師德師風師心得體會6篇 探究師德師風：一位教師的思考與心得分享

本文主題為“師德師風師心得體會”，為探討教育工作者職業道德、個人修養與工作實踐的結合，提升師資隊伍的教育教學質量，堅定教師職業信仰。

第1篇

成為一名老師是我學生時代的理想，現在實現了。做了老師之後，深感做一個老師不容易，做一個好老師更不容易。做一個好老師就是我人生的一個目標，我現在正在向着這個目標努力。

曾經在很多紀實報告、文藝作品中領略過好老師的風采，自己在學生生涯中也有幸遇到過幾位好老師，加之我自己對教育的理解，我認為做一個好老師應該愛自己、愛學生。由於我從教的時間太短，我沒有太多可以寫的經歷，下面我就只能談談自己對這些的理解。

自信的老師才能教出自信的學生，因為教師最重要的使命在於幫助學生髮掘自己的潛能並能運用自己的潛能。一個自信的老師能給學生信心，教會學生去挑戰更多的“不可能”，使得學生的潛能得到最大程度的發揮。我從小就不是一個太自信的人，以前經常會有一些悲觀消極自我否定想法，後來當了老師，我發覺我變得比以前自信了，並且我一直在鼓勵自己更加自信一點，因為我堅信這是一個好老師所必需的品質。

自愛的老師對生活充滿熱情，他願意用自己的熱情去裝扮生活。得體的衣着、温暖的笑容、文雅的談吐、對周圍的人的關心、對工作的投入都是最好的體現。做一個這樣的老師，可以讓學生們在人生的最初階段也是最關鍵的成長階段就開始對生活有健康的理解和由衷的熱愛。自尊的老師從不貶低自己的職業。我曾經看過一篇報道，説全世界的教師中就中國的教師對自己的職業表示輕視，其實在其它國家，教師的相對收入水平並不高於中國，但是他們表示熱愛自己的工作，而不象中國的老師貶低自己的職業。由於對於自己職業的不能認同，在中國，很多教師患上不同程度的心理疾病。自尊的老師是從心底裏熱愛自己的工作的，也只有這樣，當他受了委屈他不會一味抱怨;也只有這樣，他才願意投入更多的時間，哪怕是工作之後的時間，去思考鑽研、和學生溝通。愛學生，學生是老師工作的對象，不愛，如何全心投入，如何有效教育?一個好老師眼中的學生是一個人、一個和自己人格平等的人。

這可以説是最基本的要求了。好老師不會貶低學生、辱罵學生。我曾經在畢業實習的學校裏遇見過這樣的老師，她指着學生的腦門説：“你這個豬頭，這麼笨，才考了這麼一點分，你爸爸很有錢，可是有什麼用，你實在連豬都不如……”我很驚訝，為人師者，怎麼可以這樣出言不遜，後來我明白了，她壓根不愛她的學生，她也許只是盯着學生的考分，憑此來評價學生、來決定要不要對他好一點。愛學生，是充分尊重學生，更是真正關心學生的感受、學生的發展。在為人處世原則中有一條“將心比心”，我覺得在師生交往中，這一條很重要。時刻想着“如果我是他，我會怎樣”，從學生的角度出發去思考問題，我們可以更加了解學生，可以更少傷害學生。

我曾在公共汽車上聽見一位老師説：“我今天后悔死了，我不該這樣對他説話，如果我的老師也這麼説，我也肯定會難過的……”我斷定這個年輕的老師會成為一個好老師，就憑她的這一句充滿懊悔的話。我們要去了解學生，有時我發現很多學生時代的想法已經淡忘了，我和學生之間的距離也在增大，我覺得很慌。於是，我願意花時間去和他們交談、和他們玩，有空時讀一些有關的書，我希望我能知道更多他們的想法，我也相信這樣，我的教育會更有效率。關心學生的發展，就是關心我們的教育會給他的未來帶去些什麼。我總希望我給他們的是積極的、有用的東西。也許最直接的是我傳授的知識，但是這遠遠不夠，我覺得一個好老師最重要的是教給學生三樣東西：開發自己能力的本領、相信自己能力的信心和為人處世的原則。

第一條，是一種方法，它和知識是有區別的，我認為成功的教學應該強調激發學生興趣、促使學生思考、教會學生方法，一個熱愛探索知識，會探索知識的孩子的將來才是快樂和前途無量的。

第二條，是自信，前面也説過，老師首先要自信起來才能感染學生，另外，老師的讚賞和鼓勵往往是學生自信的動力。我相信鼓勵比懲罰更加有效，去用心發現每個學生的閃光點，然後毫不吝嗇地告訴他，這也許會影響一個學生的一生呢!

