寒假實踐心得體會推薦5篇

通過總結經驗，我們能夠更清楚地認識自己，不斷完善自己，獲得更多的心得體會，我們要不斷地反思自己的行為，從中獲取有益的心得體會，不斷提升自己，本站小編今天就為您帶來了寒假實踐心得體會推薦5篇，相信一定會對你有所幫助。

寒假實踐心得體會篇1

凜冽的寒風吹在裸露的皮膚上，激起一陣的哆嗦，讓我感受到在這樣的環境中還在堅持工作的人們是多麼的辛苦，我們作為學生是多麼的幸福。但正式這樣，我更加堅定了自己要將這次實踐完成好的決心和信念，只有通過親身的體驗，才會對這個世界更加的瞭解，每一天的堅持都是在為之後更廣闊的人生路打下堅實的基礎。

社會實踐活動並不是一成不變的，不同的活動使我們更加清晰明瞭自己身上的不足之處，但是這也是在鍛鍊我們的才幹，增長自己的見識，我們現在學習到的東西到了一個什麼樣的程度，和社會上所要求的相差多少，知道了這些就可以讓自己有向上奮鬥的動力，變得更加的強大。

在這一個月實踐中，我能夠對自己有一個客觀且真實的評價，明白了在以往的學習中，我所忽視的地方在哪裏，因為之前一直待在學校裏，從來沒有走出來過，只是單單的知道實踐比起理論來説或許有點難，但是又能難到哪裏去呢，沒有想到將理論付諸於實踐的過程中要付出多少的努力。這一次的社會實踐讓我明白，在讀萬卷書的同時也要行萬里路，將自己掌握的知識運用在實際生活中去，只有付諸於行動，才能知道自己的知識掌握的是不是足夠的牢固。

在假期裏，結合自己的專業能力，服務於羣眾，將我所學到的知識為社會做貢獻，讓我覺得很自豪，不僅培養了我面對困苦的韌性，還讓我體會到吃苦耐勞的精神是怎麼一回事，在今後的大學時光裏我會一如既往地支持這樣的社會實踐活動。

寒假實踐心得體會篇2

今年的寒假社會實踐已經不是我第一次打工了。去年暑假的時候我就已經在北國超市打了一個月的工。

當時打完工後我就有了很多感觸，當時想寫下來，但是由於懶，最終這一想法沒有轉化成為行動。就在前幾天大掃除的時候，我突然從抽屜裏翻出了一份打工報告來，這份報告是超市門店的左姐姐要求我寫的，但是不知之後是什麼原因，她一向沒向我要。於是這份報告就留在了自己手裏，此刻看看都還是覺得是那麼的受益匪淺。這份報告分為兩部分，一是我打工的感受，第二是我對北國超市的一些意見和推薦。當然，對於大家來説，還是會對第一部分比較感興趣吧!我在北國打工的感想大概有以下幾點：

1.文憑只是一塊敲門磚。你能夠在敲門的時候拿着這塊磚而洋洋自得，但是當進入着扇門後，就不要再把它當做是一種必勝的資本了。因為你會發現，進入這扇門後大家就又一樣了，甚至有文憑的比不上那些德高望重的。的確就是如此，相對於文憑來講，社會更看重的是資歷和經驗。

2.公司不是家。公司就是公司，它永遠也不會成為我們的家。因為維持公司運轉的是交易，是合同。只有當你能夠給公司帶來利潤的時候，公司才會讓你成為其中的一員。如果當你對公司沒有絲毫的利用價值，那麼即使你對公司是十分忠誠、十分熱愛，我想最終還是會被公司“遺憾”的辭退。我説這點的目的並不是讓大家在工作上偷工減料。盡職盡責地工作是天經地義的，這就如同公司要發給工人工資一般。我的意思是，當大家不幸的被某家公司辭退的時候，不要覺得心寒。你要清楚的是，公司之所以辭退你，不是因為他們懷疑你的衷心，而是因為你對他們來講不再有利用價值了。在那裏，期望那些過於投入工作並且過於信任公司的的人們有個心裏準備。當然公司是自己的除外。

3.利益是維持同事關係的關鍵。這點其實類似於上面一點，只但是這點的範圍運用的更廣。在打工的時候我更是對這句話頗有感觸。其實我從來不認為被人利用是一種貶義的説法。我很同意哥哥説過的一句話：當你被人利用的時候，你就會體現出自己的價值。當沒有人利用你的時候，就説明是真的沒用了。人和人之間的關係也確實按照這一規律進行着。仔細想想，在別人需要幫忙的時候想到你，這何嘗不是一種潛力的體現呢看來要想“朋友”遍天下的話，自己首先要有潛力;換一個角度來説，有潛力後就會有更多的“朋友”。這是一個良性循環，何樂而不為呢

