給女友道歉的檢討書7篇 「痛悔若新，挽救感情」

這篇文章以“給女友道歉的檢討書”為主題，旨在探討如何真誠地向女友道歉並反思自己的錯誤。無論是因為言語衝突、疏忽大意還是其他原因，這篇檢討書將幫助讀者瞭解道歉的重要性，並提供一些實用的建議和指導，使道歉能夠成為修復關係的有效工具。

第1篇

很抱歉我沒有聽你的話，在你睡着之後自己還熬夜玩手機了。我也知道你這麼管着我都是為了我好，我也知道我是個自控能力不怎麼強的人，在面對這種誘惑的時候有些難以控制自己，所以你才會選擇管着我的方式，讓我不做出這種不好的事情。熬夜這種行為不僅僅是對自己身體的傷害，也是對自己的不負責任。我們説好了要一起白頭走到最後，但如果一直熬夜的話，我的身體素質都是會下降很多，讓自己身體變差，容易得上疾病，從而影響自己的壽命。最少精神也會變差，如果我們在外面玩的時候，你非常的開心，我卻總是一副要打瞌睡的模樣那不是也會影響你玩樂的心情嗎。可惜之前的我卻沒有意識到這些，認為你管的有點太寬了，現在我是真的'後悔，你對我的一番好意我卻沒有聽從，反而因為這件事情讓你生氣傷心了，我想做出了這種事情的我不算是一個合格的男朋友。如果是一個足夠合格的男朋友是一定不會做出這種事情的，而是會好好的聽女朋友的話，不讓她擔心，不讓她因為自己的事情而感到操心牽掛，讓她放心下來。而我卻連這麼簡單的事情都沒有做到，我感到深深的自責和愧疚。如果讓我在重新選擇一次的話我一定是不會做出這樣的事情，不讓你感到擔心，做一個優秀的男朋友。

昨天在你説了晚安之後我也是準備睡了的，畢竟你睡之前也是叮囑了我的。但是就在我放下手機，準備睡去的時候手機又響了，本來是不想管的但又怕是誰找我有點什麼急事，所以就還是打開手機看了一眼。這一看手機卻是沒有再放下來，卻是因為那一下是軟件給我推送的資訊，這條資訊也是讓我在看了一眼之後就燃起了興趣，不想做睡去，睡意也是全無。然後我就瀏覽了起來，這一看也就沒有注意到時間的流逝，慢慢的天都快要亮了我才發現已經這麼晚了。我也是十分的後悔，畢竟幾個小時前才答應你不熬夜，早點睡的，結果還是熬夜了，沒有聽你的話。我現在回想起來真的是非常後悔，資訊什麼時候看都可以，我又何必急於一時呢。我現在也只希望寶貝你可以給我一個機會，我以後一定不會再犯類似的錯誤，不再讓你因為我的事情擔心了，做一個讓你放心的好男朋友。

第2篇

對不起！寶貝的寶貝，最近又開始熬夜了。前段時間，我在寶貝的督促下，睡眠情況改善了許多，黑眼圈淡了許多，身體也健康了許多，算是過上了自己理想的生活吧！然而，近來我才發現，理想的生活只是短暫光臨了我的生命，一遇到一些棘手的工作，我的理想生活便離我而去了。

寶貝，真不是我自己想要熬夜，而是我的工作沒辦法不熬夜去做。寶貝你也知道，我的工作是要娛樂大眾的，近來節目要上新，節目組趕着要上片子，我沒辦法不熬夜，沒辦法不加班加點去把那些片子趕出來。要是我在上大學之前就知道我學的專業，未來的工作註定了要經常熬夜的話，我絕對不會選擇這個專業！然而，這就是我的命運吧！我在考大學的`時候選擇了這個專業，在大學四年裏學這個專業學得很好，自己也喜歡，沒理由僅僅是為了不熬夜而放棄自己這個學了這麼多年的專業。寶貝，這你也應該是明白的吧！

