時間管理心得體會例文5篇 掌控時間，成功把握！

時間管理是現代人必備的一項技能，良好的時間管理能夠提高工作效率和生活質量。以下是一些時間管理心得體會，希望能夠幫助大家更好地掌控時間，提高生產力。

第1篇

對凡人來講，寶貴的東西就只有兩樣：時間與金錢。可小時候我們就學過一句諺語：寸金難買寸光陰。你可能記錄計算過你花了多少錢，可你記錄過你花了多少時間嗎?

每天你醒來的時候，銀行都會給你的私人賬户打入86400元人民幣，要求就是你必須不多不少的全部花完，那麼你將如何對待?

現在是20xx年6月1日。以我年齡30歲為例(我一直不想承認這個年齡，因為我87年的，我總固執的認為自己是29歲，可能是我害怕。)，我的生命已經用去10950天，將於2067年80歲，那我的生命還剩18250天。我的生命已經花掉超過了三分之一。所以時間管理就是對生命的管理。

我自認為自己是個目標性比較強的人，這個特點的形成時期是在讀大學時看的一部電視劇《士兵突擊》，我很欣賞成才這個角色。他目的性強，永遠都知道自己要什麼，不達目的不罷休，和木訥的許三多那種不拋棄不放棄的口號是兩個層面的。我從工作到現在這七年時間也是不管做什麼事情目的性都很強，迷迷糊糊中好像也知道自己要什麼，但是總是深一腳淺一腳一直走在黑暗中。

目標真的很重要。曾在我們畢業時就流行這一篇文章：《畢業後五年將決定你的命運》，那時也認真看了那篇文章，到現在也還存在空間裏面。也確實很努力的去工作了，可苦逼的是那時候好像定的目標是要做項目經理，結果，苦逼了。工作幾年後發現項目經理的生活不是我想要的那種生活，只怪志向太低，入錯了行。

現在對我們常人來講，制定一個目標真不需要太長遠，只需要想好自己三年後想過什麼樣的生活，或者獲得什麼樣的收穫。那這就是個目標。如果你從沒想過，那三年後你可能合適和現在一樣的狀態。目標制定好了，那麼就有一個很關鍵的事就是：每天至少有一個小時的時間是為三年後的自己所花的，每天至少為未來的自己做一件事。而這一個小時，這一件事將是你一天中價值最高的。

目標的制定一定要結合社會環境和自己的實際情況，老師打了個很形象的比喻叫，挑一挑摘桃子的比喻。就是目標只需超出目前能力的一點點就可以了，就像有個在頭頂的桃子，你只需要努力的挑一挑就能摘到，而不是在樹巔遙不可及或是在你伸手就能得的位置。

在管理學中有一個非常重要的設定原則——smart原則，由分別表示確定目標的五個基本原則的英文字母首字母組成。具體這些英文解釋我也不寫了，英語水平太差，或許我下一個目標就是好好學學英語了。簡要的説下，就是我們制定的目標要具體、可量化、可達成、有時限。

制定好目標後我們就要對目標進行分解。我覺得這個分解好難。制定目標是選擇方向，方向選擇的時候難，這個分解和執行的過程更難。

這堂課把目標從大到小分層終極目標——長期目標(20xx年)——中期目標(5年)——短期目標(1~3年)——年度目標——季度目標——月度目標——周目標——日目標。看到這的時候我頭都麻了，如果一個遊戲要這樣玩的話，我可能可以好好的按照這個過程玩玩，人生如戲。

看到這個目標分解後我們是否在想我每天那麼多事，這個目標執行起來太難了。那麼你每天有多少事，事情是否可以分成以下幾類:

你的一天有多少重要緊急的事?有多少事是從前幾天的重要變成今天的重要、緊急?又有多少事是從很早前的不重要、不緊急變成今天的重要、緊急?

