大學心理課心得體會總結7篇
很多人都覺得寫心得體會是比較難的一件事情，優秀的體會是會給人帶去深刻的思考的，以下是本站小編精心為您推薦的大學心理課心得體會總結7篇，供大家參考。
大學心理課心得體會總結篇1
上個週末，我們公司組織了一次為期兩天一夜的户外拓展活動。最初，我是抱着遊玩的心態去的，不過隨着時間的推移、項目的不斷進行，我慢慢收起了這種心態。因為我在一個個遊戲中學到了很多東西—團結、互助、溝通、勇敢…….
記得第一天早上，我們早早地在公司樓下集合完畢，然後上了車，開始了這一次拓展之旅，到了拓展基地後，我們先認識了兩位負責培訓我們的教練，然後領取了統一服裝後，教練要求我們所有人在8分鐘內換好衣服並集隊完畢。最後，我們有隊員超時了，所以教練毫不猶豫地給了我們一個下馬威—男的10個俯卧撐，女的10個蹲下起立。從這一刻起，我收起了散漫的心態，也是從這一刻開始深刻地意識到我們是一個團隊而不是個人，因此當個別隊員犯錯時，就需要整個團隊受罰。
接着，在教練的帶領下來到訓練場地，並且開始了一項簡單而又不簡單的任務—擺水瓶。一個人擺一個水瓶只是一個很簡單的動作，可是一隊人要在最短的時間內把所有瓶子碼擺整齊這就不簡單了。我們從最初地一窩蜂湧過去擺結果用了30多秒到通過幾次的討論，最後就花了十多秒就完成了。這讓我明白了有些事情看似簡單，但真正能做好這件事則需要耐心去做，用心去想更好的辦法。就像我們做編輯，每天就是發文章，一天不停地重複複製黏貼，可是怎樣才能更快、更好地複製黏貼出用户喜歡的文章，這需要我們耐心地去分析總結，用心地琢磨更多、更好的辦法。
然後，溶洞壁畫這個項目印象比較深刻，我們小隊從一開始不得其門到略有小成接着遇到瓶頸，經過奮力思考最後順利通關，一路走來收穫良多，不過感受最深的是整個團隊隊員間的溝通，在我看來溝通包含了兩部分，一個是傾聽，另一個是表述。一個團隊共同完成一個項目，那就是説這個團隊的隊員有着一個共同的目標，為了更好更快地完成目標，我們就需要靜下心來傾聽其他人的經歷和總結，從而為團隊確立一個正確的前進方向，而不是不斷重複其他隊友所犯的錯誤，另外，表述也是很重要的一部分。我們需要用準確的語言儘量客觀地表述自己的經歷，這樣能讓其他隊員更好地分析整個事情，最後，勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地幫助整個團隊完成任務。
説到最讓人感動的項目要數最後的一個項目—畢業牆了，我們這個30人的團隊要在20分鐘的時間內不借助其他外力翻越一堵4米多高的牆壁，我們能成功嗎?當第一位翻越這面高牆的隊員踏上由另外幾名隊員組成的人梯時，我們與時間的賽跑就已經開始了;當中間的隊員不斷向上爬的時候，我們這些保護的隊員們恨不得把力都注入到下面託着，上面拉着這些隊員的人身上;當最後一位隊員在大家的幫助下順利翻過這堵牆，我們所有的隊員一個不少的站在高牆的另一頭時，我們的隊員都哭了，激動得哭了，感動得哭了，喜悦得哭了，因為我們成功了!而且我們用時只花了15分鐘多一點，可是這背後意味着什麼?意味着當人梯的幾位隊員幾乎被所有人踩了個遍，他們的肩膀、大腿被我們踩到淤青了;也意味着最先上去的幾位隊員拉人拉到手部肌肉都僵硬了，最後連握點東西都握不穩，完全脱力了。是他們，是他們如此的奉獻犧牲才有我們整個團隊的成功，所以，我們流下了淚水，這淚水中包含了對他們感恩，對他們的敬佩，在這堵牆上，我學到了感恩，學到了互助，學會了相信同伴，也學會了不言放棄。
大學心理課心得體會總結篇2
通過本次內蒙古工業大學第六期團課學習活動使我知道了作為一名當代大學生的所肩負的社會使命和責任，讓我對黨和團有了進一步的認識，個人寫作網範文之心得體會:第六期團課學習心得體會。作為一名團員,可以説這次的學習讓我又一次審視了自己的團員身份,同時也增強了作為團員我應該重視自己的形象和充分認清自己所承擔的責任
