關於惹女朋友生氣的檢討書6篇 “懺悔與改變：反思惹女友生氣的經歷”
在生活中，不免會因一些無心的言行而讓女友生氣。為了緩解這種情況，本文整理了關於“惹女朋友生氣的檢討書”，希望能幫助男性朋友們更好地認識自己的問題所在，並通過積極的改變與溝通，維護良好的感情關係。
第1篇
我對我自己以前和這幾天的行為（特別是20xx年xx月xx日）的所做所為徹底反省了一晚上，我睡不着，這一晚上真的是在反思，沒有玩遊戲看視頻看微博，，也沒心思去看這些，總結出自己的諸多臭脾氣和惡劣行徑，感到就非常慚愧，首先感謝寶貝對我各方面的支持及幫助，感謝寶貝對我的關心和愛護。然後現在對我的臭脾氣和各類惡劣行為進行反思，首先不當之處可以和寶貝進行協商，寶貝永遠是對的，也就是説寶貝的話就是命令，對於寶貝的各類觀點還有各類意圖決定，作為她的男朋友的我只能認同，也就是説只有接受還有執行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的餘地，更加不能反對或者反抗，對於這點我沒有做到，時常耍小脾氣不説，使臉色，耍小心眼，甚至發脾氣還不理你，特別是今天七夕節，對於這樣的惡劣行為我要深刻檢討，寶貝對不起我錯了，我不敢再不理你了，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了，我深刻認識到我沒有做到當初坐下的約定，我知道吵架是愛情的最致命的所在，它會慢慢使一段感情變淡。結果我還這樣做，我沒有重視寶貝的感受，沒有在乎寶貝朋友的感受，沒有對寶貝呵護備至，寶貝是我最愛的人，我應該把把寶貝捧在我的手心，而我有時候耍小脾氣不理你，這顯然是對寶貝的不夠重視，這嚴重傷害了我乖乖寶貝的心，讓寶貝心情不好讓寶貝生氣，而且時常心情不穩定。這樣的事情發生，會影響寶貝對我的信任度，讓寶貝缺少安全感，而我是這一行為的罪魁禍首。對不起，親愛的寶貝，我真的錯了，希望得到你的原諒。寶貝，在絕大多時候，我一味得要求你要對我好，對我這樣，那樣，想想很後悔，同時我也明心自問，寶貝你已經為我付出了好多好多了，真的是仁至義盡了，結果我還是很多時候得寸進尺的一味索取，不為你着想一下，寶貝，真的委屈你了，我真的沒有什麼好要求的了，真的也不敢了，寶貝，我真的是好喜歡你呢，真的無法離開你，我以後想到這件事我一定會處處為寶貝着想，做好寶貝的好乖乖，每天聽寶貝的話。寶貝打我電話或者qq上和我聊天我一定儘快秒回覆寶貝的各類信息，就是因為今天我們看電影的時候我去上廁所了，因為很早就把手機設置成了靜音，所以沒有接到寶貝給我打的電話，並且我進去以後沒有向你解釋，這件事我真的做錯了。鑑於今天的事情影響惡劣，我列舉今天我的惡劣行徑如下：首先，反對寶貝對我的批評，把寶貝的興趣愛好説成了一個毀三觀的東西，並且以此為藉口開始鬧小脾氣，發泄自己心中的不滿。其次，不夠重視寶貝，因為寶貝罵了我神經病我就開始進行了惡劣行徑的反抗行為，其實我當時就知道，寶貝沒有真的生氣，或者沒有真的罵我，沒有對我不屑，他就是開玩笑的，做不得真的，結果我還那麼的説她，這裏不對那裏不對，説了很多重話。
然後，不愛聽取寶貝的意見，，而且還惡劣的説寶貝從來不聽取我的意見和建議，其實我知道，寶貝聽取了我很多意見，只是你一下子想不起來，被我鑽空子了，我知道我今天一直説這個事，你肯定很傷心很失望其實寶貝你並沒有這樣。你肯定很難過。再然後（反正有很多）。最後，沒有在寶貝你的閨蜜和朋友面前給你面子，常常給你使臉色，讓你在你的朋友和閨蜜面前沒有面子。再最後，今天是七夕節本來是一個高興的，日子，結果，我讓你不高興了，沒有盡到一個男盆友的義務不説，而且還把你惹生氣了，是我毀了這個情人節。
綜上所述案例，都是我最不男人，最low的事情，我現在想想都很後悔，這些事已經過去了，但是埋在寶貝你的心裏肯定過不去，我真做牛做馬都想彌補，肯定再怎麼原諒和彌補，都不能磨平寶貝你心中的創傷，但是我一定要全力來彌補我今天的所做所為。希望寶貝原諒我。
