軍訓軍體拳心得體會5篇 軍訓所收穫：突破體能極限與鍛鍊意志力

在軍事訓練中，軍體拳是一種重要的拳術訓練方式，它融合了武術的技巧與軍事訓練的要求。通過軍體拳的鍛鍊，不僅可以提高士兵的身體素質和戰鬥能力，還能培養其堅持不懈、勇往直前的精神品質。本文將分享一些軍訓軍體拳的心得體會，希望能給讀者帶來啟發和鼓舞。

第1篇

軍訓，滲着淚水和汗水，透着深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道秀麗的風景線。我們穿上軍裝，由原先的懶散步伐到幾天後的整齊劃一，有原先的嬌生慣養到幾天後的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的痠痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地，我發現，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰士打靶把營歸。”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們為了把動作練整齊，反反覆覆地練;明白全身痠痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛並快樂着的完美回憶，也是我們這羣新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。

在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最完美的姿態，雙腳分開約60°，腳跟併攏，雙手緊貼褲縫，前後貼緊不留縫隙，兩肩後張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現的是軍人的風采，也體現出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都説當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我最後體會到了這句話的內涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內心噴發，那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經歷過挫折之後才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，留意翼翼地拾起斷續的夢，帶着虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。

軍訓的日子就像風雨過後的泥土，經過了無數次的洗刷，最終會沉澱下去，直至融入我生命中的最底層。

軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發酵，凝成我腦中最秀麗的回憶!

第2篇

還記的那段漫長的軍訓時光嗎？大家只能用苦來形容，因為在那裏除了苦還是苦，晚上熱得像蒸籠一樣，一大早我們就喊着口號、流着汗開始訓練，訓練完後大家都爭先恐後地去打水喝。

第一天剛去的時候，大家都很緊張，但心裏有一股難以用語言表達的興奮，因為這是我們的第一次軍訓，不知軍訓到底是啥樣。我們走進三十路公共汽車之後就馬上去高炮團了，但在那裏是快樂還是苦悶，大家現在還不知道，只希望能夠快一點到軍訓夏令營去，體驗一下軍訓的樂趣。

下午就開始軍訓，教我們的是湯教官和楊教官。他倆把我們按高矮排好隊，十分鐘後大家就知道軍訓是要吃苦的，我們這裏摳一下，那裏撓一下，一點也不認真，教官們也無可奈何。

第二天凌晨三點鐘的時候，好不容易才睡着的我從睡意中醒來，看見大家有打的`、鬧的、吵的、玩的……都快炸開了鍋，曹老師聽到了，過來訓了大家一番，她走後我們馬上又吵了起來。

早上訓練完了之後就去吃早飯了，飯菜竟然如此簡單，讓我們知道軍人早上訓練那麼苦，卻只能吃一碗豆漿，幾個包子，幾碗粉。吃完早餐後還要訓練，我們依然得在熊熊地烈日下煎熬。。休息時，教官説：“我們在奧運會前一夜站了六個小時，一動也不動，而你們才站幾分鐘就開始抱怨。”

這天晚上就安靜多了，誰也沒説話，一定是都累壞了。只不過有幾個人就開始帶頭玩了起來，一個人突然趁大家玩的高興時候，走了出去，然後回來敲一下門，可把大家嚇得那個樣子，哈哈……還以為是教官來了呢，可大家知道是他嚇我們之後，又馬上吵了起來。

記得那天下午，大家在學唱歌：“日落西山紅霞飛，戰士打耙把營歸、把營歸……”後面我們與一班一排的同學比賽唱歌去挑戰他們：“一二三四五，我們等的好辛苦；一二三四五六七，我們等的好着急。”這些歌我們現在還會唱呢！

過了幾天後我們去打耙，這可是真槍啊！其實那槍的後挫力很大，我打第一槍的時候右手都被震麻了，後來我把槍往前衝了一下在再扣扳機才沒有震到我自己的手臂。

幾天後我們再次又回到了久違的學校。爸爸媽媽都來看我們的彙報表演，看着我曬得黑不溜秋的樣子，爸媽一直大笑不已。之後便是我們表演：軍體拳、軍體操……不過想到這些天軍訓的情形，就好像昨天發生的事情了。軍訓雖然很苦，但讓我們知道做為軍人，就必須吃苦耐勞、遵守紀律、服從安排，這些都讓我們受益終生。

第3篇

今天是學打軍體拳的第二天了，我的興奮度可一點沒減。中午，我們排着整齊的隊伍興致勃勃地來到了操場。

教官已等候在哪兒了，我們滿懷期待地排好隊，等待教官再次英姿颯爽地打起拳來。這次，我們要學三、四招了，只見教官在第二招的基礎上，大氣第三招來，教官的拳頭剛勁有力，打起來真帥啊!我在心裏暗自稱讚起來。

