農學年度個人總結模板7篇

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通過個人總結,我們可以更好地理解自己的文化和價值觀,從而更好地融入多元化社會,寫個人總結並不是機械地回首往事,而是為了走向未來,下面是本站小編為您分享的農學年度個人總結模板7篇,感謝您的參閲。

農學年度個人總結模板7篇

農學年度個人總結篇1

時間飛快,轉眼一個學期的生活又接近尾聲了。在這個學期,依舊是忙碌着,收穫着,快樂着。現將本學期教學工作總結如下:

(一)教育教學:

本學期我繼續擔任一年級一至四班和二年級三至五班的英語教學工作。

班級容量大,課時少,這是面臨的客觀問題。教學任務繁重,但我絲毫沒有鬆懈:在假前就借到課本,提前開始了備課工作。一個學期以來,我利用每天的課餘時間精心備課,製作教學課件,以便上課達到最佳教學效果。在課上,我每次都會帶着孩子們複習學過的知識,都會讀單詞,讀課文,以便加深孩子們對知識的掌握。同時堅持運用各種教學方法讓我的課堂豐富多彩:tpr,遊戲教學法,聽説法,認知法……這個學期,我們學習了英語歌曲“follow me”,“麥當勞數字健康操”,每個孩子都會唱,會跳,每次的活動讓課堂瞬間佈滿了快樂因子。孩子們的笑臉表達了他們對英語課的喜愛。

這個學期依舊採取獎勵制度:定期頒發“英語最佳表現獎”,獎勵給課上表現優秀的孩子們;每個單元結束後的興趣作業,會評選出優秀作品並頒發“優秀興趣作業之星”;每個月評選“班級英語學習之星”並給予獎勵;每個學期評選“學期英語小明星”並給予獎勵。

(二)英語活動:

這個學期的活動主要有:一年級英語朗讀比賽;二年級字母書寫比賽;一二年級英語學習小明星評比活動。

一二年級分別完成了以下幾次興趣作業:

一年級“name card”、 “funny clocks”、“birthday card”、“family picture ” 、“my home” 、“places to go”;

二年級“back to school ”、“ letters are fun ”、“food and drink ”、“let’s go and play”;

二年級這學期還完成了2次手抄報,孩子們完成的不錯,超乎我的想象。

相比較上學期,這個學期孩子們的進步很大,在課上知道怎樣聽講,而且能及時完成我佈置的各項任務,尤其是興趣作業,不僅能及時上交,而且完成的質量很高,數量也很多。

(三)家校聯繫:

這個學期,除了運用家校通,我仍然採用qq羣的方式跟大多數家長保持聯繫,不過為了方便管理,我分別建立了一二年級2個英語qq羣。通過這種方式,定期把孩子們的表現和家長説一説,同時我在羣空間裏建立了很多相冊,上傳了孩子們的優秀興趣作業,還有各項評比的小明星的照片。通這樣的方式,我和家長們在羣裏溝通交流,拉近了彼此的距離。

(四)閲讀書籍:

在書籍的選擇上,我是有自己的.標準的,因此書也讀得雜一些,不過坦白説,讀的多但並不精。

這個學期我讀了以下書籍:

?于丹論語心得》(于丹)

2.《寬心》(星雲大師)

3.《捨得》(星雲大師)

4.《論語》

5.《一分鐘讀懂辛福書》

6.《打造學生最喜愛的教師形象》(國小篇)

7.《今天,我們要做怎樣的教師》

8.《沒有教不好的孩子,只有不會教的媽媽》

9.《教師怎樣做小課題研究》

10.《教師教學科研指南》

11.《一節好課需要的教育智慧》

12.《今天我們怎樣評課》

通過閲讀,讓我在教育教學上有了新的想法與感悟,同時讓我感覺自己還有很多需要改進和提高的地方。我知道自己必須堅持不斷學習和成長,更加耐心,才能讓學生在教室裏發生改變。

(五)教育科研:

這個學期自己申報的區級xx規劃課題“國小低年級英語課程資源的開發與利用的研究”得到立項,並且已經開始研究;同時這項課題也被確立為市級xx規劃課題,並且進入研究階段。

