中學體育教學工作計劃7篇 中學體育精英計劃:打造健康體魄,塑造強健人生

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該文章介紹了中學體育教學工作計劃的制定與執行,旨在提高學生體質素質與競技水平,促進健康成長。計劃涵蓋了教學目標、課程設置、教學內容、考核評價等方面,為中學體育教師提供了有效的指導和幫助。

中學體育教學工作計劃7篇 中學體育精英計劃:打造健康體魄,塑造強健人生

第1篇

(1)學生情況分析:高一年的學生選項為武術教學班人數較多,高二年選項出現一些人數參差不齊的現象,但也基本上是上個學分選項時的基本情況,對於學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能瞭解到教師的教學意圖,這樣方便教學的總體安排,也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

(2)教材與教輔分析: ①分析教材與教輔的內容與結構:這個學期採用2個學分同時選項,這樣有利於全學期的學習計劃與安排,不用再教基本功,本學期我安排了校本課程“永春白鶴拳”裏的兩個套路進行教學,採用一套拳,一套器械的方式配合實用技能進行教學,這樣有利於學生的學習興趣,從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程,特別是動作的到位,學不在多,而在精。 ②分析教材的特點與重點、難點:教材的特點為有利於學生的學習,興趣比較濃,對於學習過程比較注重,方便學生的素質不同者的學習;重點在於武德,這是本個項目開設的重點,也是教學過程中最重最重的重點,讓學生知道學習的基本意圖,也讓學生能自我控制;難點在於如何去掌握套路的實用技能,提高學以致用,能有防身的本領。 ③提出教學任務:在全面發展體能的基礎上,進一步發展靈敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間,瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中,表現出適宜的自信心,形成勇於克服困難積極向上,樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識,在武術學習過程中學會尊重和關心他人,將自身健康與社會需要相聯繫,表現出良好的體育道德品質,結合本身項目去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習,去討論與研究技能的實用性,加強同學之間的討論交流的環節。

(3)教學目標: ①總體目標:建立“健康第一”的理念,培養學生的健康意識和體魄,進一步激發學生的學習“永春白鶴拳”興趣,培養學生的終身體育意識,以學生身心健康發展為中心,重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益,以及多樣性和選擇性的教學理念,結合學校的實際情況,設計本教學工作計劃,以滿足學生選項學生的需求,加深學生的運動體驗和理解,保證學生在本“永春白鶴拳”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“永春白鶴拳”的基本套路,加強學習的的興趣,提升學生本身的素質,特別是武德的培養。 ②具體目標: 運動參與:a養成良好的練武的鍛鍊習慣。b根據科學鍛鍊的原則,制定並實施個人鍛鍊計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。 運動技能:a認識武術運動項目的價值,並關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平,並進一步加強技、戰術的運用能力。c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法,並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。 身體健康:a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b瞭解一些疾病等有關知識,並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。 心理健康:a自覺通過體育活動改變心理狀態,並努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悦。 社會適應:a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

(4)教學措施: 採用教師示範與講解,學生討論,練習,教師評價,再進行個別指導,後進行學生練習,最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法,培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務,達到教學目標;實行培優扶中輔差,,採用學習小組的建立,加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能,提升學習的效率;加強多邊學科的整合,特別是加強心理健康的教育,加強運動力學、運動醫學等進行學習,以提升學生的運動自我保護意識與能力。

(1)課題研究:加強校本課程“永春白鶴拳”的開發與教學;提出“趣味奧運會進入校園”的課題進行研究。

(2)校本教研:加強校本課程的開發,加強體育備課組的教研能力,做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發,本次校本開發利用了三個內容:“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。

(3)論文撰寫:結合課題研究的內容進行撰寫,特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平台上撰寫論文,宣揚“平山體育”的品牌文化建設。