教官打完就來叫我們。我想，男生們一定在心裏“耶”起來了。教官把分解動作做給我們看，我們也都照着認真做。即使我們不會，教官也都會耐心地教我們。“功夫不負有心人”，第三招終於學會了。下面就學第四招。第四招看似簡單，其實也很難，看教官們打得輕鬆，自己打時卻什麼也不會。還有，一人還行，大家一起打就亂了，什麼動作都有啊。練了幾遍，教官看還行，就直接往下教了。第五招簡單，一會就學會了。

最後，我們學踏步。一開始踏得不整齊，教官叫了幾遍，還是不齊，教官命令再練，到會為止。我們在陽光下暴曬了好多時間，一回到教室，同學們就像蔫了的黃瓜，無精打采的。

軍訓雖然很累，但鍛鍊了我們的意志，增強了我們的生活能力。

第4篇

“痛”並快樂着！軍訓就像是一塊試金石，它考驗着我們的意志是否經得起磨練。雖然苦，雖然累，但若用心去體會，去享受，就能發現其中的樂趣。 培訓中的“關鍵詞” 四天的時間一眨眼就過去了，靜下心來細細體味四天培訓中的點點滴滴，四個詞語赫然出現在我的腦海裏：流汗、學習、體會、收穫。 流汗： 操場上，我們穿這厚厚的迷彩服站軍姿、練習四面轉法、練習齊步走……。雖然訓練安排在每天氣温比較適宜的兩個時間段，但在仍有三十多度的地面温度的烘烤下，汗水還是從全身每個毛孔中蜂擁而出，彙集成大小不等的“小溪流”沿着身體慢慢地流淌下來。 教學大樓裏，每天我們沿着九十九級台階來回三次，已經幹了的迷彩服又濕了。平時缺少鍛鍊的我們，已經好久沒有這麼暢快淋漓的流過汗了。 學習： 在這四天的時間裏，我們體驗着軍營的生活，學習如何聽哨音進行集合，學習如何把隊列所要求的每個動作做到位，學習如何按照內務要求整理房間…… 而四天中的涉及青年幹部各方面素質、黨的建設、浦東的未來發展、以及對自身發展的計劃和能力培養等方面的七場精彩的講座和專題培訓為我們提供了豐富的理論學習的材料和思考的平台。平時忙於事務工作的我們，已經好久沒有這麼靜下心來學習和思考了。 體會： 在軍事訓練中，我們體會着軍人的一絲不苟、絕對服從、團結協調的意識。 在這些深入淺出、聲情並茂的講座中，我們體會着作為一名青年幹部在現今的政治和社會背景下，所必須具備一些基本修養、基本素質、基本的實踐能力。感受着授課老師們的睿智、嚴謹和幽默。 收穫： 軍事訓練培養了我的紀律觀念和團隊觀念，磨練了面對困難迎難而上的意志。 而理論學習使我清晰地認識到了作為一名青年幹部在理論修養、創新精神等方面存在的不足，為科學地制定“個人發展計劃”，增強計劃的針對性和可操作性奠定了良好的基礎。

第5篇

你看！教官又開始第二遍給我們示範，並開始教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒有一分鐘，有的人就開始抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學習下一招，累死了。教官嚴肅的要求大家認真定，看着不錯了，教官一聲令下“立正！”我們迅速站立。

然後，教官教我們第二招。當我們做第二招時，教官認真糾正每個人的動作。可是又有個別人嘴裏嘰裏咕嚕的好像在跟誰説悄悄話，有的腳搖搖擺擺亂動，好像在跳舞。這時教官神情嚴肅的説：“個別同學打出去的拳有氣無力像軟骨頭似的；還有的同學動作不規範，方向也不對。不過總體上還算不錯。”

到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習時，都東倒西歪，有的還一跳一跳移動位置，但是練習一會兒，基本上就平衡了。

有了前面的經驗，我們越學越來勁，很快四、五招我們都學會了。第六招走正步，走到別人身邊再發動進攻。有了堅實的正步基礎，這招很容易的。

最後一招是擒拿，這招比較實用。敵人靠近時突然襲擊。

軍體拳學完了，教官讓我們温習一遍，並喊道：“稍息！軍體拳第一套，格鬥準備。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要記住，軍體拳是用來對歹徒的。”

這就是我們的軍體拳訓練，苦中有樂。它還是“治”歹徒的“良藥”。有機會你們也練一練吧！