心理課程的心得體會優秀8篇

重視心得體會的寫作，我們的思想境界才會得到提升，心得體會就是我們將實踐中進行的思考，用文字記錄下來的書面表達，本站小編今天就為您帶來了心理課程的心得體會優秀8篇，相信一定會對你有所幫助。

心理課程的心得體會篇1

  管理心理學是一門以研究人類心理活動的規律性為對象，以調動人的積極性，以提高工作效率與管理效率為目的的科學。傳統的大學學生管理工作習慣於以過去的經驗進行管理，因此難以擺脱方法上“固定化”和簡單化的毛病，在解決實際問題時效果不好、針對性不強。

  管理心理學着重強調人性化教育，注重個性和情感因素的充分發揮。對這一理論的借鑑和運用恰好彌補了傳統學生管理工作方法上的缺點，成為大學學生管理工作順利開展的有效手段。運用管理心理學的相關理論，研究學生的心理狀態，掌握學生的心理活動規律和思想狀況，堅持“以人為本”，對於進一步做好新時期大學學生管理工作有着重大的指導性作用。

  學習管理心理學已有一段時間了，這門課程涉及到各個方面。我個人認為，無論在學習生活，生活工作之中都需要具備幾點管理心理學的知識。因為，它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應手，而且，在管理工作的同時，也是種捷徑，更能讓自己的工作達到“時間少，效率高”的效果。同時，在漫漫人生路途中欣賞到一幅幅悦人的風景！

  對於我們大學生來説，能夠在畢業後找到一份滿意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人際關係，學會與他人相處的方式，為工作的需要奠定堅實的基礎。所以，我要説一下管理心理學的一方面———交際心理。

  一、人際交往在商務活動中有哪些作用

  人們在共同勞動過程中，彼此間結成了複雜的社會關係。其中有一種重要的人與人之間的關係———人際關係。為什麼説它重要呢？這是因為在現實中，人的經歷知識經驗能力、性格各有所長，也各有所短，產生雙向交流，使彼此的長處得以遞增，彼此的短處，得以克服，近而為實現羣體的工作目標共同努力。

  在心理學中，人際關係是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心理關係。它反映了人們之間的心理距離，人與人之間的這種心理關係是社會交往的基礎，它對於人們的日常生活工作，都是必不可少的。人際關係的主要特點就在於它具有明顯的情緒體驗的性質。人際關係的以定的情感為基礎卡立起來的，並且以一定的情感為紐帶，人們在共同活動的前提下建立起來的各種關係，在性質、方式和過程完全相同的活動中，人們之間的工作關係、行政關係、經濟關係往往是固定的或相同的，而人際關係卻是不相同的，其根本原因就是在於人際關係具有情感體驗的性質。

  二、如何搞好人際關係

  人際關係是一種對立統一的關係，人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分離，相互排斥的一面。當相互依存在支配地位時，就表現為人際吸引，當相互分離在支配地位時，就表現為人際排斥，人際排斥對人類的關係是有害的，有時，甚至會對人際關係產生極大的負面影響。 如何搞好人際交往呢？首先，應排除妨礙建立良好人際關係的各種不良因素。

  一種方法，則是冤家宜解不宜結————“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問，在處理人際關係時，後一種態度是值得稱道的。

  第二，做人要厚道。在處理人際關係時，不能待人苛刻，使小心眼。別人有了成功，不能眼紅，不能嫉妒；別人有了問題，不能幸災樂禍，落井下石，更不能給人“穿小鞋”。

  第三，為人處世要有人情味。要關心人，愛護人，尊重人，理解人。人與人相處，應當減少“火藥味”，增加人情味。 本傑明。富蘭克林説：“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關係”。一個人在社會上行走，要想達到無往不勝，首先得懂得處理好人際關係。

  第四，要想人緣好，還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友，建立人際關係網絡時，最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關係越密切越好。為什麼呢？首先，“近朱者赤，近墨者黑”這道理大家都懂，其次，他會給你帶來很多的好處：其一，人緣好的人他的朋友肯定不少，如果你與他成為關係密切的朋友，那麼他的朋友自然也會成為你的朋友。這對於你迅速建立或擴大人際關係網具有巨大作用。其二，“人緣好”的人朋友眾多，羣眾基礎好，他的能量也就越大，有時你會感覺到，找這種人幫忙辦一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。

  第五，學會與不同性格的人打交道。人的一生，要和多少人打交道，現代社會，各種信息的交流和傳遞增多了，人們的社會活動也頻繁了，由於工作上，學習上，生活上的需要，我們每個人都不可避免的要與各種不同職業的人，不同思想的人交往，自然，在這些人中就有各種不同性格的人。那麼，我們怎麼與不同性格的人相處呢？我們應該看到，既然別人與自己性格不同，他在待人接物方面，自然許多地方跟自己不一樣，當我們看到了別人與自己不同之處之後，不要覺得這也不順眼，那也看不慣，更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認差別，當我們認識到了這一點，看到不同性格的人，就不會強求別人處處和自己一樣，就可能容忍相互間性格上的差別。所以我們應該學會一些為人處世，交際的技巧： 1、學會求大同，存小異。 2、要注意全方位瞭解別人。 3、注意多發現別人的優點，取長補短。 4、胸懷應該寬一些，氣量應該大一些。 5、要注意講究不同的方式方法。

