全民健身周活動總結範文通用三篇

我們在寫全民健身周活動總結的時候，一定要先回顧一下活動中的點點滴滴，再結合活動的細節認真的寫一份總結，以下是本站和大家分享的全民健身周活動總結範文通用三篇的參考資料，提供參考，歡迎你的參閲。

20-是全國《全民健身周活動》的第十一個年頭，-街道在開展全民健身周活動中，通過開展社區文化活動，使文化走進千家萬户，在社區範圍內掀起愛國愛家愛社區熱潮，使大型慶典活動與社區樓院文化活動交織相融，突破了小文化的框框，展示了社區兩個文明建設成果;打造特色品牌，為社區文化注入新的活力。社區體育文化建設在區委、區政府和上級主管部門的領導下，-街道組織形式多樣的全民健身活動，社區建立了多種隊伍，如：“老年門球隊、老年歌唱隊、老年健身秧歌隊、老年晨練隊、老年太極劍隊”等等，在社區已經大有作為，並紮實開展各類體育活動，受到居民的歡迎，社區體育工作取得了初步成效。

一、發揮羣眾骨幹力量，開展多種形式的體育活動街道發揮社區居民體育文化骨幹分子的力量，由社區牽頭，居民自己組織的各項體育健身活動。

通過體育文化的載體，推動社區文化的發展，用羣眾最可接受的文化方式聯繫羣眾、娛樂羣眾、教育羣眾，用積極向上的文化方式佔領思想文化陣地。通過實踐使我們看到開展健康向上的社區文化活動對活躍社區居民生活、穩定社區治安環境有着越來越不可替代的作用。以全民健身綱要為動力，在社區全面推進全民健身運動，積累了一定的健身經驗。以加強和改進社區體育文化事業的發展，由此推動社區正在蓬勃興起的社區文化建設的發展，從而使我社區文化建設正式步入軌道後，向前邁進一大步。

二、抓共建，資源共享。

社區體育是社區建設的主要載體。社區體育建設單靠文化部門和居委會的力量是不夠的，只有社區成員單位共同參與，才能真正做到共住共建，形成良好站的社區文化氛圍。各社區在全民健身活動中，注重樹立區域發展的思想，着眼於城區大文化建設，通過街道、社區與企業單位牽線搭橋等各種渠道，促進企事業單位、學校等資源的開發，盤活社區資源。比如：社區主動與轄內的中國小聯繫，在不影響教學的情況下，學校定時向居民開放田徑場等活動場所，為居民提供活動空間;同時，在社區內增加健身器材和健身路徑等，開闢出社區文化陣地，為居民提供良好的健身空間。發動社區內的老幹部、老教師、老教練參與社區體育活站動，利用他們的特長在社區辦班授課、組隊訓練，發動居民按照自己的興趣，參加社區的各項文體活動，活躍了社區的文體生活，使社區的文體隊伍不斷壯大，這批人現已成了各社區的文體活動骨幹。

三、抓活動，服務羣眾。

讓全民健身活動走進千家萬户。社區體育建設是羣眾文化工作的重頭戲，我們在創建“特色文化”的基礎上加快了社區體育建設的步伐，在社區文化建設中着重抓好社區文化活動的組織，按照區體育局的統一安排，發揮各社區的優勢，舉辦第一屆老年健身運動會等形式多樣的，具有社區特色的體育活動，活躍了社區居民的文化生活，促進家庭之間的交流，增進鄰里和睦團結。區政府對社區體育建設一直從物質上、業務上給予支持和指導，這些都極大地鼓舞了基層的工作熱情。

今後我們將依託街道文化中心和社區學校，加強社區體育服務點建設，並進一步落實資源共享。新的世紀充滿機遇和挑戰，讓我們在區委、區政府和上級部門的領導下，加快發展，開拓創新，為我街道在社區體育建設方面作出新的貢獻。

全民健身周活動總結範文通用2

8月15日的早上，平潭時報小記者們懷着興奮的心情來到了龍山新路的7號健身俱樂部健身啦!

剛來到7號連鎖健身館，就看到一個龐大而醒目的商標。這個logo是一隻隆起肌肉的胳膊，像個“7”字。這個創意真是巧妙無比。

到了健身館裏，各種各樣的運動器械令人眼花繚亂。這時，一位教練開始為我們講解一些運動器械的名稱、作用和它們的使用方法。“這個機器叫‘蝴蝶機’，它是鍛鍊我們胸部的肌肉，就是胸大肌。”教練走上前去為我們示範。只見教練一隻手抓住右邊的伸縮把手，接着抓住左邊的伸縮把手，然後走到兩個伸縮把手欄杆的中間，頭和身子微微向前傾，好似一隻翩翩起舞的蝴蝶。

