中年級體育工作計劃推薦8篇
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中年級體育工作計劃篇1
一、指導思想
以“陶行之”生活教育主流思想為指導，以教研組教學工作計劃為依據，認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中，並以學科生活化的“六個特質”全面引領教學工作；實施優質教育，進行教學改革，提高課堂教學質量。
二、總體教學目標
1、能知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些保護自身健康的簡單常識方法，能養成良好的衞生習慣。
2、知道並掌握一些身體基本活動的動作和方法，學會學練的方法，能培養正確的身體姿勢，具備一定的身體活動和運動鍛鍊的能力。
3、體驗參加體育運動的樂趣，培養合作、創新、樂觀的思想品質。
三、學生分析
所任教的二年級學生在國小屬於低段階段，他們年齡較小，稚氣未脱、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法瞭解甚少。因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作與方法，培養正確的身體姿態，為以後進一步學習各種體育運動的技術和技能打下一定的基礎。低年級的學生由於年齡較小，有意注意時間教短，根據這一特點，教師應採用多種教學方法進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悦。
四、重點單項教學內容分析
??走和跑
1、能知道正確的姿勢對於提高奔跑速度的重要性；
2、能完成走和跑的學習任務，體驗走和跑的正確姿勢；
3、樂於走和跑練習，並在練習中獲得生理和心理上的滿足。
??跳躍
1、能瞭解在踏跳區起跳的重要意義；
2、能做出助跑幾步、在踏跳區起跳的動作，做到用前腳掌蹬地起跳，迅速抬腿，落地時屈膝下蹲，努力踏準起跳區；
3、樂於跳躍練習，體驗克服困難後心理上的滿足感。
??投擲
1、能瞭解正確投擲方法；
2、能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作；
3、在投擲的重複練習中，體驗和建立堅韌、頑強的品格。
??技巧
1、知道前滾翻的動作和要求；
2、能做出連續前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連續緊密，方向正，滾翻動作正確。發展靈敏、柔韌等身體素質，提高動作協調性和控制能力；
3、體驗重複練習的樂趣和體操的美感。
五、教學進度計劃表
課 次教 學 內 容
1遊戲：大魚網 選修內容
2走和跑：400-600米自然地形跑 遊戲：拍球比多
3走和跑：2分鐘定時跑 遊戲：拍球比多
4韻律活動和舞蹈：跑跳步、滑步 遊戲：黃河、長江
5走和跑：直線跑 遊戲：傳遞實心球
6韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳遊戲舞 走和跑：30米加速跑
7投擲：持輕物擲遠 遊戲：傳球接力（頂上、胯下）
8投擲：持輕物對牆投擲 韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳遊戲舞
9走和跑：30米加速跑 遊戲：看誰投的準
10走和跑：30米跑（考核） 選修內容
11韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲 投擲：持輕物投高
12投擲：持輕物投過2-3米的橫繩 遊戲：搬運接力跑
13跳躍：助跑幾步，在踏跳區起跳 韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲
14投擲：持輕物擲遠 遊戲：大魚網
15投擲：投擲（考核） 選修內容
16技巧：前滾翻 遊戲：迎面接力跑
17韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲 跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40釐米高的橫繩
18技巧：連續前滾翻 遊戲：迎面接力跑
19跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40釐米高的橫繩 攀爬：爬行通過低障礙
20技巧：連續前滾翻 遊戲：衝過“戰壕”
21技巧：連續前滾翻（考核） 選修內容
22跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑 攀爬：攀登聯合器械
23遊戲：快快跳起來 選修內容
24攀爬：爬竿 遊戲：快快跳起來
25遊戲：播種與收割 選修內容
26攀爬：爬竿 遊戲：播種與收割
27體育常識：怎樣搬運體育器材 室內活動：拍拍手
28健康常識：認真做眼保健操 室內活動：傳球比賽
29健康常識：養成良好的衞生習慣 室內活動：勞動模仿操
30健康常識：預防沙眼 室內活動：傳口令
31安全常識：識別幾種交通工具 室內活動：開火車
