教師年度考核總結表個人總結優質6篇

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不管是在職場還是生活中都需要做好個人總結,實用的個人總結是可以讓我們的工作能力得到提升的,下面是本站小編為您分享的教師年度考核總結表個人總結優質6篇,感謝您的參閲。

教師年度考核總結表個人總結優質6篇

教師年度考核總結表個人總結篇1

轉眼間,來幼兒園已經一年,這段時間對我來説是一次非常有益的磨練和嘗試現在,20xx年的生活即將結束,但是這一段時間所帶給我的,卻能終身受益,我將珍惜剩下的每一天!這次實習中我第一次懂得了理解、喜歡孩子,要有很多很多的耐心、細心和愛心,這正是我們學習和努力的方向。

回顧這些日子,我學到了許多幼兒園的實際操作經驗,這為我以後的工作打下了堅實的基礎,成為我珍視的寶貴財富在這段時間裏,我嘗試了許多人生的不同際遇,它教會了我執着,堅持,奮鬥,理解和珍惜這是我在學校裏學不到的剛剛進入幼兒園,才知道原來在學校裏學到的知識一些理論的東西,缺乏實踐經驗來到了幼兒園,面對新的環境,遇到新的挑戰,我只能一切從頭開始失落感向我不斷地湧來,我暗暗下決心:一定要讓每個孩子都喜歡我!

每天我都會早早的來到學校等在教室門口等待孩子們的到來,我用最快的速度記住全班孩子的名字,就為了能夠在早上與他們問好,每天早上親切的問候成了我和孩子們第一座友誼的橋樑,在區域活動時我會以玩伴的角色與孩子玩耍;玩遊戲時還會像孩子一樣的耍賴;做錯事情了我也會道歉;與孩子們平起平坐,我利用一切時間與孩子相處,聊天,儘可能地走進孩子的心靈,瞭解他們的內心世界。漸漸地孩子們記住了我的名字;跟前跟後地纏着我問東問西;放學時他們記得和我道一聲再見我的努力有了收穫,看着孩子們天真爛漫的笑臉我會心的笑了幼兒的心靈是純潔無暇的,當他們接受了你就會真心的喜歡你、崇拜你、信任你孩子的愛是最真實、最純真的`當我看着孩子們一張張天真爛漫的笑臉時我的內心充滿了幸福。

我願意彎下腰走進孩子、傾聽孩子內心的聲音瞭解孩子,關心孩子我覺得一名好的教師不僅要關心孩子照顧孩子還要與孩子的家長保持良好的關係家長與教師的溝通很重要,"家園共育"的方式能讓幼兒得到更全面更好的發展在實習期間我嘗試與每個家長打交道,一起分享孩子在園在家的表現可喜的是孩子一天一天在進步,家長也對我這個實習老師日漸放心幼兒的天性是好模仿、好奇、好問的,但又由於他們自身的生活經驗和知識經驗的侷限性,只有靠老師給予,提供和引導。

作為一個幼兒園老師,如果自己的學習興趣不廣,求知慾不強,不勤于思考,又怎麼教出身心全面發展的幼兒呢?我在實習中增長了見識,我才知道,做老師難,做幼兒教師更難;也知道了自己的不足我們要回到學校來充實知識,彌補缺口每個孩子都有自己的內心世界,他們好比一把把鎖,老師就是開啟那把鎖的主人真正走進孩子的世界,去發現他們,改變他們,教育他們,這個世界就是天才的世界跟孩子們在一起挺有意思的,還真想他們咱也當了一回張老師呢!

經過實習,我才發現,要想當一名真正合格的幼兒教師還真不容易,光靠現在學的知識是遠遠不夠的和孩子們在一起的喜怒哀樂,現在回想起來就象一串串冰糖葫蘆,緊緊的串在一起,甜甜的我願用我的熱心,換取孩子們的安心;我願用我的真心,換取孩子們的開心;我願用我的實心,換取所有人的認同只有不好的老師,沒有不好的孩子幼教本來就是一門需要具有愛心的專業面對一個個天真的孩子,我們更應該用母親般的心去呵護他們短暫的實習,我更加堅定了自己的選擇。

