實踐總結和心得5篇

好的心得體會一定是可以引發讀者思考的，趕緊動筆來寫吧，寫心得體會這件事大家應該都不陌生了吧，是非常好的記錄方式，以下是本站小編精心為您推薦的實踐總結和心得5篇，供大家參考。

實踐總結和心得篇1

作為一名大學生，除了努力學習好知識，掌握好技能以外，更重要的是要把學到的東西如何用於服務這個社會。因為當我們走出大學的校門，就將邁入這個社會，所以這次的實踐活動可以説是一個很好的鍛鍊機會。我們所在的團隊名稱是“大學生志願者沙區警務體驗活動”。這是一個非常好活動，因為人民警察這個特殊的羣體離我們是那麼近卻又始終帶着一種莫名的威嚴與“神祕”，而這次活動正好給了我們一次走進人民警察的機會，和民警同吃、同住、同工作。作為志願者的我在這段時間的工作和生活中學到了許多書本上學不到的，感受到了很多隻有在現實生活中才感受到的，我真真實實地體會到在生活中才能磨鍊一個人，在實踐中才能出真知。而對於人民警察，平時我們只看到了作為警察在偵破案件時威風勇猛的一面，而沒有看到他們在生活中的點點滴滴。在辦理案件中，他們時常一連幾天不能安穩地睡上一覺，只能挑空隙時在沙發上眯一會兒，而半夜三四點才可以回家卻是家常便飯;在處理一般的民事糾紛中，我們的民警變得像一位居委會大媽，同居民村民真心交談，排憂解難;在面對他人的求助時，我們的民警又不遺餘力的去解決，無論鉅細，事必躬親。

在為期一個月的警務體驗活動中，我們的主要工作是協助户籍民警全面調查掌握轄區內常住人口、暫住人口、境外人口等基本情況。經過了短暫的適應期，我們的志願者活動才算剛剛步入正軌，進入了高速運轉的志願工作狀態，上午我們在派出所裏用電腦對前一天實地上門入户收集的人員資料進行整理，下午便到附近村莊統計信息，晚上騎着單車到居民小區登記居民信息，每天的工作充實而有意義，每天雖然重複着同樣的工作，但每天接觸到的是不同的人和事、不同的狀況。在工作中，我們遇到了來所裏辦理簽證的外國人，我們就用英語同他們交流，為他們辦理簽證提供語言上的幫助;整理資料時，我們和社區、管委會、村委會相互合作相互協同，體會到了共同工作的樂趣;在入户登記居民信息時，我們遇到了很多樂於協助我們的羣眾，我們深深的感受到了人民的熱情，也遇到了一些不太理解我們工作的羣眾，甚至有把我們當作傳銷、詐騙的，我們沒有辦法，只有同民警和保安一同再次上門解釋。總之，在工作中我們有樂趣、有激情、也有委屈、不解，這些都將成為我們一生中最為寶貴的財富之一。

在活動中，我一直銘記着自己做出的承諾：我將努力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的青年志願者精神，牢牢抓住這次難得的機會，竭盡所能，切實為社區警務建設服務，為和諧社區建設貢獻力量。讓在社區中居住生活的我們真切地感受到社會帶給我們的温暖。在這個炎炎夏日，我有幸成為警務志願活動的一員，在感到榮幸的同時我也感受到了壓力，從單純的加入此次活動到被人民警察被本次活動中的團隊所具有的優良傳統、責任心所感染，每個人都在盡心盡力地做好每一份工作，盡職盡責的戰鬥在每一個崗位，用最美的微笑和飽滿的熱情投入工作。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對警務工作的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。警務工作的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。警務工作的準確性，涉及的方面很多，簡要地説，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。在工作的這一個月中，既有收穫的喜悦，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我並非警務專業的關係，對警務工作有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但是通過實習，加深了我對警務工作基本知識的理解，豐富了我的實際知識，使我對工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常工作，既要注重理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步瞭解了警務工作中的具體知識，拓展了所學的專業知識，為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

通過在職的一個月時間裏，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色!不管是在什麼地方任職，都會努力!