32養生之道：面要多擦，發要多梳 室內活動：猜人入座文章
中年級體育工作計劃篇2
一、指導思想
嚴格執行學校的各項規章制度，樹立“健康第一”的指導思想，貫徹落實《學校體育工作條例》，推進新課程標準的實施，以體育教學質量為重點，更新觀念、提高體育課堂教學質量和管理水平，認真組織實施《學生體質健康標準》，加強校園體育文化建設，促進我校體育教學工作健康、快速地發展。
二、工作思路和工作目標
堅持“以人為本，健康第一”的課程教育理念，充分調動師生教與學的積極性，切實發揮教師的主導作用和學生的主體作用。改進教學模式，努力探討高效的體育教學課堂模式，同時要加強政治素質、業務理論學習、加強師德規範與學生溝通的技巧、加強集體教研、備課活動與相互聽課、評課、議課、課後反思的交流、要加強體育教研、課題、體育特長生的突破。
三、工作重點和舉措
1、強化常規教學管理，做好體育課常規教學安排。
2、認真制定各項教學計劃。
根據學年總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學年教學計劃、教學進度計劃、教學進度安排表和課時計劃（責任到人七年級：王伶俐；八年級：葉敏；九年級：熊旭輝）。有計劃、高標準的做好《學生體質健康標準》測試、統計、上報工作。一絲不苟地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實，完善體育資料庫、資源庫、學生成績數據庫、教師個人成長資料庫。
3、加強集體備課管理制度、加大教學檢查力度。
全體教師要熟悉、掌握教學課標和教材，明確教學目的、任務。根據《課程標準》和各年級學生的實際情況與目標，各教師按年級教學進度安排表計劃，提前兩週寫出設計方案和課時計劃，提前一週分年級進行集體備課討論（全員參加），時間每週二上午教研活動，由各年級負責人，制定執行教案，完善體育資源庫。認真檢查教學設計方案、課時計劃。查看課後小，促進各教師學習和提高。
4、加強課堂常規管理，提高教學質量。
進一步完善教師崗位制度，嚴格規範教學常規行為，九年級教師，根據學生實際情況，認真抓好課堂常規管理與教學質量，提高學生身體素質和運動技能，力爭20xx級會考目標生體育成績平均分達到39分以上。
5、加強課外體育工作的開展和安全教育工作。
本學期計劃開展年級廣播操及進退場比賽，全面提高學生的做操和進退場質量，既達到鍛練身體的效果，又要為學校增添一道亮麗的風景線。開展羣眾體育節。加強各項活動的宣傳、制定活動方案。積極開展校業餘隊的訓練，體育教師要精心準備、嚴格要求、刻苦訓練、積極參加各項比賽活動；並激勵有體育特長和愛好的學生積極參加比賽，為班級、校爭光。尤其是各種活動的安全問題要放在首要位置，由專人負責。確保各種活動都在有安全防護的情況下進行。
6、加強與班主任的聯繫，注意抓好訓練學生的思想工作和學習成績。
四、積極開展教研、教改活動，提高教師的`業務理論水平
建立健全責任目標，團協作，保證教研活動順利開展。不斷提高自身的文化素質、專業素質、思想素質和身體素質。認真總教學經驗，積極撰寫論文，每學期每人一篇；積極參加校、區級、縣級各種論文評選活動和公開課活動。在條件許可的情況下到外校、外地進行參觀學習，促進交流，提高見識，豐富經驗。
五、加強體育教學設施的檢查和維護
對部分體育器材進行增加和更新，使體育場地更好的服務於體育教學和學生的體育鍛煉，做好體育場地、器材的安全檢查與上報工作，並提出改進的建議。
六、工作要點
開學前：
1、學區體育教師培訓；教材教法考試。
2、學年教學計劃、學期教學進度計劃、教學進度安排表、課時計劃的準備。
3、第一週上課教案，集體備課後的執行教案的確定（按年級、人員分工進行電子執行教案的製作）。
4、全校廣播操隊形、出操隊形站位安排（與德育處協商）。
5、檢查體育器材設備（及時上報需要修理和添置的器材設備）。
9月份：
1、認真開展教研活動、集體備課活動，確定各項職責。
3、安排確定各訓練隊的人員；組建學校各運動隊，制訂訓練計劃，建立運動員檔案，對校田徑、（男隊、女隊）籃球、廣播操、乒乓球開展訓練。擬定校內體育競賽計劃。
4、體育委員會議；籌備校運動會。
5、九年級年級體育（現狀）分析，確定目標，體育會考目標生平均分力爭達到39分以上。
6、（男隊、女隊）籃球參加預賽。目標進入決賽，爭取好成績。
10月份：
1、田徑運動會報名工作。
2、籌備校運會，組織各班進行入場式訓練，各班利用課餘時間抓緊運動員訓練。
5、編印校運會（秩序）成績冊。
11月份：
1、選拔田徑隊訓練學生。
2、實施《國家學生體質健康標準》，並對規定項目進行測試。
3、參加教研活動、備課活動。
5、教學常規回頭看
6、縣乒乓球比賽
12月份：
1、《國家學生體質健康標準》數據錄入。
2、冬季長跑、拔河比賽。
4、學生體育課開始考核。
5、完成學生體質與健康測試表上報工作。
6、參加教研活動、備課活動。
1月份：
1、學生體育課成績考核，成績錄入，數據分析。
2、上報各班體育課成績及各項競賽成績，有關資料歸檔。
3、各運動隊訓練期末總。
4、體育備課組工作總。
5、體育教研組工作總。
6、制定校運動隊下一步訓練計劃。
7、確定下期教學計劃、教學進度、教學進度表、課時計劃準備。
中年級體育工作計劃篇3