滿載收穫與希望的一個學期即將結束,本學期我圓滿的完成了學校佈置的各項任務。同時我也知道自己還有很多做得不足的地方,因此我會繼續努力,爭取做得更好。

農學年度個人總結篇2

本學期我擔任八年級年級(9)班數學教學工作。通過一個學期的教學,已經圓滿完成了教學任務,一學期以來,我遵紀守法,積極參加政治和業務學習,提高自己的理論水平和實踐能力,在教學過程中,我從各方面嚴格要求自己,努力鑽研教材,探索教法,積極向有經驗的教師請教,根據學生的實際情況,勤勤懇懇,兢兢業業,使教學工作有計劃,有組織,有步驟地開展。為使今後的工作取得更大的進步,現對本學期教學工作作出如下總結:

一、主要工作及取得的成績:

1、嚴謹備好每一節課。

人常説:功在課前,因此我在上課前認真備課,鑽研了《數學課程標準》、教材、教參,對學期教學內容做到心中有數,不但備學生而且備教材備教法。

學期中,着重進行單元備課,掌握每一部分知識在單元中、在整冊書中的地位、作用,思考學生怎樣學,學生將會產生什麼疑難,該怎樣解決,在備課本中體現教師的引導,學生的主動學習過程,充分理解課後習題的作用,設計好練習。

2、把好上課關,提高課堂教學效率、質量。新課標的數學課通常採用“問題情境——建立模型——解釋、應用與拓展”的模式展開,所有新知識的學習都以相關問題情境的研究作為開始,它們使學生了解與學習這些知識的有效切入點。

所以在課堂上我想方設法創設能吸引學生注意的情境。在這一學期,我根據教學內容的實際創設情境,讓學生一上課就感興趣,每節課都有新鮮感。

3、虛心請教同組老師。在教學上,有疑必問。由於沒有新課標教學經驗,所以我的教學進度總是落在其他老師之後。我虛心向他們請教每節課的好做法和需要注意什麼問題,結合他們的意見和自己的思考結果,總結出每課教學的經驗和巧妙的方法。本學期我將自己在備課中想到的好點子以及遇到的問題整理成“教學反思錄”。

4、多聽課、講公開課。在聽和講的過程中,可以學到很多很多適合自己的東西,也可以暴露一些自己平時感覺不到的問題,這是我到實驗中學來後最深的體會。使我對以後的教學更加充滿了信心。

5、作業及時批改,對於作業存在的問題及時糾正。課後作業是不可缺的一部分是反饋當天所學內容的最好方法,因此作業必須勤批改並做到有錯必改的好習慣。

二、存在問題和今後努力方向:

1、新課標學習與鑽研還要加強;

2、課堂教學設計、研究、效果方面還要考慮;

3、多媒體技術在課堂教學中的使用還有待提高;

4、“培優、輔中、穩差”的方法方式還有待完善。

農學年度個人總結篇3

這一學期以來,本人熱愛本職工作,認真學習新的教育理論,廣泛涉獵各種知識,形成比較完整的知識結構,嚴格要求學生,尊重學生,發揚教學民主,使學生學有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟,為了下一學年的教育工作做的更好,下面是本人的本學期的教學經驗及教訓。

一、政治思想方面:

認真學習新的教育理論,及時更新教育理念。積極參加校本培訓,並做了大量的政治筆記與理論筆記。新的教育形式不允許我們在課堂上重複講書,我們必須具有先進的教育觀念,才能適應教育的發展。所以我不但注重集體的政治理論學習,還注意從書本中汲取營養,認真學習仔細體會新形勢下怎樣做一名好教師。

二、教育教學方面:

要提高教學質量,關鍵是上好課。為了上好課,我做了下面的工作:

1、課前準備:備好課。

2、認真鑽研教材,對教材的基本思想、基本概念,每句話、每個字都弄清楚,瞭解教材的結構,重點與難點,掌握知識的邏輯,能運用自如,知道應補充哪些資料,怎樣才能教好。

3、瞭解學生原有的知識技能的質量,他們的興趣、需要、方法、習慣,學習新知識可能會有哪些困難,採取相應的預防措施。

4、考慮教法,解決如何把已掌握的教材傳授給學生,包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

5、課堂上的情況。組織好課堂教學,關注全體學生,注意信息反饋,調動學生的有意注意,使其保持相對穩定性,同時,激發學生的情感,使他們產生愉悦的心境,創造良好的課堂氣氛,課堂語言簡潔明瞭,克服了以前重複的毛病,課堂提問面向全體學生,注意引發學生學數學的興趣,課堂上講練結合,佈置好家庭作業,作業少而精,減輕學生的負擔。