教師年度考核總結表個人總結篇2

自己自任現職以來,熱愛黨的教育事業,工作兢兢業業,恪盡職守,吃苦耐勞,為教育事業敢於奉獻自身的青春,在縣教育局和學校領導的大力支持下,帶領數學組全體教師鋭意進取,大膽開拓,轉變教育理念,努力探索教改新路子,致力於教學研究工作,取得了突出成果。現總結如下:

在教學過程中,自己積極搞好業務學習和進修,探索教育規律,不時更新教育觀念,探求新的教學方法,研究教學新模式,做到了既能把科學文化知識傳授給學生,又能結合數學教學實際,鍛鍊提高學生的能力,促進學生整體素質的發展,做到教書育人。與此同時,自己特別重視“差生”的轉化工作,關心學生的健康生長,堅持以正面教育為主、啟發誘導提高學生的思想覺悟,對他們動之以情,曉之以理,做到不讓一個學生掉隊,大面積提高教學質量,辛勤的勞動換來豐碩的教學效果受到學校和社會的一直好評。

學無止境,教無盡頭。在教學過程中終年不懈的鑽研教材,改革教學方法,在新課改的要求下,深化課堂改革,努力提高教學技能,常教常新。在備課中,我特別注意羣體的優勢,堅持集體先周備課制度,倡議教師率先垂範,提高學生數學的掌握理解能力客觀評價素質,力爭使每節課做到“新、活、實、真”。使師生在互動中曲徑通幽加強溝通。此外,又特別注意教學方法的靈活多變、因材施教,在不時的改進中做到多樣化,生動活潑,富有情趣,使學生自覺的參與,促進學生能力的形成和提高。多年的教育教學實踐使我深深的認識到“作為一名優秀的教師,只有使自身的教學理論與教學實踐相結合,加大科研力度,才幹跟上時代發展的步伐。

面對學生那一雙雙閃動着智慧的、渴求的眼睛,我就感覺肩上的責任重大。利用節假日,我不時的外出學習、觀賞,閒暇注重理論知識的學習,不時提升自身的知識水平和業務能力。從事教育多年,我始終堅持在三尺講台,始終面對我割捨不掉的學生。

工作中我團結同事,傾身指導、協助年輕教師,使他們快速成為工作積極上進、業務精棒的教學能手,並在各級講課競賽中獲一、二等獎,受到領導和同事的一致讚譽。

“雄關漫道真如鐵,而今邁步從頭越”,我一定更進一步嚴格要求自身,虛心學習、勤奮工作,爭取在各方面取得更大的進步。

教師年度考核總結表個人總結篇3

在校園中,時間總是走的匆匆忙忙,轉眼間,一學年的時間又這麼過去了。作為一名高校教師,在過去一年來的工作中,我以班級為基礎,積極加強了對工作的規劃和提升,讓自己能根據班級情況制定教育計劃和目標。且在工作中取得了較好的成績。

回顧者一年,通過對高校環境的適應,學生們在學習上也有了更多的動力和自主性,為此在課堂上我也加快了教育的進度,擴展了一些相關的知識應用。但工作也並非全然順利,許多問題在今後還要繼續努力的去完善和解決。在此,我總結自己的工作情況如下:

一、思想態度

作為一名人民教師,我始終在思想上嚴格的要求自己,熱愛祖國,熱愛人民,並熱愛教育的事業,能積極主動的學習並提高自身思想水平,做到自我提高,自我反省,保持自身思想的端正。

並在工作中嚴格維護自身師風師德,做好學生榜樣,引導學生在生活和學習上端正態度,正確的面對大學的學習。

二、工作情況

作為教師,在工作中我態度嚴格,能認真制定好教案,規劃好課堂。根據學生當前狀況,全面的為學生設計適合的教學方式和進度,提高學生收穫。

在工作中,我認真遵守校園規定,做到上課提前到,不曠課,在課堂上嚴格要求紀律,要求學生管理手機等電子產品,且自身也嚴格遵守。保證了課堂的紀律和制度。班級上的學生也越來越能嚴格做好自我管理,提高了自身的學習態度和自覺性。

三、工作學習

時代在不斷的進步和發展,作為一名高校教師,我對專業方面的發展和進步也一直在不斷的鑽研、跟進,讓自身能在教育學生們知識的時候,也能保證自身的知識不落後,能較好的跟上時代發展的腳步,與社會接軌。

同時,我也不忘提高自我修養。通過對心理學和教育方面書籍的閲讀,我對自身的工作認識有了在近年來有了很大的改觀。並且通過和其他同事們的交流和互相學習,我在教育的思想上得到了極大的改進。

四、自我反思

回顧自己這一年來的情況,我在教育的管理上還是需要更進一步的提高。大學的生活變得複雜,甚至學生在學習上也開始過於放鬆。為此,我更要及時的提醒,並做好榜樣!引導學生更加積極的去面對今後的學習,為自己將來走上社會儲備力量!