一、學生分析
國小六年級的學生有一定的自制能力，但學生身體素質差異較大，各學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛鍊也能得優秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。
二、教學目標
1、認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動。具有積極參與體育活動的態度和行為，學生將能夠樂於參加各種遊戲活動；
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類遊戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動、獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗並簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察並簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學重點
1、規範課堂教學行為；培養學生身體素質；
2、複習新廣播體操；
3、學生健康體質數據上報；
四、教學措施
1、堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。
2、利用體育運動遊戲項目，激發學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。
3、根據學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發揮的教學效益。
4、重視學生的情感和體驗，改變傳統的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛鍊的習慣。
中年級體育工作計劃篇4
一、學生情況分析：
今年本人承擔三年級的體育教學任務，從上任教師瞭解到，大多數學生們身體健康，無運動技能障礙，學生們組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想象創造力豐富，學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生們在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養學生們堅強的意志。
二、指導思想：
認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以促進學生們健康成長為目標，激發學生們運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
三、教學目標：
1、教學隊列，隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。
2、掌握基本體操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質訓練(結合達標項目)等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等。
4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的`反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性(結合遊戲)練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
(一)、教學重點：
1、教學隊列，隊形，走、跑、投、課堂常規。
2、掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素質訓練、直線運球比賽等。
(二)、教學難點：
1、力量練習、耐力練習、協調性練習。
2、正確姿勢、規範動作的自我體現。
四、法制滲透
通過在課堂教學中滲透法制知識，如：《中華人民共和國體育法》、《中華人民共和國末成年人保護法》，讓學生從初步瞭解到初步理解，並能結合實例進行多方面的法制教育，使學生在學習活動中學到了法律知識，又在緊急情況下知道如何保護自己，得以應用。
五、教材分析：
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的實際條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。
1、 從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。
2、教材內容兒童化，生活化 ，更好地貼近學生生活，學生實際，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。
3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