6、要提高教學質量,還要做好課後輔導工作,國小生愛動、好玩,缺乏自控能力,常在學習上不能按時完成作業,有的學生抄襲作業,針對這種問題,就要抓好學生的思想教育,並使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去,還要做好對學生學習的輔導和幫助工作,尤其在後進生的轉化上,對後進生努力做到從友善開始,比如,握握他的手,摸摸他的頭,或幫助整理衣服。從讚美着手,所有的人都渴望得到別人的理解和尊重,所以,和差生交談時,對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重,還有在批評學生之前,先談談自己工作的不足。

7、積極參與聽課、評課,虛心向同行學習教學方法,博採眾長,提高教學水平。

8、熱愛學生,平等的對待每一個學生,讓他們都感受到老師的關心,良好的師生關係促進了學生的學習。

三、工作考勤方面:

我熱愛自己的事業,從不因為個人的私事耽誤工作的時間。並積極運用有效的工作時間做好自己分內的工作。在本學年的工作中,我取得了一定的成績。

走進21世紀,社會對教師的素質要求更高,在今後的教育教學工作中,我將更嚴格要求自己,努力工作,發揚優點,改正缺點,開拓前進,為美好的明天奉獻自己的力量。

農學年度個人總結篇4

從事教師這份事業以來,本人一直在前進中磨練自己,也隨着自己的成長把工作完善的越來越好了。面對這過去一個學年的結束,我有了很多的感慨,這個學年並不是很輕鬆的,而我作為一名孩子們的領導者,更是不能對工作放鬆,要把握好工作中的每一件小事,把這份工作做的更加完美,這才是我的目標和要求。在此我就過去一個學年進行一次個人總結。

一、以身作則,標準示範

在來到幼兒園之前,我就對這份事業充滿了期待,來了之後更是非常的激動,也在這個崗位上一直勤勤懇懇奉獻着自己的力量和價值。這個年紀的孩子們模仿能力是非常好的,所以作為他們的老師,我加倍的注重自己的行為和形象,樹立一個標準的示範作用,告訴孩子們最起碼的要求。這也是從思想上開始為孩子們灌輸更正確的思想,告訴他們要成為一個怎樣的人,該如何去成為這樣一個人。自己先當做一個示範,慢慢的孩子們也會向我靠攏,而這也是我作為教師最重要的一點了。

二、注重細節,嚴謹認真

孩子們年紀很小,平時也不會照顧自己,有時候如果有點磕磕碰碰我也無法負責,所以我只能無時無刻不把注意力放在他們的身上,多加註重平時的一些細節,如果發現有哪個孩子有情緒或者有一些其他不對的地方,我都會及時進行解決。避免之後一些不必要的事情的發生。在孩子們的生活中,我也保持着嚴謹認真的態度,絲毫沒有放鬆過,更是沒有讓班級的孩子們受到過什麼傷害或者委屈。所以這一點是今後需要繼續保持下去的,我也會保持幹勁,繼續往前。

三、勤於教學,開放思想

教學是一個教師最重要的工作技能,而從事幼師行業以來,我便發現,教學不止是要勤快,而且要自己開動思想,不要被侷限於一個領域,要懂得掙脱枷鎖,重獲新的自由。這是教學上我應該注意的一點。其次就是要時刻關注孩子們的成長動向,根據孩子們的成長趨勢及時調整教學計劃和方式,這一點是有利於孩子們成長和進步的。也是我作為一名幼師應該做的工作。過去一個學年總結下來,非常的充實,自己在這份工作上也收穫了很多,沒有辜負幼兒園給我的重託,也沒有辜負領導以及各位同事這麼久以來對我的幫忙和關照。未來漫長的時光裏,我會攜着初心,勇往直前的。

農學年度個人總結篇5

時間過的可真快,轉眼一年的時間過去了,在安華里幼兒園的園長領導下,各位老師的幫助下,通過自己的努力,使我在一年的見習生活裏進步很大。

我總結了以下四點:

一、在思想上,重新認識了幼兒教育。

在踏入安華里幼兒園之前,我的腦海裏的幼兒園,就是老師帶領着小朋友一起做遊戲,學習的簡單的知識的場所。可當我真正踏入這工作當中實踐時,我對它有了進一步的瞭解。

幼兒教育是基礎教育的有機組成部分,是學校教育的基礎階段,也是人才成長的奠基階段,幼兒園的工作是:實施保育與教育相結合的原則,對幼兒實施體、智、德、美諸方面的教育,促進其身心和諧發展。這是國家對幼兒園教育工作的要求,也是幼兒園全部的出發點和歸宿。通過這個任務在活動中制定不同的目標,大大豐富和滿足了幼兒身心的需要,真正使幼兒在活動中得到快樂,得到發展!

二、在工作中。

我熱愛了這一行工作中,每天面對一羣嘴裏總有講不完的話的可愛孩子們,使我愛上了這一行,不僅僅是他們的可愛,還摻雜着一股濃濃的人情味!

陳琪軒麒是我們班上一位小朋友,一次他感冒,堅持要到户外活動。到了户外,他就開始流鼻涕,我幫他拿紙,他説冷,我給他暖手。在户外活動結束後,大家一起回到了活動室,我想坐下。眼睛正在四處找椅子,這時,陳琪軒已經把小椅放在了我身邊,我看着他笑了。他那雙大眼睛,衝我眨了眨也笑了……

孩子在午睡時,我們會為他們準備水果(午點),一次我削蘋果,快削完的時候,蘇天鴻醒了,看到我拿着一把大刀“揮舞”着,嚇了一跳,連忙説:“老師,你小心點,這麼大的刀,可別削到手!”

一件件與孩子們發生的小事,卻讓我深深的感受到了“人情味”,一種深情。讓我在關心別人的同時也被關心着。這是何等的幸福呀!我們還有什麼理由不去努力工作呢?

三、在實踐工作中。

讓我成長工作沒有多久,就迎來了第一次“考驗”。雖然只是園裏的老師參加,可對於一個“新手”而言,還是不免會緊張。經過挑選我選擇了上一節“聯想課”。內容是:把繩子拋到空中,自然落下,形成圖形,請幼兒聯想。這節課有很多孩子都沒有發揮出來,沒有完成教學目標,教學沒有成功。起初我很沮喪,可又轉念一想,為什麼這些孩子會想象不出來呢?我分析原因:可能是繩子長,落下來的時候線疊落在一起,不太容易看出想什麼;也可能是我的引導語不明確;也可能是課前準備的鋪墊工作沒有做充分……經過我的反省,發現原來這節課有很多漏洞。

在第二次上課時,我注意了課前的鋪墊工作,結果就好的多。反省第一次失敗的原因,吸取了教訓。在第二次,三次的活動中,一點一點的去克服,效果也一次比一次的好,就這樣,在實踐工作中,使我成長起來!

四、現在的成績經過了一年的磨練。

我在組織教育活動的時候,有一定的進步,經過園內的業務學習,我在理論方面也增加了許多知識。在觀摩課上,也學到了許多經驗,回頭想想與自己剛來幼兒園的時候相比,確實提高了許多,在這裏要感謝我的指導教師(顧老師),從她的身上,我學到了許多書本上學不到的東西—熱情,勤奮,努力。同時也要感謝園長給我到安華里幼兒園這個團結的大集體中學習的機會,也要感謝園內各位老師的細心幫助,使我很快的“成長”起來。

農學年度個人總結篇6

一學年的工作已經接近尾聲,細細回顧,發覺自己又收穫了許多,感悟了許多!

一、班級管理工作

當一名教師不簡單,當一名班主任更是不簡單。需要無限的愛心、耐心,更要有如針般的細心,才能創造出讓孩子茁壯成長的良好教育環境。

班主任工作是管理人的工作,我所面對的又是朝氣蓬勃、有思想、有感情、自我表現欲強的一年級學生,所以一個學期下來,給我最最強烈的體會是:班主任工作中既要有宏觀的羣體管理,又要有微觀的個性發展;既要有強烈的前瞻性,又要將工作細緻地落實到位。只有這樣,才能使學生在班上健康、全面發展。作為一年級班主任,我針對我們班學生活潑好動的特點,做了如下的工作:

1、培養學生的良好習慣。

一年級學生由於年齡小,自控力差,紀律渙散。下期工作我依舊從培養學生良好習慣入手,課上進行趣味教學,儘量吸引學生的注意力,組織好學生的紀律。利用晨會課、思品課學習學校規章制度,提醒學生做好上課準備工作,並且在課後注意觀察學生的行為,根據學生的表現在學生中樹立榜樣。在日常學習中,時刻注意調動學生的積極性,逐漸養成認真聽課、認真作業、下課好好休息、講文明、講禮貌的好習慣。

2、培養良好的班集體

班集體是培養學生個性的沃土,有了這塊沃土,學生的個性才能百花爭豔。集體活動,最能培養學生的凝聚力、集體榮譽感。我帶領學生積極參加學校的各項活動,如校園運動會、班歌比賽,衞生評比等。在各項活動中,孩子們時刻想為自己的班集體爭光,最後都取得了優異的成績。通過黑板報、塗鴉牆展示學生各方面的才能,發展個性。逐步形成一個健康向上、團結協作的班集體。

3、加強與家長聯繫。

平時,我能關心愛護班裏的每一個學生。對一些表現不太好的同學,更是傾注了更多的愛和心血。我經常和他們談心,抓住他們的閃光點鼓勵他們。當他們有困難的時候,我總是耐心地幫助他們。一旦發現他們在學習上、身體上、思想上有什麼特殊情況,我總是及時地、主動地幫助孩子,並及時和家長聯繫,向他們瞭解情況,耐心地做他們的工作,取得家長的理解和配合,使每一個孩子都能揚長避短,健康地成長。校信通更是搭建了家校聯繫的平台。通過一系列的活動,家長信任、支持與理解,讓孩子越來越優秀!

4、加強班主任與科任教師之間的溝通

一班四十來人,不是自己一個就可以忙過來了,俗語説得好“三個臭皮匠,勝過一個諸葛亮”,所以,我和科任老師密切配合,只要集思廣益,治班的方式方法會更有利於我們班孩子的發展與健康成長。

班主任工作簡單而又瑣碎。在今後的工作中,我還要努力做到以下幾點:

1、做事要有預見性。做任何事都必須不僅要心細,更要勤思考,從學生的點滴不良現象就要馬上考慮到更大更多的問題。一次跌倒不等於失敗,我們更要感謝它的發生,因為它使我自己準確清晰地看到,潛伏在自己身上的不足,以後就不能再發生這些事情。

2、做事要貴在堅持。

自己做事總是比較激進,事事都想很快有成效,想對孩子的要求一説,他們就馬上能實施,但自己寬容心不夠,沒有想到要求發下後自己都沒能夠一下子就完成到,何況是這些剛從幼兒園出來的小不點呢!所以自己就鬆懈下來,沒有好好堅持到底,這是我自己要好好克服的問題。我要明確我面對的是活生生的生命,他們都有自己的思想,都有自己的習慣,想一下子改變他們已有的不良行為,必定要通過他們自己不斷的思想鬥爭,內化成自己的思想,然後改變自己的行為,這必須要有一個比較長的時間,因此我更要有寬容之心,更要有改變他們的持久之心。

總之,只要我們心中是真誠地為孩子,為孩子的健康成長而付出,端正自己的工作態度,一切都為提升孩子生命狀態為出發點,我相信,我的班主任工作能在不斷的磨練中得到提升。通過一個學期的工作,我的班主任工作在校領導的關心與指導下,有所進步,也提高了!班級管理工作千頭萬緒,工作方法千差萬別,讓我在實踐中去探索總結行之有效的方法和經驗,使班級管理工作的水平不斷躍上新台階。

二、教學工作

教學工作依舊是學期工作的重要環節。本學期我的收穫有以下幾點:

1、集思廣益,發揮集體的優勢。

興華公學是一個一直倡導團結合作的團體。我們組在張老師的帶領下,精誠合作,每講一單元都先集體討論,畫出單元重點,授課時,有針對性地去講解。複習時,先討論複習方法,評卷後,找出每個班的優勢與不足之處,以便下一步更好地去輔導。並利用教研時間學習名師授課之道,討論後逐步嘗試在我們的教學當中。在這個集體中成長,很幸福!

