專四實踐心得6篇

通過寫好心得體會，可以更好地認識自己的優點和不足，寫心得體會是對生活經驗的深刻思考，使其更有意義和價值，下面是本站小編為您分享的專四實踐心得6篇，感謝您的參閲。

專四實踐心得篇1

這是我人生中的第一次打工，也是我第一次走出山東省。坐在汽車上的我已按奈不住此時內心的激動心情，眼睛一直盯着窗外的風景，心想：終於可以看看南方的風景了。想起剛提出出來打工時父母的擔心：自己一人行嗎？幹得了嗎？那邊很熱那時的我只説了三個字：我想去！對於即將步入大二的我來説，對社會沒有任何的瞭解，至今沒有一次打工經歷是多麼的悲哀。這次的暑假工便是送給大二的我的一份特殊禮物。

1. 第一感覺

行駛了七個小時的汽車終於到達了目的地：滁州市富達集團。下車的那一刻我被四周的悶熱空氣憋的喘不動氣，沒有一點流動的風，估計蒲公英若生在這必定絕種。此時我便對這座城市印上一個標籤：熱！跟隨着老哥進入公司的宿舍樓，中途遇到很多人，他們幾乎都問同一個問題：這是誰？老哥也回答同樣倆字：我妹。此時的我心裏總是感覺美滋滋的。而當我進入宿舍的那一刻，迎面而來的是一股涼爽的流動氣流，將身上的那股燥熱吹散了，真想抱着前方的那台空調，太舒服了。一個字：爽！

2、 員工餐廳

簡單收拾了一下自己的牀鋪，老哥就喊我去吃晚飯。之後交給我兩個“大盆子”，我心下疑惑：不是吃飯嗎，給我這麼大盆子幹嘛？難道是洗臉的？來不及多想，幾步小跑跟上遠處的老哥進入餐廳，人很少。老哥説：公司只管中午一頓飯，所以下午人很少，都是住在公司宿舍的人在這吃飯。此時我知道手中的“盆”原來是吃飯用的。我向裏看了看，菜很簡單：蛋炒飯、兩份鹹菜、一大盆綠豆湯。我隨便打了點飯，便坐在老哥旁邊，很快一排桌子便坐滿了人，老哥一邊與他們開着玩笑一邊向我介紹誰是主管誰是主任。我在一邊連連低頭，向來內向的`我總是缺乏與人交流的能力，此時的我除了點頭不知道該説什麼。來之前老哥就讓我別亂説話，所以直到吃完飯我也沒説幾句，就怕説錯話。由於公司規定不能穿露腳趾的鞋，而我只帶一雙露腳趾的鞋，沒辦法，晚上老哥便帶我買了一雙運動鞋。

3、 第一天工作及工作內容

老哥昨説明給我安排活，早上我便早早起牀來找老哥。吃完飯後，老哥説：“你不是想掙錢買電腦嗎，去注塑吧。”我笑着説：“去哪都行，只要給我錢。”隨後我便跟隨一個大哥哥到了二樓辦公室辦理了入職手續。一切準備妥當後，哥帶我到了注塑車間主管的辦公室，説明一切後，我的工作定為：注塑車間的統計員。説來也巧，原統計員昨天剛請的產假，所以我才能“上任”。既然上班就不能閒着，雖然是個什麼都不會的新人。也許是因老哥的緣故，主管對我挺客氣的。親自教我工作應該怎樣做，由於我對注塑完全不懂，所以聽得迷迷糊糊，工作起來感覺比較費力。主管似乎看出我的困惑，便對我説：“工作不要急，但要準確。”我連忙點頭，心想：平日裏我可是最細心的。終究因為害羞沒説。就這樣，我對着手中的一張張報表向電腦裏輸，那些數字我看了好幾遍才肯放過，就怕漏了一個零，創下大禍。但也有得意的事：以前學的計算機知識現在可派上用場了，表格的種種做法非常有用。比如：建表格、合併單元格、插入刪除表格、字體的處理等等。