(4)校際、教研組、備課組教研活動:做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員,協助教育局、進修學校開展好教研活動,履行職責;積極參加校際組開展的`各項活動,加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動,提升教研水平;做為備課組長的我,我計劃着積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題,針對選項會出現的問題進行溝通,加強學習過程的評價,協調選項內容的評價標準及認證過程。

(5)公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握,加強本校的聽課,外校的聽課,繼續向各位開課老師進行學習充電。評課,提出自己的意見,針對課上出現的不同看法大膽提出,努力提升自己的評課的水平,加強談話水平。 三、繼續教育的計劃

(1)自我培訓計劃:加強多方位立體化自我培訓,加強網絡、媒體、書本、培訓材料進行自我的培訓,提升自己的內含,提高自己的各項素質,加強業務學習。

(2)校外培訓、在職進修計劃:加強網絡的視頻培訓,加強課改的業務培訓,加強網絡的培訓學習。

(3)遠程培訓計劃:根據上級文件的要求進行遠程培訓。

1、策劃、組織、實施“平山中學第二屆校園趣味體育活動節”,提升校園活力,促進學校辦學特色的充實,建立“平山體育”品牌的建設與推廣,加強師生的健身意識的培養。

2、根據上級文件要求,組織各項體育比賽的訓練與參賽。

3、協助九年級的體育會考、高三的體育專業考試的訓練,配合學校加強畢業班體育考試的訓練,協助體育會考的組織與參考的各項過程活動。

5、協助心理諮詢室老師加強學生的心理輔導,加強心理活動的開展,並在體育與健康資源服務網開設健康中心的欄目建設,並參與開展青春期健康教育的活動,進行小結趣味活動帶給他們什麼的研究。

中學體育教學工作計劃7篇 中學體育精英計劃:打造健康體魄,塑造強健人生 第2張

第2篇

新的體育健康課程標準明確指出:1,堅持健康第一指導思想,促進學生健康成長。 2.激發學生對運動的興趣,培養學生終身的運動意識和健康行為。 3.注重學生的主體地位,以學生的健康發展為中心,充分發揮學生的熱情和學習潛力,提高學生的體育能力。 4.密切關注個人差異和學生的不同需求,以確保每個學生的福利。在這個學期,我將通過體育教育改善學生的身心健康,提高體質,讓學生掌握步行,跑步,跳躍,投擲和球類運動的基本知識和運動技能,培養學生的興趣和運動習慣,提高學生的運動能力和體育技術水平,同時加強思想教育,確實完成教學任務,達到理想的教學效果。

剛剛進入新學生的新學習環境,因為他們來自不同的學校精神,教師的要求是不同的,運動風 氣體不同,場地設備條件不同的國小,這自然形成了學生對體育不同深度,不同基礎,身體素質差距等因素的理解。此外,學生不太習慣新的學習環境。感覺豐富而強烈,表現心情波動,不穩定,不成熟。因此,在第一次體育教育中,應該對學生的實際情況有深入的瞭解,提前制定實用的教學計劃和主要措施,跟隨訴求幫助學生統一認識,奠定基礎,體育質量更好的學生可以設定一個新的努力工作的目標,併為貧困的身體困難家庭在新環境中建立自信,發揮優勢,提高身體素質。

(a),加強思想道德教育,加強學生組織,紀律,培養學生勇敢,堅韌的質量意志和艱苦奮鬥的前進。

1,可以有意識地參加體育和健康課程的學習,並積極參與課外的各種體育活動;

2,知道運動時間的意義的合理安排;合理安排運動時間,使用脈搏測量等常用方法測量運動負荷 ;

4,通過技能培訓,發展運動和運動技能,提高健康水平;

5,瞭解精神健康對身體健康的意義,建立自尊,建立良好的人際關係,學習正確評價自己的運動能力,練習同伴能力;競爭的感覺;

1,隊列和體操:現場隊列,隊列之間的間歇,第二套高中學生廣播體操,免費體操。 2,快速跑步技能:各種跑步練習,不同距離的快跑,中繼,追逐遊戲,建立正確的跑步姿勢;

