關於國中學習計劃錦集4篇國中學習計劃大揭祕：提高學習效率，實現高分目標！

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該文章主要對國中學習計劃進行集錦和梳理，給學生和家長提供參考。該計劃包含個人學習計劃、學科學習計劃、季度學習計劃等多個方面，並強調學習效果與計劃制定密切相關。希望讀者能夠通過閲讀該集錦，更好地瞭解和制定自己的學習計劃。

第1篇

我有幸參加了教育部“國培計劃中國小骨幹教師研修項目”教師培訓學習。本人利用課餘時間及節假日看完所有培訓視頻，完成各個模塊的規定學時。不但使我提高了認識，而且使我學到了許多理論知識和專業技能。從農村教師的個人感受上來説“受益匪淺”是最恰當不過了。目前全方位的新課程改革很多時候讓我們無所適從，我們很多時候感到茫然，感到束手無策，而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥雲見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。

由於工作在農村中學，對於現在教育發展現狀和教師成長方面情況的瞭解，就像井底之蛙，對所從事的教育教學工作缺乏全面的瞭解。通過此次培訓，本人對目前農村基礎教育的現狀有了進一步的瞭解，也清楚知道了解了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬廣的視野去看待我們從事的教育工作，不斷提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。知名學者、專家講座、培訓學員同課異構、國中歷史新課程資源交流、在線教師授課與教學改革研討、教師自主研修、班級沙龍討論、合作式探究互動等，讓參訓學員多層面、全方位的得到提升。

二、在此次精心組織、科學管理、合理安排之下，我完成了本次培訓，收穫頗豐。

（1）專家學者強大的感染力。在在線視頻聽課中，看到授課專家不是史學泰斗，便是教育教學改革中的領軍人物。同時，他們又各具特色，見解獨到。

歸納所有專家的視頻講座，都會發現這個字眼“真”。作為歷史研究或是歷史教學，一定要儘可能追求和逼近歷史真實。真實是歷史教學的生命，中學歷史教學必須以現代唯物史觀為指導，儘可能地蒐集史料，復原史實是歷史教師的責任。然而教育有很強的選擇性和導向性，應選擇主流社會的主流價值觀並引導孩子看到社會光明的一面。

“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。”作為一名教師要敢於擔當責任，適應改革，不斷更新觀念，不斷提升自己的專業知識呵呵人文素養。制定切實可行的專業發展方案，從三方面發展自己：立德、立行、立言。

閉門造車的難成大器的，教師要快速成長，必須開放自己。海納百川，有容乃大。

從課程實施上看，既有聆聽的講座，又有課堂聽課評課活動又有學員班級討論沙龍，形式多樣又追求實效。

四、通過培訓，教育教學水平有很大提高，體會深刻。

通過這次培訓學習，讓我把埋頭苦幹的頭抬了起來，發現教育的需要遠見卓識的。每位專家精彩的視頻講座，讓我對新課程有了更高的認識。

通過這次培訓學習，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理論的`引領下，不斷反思，調整我的教育觀。正是這種換位思考，讓我學會了信任學生，並不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。今後我我努力把學習的理論知識轉化為實踐動能，使之有效地指導平時的歷史教學工作。

在培訓中，我感受到了一種孜孜以求、學無止境的氛圍。在實踐過程中敢於迎接挑戰，便也敢於創新。可以説，是培訓激勵了我的意志，啟發了我的心智，讓我更加執着的撲在國中歷史教育教學上。

