2024年心理教師工作總結優秀5篇

實用的工作總結是可以讓我們在今後的工作中有更加積極地動力的，在書寫工作總結中，相信大家一定都充滿着收穫，以下是本站小編精心為您推薦的2024年心理教師工作總結優秀5篇，供大家參考。

2024年心理教師工作總結篇1

經過一個學期的學習和生活，八年級的新生已經逐漸適應了國中的生活與學習，在班級內也形成了自身的交往範圍。本屆學生相較於前屆學生具有一個特點：第一，情緒與行為較為穩定。第二，有更多的機會接觸網絡。第三，更容易受外界環境的影響等等。第四，人際交往更容易受他人影響，出現問題。現將本學期活動總結如下：

深入貫徹一學期《公民道德建設實施綱要》和《國務院關於基礎教育改革與發展的決定》及《中共中央辦公廳國務院辦公廳關於適應新形勢進一步加強和改進中國小德育工作的意見》，在指導和規範中國小心理健康教育工作中，在總結實驗區工作經驗的基礎上，有以下收穫：

一、基本原則堅定

根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體學生與關注個別差異相結合；尊重、理解與真誠同感相結合；預防、矯治和發展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；助人與自助相結合。

二、心理健康教育的目標基本實現

提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；

對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

三、主要內容體現充分

幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法；把握升學選擇的方向；瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的衝動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

四、途徑和方法切實有效

（1）學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

（2）加強心理健康教育的理論學習，科學制定心理健康諮詢方案，關注學生心理問題，針對學生在學習和生活中遇到的問題，採取可行的方式，引導學生形成健

康向上、勇於進取的良好心理品質。

（3）加強與班主任的聯繫，把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。

經過一學期的工作實踐，心理健康活動工作，促進了我校健康教育及心理健康教育工作的持續穩定發展。

2024年心理教師工作總結篇2

時光荏苒，轉眼間一學期又將要過去了，接下來我將對這學期以來的工作做一個總結。

本學期我承擔了一部分的學校心理健康教育工作，包括三至六年級的心理健康教育課的授課，以及為個別學生提供心理諮詢輔導。這一學期以來，在工作中我注重向學生滲透各種心理學知識，並幫助學生解決一些常見的心理問題。

首先是課堂常規的教學工作，這學期較上學期來説增加了心理健康課本，學生都很感興趣。我根據教材和各個年級學生的心理髮展特點以及學生普遍存在的問題我設計了不同的課程，三四年級主要針對學生自我認識，人際關係，合作意識，發覺想象力等進行輔導。五六年級側重在換位思考，人際交往，趣味心理、情緒調節、考前輔導等內容。在工作中，我充分利用課堂教學向學生傳授相關的心理學知識，組織學生進行積極的情感體驗，讓學生掌握自我調適的能力，可以使學生做到悦納自己，並且經常保持積極樂觀的.精神面貌。課堂教學的形式以活動為主，靈活多變，注意聯繫學生的實際，激發學生的興趣和積極性。

除了課堂教學，每週五在社團時間為學生開放心理輔導室，為個別學生提供心理輔導，幫助學生排解心理困擾。開展心理社團活動，本學期我帶領學生完成一系列團體沙盤遊戲，學生興趣十足，在活動體驗中獲得成長。

當然，在我的工作中還存在許多的不足，比如説心理課的評價方

式不夠科學，做活動時學生課堂紀律相對渙散等等。以後我將繼續努力，克服困難，解決問題，積極完成工作。

2024年心理教師工作總結篇3

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。國中生正處在身心發展的重要時期，隨着生理、心理的發育和成熟，社會閲歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，他們缺乏解決矛盾、應對挫折和處理危機的能力。因此，在學校開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。鎮中心學校審時度勢、與時俱進，適時地提出心理健康教育課題，我校迎頭跟進，兩年多來，在各級領導的精心呵護下，在全校教職員工的辛勤工作下，形成了自己的特色。現就我校心理健康教育工作總結如下：

一、以理論學習為入口，提高心理健康教育認識

心理健康教育在我國才剛剛起步，尤其是它很強的科學性尚未被許多學校領導和廣大教師所瞭解，還沒有充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。兩年來，我們從提高對心理健康教育的認識着手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領導班子與研究骨幹抓起，採取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經驗總結等方法，逐步引起大家對這一課題的重視，逐步統一思想形成共識，為心理健康教育在學校的研究和實踐打下思想認識基礎。