暑假實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在實踐1個月，在這短短一個月中，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，剛開始，就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來説待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼説話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。我現在沒別的什麼奢求，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

有人説我們志願者既是奉獻者，也是受益者，以前我可能不理解，但是現在我理解了，有多少事情是我之前沒有做過的，有多少事情是在考驗我的責任心和紀律性，在這裏的每一個人、每一分鐘，都在成長，或許有這麼一段志願服務的經歷將永遠銘刻在我們每一個人心中!

實踐總結和心得篇2

我的汽車修理知識和技術主要還是從實踐中總結出來的，當然我也通過電大和成人函授教育拿到了汽車修理專業的大專文憑，最近又剛剛考到了汽車修理高級技師的資格證書，我原來在汽車修理廠工作，現在在一家民辦職業技術學院的實訓中心工作，主要工作任務是帶學生的實習課，同時也承擔了為學生講授《汽車故障診斷與檢測技術》等課程的任務。無論是在哪裏工作，我都知道要把所學的知識運用到實際中，才能不斷提高專業技能。有時，為了弄清一個某一個配件的來龍去脈，對照技術資料，徹夜琢磨研究，不搞明白，絕不撒手。在車間裏做不完的事情，就拿回家里弄，久而久之，我的家成了我的“研究所”,我的修車技能也得到了客户的認可。

一次，我遇到一台帕薩特2.0車，強制降擋，走了幾家修理廠都沒有修好，要到我廠來修。待修車一到我馬上帶儀器與車主進行試車，行駛中發現，時速到100碼時，四檔自動將為三擋，發動機噪聲嚴重。車主説，毛病在三個月前就已經出現了，找了多家修理廠，就是找不到毛病。在維修二站修了三次，維修廠建議換變速箱，車主覺得費用太高，所以來找我檢修一下再做決定。我判斷：“發動機動力不足，引起強制降擋”故障的原因，極有可能是三元催化堵塞造成的，車主説已經在二戰用短路法檢查過，沒有發現問題。試車回來，我再次詳細檢查，還是確定為三元催化堵塞。車主半信半疑，我向車主承諾，如果解決不好這個毛病，本廠不收任何費用。拆解三元催化裝置後，發現堵塞面積已達85%以上，更換後，故障順利排除，不但解決了車主的煩惱，更為其節省了大筆費用。

愛崗敬業，滿足用户所需，這是我的工作信念，不論何時何地，只要用户一個電話，我是隨叫隨到。總結汽車維修工作的所謂傳統診斷，就是不用任何的檢測儀器設備，對車輛故障進行人工診斷的方法。在汽車維修中最常用的直接診斷方法有“看、聞、聽、問、試”。現在，中國高級轎車保有量正在大幅度增加，但不少修理廠部分維修的儀器和檢測設備尚不能檢測到位，給車輛故障的診斷帶來很大困難，以至於造成誤判。所以，依靠維修人員豐富的經驗進行直接診斷還是必要的。首先，説説“問”。問，固然主要，但也並不是説通過“問”就可以完全得到正確的依據。由於駕駛員的資歷、經驗以及對車輛、性能的掌握處於不同層次，因此，在“問”時，要尋找關鍵、重要的現象進行詢問，並對駕駛員的回答要能去偽存真，這就需要維修人員對車輛結構、性能有透徹的理解，對理論知識和實踐經驗有豐富的積累，這樣才能“問”出名堂。其次，説説“聞”，通過對油液的聞，可知油液的品質及該系統的基本工作情況，通過對發動機排放系統的聞，可以感覺發動機的工作情況，從而為故障判斷提供指導。最後，説説“試”，試車應該成為維修人員的基本技能。通過試車可以學到許多書本上沒有的知識。如自動變速器的維修，在修竣後無負荷運轉正常，有負荷時很可能掛擋後車輛不能行駛、高速熄火與換擋發闖，制動時方向發抖等，如沒有切身的感覺，就會使故障的判斷蒙上一層面紗，造成判斷故障時的猶豫和不肯定。因此，試車可以給我們的維修工作帶來靈感，加快對故障的準確判斷和排除。