以課例為研究對象開展課例研究，是教師從事教學改革研究的重要方式，有利於促進教師的專業發展。

培訓過程中每一位專家都付出了艱辛個努力，一次次的課例視頻講座，我們都有極大的收穫。一次次的課後交流，我們的思想碰撞出火花，凝結成智慧的結晶。

培訓已接近尾聲，學習仍將繼續。通過這次“國培”遠程學習，使我走上了國中歷史教改路上的有一個起點，我將迎着教改的春風奔向教改的陽光大道。

第2篇

1、記住公式、定理、定義（一週只需要一小時的時間就可以把本週的內容複習一遍）。

2、在公式、定義、定理能理解記住的前提下，將其變通並思考。

3、全面的，無任何遺漏的閲讀課本，積累小知識點。

4、複習老師的筆記，會的就不用看，不理解的，不會的首先自己鑽研，實在不會，再去問老師同學。

2、將不會的題和比較重點的題做記號，找個較長的時間仔細研究，並做詳細的註解。

物理：總結最重要，包括課堂老師的總結，下課後自我預習複習的總結，錯題的總結，最好找一個本，記錄體會，平常多翻翻，對於公式，記憶還需要理解，根據具體情況適當運用，注意公式的運用範圍。不要把物理等同於數學，特別計算題要養成書寫格式的良好習慣。對於大多數題來説，做圖相當重要，電學的電路圖關鍵在簡化，畫成我們一眼可以分清連接情況，力學的受力分析是做題的基礎，光學的光路圖可以幫助我們分析問題，甚至熱學的沸騰蒸發都會用到圖；當然説起來容易，做起來會難一些，不過不要有壓力。我認為國中物理關鍵在入門，觸類會旁通多多練習實際，多做練習，物理很有意思。

所謂“十年磨一劍”，會考物理備考從八年級上學期就已經開始了，剛開始接觸物理，、、聲、光、熱這些與生活聯繫緊密的知識拉近了物理和同學們的距離，很多同學會覺得物理很有趣，也很簡單，由此產生浮躁的心理，覺得物理不難，不重要，不必努力學習，卻不知這樣的想法大錯特錯。八年級上學期是培養正確的物理方法和習慣的最關緊時期，很多試驗需要同學們親自完成，要養成認真觀察、動手操作、記錄實驗結果、歸納實驗結論的習慣（近幾年會考越來越重視對考生試驗過程的考查，不認真做實驗的同學在後期的學習和考試中會越來越不適應，一遇到實驗題就不知所措，丟分很嚴重）。光學中還要求正確畫光路圖，探究平面鏡成像特點、探究凸透鏡成像規律（這些是每年會考考查重點，而且難度在逐漸增加；很多考生由於對此試驗印象不深刻，規律不熟悉，頻頻丟分）。熱學中要求正確使用温度計，探究晶體的熔化特點、水的沸騰特點，學會繪製表格和圖像，從中總結規律。雖然聲、光、熱部分僅佔會考分值約20分左右，但是要求同學們要打好基礎，知識點不能有漏洞，實驗過程要非常清晰，保證一分不丟。

從八年級上學期末開始進入物理主幹知識（力和電）的學習。西城、海淀、豐台、通州、石景山等區會先學習力學；東城、朝陽等區會先學習電學；共同點都是由易到難，逐步深入。

力學的學習順序：質量和密度（八年級上學期完成）——運動和力、簡單機械——壓強和浮力——功和機械能

電學的學習順序：電流和電路（八年級上學期完成）——電壓和電阻——歐姆定律——電功率——電和磁先學習力學的同學在“質量和密度”的學習中會感覺到難度明顯增加，尤其是密度的相關計算，單位換算、公式變換等讓你疲憊不堪（在暑期提前學習過的同學會好一些），這時一定要咬牙堅持，多做題、多練。做到公式熟練運用，計算準確無誤。這樣才能為後期深入學習力學打下良好的基礎。“質量和密度”是八年級上學期期末考試重點，也是難點。

先學習電學的同學要養成勤動手的習慣，一是動手連接實物電路，改變電路連接方式，從中體會電源、開關、用電器等的作用（尤其是不同電路中開關的'控制作用）。學會使用電流表，體會不同電路中電流表的作用（清楚不同電路中電流表的測量對象）；二是動手畫電路圖，正確使用電路元件符號，規範電路作圖。正確連接實物圖（尤其是並聯電路，這是難點，也是期末考試的重點）。不怕錯，就怕懶，要反覆練，反覆畫，直到熟練掌握為止。要結合試驗瞭解通路、斷路、短路的不同特點（尤其是短路的分析，要多練，要理解）。