還有一部份運動器械，統稱“飛鳥機”。因為這類器械比較安全，所以教練講解完畢後就讓我們嘗試。第二個是我，我嘗試了一個鍛鍊大腿內側肌肉的飛鳥機。它像一個夾子，一張一合，可有趣了。

接下來，我們開始了“跑步比賽”。我們在跑步機上運動，來看看它與路跑有什麼不同。由於家裏就有跑步機，所以我對它的脾氣已是“瞭如指掌”。跑步機像個“傳送帶”，一按“開始”鍵它就開始不停“傳送”了。“跑步機可鍛鍊人的心肺功能，也可燃燒脂肪，達到減肥目的。僅僅鍛鍊心肺功能，那隻需運動20-30分鐘，如果要燃燒脂肪就要1-2小時了。”教練説道。我跑起來不緊不慢，優哉遊哉，速度加到7.9時依然“面不改色心還在跳”，大家都誇我體能好。

“跑步比賽”結束後，開始了“平板支撐賽”。“平板支撐時，兩小臂撐地，與大臂成90°，後腳跟點地，保持平衡。”教練説道並做了個示範。“預備，開—始!”教練一聲令下，我們開始了“毅力大比拼”。“1、2、3、4……”大家數着，一起過了兩分鐘的“界線”，“停!”大家馬上齊刷刷地倒在了地板上，累得不行。

除了這些，還有肚皮舞，動感單車，仰卧起坐等。這個健身之旅不僅其樂無窮，還讓大家感到了運動對身體健康的重要性。

全民健身周活動總結範文通用3

今天豎民健身日，為什麼把今天定為國民健身日呢?是因為去年的今天是北京奧運開始;是一個運動健身的開始;是一個------今天，我和家人也一起去健身，去運動，紀念去年的今天，我們不僅是今天，而且是每天堅持鍛鍊。

這不，有一大早我就開始制定我的“天衣無縫”計劃了。計劃有三步：1、早上我們開始晨跑，去呼吸新鮮空氣。2、中午，我們會拿上“十八般武器”，“全副武裝”去“比拼”。3、下午吃完飯就去散步，到廣場去跳舞。哈哈，計劃完成了，下面該全家總動員了。看看大家都還在夢鄉，我真不願意把他們叫醒，沒辦法誰叫他們答應了我，要和我一起鍛鍊的，再説了只有鍛鍊才能有好的身體。於是我把鬧鐘開到最大，鬧鐘在他們耳邊響起他們也只好起牀。起牀後他們一個個無精打采，大概是因為起的太早不習慣吧。終於等到他們，洗完臉，漱玩口了。一切都準備好了，可以出發了，GO!

來到大街上，大街上人廖廖無幾，我們迎着陣陣微風前進。我跑着跑着看見爺爺一鼓作氣追上我們了，我問爺爺：“爺爺你吃得消嗎?”爺爺抖了抖肩説：“吃得消，我的身體是倍棒兒!”“爺爺您可是寶刀不老啊!”我調皮地説。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，媽媽也是精力十足。我突然又想了一個點子，我建議大家一起唱歌，大家一致同意，於是我們唱起了“歌唱祖國”。這動聽的歌聲迴盪在寬闊的馬路上，迴盪在我們的心裏。愉快的晨跑過去了，休息幾小時後又開始下一個“戰鬥目標”——運動。中午我把家裏的“武器”都拿了出來：羽毛球、乒乓球、籃球、足球……我和媽媽開始了羽毛球，我一上場就輸了兩個球，我想大概是多久不練，“手生鏽”了吧。突然羽毛球飛了過來，我來了一個“劈”球飛速向媽媽投去，媽媽馬失前蹄沒接着，耶!我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了，友誼第一，比賽第二，媽媽也和我一起高興。奶奶不會別的，只會呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶還能轉十幾圈，可太棒了。不過奶奶以經氣喘吁吁，還好媽媽準備了鹽水，讓奶奶恢復體力。爺爺和爸爸還在“戰鬥”中，正在努力加油贏的比賽……

運動了一兩個小時後也累了，於是我們回家了，回家吃完飯後，我們打算出去走一走。俗話説得好：飯後百步走，活到九十九。我們一邊走一邊聊，一路上有説有笑。轉眼間就到了廣場，廣場上人山人海，他們也都來鍛鍊。隨着音樂，我和媽媽一起翩翩起舞，跳起了優美的舞蹈。而爸爸他們去了健身的地方鍛鍊身體。天漸漸黑了，我們也要回家了。回家時我們搭車可爺爺説要安步當車，我們也沒辦法，只好安步當車，走路回家。

今天雖然累了一天，但是今天鍛鍊一天，讓自己更健康了，所以以後天天都要堅持鍛鍊、運動。