這一年是非常特別的一年,對於我們所有人來説或許都有一定的`意義。我作為一名教師,能夠堅守在自己的崗位上是一件很榮幸的事情,我也非常堅定的知道自己的理想和目標,所以不管什麼時候我都可以振奮自己,不斷前行,去尋找屬於自己的終極目標。

這一年又這樣過去了,即使其中有一些坎坎坷坷,但是慶幸的是,我還是能夠做好自己的這一份工作,好好的完成並且在這個基礎上繼續增添自己的價值和意義。在進入教師這個行業之前我就知道自己要承擔怎樣的使命和責任,因此這對於我來説是一件非常有責任感有使命感的事業,我也願意為這份事業奉獻出我的一切,不管我多大的年紀,或者即將遇到怎樣的難關,我都會一直堅持下去,初心不悔,砥礪前行。

這一年我和學生之間的相處更加和睦友愛了一些。其實我個人看起來冷冰冰的,其實我是一個很慢熱的人,所以在和學生們接觸了一個學年之後,和大家之間的溝通也越來越順利了,大家也已經把我作為了一位朋友看待了。除此之外,面對一些特殊的學生,我也付出了自己很多的精力和時間,在生活中給予他們幫助,在學習中不斷的鼓勵着他們,讓他們的內心有一個更加堅實的依靠,我希望自己能夠懈怠這樣的一種力量。

我對自己的業務能力還是算比較滿意的,因為這麼多年的教學讓我積累了很多的經驗,而在這樣的經驗中,我也知道自己的一些優缺點,再在其中進行調整和改變,我也開始慢慢的完善好了自己,讓自己有了一部分的改變和成長。而我的業務能力也在我的努力當中慢慢提升了上去,直到現在,我也有足夠的信心去證明自己最初的初心了。我愛這份事業,我也愛我所在的學校,我願意為之繼續付出,直到實現我全部的價值。

歲月是一件很磨人的事情,稍微不注意,它可能就偷偷的溜走了。一年又一年的時間讓我知道,成為一名教師是一件很有責任感的事情。不管我是在學校還是在社會上,我都應該承擔起自己的那一個部分,不要忘記自己的使命,也不要浪費自己的能力,可以實現的事情儘量去實現,不要讓將來的自己後悔,也不要讓那些信任我們的人傷心失望。

教師年度考核總結表個人總結篇4

這一學期以來,本人熱愛本職工作,認真學習新的教育理論,廣泛涉獵各種知識,形成比較完整的知識結構,嚴格要求學生,尊重學生,發揚教學民主,使學生學有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟,為了下一學年的教育工作做的更好,下面是本人的本學期的教學經驗及教訓。

一、政治思想方面:

認真學習新的教育理論,及時更新教育理念。積極參加校本培訓,並做了大量的政治筆記與理論筆記。新的教育形式不允許我們在課堂上重複講書,我們必須具有先進的教育觀念,才能適應教育的發展。所以我不但注重集體的政治理論學習,還注意從書本中汲取營養,認真學習仔細體會新形勢下怎樣做一名好教師。

二、教育教學方面:

要提高教學質量,關鍵是上好課。為了上好課,我做了下面的工作:

1、課前準備:備好課。

2、認真鑽研教材,對教材的基本思想、基本概念,每句話、每個字都弄清楚,瞭解教材的結構,重點與難點,掌握知識的邏輯,能運用自如,知道應補充哪些資料,怎樣才能教好。

3、瞭解學生原有的知識技能的質量,他們的興趣、需要、方法、習慣,學習新知識可能會有哪些困難,採取相應的預防措施。

4、考慮教法,解決如何把已掌握的教材傳授給學生,包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

5、課堂上的情況。組織好課堂教學,關注全體學生,注意信息反饋,調動學生的有意注意,使其保持相對穩定性,同時,激發學生的情感,使他們產生愉悦的心境,創造良好的課堂氣氛,課堂語言簡潔明瞭,克服了以前重複的毛病,課堂提問面向全體學生,注意引發學生學數學的興趣,課堂上講練結合,佈置好家庭作業,作業少而精,減輕學生的負擔。