八年級下學期是物理成績兩極分化的關緊時期，儘管離會考還有一年多，很多同學們已經聞到濃濃的戰場硝煙味？所以部分同學會利用寒假一個月的時間提前學習下學期的知識，實踐證明這是非常有必要的！因為下學期時間緊、任務重（每週只有三節正課，要學完佔會考40分的重點知識，老師都會感覺吃力，何況是學生）。不管是力學還是電學，學習的好壞直接決定了會考物理的成敗！很多學生到了九年級後才後悔自己由於八年級下學期不努力，不緊張，拉了很多知識，學的不好，直接影響了後期學習物理的興趣和信心，給九年級總複習帶來很大的壓力，所以早準備、早努力是沒錯的。

學習力學的同學開始真正進入力的世界。“運動和力”相對後幾章內容來講比較簡單，貼近生活，概念性較強，學會用生活中的實例來理解力和力的相互性，用試驗加推理理解牛頓第一定律，用慣性解釋生活現象；最重要的是養成受力分析的意識和畫受力分析圖的習慣（這對後期力學學習，尤其是解決力學綜合問題非常重要），正確的受力分析是力學成功的一半！。 “簡單機械”（主要是槓桿和滑輪），注重聯繫實際應用，注重受力分析方法。要了解槓桿的特點（尤其是力臂），會用槓桿的平衡條件分析不同類型槓桿；要結合試驗感受定滑輪和動滑輪的不同特點，學會組裝滑輪組，尤其會對動滑輪做正確的受力分析（這是會考的重點和難點，要多練，對不同類型的滑輪組分析受力）。 “壓強和浮力”是力學的“重頭戲” （尤其是浮力，被公認為國中物理的最難點，也是歷年會考的壓軸點），這一章節學起來會比較吃力，就像爬山遇到了陡坡，很多人便有了停下來休息的念頭，或者乾脆不爬放棄了，或者爬到一半上不去了，只有少數人能堅持爬到山頂。對於想要拿到80分以上的同學，這一關是必須要過的。在壓強中，重點要分清

固體壓強和液體壓強的不同點和計算方法（這是重難點，尤其是求液體的壓強和壓力）；學習浮力時，要理解浮力的本質（產生原因）和浮力的計算方法（阿基米德原理），靈活運用浮沉條件解決不同問題（這一點是最難的，需要通過做很多題掌握不同題型的解題方法）。當你爬過浮力的山頭後，會感覺稍輕鬆一點。

“功和機械能”是力學的最後一章，難度適中，要理解做功的條件（兩個因素），熟練運用功和功率的計算公式，理解有用功、總功和機械效率，會測量和計算機械效率（這也是會考的重點，常在力學綜合壓軸題會考察）。另外要知道動能和勢能的概念和影響因素，結合生活實例理解兩者的相互轉化。力學就學這麼多（涵蓋所有會考力學考點）。

學習電學的同學開始學習“電壓和電阻”，這一章與上一章聯繫緊密，進一步解釋了電流的形成原因（電壓的作用），要結合試驗體會電壓表和電流表的區別，學會使用電壓表測電壓，分清不同電路中電壓表的測量對象（這是難點，尤其是後期的一些複雜電路圖，判斷不太容易，注意總結方法）。通過試驗理解串並聯電路的電壓和電流特點（這是解決後面電學題的基本規律，雖然簡單，但很重要！）；通過實驗現象理解電阻對電流的阻礙作用，用控制變量的方法探究決定電阻大小的因素。親自動手掌握滑動變阻器的特點和使用方法（重點）。

“歐姆定律”是國中電學的核心內容，也是會考電學考查的重中之重。通過試驗探究理解電流與電壓、電流與電阻之間的關係（在此基礎上自己總結出歐姆定律的內容），利用實驗現象感知串聯總電阻和並聯總電阻的特點，會結合串並聯電路電壓和電流特點，利用歐姆定律分析、推導出串聯總電阻和並聯總電阻的公式；學會畫等效電路圖（重要性類似於受力分析圖，是解決電學綜合題的基礎），通過大量練習熟練運用比例式（正比分壓，反比分流等）解題（這是解決電學壓軸題的“魂”）。另外通過實驗掌握“伏安法”測電阻，並總結多種測電阻的方法（每年都考）。 “電功率”這一章是歐姆定律在生活中的進一步運用，聯繫生活理解電功（耗的電能）、電功率、額定功率、實際功率等概念。通過大量練習熟練掌握電功和電功率的計算公式（包括推導公式），尤其是額定功率和實際功率的關係式（這是會考電學壓軸題的重點和難點）；通過實驗（控制變量）理解焦耳定律；聯繫生活掌握安全用電的常識。 “電和磁”是初、高中物理的銜接，會考分值3到5分，只要求瞭解幾個試驗現象和記住幾個實驗結論，不做具體分析（這是高中的重點，國中不做過多要求）。所以要通過實驗來了解磁場、電流的磁效應、電磁鐵的應用、電動機的基本原理、電磁感應現象以及發電機的基本原理（多考概念辨析，因此要注意區分，不要混淆）。電學就學這麼多（涵蓋所有會考電學考點）。