如果我僅僅是為了不熬夜而放棄自己的事業，那我又能做好什麼樣的事情呢？我的事業是隻能夠在一定的領域裏吃飯的，這就註定了我必須要付出相應的一些代價。前面我也説了，如果是在大學之前選擇了其他，我也就不會從事這個行業了，但路已經選了，走也走了這麼久了，我如果要放棄的話，成本和代價太大了，甚至我放棄了自己喜歡的事業，我一點兒也不知道自己可以以什麼為生，更不知道我們倆將來結婚了之後，我拿什麼東西去養活你照顧你給你更好的幸福生活。

寶貝，近來我又開始熬夜的事情，我希望寶貝不要生氣，也不要傷心難過，我既然做着這個事情，享受了這個事情給我帶來的我好處，我也就必須要付出一些什麼，比如説健康作為代價。我們行業內是沒有哪個不熬夜的，這不是我們白天遊四方晚上補褲襠的拖延，而是我們的工作註定了得熬夜才能做完做好，不然到了第二天，興許就沒有靈感也沒有空閒了。

還請寶貝原諒我又近來開始熬夜，原諒我這份喜愛的事業所必須要付出的代價。如果寶貝愛我和關心我的話，那寶貝你就給我熬一些可以讓我身體不那麼快出現毛病的湯類吧！這樣我才可以不在做自己喜歡的事情的同時過於傷害身體了！

第3篇

我一直在反思，為什麼打電話要收費?其實我一直在想，如果全中國每個人多打幾分鐘那麼電信局要多收多少錢啊，因此我秉着不讓小人得逞的想法及時的掛掉了你的`電話，因為我的正義感，我不得不這麼做，你不就是喜歡我這種氣質嗎?雖然我掛你電話你很難堪。

不過我心中已經無數次的譴責自己，為什麼?這是為什麼?為什麼要讓你如此鬱悶?然而我得到了答案，雖然這個答案或許有點牽強，然而我除了這麼做還能怎麼樣呢?俗話説：“不謀一域者，不足以謀全局”。雖然説男子漢要心胸寬廣，不要計較小小得失，但我更願意相信小事的積累，才能有大事建立。故而我選擇了掛斷，因為就差1秒，萬惡的`電信局就要多收我兩毛錢，就因為多那麼幾秒多收兩毛錢，電信局佔了多麼大的便宜啊，全國十三億人口不在乎這兩毛錢，那麼由此可見，這是多麼大的漏洞啊。

好吧，回到現實中，對了，你上次説的那件衣服在哪買的，我明天陪你去買。

第4篇

很早以前就為你寫點東西，記錄以下我們從相知相親相愛的點點滴滴，但是由於種種原因（自身的懶惰和文筆不好是主要原因），一直遲遲沒有動筆，可是沒想到，給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛意下他同樣是封優秀的情書。

我們相愛已有x年x個月x天，經過這些天的戀愛，尤其是畢業之後的異地戀生活，我認為我老婆是一位温柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好老婆，而身為男人的我卻顯得很不成熟，經常忽視老婆的感受，不注意控制自己的脾氣和態度，有時經常對老婆關心不夠，老婆對我的幾點基本要求，如不許掛電話，每天發短信，遇到誤會一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒有做到60分以上，而且舉止乖張，態度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閲：

本來是個小誤會，我無意間掛了你的電話，在你暗示（就是晚上故意不接我電話）過後，還沒有及時醒悟，查找自己的不當之處，反而在第二天早晨給你打電話時勃然大怒，本來老婆就已經因為我的掛電話而非常生氣了，但在本着原諒我的態度接電話的時候，我卻毫不領情，説出以後永遠不要接我電話的氣話！真是應該拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因為大男子主義，在要面子的虛榮心下沒有給老婆打電話請示，只是發一條短信，這個錯誤老婆雖然後來沒有提到，但是我已經意識到了（建議表揚我一下，已經學會主動查找錯誤了）。