實踐總結和心得篇3

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於護理的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院的護理工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實踐和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

護士的工作是非常繁重與雜亂的，儘管在以前前也有所感悟，但是真正進入病房後，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以説是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有着其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就説明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有着完整的體系，可謂麻雀雖小，五臟俱全，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。因為有了臨牀的實踐，我們才更全面而深刻的瞭解護理工作，更具體而詳盡的瞭解這個行業。進入臨牀的第二個收穫：正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。實踐的第一天早上，我早早的來到醫院，那時8點還沒開始，我跟着護士幫病人換被單，幫他們量體温等等。到了8點鐘，醫生和護士門準時交接，值夜的醫生和護士將昨夜病人的情況進行報告，然後各個管牀醫生分別開始查房，我也跟着他們，認真的聽他們如何檢查病人和如何詢問他們。看着他們那一絲不苟的工作態度，我的心裏不禁充滿着崇敬之情。首先，醫生們對病人進行詢問，問他們的病症，比如：有無發熱，有無疼痛，飲食如何，排泄是否正常，有無多尿少尿等等。然後，醫生仔細觀察病人的體徵，有時還做下叩診，最後開出醫囑。這時，護士們開始了緊張的比對醫囑，並且按照醫囑進行取藥和進行治療，護士每隔4小時查一次體温，並且繪成温度曲線，供醫生參考，另外，每隔半小時進行一次巡房，檢查是否有異常情況出現。

不知不覺就已經到了下班的時間了。回到家，我總結了今天的收穫和疑問，覺得今天真是過到好充實啊!

實踐總結和心得篇4

在上學期期末，我得知許震中同學組織了一個__支教的活動，在與家人商量一番後，我決定參加此項活動。我本是本着增加自己的經歷，鍛鍊自己的心態報名的，但是我爸告訴我，一個人的能力有限，活在世上就是要多做好事，這次支教是個好機會，能給那邊的小朋友帶去知識以及樹立正確的價值觀，於是我更加堅定了自己的信念。

去之前我們大家開了個集體會議，發現大家態度都很認真，準備體育，手工，英語等多項課程，我也準備了幾段簡單的舞蹈課程。

我們乘車到了__清浦區__鎮，那兒的路還不是水泥路，車在泥路上顛簸着，路邊時不時出現幾個小孩子手裏拿着樹枝打鬥，並且用好奇的眼光看着我們。下了車，我們暫住在__鎮的一個養老中心二樓，我們拼拼湊湊整出三張牀，沒熱水，露天洗澡，橫衝直撞的蚊子，髒亂的廁所，條件確實比較艱苦。第二天8點，我們來到教室上課，第一次來的同學很少，只有七八個人，汪柯同學的辯論課完美地進行了，聽説下午要來的同學很多，我有些忐忑，畢竟是我第一次教小朋友，而且先前幾位同學教的都很好，我有了壓力。下午，我先給學生們放了ppt以及視頻，我本以為大家都會很輕鬆隨意地看完，為了活躍氣氛，我提出一些問題，沒想到大家都很一本正經地舉手，發言。當“老師”這個詞語從他們口中充滿尊敬地説出後，我瞬間感到震撼，我覺得自己身上肩負着重要的使命，自古三尺講台神聖不可侵犯，當他們認真對待你的課堂時，我似乎也悟出了為人師表的真諦，就是為孩子們樹立正確的價值觀，形象，釋放滿滿的正能量。後來進入到舞蹈課程，由於孩子們的年齡差距很大，從中班到八年級不等，所以教起來很吃力，教前面一排後面那排便開始吵鬧，反之也是如此，確實讓我很頭疼，在另外幾位老師的幫助下才得以維持秩序。回到宿舍我開始反思，想到自己小時候也是覺得男生跳舞是一件很彆扭的事，我就能理解他們了，不通則思其變，於是我想到了因材施教，根據他們的興趣進行舞蹈，籃球等分類興趣教學，也獲得了很好的效果，結識了很多小夥伴。

