防震減災優秀演講稿12篇 抗震減災：預防勝於治療

為了提高民眾的防震減災意識，近年來各地舉辦了很多相關活動，其中演講比賽是一種常見形式。優秀演講稿能夠充分闡述防震減災的重要性，更能夠引起聽眾的共鳴和反思，對不斷加強社會防震減災建設起到積極的推動作用。

第1篇

地震災害是世界上造成人們經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。我們要加強對地震的學習，正確地掌握避震和自救、互救的。

我們要聽地震預告，學會看地震發生前的預兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預防災害的發生，以防在先及早、撤離。

當地震發生時，房屋倒塌後所形成的室內三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衞生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、牆角。桌子、牀下等堅固傢俱空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學的方法來保護好自己和家園，共同防止災害的發生。

今天是學校防震演習的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經一遍又一遍地交代了我們每個同學。“地震來了”廣播中傳來老師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個同學都不想落後，發瘋似的'往操場上跑去，老師則在一旁有條不紊地維

我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都知道在地震來到時，人人都知道如何保護自己，減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我們每個人都有防震意識。

我們是祖國的建設者、保衞者，讓我們快快行動起來，共同防止災害的發生。“防震減災，人人有責”讓我們共同祝願明天的地球更加光明，更加燦爛!

第2篇

大家早上好！同學們，你們知道昨天是什麼日子嗎？今天是我國第13個“防災減災日”。今天我講話的題目是《珍愛生命，防災減災》

2008年5月12日汶川大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而温暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。

自2009年起，每年的5月12日被設為全國“防災減災日”。“防災減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘，後事之師，增強全社會防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，限度地減輕自然災害的損失。

我們的身邊不可避免的存在着各種各樣災害的侵犯，如颱風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，作為學生，我們要珍愛生命，限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那麼，我們學生在地震發生時要注意哪些呢？

首先最重要的'就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。

如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學應儘快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部；遠離窗户，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上的同學，應找牆角蹲下，保護好頭部，遠離牆上懸掛的裝飾物，等震動停止後迅速向外撤離。

如果在操場等户外，絕對不能跑進建築物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，儘量向空曠的地方集中。

當然，人的一生遇到大的災難的機率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防範意識，

第一、體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。

第二、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發生。

第三、課間不奔跑，不打鬧，在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自己防範能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴！

第3篇

大家早上好，2008年的5月12日，下午2點28分，在我國四川省汶川縣發生了一次特別重大的地震災害。8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。汶川大地震爆發！其能量相當於400顆廣島原子彈！許多地方都被夷為了平地。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中國小校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。2009年3月2日，國家減災委、民政部發布消息，經國務院批准，自2009年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。今年5月7日至13日為我市“防災減災宣傳活動周”，今年5月12日是我國第四個“防災減災日”；主題為“弘揚防災減災文化，提高防災減災意識”。今天利用國旗下講話時間，再次對大家作一些警醒和提示：

1．如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌旁邊。

2．第一次震感過後，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，又要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，衝出教學樓，衝向操場。

3．如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護着頭部，注意避開高大建築物。

4．應該強調的是千萬不要跳樓！不要在窗台邊上去！也不要到走廊的護欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學樓。

因為地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。室內易於形成三角空間的地方是：堅固傢俱附近；內牆牆根、牆角；廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。

在公共場所避震：聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。如果是在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在椅子下；注意避開弔燈、電扇等懸掛物；並用書包等保護頭部；等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

最後如果萬一不幸被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。

下面老師就來説一説發生在四川大地震時發生的兩個實例。

首先請同學們、老師們記住一個偉大而平凡的名字―――譚千秋。

他是四川省德陽市漢旺鎮東汽中學的老師。地震發生時他正在上課，強烈的地震突然發生時，譚老師立即組織學生鑽桌子下面。而霎間倒塌的.水泥板向學生砸來時，譚老師立刻張開雙臂撲向桌子上面，用血肉的身軀護佑着桌子下面的四位學生，兩天後四位學生全部生還，而他的老師―――譚千秋，成了他們和我們永遠懷念和敬仰的偉大而光榮的人民教師。“人們發現他的時候，他雙臂張開着趴在課桌上，身下還死死地護着4個學生，4個學生都活了！”一位救援的解放軍戰士向記者描述着當時的情景。

