體育教師期末個人總結8篇

作為職場人，我們需要養成寫個人總結的好習慣，個人總結是當下的職場中很常見的文書，對於提升個人的能力是有積極的作用的，以下是本站小編精心為您推薦的體育教師期末個人總結8篇，供大家參考。

體育教師期末個人總結篇1

這學期我較好的完成了學校的體育工作，如制定計劃和在大綱的指導下有目的、有計劃、有組織的完成了教學任務，向學生傳授體育知識、技術和技能，有效地發展學生的身體，增強學生體質，培養優良的道德意志品質。其特點是：學生在整個教學過程中，在教師的指導下從事各種身體練習，通過身體活動與思維活動的緊密結合，來掌握體育的知識、技術與技能，並達到培養學生優良道德意志品質和發展身體，增強體質的實效。

一、下面我通過幾個原則對這學期的教學工作進行總結：

1、自覺積極性原則。

2、循序漸進原則。

3、合理的運動負荷原則。

4、精講多練的原則。

5、全面鍛鍊的原則。

（一）、自覺積極性原則

這是指教師在教學過程中，教育學生明確學習目的，調動他們學習的積極性和主動性，並培養學生獨立思考的能力，使他們的學習成為自覺的行動。在體育教學中，為了使學生能自覺積極地學習和鍛鍊。首先必須使學生明確學習的目的，有了目的才使學生自覺積極主動的去完成任務，明白總結學到了什麼？其次，要注意培養學生的興趣，這樣才有利於調動學生的學習積極性和自動性。最後，科學合理選擇遊戲內容，正確地運用遊戲的方法以學生的想象力、思維能力，是體育上的有聲有色，學生愛學，教師愛教，教學就能收到良好的效果。

（二）、循序漸進的原則

貫徹循序漸進的原則。首先要正確認識和善於把握“序”的實質。“序”就是反映客觀規律的程序。正確認識和把握了“序”，教學工作就是獲得預期的效果。其次，要立足“進”在打好“雙基”的同時，逐步深化。只有按照學生認識發展的規律和人體機能活動的特點，由淺入深，由易到難，由簡到繁，由少到多，由小到大，循序漸進的教學。才能使學生獲得系統的知識，提高技術和技能。

（三）、合理的運動負荷原則

在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，並與休息合理交替，以便更好地掌握體育技術，技能，有效地發展身體，增強體質。

（四）、精講多練的原則

這是指教師在體育教學中，為了更好地完成任務課的任務，根據學生的接受能力，用最精練的語言和最短的時間，簡明扼要地將教材的概念動作要領和練習方法講解清楚，讓學生有充分時間進行身體練習。

（五）、全面鍛鍊的原則

實行這一原則，是由國小體育目的的任務和學生的年齡特徵所決定的，全面提高身體各器官系統的機能和全面發展各種身體素質，對促進學生身體的發育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。

二、本人工作成果及收穫

在高年級的教學中，我教的六年級班級都以100%的合格率畢業了，我所帶的的籃球訓練隊在賴老師的協助下獲得了市第六屆國小生籃球比賽第一名的好成績。在特色操的編排中，編排了一套適合高年級的特色操《搏擊操》，得到了領導和同事的肯定。20xx年x月我很榮幸的去到天津觀摩全國體育教師技能大賽，並協助劉老師參加比賽，觀看了眾多學校的優秀老師的風采後自己收穫匪淺。

總之，在今後的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。

體育教師期末個人總結篇2

轉眼間一個學期的教育教學工作就要過去了。在這一學期裏，我作為四五六年級的體育教師，我始終以勤懇的態度對待我的工作。認真學習“新課程標準”，從思想上、政治上，工作上嚴格要求自己。認真備課、刻苦專研教材，確實上好兩操一課，抓好課外訓練工作。充分調動了學生學體育、愛體育的積極性，推動了我校體育活動的發展，為我校精神文明建設起到了良好的的作用，同時也改變了我校體育課的教學過程。

