大學畢業生個人實習總結6篇 實習總結：從大學走向職場
本文主題為“大學畢業生個人實習總結”，旨在讓大學畢業生分享實習經驗、總結收穫、探索職場規律，為更好地適應職場生活提供參考和幫助。
第1篇
為期第三個月的實習結束了，我在這三個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺。現在我就對這個月的實習做一個工作小結。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。實習使我開拓了視野，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。實習時把自己所學的理論知識用於實踐，讓理論知識更好的與實踐相結合，在這結合的時候就是我們學以致用的'時候，並且是我們擴展自己充實自己的時候。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，遇到不懂的問題就虛心地向師傅們請教，搞清原理，找到方法，然後再總結經驗，讓自己能很快融入到工作中去，更好更快的完成任務。同時我也利用其他時間參考一些書籍、搜索一些材料來完善自己對策劃管理工作的認識，這也讓我收穫頗多，讓我在應對工作方面更加得心應手。
矽格公司是在1997年經歷千辛萬苦獨立出來自主經營的公司，已經有十三多年的發展歷史，以成為集研製、生產、銷售、技術培訓於一體，擁有高精度電腦控制機械加工中心等全套加工設備的大型專業包裝設備製造廠。目前主要生產驅動類集成ic與光電鼠標等，產品包括：自動和半自動輪轉循環，機械有d/b與w/b，這些機械都是日本、美國高科技的技術。具有高精度、高效率、先進的自動模切機、dbing機、wbing機等。
該半導體廠的組織機構設置很簡練。主要是總經理——副總經理——主管管理各個部門。由於矽格公司的設備很先進，在生產線上不會像往常的工廠那樣滿布工人，主要是某三五個人負責工作流程。這對我瞭解該工廠的生產流程提供了方便。
該廠生產的ic依據季節可以算得上的需求穩定，是屬於定單供貨型的生產。由於產品的質量要求和技術含量要求都很高，因此，生產週期也比較長，單次產品需求的數量也不大。同時，每台產品的價格非常昂貴，在萬元以上。生產部門主要包括，採購，技術，生產，供應。我被安排在技術生產部工作。但其工作並不是坐在辦公室悠閒地搞技術，而是跟住生產隨時跑，沒得座，出現問題就及時解決。
實習期間，剛好該廠正是定單最鼎盛時候，也就是歷年來定單最多的一年，生產進行得如火如荼。我在跟隨生產部門工作的時候，方才發現，生產這部門，在企業中極其重要。它是一個公司的根源，其他的管理基層都是輔助生產高效率生產。
質量是企業的第一信譽，是產品的形象。公司嚴把質量關，這就掌握了企業的未來。該公司正是懷着這種信念，檢驗程序相當嚴格，不合格的產品嚴格反工甚至對員工、調試工、組長進行罰款等處分。
第2篇
每一個大學畢業生，在進入到社會工作以後都會經歷一次實習期的考驗和成長。我不知道其他的畢業生，在經歷了他們的實習期以後，都有怎樣的感受和成長。但是至少對我而言，我覺得這一次實習經歷，是一個非常難得而又珍貴的經驗。
在這次的實習期裏，我不僅感受到了，步入社會工作和在學校讀書的日子的巨大區別，還感受到了自己慢慢成長和變化的過程。
我的實習期工作，對我來説也是一個巨大的考驗和挑戰。因為我在大學裏面，學習的專業是市場營銷的專業，但是我實習的崗位卻是室內設計室助理的崗位。專業既不對口，而且我也沒有任何的經驗基礎。所以，我要比別人多付出一倍的努力和代價。但是我也並沒有因此而退縮和放棄。因為我足夠熱愛這個崗位，足夠熱愛設計。從我國小的時候我就開始對設計感興趣，只是一直因為家人的反對，而沒有過多的機會去接觸到設計的`相關內容。所以在這次實習的時候，我就一定要把握住這次的機會。不管我能不能夠實現自己的夢想，我都要勇敢的踏出自己的第1步，去嘗試，去努力，為自己的夢想而堅定自己前進的步伐。
我作為一名室內設計師助理的實習工作，其實很簡單。因為我沒有經驗和基礎，所以在前期的時候我只能夠是跟着師傅自己去學習，自己去把握技巧。偶爾還會幫同事們跑一下腿，負責一些公司裏面的雜事。
每天來到公司以後，師傅都會教我一段時間的電腦設計軟件的操作，接下來的時間，就是靠我自己慢慢去琢磨和練習。我有不懂的地方，我也會隨時跟身邊的同事請教。遇到每次不熟練的地方，都用筆和本子記錄下來，然後再回去自己反覆的練習和操作。經過了三個月實習期的練習和成長，雖然還不能達到相關專業實習生優秀的程度，但是在這個過程裏，我也掌握到了很多基礎知識和專業技能，取得了很大的進步。
我在這段實習工作中積累經驗，我在這段實習過程中學習成長和與人相處。我在這段實習期間收穫到的東西，還有很多是無法言語的。我會在實習過後，更加的努力奮鬥，克服自己的缺點，彌補自己的不足，爭取做到更好。
第3篇