2、培優補差,讓鮮花和小草共同成長在陽光下。

培優補差工作始終貫穿於我們的教學工作當中,學期初,我就把學生分為abc三種。a類學生吃好,b類學生吃飽,c類學生跟得上。是我一直堅持的一個原則。具體做法有以下幾點:a。肯定學生的潛力,給學生充分的自信!“我一定能行!我是最棒的!”是學生每節上課之前的口號,讓孩子在意識上感覺到:我很優秀!特別是c類學生,一旦發現他的閃光點,馬上大張旗鼓地給予表揚,讓孩子時刻感到:我進步了,老師很喜歡我!b。找小幫手結對子。在這一過程當中,a類學生和c類學生在學習上和生活上互幫互助,a類學生更優了,b類學生也逐步跟得上了。c。找小對手共同進步。這種方法主要針對b類學生。這類學生往往是我們比較容易忽視的一個團體,但這類學生也是進步最快的一個團體。給他們找程度相當的人結對子,兩個人同心協力,互比互趕,共同進步!

3、不足之處

我這個人幹啥比較急性子,久而久之,也感染了學生,以至於部分學生總是慌張,馬虎,不細心。要想改變學生,我首先要剋制自己,有急到穩逐步過渡。這是我今後工作中最先需要努力的地方!

"沒有最好,只有更好!"在今後的工作中,我會一如既往地去努力!因為我愛這羣孩子,因為我喜歡和孩子們在一起,有了這份愛,相信明天的教學之路,我會走得更精彩!

和可愛的天使在一起,被快樂所包圍着,被幸福所感動着,被忙碌所充實着!孩子們!我的生活因有你們而精彩!今後的工作中,我會因你們而時刻努力着!

農學年度個人總結篇7

一、存在的問題:

1、工作作風不夠紮實,有時遇到困難不能知難而進,有時有任其自然的鬆懈思想。在教學實踐中不能大刀闊斧地開展工作。對學生的思想動態瞭解得還不夠,因此解決學生的思想上的問題常常不能得心應手。

2、基本功不夠過硬,業務有待提高。多媒體教學跟不上,跟不上時代步伐,有現實條件的限制,也有個人因素。

3、雖然平時與學生的交流的次數較多,但與家長溝通、交流不多,對學生的思想問題仍不能儘早盡好地解決。

二、根源分析

產生這些問題的原因:一是自己放鬆了學習及對自己的要求;二是思想上有等、懶、靠的情緒;三是自己對自己的工作沒有進行系統的規劃、整理。這次集中教育整頓使自己找到了問題和不足,為下一步的整改找準了重心及如何做好自己工作的方式、方向。

三、下一步整改措施

通過深刻查找剖析,針對自身存在的問題和不足,在今後的學習、工作、生活中,我將嚴格要求自己,認真做好以下幾點:

1、加強業務知識學習,提高自身業務水平。刻苦鑽研業務知識,努力提高綜合素質,樹立一切為學生服務的思想。不遇難而退,要發揮敢於與一切困難做鬥爭的思想和作風,做到思想業務兩過硬。

2、開拓創新,提高服務水平。在工作中勤觀察、勤思考,想領導之所想、急領導之所,全心全意做好各項工作。

3、尊重家長,服務家長。

家長是我們搞好工作的有力後盾,因此,在平時工作中,及時與家長溝通,認真聽取家長意見和建議,取得支持和配合,不指責、責備家長。並且在語言交流中,要平和、委婉、真誠、用誠意得到家長信任二、注意加強學習學校的各種規章制度,虛心聽取各方面的意見,增加自己對各種不良現象鬥爭的勇氣,樹立良好教師的形象。

5、注重小節修煉人格

教師對學生的一生都有至關重要的影響,教師是人類靈魂的工程師,應有為人師表,以身作則,行為示範:愛與責任,是師德之魂。教師是為人之表,要有個好思想,好作風好行為,只有這樣教師才能有資格對學生進行德育教育。教育無小事,教師的一言一行都是學生關注的方面,往往起着一種潛移默化的影響作用。而這些作用又往往是通過那些看似不起眼的細節實現的,因為學生眼中的教師都是具體的,而教師又是學生心目中的“學習的榜樣”時刻銘記——從我做起,從小事做起,從今天做起!

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