二、以全員培訓為龍頭，強化心理健康教育技能

學校心理健康教育，雖然國內才剛起步，但是發展迅速，有些地區已經推進到了一定的深度，形成了一些有效模式。我們認為學校心理健康教育的開展，不管哪一種模式，落腳點都在教師，首先要對教師進行培訓。不但要對專兼職心理輔導教師進行重點培訓，而且要對全體教師進行培訓;不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平，而且要增強他們的實踐技能;不但要提高全體教師自身的心理素質，而且要樹立他們的心理健康教育觀。我們以行政管理人員為先導，讓專兼職教師着力跟進，在全體教師中普及的"三部曲"思路分層次組織培訓。

三、以多種形式相結合，拓展心理健康教育渠道

1、集體教育和個別輔導相結合

中學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補"集體輔導"的不足，為此，學校開展心理諮詢活動。

2、心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合

心理健康教育不能僅限於學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衞生知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯繫。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與心理健康教育的良好環境，使學校心理健康教育得到橫向發展。

3、心理健康教育與德育、教學工作相結合

學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務於年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務於學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能相互代替。當前的主要問題是，由於傳統的工作模式，學校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學校教學工作所佔有，特別是為應試教育所佔有。因此，要理順心理健康教育工作和學校其它工作的關係，要轉變教育觀念，真正使學校從應試教育轉軌到素質教育，我校的心育工作領導小組由校長、副校長、教導主任組成，我校的工作思路是把心理健康教育融入到日常的德育工作、日常的教學工作中去，從而為心理健康教育在學校的順利開展創造和提供必要的條件。

2024年心理教師工作總結篇4

田莘耕中學心理健康教育工作以全面培養學生健康的心理素質，為工作目標，在學校德育處的指導下，針對我校學生心理特點，圍繞學校“學生人人心理要健康”的要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育。學生心理調控能力，自我約束能力均有較大提高。現把我校近幾年來的主要心理健康教育工作總結一下。

一、以理論學習為入口，提高心理健康教育認識

心理健康教育在我校才剛剛起步，尤其是它有很強的科學性尚未被許多教育工作者和廣大人民羣眾所瞭解，還沒有被充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。近幾年來，我校從提高對學生心理健康教育的認識着手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領導班子與教學骨幹抓起，採取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經驗總結等方法，逐步引起大家對心理健康教育的重視，逐步統一思想，為心理健康教育在學校的開展和實踐打下思想認識基礎。與此同時，還引導大家從素質教育的高度來認識心理健康教育的重要性。大家逐步認識到，加強心理健康教育，培養一系列健康的心理品質，能夠有效地促進學生全面發展。因此在全面實施素質教育的今天，我們沒有理由忽視心理健康教育。

二、以骨幹教師為龍頭，強化心理健康教育技能

中國小心理健康教育，雖然國內才剛起步，但是發展迅速，有些地區已經推進到了一定的深度，形成了一些有效模式。我們認為中國小心理健康教育的開展，不管哪一種模式，落腳點都在教師，首先對骨幹教師進行培訓，然後再對全體教師進行培訓；不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平，而且要增強他們的實踐技能；不但要提高全體教師自身的心理素質，而且要樹立他們的心理健康教育觀。因為教師將要面向的是全體中國小生，是活生生的人，是敏感、稚嫩、能動、可塑的一顆顆心，沒有一個良好的整體心理健康教育環境，心理健康教育的效果和質量將得不到保證。可以肯定地説，全體教師的培訓，是中國小心理健康教育的生命。

當然，這種培訓是根據教師心理健康教育的目標系統，針對不同的對象，擬出不同的培訓計劃，然後分層次組織培訓。

（1）、以行政管理人員為先導。學校校長和中層領導人員，是一所學校的頭腦，決定着學校教育教學的目標和方向，沒有他們的重視，學校開展心理健康教育將是一句空話。我校成立了以韋玉枝副校長為組長，以隆敏強、黃麗清、蘇菊連、黃玖玲為組員專門進行監督和管理。所以，我們首先抓這部分人的培訓，着重提高他們對中國小開展心理健康教育目的、意義、必要性和迫切性的認識。另一方面，要求他們自學心理學相關理論，改善領導和管理行為。我校崔建兒老師先後參加縣、市、心理健康教育專題培訓，並拿到省b級諮詢師證書。

（2）、讓班主任老師着力跟進。心理健康教育專兼職教師，是學校心理健康教育的業務骨幹，他們不僅有自身素質的提高問題，而且還將承擔對全體教師的基礎培訓任務，這是分層次培訓中的培訓重點和難點，對他們的培訓，不能侷限幾次短期培訓了事，而要求系統進行。具體途徑是：一是參加自考、函授、等形式的專業學歷進修；二是參加省、市、縣組織的系統化培訓班。要求他們掌握心理學基礎理論，掌握心理健康教育的實踐技能，具備一定的心理健康教育科研能力。我校有23位班主任都拿到了省c級諮詢師的證書。