論文結束之後，真有一種説不出的感覺。是啊，要走向社會了，要用母校交給我的東西去開創自己的未來、去創造自己的明天了。在母校的翅膀下生活了四年，我怎麼能夠忍心離開我親愛的母校呢？然而，我不得不離開，因為，母校是偉大的，是無私的，不會因為多年的感情永遠把我留在她的身邊，她也肯定不希望把我永遠留在自己的身邊，就像是母親含淚讓自己的孩子去經受磨難一樣。在這四年裏，母校給了很多的幫助，給了我很多的温暖，給我創造了適宜的環境讓我成長；然而，時光是無情的，彈指間四年過去了，我心如刀割，陪伴我度過四年風雨的母校啊，我怎麼能頭也不回的離你而去呢？親愛的母校，我愛你，我永遠的愛着你！
如果説家是心靈的歸宿，那麼，母校就是精神的港灣。家給了我生命，而母校告訴我怎樣去尊重生命，怎樣讓生命變得更有意義！在這四年裏，如果問我最大的收穫是什麼，我會毫不猶豫的回答，是我思想的轉變，是我的思想從落後、拒絕新事物到開放、創造新事物的轉變。
思想的轉變，滌去了我的愚昧和無知，給了我新的生活和夢想。她使得我能夠從戰略的角度思考問題，從人生觀、價值觀、世界觀的.角度判斷是和非，在大是大非面前保持清靜的頭腦和堅定的立場。當一個人的思想進步了，還有什麼能夠難住她的呢？每當想起這些轉變的時候，都會有一種幸福感悄悄的湧上心頭。我真的很感激陪伴我度過四年風雨的母校啊，我因能夠作為一名北服學子而自豪！
為了讓我親愛的母校高興，我一直在努力學習，盡力充實自己、提高自己、完善自己。我順利地通過了全國大學英語四級、六級考試。在這個温暖的大家庭裏，我時刻嚴於律己，始終保持者積極上進的心態。
在大二期間，母校給了我一個鍛鍊的機會：02604班的班長。在此期間，我懂得了什麼是責任，什麼是義務，什麼是奉獻，也懂得了怎樣的生活才有更有意義。大三了，我準備考研，繼續深造，但我仍沒有忘記開學軍訓時那句“今天我為北服為榮，明天北服以我為榮”響亮的格言。我要時時不忘為北服爭光！在課外時間，我參加了全國大學生電工建模競賽，並獲得了國家二等獎，我很欣慰，我沒有為母校丟臉。
母校給了我很多寶貴的東西，這使得我在擇業時能有很大的選擇餘地。在第八學期，我參加了很多面試，雖然有一部分公司由於種種原因對母校懷有偏見，但總體上評價還是比較好的。金無赤足，人無完人，就像是世界上沒有完美的事物一樣，母校也存在自己的缺點和不足，這一點我不否認。
但是，懷有偏見的評價對母校顯然是不公平的，是由於缺乏對母校的理解造成的。每當遇到這種情況，我都會義正嚴詞的告訴他們：如果你錄用我，我會用實際行動證明，從北服走出的大學生照樣是優秀的。最終，我選擇了現在的公司，因為，我堅信，她能夠給我一個空間，讓我發揮我的才能，讓我再次為母校爭光！在工作中，我盡職盡責，勤勤懇懇，力爭把工作做的最好，我要用實際行動回覆自己的諾言！是的，我因北服而自豪、而驕傲，我還要讓所有的華夏兒女因為北服而自豪、驕傲！
要走了，懷着一顆依依不捨的心。母校已經給我很多了，此刻，我只有感激之心，我能説些什麼呢？就像是我不能因為沒有出生在豪門家庭而埋怨自己的父母！我的一半屬於家，另一半屬於母校。欠家的，永遠還不清，因為她給了生命；欠母校的，也永遠還不完，因為她讓我懂得如何去尊重生命。我永遠都會感激我的母校，就像感激我的家一樣。要走了，我怎能安心？要不走，母校怎能安心？我得走，我不能違背母校的意志！我得走，去幹更有意義的事情，去用自己的真才實學為母校爭光！
昨天，我以北服為榮；今天，北服以我為榮；明天，華夏兒女都會因北服而榮！
第4篇
不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青葱校園走向複合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。
作為大學生涯的最後一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。
站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經歷教會我許許多多的'東西，無論是對我以後的職業生涯還是對於我的人生來説，都是有益的。
感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。
社會是一個複雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在温室裏，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脱依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。
第二、在物慾縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。
社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園裏的一切那麼簡單明瞭，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗鬥，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。
作家劉墉説過，在我們每個人的心裏，都應該有這麼一座堡壘，在平時的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情況，我們可以一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。
