2020國小生爬山心得體會範文
爬山作為一種户外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。接下來是小編為大家整理的國小生爬山心得體會，希望大家喜歡!
國小生爬山心得體會一
週末在學校精心安排下，我們前往南陽西峽老君洞進行拓展培訓。我們沿着用木板鋪成的蜿蜒的山道，拾級而上，穿梭在茂盛的樹林下，享受着和煦春風的撫摸，耳聞小鳥婉轉的和鳴，映入眼簾的是一片明豔的世界。小草返青，嫩嫩的，綠綠的，朝氣蓬勃。綠樹吐芽，在陽光的映襯下綠得發亮，似乎要把自己的生命力全部展示給我們看。一路上水聲潺潺，飛湍流瀑，山間小溪，泉水清冽，時見小魚快樂的遊弋。這些都讓人心情頗為清爽。我還在溪水中洗了把臉，那感覺老好了。恐怕那山泉直接飲用也行，絕對的農夫山泉。行走在林蔭小道上該是何等的愜意，何等的幸福，真正是如詩人們嚮往的詩意的棲居吧!我們走走停停，談笑風生，顧不得腰痠腿軟，汗流滿面，興致勃勃爬到了山頂。
站在山頂，極目遠望， 我感慨萬千，情不自禁地説：“欲窮千里目，更上一層樓。站在高處的感覺，真的是妙不可言。俗話説得好，人往高處走，水往低處流，真是一個顛撲不破的真理。”
在爬山領略沿途美景的同時，突然有了幾許感悟，其實我們的人生也像在爬山。爬山，首先要有目標，要知道自己所要到達的地方，沒有目標，前進就會失去方向，失去動力，半途而廢。目標是爬山的動力，人生也要設置目標，要把握好方向，方向有時比行動重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明確的目標為自己指明方向，並時刻提醒自己，矯正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不腳踏實地一步一個台階，就爬不到山頂。人生的旅程也要一步一步的去體驗，去積累，要向爬山一樣每一步前進一點、提高一點，就會距離人生的目標近一點。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在堅實向前。 再次，爬山的過程是磨練，磨練體格，磨練意志，同時更是自我挑戰的過程，要想登頂就必須戰勝沿途的一切困難，尤其是自己的意志，越是堅持不下去的時候，往往就是最接近山頂的時刻。人生何嘗不也是如此，從出生的那一天起，每一個人都在經歷磨練，每一次磨練之後，收穫的的是經驗，收穫的是成功。
總而言之，這次絕對不虛此行，既鍛鍊了身體，又磨練了意志。還使我對人生有了另一番的感悟。我要珍惜現在的每一天，用青春和熱情書寫美麗的人生。
國小生爬山心得體會二
每個人都有爬過山，你們肯定認為這只是一種運動，但是，我們快樂家庭的學生們卻不這樣認為，因為我們在星期六，一邊爬山，一邊上課。
那天，我們一起去爬金榜山的後山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑廟’後，路就不好走了，總經理陳梓豪和陳老師開路，我和靜雯押後，世彤和偉誠在中間，一開始，我不願意押後，可是有了靜雯跟着我，我就同意了，我們爬到一半，就原地休息，把帶的東西拿出來吃，陳老師讓我們過去，他問我們：還要不要爬?我們異口同聲的説：要爬。陳老師説：你們要爬，可是大人們不行了。靜雯説：我們不能半途而廢呀!陳老師説：那你們去説服家長們，如果他們同意，我們就爬，如果他們不同意，我們就不爬了。現在，你們去説服他們吧!不一會兒，我們跑了過來説：他們同意了。接着我們就繼續爬山了，到了一個亭子，我們就停下來上課了，老樣子，我們又背誦，有唱歌，還有小，樣樣俱全，開始念成績了，梓豪第一，靜雯第二，海滔第三，世彤第四，偉誠第五。哦yes，我是第三，可是沒拿到第一，不過我還會努力的。
這節課是在野外上課，我覺得很有趣，而且我還學會了一個道理，那就是不能半途而廢，我期盼着下一節可的到來。
國小生爬山心得體會三
我在山的腳下，望向遠方模模糊糊的只能看見一些外表的皮層。我在山的頂峯，望向遠方我能夠看見世間萬物的本質。就是這樣，我渴望登上最高點，看的更遠。
早先的我只不過是，人世間凡人中的其中之一。下一秒過後，我便有了夢想。我不想在如此的沉淪下去，渾渾噩噩的繼續如同一個沒有靈魂的肉體一樣行走。就是站在高山腳下，仰望着山峯，若隱若現，高不可攀，於是乎我迷惘了。如此高的目標試問我能實現麼?
先是手然後再是腳，努力的往上爬。一手一腳爬着，如果累了，我便趴在那裏休息然後再繼續往上爬。高山先是平緩的，漸漸的，慢慢的隨着我爬行的高度越來越陡峭。如果想要爬的更高了，就要比原先更加努力了。一路往上，迷霧重重此時再也遮不住我的眼睛，身後的巖石斷層，早就已經被我甩到了一邊。我的心中此時充滿了對頂峯的期待，已經有些迫不及待了，更加的奮力往上直爬，也不顧山峯上的巖石和風吹雨打。
狂風呼呼的刮來，一個不小心，身體就隨着風，直直的朝下面墜落。就是因為爬的太高了，這一次摔的更疼。從高處一瞬間就被摔在了地上，雖然現在並沒有粉身碎骨，但是肉體卻已是殘缺不堪了。
船港是遠出遊行的船的歸息地。我拖着疲憊的身軀，一步步朝着歸途前行。因為還要怕別人的嘲笑，我得躲起來。因為怕別人的口舌，我得躲起來。我害怕有那麼一種人説：“你爬吧，爬吧，總是不會到頂峯的。還是早早的放棄吧。”
心中只有嘲笑他們的愚蠢，鄙視他們可怕的意志。如果你早早的就知道自己幹什麼都不會成功，那麼你為什麼不早早的放棄了，何必活着，怎麼也過不好的。何必去學習，怎麼也都不會學有所成的。何必去寫作文，怎麼寫也不會成為一名作家的……。那麼明知活着無用，為何不早早的死去了?