八年級下學期的期末考試，很多區會統一命題（比如西城），對八年級下學期所學力學（或電學）摸底測試，考試成績全區排名（一些名校還會以此成績作為九年級簽約的重要參考），可見這次考試的重要性。考試的內容幾乎覆蓋了所有會考力學（或電學）考點，知識點多，重點突出，難度係數一般控制在0、7左右（對大多數考生來説還是有難度的），所以要求同學們要高度重視，認真備考。成績公佈後要認真分析試題，找到自己的知識盲點和不足之處，及時查漏補缺。

即使經歷了國中物理的第一次大考，很多同學還是沒有太多的危機意識，暑假過得很放鬆？、看到那些暑假還報班預習九年級課程的同學，殊不知你已經落在他們後面了？

九月份學校開學，標誌着你已經是一名九年級畢業生了，離會考只有不到十個月，這時多數同學開始意識到會考的重要性，要努力學習了，整個班級、年級呈現出一派全民奮鬥、你追我趕的景象？由於是新學期剛開始，你暫時會忘記過去，信心滿滿，幹勁十足。九月份物理的學習內容因區域不同會有差別，比如海淀學習“機械和功、機械能”（具體內容見上文），這是力學的收尾，也是會考的重點和難點，也會成為十一月初期會考試的重要考查內容（近50分），重要性不言而喻；西城學習“熱和能”，對剛學完的力學和即將到來的電學起到“承上啟下”的作用，包括分子運動理論、內能、比熱容、熱機等重點知識，雖然難度不大，佔會考分值約7分左右，但知識點多，在期末考試中佔近25分，所以不能掉以輕心；東城開始進入力學學習，從“運動和力”開始，學習質量密度、運動、力、簡單機械等（具體內容見上文，共佔期末統考約25分）。

十月份國慶長假，建議海淀區的同學要抓住幾天小長假的寶貴時間突破力學壓軸（機械和功）。其他區的同學可以鞏固一下剛學過的知識，為期會考試提前作準備。假期過後，海淀區的同學開始進入“能及其轉化”，學習機械能和內能（內能佔期會考試約20分），十月底會進入電學，學習“簡單電路”，包括電路組裝、電流、電壓、電阻等（佔期會考試約30分）。西城區開始學習“電流和電路”、“電壓和電阻”（具體內容見上文，這兩部分佔期末統考25分左右）。東城區開始學習“壓強和浮力”（力學的‘硬骨頭’，具體內容見上文，佔期末考試近30分）。

進入十一月，各區同學都在為即將到來的期會考試做準備；尤其是海淀區期會考試（是會考前三次重要考試之一），由海淀區教委統一命題，考點覆蓋過去兩個月學習的內容，有力學的、熱學的還有電學的內容，知識跨度大，難度不亞於會考，需要複習到位，重難點突破，才能取得較好的成績。考試成績全區排名，需要通過認真分析此次考試找到不足，迎頭趕上。其他區由學校自行命題，考點幾乎全部覆蓋前兩月所學內容，難度視學校而定，注重基礎，總體上不會太難，但因為涉及到全校成績排名，所以仍需認真對待，找出個人漏洞，及時補上，為一月份九年級期末區統考打下好的基礎。