一、教育教學工作。1、課前 根據學生的年齡、心理特徵選擇教材教法。堅持做到精講多練，嚴格要求學生，讓學生在學中玩，玩中樂。把體育與生活緊密的結合起來，培養了學生組織性紀律性、勇敢頑強的精神和團結合作的集體榮譽感。2.課中 課堂上我重視人體機能變化規律在教學中的應運。運用這一規律，減少了意外事故的發生，使學生科學的鍛鍊身體並健康成長。3.課後 課後與學生一起玩了，關心他們的冷暖，温飽，幫他們解決生活中的一些問題，和他們做朋友。瞭解他們的興趣、愛好、性格，以便在以後的教學中因材施教。

二、兩操工作。1、早操合併的東長凝學校是一所寄宿制的學校，學生在校時間長，早操工作變在全校範圍內展開。剛開始早操工作較為混亂，針對這種情況，我將解決了早操能讓人頭腦清醒，呼吸到新鮮空氣的好處，少先隊制定了檢查制度。經過三個月的共同共同努力，我校的早操有了很大的提高。但也有部分同學遲到、偷懶、小聲説話。2、課間操在開學初，我重點抓了廣播操。學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，再加上10月份剛剛進行了四校合一，學生的動作不太一致、規範。因此我從讓學生認識到做操得重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、認真做操的良好習慣。課上運用示範，使學生加深對動作的瞭解及時糾正錯誤動作。採取“領操月月換制度”定時定人的進行查操。使我校的廣播操質量在很短的時間裏有了很大的提高。在提高的基礎上，所有教師以身作則，跟學生一起認真地做操，給學生起到了示範和榜樣的作用。

三、訓練隊。在12月29號的冬季運動會上，我校取得了驕人的成績。成績的取得是在校領導、各班主任和各任課教師的支持、努力下共同取得的，是全體運動員克服困難，努力訓練的結果。

以上是我本學期的教育教學工作總結 。在辛勤工作的同時，也有不足。望領導、同事批評指正。我在今後工作的日誌了會更加積極努力！

體育教師期末個人總結篇3

本學期學校的體育教學和體育活動都開展的較為豐富，有效的貫徹了新課程標準，為培養學生的終身體育意識打下了堅實的基礎。為了使今後的體育教學更好的對學生的身心健康起到促進作用，現對本學期的工作做如下總結：

一、 教學工作

1、本學期，通過的課改培訓加上自己對新課程的領悟，很好的貫徹了課程的基本理念和落實了五個學習領域目標，有效的培養了學生的終身體育意識。

2、結合新課程標準的精神，有效的完成了由以教材為中心向以健康為中心的轉變，一切教學內容都是以學生為本。

3、本學期圍繞新課標，安排了以下的教學內容：隊列隊形、籃球的基本功、遊戲、實心球、身體素質以及心理拓展練習，還有體育與健康方面的理論知識。通過安排這些教學內容有效的增強了學生的體質並培養了學生良好的心理素質和社會適應能力。

我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛鍊身體並健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛鍊身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生儘快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最後，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。

二、 教研工作

為了更好地貫徹健康第一的教育思想，體育教師多方面學習新課程標準，真正轉變舊的思想觀念，做到以學生為本。學生學到了不少的知識，真正做到走出去，學進來 。

三、學校的體育活動

雖然我校的場地和器材還沒到位，但我校的體育活動開展的豐富多彩，很好地調節了同學們的學習節奏，增強了同學們的相互瞭解與合作。各項活動的開展，豐富了同學們和老師們的課餘生活，增強了他們的體質，為更好地學習和工作做保障。

通過總結，看到本學期的體育教學工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方，在今後的教學工作中還要借鑑以前的長處，改進不足，為學生更好的發展營造一個良好的環境。

體育教師期末個人總結篇4

一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐

在飛速發展的當今社會，注重學習是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。積極參加業務學習。平時，我能積極利用課餘時間，認真學習學校訂閲的《學校體育學》教育類刊物，從刊物中汲取營養，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經驗，移植到自己的教學中去，達到事半功倍的效果。同時，認真學習了《基礎教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的瞭解，促使自己徹底改變陳舊和落後的教育觀念。

二、盡心盡職，幹好本職工作。

我擔任一、六年級體育教學工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。為此，我從以下幾個方面努力提高教學質量。在教學中營造民主平等的學習氛圍等。在教學中滲透德育，充分利用教材中的好的內容進行思想教育，培養愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