就是這雙曾經傳播無數知識的手臂，在地震發生的一瞬間從死神手中奪回了4個年輕的生命，手臂上的傷痕清晰地記錄下了這一切。

還有一位機智勇敢的老師，令人不能忘懷，他叫劉寧。

劉寧老師是北川縣第一中學的教師，在地震發生的時刻，劉寧老師正帶領自己班59名學生在縣委禮堂參加“五四”青年慶祝會，“禮堂突然在晃動，而且越晃越厲害。”經驗豐富的劉老師馬上意識到發生了地震。他很快招呼同學們不要亂跑，立即迅速就地蹲下，鑽進結實的鐵椅子下面。正是劉老師在關鍵時刻的冷靜，全班59名同學無一死亡，只有兩名學生受了輕傷。

由此，我們可以看到，雖然我們現在無法避免地震的發生，但我們可能通過掌握預防和減少地震災害的知識本領使損失降至最低。

同學們，紀念是為了科學地認識災難，有效地防震減災。到目前為止，地震預報還是一個世界性難題。地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱鉅的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做出一份貢獻。

第4篇

地震災害是世界上造成人們經濟損失最嚴重與人員傷亡最多的自然災害之一。我們要加強對地震科普知識的學習，正確地掌握避震與自救、互救的方法。

我們要聽地震預告，學會看地震發生前的預兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也能夠預防災害的發生，以防在先及早報告、撤離。

當地震發生時，房屋倒塌後所構成的'室內三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點。異常是在樓房內的人，選擇廚房、衞生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、牆角。桌子、牀下等堅固傢俱空間的地方都能夠避震。及時得用坐墊等保護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們必須用科學的方法來保護好自己與家園，共同防止災害的發生。

今日是學校防震演習的日子，全體師生都參加了。具體的情景教師已經一遍又一遍地交代了我們每一個同學。“地震來了”廣播中傳來教師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每一個同學都不想落後，發瘋似的往操場上跑去，教師則在一旁有條不紊地維

我們還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都明白在地震來到時，人人都明白如何保護自己，減少地震給我們帶來的災害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我們每個人都有防震意識。

我們是祖國的建設者、保衞者，讓我們快快行動起來，共同防止災害的發生。“防震減災，人人有責”讓我們共同祝願明天的地球更加光明，更加燦爛！

第5篇

大家好！災害是人們最大的敵人，比如地震、海嘯、火災等等，發生災害會給人們帶來巨大的損失包括人的生命，因此我們要懂得防震減災的知識，學會保護自己。

學校組織了很多活動讓我們學習防震減災的知識，比如請消防大隊的`叔叔給我們講解發生火災的逃生知識，進行發生火災時的逃生演練，當發生火災時，用毛巾捂住嘴，站好隊快速從安全通道跑到操場上。學校還請了交警叔叔給我們講解交通安全知識，避免我們發生交通危險。

一些災害都是可以預防的，在我們學校就有一些不安全的因素。比如學校的樓梯，每次下樓都擠成一鍋粥，最容易發生採塔事件。教室裏的風扇，開到最大風扇就在屋頂上搖來搖去，像馬上掉下來一樣。教室的門每次一颳大風、使勁關門，能把門上的玻璃震碎。在樓道里追逐打鬧就容易摔倒把對方誤傷。這些都是我們身邊的不安全因素，都是可以預防的。看以下幾條：

我們要保護學校的公共設施，愛護學校就是愛護自己，讓我們的學校變得更加美好！

第6篇

當地震突如其來時，如果咱們能夠採取正確科學的逃生及自救方法，那麼就會把人員傷亡降低到最小程度。為強化學校師生的安全防範意識，提高自救互助本事，按照教育局統一要求，遂平瞿陽二小進取制定預案，並全力部署做好充分準備，於5月11日午時開展了逃生自救演練活動。本次活動主要由兩個部分組成：一分鐘課桌下防震演習活動及地震後的疏散演練。縣公安局蓮花湖有關領導受邀前來觀看。

首先，由縣公安局蓮花湖派出所李警官給我校全體師生講解學校暴力事件的.安全防範的常識，李警官結合生活實際和生動事例，從有關安全知識，講到應對安全事故出現的時候如何及時進行自護自救等，並親自為孩子們上了一堂精彩的安全教育課之後開始逃生自救安全演練，有四年級五個班的學生及六年級四個班的學生——孩子們在教室裏靜靜的學習，忽然信號員發出：“地震警報”信號。

（學校鈴聲）同學們迅速拿起課本抱頭，鑽到課桌下，儘量蜷曲身體，降低身體重心，最終一排靠裏的同學面向牆，蹲在牆角處。一分鐘後，信號員發出“地震解除”信號（哨聲）：教師告知學生，地震已過，此刻撤離教室，進入緊急疏散演練環節。在教師的統一組織下，孩子們不着急、不慌亂，紛紛用書本遮捂頭部，有序、快速地跑出教室，並按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點，成功進行了安全撤離。