報表分白班和夜班，我要將各產品一天的產量、工作時間段、產品編號、訂單號、合格品、不良品、生產效率、機台、噸位、模腔、產品重量、操作工等全部輸入電腦，之後在發送郵件給會計。這些必須在十點之前完成。做完報表，改看板。即把今天產的產品的訂單數和未完成數寫在每台機子的看板上，方便工人瞭解產品完成情況。產品幾乎每天都有入庫和發貨的，我便打印標籤，還有新產的產品也要貼標籤，所以每天我都去二樓辦公室拿標籤，再到前台複印，每張最少複印15張，可想我回去時手裏得多少張紙。而且我常常是剛打印完坐下，接着又要標籤，我來來回回不只要跑多少趟，估計那辦公室的人見我都煩了，因為他們那的紙都給我一人用了。其實我最不願去辦公室了，每次去都有異樣的眼光看我,估計是説：這丫頭咋又來了，紙都沒了。我只好假裝沒看見，繼續我的工作。

下午時間我還是做表格，一個是考勤：每一天工人的加班時間、請假、遲到等統計在表格裏。一個是良品彙總：統計每天的合格品。還有一個是訂單看板：把每天下的訂單輸入表格及其完成量和未完成量。除去這些，我還有一些工作，如：到倉庫拿東西、辦公室衞生、物資管理和分配（手套、棉花、創可貼、美工刀等）、早晚點名。其實還有產品入庫的統計，因為對工作的不熟，這些重大事都由主管親自幹。這就是每天的工作內容，一般到下午2點我的工作就做完了，可我仍然得晚上8點下班，早上8點上班，中午不休息。到月底，我還要算工人工資、考核、效率、產品狀況等等，往往這時是最煩人頭疼的，到那時就得加班做統計了。雖然有點累煩，但是挺充實快樂的。

4、 我的對頭

剛去第四天晚上，下班點名，由於車間機器隆隆直響，我總聽不清別人點到聲。當我點到其中一名女子時，老聽不見答“到”的聲音，便連唸了兩遍。就因多唸了兩遍，該女子突然大孔：“沒聽見啊，我説多少遍了。”我很抱歉地説：“我沒聽見”還沒等我説完“不好意思”四字，那女子就孔：“你沒聽見是我的錯嗎！誰讓你沒聽見的，是我的錯嗎！”我一聽心裏不悦，別不想理她，別不再聽她説話，無視她，點下一個人名。那晚我心情極不好，心想：算了，不計較了，以後我仔細聽。

沒過幾天，快下班了，那女生又突然氣沖沖走到我桌前大孔：“標籤明你自己貼，我不貼。”説完便走了，當時我和旁邊一位大哥愣了，那大哥説：“她説什麼呀！也不把話説清楚。”隨後我與大哥找到那女生的機子，才明白，原來是標籤快沒了，她怕夜班產的明早讓她貼，所以心裏氣。我心想：沒標籤不會提前説啊，朝我孔啥。我立馬到二樓給她打印了20張。那晚我想了很多，不明白那女的為何對我如此不滿，同時也勸自己不要生氣，就當考驗自己的忍耐力。

幾天過後，我才從一位阿姨口裏得知，那女的原想幹我的工作，哪知被我“搶了”，我頓時長噓一口氣，歎道：原來如此！幸虧我只幹一個月，要不然真不知如何對應那女的。自此我見那女的，不再害怕，而是能不惹則不惹，她的標籤我總是打得最多，這樣她就不能找我麻煩了吧。心想：做人要沉住氣，不能隨便暴露自己的心情，否則如何在社會上打拼，像她這樣是萬萬不行的。看來與人相處是一門學問，我還得繼續學習啊。

5、 學到的技巧

通過這次打工，我懂得確實挺多，以前不會用打印機和複印機，現在可是很熟練。以前都不知道冰箱裏各部件的名稱，可現在我知道：瓶架、果盤、中橫樑合體、門體、骨架、出冰門我知道工人們的工資由哪幾部組成，如何用最少的時間計算出工資。主管與員工如何相處，即使是領導，錯了也要放下架子改。對於不認同自己的同事，不要以牙還牙，能解除誤會的就解除誤會；不能的就和平相處，不要打擊報復。還有就是不要過分暴漏自己的心情，那是你的弱點，是別人捉住你的把柄。