3,耐用運行技能:正確的呼吸方法,與自然地形不同距離跑;正常運行,固定距離運行;

4,開發跳躍能力和高跳技術:建立垂直跳躍的正確概念;各種發展彈跳練習,幫助運行縱向跳躍觸摸高; leapfrog或其他酒吧技術介紹和實踐;

1,開發速度的質量:結合快速的跑步技巧,使用各種跑步的形式;

2,耐力品質的發展:結合耐力跑步技巧,使用不同距離的耐力練習,跳繩; 3,跳躍質量的發展:結合高跳技術,採用不同形式的跳躍練習;

(二)引導學生積極參與體育活動 1,引導學生參加體育活動,開展課外體育活動,發展為場地鍛鍊身體的習慣。而且豐富了學生的.畢業生活,充分發展了他們的個性和才華,有利於學生身心健康的健康發展。

3,堅持班級體育鍛煉,廣大學生參加體育鍛煉,動員學生參與體育鍛煉熱情。 4,培養學生良好的運動習慣,發展學生的個性,堅持有意識地定期鍛鍊。

(c)激勵機制。優質教育的發展,特別是新課程標準的引入,教學不僅能留在教學中,還要注意學習方法的指導。在體育教育中,老師希望學生感染愛情,愛上激勵,享受美麗的美好,讓他們在興奮中結出笑容,在缺乏意識,鼓勵和期望的情況下增強信心,繼續激發前進的力量。

(d)開展學習探索。給學生一定的自由度,讓他探索,發現,突出學生的主體性,發展個性,培養創新精神和實踐能力。學生獲得知識,理解健康的想法,理解用於開展各種活動的方法,包括觀察, 發現,學習,實踐,團隊合作等。學生通過探究學習探索行動的概念,培養學生探索學習的能力。

第3篇

貫徹“體育與健康”新課程標準,以促進學生健康成長以及體育會考為目標,激發學生運動興趣,培養他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發揮學生的創造力,以學生髮展為中心,關注個體差異與不同需求,確保每一位同學受益。

1、課堂教學資料、教學方法的制定要以學生為主體,注重學生的發展。

2、幫忙學生增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;

3、培養運動的興趣和愛好,構成堅持鍛鍊的習慣;具有良好的心理品質,表現出人際交往的潛力與合作精神;

4、提高對個人健康和羣體健康的職責感;構成健康的生活方式;發揚體育精神,構成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

5、使學生基本掌握所學體育技能,有1至2項擅長的體育項目。

6、基本掌握會考體育項目的技術要領,到達熟練程度。

1、瞭解所學運動項目的簡單規則,熟悉會考體育項目併到達熟練水平。

2、結合遊戲和降低規則要求的比賽,提高技戰術的運用潛力。

3、用安全的方法進行運動,發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健潛力。

4、全面發展體能的基礎上,透過多種練習繼續發展靈敏、速度和有氧耐力,明白營養需求及選取對健康的影響。根據自己的生理特點,瞭解體育活動中應注意的'事項。

5、正確的評價自己的運動潛力,瞭解身心之間的關係,逐步掌握設置適宜的體育學習目標方法,增強自尊和自信,在克服困難的學習中,體驗成功和活動的樂趣。

6、增進同學間的交往,建立體育活動中的合作意識,指出體育活動中的不道德行為,結合感興趣的體育項目,多渠道蒐集信息,並能評説比賽和表演。

結合本校實際狀況,有目的、有計劃地進行體育教學工作,傳授基本的體育衞生保健知識和體育技能,培養良好的衞生習慣;

掌握科學鍛鍊身體的基本方法和體育文化知識,在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。教材資料有:體育與健康基礎知識;

2、營造貼合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特徵,採用興趣化和多樣化的教法和手段,充分發揮遊戲、競賽的能動作用,讓學生在自主遊戲中練習,充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際,不斷變化練習方式,不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性,培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神,啟迪思維,培養學生的主動性、造性。