（3）、在全體教師中普及。有專家曾經指出，中國小生的心理健康問題，70%產生於學校。且不論此話是否言過其實，至少説明學校是學生心理問題的發源地之一。學生在學校，正面接觸最直接、最多的是學科教師，教師的人格修養、教學行為乃至言談舉止通過學生的感觀直達學生的心靈深處。其影響是正面的，還是負面的？是信心和鼓勵，還是失落和壓力？是情與愛的感化，還是責罰與傷害？一切取決於教師的管理與教育教學過程是否規範科學。因此，在全體教師普及心理健康教育知識，提高師德修養，規範教育教學行為，決定了學校心理健康教育的得失成敗。我們的做法是：首先有針對性地進行師德和教師行為規範培訓，期間還要求教師對照學生心目中的教師形象，作自我評價，進行自我“形象”整容。其次，通過教育心理學、青少年兒童心理衞生、心理健康教育技能等常識的校本培訓，使全體教師掌握基本的學校心理衞生基本理論和實踐技能。初步實踐證明，這種教師全員培訓是十分必要的，不但教師自身心理素質提高了，而且改變了許多教師的育人觀，學生問卷調查也充分説明了這一點。

在心理健康培訓過程中我們培訓採取的方式主要是：

（1）請進來。請有關教育心理學專家來校作講座，以提高教師的心理健康教育水平。

（2）走出去。沒有學習、沒有借鑑，就不可能有很大的提高，坐井觀天，裹足不前，只能導致落後，只有不斷地拓展自己的視野，適時地充電，才能提高自我。因而，我們不放過任何一個有利的機會，創設條件組織有關人員到杭州，寧海等參觀學習，每次學習後都有新的體會和感悟，有效地提高了我校教師教育實踐能力。

（3）傳幫帶。對班主任一週心理健康教育工作中存在的問題，作針對性的個別指導，參與班級輔導工作、幫助解決具體問題，充分發揮每個教師的主動性、積極性和創造性，創設身心健康的和諧氛圍。

三、以多種形式為結合，拓展心理健康教育渠道

（1）集體教育和個別輔導相結合。中學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足，為此，學校開展心理諮詢活動。

（2）心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合

心理健康教育不能僅限於學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衞生知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯繫。實踐研究表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與素質教育的良好環境，使學校素質教育得到橫向發展。

（3）心理健康教育與德育、教學工作相結合

學校心理輔導的主要目標，是輔導人員從受輔者的實際出發，協助、引導受輔者去正確認識自己、接納自己，正確認識環境和認識未來，學習面對困難和挫折，協調人際關係，維護和恢復心理平衡，促進身心健康，增強生活的適應性。其終極目的是使受輔者的潛力得到充分的發揮，為品德和才能的進一步發展提供良好的基礎，並能依據自己的特點、環境和機緣，去選擇既有利於自己，又有利於社會的人生道路，以便愉悦、有效地屬於自己特有的生活。學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務於年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務於學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能相互代替。當前的主要問題是，由於傳統的工作模式，學校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學校教學和德育工作所佔有，特別是為應試教育所佔有。因此，要理順心理輔導和學校其它工作的關係，要轉變教育觀念，真正使學校應試教育轉軌到素質教育中來。

（4）學校專門設立了綠色心屋，從週一到週五中午一個小時，晚上一個小時開放。學生們也可以預約。為此學校在今年4月份通過了心理健康達標的審批。

我校心理健康教育工作在學校領導、老師的大力關注下，始終堅持做好日常工作，開展形式多樣的心理健康教育活動，在幫助學生培養健全人格，保持心理健康及全面推進素質教育的工作方面取得了一定的成效。現將本學期的工作總結如下：

一、關注校園心理安全，首先抓好教師的心理健康

現代生活的日益緊張和繁忙，使一些教師產生心理衝突和壓抑感，教師不健康的心理狀態必然導致不適當的教育行為，對學生心理會產生不良影響。校領導充分認識到心理健康教育應以瞭解學生為基礎，以創設和諧氣氛與良好關係，教師以自身健康的心理去影響學生，本身就是種最有説服力的心理健康教育。為了營造一種民和諧的、安全的、充滿人文關懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環境，校領導通過各種活動，如教師運動會、教師聚餐、班主任出外考察、教師心理健康講座等加強對老師的心理健康教育，豐富多彩的活動更有力地幫助教師緩解壓力，減輕了教師的心理壓力和精神負擔。

二、建立和諧的師生關係，奠定心理健康教育的基??