第三條，為人處世的原則，首先教師自己的為人處世是學生模仿的依據之一，所以教師應該會“做人”，充滿善和德的為人會給學生一個很好的榜樣。另外學生在成長中，會有懵懂的時候，老師就應該及時給予指點，引領他們走過這一段青春迷惘期。説了這麼多，我覺得都是對我自己的要求，我想做一個好老師，於是我也是決心做到以上説的那麼多的。我相信這不是一件輕而易舉的事，也許在其中我會遇到矛盾和衝突，但是我想我會堅定我的信念，在教師生涯中不斷成長，做一個好老師。

第2篇

師德師風對一個教師個性的重要，因為，教師是學生行動的標杆。“教師作為人類靈魂的工程師，不僅僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。”綜上所述，我們清楚地意識到：正確認識自身的職業價值，倡導愛崗敬業，強化職責意識，是社會對教育職業道德的必然要求。由此可知，作為教師，你要把學生培養成大家都願意接近的人，你就要注意培養學生的道德，而你要使學生成為有道德的人，就要讓學生願意和你接近，以便對學生施加大的影響。良好的師德師風的.構成，絕非一朝一夕，在制度約束的基礎上，也需要廣大教師提高自律意識，自覺改正自己生活、工作中的不良習慣，在學生中樹立起良好的師德師風。作為一名學生管理工作的輔導員，我認為要提高自身的師德師風要從以下幾個方面下手，努力提高自身的綜合素質。

俗話説：三百六十行，行行出狀元。做任何工作都是如此，學生工作也不例外。這也説明了熱心在工作中的重要性。熱心能夠説是做好工作的首要因素，做任何事情都需要熱心和熱情。要做好學生工作，首要的是要熱愛這份工作，喜歡這份工作。只有在此基礎上我們輔導員才能以飽滿的熱情熱心地為學生服務、做好學生工作。學生第一天報到，輔導員作為處在接待第一線的工作人員，應熱情地接待新生和隨同的家長，讓他們對學校不產生陌生感，而是讓他們有家的歸屬感。輔導員也就應利用這個機會，與他們建立信任感，先了解他們的一些基本狀況，這對於以後的工作是大有幫忙的。

由於我院分高職和中職，學習成績上、自制力上不如其他院校的學生，所以學生工作也就相對複雜。我們面臨的事情、出現的問題也相對較多。這也許是讓我們輔導員缺乏信心的重要原因，輔導員對寧夏建設職業技術學院的學生工作有疑慮，心態上不是很好。這就要求我們輔導員在做學生工作時，必須要對自己有信心，對做好學生工作有信心。我們在做工作之前，最好做一些詳細的工作計劃，我們要對自己的工作心裏有數。這樣能使我們的工作具有針對性和目標性，在無形中就增強了我們的自信心。我們有信心，工作做好了，學生才相信我們。

學生是輔導員工作目標對象。我們在做學生工作時，要以學生為中心。學生到了學校，就是我們學校這個大家庭中的一分子。我們的輔導員要愛我們的學生，把他們真正地納入我們的這個大家庭之中。在做學生工作時，時時愛護我們的同學。要讓他們感覺到我們這樣一個大家庭對他們的愛。不能由於自身的疏忽、錯誤而傷害我們的同學。作為輔導員，我們應時刻注意自己的言行，要管好自己的嘴。該説的説，不該説的必須不能説。即使是我們的同學犯錯誤了。我們也要換一種方式，對他們進行説理，用心引導。在工作中説一些他們能夠容易理解的話。我們輔導員自己犯了錯誤，要作自我批評。我們要經常深入學生宿舍和他們進行溝通，對於出現問題的同學，要給予關愛。

