關於高中心理健康教育的工作總結3篇
在順利完成心理健康教育工作後，相信教師你一定是收穫良多，那麼是時候都來寫一篇工作總結了。下面是本站小編為大家整理的關於高中心理健康教育的工作總結，僅供參考，歡迎大家的參閲。
關於高中心理健康教育的工作總結1
一個學生的心理狀態是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態度和對前途的看法，關係到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢於冒險、敢於探索、善於競爭、善於合作、富於創造，是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。學校心理輔導通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式幫助學生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開發自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展的一種教育活動。心理輔導是實施健康教育的一個重要方面。
1、開展形式多樣、生動活潑的集體輔導。
學校開設健康教育課或講座，利用廣播、宣傳欄、黑板報等宣傳工具，針對大部份學生的心理特點及知識要求，讓學生從多角度、多場合接受心理健康輔導。引導他們正確認識其身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。
開學初，針對一年級新生剛從幼兒園的學習生活轉入國小學習生活需要一個適應的過程的問題，對新生的家長進行健康指導，讓家長能配合學校以實事求是的精神從孩子的生理、心理特點出發，對孩子進行心理指導和行為矯正。讓孩子以健康的心態投入新的學習生活。
每月一次，利用健康教育課時間對全校學生進行集體心理輔導。
9月份輔導主題《自己的事情自己做》，引導學生做一個有責任感的人；10月份輔導主題《培養良好的學習習慣》，培養學生良好的學習習慣，並通過努力使自己在學習上更有計劃、更有條理；11月份輔導主題《學會合作》，讓學生懂得只有聯合起來各自發揮優勢，才能形成一個有力的拳頭，變得更有力量；12月份輔導主題《失敗是個好老師》，把失敗當作老師，從失敗裏找教訓，更快地走向成功。
心理輔導室編輯《心靈小屋》小報，開設《心靈小屋》信箱，開闢《心靈小屋》宣傳欄，通過這些渠道對學校師生進行集體心理輔導。
2、開展心理諮詢。
心理諮詢是解決學生心理問題的特定形式，是心理素質教育的重要方面。學校設立心理諮詢室、心理諮詢熱線電話、心理諮詢信箱，學生心理健康檔案，幫助學生戰勝心理障礙，不斷提高學生的心理素質。
心理輔導室以熱情，具有無私的助人之心和奉獻精神接待前來諮詢的學生與家長，並給予最大的幫助。
3、積極開展心理輔導方面的課題研究
心理輔導和學校教育、教學是相互依存、相互促進、互為制約的。心理輔導是學校整體教育教學工作中的一部分，教師要轉變觀念，變應試教育為素質教育，在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創造和諧的教學環境，建立良好的師生關係。心理輔導室積極開展《培養國小生健康的學習心理的方法研究》的課題研究，並把教師的研究成果編輯、刊登在《心靈小屋報》上進行反饋。
語文教師喬麗紅撰寫的《在“玩”中學作文》指導學生“玩”出名堂來，真正做到在創設情景中下功夫，在“玩”字上作文章。
體育教師嚴軍平撰寫的《在體育教學中培養學生心理素質》，學校體育教學樹立健康第一的指導思想，不僅培養學生健康的體魄，而且維護他們的心理健康和提高他們的心理素質。
數學教師周明華撰寫的《數學教學中學生情意因素的培養》，在數學教學過程中引入情意因素，激活學生創造意識、創造才能，讓學生愉快地學習、愉快地發展以提高教學效率和質量。
英語教師陸琴、姚海華撰寫的《在英語教學中學生學習心理的探究》，教師樹立起正確的學生觀，不偏不倚關愛每一位學生，有效推進二期課改，實施健康教育。
在心理輔導中瞭解學生心理特點，有利於提高學校健康教育的針對性。學生心理輔導是學校健康教育的重要內容。在學生思想教育工作中有不少屬於心理方向的問題，心理輔導重在育心，提高人的心理素質。學校健康教育是要求學生在德、智、體、美、勞諸方面的素質全面發展。學生健康發展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有着很大的制約作用。
關於高中心理健康教育的工作總結2