  三、對不同性格的人採取不同的策略

  1、對死板的人，喚起他的興趣

  遇到這種類型的人人，你就要花些工夫，仔細觀察，注意他的一舉一動，從他的言行中尋找出他真正關心的事來。接下去，你要好好利用這個話題，讓他充分表達自己的意見。

  每個人都會有他感興趣，關心的事，只要你稍一觸及，他就會滔滔不絕地説出來，此乃人之常情，因此你必須好好掌握並利用這種人的性格和心理。

  2、對傲慢無禮的人，儘量少説

  有些人自視甚高，目中無人，時常表現出一副“唯我獨尊”的樣子。你對這種舉止無禮，態度傲慢的人，説話應該簡潔有力才行，最好少跟他羅嗦，所謂“多説無益”。

  3、對沉默寡言的人，直奔主題

  與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事，因為對方過於沉默，你沒辦法瞭解他的想法，更無從得知他對你是否有好感。 對於這種人，你最好採取直截了當的方式，儘量避免迂迴式的談話。

  4、對深藏不露的人，多用心思

  當你遇到這麼一個深藏不露的人時，你只有把事先準備好的資料拿給他看，讓他根據你所提供的資料作出最後決斷。

  人們多半不願將自己的弱點暴露出來，即使在你要求他説出答案或提出判斷時，他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞，使你有一種“高深莫測”的感覺，其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。

  5、對行動遲緩的人，拿出耐心

  對於行動比較緩慢的人，交涉時最需要耐心。

  與人交涉時，也經常會碰到這種人，此時你絕對不能着急，因為他的步調總是無法跟上你的進度，所以，你最好耐着性子，拿出耐心，儘可能配合他去做。

  管理心理學，讓我們在學習的過程中瞭解，學習為人處世，待人待事的方法與技巧，是大學生不可或缺的，必須掌握的一門知識。

心理課程的心得體會篇2

在學習心理的道路上我們可以更好地瞭解自己，發現自己在心理上存在的問題，從而我們就可以更快、更好的解決它們。

時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的着眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。國小生正處在身心發展的`重要時期，隨着生理心理的發育和發展，競爭壓力的增大，社會閲歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產生各種心理問題。因此，我們教師在引導學生獲得知識的同時，更應該責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫生”。這次我有機會參加心理健康學習，真實感受頗深！

一、教師自己保持樂觀的心態

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點：

（一）學習心理衞生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

（二）調整情緒，保持心理的平衡。

（三）善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係。

（四）樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度。

（五）培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

二、以良好的心態感染學生

我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境裏成長。

當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應試教育思想的碰撞，產生了不少問題，問題的出現需要我們去思考、去解決，如教師採用怎樣的教學方式；選擇怎樣教學內容實現教學目標；學習評價難以操作等，面對這些問題我們如果能用樂觀的心態去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學生總有一些不良的現象，如逃學、早退、遲到、作業不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現象，無時不展現在你面前。此時，你的心情又如何呢？是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態來教育他，我想，教育學生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果。我們何償不用呢？

心理課程的心得體會篇3

  貴州交通職業技術學院楊鵬在兩天緊張的學習中，培訓老師圍繞高等教育的心理學基礎、學習觀與教育、高校班級羣體心理與管理和高校學生心理健康與教育四個板塊，深入淺出地闡述了高等教育心理學的內涵及外沿，結合高等教育的特點進行了案例分析，受益匪淺，以下是在學習中的一些心得體會。

  作為一名剛入職的職業院校專業教師，面對芸芸學子，心態頗為忐忑，如何把專業知識詳盡的教授給學生？如何與學生進行積極有效的課堂及課後交流？如何調動學生的學習積極性？種種疑問隨着教學工作的開展，逐一擺在面前，亟需一一化解。經過學習，逐步明確了高等教育心理學的幾點意義：有助於瞭解大學生的心理特點，做好教育教學工作；有助於高校教師深入瞭解大學生的學習心理、人格和社會性特點；有助於高校教師深入瞭解大學生的個體心理差異；有助於把握教學規律，提高教育教學能力；有助於高校教師把握教學過程的規律，提高有效教學的能力；有助於高校教師提高其評價、反思的能力；有助於高校教師正確把握教師角色，增強高校教師的角色意識和角色勝任能力；有利於高校教師做好大學生的德育工作；有助於高校教師做好的心理健康教育工作。高等教育心理學不僅利於教師擺正位置積極有效開展教學，也促進了學生的學習過程及成效，此次學習是非常及時而必要的。