而我們一天80%的事情都是從重要的事情拖延成重要緊急的事。這就是著名的二八原則，好像這個在股市、在管理、在等等很多行業都出現的一個原則。

那我們一天到底要把時間花在什麼事情上呢?我的建議是花在重要的事情上。老師的答案是：優先處理緊急的事，重要的事多花時間。

當一天面對很多重要的事時，就需要我們提高工作效率了。必須做到以下幾點：

4、 不要永遠把事情只做一半。必須做到一鼓作氣，否則很有可能會半途而廢。

一個快速的決定遠遠好於一個完美的決定。決定要快，而不是完美。要先把工作做起來，在做的過程中調整。最求完美永遠只能是在追求的過程中，而總拿不出結果，只需要有個滿意的原則。

完美主義者會給別人很大的壓力，高標準、嚴要求當不耽誤事情的時候就是優點，否則就是缺點。不能吹毛求疵。

聽了老師講的猴子管理原理後我理解到，以後面對下屬，不能隨便就接了下屬的猴子，而是應該給他指明方向，讓他自己找出解決方案。同樣的我們帶着猴子去找領導的時候，同時還要帶着自己的解決方案去找領導。

要養成有條理的習慣，做事儘量簡化、編號、使用軟件協助。

善於領零碎時間，以時、分、秒、為單位，而不是天，

第2篇

每天都覺得自己有很多的事情要忙，但是一天下來項目卻沒有什麼進展，暈乎乎的過了一天。回顧自己一天所做的工作，工作的安排，工作的優先級;各個事情上所花費的時間，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什麼進展。

現在我改變了方法，改變了思路。如下幾個方面進行：

1)每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來，然後把每件事情拆分成細小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動，下一件事情做什麼，怎樣做，都有清晰的規劃;

2)工作劃分優先級，優先級高的、領導重視的事情、緊急的故障等等，優先處理。

3)免打擾。避免不必要的在網頁上游蕩;不要老是在msn，qq上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來，專心做事。

4)大腦也像cpu一樣，最好每一時刻只專心處理一件事情，這樣的效率會更高。

5)在做每一件事情之前都有一個完整的規劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那麼儘快開始動手幹，不要瞻前顧後，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點。

6)明確做事情的目標。有了目標追求，才有追求，才能把事情做好。

第3篇

盛年不重來，一日難再晨;及時當勉勵，歲月不待人。這是陶淵 明感慨時間的詩。 在現實生活中， 我們常聽到的關於時間的話有很多： 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實，時間 不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴，更有價值。因為，花費了金錢， 尚可賺回，而一旦喪失了時間，任何人都無力挽回。但往往我們工作生 活中很少會意識到由於不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費。 管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間， 也就是盡 量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情， 提高自己使用時間的 效率，提高工作效率!

最近在正大網絡學院學習了關於時間管理的內容。 對比動畫中的 內容，我發現我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有 待提高。下面簡單的談談我自己對於時間管理的認識。

就我自己而言，在平時工作和生活中經常有兼顧不暇的時候， 忙忙碌碌一整天，不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都 做了什麼，毫無成就感。要做的事情一多，如何有效利用時間就成了 一個大問題。 在學習中我瞭解到時間管理並不是要把所有事情做完，而是更 有效的運用時間。 時間管理的目的除了要決定你該做些什麼事情之外，另一個很重要的目的也是決定什麼事情不應該做。 在課程中有幾點給我留下了較深的印象和體會。

第一就是分清事情的輕重緩急。 根據動畫中老師闡述的觀點可知一個人工作中要做的所有事情 一般可分為四類：(1)緊急且重要的(3)緊急但不重要的(2)不緊急但重要的(4)不緊急也不重要的