第一期心理健康培訓已經結束了，但我深知我們的心理健康的學習之旅才剛剛開始，也懂得努力的重要。聽了那麼多專家的專題講座，對心理健康的認識也趨於理性和全面，也深深感受到做一名幸福的老師其實並不難。
如今我們已經步入21世紀，我們賴以生存的物質生活日益豐富。可我們驚奇地發現，我們的幸福感卻並沒有相對提高，反而有降低的趨勢，社會上也時有一些自殘自殺甚至傷害他人的事件發生，甚至連到我們原本安靜的校園也會有不太平。當聽聞一些國小生、中學生乃至大學生髮生跳樓等事件時，在為生命之花過早凋謝而痛心的同時，強烈地感受到一個人的心理健康遠比比生理健康、學識才能重要，如何科學正確地進行學生心理輔導已是當務之急。因為心理健康從學校抓起，從老師和學生入手，才能更好地防微杜漸，培養出有學識有才能更有良好心理素質的國之棟樑，家庭之希望。
可心理健康倒底是什麼?這次心理培訓無疑是場急時雨，不僅讓我真真切切觸摸到了這個學科，還讓我掌握了一些比較專業的知識。認識到心理學並不神祕，其實我們平時在教學時在為學生釋疑解惑疏導情緒時就會無意識地運用到了一些心理學知識，只是我們並不清楚這就屬於心理學範疇。通過本次學習，認識到心理學是一門科學，它的分支很多，任何一個分支都能發展一個專業，比如發展心理學中的幼兒心理學就是心理研究的一個專題。我們不是心理學專家，而且學習也是剛剛起步，所以目前而言只需掌握心理學的基本概念，內容特點、分類及發展規律和必要的諮詢技巧就行。可真正要消化好這些知識，還需要多下功夫，注意理論與實際的結合。
更重要的是明白心理學在疏導不利情緒，調適心情等方面儘管有其不可替代的作用，但並不意味着它是萬能的，能獨擋一面，單兵作戰。心理學教育只是學校教育的一部分，它與學校終極目標即育人相一致，是一種有效地輔助性教育手段。另外它能更好地發揮作用並不是輔導者一個人就能做到的，需要受輔導者積極配合，而且這個效力的產生也不是立馬就顯現的，需要一個過程。這時輔導者除具備了一定的專業知識外，愛心和耐心也是必不可缺的。
認識到心理健康教育的意義，懂得此次--縣教育局的高瞻遠矚的戰略意識和良苦用心，我們這期培訓的老師應該有種責任感和使命感，從自己做起，快樂自己，影響和帶動他人，共同創造和諧環境，齊育芬芳桃李。
那麼身處忙碌、浮躁、物質極大豐富的社會轉型時期的我們又該如何固守心靈，堅守淨土，做一名積極樂觀有幸福感的老師呢?
心理培訓很清晰地告訴我，瞭解自己所處的階段的心理特徵，正確地認識自己的性格特點，明確自己的需要，激發動機，合理利用內外誘因，實現願望，就會獲得幸福的情感體驗。那麼在現實中我們又該如何去做呢?
第一，心中應有理想。理想是照耀我們前行的指路明燈。一個人有理想，有追求，有目標，才會有熱情，才會一往情深，也會一往無前。遇到了困難不會退縮，受到了排擠不會泄氣，遭遇了失敗不會放棄，永遠保持一顆向上努力進取的心，向着自己的理想進軍。但我們在樹立目標時，不要過大和不切實際，如果是一個大目標，不妨將它分成幾步，將整轉化成零，一小步一小步地逐一去實現，滿足感會越來越強，幸福也就越來越多，信心和動力隨之加強。如此一來，成功也就越近，成績也就越好，心裏的甜蜜也少不了。
第二，熱愛生活。記得白巖鬆在談到他的工作時，説過“痛，並快樂着”的話。其意思就是説即使從事的職業很累很辛苦，但只要是我的選擇，我熱愛這份職業，那麼我會認為我的付出是值得了，併為此感到快樂。誠然老師的工作是單調的，煩瑣的，辛苦的，但只要我們擁有一顆熱愛之心，我們就會從平淡中發現美麗，從平凡中感悟美好，從點滴中覺察珍貴，心存感激地認真過好每一天。既然我們選擇了老師這份職業，我們就不應只單單將它看成我們謀生的手段，而應發自內心地去熱愛這份職業，從學生的進步中感受教育的偉大，去感受自己存在的價值和意義。
第三，學會寬容。寬容不僅是對別人而言，對自己也要寬容，即學會悦納自己。“人無完人”，這一點我們都清楚。可落到現實時，我們很多人覺得自己不夠優秀，於是不滿意自己，處處跟自己較勁，弄得自己不開心，甚至很抑鬱。不妨換過思路，正視自己，既認識到自己的優點也坦然接受自己的缺點，揚長避短，努力進取，不斷完善自己。於是你會發現生活很美好，自己很重要，幸福快樂也會常相伴。
第四，與人為善。人活於世，不可能不與別人打交道。與人相處，建立和諧的人際關係，關鍵就是應學會與人為善。友好地與人相處，降低姿態，平等交流，既尊重自己也尊重別人，心存善念，少計較得失，熱心助人，方便別人，快樂自己。一旦擁有了別人的信任和尊重，無論是開展工作，還是過生活，都能順利輕鬆，快樂美好。
第五，知足常樂。這就要我們放下名利思想，不被榮譽所累，多點精神追求，少些物質攀比，但求無愧於心。擁有一顆平常心，就能夠坦然面對周遭的環境，能夠不被不利因素，不良風氣影響，心也就因為沒有過多奢望而變得平靜，也就沒覺得自己生活的差，也就少了抱怨之氣，沒了憤憤不平，煩惱沒了，快樂也就隨時來敲門。這時，你的心理應是最健康的。