俗話説得好，酒壯人膽，果不其然，幾瓶啤酒下肚以後我的膽子壯大了許多，找了個機會給你打了電話，可是寶貝你是多麼聰明的人啊，上帝也是如此的寵愛你，你又一次選擇沒有接我的`電話，這時候我已經暈暈乎乎，沒有什麼理智的思考了，旁邊的朋友就替我給你打了電話，也給我説了很多好話（看來上帝看在你的面子上也是寵愛我的）。但是，但是最嚴重，最不能讓我原諒自己，最讓我惋惜痛恨的事情發生了，我在同事給你打了電話，已經為我鋪好路的情況下居然會！我居然會！現在坐在電腦前的我在回憶這件事情的時候身體還在充滿悔恨之中顫抖，我多麼希望時間可以倒流，讓我改變所發生的這一切----我居然衝你大喊起來，居然又一次在大男子主義心理的支配下責備你！願你原諒我的過錯吧！

第5篇

我對於這件事情也沒有太多的藉口，只是覺得有些委屈你了。這段日子，我總是讓你不開心，也沒有完全去照顧過你的感受。你是一個非常完美的女朋友，幾乎挑不出任何毛病來。而我卻一次又一次的讓你傷心、讓你失望。我真的很羞愧，也對自己充滿了厭惡感。這次向你檢討，一是想表明自己的心意，其次是為了寬恕過去的自己，作出改變，成為一個更好的人，去關心你，照顧你，還有愛你。

昨天晚上你過來找我，可我當時不在家，所以你便去睡覺了，後來我回來的時候發現你在睡覺，於是叫醒了你，你説你有點不舒服，我便給你倒了水，也泡了一點感冒顆粒。你可能真的太累了，喝完之後就睡了。後來凌晨的時候你醒了，你出來就看到我和我的朋友們在一起打牌，你當時就有點生氣了，但是看到我的`朋友都在，你也沒有説什麼，我過去跟你説等會就散了，叫你先去睡覺，然後我就又去和他們打牌了。

直到你早上七點起牀時才發現，我還在和他們打牌，當時你很生氣，但是你也沒有當眾給我難堪，你洗漱完拿上包就走了，我由於當時正在一局牌中，所以也沒有出去送你，反而是在繼續打牌。最後打完牌之後，我立馬給你發了個信息，讓你別生氣，但是你至今都沒有回我的信息，我打電話給你你也不接。

我知道這件事情是我做的不好，也是我沒有照顧到你，現在我也已經冷靜一點了，我也發現自己確實很搞笑。以前你總跟我説不要熬夜不要熬夜，現在我卻為了和朋友打牌熬夜，並且冷落你。你好不容易過來找我一次，我卻和朋友們打牌，讓你生氣，早上還沒有送你去上班。這件事情，是我太過分了一點，我知道或許你現在還不想原諒我。但是我真的希望你可以再給我一次機會，我也一定不會再熬夜了好嗎？

我也不會再做這樣沒有任何價值沒有任何意義的事情了，只希望你能夠原諒我，我也一定會把這些問題改正過來，絕對不會再讓你這麼生氣了。寶貝，這次真的太對不起了，我也不知道該怎麼去説了，總之我知道自己很愚鈍，也很笨拙，我希望你可以再原諒我一次，我一定不會再像之前一樣了，我會把這些問題都改正過來，一定不再讓你生氣了。

第6篇

這次我深知自己犯了嚴重的錯誤，我這樣的行為給你造成了很大的傷害，讓你這段時間的心情一直不好，每天都感覺不到開心快樂！每每想到這點，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此我鄭重地向您説一句：我錯了！我對不起你，讓你最近一直不高興。做事沒考慮您的感受，所作所為令您失望。最近一段時間，對你關心明顯不夠，讓你傷透了心。沒有換位思考，對你的感受不夠重視；這次錯誤也反映我在男女相處方面存在的嚴重不足，沒有做到你精神的支主；沒有好好的呵護你，愛你，犯了錯沒有及時改正；沒有去了解你內心的真