經過這次防災減災的活動，師生的防災減災意識有了必須的提高，同時也培養了學生一切行動聽從指揮和團結互助的品德。

第7篇

2008年5月12日，地震發生的那一刻，山體崩塌，房屋受損，生命損失。熟悉而温暖的家被撕成廢墟，無辜的笑臉被帶走。

在每年的5月12日被指定為全國防震減災日。“防震減災日”的設立，不僅僅是為了紀念四川汶川地震的遇難者，更是為了提醒我們牢記過去，學習未來，增強防震減災意識，普及防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減少自然災害的損失。

我們周圍有各種各樣的危險，比如颱風、暴雨、火災、地震、閃電、交通事故等等。因此，提高全體師生的“防災減災”意識是非常重要的。

災難很可怕，但無知比災難更可怕。作為學生，我們應該珍惜生命，最大限度地保護自己，學習知識和防災救災技能。那麼，我們學生在地震中應該注意什麼呢？

首先，最重要的是冷靜下來，不要在任何緊急情況下驚慌失措。如果上課發生地震，靠近門的同學可以迅速跑出門外。中間和後面的同學要儘快躲到課桌下面，用書包保護頭部。

靠牆的同學一定要靠近牆基，雙手護頭；遠離窗户，以免碎玻璃傷害你。學生應找個角落蹲在走廊或樓梯上，保護好頭部，遠離掛在牆上的裝飾物，震動停止後迅速撤離。

如果出現在室外，千萬不要跑進建築物內躲避危險，不要停留在廣告牌、籃球架等危險的地方，儘量把注意力集中在開闊的'地方。

用毛巾和衣服捂住口鼻，防止煙霧窒息；省點力氣，別喊救命，儘量找吃的找水，創造生活條件，等救援。當然，人在生活中遇到重大災害的概率是很小的，要多關注小的安全問題，提高防範意識。

同學們，生活是美好多彩的，擁有這一切的前提是安全。所以一定要時刻增強安全意識，珍愛生命，努力提高自己防範能力，時刻注意防災減災，做好應急準備！

第8篇

馬老師早就説過，上四年級不久後，學校會舉行一場“防災減災，平安校園”活動。我平時在課外書上學習積累了一些這方面的知識，但是從未親身體驗過，所以特別期待這次活動。在接到學校的報名通知後，我立刻報了名。10月16號，這項活動終於如期舉行了。我早早來到學校，期待着這項活動的開始。

8：20分，老師帶我們來到操場站好排，體驗活動開始了。第一個項目是樓宇緩降器，教官給我們詳細講解了樓宇緩降器的'用途和使用方法後，接着就是體驗了。輪到我的時候，我就拴着繩子一步一步向下降。還有同學在下面評論説我做的動作標準呢！。

接着第二個項目是海姆立克急救法和心肺復甦術知識體驗，我也學會了這兩項技能。

第三項是消防器材展示，教官講解了各種滅火器的使用方法，和各種急救器具，比如防毒面具，報警器等。

第四項是煙道逃生，我們要從佈滿了煙霧的窄道中逃生，我也總結了祕訣，就是用濕毛巾掩住口鼻，屏住呼吸，快速通過。

最後一項是火海軟梯加消防氣墊逃生。教官告訴我們，它是在直升機上使用的。到我時，我三下兩下就爬上了梯子，跳躍姿勢也正確，滑滑梯時。老師還表揚我做的好呢！

不知不覺，整個體驗活動在同學們的歡笑聲中結束了。

這次活動，既為我們增添了一份樂趣，又讓我們學到了防災減災安全逃生的知識，真有意義！如果以後我遇到突發情況，我也可以自己從容解決了。

第9篇

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：防災減災，警鐘長鳴，2008年5月12日，我國四川省汶川縣發生了8.0級特大地震，為了紀念這個日子，國務院決定每年的5月12日確定為“防災減災日”，今年是第六個“防災減災日”。

我們的身邊不可避免的存在着各種各樣的災害的侵犯和隱患，如颱風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發生。

第一，要從課堂內外多種渠道瞭解災害的起源以及怎樣自救。比如，地震了怎麼辦？剛才我們進行了演練。既首先要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過後再有序地撤離。

第二，除了瞭解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動。學校每學期都會安排一次應急演練，同學一定要重視，而不單單是覺得好玩，應付了事。今天大家表現（現場評價）。

同學們，防災減災，主要是要增強我們的風險防範意識，保證大家的生命安全。那麼，讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個行為細節中都靠近安全遠離危險。藉此機會，我向同學們提出如下要求：

1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發生；不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧譁。