4、藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係及集體榮譽感。
六 、教學措施
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來;在課前“場地備課”和課後進認真反思。
3、採取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組男女分組等)，分段教學等。
4、在課間多展開授課內容、動作評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養集體榮譽感。
5、積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。
中年級體育工作計劃篇5
一、學情分析;
國小四年級的同學組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不幼稚，肌肉力量和協調性較差，想象發明力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養同學主動進取的態度，掌握好學習方法，掌握學習規律，讓同學在學習過程中去研討，去理解，去發現。去發明。將同學身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不時克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自身的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標;
1、具有積極參與體育活動的態度和行為：同學將能夠樂於參與各種遊戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能：同學將能夠：在球類遊戲中做出單個動作，如拍球、運球等;做出基本體操的動作;獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢;發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力);具有關注身體和健康的意識。
4、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教材分析;
國小四年級體育教材以實踐教材為主。根據同學的能力以和學校的.條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使同學跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。並通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學研究內容;
教學重點：分腿騰越;沙包擲遠;50米x8或400米跑
教學難點：體操技巧;蹲距式跳遠
五、教學措施：
1、採用主題教學、情景教學等方法，充沛發揮遊戲活動的作用，激發同學參與體育活動的興趣。
2、小同學好勝心強，可採用一些教學競賽，以增強同學鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，以增強同學的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
中年級體育工作計劃篇6
一、學情分析
由於二年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個一線的體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，特別是在組織教學方面，有的教師會感到束手無策，因而嚴重影響教學質量，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，並在愉快的體驗中加深和發展。因此，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感受到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
二、學習目標
1、使學生初步瞭解體育鍛煉對身體健康的影響，知道一些保護自身健康的基礎常識，教育學生熱愛生命、關心健康。
2、使學生學會一些基本運動、遊戲和韻律活動的方法，培養正確的身體姿態，發展身體素質和基本活動能力。
3、使學生感受和體驗到參加體育活動的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態度，培養同夥間友好相處、團結協作的精神。
4、使學生了解做操的好處及簡單的安全常識，初步懂得一些個人衞生與健康的常識和方法，逐步養成正確的身體姿勢和良好的生活習慣，學會與同伴友好相處，培養互相關心的優良品質
5、培養榮譽感和責任心，對學生進行愛國主義和集體主義，良好道德的教育。
三、教學措施
1、利用評比法培養學生榮譽感，提高課堂組織的效果。
2、利用遊戲培養學生的學習興趣，提高練習的積極性