  入職以來，深刻地感受到大學生體格發育趨於穩定、性機能趨於成熟和身體機能明顯提高等生理髮展特點，在與學生的溝通中，自我概念的增強與認知能力發展的不協調、情感的發展與情緒得不穩定、自我意識的獨特性、自我評價日趨完善、獨立意識從個體性向社會性過度、抽象思維迅速發展但仍帶有主觀片面性等心理髮展特徵愈發明顯地體現在教學工作中，簡而言之，成熟的外表下包藏着一顆懵懂的心。面對這樣的情況，單向的、機械的教學方式已然不足以確保老師與學生的全面溝通，在這種情況下，需要積極引導學生構建良好的學習觀，同時也是構築自身的教育觀念。課前的交流、課堂的互動、課後的談話等需要老師貼近學生的實際需要。作為專業教師，教學內容以專業知識為主，專業知識講求系統化、精準嚴謹，同時也枯燥乏味，如何讓知識點活躍起來，複雜的內容簡單化，不僅是技巧問題，也是觸類旁通的延展問題。我最大的感受就是讓學生從生活中找尋類似的知識來佐證，同時將雷同的知識點系統化提煉，抓住主要特點，再結合實際用途分出不同點，在強化學生學習過程的同時也讓學生感受到學習的快樂和意義，適當的增加學習目的性和社會責任感，穩步推進教學工作的開展。

  教師在職業角色的形成上存在時間和程度上的差異，這些差異會影響一個教師的成長和發展，進而影響教師的教育教學工作。比照教師發展階段，認為自己很好地度過了認知階段，目前正逐步進行認同階段，但在這個階段比較深的感觸就是職業成就感的不足。在以往的工作中，可以順暢地將專業知識和技能發揮出來並得到相應的成績，但目前而言，很多時候是費盡心機的組織教學工作，結果是部分學生學習意識較差或者乾脆不學習，促使自我挫折感不斷積累。除了自我反思教學活動之餘，也時常在考量當前學生對於學習的態度。這個問題部分是我的教師職業心理素質尚未成熟，部分也是目前職業教育中長期存在的老大難問題：學生學習積極性。學生的學習經歷（中職和高中）、基礎知識以及家庭環境等因素在教學工作中會直接反應到學生的積極性上，對此除了強化自我的專業知識和教學水平，也要強化自我的溝通能力。在教學中的一個詞、一句話、一個案例的使用，都能夠得到不同的教學效果。

  在此次學習中，我對學習動機理論這個部分特別關注。強化論認為動機是某種行為受到外部強化的結果。在學習過程中，受到強化的學生將會進一步增強學習動機，相反，受不到強化的學生就會減弱其學習的動機。反饋到教學中就是需要老師不斷度督促和引導學生進行學習，這是老師的責任也是義務。按照需要層次説的要求，結合實際教學工作，我認為在教學中，應適當突出認知和理解需要及自我實現需要，可以達到循循善誘的教學目的，畢竟一味的填鴨式教學只會加劇學生的牴觸心理，如何讓學生實現自我價值，讓家人、同學和老師充分認知學生自己的能力和潛力，這個是教學實施中很有必要的一個環節。

  學習時間是短暫的，學習內容充實而繁雜，如何將所學及時所用，是我在今後教學工作需要考量的，現在所需要做的就是端正心態，邁步前行。

  學“智力、智能、智慧、大智慧”之我見

  鄭老師就“智慧”這一概念，在對前人學習經念總結的基礎上，依據人的心理髮展的指向性水平與時間和空間緊密相連的關係，指出隨着指向時間和空間範圍的擴大，人的心理髮展呈現出“智力、智能、智慧、大智慧”的發展水平，分別表現出不同的聰明程度。

  在寫這篇學習心得之前，我一直在糾結，到底什麼是智力、智能、智慧、大智慧？對這四個觀點及其之間的區分，我是一點概念都沒有，根據百度百科的解釋，智力是指生物一般性的精神能力，是人認識、理解客觀事物並運用知識、經驗等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。這個能力包括：理解、判斷、解決問題，抽象思維，表達意念以及語言和學習的能力；而一般認為，智能是個體對客觀事物進行合理分析，判斷及有目的地行動和有效地處理周圍環境事宜的綜合能力；智慧，則是高等生物所具有的基於神經器官（物質基礎）一種高級的綜合能力，包含有：感知、知識、記憶、理解、聯想、情感、邏輯、辨別、計算、分析、判斷、文化、中庸、包容、決定等多種能力。智慧讓人可以深刻地理解人、事、物、社會、宇宙、現狀、過去、將來，擁有思考、分析、探求真理的能力。

  這三個概念既有區別也有相互關聯關係，智能是知識與智力的總和，其中知識是一切智能行為的基礎，而智力是獲取知識並運用知識求解問題的能力，是頭腦中思維活動的具體體現。而智慧表示智力器官的終極功能，與“形而上謂之道”有異曲同工之處，智力是“形而下謂之器”。智慧使我們做出導致成功的決策，有智慧的人稱為智者。

  在這裏我們不難看出，智慧和智能都高於智力，智力處於人的心理髮展的初始狀態，並沒有隨着時間和空間進行延展性的發展，是一種潛在的力量，而當人們將這種潛在的力量轉化為現實能量時，此時經歷了一個質的昇華——智能——個人開始從有利於自身未來發展的角度辨別是非。個人開始從有利於集體、民族和國家的角度辨別是非並使其惠及家事、國事和天下事的能力是智慧，大智慧則是從有利於整個人類和宇宙的角度來判斷是非的能力。