打工期間聽得最多的一句話：好好學習啊。確實，只有好好學你才能在有空調的辦公室裏工作，不用穿被汗浸濕的衣服，不用受別人欺負，不用拿最低工資幹最重的活，你可以抬高自己的頭走自己的路。雖然只工作了20多天，但其影響絕不僅僅只有20多天，這次暑假選擇出來是沒錯的，它將會為我開啟一個不同尋常的大二生活。

專四實踐心得篇2

假期的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束，它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。

我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基矗機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。業餘的寶貴有很多人不理解為什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎麼懂得的。但是，經過這次的假期實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎麼利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。一起去實踐吧，去看看另一個世界。

專四實踐心得篇3

“苦不苦，紅軍有二萬五千里長徵；累了累了，想想革命前輩。”在這次軍事體操訓練中，我深刻體會到了這句話的含義。讓我體驗軍旅生活的艱辛，感受軍人的精神面貌。在軍訓過程中，要有明確的時間觀念。一切都在掌握之中。做事要有集體榮譽感。我們所學的動作要在整個集體中進行協調，這樣才能有團結的精神，才能體會到“一朵單獨的花不是春天，一朵五彩繽紛的花才是春天”。

感受軍訓，讓我清楚的.瞭解紅軍二萬五千里長徵的艱辛，舊中國的黑暗，人民的水深火熱。無數革命前輩用鮮血換來了今天的和平幸福生活。他們不屈不撓的精神會勇往直前，捨身取義的情操會深深困擾我們的心靈。

作為新世紀的年輕人，我們要有時代的責任感，肩負起振興中華的歷史使命。我們需要抓住歷史機遇，肩負起時代的重任，實現宏偉目標。進行軍訓可以讓我們嚴格要求自己，知道自己現在還年輕，從而認識到軍訓不是一種折磨，而是一種心態，一種堅強的意志，一種壯麗的精神。意識到清晰是生命深泉的自由流淌。

軍訓不僅僅是一種鍛鍊，更是一種自身的深度發展。就像臘梅渴望雪，楓葉霜後紅，是自然界的風、霜、雨、雪，讓它們更美麗，更有生命力。他們頑強的精神勇往直前，捨生取義的情操會深深打動我們的心靈。

>軍訓社會實踐心得7

“不要找理由，解釋就是掩蓋，掩蓋就是事實。”教官説的這句話一直在我腦海裏徘徊。這句話是我軍訓以來最大的收穫。它總是告訴我沒有藉口。

在一些軍規裏，有一個關於藉口的解釋：在軍隊裏，沒有失敗的藉口。如果情有可原，可以説明情況，但即使説明了，也不能作為藉口。

所以從進桂林中學開始，我就強迫自己對別人負責，不找任何理由就犯錯。作為宿舍負責人，我建議督促宿舍成員起牀鋪牀。我對自己要求很嚴格。我不想遲到也不想早退，即使我覺得不舒服。

就是相信沒有藉口能讓我在軟弱的時候堅強，在害怕的時候勇敢。它告訴我要驕傲，不要因為失敗而退縮，要在成功時謙虛有禮；不要用言語代替行動。不求安逸，只求面對困難和挑戰帶來的鞭策和壓力；它在我心中創造了新奇，對未知的軍訓生活充滿了樂趣和希望。

“沒有藉口，先生。”因為有找藉口的習慣，這些話在教官激烈的質疑目光下還是説不出來，因為很刺耳，很冷。但是慢慢的，我會大聲自信的喊出這句話。以強烈的責任感處理錯誤的後果。

這是我軍訓的經驗。六個字沒有藉口！

專四實踐心得篇4

短短二十天的時間要學習很多專業知識是不太可能，但是我卻收穫到了比專業知識更重要的東西。在和老醫生一起做門診的時候來的病人有很多都是從父輩開始就是老醫生來看病，一個醫生能做到子孫孫都相信自己確實不易

健康所繫、性命相托

選擇了醫學作為終身的職業我就應該明白這八個字不僅僅只是八個字，而是你對世人做出的最最沉重的諾言。師傅説過：有時候你也許真會覺得自己已經無能為力了，但是這時你仍然要做的就是，減輕病人與家屬的`痛苦。那天碰見一個肝癌患者的家屬，一個30多歲的男子，也許真是太痛苦，他的一聲歎息，讓我感到了一個堂堂男兒的無奈與悲痛，也有人一開始並不相信他，就像這個世界上很多人想的一樣，這些病人不相信他，但是他不是去據理力爭，而只是用病情的好轉來解釋一切，