教學過程中，我認識一個叫__的大班小朋友，剛進教室的時候我也有發覺，他一直盯着我看，天真無邪的笑容也融化了我的內心。後來他在他姐姐的鼓勵下勇敢地向我打招呼，不知怎麼，他便一直黏在了我身邊，上課什麼的都要拉着我坐在他身旁，他把我當成了他最親近的人，我們一起做手工，一起唱歌，一起打球。他是個非常堅強的孩子，一次手工課他用力過猛，手指被劃出一個小傷口，鮮血直冒，但是他很熟練地把手指塞到嘴裏吮吸，然後觀察血液是否繼續湧出，他沒有哭，沒有鬧，而是繼續笑呵呵地跟我一起做手工，要是換一個嬌生慣養的孩子，估計早哭得不可開交了。幾天的相處中，他甚至要拉我回他家吃飯，一個小孩子充滿純真，表露的往往是人性最真善美的想法，他把我裝在了心中，視我為楷模，我又有什麼理由不去樹立一個善良正義的形象呢?後來，他問我要了號碼，還惦記着我會不會換號碼，就算直到現在他還會打電話過來叫我去他那玩，那份熱情，那份純真，確實讓人感動。

支教接近尾聲，好多小朋友對我們的不捨化為了眼淚流了下來，我們大家都很感動，有的同學也按捺不住自己的情緒留下了淚水。孩子們給我們寫了賀卡，望着孩子們彎彎曲曲但又堅定的字，夾雜着拼音但又讓人無比順心的祝福的話語，我心中滿是欣慰的，這幾天，我們可能不能給他們從真正意義上帶去質的改變，但是我們給他們帶來了歡樂，帶來了幸福。他們大都是留守兒童，父母不在身邊，我們需要帶去的便是作為哥哥姐姐，或者説是作為長輩的愛，讓他們在學習知識的同時又體驗到生活的樂趣。

我不光收穫了小朋友們的祝福，還認識了十位各有特色但是都有着優秀品質的隊友，從他們身上，我見識並學習到了堅毅的精神，不屈不服輸的鬥志，不畏懼不氣餒的毅力，不喊苦不怕累的意念。雖然只有短短的幾天，我們也都互相深入了內心，這段記憶，也必將陪伴我們終身。

後來又去了批支教隊員，然後和我聯繫的幾個孩子表示對他們有些不滿意，我知道人總會有種牴觸的情緒，小朋友們可能認為要是他們不來，我們就會晚點走,我覺得果斷時間相處久了他們肯定也會打成一片的。由此，引出了我對社會人士對支教評論的一些看法。我個人是同意支教利大於弊的。有人説我們帶去新鮮是事物可能會傷害孩子的自尊心，其實沒有，親身經歷告訴我孩子們對新鮮事物還是充滿好奇的，比如各種球類運動，他們都願意大膽去嘗試，而且在我們的指導下也玩得很快樂。有人覺得我們的離開會給孩子留下陰影，但是我覺得人有悲歡離合，天下沒有不散的宴席，只要有過快樂的回憶就足夠了，況且在通訊交通發達的今天，電話聯繫甚至坐車探訪都是輕而易舉的事。關於課程內容，我們都是教的興趣課程，興趣是最好的老師，觸發了對一件事物的興趣，就算沒有老師自己也能學好。最後，我覺得我們學校應該在那建立一個支教社會實踐基地，因為畢竟支教幾天收效勝微的，只有長期堅持下去，才能有所成效。

有感而發，寫完已是深夜，支教隊員以及小朋友們的歡聲笑語，美麗的面龐時常浮現在我腦海裏，雖然我們身相隔百里，但是我們心中有着牽掛，雖然我們現在能力有限，但待他日你我還未老去，我們十一個小夥伴，攜手再去鎮上看望那羣大朋友，可好?

