空巢老人實踐心得5篇

通過心得體會，我們能夠更好地理解自己在人生舞台上的角色和責任，心得體會是一個人在追求目標的過程中所獲得的啟示和領悟，以下是本站小編精心為您推薦的空巢老人實踐心得5篇，供大家參考。

空巢老人實踐心得篇1

(一)實踐目的：在社會的最底層有這麼一羣人，他們無配偶、無子女、無人照顧。他們有個共同的名字“空巢老人”。臨近春節了，家家户户都在忙着熱鬧的大團圓，而他們只能守着自己空蕩蕩的房子，從清晨到日暮，日復一日，年復一年。尊敬老人自古以來就是中華民族的傳統美德之一，而作為一名有愛心、有責任心的熱血大學生，我有義務承擔起社會的責任，雖然我明白一個人是的力量是那麼小、小的甚至微不足道，但是我真誠的希望，這些微力量能夠匯聚成大愛心，得到社會各界人士的關注支持。

(二)、實踐過程：我們每個人的心中，都曾經有過類似關愛別人這樣的經歷。例如給希望國小捐款、捐書啦，在公交車上給老人、孕婦、小朋友、殘疾人讓座啦，同學或者朋友住院了，常常去看望他們啦，這都是包含着愛心的行為。而這種愛心，在每個人的心裏都有。而我，就是在這顆愛心的促使下，去看望老人。

在我的家鄉，這樣的老人數不勝數，而人們大多都是敬而遠之，因為他們認為他們自己的子女都不來照顧他們，而我們的幫組顯得多麼的多餘，在村子最偏僻的角落，生活着這樣一位老人，因為我從小不在家，所以只能從媽媽那裏打聽一二，媽媽説,奶奶姓曹，二十幾前丈夫逝世，幾年前兒子車禍逝世，諸多不幸發生在她身上，但是她依舊堅強的活着。村裏的人攀龍附鳳，自然不會與這樣窮苦的老人家扯上關係，趁着過年和實踐活動的機會，我和我的好朋友制定了一個“關愛曹奶奶，温馨過豬年”的計劃。

第一天：農曆十二月二十八號，我們把從家裏帶來的魚肉、瓜子還有一些不常穿的棉衣送到了奶奶家中，起初，奶奶不瞭解我們的目的，不好意思的回絕了我們，經過我們長時間的交流，奶奶終於接受了我們的幫組。我們為奶奶做了一頓豐富的年夜飯，儘管我們的廚藝並不是很好，但我們還是吃的笑哈哈的，奶奶説她都是吃一點白菜，而且一餐自己吃不了多少，剩下來吃幾天，偶爾都只吃白開水泡飯。心與心的交流，是最令人難忘的，與奶奶聊天便發現奶奶是個十分可愛的老人，也像我們一樣懷着少女的心，仍然深愛着自己的丈夫和孩子，到了傍晚我們離開了奶奶家，像奶奶道了新年快樂。

第二天：大年初五，過了一個春節奶奶還是一個不愉快的摸樣，家裏的光景還是那麼差。我和朋友幫奶奶把家裏打掃了衞生。看到那些守着空巢的風燭殘年的奶奶，我的壓抑的情感無處表達。我更不敢想象這種淒涼的空巢景象還會持續多長時間。他精神上感到特別的空虛和寂寞。有時我也在想，等我們老了的時候，會不會也像奶奶那樣守着一座房子，過着淒冷而孤獨的生活。往後的五天也都是幫奶奶做做飯、聊聊天。最後一天臨走前奶奶囑咐我們一定要好好學習。要珍惜身邊的親人朋友，要愛生活。結束了陪伴奶奶的日子，我們找到了村幹部，村幹部也承諾會給她最多的補貼，也會經常去問候老人家。

實通過這次實踐，我們深入了老人寂寞的內心世界。我知道很多人都嫌棄老人，覺得他們麻煩、手腳慢、邋遢。­但是，是否想過我們也會老，當你老無所依的時候，別人給予你的是關懷，是不是會感謝這個温暖的世界。人心都是温暖的。其實老人是非常可愛的，他們有愛有恨，有笑有淚。這次實踐過後，我感受到做一個熱心幫組他人的人是多麼的快樂，不再一味的索取，付出會讓人更快樂。

(三)、實踐心得：短短一上午的關愛孤寡老人活動，觸動了我那麻木已久的心。由於是第一次參加此類活動加之與老人相處甚少，第一眼見到年邁孤獨的老人們時，心抽痛了一陣。這些為兒女操勞大半生的老人，本應和子女生活在一起享受子女的關愛，如今卻被送到敬老院孤單地度過餘生。不敢説她們喜歡清靜卻敢大膽的説她們害怕孤獨。此時，告誡自己：絕對不能讓父母孤獨的度過老年。

我記得古文中是這樣描述大同社會的：“故人不獨親其親，不獨子其子，是老有所終，壯有所用，幼有所長，矜、寡、孤獨廢棄者皆有所養，男友分，女有歸。”雖然我們都明白這只是理想中的理想社會，但是幫組孤獨老人的行動刻不容緩。這不是個人問題，是整個社會的責任，也是民族精神崛起的標誌，行動吧!不要做個麻木不仁的冷血兒。