遵照您的旨意，我要在晚上十二點之前把這封認錯檢討書發到qq空間日誌裏面公開！對於我此次犯錯的行為，我針對自己錯誤做出深刻的'檢討和改正措施：

1、我保證從現在開始現在要比以前更加關心、呵護、包容、疼愛、體貼女友大人；

2、當你不開心，要哄你開心，當你開心，要跟着你一起開心；

3、每天早上醒來要第一時間想你，給你短信或電話問候；

4、換位思考，經常想想你此刻在想什麼，在做什麼，需要什麼，努力去了解你內心深處的想法。

5、在你面前永遠放低姿態，不要好面子，不管做什麼事情都要向你彙報！

6、犯了錯誤會及時改正，不和你唱反調！不足之處懇請親愛的批評指正。

這次我違反了以“呵護疼愛女友大人”為中心的這條基本路線。基於我犯的錯誤，我請求女友大人給予我最嚴厲的處罰。同時為了表示我的決心，我會讓你明顯的感受到我的改變！我一定洗心革面，痛改前非，在你面前塑造全新形象。希望美麗，漂亮，温柔，大方，清純，可愛的乖乖瑤原諒我。我坦白，我有罪。

第7篇

對不起，我不應該惹你生氣的，我也是非常的後悔，自己幹了錯誤的事情，我知道，我之前説過聽你的話，不出去玩的，但是我就是宅着不舒服，一直沒有出過門，所以決定出去逛逛，但是沒想到，我出去了卻沒有和你打招呼，也是讓你生氣了。

我知道之前你也是叮囑了我，不要出去，即使出去也是要做好防護的，我是做好了，但是我出去卻是沒有和你説，也不是真的有事出去，雖然只是到下面的廣場上逛了逛，也沒有遇到什麼人，但是我這種不聽你的話的行為是讓你生氣了，現在我也是知道不應該這麼做，可是當時我確沒有想那麼多，你也是為了我們的安全考慮的，並且也是陪着我玩遊戲，大家一起度過這段日子，雖然是宅在家裏，但是並不是一個人，我還有你陪着，我還不滿足，還想着出去玩。

你生氣我也是理解的，我知道事情發生了，讓你惱火，我現在也是向你道歉，並且也是要保證一定不能再出去了，要好好的.宅在家裏陪着你，我清楚很多的事情我要聽你的話，之前也是聽的，就是宅着難受導致了我犯了這個錯誤，雖然而今疫情是沒那麼多了，形勢也是變好了，但是還是不能放鬆，畢竟我也是要考慮到你的，而且一直在家裏其實也是可以找到很多有趣的事情來做，並不會無聊的。

現在我真誠的希望老婆，你不要生氣了，我真的知道我不該這麼樣去做，我也是要好好的表現，在以後必須要聽你的話，我在這裏反省，其實也是證明了我知道錯誤的發生是我的不對，我也是清楚自己的確有些地方之前也是做得不好，也是惹過你生氣，但是我居然還沒有改過，還犯這些簡單的錯誤，我也是懊惱自己怎麼就這樣了，明明之前也是向你保證過了的。

後悔也是沒有用的，我清楚，現在只要你不再是生氣了，怎樣的來懲罰我都是可以的，家裏的衞生我以後一定搞，飯我來做，活也是我來幹，只要你不生氣，我也是會在沙發上陪你看電視劇，你想看什麼都是可以的，我會好好的陪着你，還有什麼懲罰，你也是儘管的給我，我會接受的，只要你不生氣了就行了。

我的錯誤已經過去了，我也是要用以後的一個行動來證明，來照顧好老婆，來讓你開心的，不會再讓你生氣了。