自從中學入團以來我對團的認識雖有一定的深度，但通過本次學習使我對過去的認識有了進一步理解，同時也有了新的提高。每一次接觸團課，我都會獲得意想不到的收穫!我們知道中國共青團是共產黨的後備軍，黨和共青團二者是相互關聯不可分割的。開展增強共青團員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強黨的先進性建設，鞏固黨執政的青年羣眾基礎的重要舉措，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝聚力、創造力和戰鬥力的實際行動。我在此次對全團有重大意義的學習活動中也受益匪淺。
馬克思列寧主義毛澤東思想指導我們要言行高尚
作為黨的後備軍和作為青年先鋒隊我們要隨時注意自己的一言一行,言行舉止是人給他人,給社會的直觀印象,作為團員我們要加強自身修養，若自身修養不高，不僅影響團在人們心目中的形象，更影響個人的成長.團員代表着奮發的青年一代,是具有鮮明的時代特徵的.在競爭激烈的今天,團員作為先鋒隊員,作為社會期待的新青年.要時刻注意自己的形象。
馬克思列寧主義毛澤東思想指導我們要與時俱進，實事求是。
當代大學生大多是獨生子女,做事往往半途而廢,心高氣傲,很難做到實事求是.而團員應當培養政治敏感性,關心國家大事，心繫祖國。要有自己的獨特見解和分析絕不盲目從眾，要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式,不可以隨波逐流,人云亦云.而團員也應當瞭解事情背景,縱觀全球遍覽時政要聞,做到有深刻的洞察力和預見力.團員也應謹慎細微,應認識到作為團員,或者説作為新時期青年先鋒隊中的一員,其一舉一動都會給給周圍的人帶來一定影響.
馬克思列寧主義毛澤東思想指導我們要百折不撓，勇於挑戰。
我們這一代的大學生,大多並沒有吃過多少苦.曾經有很多次我以為我所經歷的生活是多麼的艱苦，以為我的童年時在飢餓中度過的。可仔細想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什麼呢?在長輩眼中我們是温室裏的花朵，似乎沒有他們那麼堅強和決心,太為嬌慣,可我們所要做的便是以行動證明我們有着敢於挑戰，不怕吃苦百折不撓的精神,我們一定會成為新時代的弄潮兒，成為社會發展的必不可少的後備軍和新生力。
新時代的有為青年應養成最基本的道德素質,提高自身修養.遇事不退縮,時刻檢討自己，發現自己的不足.不斷改進,不斷進步,爭取到的水平有更高的提升.助人為樂,熱情待人,做人要有氣度和度量.今天我們所要求的“增強團員意識”已經不單單是立足團的角度來要求其組織成員的思想昇華,更實際點説,其實是在要求我們這一代人修身,提高自身素質.
自從中學時加入團組織以來，我一直都在嚴格要求自己，在學習，生活與思想上抱着積極的態度，並積極向黨組織靠攏。也許過去的成就並不是很理想，但只要我們不放棄不拋棄，堅定自己的目標定併為之不懈努力，無論我將來遇到的是多麼大的困難險阻，只要我振作精神，以團員的標準嚴格要求自己，相信我一定會成功。通過本次團課學習活動，讓我再一次認清自我，重新定位。向更高水平推進。
內蒙古工業大學第六期團課學習給我帶來了認識上的進步以及思想上的提高。經過此次團課的學習，我對黨的政策導向以及實事動態都有了比較清晰的瞭解，也形成了一些新的認識。
知識是社會發展文明進步的內在強大力量，知識的獲取和吸收要靠不斷的學習。我們都知道，任何人或組織都要在學習中不斷完善。而中國共產黨是一個在成立之初就具有先進性的政黨，一直以來領導着中國的革命走向成功。在成為執政黨之後，如果還僅僅靠着在革命中得到的那些經驗，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產黨只有不斷學習，保持先進性，才能一如既往地領導中國不斷前進。而這個先進性並不是一個靜止的標準線，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進性教育就是要培養大家與時俱進的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作對作為共產黨後備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要懂得不只有黨員才要保持先進性，團員更應該不斷學習，打基礎，為將來成為優秀卓越的共產黨員而努力!