第六，常鍛鍊身體。我們常説身體是革命的本錢。所以沒有了身體的“1”，後面的理想、家庭、事業、成就、名譽等“0”再多也就沒有了任何的意義。從事教育的老師腦力活動更多於體力，所以注意勞逸結合，積極鍛鍊身體就顯得尤為重要。與只有這樣，才能保證每天能以飽滿的精神，旺盛的精力面對自己的工作，向學生傳輸積極的信息，樹立良好的教師形象。
以上就是我對本次心理健康培訓的一些膚淺認識。也許有些地方還值得商榷，但是航船已經揚帆準備起航，儘管一路上波滔洶湧，一路上風雲變幻，都無法阻擋我追尋心理健康教育的決心。我也相信，努力就有獲得。
關於高中心理健康教育的工作總結3
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是説，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現
二、心理健康的標準
（一）智力發展正常
智力正常是一個人學習、工作、生活最基本的心理條件，是人適應周圍環境、謀求自我發展的心理保證，因而是心理健康的首要標準。
（二）情緒穩定樂觀
情緒穩定樂觀是心理健康的主要標誌。在心理健康者身上，積極情緒多於消極情緒，樂觀情緒占主導地位。這是因為只有當一個人經常保持愉快樂觀的情緒時，他才能善於從生活中尋找樂趣，對生活充滿希望。
（三）意志品質健全
意志是指一個人自覺地確定目的，並根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的心理過程。意志是人意識能動性的集中體現，是個性的重要精神支柱。
（四）行為協調適度
人與動物的根本不同點在於，人的行為有自覺的目的性，受意識的支配。在正常情況下，對一個有自我意識的人來説，他總是知道自己在做什麼，也知道為什麼做，並能預見行為的過程和結果，使自己的行為服從於一定的目的和要求。
（五）人際關係和諧人際關係是人與人之間由於交往而產生的一種心理關係。和諧的人際關係既是心理健康不可或缺的條件，也是增進心理健康的重要途徑。
（六）人格完整獨立
人格也稱個性，它是一個人與另一個人相區別的獨特的心理特徵。心理健康教育的最終目標是使人保持人格的獨立完整性，培養健全的人格。
三、對大學生進行心理健康教育的意義
1.進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式
心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。正是從這個意義上可以説，大學生綜合素質的強弱，主要取決於他們心理素質的高低，取決於學校心理健康教育的成功與否。
2.進行心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，並直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規範、行為方式、環境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響着主體人格的發展，並且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬於這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格的目的。
3.進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協調發展創造必要條件。心理健康教育通過激發受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。
四、影響大學生心理健康問題的原因
目前在校大學生心理健康問題原因有多種，主要表現在五個方面：①人際交往問題；②感情問題；③學業問題；④生活適應問題；⑤就業壓力。其中人際關係、就業壓力是困擾當代大學生的主要問題，但是感情問題所造成的危害也比較嚴重。
（一）人際交往問題交往是人類存在、發展的需要；是人格發展、人格健全的必經之路；是身心健康、生活幸福的保障；是學習、事業成功的關鍵。因此，良好的人際交往、融洽的人際關係對於每個人的發展和生活都是非常重要的。
然而現在的大學生多數是獨生子女，父母都非常疼愛，生活上嬌生慣養和學習上一帆風順，使他(她)們很少經受挫折鍛鍊，獨立生活能力較差。一旦進人大學，面對新同學、新朋友，不知道怎麼相處，有很多學生不能適應集體生活，有的學生表現出很自私、敏感、煩躁。還有的學生因為性格原因，在同學中不被理解，遭遇排斥，其中有部分學生獨來獨往、我行我素，久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、苦悶、粗暴、憤怒、壓抑、不能吃虧等心理傾向。