這四類中，(1)需要去做，(4)不要做。這樣的結論一般容易得 出。那麼(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2)。放棄不重要的事 情，可以使你更專注於重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事 情，安排好它們，它們就不會出現在(1)的列表中，因為你知道， (1)經常會把你搞得手忙腳亂，事實上時間管理大部分集中在(2) 這個範圍內。在書本中介紹為帕累託原則，按照這個原則做事那 麼我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執行， 避免兼顧不暇和效率低下的情況了。 比如，你要給某同事打電話通傳一件事，那麼，馬上就去做。但 你要給你的同事整理一份報告，那麼就要專門安排時間來處理。第二，制定工作計劃 造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。 節約時間和充分利用 時間的最佳方法之一是預先思考，周密計劃。你想成功你就得珍惜時 間，你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃。沒有 計劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試着用 10 分鐘的計劃來為你節約 兩個小時的時間。一個有效計劃可以分為長期的、中期的和近期的。 比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在 3 個月內讀完整套 5 本，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書。 計劃必須要詳細到可以量化、執行的程度。做計劃時，需要對自 己有個充分的估計。包括你每天可以利用的時間，你需要多少時間休 息、休閒，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾經制定過一 個計劃是 2 個月背完 6000 個單詞，每天 2 小時的時間。結果，執行 三天， 第四天就無限休庭了--我根本做不到每天拿 2 小時來學習英語。這就是對自己沒有充分估計的結果。計劃制定好之後，剩下的就是嚴格執行。嚴格規定完成期限。不要抱怨任務怎麼這麼多如果你在制定的時候。

第4篇

5月12日，南海移動牽頭組織了一個名叫“高效能人士的時間管理”的課題培訓。講師資歷深厚，是集團多個有名的鼻祖項目的開拓者，比如開發大眾卡和曾經風靡全國的易登機等。他帶過的團隊都非常出色，基於以上幾點，我們對課題充滿信心。重點是，老師帶着幾個深度切題的有關於高效管理時間的工具貫穿了整個培訓。其中老師重點介紹的一個是“太極生兩儀，兩儀生四象”的四象時間管理辦法，另一個是五萬米高空時間管理辦法。與這兩個管理辦法相關的應用軟件是omnifocus或doit。以下為個人培訓心得體會，與君共勉。

一. 自問：你還剩下多少時間用來奮鬥?你想過讓時間更加值錢嗎?

老師讓學員按照人均能活到80歲，計算除去退休後除去生活除去學習除去無用時間碎片等時間段，我們每人實際上剩下能在工作上認真奮鬥的時間長度。而在有限的時間內，自身即將創造的價值總和(假設你的工作原地踏步而導致價值沒有跟着時間軸往上提升的前提下)是否吻合你對自身的未來幾十年的社會貢獻期望。這個分析的目的是讓我們認識到每一分秒的努力都是在與時間賽跑，而一旦用價值常見的度量衡---金錢去除以奮鬥的時間，誰的時間更加值錢，這個人必定是用對了時間。你把心思把時間花在工作上，你的工作價值就大。同理，用在管理身體的時間也會與健康度成正比。結論：工作牛不牛，在於你付出多少時間，重點是有效管理你付出的時間。比時間更加重要的是方向，方向決定速度的意義。正確定位緊急與否和重要與否的工作對努力軌道方向判斷又起到導向作用。

按照老師的計算方法，本人切頭切尾還能在事業上付出的奮鬥時間僅僅只是剩下20_年左右。從20_年轉崗到社區經理至今已經3年，即我還有最多3倍的時間去體現我所有的工作價值。你呢?人的一生通過量化顯得特別短暫，為了更好的存在，我們必須爭分奪秒去創造去付出去貢獻，去讓時間更有價值。除非你不介意遺憾而又一輩子給人不思進取的印象。選擇社區經理，我的工作方向就是跟着公司的大導向，在我所看管的一畝三分地上帶領好團隊、用好有效工具、將價值總和達到最大。

重要的事情是，你個人覺得對你的使命、價值觀及優先目標具有貢獻的活動，這樣的事情只與自己有關。緊急的事情是，你或別人認為需要立刻注意的事和活動，這樣的事情和別人有關。這兩個詮釋，不侷限於工作還包括生活。舉例：爭取一個好的績效是重要事情，處理一個客户投訴是緊急事情。