6、要提高教學質量,還要做好課後輔導工作,國小生愛動、好玩,缺乏自控能力,常在學習上不能按時完成作業,有的學生抄襲作業,針對這種問題,就要抓好學生的思想教育,並使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去,還要做好對學生學習的輔導和幫助工作,尤其在後進生的轉化上,對後進生努力做到從友善開始,比如,握握他的手,摸摸他的頭,或幫助整理衣服。從讚美着手,所有的人都渴望得到別人的理解和尊重,所以,和差生交談時,對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重,還有在批評學生之前,先談談自己工作的不足。

7、積極參與聽課、評課,虛心向同行學習教學方法,博採眾長,提高教學水平。

8、熱愛學生,平等的對待每一個學生,讓他們都感受到老師的關心,良好的師生關係促進了學生的學習。

三、工作考勤方面:

我熱愛自己的事業,從不因為個人的私事耽誤工作的時間。並積極運用有效的工作時間做好自己分內的工作。在本學年的工作中,我取得了一定的成績:輔導的科幻繪畫《太空花園》獲壽光市二等獎,我班的劉小麗在市古詩詞表演中獲故事大王稱號,為語文網絡資源設計的腳本獲山東省三等獎,輔導的作文《美麗的仙人掌》獲濰坊市三等獎,輔導王家帥在國小全國英語競賽中獲三等獎。"進無足赤,人無完人",在教學工作中難免有缺陷,例如,課堂語言平緩,平時考試較少,語言不夠生動。考試成績不穩定等。

走進21世紀,社會對教師的素質要求更高,在今後的教育教學工作中,我將更嚴格要求自己,努力工作,發揚優點,改正缺點,開拓前進,為美好的明天奉獻自己的力量。

教師年度考核總結表個人總結篇5

時間匆匆而過,回顧今期的地理教學工作,使我在教學中得到很大的收益。以下,本人談及一下今期地理教學工作中的一些總結:

要聯繫人們生活的實際與地理環境的關係,“人地關係”是學習地理知識的主要線索,所以列舉的問題和地理事物要儘可能啟發學生運用身邊的“人地關係”材料,使學生實實在在認識掌握地理知識的重要性。另外,也能夠從地理學科中與其它學科相互聯繫,相互滲透的角度舉例,引導學生正確認識掌握地理基礎知識與學好其它學科的關係。

一、認真分析、制定合理的學期教育教學

本學期所使用的教材是義務教育課程地理教材。其資料主要是中國地理第一至四單元。包括“居民與人口”、“自然環境”、“自然資源”、“經濟與文化”等。我期望學生經過一學期的學習,基本瞭解中國的自然地理與人文地理方面的初步知識,認識我國的基本國情,並進一步掌握學習地理的基本方法和基本技能,樹立科學的人地觀念和可持續發展觀念。

當我第一次走進教室的時候,經過提問我才發現學生的地理基礎知識十分薄弱。於是,我經過與各班主任教師、部分學生代表進行溝通,瞭解同學們的學習態度、學習方法;經過上期的期末檢測成績,分析同學們的學習效果。同時,從與同學們的交流、交談中,深入到他們的內心世界,瞭解他們的真實呼聲和感受,為他們打開一扇心靈的窗口。

在此基礎上,根據我校明年地理學科要參加統考的實際情景,決定從本學期開始培養學生的備考意識,並在教學時數、教學進度上提前安排。據此,本學期除完成地理上冊的教學任務外,還將組織學生學習下冊課本的部分資料,為複習奠定基礎。

二、自覺落實教學常規

1、由於我是一名“非專業”的地理教師,要真正具備相應的學科教學本事,就必須付出比別人多的時間和精力。為此,我認真研究教材及學生,悉心查閲資料,學習時新的教育教學思想和方法。有時,為了備好一節課,不厭其煩地向同學科教師請教,吸取他們的經驗。平日裏,積極利用網絡和配套教學光盤,查找、整合課程資源,為上好一節課作有效的準備。