寒假實踐心得體會篇3

新春倒計時伊始，想必這時每個人都心潮澎湃。小時候最喜歡的就是過年，不僅僅是因為可以有很多很多自己喜歡吃的東西，也不僅僅是因為可以收到別人美好的寄寓。

在年的氛圍的籠罩下，會打心底的覺得這時的笑都要比平時甜了許多。看着嶄新的新衣，看着漫天的煙花，看着抨擊着味蕾的美食，不説垂涎三尺，但也是滿心歡喜了吧。

今年的年來得十分的早，因為今年六月她要過兩個生日，這就意味着我們將會有很大一羣人一起歡聚地度過元宵節，不過只要年是在家過就好。在懷抱着對過年的渴望和欣喜的同時，或許有更多的人都在苦思冥想着學校的任務怎麼辦，以往都是過年後再去完成所需要完成的任務，可惜，今年在年後的不久便要開學了，所以我們得抓緊時間開始準備了。

早在一月中旬的時候我便和我的同學一起出去找兼職做，但是天公不作美，沒有得到機會，本想打算利用兼職來完成自己的實踐活動的。哎！還是另尋辦法吧。不過，後來的一則消息給了我希望，我們需要組織一次以我們學院的名義來展開的活動。所以我們將日期暫定在20xx年2月8日，我們以8個人為一個團隊並以我們學院的名義去到酉陽龍潭鎮的趙世炎故居進行“新春除塵活動”。

於是，如期將至，我們也如期而至，在去的途中也是一波三折，但是幸好，我們到達了目的地。在趙世炎故居我們找到了當地的負責人，與他進行此次工作的溝通。幾句交接清楚後，我們便開始進行我們的活動，拿起有限的工具，仔細的打掃每一處。

剛進去的時候發現，這個開放的參觀場所很乾淨，瞭解才知道，原來這裏每天都有人定期打掃，只是年之將至，即便每天清掃也不能時刻保持乾淨，於是我們四處“盤查”。

在走向後院時發現花壇裏有許多的白色垃圾，地上也有很多細碎的垃圾和落葉，我們就該撿的撿，該掃的掃，終於在忙活了一個小時左右後，將裏院都打掃乾淨了，我們本以為完成了，準備去向負責人説一聲。

卻又看到門口還有許多我們協會的志願者，我們便準備走出去看一眼。原來在入口的道路邊的花台裏面有很多的白色垃圾和旅客遺留的果皮紙屑，還有“跑來”的泡沫口袋。

不過，當我看到這些時並沒有多想，而是拿起掃帚鏟子，開始我來這裏的工作。其實這裏一點兒也不好打掃，因為有許多的紙和落葉，所以我們就只能用手撿。

忙活了又是接近一個小時後，總算把要打掃的地方都打掃乾淨了。其實，我知道我們只是完成了我們所能看到的區域。在完成這次的任務後，我在回來的車上想了許多。現在越來越多的人喜歡上了旅遊，有了資本旅遊。

也有許許多多的旅遊景點被“挖掘”，但是這些旅遊景點也開始越來越“虛有其表”，很多人也只是看到了其“高大上”的古建築物或者藝術品，卻沒有意識到自己的資本和素質是否成對等狀態，是否存在等價關係。

就比如説中國最偉大的建築——長城。雄偉綿長的長城被人們披上了五顏六色的外衣，而這些外衣也是散發着不可描述的味道，人們在這兒也並不嫌棄，仗着這些“外套”開始左拍拍右拍拍，然後發發朋友圈什麼的。

不過，這些也只是描述一部分人的做法，隨着這部分人的到來，另外一個身份的人也越來越多——志願者。志願者覆蓋了各個方面，同時在大學生中是十分盛行的。

志願者的工作不僅是一門必修課也是一份責任，或許我們也只是做到了微不足道的一點兒，但是一點點的聚集便如同螞蟻抱團，也能發揮巨大的力量，影響着和我們同齡的人，這不也是一種文化的傳承嗎？

年承載着舊時和新春，在你過了舊的一年的最後一天的最後一秒後，那麼你就已是一個全新的你了，同時這世界也是一個全新的世界，你需要儘自己的微薄之力，不管是為了傳承也好，是為了責任也罷，都請讓你的年歲和品格同向依存。