十一月底至十二月份是最忙的時期，物理學習到了關緊時期，海淀和西城等區開始主攻“歐姆定律”和“電功率”（具體見上文，共佔期末統考約50分內容）；東城朝陽等區開始學習“功和機械能”、“熱和能”（具體見上文，共佔期末統考約40分內容）；這些都是非常重要的主幹知識，是會考考查的重中之重。所以千萬不能鬆懈，無論是課上還是課下，都要花大力氣攻克。如果感覺自己學習有困難，也可以課外輔導鞏固提高。十二月底，課程基本結束，開始備戰一月統考，此時應注意勞逸結合，不要過分疲勞，先把課本和課堂筆記認真過一遍，複習遺忘的知識點，尤其對不明白的地方，要找老師或同學及時補救。然後多做一些近幾年的一模統考試題，對考查的內容、方式和難易度做到心中有數。

一月統考的重要性僅次於來年五月的一模考試，從各區、到各校到各位同學都非常重視。一月統考針對九年級上學期的內容全面有重點地考查，其中海淀、西城、豐台、石景山、昌平、順義、通州、門頭溝、懷柔、平谷、密雲、延慶等區縣主要考查電學；東城、朝陽等區考查力學。統考成績全區排名。通過這次考試，同學們不僅對九年級上學期自己的物理學習情況有了更清楚瞭解，而且還能知道自己在全區的排名和位置。對考試試卷要全面，仔細分析，各個知識板塊的得分率如何？失分率如何？各個題型的得分率如何？基礎題能不能保證不丟分，還是馬虎大意丟分嚴重（審題！），選擇題尤其是多選題得分率如何，是否注意答題技巧（不要盲目多選！），實驗探究題得分率不高，原因在哪？後期如何提高？等等都是需要同學們認真總結的。

一月底二月初，學校放假，準備歡度春節了。這對於九年級的同學來説，卻並不輕鬆快樂，因為離會考不到五個月了，一些學校會在寒假補課提前進入第一輪總複習，學校沒有補課的同學會通過課外輔導班進行一輪總複習？“凡事預則立，不預則廢”。二月底學校開學，前一到兩週時間，海淀和西城等區會先把上學期剩餘的內容“電和磁”（具體見前文）講完。

三月初，全市進入總複習。真正的會考備考開始了！總複習的指導綱領是20xx年的考試説明（其中對物理科目的能力要求、考點、考題示例等羅列的非常清楚。最好認真研讀一下，對比往年看有何變化）。總複習的順序因區、校不同有所差別，總體上先從八年級的內容開始（比如西城，三月份複習力學，然後是光和熱，最後是電和磁）。這些曾經學習過的內容在老師帶領下像過電影一樣有清晰的浮現在眼前？、、第一階段的複習，力求全面，要覆蓋到所有的考點。複習時要注意緊跟老師步伐，最好不要自行其是（這樣很容易忽視老師所講的要點），上課更要專心聽講，在老師引導下一點一點扎紮實實地過關，不能蜻蜓點水，也不可盲目求快。複習材料以區裏和學校要求的為主，如果學有餘力可以附帶一到兩本輔導書（適合北京考生用的書，如近幾年北京會考模擬試題精選，不要買太多，浪費錢，也沒有用，反而會亂了陣腳）。還可以翻一翻以前記的筆記，整理的歷次考試的錯題本等等。另外要注意的曾經做過的試驗，如果不清楚，最好重新進實驗室再做一遍（效果不錯哦）。

八年級下學期的主幹知識的複習至少要一個月，進入四月份，開始複習八年級剩餘的知識（比如光和熱，大約一週），完了複習九年級的內容（因為時間間隔不長，所以很多學校沒有時間過的太細，只有大約一週多的時間，這又證明了“努力要趁早”的老話），第一輪複習到此結束。四月中旬開始，大多學校開始綜合練習，為即將到來的一模考試做準備。此時你會見到傳説中的一模原題，知道一模考試是怎麼考的，各個知識板塊的分值分佈，和難易度等等。通過做近三年的會考原題和一模考試題，加深對各個考點的理解和掌握，做到查漏補缺，同時適應第一次將國中所學所有物理知識糅合到一塊出題的所謂“大考”。