  綜合百度百科和鄭老師以及前人對於智力、智能、智慧之間的解釋，可以發現從智力、智能、智慧再到大智慧，這正是一個人心理從簡單到複雜、由低級到高級、新質否定舊質的過程。在這種昇華過程中，正是一個人心理成熟的過程，達到人格完整統一，具有健康的心理狀態。對每個人來説，健康的心理素質是人們可以更好實現自我價值的基礎。然而，在每個人的成長曆程中，不可能説一帆風順，必然或多或少的會遇到一些坎坷，而在那時具備健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人在困境中積極地適應艱難的環境，快速調整不佳心理狀態，從而為最終目標提供源源不斷的前進動力，並在最終達到目的。

  相反的，每個人在成長的過程中，也必定會取得一些值得慶賀的成果，而在歡騰之後擁有健康的心理素質也是極其重要。有些人取得成就後會變得狂妄自大、目空一切、驕奢淫逸，在個人發展的道路上止步不前。之所以有這樣的行為表現，根源就在於這些人的缺乏理性面對成就的健康心理。但是具備健康心理素質的人在遇到這種情況時，他們多數會在歡慶完自己的成果後，採取一些截然不同的做法，譬如：狀態恢復到取得成就前一樣，甚至更加的積極去迎接新的挑戰，而不是止步不前，在個人的發展道路上不斷取得人生中的累累碩果。

  除了上述兩方面，每個人都會是生活在一個或幾個朋友圈裏，而當朋友圈裏的朋友遇到了一些連他們自己都不知所措時候，在心理上承受巨大壓力的時候。這時具備了健康心理素質的其他人就可以向這些人伸出援助之手，在心理上給與莫大的安慰。這樣做，對於那些提供幫助的人來説，他們自己不僅玫瑰送出去了，而且自己的手裏也留有了餘香。他們的真情、善良、美意不僅給力於社會的和諧，也使他們的個人修養、素質更上了一層樓。從而對他們個人的健康發展錦上添了花，意義非凡。

  在人們心理狀態不斷成熟完善的過程當中，他們也將會慢慢地開始對最初的意識想法進行思考深入。比如説，在每個人的每個階段，都會對我們的奮鬥目標有不同的定義：在我們的幼年期，心智不成熟，大多數知識行為模式的來源都是周圍人們給予的知識，總是在重複模仿他人，所以人們在那段時間的奮鬥目標大多數都是固定的，如以後當科學家、飛行員、老師等等。而隨着年齡的增長，人們開始對事物具有自己的判斷模式，此時會對自己想要奮鬥的目標有自己的想法，雖然會比較模糊，但還是會不斷的摸索併為之努力。當人的心理隨着年齡閲歷的不斷增加而慢慢成熟後，此時他們對於自己的奮鬥會有明確的目標，知曉自己的奮鬥目標併為之奮鬥。

  對於現在的許許多多的大學生而言，雖然個人成長的環境不一致，心理髮展狀況也不一樣，但是大多數的學生還是表現出心理不成熟的現象。他們對於自己為什麼要讀大學（家裏要他讀大學他就讀）、大學之間想要完成什麼、大學畢業後自己將會去做什麼等等這些問題都沒有一個概念，缺乏奮鬥目標。所以我覺得運用鄭老師的“智力、智能、智慧、大智慧”這一觀念來規劃學生或者自己小孩的每個階段發展狀態是一個非常可行的方法。

心理課程的心得體會篇4

雖然説我有時候喜歡寫一點小文字來記錄自己成長經歷的習慣，也早就想寫一篇關於自己上大學以來在思想上心理上的轉變的文章，但囿於沒有一個好的契機來動筆，所以就遲遲未寫。現在，既然老師要求我們寫一篇關於心理課後的感想的文章，那麼我就利用這個機會來寫一下。

我本人對心理學哲學一類一直有着濃厚的興趣，是因為我覺得應用好心理學對我們的成長以及人生會有很大的幫助。我對心理學的認識是比較客觀的，懷着對心理學的熱愛，每次上課我都儘量去早點坐前面一點，儘管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很認真地在聽，認真思考，這也是我的一種上課習慣，在課堂上，我發現老師講的很多觀點我都有很深刻的體會，往往我的觀點和老師的不謀而合時，我心裏就樂呵。

我是湖北人，20歲差兩個月(不知為什麼很關注自己的精確年齡)，經歷過兩次大學聯考。第一次大學聯考，一本線沒過，只能上好的二本。考後那段時間我一直在上與不上二本之間糾結，最後還是家長親戚的説服下選擇了復讀。我一直認為自己是有實力考上好的學校，只是自己給自己的壓力太大。因為就讀的學校是全市最好的學校——仙桃中學，競爭力很強，本身壓力就已經很大了，再加上大學聯考前一段時間患上了蕁麻疹影響了複習進度和考試心態，所以考得很糟。

