國中健康教育工作計劃(兩篇)
【篇一】
中學生正處在身心發展的重要時期，隨着生理、心理的發育發展，社會閲歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題;自尊心缺乏、自卑心理強、人際關係不適、情感困惑等等，這些問題都是急待解決的。加強中學生心理健康教育，是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。
一、指導思想：
心理健康教育必須要堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悦納自我、調控自我、實現自我，超越自我，在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
二、教育目標
1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
三、主要內容
根據《中國小心理健康教育指導綱要》的要求，幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法;把握升學選擇的方向;瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的衝動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
四、具體的實施計劃
1、堅持心理健康教育課的正常教學。根據學校的安排，並根據各個班的具體情況，以預防性和發展性目標為主，矯治性目標為輔，做好心理健康教育的教學活動設計，認真上好每一節心理健康教育課。
在心理健康教育課中加大活動和遊戲的份量，使心理健康教育課真正做到以活動、體驗為中心，讓學生在活動中得到情感體驗;其次要充分利用音像等手段，把對學生的身心發展有益的內容展現給學生，在課堂中播放有助於身心放鬆的音樂，使學生在愉快、放鬆的過程中提高心理適應能力。
2、心理輔導室每週一至週六的課外活動時間接待學生個別諮詢，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾。對於極個別有嚴重心理疾病的學生，及時識別並轉介到醫學心理診治部門。同時，為來訪學生建立詳細的檔案資料，並跟蹤調查，以徹底解決學生的心理問題。
3、進一步完善心理輔導室設備的添置工作，使心理健康教育更具有規範性、科學性，以期營造一個安靜、温馨、舒適的諮詢環境，更好的為廣大師生服務。
4、加強與班主任、科任老師的聯繫，瞭解、反饋學生的心理髮展狀況，幫助班主任、科任老師瞭解學生思想狀況，為有心理困擾的學生提供幫助，併為班主任更好了解學生，管理學生提供反饋，共同為學生的發展而服務。
5、通過櫥窗、網站等宣傳途徑加強心理健康教育知識的宣傳。
6、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。利用家長會或者發放資料的形式，指導家長轉變教子觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
【篇二】
一、指導思想：
中學生肩負着培養跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理髮育的關鍵時期，不僅要重視培養青少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，健康教育是中學素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對於提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有着極其深遠的意義。
二、教材簡析
八年級心理健康教育的內容，主要有：第一節：關愛生命遠離毒品。第二節：防治近視。第三節：合理飲食，強身健體。第四節：肥胖症與減肥。第五節：常見意外傷害的預防。第六節：國中生常見心理障礙——自我意識發展。第七節：10年後的我。第八節：青少年主要傳染病及其預防。這部分內容，幫助學生建立良好的衞生習慣，適應現代社會生活具有重要價值，增強學生社會交往的主動性，克服交往中存在的心理障礙。
三、教學重點、難點
1、重點：使學生了解健康教育的重要性，瞭解毒品，加強預防傳染病。強調和學生討論和溝通的過程，更多的以心靈的感化來促進學生的自我反省和自我完善。
2、難點：增強學生自控能力，不受毒品的危害，使身體健康成長。
三、教學目標：
從小培養學生良好的心理素質，培養學生遇到不愉快的事，學習冷靜思考。鞏固學生各方面常識的理解，讓學生可以進行自我檢測。開發學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。
運用心理學、教育學的原則與方法，以中學心理健康教材為載體，對青少年進行有關心理健康方面的教育、諮詢和行為訓練，培養他們良好的心理素質，提高他們的心理健康水平，促進他們全面和諧的發展。
四、教學措施
健康教育課教材具有自身特點，因此，在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為為指導和行為訓練，教學各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理髮展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從心理諮詢、心理講座入手，進而將心理健康教育貫穿於全部教育教學活動中。採用如下方法進行：
1、利用心理諮詢室，通過心理諮詢，糾正心理上的不平衡，使學生對自己與環境有新的認識，以達到對生活有比較良好的適應;
2、利用現代教育手段，通過多媒體向學生展示現實生活中形形色色的問題事例，教育警示學生。
3、開展主題教育活動，確立主題後，學生分別準備材料，集體展示，進行總結;從主題設計始，經活動實踐，最後交流體會;
4、利用故事，創設情境，講解點撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言;
5、講述生動故事，使學生從中明白事理，要求故事真實、貼切、新穎、靈活;
6、把大的主題分成幾個小專題，每組學生只討論一個小專題，最後集中交流;
7、將心理健康教育的內容滲透於小品之中，確定主題後，由學生自編節目，自行分配角色，自己演出，然後大家討論，昇華主題。小品可以是情景劇，也可以有音樂、唱歌、舞蹈、相聲、快板、比賽、遊戲穿插其間。
五、教學進度
第一課：關愛生命遠離毒品
第二課：防治近視
第三課：合理飲食，強身健體——平衡膳食寶塔
第四課：肥胖症與減肥——怎樣正確對待自己的體型
第五課：常見意外傷害的預防
第六課：國中生常見心理障礙——自我意識發展
第七課：10年後的我
第八課：青少年主要傳染病及其預防