前些天看見一個很痛苦的病人，一進門家屬就來了個下馬威，他説：我們去了很多縣級醫院，各種檢查都做了，疼痛不減反而加重，我不知道這些人到底是幹什麼吃的，都是些庸醫，今天聽人家説您老醫術好可以，也不知道是不是真的，反正今天過後一天，實在不行我就會鄙視你們這些醫生，我們去武漢，去北京，我倒要看看這到底是個什麼病、。聽着這些話我心裏都不爽，真想罵他兩句，但是老醫生卻説：我給你開點藥打一針，第二天應該可以好點，這羣人憤憤的走。人走後老醫生什麼也沒説。第二天病好了很多，病人的態度來了180度打轉變，提了一袋子雞蛋。但醫生卻只是微笑。

從病人身上也讓我明白自己責任的重大

這是整個見習過程中給我最大感觸的時候。老醫生用他的行動告訴我，有時候爭論解決不了任何問題，用實際行動來證明自己，用精湛的醫術來證明自己，用良好的修養來證明自己！這不僅僅是我作為一個醫學生該明白的，到這我也真真明白了師母的那句：學醫先和他學做人。

專四實踐心得篇5

經過這學期的努力，我在社會實踐的工作和學習方面有了很大的改進,總結這學期的工作,收穫很多,我更加清楚地明白了作為一個班委,作為一個社會實踐委員應有的對工作,對同學,對老師,以及對與自己一起工作的人應有的態度.這將會對我今後無論是學習和生活都會產生很大的作用. 一.這學期的工作總結 近半年我的工作不斷得到改進,由一個毫無工作經驗的社會實踐委員逐漸成為了一個有一定工作經驗的社會實踐委員。在不斷地學習中,我的工作經驗不斷得到豐富。我覺得這些活動的確加深了班級同學之間的感情，

也加強了同學們的人際交往能力。

這一學期社會實踐的每一個活動之中，我都真正學到了東西。從中我知道作為一個大學生該盡的責任與義務，也知道了作為一個當代大學生我們應該具備的品質，做任何一項工作都需要謙虛的學習，每一項工作都需要自己的鑽研，什麼都需要一個秩序，不僅學習中，還是在今後生活中。在作為一個即將踏入社會的人，社會實踐活動也讓我們更清楚地認識到問題，也指引我們以後不斷完善的方向。

二.工作中的缺點與不足儘管工作有所進步,但總的來説還有所欠缺。在一學期的工作中我認識到自己在諸多方面存在的不足，比如在工作中積極性還有待增強，在對待工作的態度方面，我不能再以等待任務的方式去對待，而是要主動去組織與安排來不斷地來豐富我們班的社會實踐活動，來為我們將來的發展奠定一個好的基礎。在交往方面還有待進一步加強，爭取和每一個共事者搞好關係，為今後的工作提供一個交流與討論的平台，也能更好促進自己自身的發展。

四個月在彈指一揮間恍然而過，經過這些天在社會實踐部的工作，我得到了很多，也清楚地認識到我本身存在的不足，無論是從各位學弟,學妹還是同僚的身上我都得到自己今後人生中可以利用的寶貴經驗,我想在此對社會實踐部所有成員真誠説一聲"謝謝",也真心祝福未來社會實踐部越辦越好!

專四實踐心得篇6

大二了，該為社會做點貢獻了；我一直對短期教學心存疑慮，一直困擾着我。為了給那些孩子希望而不是虛幻的希望和幻想，我們應該給他們多少？於是我決定參加這個“四葉草”社會實踐隊，去贛南幫助那裏的孩子，去證明一些事情。

第一週，我們在博拉國小開展教學、家訪、調研，為孩子們設計英語、語音、衞生、信息技術等課程，和孩子們一起玩野外尋寶、分享快樂、趣味遊戲等等。之後與甘肅民族師範學院的同學們進行了學習、文化、友誼的交流，以及西部大學生職業規劃和發展前景的調查。我還負責團隊的財務，包括預算、收支、做財務報表等。