寶貝，我認識到很多自己的不足，壞習慣，惡劣行為，鑑於以上許多點的惡劣行為，我要對自己進行深刻的自我反省和嚴肅的反思，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，時刻牢記有一個值得我一生去愛的女朋友，時刻記住我的'女朋友很優秀如果你再不珍惜你就一定會後悔的，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及你的感受。要學會認真聆聽，學會敞心扉的接受寶貝的批評和建議，不要總是和寶貝吵。親愛的寶貝我錯了，無論如何我都不該對寶貝這樣不理不辭啊的態度。而且還説了讓寶貝誤會的話，寶貝，對不起，求你原諒我的惡劣行徑，我會端正我的態度，再也不犯這樣的錯誤了，保證你每天幵幵心心舒舒坦坦，為了彌補我的過錯，即刻開始，寶貝，你讓我幹什麼我就幹什麼，以後一定好好聽寶貝的話，不反駁，多思考，多站在寶貝的位置想問題，思考問題，多關心，愛護寶貝，以後儘量不要讓你受委屈。任何時候都不能欺騙寶貝，在寶貝這裏説過的話要説到做到，做到寶貝永遠是對的，對待寶貝的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，不耍小脾氣，在寶貝閨蜜面前一定要給足面子，堅決以後再也不在寶貝面前耍小聰明，堅決再也不把架子端到寶貝面前。按照寶貝出門要跟從，寶貝命令要服從，寶貝錯了要盲從；寶貝化粧要等得，寶貝花錢要捨得，寶貝生日要記得，寶貝打罵要忍得的三從四德新標準男友嚴格要求自己。請寶貝在今後的生活中監督我，如果有補充，請寶貝隨時予以糾正。並以此為據！
第2篇
遵照您的旨意，我在辦公室裏反省了四個小時四十三分零七秒，喝了一杯白開水，上了一次衞生間，沒有抽煙，以上事實準確無誤，請審查。附上我的檢討報告，不當之處可以協商。經過6個月的同居生活，我認為寶寶同志温柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子，而身為老公的我卻舉止乖張，態度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閲：
1、我知道有時不該亂説錯話惹你生氣。也答應過你絕對不會
再説了。不過親愛的，你也知道我這人一急起來就要做衝動的事，説衝動的話，我也承認我這張嘴雖然平時也能説的你開開心心心花怒放的，但是也老是害你傷心生氣，雖然你老是在我生氣的時候不理我反而生我的氣，事後我還要一直厚着臉皮來哄你開心，可是親愛的你就是不肯理我，這也是對的，生氣總要有個過渡期嘛，而且我説了不該説的話，生了不該生的氣，你也總不會立馬就原諒我了吧，那樣估計會造成我以後更加乖張了，這是對的寶寶，我應該得到懲罰的，況且你也只是幾個小時不理我，這樣的懲罰已經很輕了，充分説明寶寶對我的愛有多深，捨不得讓我多熬幾個小時，我也愛你寶寶。對不起寶貝，我害你流了好多寶貴的眼淚，流的我心都軟了。我錯了我真的錯了。
2、我不該老是胡亂猜疑，老是懷疑你不愛我了，但這也不能
怪我嘛，誰叫親愛的你天生麗質，就是這麼吸引人呢，我每天就想着把你身邊那些可能會圍着你轉的男生一巴掌一個全拍死，誰都別妄想在我眼皮下靠近你半步，為此你説我變得小氣了。還有你經常老是不接我電話，為此我很生氣。對不起親愛的，我要申述一下，因為這個社會壞人太多了，像我這麼老實又真心的太少了，我打你電話找不到你所以我很擔心你，怕你被壞人傷害，又怕你被那些騙財騙色的人給騙走了，所以作為你的老公，我以後一定要做好保鏢的責任，誓死捍衞我的寶寶大人。所以這點還請寶寶大人見諒，消消氣，我不是故意的嘛。要是沒反應估計你會更生氣。
3、每天陪你的時間本來就這麼少了，有時下班回來還要説累，
不陪你玩，我錯了我真的錯了，根據我們國家不知道誰制定的21世紀好好老公手冊裏的不知道哪一條，陪寶寶的時候絕對要以最飽滿的精神狀態，最積極的心態，不得有拒絕或者累之類的字樣。陪寶寶這麼會累呢，陪我的寶貝寶寶更是世間最榮幸、最有面子、最幸福的事。看見你不知道多開心。