2、教學中我力爭做到精講,把重點放在知識體系、結構、聯繫和思維方法上,避免面面俱到、拖泥帶水等一些問題的出現。課堂上,積極引導學生熟悉教材文本,重視讀圖訓練,加強學生間的合作探究本事的培養,讓學生在掌握學習方法的基礎上,努力提高課堂學習實效。訓練題力求讓學生當堂完成,對突出問題及時予以糾正。這在很大程度上提高了學生的學習興趣。

3、認真對待每個同學的作業,因材批閲,為每位同學的發展指明瞭方向。每一個班級的學生數都在六十人以上,每批改一次作業就是一項沉重的工作。每次應對堆積如山的作業本,我覺得它不是負擔,而是一種職責、一種使命。對成績差的同學的作業,我更顯得認真仔細,要讓他們真實的感受到教師的關愛。因為,作業是與他們最多的交流、與溝通方式。像x班的xx同學,上學期期末地理考試不及格,而本學期他對地理產生了新的興趣,作業做得認真了,成績也提高了,每一次測驗都在及格以上。這與我對他的激勵和“作業交流”是分不開的。在學生的作業本上我基本上不劃“×”,針對錯題我或畫上一個圓圈,或在題的旁邊劃上一個“?”,有時也給一些提示性的標語,告知學生應當怎樣避免錯誤。

4、除教學隨堂評價外,力求適時進行單元構成性檢測,以瞭解學生的學習效果。雖然有時成績不盡人意,但我沒有放棄期望。因為許多同學不僅僅是地理基礎薄弱的問題,還有學習態度、學習興趣等方面的問題,要在短時間內從根本上解決,顯然還有些難度。儘管如此,我仍然以積極的心態,堅持培優輔差。且盼望期末有一個好結果。

三、積極參加校本研究

1、自覺進行新課標、新教材、新教法、新教育思想的學習、運用與實踐。積極參加組織的聽評課、優質課競賽、教育技術本事大賽等校本研究活動。雖然我的水平和本事比不上許多優秀教師,偶爾也遇到了一些困難,但我並不氣餒。“雄關漫道真如鐵,而今邁步從頭越”,在以後的學習和工作中,我仍將一如既往的“活力飛揚”。

2、學以致用,積極探索教育教學的新模式。運用先進的教學設備,我動手製作課件,合理進行地理教學與信息技術的整合,摸索最佳的教育教學方法。利用可利用的時間,把傳統的課堂教學模式,轉變為一種有聲有形、師生互動、快速便捷、及時反饋的教學模式,力求實現最優化的教學目標。

金無足赤,人無完人”,在教學工作中難免有缺陷,本學期由於開展的活動較多,擔誤的課時也就多了,所以有時候存在一些趕課的現象,另外在期末複習當中,抓得還不是很落實到位。在今後的教學中,我將加倍努力,仍以素質教育為突破點,重點培養學生的學習技能。力爭在會考時,取得優異成績。

作為教師,我深切地感受到:一日為師,就應當扛起職責,為學生負責到底。所以,必須樹立起終身學習的觀念,僅有不斷地學習、更新觀念和知識,不斷地在實踐中總結經驗教訓,吸取他人之長來補我之短,才能使我更加有競爭力和教育教學的本事。隨着教學實踐的增加,新問題、新矛盾也接連不斷的出現,要想我成為一名真正合格的教師,要學的東西還有很多很多,要走的路還有很長很長。所以,在以後的工作中,我會繼續堅持此刻的工作狀態,不斷改善工作方法,總結經驗,查找不足,同時,將教學常規和教研活動結合起來,把常規的每個環節都落到實處。課前精心備課,做到形式多樣化,經過相互聽課、交流,不斷的完善教學,充分地鍛鍊我,從而更好的完成地理教學工作,爭取在新的一年,取得更大的提高。

“心若在,夢就在”。勤奮學習,努力工作,是我永不改變的目標與追求。

教師年度考核總結表個人總結篇6

在這一年裏,我對自己要求嚴格,力爭在思想上、工作上在同事、學生的心目中樹立起榜樣的作用。我還積極參加各類政治業務學習,努力提高自己的政治水平和業務水平。服從學校的工作安排,配合領導和老師們做好校內外的各項工作。以下是我這一年的個人工作總結