3、利用正確示範和多中誘導方法來促進技能的掌握
4、利用語言表揚、激勵學生，提高練習的效果
5、學習新體育課程標準及相關體育理論，吸取經驗，採取多種教學手段，因地制宜，合理開展體育課堂教學。
四、教學反思
通過學習的理念教育，我以“健康第一”、“終身體育”等理念，使我根深蒂固，來指導我以後的工作。突出體育課的生活化、創新化，讓學生勤學、思學、樂學。讓學生在課堂中發揮主體作用。培養學生的創新意識。具體實施時做到，課堂形式多樣化，根據不同學生的活動表現安排有彈性性的教學內容，積極引導學生髮現創新，引導學生在教學實踐中去發現創新，體現快樂教學。根據學生性格特徵、心理特徵，從興趣入手，寓教於樂，發展個性。
中年級體育工作計劃篇7
學生情況基分本析
學生身體形態和生理機能開始進入發育的高峯時期，生理和心理方面出現了許多前所未有的變化。這個階段促進學生身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。學生接受知識的能力很快，學生經過一段時間的訓練，能較快地掌握鍛鍊身體的方法和技能，身體素質能有較大的提高。
教學目的任務
1、對學生進行思想教育，培養學生健康、積極的心理品質。
2、全面鍛鍊學生身體，促進學生身心健康發展。
3、通過訓練，學生能在掌握基本的鍛鍊身體的基本方法，提高基本運動技能。
4、使學生養成自學鍛鍊身體的習慣。
教材重點難點
1、加強思想教育，學生能養成自覺鍛鍊身體的習慣。
2、學生能掌握更多的鍛鍊身體的方法、技能和技巧。
3、如何提高女生鍛鍊身體的積極性。
研究專題完成任務的措施
1、認真鑽研教材、教法，制定好本學期教學計劃。
2、提高課堂常規管理效率，重視開學教育，切實抓好“養成”教育。
3、開展普及性體育活動和娛樂體育活動，滿足學生的不同需求。
4、以課堂改革為契機，加強業務學習，提高教科研水平，注重學習，不斷提高教育教學能力。
5、針對不同的學生，採取不同的措施，做到因材施教。
中年級體育工作計劃篇8
一、指導思想
堅持“健康第一”的思想，促進學生健康成長；依據課程標準中各學習領域“水平二”（3-4年級）的目標，是以激發學生運動興趣，培養學生終身體育的意識；以學生髮展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需要，確保每個學生受益。
二、目的任務
1、體育與健康課教學以育人為宗旨，與德、智、美相結合，促進學生身心的全面發展。
2、全面鍛鍊學生身體，促進學生身心和諧發展。
3、初步掌握體育與健康基礎常識、基本技能。
4、進行思想品德教育，培養學生的心理素質。
三、教學目標
1、進一步瞭解自己的身體，知道一些科學鍛鍊身體的簡單常識和自我保護的方法，培養安全鍛鍊的意識。
2、進一步掌握和提高所學各項運動的基本方法和進一步掌握和提高所學各項運動的基本方法，發展身體素質和運動能力，促進身體的生長髮育。
3、提高參加各項運動的興趣和積極性，培養負責、自我控制和自覺遵守規則的精神。
四、基本情況
國小四年級的學生對學校體育生活已經適應，對體育達標也親身體驗了一次。對體育的基本常識和簡單的動作及技能技巧有所瞭解。在教學中要按本年級目標要求，從育人入手，加強體育課堂管理，更好地掌握一些體育機能和強身健體的科學方法，提高形式學生參加體育活動的興趣，完成教學任務，抓好達標活動，讓學生的身體素質有所提高。
五、具體措施
1、進一步完善課堂常規要求，形成良好的教與學的氛圍。
2、根據季節性特點，抓好各項達標測試工作。認真抓好足球教學。
3、積極做好準備，做好校運動會的參與工作。
4、抓好運動隊的各項訓練，為參加市運動會做好準備。
六、教學進度
課次教學內容
1體育健康常識：準備活動和整理活動的作用
2隊列隊形練習遊戲：快快跳起來
3複習新廣播體操小足球教學
4棍棒操跳圈接力
5雙手拋接實心球足球遊戲
6趣味連腳板仰卧起坐
7趣味連腳板10米×4往返跑
8韻律圈操1—3節 遊戲：足球遊戲
9體育健康常識：一日作息制度的安排
10毽球遊戲：顛球
11前滾翻遊戲 球類遊戲
12武術遊戲 攻關
13武術小足球
14急行跳遠籃球
15200米遊戲接力動物模仿跳
16體育健康常識：如何利用自然力鍛鍊身體
17輕物擲遠不同形式的下肢力量練習
18投擲輕物比準遊戲小足球
19跳竹竿籃球
20跳竹竿小足球
21韻律圈操4節
22遊戲跳圈 韻律圈操 1-4節
23武術遊戲：小足球
24武術立卧撐
25體育健康常識：傳染病是怎樣預防的
27跨越式跳高小足球
28上步投擲壘球身體素質練習
29武術小足球
30籃球趣味活動
31跳短繩遊戲 美化校園
32跳長繩前滾翻
33前滾翻起立—接小足球
34遊戲—握手
35小足球
36血壓、脈搏、肺活量
37助跑投擲壘球遊戲小足球
38遊戲打電話
39小足球
40跨越式跳高舞蹈
41跨越式跳高拋接紙棒
42跨越式跳高小籃球
43跨越式跳高遊戲：打活動目標
44跨越式跳高小足球射門
45跨越式跳高遊戲：拉過線來
46跨越式跳高小足球：運氣球接力
47考核投擲壘球 小足球遊戲
48體育健康常識：防暑防凍知識
49毽球遊戲 衝過封鎖線
50跪跳起對抗負重遊戲
51考核50米 遊戲小足球傳球比多
52考核仰卧起坐
53考核400米 遊戲鬥雞
54考核立定跳遠