我們輔導員和同學們的接觸過程中，要真心地對待每一位同學。同學們出現什麼問題，遇到了什麼解決不了的事情，作為輔導員要真情實意地為其解決。要讓同學們感覺到我們是確確實實地為其解決問題，實實在在地為其解決困難。而不能讓學生感到我們是在擺花架子。只有真心地對待我們的每一位學生，我們才能贏得他們的信任，出現了問題他們就會第一個想到的就是我們輔導員。他們才會讓我們來為他們解決問題。

我院男生比較多，比較頑皮的學生、不愛學習的學生和不聽話的學生可能佔有相當的部分。我們在工作中如果遇到這樣的學生，我們首先要把自己穩住，要有心平氣和，要有耐心。我們要耐心地為他們做好出現的每個問題和每件事情，要耐心勸説每一位出現問題的同學，耐心地聽取每一位同學的傾訴。輔導員耐心了，我們的學生才能安下心來。在同學們的日常學習生活中，我們就應有計劃地找一些同學談話，耐心地聽取他們近期的看法和想法。遇到頑皮的、不聽話的、不愛學習的學生，要耐心地勸説，用心引導使其逐漸步入正軌。

同學們從踏入校園的那一刻開始，也就真正地進入了我們的視線，走進了我們的生活中。這就要求我們關心學生的生活，關心學生的學習，關心他們的健康。學生來報到了，要幫忙他們做好入學工作。學生在學習生活中遇到了一些問題，我們要認真地傾聽，認真地做筆記，並及時地解決他們遇到的問題。自己解決不了的，要及時的向上級反映，也能夠和各位輔導員討論尋求解決的方法。千萬不能拖沓，更不能不解決。

學生們在日常的生活中，難免地會發生這樣那樣的問題，一旦學生出現問題時，我們不能一味地批評，總説他們的不是，説他們這不就應，那也不就應。這樣就在無形中增加了他們的心理負擔，不但解決不了問題，甚至有可能使問題激化。這就要求我們對學生要有寬容心。同學們出現了問題，該批評的還是要批評的，但是要以説理為主，在此基礎上指出他們所犯的錯誤，併為他們指正，這樣同學們在今後的學習生活中才能信任我們。

作為輔導員，我們就應對我們的學生有職責心。我們要對他們在校中的生活學習負責，對他們的身心健康負責。同學們既然來到了學校，他們的一舉一動我們都要負責。這就要求我們在工作中，認真負責，用心主動。學生出現問題了，要及時解決。我們要經常深入到同學中，瞭解他們學習生活的最新動態。只有我們對學生負責了，學校才會信任我們，學生才會信任我們，社會才會信任我們。

透過師德師風學習，也讓我發現了自身的不足。做人民滿意的教師不能光作為一種口號，要付出實際行動，在教育教學中首先要學會不斷學習，以學習來豐富自己的學識，提高自身潛力，業務水平;其次，在實際教學中要勤於鑽研，傾心育人，要用心去傳授知識，培養學生多方面的智力;另外，師是服務於學生的，在服務學生的同時，要教會學生怎樣做人，做一個對社會有用的人。

第3篇

“十年育樹，百年育人”，祖國的建設需要各方面的人才，而人才的培養靠的是教育，振興民族的希望在於教育。教師是振興教育、培養人才的關鍵;教師隊伍是我國教育事業興衰的關鍵。要辦好教育，就必須造就一支事業心強、工作作風紮實、師德優、業務精、讓黨和政府放心、人民羣眾滿意的、高素質的教師隊伍。

當前，由於受市場經濟的衝擊，有悖師德的現象屢禁不止，一定程度上影響了人民教師良好的整體形象。例如：教師急於求成，往往口不擇言，傷害了學生的自尊;因做錯題而罰抄卷子，遲到就罰打掃除等變相體罰學生的現象時有發生;教師不公平地看待學生，把學生清晰地分為三六九等，做不到一視同仁。面對新時代的情況，在推進素質教育，倡導更新教育理念的同時，怎樣樹立新時期的師德形象，已成為廣大教師面臨的重要課題，通過對師德教育的學習，我有幾點感觸：