第4篇

在新的學期裏本人將繼續擔任七年級5、6、7、8班的生物教學工作,為了出色的完成本學期的教學任務,我必將認真地做好教學工作。特將本學期的教學工作計劃如下:

本學期將繼續深入貫徹《基礎教育課程改革綱要》精神,深化教育改革,構建“雙思三環六步”課堂教學模式,努力提高課堂教學的有效性和實效性。

“雙思”是指教師反思教學、學生反思學習;“三環”就是定向、內化、發展;“六步”分別是指:提供資源(入境生趣)、瞭解學情(自學生疑)、弄清疑難(學習釋疑)、點難撥疑(練習解難)、反思教學(反思學習)、引導實踐(遷移創新)。以《全日制義務教育中生物課程標準》為依據,在繼承我國現行生物教學優勢的基礎上,力求更加關注學生已有的生活經驗;更加強調學生的主動學習,增加實踐環節。使每一個學生通過學習生物,能夠對生物學知識有更深入的理解,能夠對今後的學習方向有更多的思考;能夠在探究能力、學習能力和解決問題能力方面有更多的發展;能夠在責任感、合作精神和創新意識等方面得到提高。為學生們參加社會主義現代化建設,適應社會和繼續學習,打下必要的基礎。

本學期將繼續徹底貫徹落實七年級年級的“邁好青春第一步,自信---成功”教育,幫助學生樹立正確的價值觀,和人生觀,成為對社會有用之才。七年級年級以自信成功為主體,鼓勵學生邁好人生第一步;關注學生心靈花園的耕耘,喚醒學生內心的自尊與自信。

通過去年上一學期年的學習,學生學習的熱情較高,對生物這門課比較有興趣,但也存在着許多問題:

(2)每個班的人數太多,有時候老師無法估計到所有學生。

針對以上問題,我要對學生加以鼓勵和引導,爭取在上一個新台階。這些學生大部分都來自農村,基礎高低參差不齊,有的基礎較牢,成績較好,有的則較差。當然也有個別學生沒有養成良好的學習習慣、行為習慣。教師爭取要做好每一個學生的工作,因材施教,使他們在各自原有的基礎上不斷髮展進步。

本學期講授義務教育課程標準教材(濟南版)——《生物學》(七年級下冊)。該教材針對國中生的特點,設置了許多個學生活動,同時還有課外讀及小資料對學生的知識面的拓展起積極作用,同時活動又利於學生主體作用的發揮。每一章內容之前設置學習導語,使學生提高了學習興趣,同時每單元末尾又有信息庫,進一步深化及強調基礎知識。既增強了學生的主體性,又有利基礎知識的學習。

備課是上好課的基礎,是保證教學質量的必要措施。備課應包括以下過程和內容:

(1)鑽研課程標準,通讀教材,瞭解教學任務、目標、重點和難點。

(2)瞭解任教班級學生的思想狀況、學習態度,學習風氣、知識狀況等,做到“有的放矢”地進行教學。

(3)制定改進和提高質量的措施,編制教學計劃及教學進度表。

(1)按照課程標準的要求,反覆閲讀鑽研教材,明確教學目的、重點和難點,明確每一課時的講述內容。

(2)根據教學內容和要求,蒐集、整理、精選參考資料。

(3)全面瞭解學生生理、心理特點、學習規律和已有的基礎知識,結合教材內容寫出具體教案。

(4)教案內容包括:課題、目的和要求,重點、難點,課型、課時、教學方法,教具、教學反思等。

上好課是教學的中心環節,不僅要求具有淵博的知識,而且要掌握進行政治思想教育,傳授知識和開發智力的教學藝術,促進學生全面發展。應做到:

2、教學內容必須正確。要把基本概念、基本觀點,正確無誤地傳授給學生。

3、做到分清主次,突出重點,分散難點,抓住關鍵,詳略得當,快慢適中。

4、要重視對學生進行思想教育,突出生物圈中的穩定與協調及生物圈中生命的延續。

6、教學方法得當,對不同的內容靈活選用恰當的教法,在教學中要大膽探索,勇於創新。

(1)學生學習的主動性,啟發、引導學生積極思考。

(2)重視對學生生物學基本技能和能力的培養。將實驗、觀察標本等放在十分重要的地位,以提高學生的四個能力(觀察、分析及解釋一些生物現象和理論聯繫實際)。

(3)教給學生學習生物特有的學習規律和方法(理論聯繫實際,看圖記憶等)。教給學生思考和解決問題的方法,提高學生自學的能力。

(4)在學的過程中,可將講授與實驗、觀察及現代化的教學手段如幻燈、投影、錄像等交叉進行,以提高教學效果。

(5)為使教與學的雙方密切配合,學生集中精力聽課,要求學生記好課堂筆記。

7、科學地安排教學過程。每節課一般應包括:提問、複習舊課、導入新課、檢查效果和佈置作業等。每個教學環節,力求連貫、緊湊,時間分配合理,提高課堂教學藝術。

精選作業,認真批改,可使及時獲得反饋信息,利於改進教學。

1、作業內容要根據會考要求,注意“雙基”的訓練,精心選題。

2、在佈置作業前,掌握作業的.深度和廣度,突出理論聯繫實際的原則。

3、及時批改作業,堅持講評,對普遍存在的問題要在全班進行糾錯,要求重作和口答,以便加深印象。

4、根據教材內容,可適應提前或課後佈置一些學生力所能及的小實驗,標本採集等。

1、以活動為載體,充分發揮七年級學生的好動及主觀能動性,從而加深對所學內容的學習,培養學生的動手操作能力及實踐能力。建議活動相對條件較苛刻,而一般活動簡單易行,學生容易做,並且容易付諸實施,因此需佈置力爭讓學生自己去完成,以利於學習及活動內容的開展。

2、本冊教材對人體的基礎知識較為注重。章前有引言,章節後又有信息庫。有利於學生對基礎知識的學習及理解、掌握。因此在教學中應該加強而不削弱基礎知識的學習,每章之前做到讓學生明確學習目標,做到心中有數。章節結束做章節小結回顧,強化、鞏固所學知識內容。

3、充分利用教材中的插圖,做好資料分析。培養學生應用資料分析,得出結論的能力。本冊教材有豐富、色彩鮮豔的插圖,對於學生理解掌握課本內容有相當重要的作用,因而可豐富教材教學法,也有利於基礎知識的學習。

4、應注重課本中關於科學發現及發展史資料的學習,使學生明確科學發現的一般過程,明確科學發現的方法。從而形成科學探究的一般方法,培養學生的一般科學探究能力,為以後的學習打好基礎。

總之,七年級生物應在學習基礎、發展能力(包括探究能力、實踐能力、科學實驗能力)及形成科研意識及科研方法上均有所長進,為後續學習打好基礎。

第5篇

全面貫徹二期課改課程,以學校工作目標指導我們體育教研組的體育教學工作以及學校體育事務工作。深入學,不斷探索、研究、實踐創新我校體育特色教學,提高我校的體育教學及各方面工作的質量和水平。

逐步完成校本課程標準第二步工作計劃(各項教學教材內容的單元教學計劃),進一步實踐完善我校體育教學"三統一"的教學原則,發展擴大體育教學及體育運動隊的亮點。

1、全組教師認真學習,共同完成校本課程標準的單元教學計劃。

各年級10周前完成各項體育競賽的預賽,12周為體育活動周,全校各體育競賽決賽。

4、抓好體育傳統運動隊組織訓練工作,力爭取得更好的'成績,為八中增光添彩。

5、積極參加區體育教研室組織安排的各項教研活動及培訓學習。

第6篇

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇餘地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式,激發學生學習興趣,達到運動參與的目的,提高學生科學鍛鍊的主動性、自覺性與積極性,通過太極拳模塊、田徑模塊教學,使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能,增強體能,同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神,學會自主、合作與探究學習,形成運動專長和技能,為終身體育打下堅實的基礎,逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上,大部分學生進入了生長髮育的高峯,身體素質有了明顯地提高,為進一步學習提供了有力的條件;在心理上,高一學生剛剛從國中進來,心理還不成熟,控制情緒能力較弱,心理極不穩定;另外,她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感,但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

