和老婆吵架後的檢討書2篇 婚姻溝通探索：吵架後的自我反思
《和老婆吵架後的檢討書》是一篇以婚姻生活為背景的短文，通過主人公對吵架後的反思和自我檢討，展現了婚姻中相互理解、包容和付出的重要性。本文從真實的角度出發，以幽默的筆觸講述了情侶之間常見的爭吵場景，旨在引起讀者的共鳴並在細節中尋找到改進自身行為的啟示。
第1篇
對不起，我要跟你説道歉，真的我不應該和你吵架，我們的矛盾也是沒有那麼的大，我也是不該固執的覺得自己是對的，而沒有去顧及到你的感受，和你吵架，也是讓你傷心讓你不理我了，現在我也是感到很難受，自己不應該這樣的來做，我也是經過反思，自己知道錯了，在此也是跟你檢討。
這次和你吵架，也是我開的頭，其實開始我也是意識到自己的錯誤，但是卻是固執的沒有認錯，你指出來我還覺得你不給我面子，但是我確是沒有想到其實你説出來是因為愛我所以才説的，如果你都不愛我也是不會理我到底做的對不對的，可是我卻沒有想到這個問題反而還和你吵了起來，讓你也是傷心了，看到你哭了，我也是意識到自己犯了一個更大的錯誤想要取得你的原諒，可是你卻離開了，也是不理我，打你電話，你不接，想找你，卻是找不到，後來我也是聯繫了你閨蜜，才知道你去了她家，想通過她跟你道歉，你也是依舊沒有原諒我，我知道你也是在氣頭上，也是覺得委屈，我真的錯誤了，我知道自己無論做什麼都是錯的，也是不應該。
但真的不想再讓你傷心，再讓你難受了，你不開心，其實我也是特別的難過，寫這份檢討其實我也是想跟你説，錯誤我知道了，也是希望我自己記住，這次的.吵架讓我傷了你的心是我很不好，以後不能再這樣，同時也是希望自己記住，以後不能再讓你不開心了，而且自己的行為也是要不斷的去反省，去在以後對你好，不能吵架，不能再犯這次的錯誤，這是個記錄同時也是讓我不斷的提醒自己，我知道錯了，那麼就不能再犯了。你快回來吧，我以後絕對不會和你吵架了，很多事情也是要聽你的意見，自己也是不能再那麼的固執，的確很多的方面，你的想法會比我好很多，而自己也是想得比較簡單，讓你也是操心了，以後的事情我會多一些考慮，多讓你來給我提意見，不會在為了所謂的面子，而讓你傷心難過，或者跟你吵架了。
老婆，你離開的這段日子，我也是特別的難受，沒你在的家可以説不能稱之為家的，而我自己也是很難過，讓你傷心是我的錯，以前一直説愛你，但是我卻沒有做到，我也是想罵自己，也是要在今後對你更好，讓你開心，讓你幸福才行的，老婆，回來吧。
第2篇
遵照你的聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日後的悔改，請大人批閲！檢討書若有不當之處，可以協商並且改正，老婆永遠是對的。
20xx年4月22日，我惹老婆生氣了，我真的好後悔，但是每一次氣一來，就被怒火衝昏了頭腦，在以後我會學着改掉這點壞習慣，我可能真的沒想到，需要給對方留一些空間，我就想看看，到底你所説的在乎我，到底是怎麼個在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給你壓力，事後我後悔了，但是我知道後悔是沒有用的，我只能在以後的日子裏慢慢糾正自己，在口中説出，只是有疑問，需要跟你核實，可是在心裏，我真的有懷疑，我有90%做錯了，不應該懷疑你，但是有10%我覺得是因為你沒有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎麼樣，我都會努力的做到最好。（還需要你多多監督）
對於老婆的觀點，我只能做出接受或者執行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的餘地，更不能反對或者反抗，這一點告訴我，我做的非常的差，我發脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討，我錯了！
我嚴重的忽略了老婆的心是非常容易受傷的，因為老婆在與到我之前已經被傷到過，我卻完全忘記了，你比我小六歲，你又是我最愛的人，我應該把你捧在手心裏，讓你時刻感受到我對你的愛，但是我卻經常對你大吼大叫，這嚴重傷到寶貝老婆的心，老婆我又錯了！
老婆，在一些時候我總是一味的去要求你對我好，要求你為我改這為我改那，自己卻每次説會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什麼能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要怎麼樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心很難過很痛苦，失去你，我會很後悔，如果真的到了那個時候我應該怎麼辦呢，連我自己都不敢去想，我現在唯一能做的就是改變自己！
經過上面對自己深刻的分析，自我檢討後，我決定在以後的日子裏，好好地疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感情，甚至説更應該去去顧及老婆的感受，對自己説的話，做的事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。
這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以後有氣有火，先把自己寫的檢討書讀一遍，親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以後會學會以和平的心態去面對，如果還有什麼沒寫出來的錯誤，或者是寫錯的地方，請指出，無論如何我以後都不會對你不理不才，大吼大叫，我是豬，大豬頭，你就別跟我在生氣了，為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧，我保證以後在也不犯同樣的錯無了，為了彌補我的過錯，以後老婆説1，我不説2，老婆叫我向東走，我肯定不會向西走，老婆説滾，我肯定不敢爬，以後你叫我怎麼樣，我就怎麼樣！
過去的'日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以後的日子裏，我會聽你的話，因為你是我的唯一！
親愛的，我的優點不多，唯一的就只有一顆真心，我愛你
2、不管做任何事，每天向老婆大人彙報當天工作情況以及生活情況
4、不做對不起老婆的是，再面對在強大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起老婆，就算忍不住割了小jj也不能做錯
5、不和老婆吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓着老婆
7、不管去那裏都要即使象老婆彙報，保持聯繫，絕對不能不接老婆電話，不回老婆短信（除沒聽到以外，出門在外，難免會沒注意到）
10、老婆不開心的時候，要想辦法逗老婆笑，老婆在開心的時候，應該比老婆更開心
請老婆大人，在今後的生活中監督我（別考驗我，怕怕）如有雷同，純屬巧合·本次檢討書最終解釋權歸老婆大人所有本保證自20xx年4月24日起開始試行，以後如有補充，老婆大人有隨時添加的權力！