在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。
第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。
作為辦公室的一個新人，在這個新的環境裏，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出於對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多並不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛鍊我們自己。
我們的主動積極會給我們創造更好的環境和的機會，只有去做，去付出，才會有收穫。
第四、營造良好的人際關係網，有助於你的工作順利進行。
第5篇
一歲一枯榮，一朝一暮，大學四年的時光就這樣匆匆而過，跟我的實習期揮手道別之後，我也要跟我的大學時期道別了。但是在道別之前，我要給我的實習期畫上一個圓滿的句號，也就是為我在實習期裏的工作和經歷做一篇總結，以此來開啟我新一段的旅程。
在實習期間，我應聘的崗位是xx公司銷售員的崗位，這個崗位要求我們要有開朗的性格，要有足夠大承受壓力的能力，也還要有隨機應變的能力，和能言善辯的口才。
在性格方面，雖然我的性格算不上很開朗，但是為了做好這份工作崗位，我也還是可以主動跟陌生人説上一兩句話，我嘗試着讓自己變得更加的開朗和外向，嘗試着跟各種客户打交道，進行長時間的交流和推銷，我把自己徹底的放開，也不再看重面子的問題，試着用自己的熱情去感染客户，用自己的激情去帶動同事。這就樣，一個實習期下來，我硬生生的從一個還算開朗的小姑娘，變成了一個十分活躍的女漢子。這也讓我變得更加的樂觀和堅強。
在承受壓力方面，在還沒有開始工作之前，我其實是一個十分脆弱和內心敏感的人，但是在經歷了這個銷售崗位上的一次又一次的拒絕，經歷了一次又一次的嘲笑和打擊，在面對一次次銷售業績給我施加壓力的時候，我也不曾輕言放棄，一路堅持了過來之後，我內心承受壓力的能力已經達到了百級以上，所以我也很感激這份崗位給我帶來這一方面的變化，讓我的.內心變得強大起來。
在隨機應變和口才方面，我為了能在實習期裏提升這方面的能力，我只能不斷的抓住機會，積累經驗，把能夠休假的日子都用來加班，儘量的讓自己多接觸一些客户，儘量的培養自己的應變能力和口才能力。並且，我還時常在私下裏觀摩同事接待客户的過程，學習其中做的好的地方，剔除其中的糟粕。雖然一個實習期下來，我在這兩方面上的變化和進步不大，但是這是一個慢慢積累的過程，我也會在之後的工作和學習中，繼續加油，繼續提升自己。
六個月的實習期已經結束了，但是我新的一段旅程才剛剛開始，我會一直帶着我的信念和信心一直在我的征途上走下去。
第6篇
在x中學一個學期的頂崗實習工作結束了。經過一個學期的鍛鍊和學習，我在教學技能方面有了很大的提升。教學技能關係到一名教師完成教學任務的技巧與能力，教師的課堂教學技能構成了教師教學技能的核心。所以，教學技能的高低，直接影響着我們完成頂崗實習教學任務的質量。
備課是一個完整課堂的前提準備階段，對整個過程是否能夠發揮應有的教育作用有很大的影響。如果盡心備課，將難懂與枯燥的體育動作通過聯繫日常生活中的情景講解給學生，會令教學效果比沒有充分備課的效果有明顯的不同。
比如我在進行少年拳的教學時，動作的攻防含義和銜接是教學的難點，如果只是體育教師的枯燥的一遍一遍的教和示範練習讓學生很難領會少年拳的動作含義，慢慢的學生們就會失去練習武術的興趣。充分和有效的備課，可以將少年拳的每個動作在日常生活情景中來展現其攻防含義。
課堂導入是一個完整課堂的`重要組成部分。精彩的導入能在第一時間抓住學生們的心，引起學生學習興趣，激發學習動機；能引起學生注意，幫助進入學習情境；為新知識的教學做好鋪墊，使學生明確學習目的。課堂導入有多種形式，在課堂教學的過程中起着舉足輕重的作用，對於一節高中武術課來説更是如此。
大部分中學生對武術的瞭解大部分來自武打電影和公園練習太極拳的爺爺奶奶們，武術對於大部分的中學生老説是非常神祕的，有的學生認為練習武術就能飛，就能打架很厲害，用一個小視頻和武打明星的故事來激起大家對學習武術的渴望，可以有效的吸引學生注意力，課堂更能有序的進行，學生更能快速的接受。
板書有着以下的作用：提示內容，體現結構和教學程序；啟發思維，吸引學生的有效注意；強化記憶，使學生對主要知識有更明晰的印象。所以，板書在課堂中也起着重要的作用。我個人覺得板書技能對一位體育教師也是非常的重要的。如果一位體育教師能一手非常漂亮的板書，那肯定是非常受學生們的喜愛的。
不屬於教師，它是學生們的舞台，在體育教學中學生是主體，老師為主導。老師要為學生們更多的自我的表現機會，通過師生互動、生生互動讓每個學生參與到體育課中來。
我在體育技術課上教學形式上，多采用遊戲和比賽，我與學生一起參與互動，寓教於樂。使學生們真正的喜歡上體育課。
以上，是我在x中頂崗期間提高的幾個方面。通過這五項教學技能的提高，為我將來從事教育事業提高了巨大財富。感謝我的指導老師，感謝x中，感謝x師範大學。