這期間，我收穫了無數的友誼和感情；同時，經歷了完全不同的生活，認識了一羣完全不同的人，讓我對世界和社會有了新的理解和認知。

我以為教書是一種幫助，一種付出；後來發現不是。在某種程度上，我們得到的遠遠大於我們付出的。

我最初的希望是，我們的到來可以幫助更多的孩子走出大山；但是後來發現並不容易。現在，我希望有更多的人能夠參與其中，把支教發展成為一個接班人，一項代代相傳的事業，甚至希望我們的力量能夠影響國家，實施更多有效的有利於西部大開發的政策。

我們的後續活動仍在繼續；我還在努力尋找答案。但現在我相信，至少，我們可以給山裏的孩子一種意識，意識決定了他們的行動。也許這一代人走不出大山，但總有一天會通過幾代人的努力與大環境融為一體。

在暑期兼職期間，我也學到了很多:在日常作業中，上級欺負和責備下屬是不可避免的。儘管事實如此，它也給我上了寶貴的一課。它讓我明白了，當別人批評你或者你聽別人的意見時，你一定要冷靜，只要這説明你是真心在聽他説話。雖然被批評很難過，但要明確表示你是真心接受他們的批評。因為這種天賦，我們可以從失敗中學習，為未來的成功鋪平道路。讓我們學會從跌倒的地方爬起來。那是我應該做的。

我也從作業中學到了人際交往和與人打交道的技巧。我能在人們的交往中看到自己的價值。人往往是很執着的。但如果你只問耕種，不問收成，那麼你一定會交到很多朋友。對待朋友，一定不能一分錢一分貨，一定不能強迫對方付出與你相等的真情。你必須知道給予比獲得更令人愉快。無論做什麼作業，都要有主動性和積極性，要有決心成功，還要學會和周圍的人交流，關心他人，支持他人。

兼職的日子，有悲歡離合，有苦有樂。也許這都是兼職的日子。不知道有多少兼職者有過這樣的感受，但總的來説，這份兼職是我人生中走向社會的重要一步，值得回味。現在想來，兼職xx天，收穫還是挺大的。我所瞭解到的那些日子的真相，是我在校園裏無法理解的。也算是我的一部分財富吧。

現在大學生已經不是人才市場上的“搶手貨”，而是在每個用人單位的招聘條件中，都簡單要求有作業經驗。所以大學生不僅要有理論知識，作業經驗的積累對以後找作業同樣重要。作業很簡單。如果你申請的是同等學歷的作業，公司當然會更看重你的相關作業經驗。

作業環境不樂觀，競爭方式日趨激烈，有後顧之憂，有壓力，所以有我這樣的大學生在寒冷的季節選擇兼職。雖然寒假只有短短的一個月，但是在這段時間裏，我們可以體會到作業的辛苦，鍛鍊自己的意志力，也可以把一些社會經驗和作業經驗聚集在一起。這些經歷是一個大學生的“無形資產”，到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了在書本上學習常識，還需要參加社會實踐。因為很多大學生清醒地認識到，“對窗外事視而不見，專心讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立作業、獨立解決問題的人才。多參加一些實踐活動，穩固學到的理論，增加一些書本上學不到的常識和技能。因為常識要轉化為真正的才能，要靠實踐經驗和訓練。面對日益嚴峻的作業形勢和日新月異的社會，我認為大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期兼職作為賺錢或積累社會經驗的途徑，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐才能。

現在的招聘單位越來越重視大學生的實際動手能力和與人交往的外交才能。作為一個大學生，只要他能接受，就要把握好一切機會，正確衡量自己，發揮自己的長處，讓自己進入社會後能很快步入正軌。

在這次冰冷的作業中，我學到了理論聯繫實際的重要性，受益匪淺，對我以後的日子和學習都有很大的啟發。這個兼職是一個開始，也是一個起點。我相信這個起點會促進我逐漸走向社會，變得更加世故。

這次實習真的給了我很多。今後，我將繼續堅持認真負責的工作態度，崇高的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在今後的學習中更好地提高自己，在今後的實踐中更好地利用自己，做一名合格的大學生，將來做一個對社會有用的人。