愛，是教育的基礎;沒有愛，就沒有真正的教育，“愛滿天下”。霍懋徵教師從教六十年感悟到：沒有愛就沒有教育;鄒有云老師“用心去愛每一位學生”;林崇德老師也指出“師愛是師德的靈魂”。在教學中，我樹立了正確的學生觀，尊重和充分信任學生，以平等的態度對待學生，並深入瞭解學生，真誠關心學生的進步和成長，力爭成為學生的良師益友。

當然，這也不是説愛學生不是一味的遷就、放縱學生。在對學生提出嚴格要求的同時，又要循循善誘，耐心啟發，講清道理，説明利害關係，並加以啟發。對違紀的同學曉之以理，動之以情，而不是按照自己的個性辦事。應轉變教育觀念，樹立以學生為主體的服務意識，創造出尊重、信任、寬容、友愛的新型的師生關係。

隨着攝像機、傳真機、計算機、投影儀等高科技教學儀器設備在教學中的運用，我們傳統的單向、傳教式、填鴨式的教學方式受到了衝擊，計算機的普及和網絡技術的發展也使學生的知識來源和知識範圍日益擴大。教學模式已起了質的變化，我們老師要認知主體在建構中的作用，要注重綜合素質的提高，不斷“充電”、學習和掌握現代教育技術，在新形勢的教學下，大膽運用現代教育技術，做到師生互動，把原來傳統式的“教”轉變為“導”，推動新課改的健康發展。

所謂恆心，就是忠誠於黨的教育事業，要把自己的身心全部投入到所從事的教師職業之中，為黨的教育事業努力，有成效地工作。在商品經濟社會的今天，在金錢物質的引誘下，教師隊伍中有不少人拋教下海，圖謀個人的所謂發展;有人把教師這一職業只當作謀生的一種手段;有人把教師這一職位作為謀取私利的工具等等;這些人滿腦子的個人私利，沒有將教育這一職業為高尚的事業，這些人對教育教學工作缺乏熱情，對學生不負責任，職業理想信念動搖，情感淡漠，談不上有好的師德師風。

我認為：一位稱職的教師，要從自身做起，從點點滴滴的小事做起。在具體的教學過程中，要上好每一節課，認真批改每一份作業，要認真開展教學研究，研究教學方法，在教學過程中不斷總結、提高。刻苦鑽研，並做到精益求精是教師職業的需要，是師德責任感的體現。自己在教學中的教學技巧、能力和知識水平的高低強弱，直接影響到自己在學生集體中的威信。教育是一門藝術，不僅僅在於傳授知識，更重要的是激勵、喚醒、鼓舞。而這一切都基於教師的楷模形象。

所以教師要優化自身形象，從樹立“以德立教、率先垂範、嚴於律己、無私奉獻”的教師形象入手，把外樹形象與內強素質結合起來，以良好的師風師德感召和薰陶學生，提高教育人的可信性;教師在行為、氣質、素養上都應提高文明程度。

“言必行，行必果”，行動實踐遠勝於説教。所以在日常的教育教學工作中，我們要用行動詮釋師德師風的真正內涵。讓我們以良好的師德，共同撐起教育的藍天!

第4篇

通過學習，我深深的知道，師德，即教師的職業道德;師風，即教師的行為作風。對一個教師特別的重要，因為，教師是學生行動的標準。其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。對於師德師風問題，不少教育家及國家領導人曾有過精闢的論述:孔子提出:“以身立教，為人師表”等;我們清楚地意識到:正確認識自身的職業價值，倡導愛崗敬業，強化責任意識，是社會對教育職業道德的必然要求。

當今世界，科學技術日新月異，知識經濟方興未艾，國力競爭日趨激烈。各國之間的競爭，説到底是人才的競爭，是民族創新能力的競爭。教育作為培養人才和增強民族創新能力的基礎，必須放在優先發展的戰略地位。沒有教育事業的跨越式發展，就無法造就社會主義現代化建設所需要的數以億計的高素質勞動者，數以千萬計的專門人才和一大批拔尖創新人才，就無法把巨大的人口壓力轉化為豐富的人力資源優勢，就難以提高全民族素質，難以提升國家的綜合國力，難以實現中華民族的偉大復興。教育興、民族興。正因為這樣，中央決定堅定不移地實施科教興國戰略和人才強國戰略。