請自檢，工作中是否有很多看似緊急重要的事情接踵而來而暈頭轉向?以下這個時間管理辦法能讓我們讓看似讓人抓狂的迫在眉睫的工作理順一番。

我們經常會混淆這兩個定義，重要的事情需要我們更加主動關注和完成。比如選址工作非常重要，它能體現你的談判圈地等能力甚至是直接收入，但是不是每一個選址工作都得優先完成，有時候一些緊急的儘管對你並沒有實際的或者直接的收入影響的，比如領導佈置的一次工作總結彙報或者最新通報的紅綠燈結果檢閲，這個事情要分清輕重。關注領導所關注所強調的重點和緊要，勿在自己的節奏裏出不來。

以下我簡單還原課堂上的材料內容(很重要，將貫穿整個心得)：

以上本人結合常見的一天工作需要遵循“從難到易、難易結合”的方法，我們嘗試將最近最忙碌的一天所做的工作統統套進以上稱為“四象”的事件類別中。從左到右、從上到下，第一象裏工作條數最多的人就是常見的拖延症大王，這種人很容易感覺到焦慮而疲憊，整天有處理不完的又重要又緊急的事情。第三象裏工作條數最多的人是唯唯諾諾的人，這種人很難抓到工作重點，很容易碌碌無為。第四個裏工作條數最多的人是最容易被淘汰的人。第二象裏工作條數最多的人就是最懂得時間管理的人。請根據你的填充結果，對自己的工作和時間管理辦法重新審視。何以見得第二象是值得推崇的?老師分析原因：只有養成將平日工作中不緊急但是很重要的事情優先處理，才不會讓時間將事情變得又緊急又重要從而掉進不得不日復一日都是在救火的焦慮泥潭裏。

通過分析，做好基礎工作顯得異常重要。很多基礎都是靠平時穩打穩紮的，比如和物業關係、集團關係、村委關係等人脈的積累，比如團隊效能的提升建設、紅綠燈工具的使用、對所看管片區的每一個社區的脾性摸底、對存量客户的關係維護、對渠道和代理商的支撐等，都在第二象裏，必須有階段性的計劃和總結。只有伺候好了這些工作，才儘可能避免火燒眉毛的120事件。而那些可有可無浪費工作整片時間或者碎片時間的事件，要學會拒絕。比如埋怨公司政策、習慣責備他人、上班時間花大量的時間協調一個無關重要的事情。還有，要重點關注轉型工作，勿成為全渠道的“保姆”，一旦成為“保姆”，就很容易陷入非第二象，到處撲火焦頭爛額。

老師介紹了管理四象的三個步驟：找到要事、放棄不重要、落到時間序列。這裏老師穿插介紹了一個比較經典的管理四象的方法：斯蒂芬·柯維的《高效人士的七個習慣》其中強調的每週計劃和每日行動。即以日和周時間為刻度、通過將全部的待辦事件套入四象中，才能更好管理好當下的工作。另外還介紹了現下比較流行的戴維艾倫的gtd中精粹所在：通過捕捉、明確事件意義、組織整理、深思(每週)、參與行動(每日)來得到事件的有效閉環。以上可見，優秀的時間管理者都推薦以不同的時間刻度來管理四象。由此可見，科學合理的每日計劃、每週計劃、每月計劃等是直接影響工作效率，不容忽視。我們常見的焦慮，很大部分是將四象混淆所導致，習慣避重就輕，而導致所有的事情都演變成又重要又緊急，臨時抱佛腳往往是最壞事情的。

第5篇

盛年不重來，一日難再晨;及時當勉勵，歲月不待人。這是陶淵 明感慨時間的詩。 在現實生活中， 我們常聽到的關於時間的話有很多： 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間 不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。因為,花費了金錢, 尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回。但往往我們工作生 活中很少會意識到由於不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費。 管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間， 也就是盡 量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情， 提高自己使用時間的 效率，提高工作效率!