寒假實踐心得體會篇4

社會實踐時候我盼望已久的事情了，在我剛上大學的時候，我就計劃着合適才能到社會上實踐呢，不過這個願望不會等太久，很快就快實現了，我已經迫不及待了。

我已經做好的心理準備了，那就是實踐的時候一定是很累的，要吃很多在學校吃不到的苦，但是我既然能從高中那樣艱苦的學習中殺出重圍，考上大學，那在實踐中的苦又算得了什麼呢。

盼啊盼，終於盼來了結束我的實踐生活的時候，不是因為我怕苦怕累，而是盼着回到學校見我的老師，見我的同學，盼着向他們述説我那刻骨銘心的實踐經歷，而今天我終於可以一個人靜靜的坐下來訴説我的那些酸甜苦辣的經歷了。

炎炎夏日烈日當頭，而依然是那麼涼爽，正是因為有這樣的環境，激起了我要在參加社會實踐的決心。我要看看我是否有能力依靠自己的雙手與大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的專業能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

那天終於來了，我的社會實踐活動是我們系主任孟老師為我安排的，我們一同20多人來到了“賓館”從此我的實踐工作就拉開了序幕。接待我們是一位很和藹的李姐，她為我們安排好了一切後就離開了，我們也收拾了一下就休息了。第二天我第一次見了另一位李經理，他見了我第一句問我：“你們倆班誰學習？”我一下不知道該怎麼回答，如果讓我説，畢竟是兩個班我説了誰其餘的同學會怎麼説我，誰知道他這麼問一定會關係到我們明天的安排工作，如果我不説經理一定會説我的不是，後來沒辦法了就説：“我們來都是倆個班的。”他不滿意，還是要我指出是誰，我就在我們班挑了個學了三年的同學和另一個班的第一名。

這也許也就是我給李經理的第一印象——不好。第三天我們安排工作，我“有幸”和女同志們分在客房服務打掃客房，説實在的我並沒有看不起打掃衞生的工作，我是比較鬱悶，為什麼xx200多人的客房服務生就我和我們班另一個男生？還有好多工作，我還會幹其他的，我找李經理，要求給我換工作，但是我一直幹了六天也沒有給我換，這時和我一塊的那個男生已走了，客房服務就我一個男生了，這天又有幾個同學要走，李經理不高興了，把我叫去指着問我是怎麼當負責人的，我很生氣，他們要走，我能有什麼辦法。最後我説：“我當不了，我中午就走。”説完我就走了。

雖然我結束了我6天的生活，但其實並沒有結束。我剛走還沒來的及給主任打電話，就有人告訴我：“他們説帶一大幫人從逃了，主任也是這麼説的。”我一聽非常鬱悶。別人怎麼説我我不管，但是我不想讓孟老師這麼認為，我做的是不對，我是從逃了，但我不可能做出帶他們一起逃這樣對不起他的事。我很是氣憤，我逃走只是工作不適合我。“我回家了，我不實踐了，”我給我姐打電話，説的我都快哭了，後來我姐安慰我説“：帥，你不能走，你要是回了家向孟老師就更解釋不清了，那時他會更生氣的，你堅持下來他是不會怪你的。”後來我就開始找工作，工作不是那麼好找，我去了餐廳，看了酒吧等，我認識幾個大二的學哥學姐，在他們的幫助下我找到了適合我另一份工作——中心。

第一次來到店裏，老闆很客氣的接待了我，他説了他的條件：工資600，時間不定，負責收銀。當時我想也沒想我就答應了，因為我一進店裏滿滿的一屋俄羅斯人，我實踐很重要的一個目的就是和俄羅斯人交流。第二天我就開始工作了，剛來我還是比較陌生，再加上我心情很壞，老是有人問我為什麼要從大慶出來，孟老師那邊你解釋清楚了嗎？我每天不説一句話，我只是幹活，幹完我的活我幫他們收拾房間，洗大白褂，晚上下班一個人出去悶頭悶腦的喝點啤酒就睡，從學校出來短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又決定了回家，我實在受不了這樣的心理壓力，我真的受不了了。這時我的孟老師來看我了，當時我真的很想在他老人家面前大哭出來，但是我沒有，我忍住了，因為我知道他不想看到我那麼脆弱。我們聊了兩句，他説讓我好好工作，不用想那麼多，他沒有生我的氣。我當時一下子輕鬆了好多，從那以後我就慢慢的平靜了，開始了我正式的實踐生活。