五月——春暖花開，同時也迎來了期盼已久的九年級一模考試。這次考試過後，同學們會以此為依據填報志願，很多重點中學會以此為依據和優秀的學生簽約，從中可見一模考試的分量！一模考試由各個區自行命題，區教研員參照去年會考題的指導精神和新考綱的變化命制這份質量很高的試題，從中達到模擬會考、查漏補缺、等級區分（指對各分數段的細分）的目的。試題樣式、考點分佈緊貼會考，難易比例基本與會考接近或略高於會考（個別區更難比如西城）。一模考試的成績比較真實地反映了你兩年來的學習成果以及兩個月來的複習成果。同時也可以清楚自己在全區的排名（以便於填報適合自己的學校）。當然成績並不能代表一切，考的好説明你知識比較紮實，但畢竟不是會考，不能高興的太早，而應該戒驕戒躁，從中看到自己的不足。考的不好可能有多種原因，心裏緊張影響考場發揮，知識的漏洞造成丟分，或者做題經驗缺乏沒能做完就交卷了？等等。不必灰心泄氣，關緊是要找準自己的問題、病症所在，利用最後一個月補上來。所以塞翁失馬，焉知非福？關緊在自己怎麼想怎麼做。一模考試後，學校老師也會認真思考如何在後期提高學生的成績，會針對性的進行二輪複習，比如各個知識版塊的試驗探究題總結歸納（這是近幾年會考的主要失分點，出題變化較大，很難把握），找到試驗題的規律。再比如對會考壓軸題專項訓練，以提高最後兩道大題（電學壓軸題6分和力學壓軸題7分）的得分率等等。你也要找到自己的弱項，有針對地專項突破，提高複習效率（不能天女散花，不着邊際地複習）。同時，學校會拿幾個大區的一模考題來訓練大家，從側面發現自己還沒有注意到的知識點或新題型。你也可以利用這些題針對自己的弱項有選擇性的重點訓練。

六月的二模考試是在一模考試的基礎上查缺補漏（通過這兩次考試，力求所有考點全部覆蓋），所以儘管不如一模那麼重要，仍然不失為檢查自己漏洞的一劑良藥。二模考試的樣式和難易比例更加接近會考，一般來講，會比一模簡單些（出於提升大家的信心考慮）。為使考生不至於過於緊張，二模考試不再排名，僅作為參考。通過兩次模擬考試，你的會考物理成績基本定型。最後兩週的複習不必勞累，適當放鬆，迴歸課本，保證自己閉着眼睛能把所有的考點按順序在腦海裏串起來，做到成竹在胸，信心百倍迎接會考！ 6月24日，“十年磨一劍”，決勝的時刻終於到來了！預祝你馬到功成、會考取得好成績！

第3篇

結合課程目標提出的要求,以轉變教學觀念,提高廣自己理論水平和業務水平為目的.通過各級各類培訓,進一步促進我轉變教學觀念,用新課標的理念指導教學工作,使自己目標明確,立足課改,在不斷的探索與實踐中形成新型教學觀,加快教育教學工作的良性發展.

各教育教學刊物的文章,學習相關理論知識,並結合工作實際撰寫論文,積極投搞.

體現新課標理念和課程改革精神的課堂教學,進行經驗交流,指導自己的教學工作.

全面提高學生的素養.新課程標準要求教師必須面向全體學生,使學生獲得基本的文化素養.

努力建設開放而有活力的各學科課程.應拓寬學生學習和運用的領域,注重跨學科的學習和現代科技手段的運用,使學生在不同的內容和方法的相互交叉、滲透和整合中開闊視野,提高學習效率,初步獲得現代社會所需要的實踐能力.

自學內容各級各類教育報刊、雜誌,校內外能充分體現新課標觀念的課堂教學經驗,教師必備的教學基本功、教學基本技能等.從網絡,書本上去認真的學習.

正確把握各學科教育的特點.應重視各學科對學生薰陶感染的作用,注意教學內容的.價值取向,同時尊重學生在學習過程中的獨特體驗.

積極倡導自主、合作、探索的學習方式.學生是學習和發展的主體.各學科教學必須根據學生身心發展和學科特點,關注學生的個體差異和不同的學習需要,保護好學生的好奇心、求知慾,充分激發學生的主動意識和進取精神,積極倡導自主、合作、探究的學習方式.

本學期我預計自己的業務學習筆記不少於8篇,學習心得不少於2篇.我準備撰寫體現新課標理念的教學論文1篇,教學基本功、教學基本知識與技能、新課標知識與能力檢測能通過制定的標準.讓自己的業務水平上一個新的台階.請領導監督!

第4篇

早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來説，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。