教育要發展，教師是關鍵。教育事業的改革發展要堅持以人為本，以人為本體現在兩個主體地位:一是教育要以育人為本，學生是教育的主體;二是辦學要以教師為本，教師是辦學的主體。教師在傳播人類文明、啟迪人類智慧、塑造人類靈魂、開發人力資源方面發揮着重要的、關鍵的作用。教師是社會主義事業建設者和接班人的培育者，是青少年學生成長的引路人。沒有高質量的教師就沒有高質量的教育，沒有高質量的教育就沒有高質量的人才。尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創造，首先就要尊重教師，關心教師的發展，重視教育隊伍的建設。偉人説過:“教師是人類靈魂的工程師”。

一個學校能不能為社會主義建設培養合格的人才，培養德智體全面發展、有社會主義覺悟的有文化的勞動者，關鍵在教師。教師是學生增長知識和思想進步的導師，他的一言一行，都會對學生產生影響，一定要在思想政治、道德品質、學識學風上全面以身作則，自覺率先垂範，這才能真正為人師表。廣大教師要為人師表，注重師德修養，以高尚的情操教書育人，注重素質教育和德育工作，充分發揮其在未成年人思想道德建設中的重要作用。

第5篇

計算機科學系成立於1999年，當時的師資只有28人，隨着學校的跨越式發展，在校生規模不斷擴大，我係的教師隊伍達71人，承擔全校學生的計算機基礎課、我係兩個專業的專業課程和各類二級學院的課程，教師的教學任務相當繁重，然而新教師的師資培訓、老教師的進修提高都沒有完全到位，另外學校跨越式發展目標也對教師提出了更高的要求。因此，目前學校進一步加強師德師風建設，提出“立師德、正師風、強師能”目標，以提升師資水平，促進教學水平和教學質量再上新台階，是每個教師必須認真對待並要用實踐作出回答的問題。十幾年的教學生涯，我深有體會：做個好教師並非易事。

好教師首先必須有敬業精神，要畢生忠誠黨的教育事業。一個高速發展的信息社會，信息技術的核心技術是計算機技術和網絡通信技術。作為計算機專業的教師要想“傳道、授業、解惑”，必需不斷學習計算機新技術，改革教學內容，通過自身的教學實踐，給學生傳授新知識，豐富學生的知識儲備，培養學生運用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的信念，頑強的意志品質，來淺夠默化的影響和薰陶學生。

由於受傳統教育思想的影響頗深，師道尊嚴使學生在教師面前往往會失去自我，特別是在中國小階段，平等觀念幾乎完全為師道尊嚴所替代。在教育這一培養人的社會實踐活動中，教師和學生不是簡單的主體與客體的關係，而是教育主體與受教育主體間的雙向交流的關係。向學生灌輸平等意識，使他們的主體意識覺醒，並在學習和其他社會實踐活動中不斷髮展其主體性，這是大學教師義不容辭的責任。教師在內心深處確立了學生的主體地位，學生的主體意識又逐步覺醒和發展，這樣才能進行主體與主體間的有效交流和溝通，達到教育實踐活動的良好效果。

民主是現代文明社會的重要特徵。但是，在傳播知識、播種文明的校園裏，卻有部分教師缺乏民主意識，有些中國小教師甚至成了“專制”的代名詞，可見教師倡導民主並身體力行的必要性。大學教師雖不像中國小教師那麼專制，但師道尊嚴的流毒依然至深，認為學生尊重教師是天經地義，卻忽視了教師也應該尊重學生。在教學過程和教育管理中，對學生過多地指責和否定，指責學生學習不努力、生活散漫、胸無大志等等。即使這種指責是善意的、有根據的，學生在內心深處也是難以接受的。因為學生的需求和個性被忽視了，他們的主體地位得不到體現，而且有的批評和指責帶有主觀武斷的色彩，缺乏在相互新生的基礎上討論問題的民主氛圍，本質上不是主體與主體間的交流。顯然，民主作風是確立和發展學生主題性的基礎，是師德師風建設中不可或缺的重要內容。