我的工作態度，老闆很滿意，也很放心，有時他有事出去就把整個店交給我，我也不辜負他，從我開始工作到最後結束，我帳上沒有出一次錯，我還有時開玩笑的説我是“中國小神會（會計，我乾的工作就相當與會計）”店裏的不論是按摩師還是美容師都對我很好，我也儘量幫他們，教他們學俄語，他們聽不懂我也儘量幫他們弄明白，他們忙的時候幫他們換水，換牀單，洗毛巾等。他們也同樣沒有忘了我，請我吃飯，教我按摩。

在沒事幹的時候我就坐到按摩室和美容室和俄羅斯人聊天，要不就和他們學習按摩（我現在按摩談不上專業，但也能起到舒服的作用）短短的幾天我發現我的聽力，表達都有了很大的進步，並且俄羅斯人整體的素質高，跟他們聊我學到了不少，俄羅斯人特別友好，凡是來過我們店的最後都成了我的朋友。

我們店地理位置好，對面是工人療養院，靠近兩大賓館，所以生意挺好，後來我認識了好多和我年紀相仿的俄羅斯大學生，每天晚上我下班後他們就來找我，我們一起吃飯喝啤酒，一起跳舞，一起聊天，我也請他們吃中國餐，教他們説中國話。雖然我有好多都聽不懂，但我們可以用英語，有的實在聽不懂我就查字典。

在我工作快結束時，我媽媽打電話讓我和我姐回家，説我二爺爺得了胃癌，我姐那幾天特別忙走不開，我沒有告訴我姐在18號我回家了，回家時我們店裏也忙，我實在是好想再幫我的老闆幾天，沒辦法，我必須的回家一趟。在我要走的前一天晚上我們店裏一塊去吃了頓飯為我送行，當時我特別感動，東北人的實在、熱情我算領教過了（我們店裏所有成員都是哈爾濱人），我永遠不會忘了和我一起度過我的實踐生活的他們。回到家我爺爺已經躺在牀上起不來了，我陪了爺爺5天就開學了，我不得不返校，因為還有好多事等着我辦。當我回學校的第二天我二爺爺就去逝了。這時我的整個實踐生活也算是告以段落了。

這次的實踐帶給我的不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實踐期間還結識了一些好朋友包括俄羅斯朋友，他們給予我不少的幫助。俗語説：紙上得來終覺淺.沒有把理論用於實踐是學得不深刻的。而我已深刻的體會到我經驗的不足了，並且也認識到了我所學的淺薄，相信這次實踐對我日後的學習和工作有所幫助。感謝在這期間所有幫助過我和關心過我的人！

這次實踐我學到了很多，首先就是如何説話，剛開始的時候在賓館我做的不好就是不會説話，得罪了領導，這不是明哲保身的方法，我要做的還是要處理好和周圍人之間的關係的，這是很值得我學習的地方。

我還學到了知錯就改是很好的，這是我成長中的巨大財富，做錯了並不怕，怕的就是以後學習路上不知道困難，知道困難後也不改的愣頭青作風，我要學會動腦子，時刻做好自己。

我相信我在以後的學習生活中會做的更好的！希望通過這次實戰的實踐活動，我能更加實踐好我的夢想，實現教師的真諦。

寒假實踐心得體會篇5

社會實踐是每個大學生經歷的一種歷練。雖説大學不像社會，但總稱得上是一個小社會，我們有了在學校裏對知識的吸收，就有了比別人有更高的起點，有了更多的知識去應付各種工作上的問題，親身投入社會實踐活動中去，能更好的體驗生活，體驗社會，為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，並能夠在生活和工作中更好地處理各方面的問題，在20xx年我在蘇寧當起空調促銷員。

以下，我將根據我的工作經歷，結合介紹，總結我得到的一些啟發：

第一：機會要靠自己爭取，更要靠自己把握;

白襯衫，黑褲子，黑皮鞋，臨走前，再帶上我的工牌，就像是大學聯考前一樣，頭腦中在想很多東西，卻總是空蕩蕩的。自己就像是個工作狂，剛剛回到家裏，我就撥通了楊姐(格力全職促銷員)的電話，楊姐很高興，立刻安排我隔天就去上班。那晚，我睡之前有些緊張，雖然自己以前做了兩個月的臨時促銷員(高三剛畢業那年，我就到蘇寧做格力的臨促)，但是，畢竟也有一年的時間沒有接觸空調了，甚至空調的匹數適用面積等等我都忘了。但是回想起自己的經歷真是欣慰，因為這上班的機會是我自己找的，在幾天的辛苦學習後，最終得到認可。之後，也是因為自己的努力，把握住了機會，才有這次的重回蘇寧電器。