教學中能面向全體學生，注意發現學生的閃光點，多表揚鼓勵，讓學生在輕鬆、愉快的氣氛中獲取知識。

在做好教學工作的同時，我還積極做好分管工作。體育工作的好壞直接關係到一個學校辦學水平評估的好壞。因此，要提高辦學質量，提高學校的知名度，就必須努力提高學校的體育比賽成績。為此，開學初，我就結合本校的實際情況制訂了一份詳細的工作計劃。通過學習，我充分體會到學校體育工作在學校教育工作中的重要地位，督促我上好每一堂體育課，做好運動員的選拔工作，既要全面提高學生的身體素質，又要為運動隊選拔後備力量。

同時，積極開展好羣眾性體育活動。六月份，體育組認真組織、精心安排，成功舉辦了本年度航模比賽，既豐富了學生的課餘生活，同時也為運動隊選拔了一批後備人才。

第三：狠抓運動隊管理，全面提高運動水平。在運動員管理上，既要體現“嚴”字，又要有愛心。學期初，我就針對籃球隊的實際情況，制訂了一套各隊考核獎勵制度對運動員的出勤、訓練情況及比賽情況進行全面考核，每週一進行總結評比，全面提高了訓練效率，平時，我能協助各運動隊員交流，談心，關心他們的學習和生活，不放過任何一個可以教育的機會。針對隊員們的學習成績下降，訓練時間不能夠保證等現象，積極做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對訓練工作的支持。在我的不懈努力下，訓練工作逐漸走上了正軌。

三、嚴格執行學校常規，做教師的表率。

一學期來，我能認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協助做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團結。

四、體育成績有得有失，任務尚很艱苦。

本學期，通過多方努力，學校體育工作有了一定成績，但是比賽成績距上級下達任務尚有差距，籃球隊尚需加大訓練力度，克服種種不利因素，力爭在明年比賽中為我校嬴得加分機會。

體育教師期末個人總結篇5

這學期的體育工作將要結束了，在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將本學期的工作情況總結如下：

一、教學工作

我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛鍊身體並健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛鍊身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生儘快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最後，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。

二、兩操工作

在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊複習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示範。示範是體育教學的主要教學方法之一，通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示範要清楚、準確、規範、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示範動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，我們體育組希望所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示範作用。

三、訓練工作

我能夠長期帶領學生堅持業餘訓練，並做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山後天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，陳秀梅校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在下期區運會上取得好成績。

體育教師期末個人總結篇6

體育教師工作一個學期即將結束，回顧自己在本學期裏所做的工作，雖説能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論，教學中能充分發揚民主，但為了能進一步總結經驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學期的工作進行反思，因此總結如下：

一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐在飛速發展的當今社會，注重學習是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。積極參加業務學習。平時，我能積極利用課餘時間，認真學習自費訂閲的《體育教師》、教育類刊物，從刊物中汲取營養，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經驗，移植到自己的教學中去，達到事半功倍的效果。同時，認真學習了《基礎教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的瞭解，促使自己徹底改變陳舊和落後的教育觀念。

二、盡心盡職，幹好本職工作。我擔任八年級6個班體育教學工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。為此，我從以下幾個方面努力提高教學質量。在教學中營造民主平等的學習氛圍等。在教學中滲透德育，充分利用教材中的好的內容進行思想教育，培養愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。第四，教學中能面向全體學生，注意發現學生的閃光點，多表揚鼓勵，讓學生在輕鬆、愉快的氣氛中獲取知識。在做好教學工作的同時，我還積極做好分管工作。體育工作的好壞直接關係到一個學校辦學水平評估的好壞。因此，要提高辦學質量，提高學校的知名度，就必須努力提高學校的體育比賽成績。為此，開學初，我就結合本校的實際情況制訂了一份詳細的體育工作計劃，合理做好體育組的訓練分工。通過學習，我充分體會到學校體育工作在學校教育工作中的重要地位，督促我上好每一堂體育課，做好運動員的選拔工作，既要全面提高學生的身體素質，又要為運動隊選拔後備力量。同時，積極開展好羣眾性體育活動。認真組織、精心安排，成功舉辦了本年度秋季田徑運動會，既豐富了學生的課餘生活，同時也為運動隊選拔了一批後備人才。