大學心理課心得體會總結篇3
我認為作為學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關係和諧，很好的融於羣眾;能很好的適應環境…心理諮詢，是指諮詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理諮詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理諮詢的觀念是不對的.總之，心理諮詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了必須的瞭解，首先是對心理學的發展史有了必須瞭解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了羣眾的活動中，在此中再一次體現了羣眾的力量…
在心理諮詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悦，我們的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悦。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯繫實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。
學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之後，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個温暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學帶給心理方面的服務。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……
而且在那裏我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以後的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見，心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫，但是心理學知識對於我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。
大學心理課心得體會總結篇4
大學生作為一個特殊的羣體，在一樣平常生涯和學習中往往面臨着種種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理康健更是學業成就、事業成功、生涯快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理康健教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，實時為學生疏通心裏，排遣壓力，指引偏向的作用。
那麼作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會情況是否趨於一致。其次，心理與行為行動是否趨於一致。最後，人的情緒在一個階段內是否穩固。
若是一小我私家泛起了與以上違反較大的情緒，那麼他就可能存在一定的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調，泛起在現代大學生身上大多數是因心身疲乏、重要不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等泛起，時間短、水平較稍微，隨情境的改變而消逝或減緩;個體則時間長、水平較重，最後不得不休學甚至退學。它的顯示形式也多種多樣，主要顯示在心理流動和行為方面。心理流動方面如感受過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、雜亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、頑強、攻擊、心情沉重，意氣消沉，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的生長，因此大學生有需要學會自我心理調治，做到心理康健。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知慾望。學習是大學生的主要義務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入眾多的知識海洋裏邀遊,拼命地吸收新知識，生長多方面的能力，以提高自身素質，更好地順應社會生長的需要。