最近在正大網絡學院學習了關於時間管理的內容。 對比動畫中的 內容，我發現我在管理自己的時間上面存在很大的不足，很多地方有 待提高。下面簡單的談談我自己對於時間管理的認識。

就我自己而言，在平時工作和生活中經常有兼顧不暇的時候， 忙忙碌碌一整天，不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都 做了什麼，毫無成就感。要做的事情一多，如何有效利用時間就成了 一個大問題。 在學習中我瞭解到時間管理並不是要把所有事情做完，而是更 有效的運用時間。 時間管理的目的除了要決定你該做些什麼事情之外，另一個很重要的目的也是決定什麼事情不應該做。 在課程中有幾點給我留下了較深的印象和體會。

第一就是分清事情的輕重緩急。 根據動畫中老師闡述的觀點可知一個人工作中要做的所有事情 一般可分為四類：(1)緊急且重要的(3)緊急但不重要的(2)不緊急但重要的(4)不緊急也不重要的

這四類中，(1)需要去做，(4)不要做。這樣的結論一般容易得 出。那麼(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2)。放棄不重要的事 情，可以使你更專注於重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事 情，安排好它們，它們就不會出現在(1)的列表中，因為你知道， (1)經常會把你搞得手忙腳亂，事實上時間管理大部分集中在(2) 這個範圍內。在書本中介紹為帕累託原則，按照這個原則做事那 麼我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執行， 避免兼顧不暇和效率低下的情況了。 比如，你要給某同事打電話通傳一件事，那麼，馬上就去做。但 你要給你的同事整理一份報告，那麼就要專門安排時間來處理。第二，制定工作計劃 造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。 節約時間和充分利用 時間的最佳方法之一是預先思考，周密計劃。你想成功你就得珍惜時 間，你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃。沒有 計劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試着用 10 分鐘的計劃來為你節約 兩個小時的時間。一個有效計劃可以分為長期的、中期的和近期的。 比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在 3 個月內讀完整套 5 本，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書。 計劃必須要詳細到可以量化、執行的程度。做計劃時，需要對自 己有個充分的估計。包括你每天可以利用的時間，你需要多少時間休 息、休閒，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾經制定過一 個計劃是 2 個月背完 6000 個單詞，每天 2 小時的時間。結果，執行 三天， 第四天就無限休庭了--我根本做不到每天拿 2 小時來學習英語。這就是對自己沒有充分估計的結果。計劃制定好之後，剩下的就是嚴格執行。嚴格規定完成期限。不要抱怨任務怎麼這麼多如果你在制定的時候已 經充分考慮到你可利用的時間。除非你完全沒有執行這個計劃的能力，否則不要輕易對 計劃進行大的調整，那等於是對你制定計劃時智商和判斷力的否定。巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：你有多少 時間完成工作，工作就會自動變成需要那麼多時間。如果你有 一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而 如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地 在一小時內做完它。 第三，要適時地説不時間管理當中最有用的詞是squo;不squo;。人們組織工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發生在熱情洋溢 的新人身上。 新人為了表現自己，往往把來自於各方的請託都不 暇思索地接受下來，但這不是一種明智的行為。

量力而行地説不，對己對人都是一種負責。首先，自己 不能勝任委託的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成 障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委 託人的時間安排，結果是雙輸。所以接到別人的委託，不要急於説是而是分析一下自己 能不能如期按質地完成工作。 如果不能， 那要具體與委託人協調， 在必要時刻，要敢於説不。打擾是第一時間大盜。在面對工作生活中一些非計劃的 干擾時，如果不會拒絕就會擾亂你自己的計劃和規律，從而對時 間造成浪費。 時間是人生最寶貴的財富和資本，荒廢時間等於荒廢生命。敢 於浪費哪怕一個鐘頭時間的人，説明他還不懂得珍惜生命的全部價值。最後，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者， 它會給每個人寫出完美的結局來。