三、體育成績有得有失，任務尚很艱苦。本學期，通過多方努力，學校體育工作有了一定成績，但是田徑比賽距上級下達任務尚有差距，

在體育教學工作期間;我始終認真貫徹執行黨的教育方針和正確，自覺的遵紀守法;以以人為體為方向作風正派;堅持原則;實事求是;工作態度端正;熱愛學校;服從組織領導分配，尊重他人，虛心求教，關心集體和個人。積極參加學校的各項業務學習活動，要求上進;團結他人;工作勤勤懇懇;關心和愛護學生，助人為樂;不計較個人得失;教書育人;為人師表。在教學和工作中，我能按《學生體質健康標準(試行方案)》及《學生體質健康標準(試行方案)實施辦法》來教學和測試。在增進學生身心健康和增強學生體質的同時。使學生掌握體育基礎知識，培養學生體育運動的能力和習慣。為了協調發展、充分發揮體育在培養全面發展人才中的綜合作用，在教師的指導下。使學生通過思維和練習掌握體育知識與技能，提高身體素質並促進身心協調的教學活動。我在提高學生運動技術水平過程中，對學生進行品德教育，增強組織紀律性，培養學生的勇敢、頑強的進取精神，讓體育鍛煉與安全衞生相結合，積極開展多種形式的強身健體活動，重視繼承發揚民族傳統體育，按中家體育鍛煉標準來教學，開展好每天的兩操和體育課外活動，做好值日巡視工作。有計劃、有目的、有層次上好每一節課。做到課前備好課;課間定量課後有掘意，循環漸進、由淺入深，在遊戲中鍛鍊、在鍛鍊中嬉戲。使學生在生動、活潑中有效的完成一節課的內容訓練，時常與學生為主體，教師為客體的新課改新方式，選擇學生不同年齡斷的適合學生的教學方法。為了完善各人自身的素質修養，除了參加學校舉辦的有關教學活動外，還參加有關的業務考核。積極協調每年級和各個班指導好學生的課間操、眼保健操及學校內外的各種體育競賽活動。半個學年以來，我的教學工作量飽滿，不隨意請假，努力完成崗位工作。

體育教師期末個人總結篇7

期末考試結束了，我所剩下的中學生活隨着一次又一次的考試逐漸變短，這次考試有些失誤，我認真分析了原因。

1、在考試前我並沒有深入複習，只不過是看了看書。

2、臨陣磨槍，突擊，平時不善於積累。

3、複習沒有重點。

主要拉分的是數學和思品兩科。數學其實，一直是我這八科中最不理想的科目，我對此也非常的着急，所以我在今後的學習中會更加重視學習。英語一直是我的強項，可這次發揮的也不是很令自己滿意，但也沒有發揮出自己應有的水平。這是什麼原因呢？主要是自己思想上的問題，我總認為沒什麼，靠自己的功底完全可以應付，但是事實與自己所想的是完全相反的。

經過這次考試，我也明白了，隨着年級的升高，我們所需要掌握的知識也在不斷的增多我以前學的那些知識已經遠遠不夠，所以，既是自己的強項，就更不能落下，就更應該跟着老師好好的學。説到，我認為我比以前認真了，但解題的技巧掌握的還不是很好，以後在這方面還應加強。在物理的學習上，和數學有一些相同，都是解題方法。在語文方面，我還應該加強閲讀訓練，使自己的閲讀能力有所提高。

努力，是我們熟得不能再熟的字眼，但這兩個字就夠一個人做一輩子的了，而且它是永遠做不完的。所以我更應該珍惜時光，為自己的目標而奮鬥！好的成績是靠良好的學習方法。許多教育專家認為，將來的“文盲”，不再是目不識丁的人，而是一些沒有學會如何獲取知識，不會自己鑽研問題，沒有預見力的人。這就要求我們不僅要掌握知識，更重要的是必須學會如何學習。

學習的方法因人而異，因學科而異，正如醫生用藥，不能千人一方。我應當從實際出發，根據自己的情況，發揮特長，摸索適合自己特點的有效方法。但良好的學習方法絕對離不開預習、認真聽課和課後複習。