實踐總結和心得篇5

本週我班進行了為期5天的勞動，校園裏的保衞工作以及學院的各個角落的工作都交由我班同學負責，每名學生都能在自己的崗位上盡職盡責，而且勞動興趣濃厚，表現積極，不僅能夠認真的完成自己的本職工作，還能幫助其他同學完成，形成了一個團結的集體。在同學們的努力下順利完成了任務。同時也讓我們對校園衞生有了更深的感觸!

校園是我們學習和生活的場所，校園衞生也時刻影響着學生的日常生活。通過這次勞動，讓學生們體會到了環境衞生的重要性，同時也體驗到了保潔人員勞動的艱辛，更深一步體會了“苦盡甘來”的`涵義。經過這一週的勞動，我們知道了，現在我們的安心的學習是由其他同學辛勤工作作為保證的!所以我們要珍惜這種幸福的時光，好好學習。

校園文明離我們只有幾步之遙!在勞動週期間，我們深深體會到了不愛護校園衞生那些種種陋習給別人帶來的不便，對這種不文明的行為深惡痛絕。並督促自己養成良好的衞生習慣。為了學校的美麗，勞動周是我們應該做的貢獻。度過難忘的一週後，我們的收穫也是同樣的難忘!

勞動是世界上一切歡樂、一切美好東西的源泉。學校每年安排學生在學生進行勞動，讓我們更好的將理論與實踐結合、提升自身能力與素質。經過這次實踐，我們學到的不僅僅是勞動方法，更是為人處事之道，團結就是力量!同學們累着並快樂着，經歷過越多，理解的就越多，就長大一點。

通過勞動實踐周活動，增強了學生的勞動觀念 ，更增強我班學生的勞動意識和團結協作的精神，鍛鍊了學生的意志品格，讓我們懂得了應該珍惜每個人的勞動成果，尊重別人的勞動。並把這種觀念和思想帶到今後的學習和工作當中，形成良好的生活習慣和優良作風，提高我們的綜合素質。

勞動周已經結束了，短短几日的勞動跟日後在工作崗位上的勞動是遠遠沒法比的，我們不能就此停住腳步，我們會把勞動當成一項長期的、必需的、自發性的任務和要求，作為一個大學生我們不僅要在學習上刻苦鑽研，更應該在生活上嚴格要求自己，爭當國民表率，社會棟樑，真正做一個無愧於父母、無愧於祖國、無愧於時代的人!

在這忙碌而充實的七天裏，我們學會了很多，勞動不僅創造了美，也是腦力勞動和體力勞動的完美結合。它啟示我們無論做什麼事情，都必須持之以恆，從自己做起。勞動如此，學習如此，工作也亦如此。任何一個良好習慣、行為的形成，都不是一朝一夕的事，都需要潛移默化的影響。在勞動中我們增近了對彼此間的認識，加深了相互之間的瞭解，也促進了同學之間的友誼。只有認定目標，腳踏實地，才能水滴石穿。讓我們把朝氣，活力，熱情灑滿校園，感動着你，也感動着我。

在這個過程中，在同學的努力下我們把經濟學院20__級的名字留在校園的每一寸土地!我們可以自豪地説：“我們做到了!”當然，這是離不開各個同學的積極支持的，所以，最後要謝謝大家!謝謝各班積極參與的同學們，相信大家會懷念這個“勞動周”的，因為至少我們一起勞動過，我勞動，我快樂!