4、一生氣就老是衝動的想再也不理你了，以至於丟下了我親
愛的寶寶在一旁獨自傷心，雖然親愛的你也做過類似的事，不過都是因為我的不良習慣造成了寶貝你也這樣。以後我會盡量控制自己情緒，做事不能衝動，也要請寶寶大人體諒下我當時衝動的心情，事後能加兩句關心的話當然更好。
以上幾點，我以毛主席的名義起誓，絕對真誠，我真的知道錯了，你要是實在不信，你可以拿刀把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的。我對天發誓我的`心只為你跳動。
基於我犯的錯誤，我請求寶寶給予我最嚴厲的處罰。同時為了表示我愛你尊重你理解你的決心，以後一定按照“寶寶永遠是對的，就算寶寶錯了我也要説對”這句話為基本路線的政策方針。因此，我保證以後做到如下幾條：
1。每晚必須要洗臉洗頭洗澡刷牙，否則就去睡沙發；不能穿在外面的衣服上牀，回到家必須換家裏穿的衣服。
2。您説什麼都是對的，寶寶肯定是為我好的，即使我生氣也要在心裏先想想您這麼做都因為愛我。
3。您説好的東西我絕不説不好，您説壞的東西我就趕緊説不好，堅決不跟寶寶對着幹，如果我真的覺得不好，也應該用很委婉的語氣與態度來表達我的想法。
4。讓自己做到真正的體諒你，而不是表面的語言關心，要用更有意義的行為體諒寶寶。
5。愛是行動，不是隻靠嘴巴來説的，我要用行動詮釋我的愛的方式。
6。堅決不説不相信寶寶這類的話，其實我明明很相信您的。
7。聽寶寶的話，愛寶寶，疼寶寶。因為您説過，寶寶是用來愛的，寶寶是用來疼的。聽寶寶話的人才有出息，您説有出息，那我肯定那麼做。
最後我要特別地説聲：謝謝你寶寶，謝謝你在我生命中的每一天，謝謝你給了我今生今世也無法忘記的快樂時光，平凡得不能再平凡的我，能夠在如此複雜動盪的社會遇到您，我真得很幸運。
第3篇
首先本人作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據，不應該擅自猜疑（狐疑），還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
本人在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書（惹你生氣的檢討書），以此反省本人擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。
本人這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了本人兩的感情穩定大局，種種的不信任行為充分暴露出本人的無比小心眼，小氣度的毛病。而如本人這般不信任，也給本人們今後感情的發展埋下了不穩定因素，如果不積極加以制止改正，任其發展下去，勢必造成非常嚴重的後果，這樣的'後果嚴重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執筆書寫這份惹女友生氣的檢討書之前，本人經過了深刻反省，本人覺得很有必要對本人的錯誤做最最深刻的認識，才能在程度上避免錯誤的再發生。
第4篇
這是一篇對我錯誤真誠悔改的檢討書，這是一篇來自你未來老公的檢討書，這是一篇不捨得你傷心難過的檢討書。對不起，我最親愛的女朋友。我不應該在昨天惹你生氣，不應該讓你傷心難過，不應該不聽你的話，執意出去玩耍，更不應該不回覆你的消息，讓你一個人在家裏東想西想。這些都是我的'錯，是我做的不對，是我腦子一熱一衝動，就幹出了這些事情。在事後回想起這些的時候，我感到無比的懊惱和悔恨。可是也已經無法挽回我對你做這些事情的事實和傷害。我只能嘗試着去挽回你，挽回我們這段相戀了四年的感情，用我這顆真誠無比的心來打動你，來求的你的原諒。