第二：與人友善、待人真誠是社會工作中的“常勝”準則;

一進大門，看見的大多是熟悉的面孔，我微笑着跟每一個人打招呼，那樣的親切。空調櫃在二樓靠右邊，我帶着既熟悉有陌生的感覺走向空調櫃。

“大家可好啊”，我問候道。

“小弟，你來了……”海爾空調蘇姐第一個見了我。

在空調櫃我給他們的印象是總是以一張笑臉相迎，讓她們覺得很親切。所以大家也對我很是友好。我到後，大傢伙圍上來，我們在一起聊天，他們關心的問我的學習，問我在大學的生活。並告訴我，有什麼不記得的直接問他們就是。雖然離開了一年，雖然在這一年中我們沒有再聯繫，但是他們對我依舊是那樣好。之後，我就開始自己複習空調的相關參數和例行查庫存的任務等準備工作。

在蘇寧的這段時間裏，最讓我高興的是有時我會遇到很好説話的顧客。有的在交流後，得知我是在暑期實踐，他們都會鼓勵我繼續向前，有的還會交流彼此大學經驗;有的是對我服務態度的認可，鄰居要買空調時會介紹來我這裏，或是有需要自己再買一台。工作的順利進行，服務被顧客所認可，這之中的快樂是我繼續努力向前的不竭動力。

第三：良好的工作心態，貼心的服務是銷售行業的必須，但當遇到麻煩時，也別忘給自己找退路;

“一枚硬幣是兩面的”，説的就是事物的兩重性。有很好溝通的顧客，相反也有不好處理的顧客。今年倒是很少遇上這一種情況：有些顧客過於自信，或是聽信經驗不夠的好友建議，硬是自選匹數，這類情況中的大多數人都是客訴的隱患。因為大多會出現：空調製冷量太小，而房間面積過大，以至於製冷效果不好。非但如此，由於定速空調(變頻類似)的工作原理是壓縮機先高速運轉，待室內温度達到屋主設定温度之後，壓縮機停止運轉，直至室內温度高出一定程度後，壓縮機才會重新啟動。所以，家裏有空調的人一般能夠感受到，空調一般是運行十分鐘，停十分鐘。因此，一旦空調匹數與房間面積不吻合(匹數過小)，就會使壓縮機持續高速運轉，從而直接導致耗電高和空調壓縮機壽命縮短等一系列問題或故障發生。一般針對這類顧客我們都會要求顧客在發票後面寫上：“顧客自選匹數，非質量問題製冷效果不好，一律自負。”並簽名為證。針對這類情況我們也只能建議其另購風扇輔助製冷或是其他可行辦法，因為非質量問題，商場是不會受理其退、換貨服務的。因此，提醒顧客，在商場裏買東西，若是有些數據自己不瞭解，不妨多一份信賴，讓促銷員幫您做個選擇。

此外，夏季是空調的旺季，很多顧客總是在熱得不行的時候才會想起買空調，急切的心理希望能夠當天買當天安裝。可是，偌大的蘇寧要是沒有統一的配送服務時間表又該如何應付廣大消費者呢?按照規定，凡是廈門島內及島外地區(不超過集美北區)，思想彙報專題在上午12點前買空調，可以儘量滿足(量大時沒辦法安排)下午送，隔天全天安裝的服務。但若是超出範圍，例如後溪、杏林等地，就必須是隔天送，後天裝。因為現在所有的訂單都是在電腦上做的，若是打錯了訂單，是會被罰款的，所以我們都很小心。也提醒顧客，買空調即使是在冬季，價格也相差不大，所以要是需要，不妨在大熱之前就備好空調，讓自己有個舒舒服服的夏季享受。

第四：掌握必備銷售知識，是從事銷售行業的其本;

“小一匹，2300w製冷量，適用於12平方以內，不頂樓，不西曬;

正一匹，2500w製冷量，適用於15平方以內，不頂樓，不西曬;

……

鑽孔30元，支架25元，不拆防盜網，不割玻璃;

售後熱線4008-365-365。格力免費清洗服務：每年三月份(19號前)打電話預約可享受免費清洗;

整機包修六年，甚至包括遙控器。”

我認真的複習着那些必備知識，很快就迎來了第一批客人。我耐心的講解着：

“先生，你好!請問您是多大面積要用的空調?”

“是不是在頂樓，會不會西曬呢?密封程度怎樣?”