1.利用室內理論課,運用多媒體教學技術,使學生掌握基本的'理論知識、動作技能。

2.利用實踐課,使學生進一步掌握運動技術要點,形成運動專長,培養終身體育意識。

4.加強思想品德教育,在課堂教學中進行德育教育的滲透。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動,提高學生運動參與的積極性。

第7篇

本學期高三體育備課組將根據學校、教務處、高三年級組的各項工作要求,以健康第一為指導思想,認真貫徹落實新課標,充分運用新課標的理念來指導體育教學,實現規範化和科學化的教育、教學工作,為園滿完成畢業班的體育教學工作,我們將做到以下幾點:

1.9月1日前我們高三備課組成員每人備好兩週課時計劃(教案).

利用8月30-31兩天時間,備課組成員擬定好本學期的.教學計劃、教學進度。

利用開學後第1-2周的體育課時間,狠抓學生兩操進出場的速度和整齊度,以及跑操的質量,並通過日常體育課的訓練、課間跑操的組織、定期評比公佈、長抓不懈等工作措施,確保本屆高三年級跑操的質量與效果,並能為高一、高二年級樹立榜樣示範作用。

在日常教學中,堅持落實體育課堂常規教育管理,強化體育運動安全意識,切實保證課堂教學的順利進行。

切實做好教學“五認真”工作,每節課都要做到課前認真備課、認真設計教案、認真上課、課後及時認真反思等工作。

根據高三學生的身體素質現狀及特點,每節課都要預留5-10分鐘時間來進行相關的身體素質內容鍛鍊.以確保學生體質達標。

積極做好本年級學生的國家體質測試達標工作,及時認真測試、登記、上報。

繼續做好每兩週一次集體備課工作,安排在單週三上午.做到一課一案,環節齊全,書寫規範,制定切實符合學生身心發展特點教案。35週歲以下教師必須進行網絡電子備課。

積極開展備課組成員之間的相互聽課、評課工作,做到有準備、有計劃、有內容、有評價,每學期開展“推磨聽課”不少於10節。

本學期每人計劃校級或備課組內開課不少於兩次,時間自己擬定。

認真加強備課組成員的理論知識的學習並及時充電,即要經常積極要求主動聽課或參加各種觀摩研討課等,並積極參加各種培訓。

第二週 1學習正反手平擊發球 2複習正反手平擊發球反手推擋球

第三週 1學習正手近台攻球 2複習強化正手近台攻球,步法練習

第四周 1複習正手發奔球技術 2強化正手發奔球技術,步法練習

第五週 1學習正手發左右側上旋球 2複習強化正手發左右側上旋球

第七週 1學習正手發側下旋轉球 2複習正手發側下旋轉球

第八週 1複習強化正手發下旋球,學習接發球技術2複習接下旋球技術

第九周 1複習強化各種發球技術 2考核:發左右側上旋球

第十一週 1測驗:發下旋球 2理論課:運動損傷及其預防

第十三週 1複習正手近台攻球,結合中台攻球2教學比賽

高三備課組成員本學期開課計劃(推磨聽課活動安排表)

zz保(18班)第二週週三上午(一節課時間)高三(18)班籃球:跳投

zz(12班)第五週週三上午(一節課時間足球:帶球過人射門

zz(3班)第十週週一下午(一節課時間乒乓球:發下旋球

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