（二）感情問題
美麗的大學校園，隨處可見成雙成對的戀人，他們手牽手，形影不離，共同散步、談心、出入教室和圖書館有人在這裏找到了愛情，有人在這裏遺棄了愛情，有人在這裏等待着愛情愛情是人類最美麗的情感，每個人都對愛情充滿了美好的憧憬和渴望。愛情也是人際吸引最強烈的形式，是一種有着積極因素的高級情感，是一種令人神往的心理體驗。大學生處於生理髮育的成熟期，思想感情較為活躍，對異性的渴求尤為強烈，但由於缺乏經驗和處理戀愛問題的能力，常常會為感情糾葛而產生焦慮情緒，造成學習成績急劇下降，陷人感情漩渦而不能自拔，甚至產生毀容、自殺等心理危機；另外在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握自己，一旦出現問題可能走向極端。
（三）學業問題
學習被喻為知識時代的第四項技能（知識時代的第項技能為人際技能、技術技能、思維技能、學習技能），所謂學習的技能就是學會學習。現在，大學生的主要任務是學習。在學習上，由於從緊張的大學聯考中脱穎而出，許多大學生到了大學就想放鬆一把，而昔日的高才生走到一起，部分學生沒有了往昔的優勢，學習壓力增大，於是就出現厭學、考試焦慮、考試作弊等現象。
（四）生活適應問題
偉大的哲學家柏拉圖曾説過，良好的開端等於成功了一半。剛進入大學的新生，經過緊張的中學生活和大學聯考的激烈競爭，在人們的讚譽聲中懷着喜悦與激動的心情跨入了大學校門，來到了這個早已翹首企盼的美麗新世界。然而在短暫的欣喜之後，最初的驚奇與激情逐漸逝去，由於生活環境、生活方式、學習內容以及人際關係的種種改變，這些大學新生所面臨的是一段心理適應期。
從高中進人大學時，對大學懷有美好的憧憬，把大學生活想象得十分完美，覺得大學就是人們常説的“象牙塔”，然而進人大學後卻發現自己的想象與現實反差那麼大。比如有的學校學生學習環境較差，食堂伙食質量不高，寢室擁擠不堪；另外部分學生對專業的期望值較高，在學習過程中，隨着對專業的瞭解和教師的原因或學生自身學習方法不當，感到學習的收穫與自己的期望值相差甚遠；有的同學將個人追求的目標定位太高，當他(她)發覺自己所學專業和分配現實與理想中的自我價值的實現大相徑庭時，就會在心理上產生一種莫名其妙的焦慮和煩惱。他(她)們對自己的能力、才華和未來往往充滿自信，普遍存在着憂慮感，當各地“尖子”彙集在大學以後，他(她)們各自的優勢不再突出，學習成績不理想，生活條件不好等，進而產生失落、憂慮、自卑、緊張，陷人自我懷疑，自我否定的困惑之中。
（五）就業壓力
十分嚴峻的就業形勢、非常殘酷的就業市場競爭，給在校大學生帶來新的壓力，大學生為了找一份滿意的工作，給自己制定了更高的目標，比如：通過國家英語四、六級考試，國家計算機等級考試等，這些繁重的學習任務，嚴重阻礙了學生身心健康的發展，很容易產生憂慮、焦慮、自卑、神經衰弱等心理疾病。這在高年級學生中表現尤為顯著，許多大學生在畢業前或畢業後都沒有找到合適工作，心理問題就表現出來。
五、如何處理大學生的心理健康問題
第一，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悦納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，採取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衞生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。
第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。大學生處於青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之後，逐漸進入活躍狀態。從心理髮展的意義上説，這個階段是人生的多事之秋。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。
第四，積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。
第五，求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。總之，大學生心理健康教育課程是大學裏重要的一課。解決了心理健康問題，大學生才能更好地成長成才。