雖然我知道你不太想回憶，但我還是要把昨天的事情給複述一遍。因為我不想逃避事實和我的錯誤，因為我想挽留你，所以我要坦誠的對待我所有的錯誤，坦誠的對待你，以後也不會對你欺瞞任何一件事情。昨天的事是這樣子的。
你在下班之後給我打了個視頻電話，那個時候我正要和同學出去玩耍，但我還是接了你的電話。在電話裏你問我在幹什麼，不知道是出於什麼樣的心理，我對你撒了謊，也許只是不希望你想的太多。所以當我對你説出口，我只是出去辦點事情的時候，心裏還是有點心虛的。本來都要掛電話了，結果我的朋友，就在旁邊説了一句我要出去玩，出去撩妹的話。當然前面那句話是事實，後面那句話就是玩笑話了。可是在對上我前面説出去辦事的那一句，就顯得我在欲蓋彌彰。
然後我就聽到，你在視頻那一頭生氣的説不準我去，而當時我卻覺得是你在蠻不講理，就直接説了句之後再給你視頻，就掛了。然後我就跟着我朋友他們出去玩了，可能也是因為太久沒出去玩，我把給你回視頻的事情忘記了，甚至我想都沒想起來要給你回覆一個消息。所以我就這樣讓你白白的等了一個晚上，讓你生氣和難過了一個晚上。
到了第二天早晨，我才想起來，昨天晚上對你的所作所為你懂我的惡劣和過分。先是我欺騙你在先，後是我讓你誤會，我是出去勾搭其他的小姐姐，讓你在那裏想很多。最後是我不但沒有解釋，還只顧着自己一個人出去玩。這種種罪行，讓我寫800篇檢討書都不為過。所以，我最愛的xx，我已經知道自己錯了，你能原諒我嗎？我也向你保證，這樣的事情以後不會再發生第2次了，請你一定要相信我。
第5篇
我不該那麼晚睡覺，我知道你是為了我的身體好，之前晚睡覺是我的不對，我在這裏認清並承認自己的錯誤，向你道歉。
我向你保證，之後我一定改掉這個壞毛病，改掉這個缺點。你不要生氣了好不好？就算了我可能不怎麼能完成，但是我一定會盡力的約束自己，讓我自己早一點睡，來回報你對我的愛。
下次我一定不會晚睡的，請相信我，給我一次機會，讓我改過自新。我對我當時晚睡的所作所為，到以後悔以及改過的`心態，望你不要生氣，我下次一定會注意的。
第6篇
你看我這個腦子，又沒有記住你對我説過的話，我一不注意又惹你生氣了。我知道這個時候你一定是氣呼呼的，但是我的心情也是十分緊張和忐忑的啊，我才不願意讓這麼可愛大方的女孩子對我生氣呢，所以請你在看到這份檢討書之後快快消氣吧，要是能馬上原諒我就好了。
這次的的確確是我的不對，我沒有照顧到你的感受，也沒有及時地去安慰你，這讓你受到了委屈，所以我在這裏要好好地向你説一聲：對不起！我錯了！這一句話是我內心最真摯的想法，絕對不是為了糊弄你而説的，我在很久之前就在心裏種下一個想法，那就是無論如何都不要讓自己的心上人生氣，可無奈百密一疏啊，我在無意中不小心傷害到了你，這讓我愧疚的`都沒有心情去做其它的事情了，我不僅玩手機都沒有感覺了，就連吃飯都感覺沒味道了，尤其是看不到你的消息時，我的心彷彿就一直都懸在高空上，始終都落不了地，所以親愛的xx，請您在看完這份檢討之後一定要儘快來找我，我可不想再這樣空蕩蕩的生活下去啦。
為了表面我這次認錯的決心，我已經給你買了一些你喜歡的東西啦，所以你可別再生我的氣了，生氣可是會讓你變得不漂亮的，你可不能為我這麼一個傻男人生這麼多氣了，要是氣壞了自己我可會心疼的。對了，你想不想知道我給你買了些什麼呢？只要你不生氣了，我現在就能告訴你，這可是你一直都心心念唸的東西，相信你在看到這份禮物之後一定能消散對我的怨氣，這可是我籌重金為你選購的！在這裏我也要鄭重的向您承諾，我xx，以後絕對不會再惹xx小姐生氣了，我會把xx小姐奉為掌上寶，心中肉，無論發生了什麼事情我都要將她保護在懷中，不準任何人來傷害她、惹怒她！如果我做不好這個承諾的話，請xx小姐任意的處置我，我絕無任何怨言！
在最後，我要再向我最親愛的心上人——xx小姐説一聲對不起，我會吸取這一次事件的教訓，保證自己以後不會再犯下類似的事情了，請xx小姐為我做一個見證！看到這裏時，相信我親愛的寶貝已經沒有多少怒氣了，所以可別再猶豫啦，快快來找我吧！