繼續的挺起胸膛，昂起頭顱，告訴_同志。去用行動反駁他人的嘲笑。
現在的東西就是多，讓人看的眼花繚亂的。心中癢癢的。但是就是不能拿去，好一點的東西全部都歸於一些有錢人所有。更好一點的東西，就會被一些莫名其妙的理由統統的拿去。就是東西尚能如此，何況人了，甚至於女人。
想要擁有就必須得要有所付出。就像是買東西，就必須的要給錢。越是好的貨色就越是花錢，但是買東西不給錢，那就是你的錯了。就是這樣所以現在有些人，就要拼老命的去掙錢，甚至不惜一切，不擇手段。
我想要更多的好的貨色就要有實力，所以就是要爬的更高。那麼就會迎接更多人的嘲笑，迎接更多人的鄙視與謾罵。
國小生爬山心得體會四
現代生活節奏的加快，生活壓力的增加，人們在喧囂的城市，更希望找到一種和諧，一種童年時的自由，無憂無慮的生活，這種生活隨着時代的發展和年齡的變化已消逝殆盡，所以人羣中出現了一種新的生活方式，去自然中享受撫慰，在自然中解脱煩惱，因此，一有空閒，三五朋友相約，到郊外去登山觀景，便成了生活中其樂無窮的一大快事。
爬山是一項極佳的運動，它可以提高耐力和腿部力量，增強心肺功能。而呼吸新鮮空氣，更是開闊胸懷、愉悦身心的極佳方式。
爬山既是對大自然的挑戰，也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峯時，就會有一種成功的喜悦，同時享受迴歸自然的淳樸，而這種感覺對於深受現代文明病困擾的都市人來説無疑是的保健品。
20_年是一個具有紀念意義的一年，在這一年裏，我成功加入了__，成為這個大家庭中的一員;也是在這一年我和隊員們的户外活動也得到了户外前輩的肯定和支持，在這個大家庭中感受到了無比的温暖。常言道：天下户外是一家，我對此有切身體會。當行走在山中、林間，鄉村、路途中等，每遇到驢友的時候，大家相互問候，互幫互助，倍感親切。在此我衷心的感謝__，給大家搭建這個互動的平台，使户外愛好者相互交流，相互學習，共同成長。願户外永遠年輕，越走越遠。
國小生爬山心得體會五
別趴着，站起來，挺直腰，抬頭向前看這是國慶節去爬山是爸爸對我説的話;不要慌，不要怕，一步步往前走。這是媽媽教我爬山的話語。
國慶節假日的最後一天，我們一家三口到附近的巧勝巖爬山，感受大自然的美景。雖然我是個懶鬼，一向懶於户外運動，但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂，我還是很樂意的。
開始爬山了，儘管對這裏的一切我都很熟悉，但還是倒吸了一口涼氣。山並不算高，也不是很陡，但在我看來，就正如李白所説的蜀道難，難於上青天。
我於是施展我一向慣用的狗爬式，四肢並用。在大約傾斜75度的山坡上，我幾乎是匍匐前進的。眼看着爸媽健步如飛，和我的距離越來越大，我急得扯開嗓子大叫：媽，等我呀!我望望下面的山地，我的腳不爭氣地直抖：我怕看着我的狼狽樣，爸爸媽媽哈哈大笑，我急得直嚷：我我上不來了!我我真的怕!我幾乎要哭了。爸爸不理睬，繼續向前走，邊走邊説：別趴着，站起來，先深呼吸，再一步步走上來。我按照爸爸説的做，可剛直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的腳又直抖，於是，我又伏在了巖石上。
媽媽走下來，我以為她來扶我上去，本能地向她伸過手去。可媽媽卻説：你小時侯不是爬山能手嗎?今天怎麼?那那是初生牛犢不怕虎。別廢話，站起來，抬頭，挺胸，站直站穩，找到落腳處，走一步!上面又傳來爸爸嚴厲的呼喚。我戰戰兢兢地往前爬。孩子，還記得學過的《走一步，再走一步》嗎，照文中説得做，別怕，一步步來!媽媽親切的話語又在耳邊響起。對呀，走一步，再走一步，不要想着遠在下面的巖石，而要着眼於那最初的一小步，我能行的!我頓時有了信心，上頭又傳來爸爸的話：無限風光在險峯!
一步，兩步我穩紮穩打，一步步向上攀爬。這時，我腦海中又出現這樣一幅畫面：一個六、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峯衝刺，爸爸在前面開路，媽媽在後面含笑而上那小女孩就是我，如今我又找回了自我!
這次爬山，我受益匪淺，對課文有了更深層的瞭解，還有對人生的感悟：朝着目標，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶着我走一輩子。只有不畏艱險，踏踏實實地努力攀登才能登上峯頂，飽覽人生的秀麗風光!