然而在這三點中，我認為聽講是最重要的，或許這已經是老生常談了，但是，只有聽講你才能取得事半功倍的效果。認真聽老師的講課，甚至比做10道練習題還要好。

預習，不僅僅是簡單的看書，對於語文，應該畫一些重點字詞、概念和一些重要的知識點;數學則要着重地看例題和定理、概念。看完書以後，可以試着做一下課後的練習題。這樣可以幫助你知道你是否已經基本瞭解了這些新知識。英語只要瞭解基本的句型構成，再多背幾個單詞就可以了。

人長得越大，記憶力就越是遞減。因此，常常複習很重要。我應把學的知識積累下來，利用週末的時間複習。每週都是這樣，一個月後，來一次總的複習，把前四周的內容再鞏固一下。如果一個月後我記住了這些新知識，那麼，以後，只要我有空的時候再看看，就一定可以牢牢記住了。

除了這三點，還有三個“必須”。

1、學習必須循序漸進。只有地基打牢固了，高樓大廈才不會傾斜;只有走穩了，才會輕鬆地跑。學習任何知識，必須注重基本訓練，要一步一個腳印，由易到難，紮紮實實地練好基本功，不要前面的內容沒有學懂，就急着去學習後面的知識;更不能基本的習題沒有做好，就一味去鑽偏題、難題。這是十分有害的。比如學習數學時，我就先做那些基礎題，熟練的掌握公式，之後再去做那些比較難的題。這樣，我就能打好基礎，學習成績自然而然的就上來了。

2、學習必須勤于思考。中學是一個重要的學習階段。在這個期間要注意培養獨立思考的能力。要防止死記硬背。學習中要多問幾個為什麼。比如學英語，一個句子可以用多種方法去做，舉一反三，靈活運用，要使我的大腦思維更加活躍。

3、學習必須一絲不苟。學習切忌似懂非懂。例如，習題做錯了，這是常有的事，重要的是能自己發現錯誤並改正它。這就要求我們對解題中的每一步推導能説出正確的理由，每一步都要有根據，不能想當然，馬馬虎虎。

只要做到了這些，再加上一些你認為自己適合的學習方法，我相信我的學習成績一定會提高的，在考試中取得好成績。

下學期我將面臨我人生中的第一場大考——地生會考，我應將全力以赴，考到自己滿意的成績，為自己的總分多掙幾分。

我想只要做到了這些，再加上一些我認為自己適合的學習方法，相信我的學習成績一定會提高的，在下次考試中一定取得好成績。

體育教師期末個人總結篇8

本學年度即將結束，回顧這一學期的工作，忙碌伴隨着充實，汗水伴隨着收穫，默默的耕耘在這片土地上，現結合自己一個學期來的工作業績等情況做以下彙報：

一、思想品德方面：

我自覺加強政治理論學習，不斷提高政治思想覺悟水平。熱愛祖國，熱愛工作，熱愛我的學生。忠誠與黨的教育事業，嚴格遵守學校的各項規章制度，積極地完成領導安排的各項工作，虛心向學校老師學習教學經驗，共同工作，共同學習，共同進步。

二、教學工作方面：

全面貫徹有效教學思想方針，強實推進落實有效教學，科學合理的安排教學進度計劃和教學內容，按照由易到難，由簡到繁，負荷由小到大的原則，實行多次重複練習，在整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，極大限度地發揮學生主體的主觀能動性，培養了學生的組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、不怕髒、勇敢頑強的進取精神。促進德、智，體等方面的全面發展。

三、學校工作方面：

我嚴格要求自己，工作求實幹，講方法，提效率，多總結，善於自我批評、自我反思。本學期除了正常的教學工作之外，我還擔任學校工會的財務、文體委員、總務副主任、綜合治理負責人、體育指標負責人、學校信息員、國中部體育器材室管理員及田徑業餘訓練隊的教練員等。認真組織每天的課間操，精心籌備每次的大小型活動，極大的豐富了師生的校園生活。強化了師生們的團結拼搏意識。

四、自己的不足之處：

在教學、學校工作中，有時自己的教學方法、工作方法還不是很成熟，教學工作經驗積累匱乏。所以今後更要積極參與每次的教研活動，吸取前輩的指導和教訓，及時總結自己、完善自己，提升自己，不斷的再學習。

在今後的工作中，我將一如既往，腳踏實地，不斷去歷練自己，積極地配合學校領導完成各項任務，為學校的美好明天而努力。