建立和諧的師生關係是活躍課堂心理氛圍，開發學生創造潛能和為學生提供心理安全和心理自由的基礎。老師們承諾“努力建立和諧的師生關係”，倡導熱愛學生、理解學生、尊重學生。在日常的教育教學行為中，有一份公心，對各類學生，無論是成績優異的，還是成績稍差的，一律公平對待，不應存有任何主觀偏見。

三、整合學校各種資源，發揮心理健康教育合力

學校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中我校十分注重整合學校各種資源，來發揮心理健康教育的合力。首先充分利用課堂教學，紮紮實實推進心理健康教育，在學科教學中滲透心理健康教育，在課堂上，師生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，在實實在在推進心理健康教育。再次豐富校園文化，通過開展豐富多彩的校園文化活動如學習節、藝術節、科技節等為學生搭建表現才華的舞台，調節學生的身心，釋放學生的潛能，並通過各種競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養了學生良好的心理素質。另外我們注重利用好學校的各種現代化設施，通過宣傳櫥窗、廣播等渠道來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動、引導學生主動參與，成長和發展從根本上來説是一種自覺和主動的過程，如果學生沒有主動意識和精神，處於被動的地位，那麼心理健康教育就會成為強制行為，變得毫無意義。為了引導學生主動參與，切實提高心育實效，通過加大宣傳力度，讓學生科學瞭解發展性心理健康教育，來強化其參與心理健康教育來優化自身心理素質，提高自身心理健康水平的心向。

四、加強心理輔導，關注和保護特殊學生的身心健康

在學校生活中，有一些特殊羣體的利益更容易遭到侵害，包括學習成績落後的學生，比較調皮、淘氣的男生，家庭條件差、父母離異的學生，有親屬患有精神病的學生，以及那些性格內向、怯懦、寡言少語的學生等等。這些少年兒童因生活中一些不盡如人意的事件而容易遭到教師或學生的歧視，受到心理傷害的可能性也要比一般學生大得多。女生雖受到各種懲罰的經歷比男生少一些，但卻對懲罰懷有更多的恐懼，在心理上受到的傷害更大。對這類學生羣體，我們必須從生活上、心理上、學習上關心、幫助他們，使他們找到自己的自信，防止他們在隱性傷害中過早對社會和自己喪失希望，走上自暴自棄的道路。學校的具體做法是：

（1）開展心理諮詢，建立健全心理檔案。每學期初，都從學生自卑、自悲、自私、自負、學習焦慮、消極、厭學等方面對學生進行調查，在普查基礎上根據其結果設立特殊學生心理檔案，力爭將心理安全隱患消滅在萌芽狀態。

（2）理解信任學生，消除對立情緒。對立情緒是學生是受挫後的逆反心理反映。要相信學生會有進步，要創設寬鬆、和諧的環境，消除對立情緒。

（3）表揚鼓勵學生，消除自卑。學校的教師在教育中形成了這樣的共識：對學生的教育不要太急，更不能在公開場合大肆批評，而要根據因材施教的原則，依據循序漸進的要求提出目標和任務，讓他們體驗成功的愉悦，增強前進的信心和毅力，消除自卑。同時，善於發現學生的閃光點，增強學生們的信心。

五、針對國小生的心理特點，開展有針對性的教育和適應性訓練

不經過艱苦的磨練，就像温室裏的花朵一樣，沒有強大的生命力。讓學生多接觸社會、接觸自然、學會生存、學會做人，尤其是要通過具體事例開展有針對性的教育，在實踐中增強孩子們的各種生存和適應能力。寶劍鋒從磨勵出，梅花香自苦寒來。在設計教育活動時，學校專門設計了一些素質教育、軍訓、夏令營等，讓學生磨練意志，增其所不能，並讓學生在挫折環境中磨練出堅強意志。

總之，我們雖然取得了一點成績，但還要繼續努力，一如既往的做好學生的心理健康教育工作。

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2024年心理教師工作總結篇5

本學年度以來，本人認真備課、上課、聽課、評課，及時批改作業、講評作業，做好課後輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，並順利完成教育教學任務。下面是本人的教學經驗及體會：

1、要提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作

(1)課前準備，備好課。①認真鑽研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，瞭解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。②瞭解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，採取相應的預防措施。③考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

(2)課堂上的情況。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悦的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明瞭，克服了以前重複的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學數學的興趣，課堂上講練結合，佈置好家庭作業，作業少而精，減輕學生的負擔。

2、要提高教學質量，還要做好課後輔導工作，國小生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學習上不能按時完成作業，有的學生抄襲作業。針對這種問題，抓好學生的思想教育，並使這一工作貫徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在後進生的轉化上，對後進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭，或幫助整理衣服。從讚美着手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學生之前，先談談自己工作的不足。

3、積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博採眾長，提高教學水平。

4、培養多種興趣愛好，到圖書館博覽羣書，不斷擴寬知識面，為教學內容注入新鮮血液。

走進21世紀，社會對教師的素質要求更高，在今後的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天貢獻自己的力量。