我想復讀那一年是我高中階段最為輕鬆的一年。復讀那年我想明白了很多事，思想也發生了轉變，學會了淡然面對一切。那個時候我腦中只有一個想法：既然來複讀了，那就沒辦法，除了復讀我還能做什麼，只能隨遇而安，這個階段總會過去的，所以就認真學習吧。可以這麼説我現在的人生方式就是隨遇而安。因為有過了高三，覺得一切都不是那麼難了，而且我不相信自己再學一年還考不上理想的學校，所以自己給自己的壓力很小。在課後我從不強迫自己花時間學習，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認真聽講，晚自習認真自習。説真的，那時候不再覺得學習是件多麼痛苦的事，反而覺得是件很輕鬆愉快的事。我想這跟我的思想轉變有關吧。

由於有個平和心態，二次大學聯考前一點都不慌張，倒是有點生活就繼續這樣下去的想法，整個人也淡定得要命，完全沒有因為大學聯考而有所不同。我原本的目標是武大，不過可惜，沒考上，來了地大較好的專業。

在第一次大學聯考之前，我也曾憧憬過：只要進了大學就會很輕鬆了。但是，在復讀的時候我就不這樣想了，而是認為人的一生不會有絕對輕鬆時候，每個階段都有每個階段的任務和壓力，人要善於從壓力中尋找快樂，而心理學就是幫助人們解決這些問題的吧。所以我不會跟其他同學一樣，在大學聯考之後放縱自己，做些諸如熬夜泡網吧、k歌之類的事，而是表現得不過分的高興和悲哀。

以上就是我大學之前的簡短經歷和思想變化。

在來到地大這個全新的環境後，我發現我發生了巨大的轉變，幾乎是360度大翻轉，一改以前幼稚、惡搞的風格，變得沉穩、深沉、少言、理性與感性兼具。連穿衣風格也變了，喜歡穿黑色的衣服，除了一雙從家裏帶過來的一雙黃藍相間的鞋。這些變化連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧。可能以前的我內外不統一，總是扮演小朋友式的角色，但內心渴望成熟，而且太善於偽裝自己，把自己的想法都藏在心裏，很少表露自己內心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到舒展。現在到了大學，沒人知道以前的我是什麼樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態，重新按照自己的期望來塑造自己。總之，這些變化讓我很快適應了大學生活，認識了自己更進了一步。

記得在課堂上，老師讓我們思考的問題：我是誰?我是什麼樣的人?我想要什麼?我也一直在思考這些問題。我想弄清這些問題主要是幫助我們認識自己，知道自己內心深處究竟想要什麼，找準自己的方向而不至於在大學生活中迷茫。我清楚地知道我是一個大學生，大學生就應該有大學生的特點，我們的天職就是學習。從上學開始我就告誡自己，我來大學是來學習的，學真本領的，為自己的未來負責，不是來混文憑的。我想給自己一個充實的美好的大學，在學校裏我常把自己當作大二或大三的學生來要求自己，學着他們的做事風格，有時候還真的覺得自己不是大一的學生了。有一次，我在學校西區的複印室淘資料，那老闆問我是大幾的，我説是大一的，她很驚訝，説我看起來不像是大一的。我又問她説，我看起來像大幾的，他説我看起來像大三的。可能是我蓄起來的鬍鬚給人一種錯覺吧。因為有了希望，所以我每一天都充滿幹勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿幹勁是多麼讓人舒服。

我發現，人認識自己的能力是非常有限的，除非是對心理學有深入研究的。人認識自己往往要藉助外物，比如心理諮詢師，或者書籍。最近我在網上發現了一個心理諮詢網站，叫心理成長。據我的判斷，這個網站是非常正規、專業的。我在這個網站上做了一系列的心理問卷，看到結果後發現自己更瞭解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關注於比我人，經常在心裏拿自己跟別人比，比着比着就把自己給否定了。知道了自己有哪些優勢哪些劣勢，哪些是擅長的哪些是不擅長的，這樣自己就更有目標去塑造自己，打造自己的性格，而不至於迷失了自己的性格。

記得老師讓我們寫下自己對將來的願景，我當時很認真地寫了。其實我生活願景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人，喜歡聽班得瑞輕音樂，喜歡看《中國國家地理》雜誌。還記得老師講的一個故事，一個喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實現自己唱歌夢想的故事。這個故事對我啟發很大。雖然夢想離自己很遠，但只要你堅定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個例子，以前剛上高中時，第一次將大學聯考試題拿來做時，感覺實在是太難了，説句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經過了三年的學習再做大學聯考試題時，就不覺得那麼難了。同樣的，現在很多同學説高數好難都不會做，但是我不會喊難，因為我相信，既然高數作為大一的一門課程，那麼肯定是符合我們學習能力的。我敢肯定，如果把高數作為一門必學課給高二的學生來學絕對會比大學生學的好。這是因為他們願意多花時間來做。所以目標或夢想可以很難很遠，但只要功夫足夠還是可以達到。所以我一直在向自己的願景靠近。我想這個東西就叫做信念吧。

有一節課的話題叫時間管理，這節課同樣給了我很多啟發。比如學會説no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應當説"不"。根據我的觀察，很多同學花大量的時間花在qq之類的無義的事上面。其實我認為我們可以在一天之中劃分出固定的一點時間用來和同學交流，而不是聊qq。對於不是自己必須要做的事不要搶着做，除非是順帶可以完成的。