2、現在春夏交替季節，温差大，同時也是病菌滋生的季節，同學們要注意保暖，教室多通風，勤洗手，注意個人衞生，防止傳染病的發生。

3、夏天到來，氣温漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質的.、不衞生的食品，儘量不要在街頭小攤上買東西吃。

4、天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。

5、同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。

在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自己防範能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，識別災害風險，提高應對能力。

第10篇

你們好!我是來自五年級一班的王海瑞，我演講的題目是：防震減災，從我做起。談起地震，人們總是不寒而慄，沒錯，地震是人類的天災，是不可阻擋和不可改變的，但是，面對地震人們真的就束手無策了嗎?我想不是的，只要明白一些地震常識，就一定能在地震中脱離危險，掌握這些常識也是每個公民應該具備的知識。地震是自然界10大災害之一，也是損失最為嚴重的災難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。中共中央、國務院對地震預報工作極為重視，我國地震工作者經過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經驗。現在全國建有400多個台站，網點20多個。廣西建有觀測台站29個，觀測網點50多個，觀測項目39項。築起了一道保護國家財產和人民生命安全的防護網。當地震時也不要慌張，要在鎮定中作出正確的.選擇，可以躲在桌子等堅固傢俱的下面，晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。當大地震時，一定要注意關火，否則就十分危險關火時也要注意幾個問題，大的晃動來臨之前的小的晃動之時：

“地震!快關火!”，關閉正在使用的取暖爐、2煤氣爐等。 在大的晃動停息的時候：

在發生大的晃動時去關火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息後去關火。 在着火之後：

即便發生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。地震發生的時候也不要慌張的往門外跑，玻璃、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預製板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。將門打開，確保出口，如果出口被堵，要及時退會房間，躲在安全的地方等待救援。知道了這些關於地震的知識，相信大家一定對地震也有所瞭解，也不會對地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運用這些地震知識保護自己，我們一定要記住：

第11篇

四川的地震如一場大災難降臨人間。這是老天在和忠誠的人們開了一個太大的玩笑，人們根本沒有力量來避免，讓無數的人們妻離子散、家破人亡。人們在不斷逃避，似乎勇氣已離人們遠去，黑暗在四周伸出了它巨大的魔爪，死神在瀕臨死亡的人們身邊走來走去。

於是，他們呻吟着、苦熬着，在巨大的石塊壓下來時，壓碎了一顆顆赤誠的心，壓倒了一個個幸福美滿的`家庭；他們呼喊着、淚流着，在掘開的房屋下面，看見了一具具已毫無知覺的軀體，發出撕心裂肺的哭嚎，斑斑駁駁的血污染紅了雙眼，肝腸寸斷。

我們有着堅韌的毅力，看到這山崩地裂的一刻，內心中有着澎湃的聲音猶如戰鼓鳴擊，美好的往事如戰壕的硝煙四散而淡忘，我們竭力伸手，指尖能觸到的也就只是灰燼和看不到頭的廢墟。

我是知道的。那些死去的人是為了活着的人能夠活得更好，而活着的人是為了堅持死去的人的夢想而走下去的。

看着被埋孩子手中緊緊捏着一支筆，不曾放開，即使自己不再能掙開眼；聽那響噹噹的漢子深陷絕境，還自信地對救援人員報以微笑，一定要讓自己的女兒看看父親是怎樣的勇敢；瞧那眼角佈滿血絲的人吶，説着我們再苦再累也要救出被困的同胞,。

這是堅定的汶川人在吶喊！這是堅定的中國人在吶喊！這是堅定的中國在吶喊！

第12篇

今年的4月20日註定是讓國人銘記的一天。當天，在雅安發生了里氏7.0級的大地震，能量相當於400顆廣島原子彈，把無數陽光下鮮活的生命永遠地帶入黑暗世界。災難超越了地域與時空，災難是我們共同的傷痛，在無法抗拒的大自然面前，只有愛才是我們得以永恆的力量，只有愛才是我們共同抗衡自然災難的偉大力量！

在這重壓之下，將檢驗我們炎黃子孫的堅強風骨；在危難之時，將顯示我們華夏民族血濃於水的`親密團結。“一方有難，八方支援”，我們應該不分地域、不分民族，關注災情，表達愛心。為此，作為中華學子的我們倡議：積極為災區羣眾，伸出熱情的雙手，獻出我們的愛心，眾人拾柴火焰高，能力不分大小，捐贈不分多少，善舉不分先後，再小的力量也是一種支持。

為抗震救災，幫助災區同胞重建家園助力。我們堅信“地震無情，人有情”。為災區送去來自己們的問候，和力所能及的經濟捐助。雅安震定，華夏同心。讓世界看到堅強的中國！團結的中國！