2、保持心境的優越和樂觀向上的情緒，大學生應保持起勁樂觀的情緒、愉快爽朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲痛和憂悶的事情要學會自我調治，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不停。
3、在有需要得時刻自動舉行心理諮詢。學校心理諮詢是增進學生心理康健、優化心理素質的主要途徑，也是心理素質教育的主要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人認可和接受，越來越多的大專院校，甚至中學最先設置心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕心裏矛盾和衝突，排遣心中憂難，開發身心潛能。還能輔助學生準確熟悉自己、掌握自己，有效地順應外界情況。以是當我們心中感應壓制時，就應該實時自動的與心理諮詢師舉行相同。
作為社會主義建設者與接棒人，大學生有需要不停提高心理素質，周全康健的生長，以優越的心理素質來迎接未來的種種挑戰，為祖國的繁榮富強孝敬自己的氣力。
大學心理課心得體會總結篇5
_年11月，我作為團總支公關部的一員有幸參加了達州職業技術學院在學術報告廳舉辦的“_年團幹部培訓班”的學習。當我和團總支各部的大一團幹青年共聚一堂，聆聽學院黨委書記潘道蘭女士、黨委副書記潘傳中先生、團委書記馬成玲女士的授課後，我非常的滿足。因為通過培訓課程我獲益良多;如領導講的我們為什麼要當學生幹部、怎樣當好學生幹部和當前學生幹部存在的問題等等讓我明確了團幹工作的方向。通過相互的交流和溝通，我們兄弟學部之間的感情更加的濃厚。但同時，我又非常的憂慮，因為我真切地感受到了在團工作中的不足，體會到了自身綜合素質欠缺的危機。
培訓班的學習課程是根據我們團組織工作中切實所需為出發點安排的。內容豐富多彩，涉及廣泛，涵蓋了新時期基層班團工作的重點與方向、關於與院各學部處理好關係及在班級中的管理知識。課程內容嚴謹詳實、實用性強。使我們聽得有味、學得輕鬆。雖然時間短暫而又緊張，卻讓我們開闊了視野，受益匪淺。
一、學習對團幹部的重要性
參加此次培訓之前，我覺得自己從高中畢業不久，缺乏的是實踐知識和一些社會知識，還有一些關於為人處事方面的不足。但參加了此次學習班之後，我真正意識到自己的知識實在太少，需要學習的東西太多。在當今這個時代，僅憑現有的理論知識已經遠遠跟不上形勢發展的需求了，特別是老師所講的課程內容與我們的學習工作是息息相關的。從學生幹部所應具備的學習成績，工作能力，態度，和輔導員之間的溝通及和同學之間關係的處理這些方面展開論述，學習是作為一名學生必須做到的，是我們作為學生的責任，作為學生幹部就必須身先士卒，率先搞好學習成績。規定了期末學習成績不理想的將給予辭退。而在工作上應該有很好的態度去對待，這是我們工作所必備的。與護理系書記等的溝通是學生幹部的職責，只有和護理系書記等有好的溝通，才能讓護理系書記等更好的瞭解團總支幹部的情況，以便於更好的管理。與同學們處理好關係那是打好羣眾基礎所必須做到的，也是我們想繼續工作的前提，只有有人支持你，你才能完成上傳下達的任務。通過這次培訓，我深深的感悟到：生命有限、學習無限，學習永無止境。今後一定要加強學習，拓寬視野，提升能力，充實自己。
二、對團乾的能力要求有了新的認識
共青團的崗位是練兵習武的崗位，團的工作跨度很大，它要求團幹在政治上要靠得住、工作上有本事、作風上過得硬、團員青年信得過。因此，作為團總支公關部的幹部壓力也很大。要在工作和學習各方面經常照鏡子，創新思維模式，做到活學活用。
(一)要有紮實的學習基礎。認真學習、貫徹和落實團幹培訓中帶頭學習的工作。緊緊圍繞團委工作中心，融會貫通的團委的路線、方針和政策，創造性地開展實際工作。
(二)要有良好的工作方式。要懂得如何與被管理者進行溝通的技巧，更要懂得協調各方力量，擅於發現和挖掘身邊優秀的團員青年，團結他們、激發他們為學院發展、團的工作貢獻才華。這就要求我們擁有良好的工作方式，做好了，大家相信你你。做不好，大家就不會相信你，這為你將以後的工作增加難度。當有時候，我們有什麼事，能委婉的表達就不要以下命令的方式去表達。但有時候，做某些事就得大膽的去做，放開手腳，不要有所顧慮。我們還要了解自身學校的相關規定，做到不違反。
(三)要有廣博的科學文化知識。唯物主義哲學家曾經説過：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，邏輯思考使人擅於思辨。總之，知識能夠塑造人的性格。現代科技高速發展，科學技術是第一生產力，科技的力量儼然已成為改革和發展不可缺少的核心要素。因此，我們應該全面的發展自己，對文學、歷史、天文、地理、藝術都應該有個粗略的瞭解。爭取做到博學多識，通情達理。