目前我發現，我很喜歡聽輕音樂。以前很不喜歡聽，現在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心裏就感覺非常放鬆，心情非常開闊，感覺回到自然的狀態。我真的很慶幸自己的專業以後能接近大自然去實習，這樣我可以欣賞自然風光。

至於人際關係，老師説過，要將自己的交際圈分層，最裏是最親密的，最外的是熟人。我的體會，這個方法不是坐下來把每個認識的人分個類，然後採取不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關係核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會打招呼，我對同學也不會疏遠，雖然説我是喜歡單獨行動的人。我發現我對人的外貌印象特別精準，有時侯，只要見過一次面，下次在碰上能認出來，雖然説我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠遠地看見某個人的背影，就可以判定是哪一個人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個女生，當時天已黑，我憑她的身影就認出她來了。

戀愛心理這節課是您的助手幫我們上的，可能是因為年齡差距不大吧，我對於他講的有很多認同點，也很能接受。我記得她説大學戀愛真的是很美妙的事，大學不戀愛很可惜，我當時笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個在地大讀了七年的學姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些大學的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們説我趕緊找一個對象吧，先看好一個也可以，我當時也笑着迴應的説先專於學習，以後在考慮。其實我之前也考慮過談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學習和改變自己，談朋友這件事以後再考慮。我在那個心理成長網站測試過，我是屬於istj的戀愛類型，很注重承諾，對感情認真。一般我對於女生很體貼，因為這個社會是個男人強勢的社會，男人應該向英國紳士一樣具有紳士風度，對女人照顧一點。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對於那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹慎的，考慮問題也喜歡長遠一點。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時候我在想，直接找一個適合的人結婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經濟沒獨立，再就是學業沒完成。我發現年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管經常看到大二大三的女生，拿着考研資料很認真地複習，這樣的人更能引起我的關注。而對於那些可愛的年齡小一點的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書，或許這本書對我會有很的大的幫助。

真的很喜歡上老師的課。最後一節課沒有去上，對此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。

心理課程的心得體會篇5

最近公司組織了一次職業心態培訓課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希望公司以後多點這樣的活動，讓我們能更好地吸收多點知識耶。

説真的，李老師講課真幽默，容易讓人聽懂，尤其是在對心態的講解，更是讓我受益非淺。其實人最重要的是心態，一個人如果用積極的態度去做好每一件事，也許會有意想不到的收穫喔，因為一個人的態度決定了其人生道路上成長的高度。只有擺正心態，才能把事情做得更好。

首先我個人認為一個企業要做大做強就要留得住人才，因為人才才是企業發展的基本。只有人才留住才能使企業做活做強做大。至於心態重要的是要有職業道德，如果一個人連最起碼的道德底線都沒有，又何談以廠為家，以人為本和睦相處喔。其次是要有團隊精神，如果公司沒有團隊精神，就好比一盆散沙，風過沙流散，隨處飛揚。各顧各的利益。公司又談何發展呢?只有上下團結一心，才能使一個企業做大做強。最後要有規範化的管理，我認為管理不是被管，而是制定一個合理的標準的自我約束的制度，讓企業更人性化，才能使職員工更好的自主做出貢獻，讓企業更好的發展與壯大。

在學習的過程中，對我有深刻影響的還是最後的小遊戲，在這個遊戲中充分體現了人才的重要，和團隊合作的重要性與正確核心領導的必要性。以及心態的必選性。説真的，每個企業都有各自的矛盾，有些是不可避免的，也有些無法消除的，我個人認為應該求其精髓，去其糟糕。才能有利於公司的發展。只有先將次要的矛盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利於提高效率，更好的達成目標。

通過學習，使我瞭解了心態的重要性，增強自身的學習力，改變了不良習慣，帶來良好的用處。不過老師所説的價值觀與煩惱論我並不認同。人非聖人，誰人無慾。也許只有聖人才會無慾無煩吧?我只知道是個人都會有慾望，有了慾望就會有煩惱。有了煩惱就會有壓力。我們只有把壓力變為動力才能有所成就。最後我要説的是快樂是自己的，沒有誰搶得去，煩惱是自尋的。只有放開心懷，把不快樂的事情忘掉。每天多微笑點，煩惱自然少一點羅。

心理課程的心得體會篇6

心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯合國衞生組織指出：11世紀困擾人類的不是環境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自於人類心理的問題。諸如情結的煩悶，學業與工作的壓力，孩子厭學，感情困惑等等，這些因素都會引發憂鬱，失眠，焦慮或者其它現代文明病。這一組數據，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當今的社會問題。可以説，如何讓自己浮躁的心態，歸於平靜，如何放鬆自己，關注心理健康，已成為11世紀重要的社會的新課題。

一：學習心理學的動機

在我國，改革開放以來，隨着社會生活的不斷變化，市場經濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統落後的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經濟新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經驗，受到了前所未有的挑戰。在現實生活中，我們賴以生存的環境，條件一夜之間都發生了巨大的變化，在學習工作，生產關係的矛盾，衝突，經常困擾着人們健康的心靈，嚴重影響其學業和事業的成功。

偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學氛圍，很受鼓舞。説心裏話，在學習《心理學》之前，我對此學科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當我從參加第一堂心理學開始，對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上，也藴藏着一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們去喚醒他。”

二：心理學中的“人格”

所謂人格是指一個人的整體精神面貌，是具有一定傾向性，穩定性的心理特點的總和，包括氣質，性格，興趣，信念和能力等。心理諮詢師應當具備的人格條件又包含哪些內容呢?