一、加強學習,不斷提高思想業務素質

這一學年,國小數學教學工作中,我始終堅持黨的教育方針,面向全體學生,教書育人,為人師表,確立“以學生為主體”,“以培養學生主動發展”為中心的教學思想,重視學生的個性發展,重視激發學生的創造能力,培養學生德、智、體、美、勞全面發展。我在思想上嚴於律己,熱愛教育事業。時時以一個好教師的身份來約束自己,鞭策自己,力爭在思想上、工作上取得進步,得到提高,使自己能順應社會發展的需要,適應崗位競聘的需要。

一學年來,我還積極參加各類學習,深刻剖析自己工作中的不足,找出自己與其他教師間的差距,寫出心得體會,努力提高自己的政治水平和理論修養。同時,服從學校的工作安排,配合領導和老師們做好校內外的各項工作。“學海無涯,教無止境”,作為一名教師,只有不斷充電,才能維持教學的青春和活力。隨着社會的發展,知識的更新,也催促着我不斷學習。

所以,本學年,除了積極參加政治理論學習外,我還積極進行業務學習,提高自己的工作能力和業務素養,使自己能夠更好的勝任自己的教師工作。結合課程改革利用書籍、網絡,認真學習課程改革相關理論,學習他人在教育教學中好的經驗、方法等。通過學習,讓自己樹立了先進的教學理念,也明確了今後教育教學要努力的方向。

二、求實創新,認真開展教學、教研工作

教育教學是我們教師工作的首要任務,我明白,工作再苦、再累,我也不能落後,應該盡力去作好本職工作,特別是教學工作。課前,我認真鑽研教材、教參,課程標準,認真分析教材,根據教材的特點及學生的實際情況設計教案。並虛心向有經驗的老師學習、請教。力求吃透教材,找準重點、難點。

課堂上,我努力將所學的課程理念應用到課堂教學與教育實踐中,積極利用遠程教育資源,運用課件,運用多種教學方法,精講精練,從學生的實際出發,注意調動學生學習的積極性和創造性思維,力求用活教材,實踐新理念,增加課堂教學的吸引力,增強學生學習的興趣和學習主動性。力求讓我的數學教學更具特色,形成自己獨具風格的教學模式,更好地體現素質教育的要求,提高教學質量。

總之,不管在課堂教學中,還是在課外輔導中,我都以培養學生能力,提高學生的成績與素質為目標,力求讓數學教學對學生的成長和發展起到更大的作用。

三、任勞任怨,完成學校其他工作

我在工作之餘,把自己在教學中反思、案例、收穫等收集起來,並記錄一些自己的工作過程、生活故事、思想歷程,精選和積累了自己最為需要的信息資源,並積極與其他教師在博客上進行交流、討論在教學中存在的問題。

四、加強反思,及時總結教學得失

反思本學年的工作,在取得成績的同時,也在思量着自己在工作中的不足。對數學教學的理論學習還不夠深入,需要進行反思,教學水平提高速度緩慢。教育科研在教學實踐中的應用還不到位,研究做得不夠細和實,沒達到自己心中的目標。數學教學中有特色、有創意的東西還不夠多,今後還要努力找出一些自己在數學教學的特色點。工作的積極性不夠高,主動性不夠強,有惰性思想。這也有待於今後工作中的進一步改正和加強。

五、繼往開來,開創新的天地

鑑於自己在本學年的各方面表現以及在工作中存在的諸多不足,我今後的需要加強自身基本功的訓練,特別是課堂教學能力的訓練。做到精講精練,注重對學生能力的培養。對後進生多些關心,多點愛心,再多一些耐心,使他們在各方面有更大進步。加強學生行為習慣方面的教育,使學生不僅在課堂上集中注意力學習,課下也要能嚴格約束自己。在教學上下功夫,努力使班級學生的成績在原有的基礎上有更大的進步。

一份春華,一份秋實,在本學年的工作中,我付出的是汗水和淚水,然而我收穫的卻是那一份份充實,沉甸甸的情感。在新的學年,我將繼續努力,在教育工作上勤勤懇懇,付出我的真心和熱情,希望在來年有更大的收穫和進步!

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