學生的確存在“好”與“差”的差異，教師應因材施教，對“好學生”關愛備至，而對“差學生”更應加備的關愛與呵護。要傾注全部的愛去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活、品德上每一個閃光點，加以充分的肯定和激勵，讓他們感到温暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，他就會把教師當成知心朋友，願意向你暢開心扉，願意接受你如何學習和如何做人的指導。教師，是學生學習和效仿的榜樣和楷模，身教重於言教，孔子曰：“其身正，不令則行;其身不正，雖令不從。”因此幽默風趣的談吐，得體大方的着裝，親切熱忱的態度，紮實淵博的知識，猶如和煦的陽光照射到學生的心靈上，使他們感到温暖、舒暢、輕鬆。融洽的師生關係可提高學生的學習效率，從而產生對教師的信任感，尊敬感，即“親其師，信其道”。

師德不僅是教師個人問題，也是教師羣體問題，即風氣問題。個人師德不好，雖然有時會在小範圍裏造成“一個臭雞蛋毀了一鍋湯”的壞影響，但畢竟還只是小範圍的事。教師羣體如果風氣不好，特別是與社會上的不良風氣沆瀣一氣，其危害性就大了。這時的師德問題就演變為整個教育行業的道德問題，這時的不良師風就演變為教育行業的不正之風了。這些年來，社會上的不良風氣對教育行業也造成了很大的污染。

大到學校亂收費、“吃”學生、拿學生，小到教師個人貪佔學生，一度成了一種極壞的社會風氣。可見師德師風問題是與行風緊密相關的，而行風又與世風相伴相隨。一般説，世風日下，必然行風日下，行風不正，必然師風不正。所以整頓師風必先整頓行風，整頓行風必先整頓世風。而特殊説，由於教育行業對後代的影響超過其他行業，因此，有時師風正，也可帶動行風，行風正，又可影響世風。所以，任何時候，提倡教師的師德師風都是必要的。

學校是培養人才的基地，教師是培養人才的關鍵。作為新時期的人民教師任重而道遠，應自強不息，不斷充實和完善自己，不斷探索新的教學方法，豐富教學經驗，取眾人所長，補己之不足，精益求精，為培養和造就跨世紀接班人而努力奮鬥。

第6篇

教師為人師表，其道德品質高低直接關係到下一代道德素養的高低，關係到社會的和諧穩定。因此我一方面嚴格要求自己，不斷提升自己的思想道德，給學生樹立良好的道德風範，用自己的一言一行潛移默化的影響學生。

另一方面注重培養學生良好的思想道德，使其成長為人格健全道德高尚的人。為了切實提高自己的師德修養，特制定如下學習計劃：

作為教師務必在自己的道德、情操、品行、作風等方面給學生做出好的榜樣，否則，在學生面前是沒有力量的。個性是在當前社會上存在着不正之風的狀況下，教師更就應把遵紀守法、廉潔奉公作為自覺的行動，用執著追求真理，敢於抵制歪風邪氣的實際行動來教育、感染學生，成為學生的楷模。

工作中，我要盡職盡責，忠於職守，不遲到，不早退，遵守學校的規章制度，認真完成學校交給我的各項工作。在課外用心學習各種師德理論，不斷地加強自身的理論基礎知識同時我還利用各種案例來警醒自己，時刻反思自己的行為，嚴於律已，以身作責。

教師更就應具有這樣的道德風尚，為獻身教育事業而感到自豪，從內心深處迸發出熱愛自己職業的感情，只有這樣，才能集中精力、兢兢業業搞好教學，努力承擔和認真完成工作任務，用心投入教學改革和科研攻關，及時更新教學觀念，改革教學方法，優化教學手段，努力提高教學質量。

學識只能滿足學生一時的求知願望，真正打動學生內心的，是人格和道德的力量。這力量才是長久的，它將影響學生的一生，是學生未來的立身之本。因此，就對學生一生的影響來講，學識、權力、外表等加在一齊，也遠不如道德重要。

一個教師當已失去對學生構成影響的所有因素，其在學生心目中的真實情感才會真實地顯露出來，對其師德師風的評價才最可信。就這一點而言，在三百六十行中，只有教師職業才能夠用“蠟燭”來加以形容，道理就在於此。這也正是這個職業的崇高之處。

如果一個人要想進步，就要不斷地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地瞭解自己，然後才能思考就應如何改善。

一個師德高尚的教師必定是一個常常進行自我反思的人。師德建設要求教師在實踐中注重自我學習、自我修煉、自我約束、自我調控，活到老，學到老。