1.心理相對健康

心理諮詢師是通過自己的行為來引導來訪者的，所以他的健康水平至少要高於他的來訪者。雖然心理諮詢師本身也是普通人，也有七情六慾，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在諮詢關係以外求得這些慾望的滿足，以保證有效地完成心理諮詢師這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理諮詢師也會在生活中和他的大多數來訪者，在相同的社會環境裏，遇到各種生活難題，也會出現心理矛盾和衝突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在諮詢關係以外來解決他的心理矛盾和衝突，不至於因為個人的問題干擾諮詢工作。一個合格的心理諮詢師應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任，諮詢師自己必須願意不斷成長，並且在生活中不懈奮鬥。那些情緒不穩定，經常處於心理衝突狀態而不能自我平衡的人，是很難勝任心理諮詢工作的。

1.樂於助人

只有樂於助人的人才能在諮詢關係中給來訪者以温暖，才能創造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內心世界。“樂於助人”説起來容易，但並非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理諮詢工作的。

3.責任心強

心理諮詢師既要耐性傾聽來訪者的敍述，集中精力不分心，使來訪者感到自己被關注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們願意暴露內心的痛楚和祕密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在諮詢工作中都是要不得的。

以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的，是相對穩定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理諮詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己的人格條件。

三. 完善的知識機構

做好心理諮詢工作要有必備的理論知識。心理諮詢不是僅僅依靠良好願望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸説那些處於困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病鬥爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理諮詢和心理治療是科學工作，要用科學的諮詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾着他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。

只有將理論知識與實踐能力結合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和衝突的根源何在，他們心理症狀的真正意義是什麼，用什麼防禦手段來對付內心衝突等一系列問題，然後才談得上有針對性地協助來訪者分析問題，並引導其走出困境，促進人格成長。

四 熟練的諮詢技巧

心理諮詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習，不斷地總結經驗。上面所説的職業道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所説：一個好的心理諮詢師應當是個人品質，學術知識和助人技巧的結合。

五 粗淺

首先選擇心理學，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達到更加好的狀態。

第二就是學會了換位思考，在寫心理學論文的時候，瞭解了許多關於治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發的就是要學會換位思考，也在生活中適時地應用，更加設身處地地為他人着想，那麼個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。

心理課程的心得體會篇7

聯繫你的工作實際談談你學習《管理心理學》的最大收穫和體會，通過學習《管理心理學》，讓我學到不少的心理學知識，受益匪淺。

管理心理學是運用普通心理學提示的人的心理活動的一般規律，並使之在管理活動中具體化，瞭解人的心理活動規律是管理的一個重要方面。人是企業主體，是人、財、物諸生產要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業的基礎，人是管理的基礎，也是所以需要管理的原因及目的。現代管理的特點之一就是強調以“人”為中心的管理，要做到這一點，就應該掌握人在管理過程中的心理活動的規律。而管理心理學就是研究管理過程中人的心理活動規律的一門學科，因此，學習管理心理學的知識，不僅有助於管理者掌握管理過程中人的心理活動的規律性知識，而且有助於管理者樹立以“人”為中心的管理理念。

管理心理學的研究原則：

1、客觀性原則：管理領域中的一切心理現象都是一種客觀存在的事實，它是和活動的外部條件和內部條件互相聯繫的。

2、聯繫性原則：人的心理現象與外部環境的刺激、主體的狀況和反應活動緊密地聯繫着。

3、發展性原則：世界上的萬事萬物都是處在運動與發展之中，所以管理心理學的研究也要貫徹發展性原則。

管理心理學研究的方法：

1、觀察法：是在日常的不作人工干預的自然和社會情況下，有目的有計劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。