(四)是要寬宏大量，學會包容。包容是一門藝術，是一種境界，要達到這種境界，就必須擁有博愛的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，包容是贏得朋友的前提，包容是人生的財富。包容不等於遷就和放任自流，包容別人的過錯，是為了讓別人更好地改過，與人相處要學會容納、包涵、寬容及忍讓，做到心理相容。作為學生幹部應當具有這種博愛的心，博大的胸襟。
(五)是要有豐富的生活常識。現代社會的開放程度和進步速度是令人驚歎的。各地的風土人情、生活習俗，不同類別層次人的思想情感、心理生活需求，以及社交、公關、禮儀、新聞等常識的儲備也是非常必須的。
三、對今後的工作和學習的目標更明確
團總支的角色是黨的助手和後備軍，是黨聯繫青年羣眾的橋樑和紐帶。基層團乾的言行舉止對青年學生而言，是帶有榜樣性質的。所以我們要帶頭勤奮學習，勇於實踐，把學到的新理論、新知識、新技巧運用到自己的實際學習工作中去，努力培養應對各種事務的處理和應變能力，發揮我們團乾的帶頭模範作用，在團員青年中形成誠信、友愛、團結、和諧的學習工作氛圍。
在開展團的工作方面，要切實把團員青年的利益放在首位，有針對性的開展各項有意義的活動。敢於並經常進行批評與自我批評，堅決抵制不利於青年健康成長的非主流文化。在開展工作中積極主動向團委多請示、勤彙報，讓院團委、系團委瞭解我們部門的工作思路並爭取黨支部的支持和關心。確保我們團支部將在院團委和系團委的引領和關懷下，健康成長，紮實做好_年各項班團工作。
大學心理課心得體會總結篇6
我報着一顆玩的心態來到大學，沒有想過要加入學生會，在學姐學長的鼓勵下，我報名了。經過兩輪的面試，我正式成為學生會的一員，開始工作。
進入學生會已經幾個月了，作為學生會的一員，每天為學生會工作而忙碌，有時感覺挺充實的，但有時也會產生厭倦的情緒。感覺壓力挺大的，要成為一名合格的並且優秀的學生會幹部，我們要做的事情還有很多。上了大學就等於一隻腳已經踏在社會上，正是鍛鍊自己的時候。
在團學幹部培訓中，我學到了很多東西，如何做人，如何做事，如何讓自己成為合格、優秀的人。在李浩文學長的座談會中，我學到了在做任何事之前，都要有計劃有目的的去做，並且一定要做到謹慎周密，對不瞭解的事情多接觸，一定要有責任心。學長的一句話深深地觸動了我，“一萬個幻想，不如現在開始起航。”
作為一名大學生，更作為一名學生會成員，我們需要多種素質，要有大局觀念、集體意識，我們是一個整體，要懂得為我們這個整體爭光。要想成為成為一名優秀的學生會幹部，必須有很強的工作能力，在同學中要有很大的威信，能主動承擔工作，積極組織開展各項活動，有突出的工作成績，並且能起到骨幹和帶頭作用。首先，學生幹部應該具備樸實的工作作風，真誠對待每個人每件事，保持良好的精神面貌;其次，注重自身能力素質的培養。包括分析問題的能力、調研能力組織能力、自制能力以及創新能力，要學會主動分析，迅速反應，工作嚴密，敢於創新;最後，不僅要學好自己的專業知識，還要多讀書，拓寬知識面，提高人文素質和人文修養。學習是學生的天職，學生會幹部在工作之餘仍不能放鬆學習，要合理配置時間，學會學習、工作和休息，學會協調自身的時間和精力，調整狀態，以促進自身綜合素質的全面提高。
每個人都希望得到甜美的人生果實，但是卻有人願意勤勤懇懇、一步一個腳印的追求，渴望找到輕鬆的成功之路。我們只有一步一個腳印勤奮的學習，才會嚐到甜美的果實，我們要懂得立大志向，懂得謀劃未來，懂得成功需要堅持。
在以後的日子裏，我將監督協調各部門工作，瞭解學生會各基層工作，溝通學生會各基層組織，功過各種行動讓學生會可以有條不紊的運做起來，使得各部門之間達到最好的協調，做好配合，組織更多有意義的活動。
我將在以後的工作學習當中時時刻刻以老師們提出的高標準嚴格要求自己，盡心盡力做好學生會每一件事情，我不會講懶散的生活習慣凌駕於自己的工作之上，踏踏實實做好自己的工作，把學生的工作當成首要的。
大學心理課心得體會總結篇7
學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什麼樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同於我們的目標，但只是有了理想卻沒有認真規劃，在實現的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感歎行路難，安慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。
這是理想與現實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發現你有戰無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮鬥不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規劃目標。所以一個好的人生規劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。
