中專生實習心得範文3篇 中專生實習有感，助力職場躍遷。

中專生實習是其完成學業前的一項必修程序，是培養學生實踐能力和技能的重要途徑。在實習過程中，學生不僅能夠熟悉工作環境和工作流程，還可以結合自身情況，學以致用，提升個人實力。下面為大家分享中專生實習心得範文，希望能對中專生實習有所幫助。

第1篇

中專生實習是人生的一個轉折點，因為你實習生離畢業不遠了，就要出身社會了，而在離開學學校之前，學校會安排中專生外出實習，如果沒興趣的你也可以不參加，但是沒多少人會放棄，因為在實習當中會學到很多學校所沒有的東西。在實習過程中，可以把學到的知識靈活的運用到工作當中去。在實習當中積累經驗，為以人情世故，社會經驗，在工作中是怎麼與同事們打好關係的，在以後的工作當中人際關係就會掌握的很好。

實習的第一週，並沒有像我們想象的那樣，有什麼業務性的工作讓我們着手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔。記錄一些舊的文案等等。然後利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。經過一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的.事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比方在接到一些投訴的時候，懂得如何安撫客户的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似複印打字。整理文檔等的〝雜活〞，因為剛開始對於公司的工作內容。流程還不瞭解，所以做〝雜活〞成了實習工作必做的工作。雖然工作比擬繁雜但是從中也學到不少的東西。所以説事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學。勤問。勤做，就會有意想不到的收穫。

那就是少説話，多做事，有什麼不懂的虛心向別人請教。

1、堅持，我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己懊悔。

2、勤打雜，我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。

公司在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

3、虛心學習，在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好時機的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。

第2篇

迎來中專生活的第一個暑假，在這個暑假同學們紛紛選擇了不同的實踐活動來提升個人能力，回報社會。我經過一段時間的考慮，選擇了適合自身的社會實踐活動--“美麗中國，碧水藍天”，投身環保活動中。

不容忽視的是，隨着生產力的不斷髮展，環境污染也日益嚴重。白色污染，工業廢水廢渣廢氣，生活垃圾等成為和諧社會的主要威脅之一，環保自然也迫在眉睫。

林州--這座美麗的山城近幾年由於追求經濟增長，環境也不如從前，這就更加證明了我們此次實踐活動的意義。我自己也很期待實踐活動的進行，也暗暗的下決心要貢獻一份力量，努力去鍛鍊自己，實現自我，展示安陽師範中專外國語學院學子風采。

經過周密的考慮與安排後，我們制定了一份詳實的計劃書，為實踐活動勾畫了一幅藍圖。其主要內容包括：環保宣傳、環保調研、水質監測、愛護花草，宣傳環保知識，倡導綠色理念，踐行環保責任，開展環保調研。通過實地宣講、實地徒步考查，開展環保宣傳與環保調研;公佈政府部門節能減排的相關政策法規;調查“白色污染”並統計數據、水質監測、公園撿拾廢舊電池，垃圾等環保服務，為建設資源節約型、環境友好型社會作出應有的貢獻。

此外我們準備了問卷、宣傳單、宣傳標語、海報、橫幅、展板等實踐過程中所需的工具。並學習了實踐安全須知和相關文件，考慮了多種可能的突發事件，提前想好應對方式，為實踐活動的順利展開做了充足的準備。

我們主要集中在清華苑小區，人民公園、步行街、紅旗渠廣場、人民廣場等人口密集，商業集中地方進行調研。

在清華苑小區的調研中我們通過問卷調查發現，雖然市民對環保頗感興趣，但對環保知識的瞭解甚少，有的市民甚至不知如何區分可回收與不可回收垃圾。針對此狀況，我們做了一系列的環保知識宣傳，並分發環保小冊子，豐富市民的環保知識，提高環保境界。

在紅旗渠廣場，我們的.以為隊員發現只有一種垃圾桶，沒能起到引導市民自覺分類回收垃圾的意識。後來的調研中，我們才知道整個蕪湖市只有兩種垃圾桶，可回收與不可回收。這提醒我們，市相關部門的環保工作有待提高。見微知著，小小垃圾桶看出環保大工作的質量。

步行街的白色污染令人擔憂，各種飯店酒店製造出大量的白色垃圾，而市民的環保意識不強，垃圾隨地扔的現象普遍。我們不得不在統計一次性餐具數量的同時向業主宣傳環保知識，許多業主表示會聽從我們的建議，少使用一次性塑料袋等。

人民公園，人民廣場的情況大致與以上所述相同。垃圾分類不夠仔細，市民環保覺悟有待提高，更糟糕的是有的垃圾桶相同虛設，讓我們看了很擔憂。在鳩茲廣場，我們隨機採訪了一些遊客和市民，他們對政府的環保政策瞭解不夠，環保知識儲備不足。這提醒我們，環保宣傳工作需進一步加強和完善。加強環保教育刻不容緩，作為當代中專生我們要發揮表率作用，環保從你我做起，共創美麗中國。

第3篇

我在中山職業技術學校模具班進行了為期近兩個月的實習。實習的根本內容包括兩局部：課堂教學。班主任工作。在課任指導老師饒老師和班主任周老師的耐心指導。幫助下，我較好地完成了教育實習任務。

實習期間，在饒老師的指導和支持下，我總計聽了30節課左右，上了1節課。教學實習中，總的來説，我能認真備課，所設計的教案標準準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化。穩固，教學重點突出，明確，能夠順利地完成教學任務。在實習過程中，我深刻的感受到：上一堂課容易，但要想上一堂精彩的課很難！需要下很大的工夫。在教學之前，我都認真聽了指導老師的`課。從中我也學到了很多教學方法和技巧！

實習期間，作為實習班主任，每天課間操時維持秩序，監督到位，耐心地做學生的思想工作。籌辦了以挫折教育和〝不是每一種牛奶都叫特侖蘇〞為主題的班會活動，得到了老師和學生的極大肯定。

在教學過程中，時間把握還算不錯，能在有限的時間內完成教學目標任務，在饒老師的指導下，讓學生對課程理解透徹。當然，我想，作為一名師範生，要真正走向了工作崗位，還需要自己以後不斷地努力實踐，追求進步。實習儘管辛苦忙碌，但卻是對我人生的一大有益的嘗試和磨練。最後，我要特別感謝辛勤指導我的饒老師，是他讓我學到了很多的教學知識，使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。同時，我也要向指導和勉勵我的周老師表示衷心的感謝和崇高的敬意！