2、實驗法：是研究者有目的地通過嚴格控制或創設的條件，主動地引起被試者的行為變化。

3、調查法：是通過蒐集各種有頭材料間接瞭解組織中人的心理活動的方法。調查的方法有談話法、問卷法等。

4、測驗法：是根據預先制定的標準化的測量表對人的心理品質進行測量的方法。

5、個案法：也叫案例法。

學習管理心理學的意義：

1、有助於管理者樹立以“人”為中心的管理理念。

2、有助於物質獎勵與精神獎勵的統一。

3、有助於提高勞動生產率。

4、有助於加強政治思想教育工作。

課程中，具體案例的分析，對我應用管理心理學相關理論解決實際問題，具有重要作用，對我的工作日常的工作具有很強的指導作用。對我啟發最大的是這個實際案例：甲、乙兩人一同大學畢業後進了同一家企業並同在一間科室工作，兩人的工資也被定在同一檔次：每月1000元。一年試用期過後，甲的工資被定為每月1200元，而乙的工資被定為每月1500元。甲拿到1200元工資後很高興，因為比原來工資增加了200元，但當他得知乙的月工資是1500元后，則十分氣憤，工作積極性明顯下降。公平理論認為，職工的工作動機主要受工資報酬的影響，包括絕對報酬(自己實際收入的數量)與相對報酬(自己實際收入與他人實際收入的比值)兩種。每個人都會自覺或不自覺地把自己付出的勞動和所得報酬與他人付出的勞動和所得報酬進行橫向比較，也會把自己現在付出的勞動和所得報酬與自己過去付出的勞動和報酬進行縱向比較。通過比較，如果發現自己的收支比例與他人的收支比例相等，便認為是正常的、合理的，因而心情舒暢，安心工作;如果發現自己的收支比例低於他人的收支比例，或現在的收支比例低於過去的收支比例，就會產生不公平感，就會對工作態度、工作積極性產生消極影響。在本案例中，甲做縱向比較時的高興在於與過去比其工資增加了200元;但當他與乙進行橫向比較時，發覺自己的工資比乙少了300元，由此產生不公平感，導致工作積極性明顯下降。 而管理者應對甲、乙兩人的工資差異進行認真分析，如果原因在於乙比甲能力強、貢獻大，應時及對甲作出解釋，使甲重新認定自我、找出差距所在、明確努力的方向，激發甲的工作積極性;如果原因在於管理者對甲、乙的能力與貢獻判斷失誤，應及時、果斷的糾正失誤，重新制定甲、乙的工資標準。

這段時間對管理心理學的學習，使我瞭解了有關心理學的基本知識，學會了通過對他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現象有了更深入的瞭解。最重要的是，認識了我自己，雖然不是很全面但是對自己還是有了小小的瞭解的。關於“經濟人”假設的基本觀點那點，人類多數趨於天生懶惰，不願多做工作。人類多數缺乏雄心，希望依賴他人，而不喜歡擔負責任。人們多數喜歡以自我為中心而忽視組織目標。多數人安於現狀，習慣於抵抗變革。人們易受欺騙，常有盲從舉動。看到那麼幾條，我真覺得怎麼那麼象呢，我好好的反省了下，我要好好努力的，我得對自己有個清晰的規劃。 人是社會性的，作為社會的一個成員，人不能獨立的生存，他總是生活在一定的團隊中，個人在團隊中的行為，同他在獨自一個人時的行為是不同的，有其特殊的規律。現代社會是信息的社會，信息把許多獨立的個人，團體貫通起來，成為一個整體，信息溝通是交流意見，傳遞感情，協調人際關係所不可缺少的手段，溝通是管理的重要組成部分，作為一個管理者，首要的一個任務就是有效的溝通。人不能脱離社會而單獨生活，人在社會實踐和團體生活中，不可避免的與他人發生相互作用、相互影響，形成一定的人際關係，建立和維持良好的人際關係，才能使人們團結一致，協調工作，提高勞動生產率。

此外，我覺得在《管理心理學》中，溝通是一個非常重要的環節。溝通：指在管理中發生的、兩個或兩個以上的人或羣體，通過一定的聯絡渠道，傳遞和交換各自的意見、觀點、思想、情感與願望，從而達到相互瞭解、相互認知的過程。而人與人的溝通有着很多特殊性：主要是通過語言來進行的;不僅限於信息的交流，而且包括情感、思想、態度、觀點等的交流;交流動機、目的、態度等心理因素有着重要的意義;會出現特殊的溝通障礙。因此，不管是面對上司或下屬，只有良好的溝通，才能使事情進展順利。

以上是我學了《管理心理學》以後的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學的博大性和必要性，以後將更加註意將管理心理學在工作中的應用，不斷地學習理解，使之更好的為工作帶來成功。

心理課程的心得體會篇8

在省美術骨幹教師培訓開班的第一天很巧正好是教師節，我們開班的第一課很有幸得聽到了國家二級諮詢師，韓雪榮老師的教師心理健康講座。韓老師通過多年對教師心理的調查研究，總結整理了我們教師日常工作中遇到的各種問題，和不同類型的案例，並深入淺出的為我們進行分析和講解，她從教師的壓力和挫折、情感、性格、健康、認知等方面來分析做為一名教師必須具有哪些健康的心理。

通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性。教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂；是能者——什麼都會。教師的衣着舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。

通過學習，我知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，看待自己的優缺點；學習掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。教師始終要用“勝不驕、敗不餒”的形象去感召學生追求卓越，在挫折和失敗面前，教師要做當之無愧的強者，教師要學會反思，從反思中獲得寶貴的經驗教訓，確立新的奮鬥方向和人生目標，只有這樣，教師才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

因此教師學會心理調控很重要，要“知足長樂”，要“換一個角度看問題”，要“心理換位”，要“合理宣泄”。借用韓老師的一句話“我們無法改變生命的長度，但可以拓展它的寬度；我們無法改變自己的容貌，但可以顯示自己的微笑；我們無法樣樣順利，但可以無怨無悔”。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我將會學習中得到的體會實踐於我的教學工作中。