空巢老人實踐心得篇2

20xx年x月x日上午，xx學院團委書記、xx鎮xx村委書記等一行人，在學院暑期“三下鄉”社會實踐活動文明傳播一支隊志願者的帶領下，到服務地xx村開展“一家親”關愛孤寡老人送温暖活動。老師們和志願者們兵分兩路，一支志願者服務隊為老人們送去了大米、被子等生活必需品，另一支志願者服務隊幫老人一起採茶做農活。老人們親手接過送來的物資，激動的連聲説，“謝謝你們，謝謝學校，謝謝志願者們”。

該村的志願者們在駐紮下來以後，一邊開展志願活動一邊實地走訪瞭解該村的具體情況。他們從村委會了解到，有幾户老人因為身體殘疾，終身沒有成家，並無任何親戚朋友，也沒有任何穩定的收入來源，生活無依無靠，僅靠每月幾百塊的救濟補貼維持生活。志願者們深入老人家裏，發現這些孤寡老人生活環境十分惡劣。他們説幹就幹，馬上動手，幫助老人做飯洗衣，並和老人一起下田採茶。一支隊的xx同學説，“看到還有這麼貧困的老人，真是於心不忍，想為他們做一些力所能及的事情。”xx同學説，“我們要關心這些孤寡老人的`生活，同時也要給他們送去心靈的温暖”。同時，該村的志願者們也在開展一系列的關愛空巢老人活動，陪老人們聊天，和老人們一起幹活，讓空巢老人們感受到子女般的温暖。這些小小的善舉，不僅傳遞了志願者服務精神，更詮釋了中國“老吾老以及人之老”的傳統文化。

通過這些實踐調查，志願者們看到了農村孤寡老人、空巢老人的生存狀況，他們也不禁反思，社會制度該怎樣健全才能讓我們都老有所依，志願服務該建立怎樣的機制，才能更多更好的發揮作用。

空巢老人實踐心得篇3

經歷歲月的風化，青春逝去，往昔的崢嶸淡然翻過。有這樣一個羣體，它的名字叫“空巢老人”。他們想念着自己的子女，卻可能遠隔天涯或因太多的忙碌而無暇照顧；他們嚮往着溝通，然而朋友越來越少，圈子越來越小，漸漸的找不到了述説的對象；他們希望能夠關注社會，參與社會，然而他們能做的也越來越少，他們本應擁有安逸、幸福的晚年，無奈家境的貧寒不允許他們享受更好的生活，孤獨，寂寞，獨自坐在家中，無奈的看着日升日落雲捲雲舒。

家住大修廠的老人孟凡志就是這樣一個空巢老人。他年逾六十，有一個三十多歲的兒子，照理説，此時的他應該是在家中與兒孫一起享受天倫之樂，坐享晚年。但在幾年前，他的老伴去世了，而兒子常年在外打工，他不得不一人住在冷清的家中，獨自面對夏熾冬殞。家境貧寒，他不得不為了生活走街串巷替別人磨剪刀，常常要冒着驕陽、寒風。作為“關愛空巢老人”志願者的我們，正以自己微薄的力量去幫助他、温暖他。

20xx年7月21日，我們五個人再次到這位老人家中去探望他。我們給他購買了一些掛麪、鹹菜以及一桶食用油，那是我們志願者自願捐錢購買的，雖然東西不多，但可以讓每一次探望都帶去驚喜和温暖，也為他帶去了更多實際性的幫助。來到老人的家中，我們替他打掃了室內衞生，並將他的小院子整理了一番。老人一個人在家中要打掃和整理，實在是一件很辛苦的事，我們五個年輕人做這些“小活”，對老人來説是一種幫助。

孟凡志老人是一個好客而開朗的老人，打掃完後，他給我們端出了特意為我們準備的西瓜，他説這是他聽説我們要來後，就立刻到外邊買的。我們感到十分感動，這位老人是真正把我們當成了朋友。我們一齊動手切西瓜，那場面其樂融融，我們就像他的孩子，陪在他身邊，陪他一起切西瓜，一起做家務。我們一邊吃西瓜，一邊聊起天來。他為我們講述他年輕時的故事，講述他當紅衞兵的經歷，也不忘慈祥地教育我們要好好學習，因為有知識才能有好的未來。我作為志願者中家最遠的一個，我給老人描述了我的家鄉，老人認真地聽着，那樣子看起來更加慈祥了。

猶記得第一次探望他時，我説起我是回族人，他認真地在本子裏記下我的名字，還在後邊寫道：“五十六個民族五十六朵花，最美最好的花。”頓時我特別感動，恨不能真成為老人的家人，陪伴他，給他更多的快樂。

隨後，我們即將離去，老人依依不捨地將我們送到路口，看着我們上車。看着馬路邊老人孤單的身影和不捨的眼神，我更加不想離開。幸而我們空巢老人活動是長期開展的，在以後的日子裏我們還能長久的為這位老人送去關懷和温暖，還能長久地陪伴他、撫慰他。

老人的生活是藴含着無比巨大的希望的，直到此刻，才知道關注空巢老人的真正意義所在，那就是希望，我們無法改善老人的生活，我們能做的只是通過我們的行為來告訴老人，活在這個世界上，是充滿希望的。然後老人們才能保持着無比的毅力與信心，勇敢地活下去，真正使他們活得更好的，是那顆面對生活不氣餒不放棄的心，任何人長期獨自行走在自己的人生旅途上都會面臨這種信心缺失的問題，而別人的一句關懷，一聲祝福都能成為一種潛在的動力，讓他繼續走下去。

也許正因他們是社會的弱勢羣體之一，才更加需要我們的關愛。無論是作為一名學生幹部亦或是一名普通同學，我覺得既然我有幸能照顧孟凡志老人，我就因該堅持不懈的走下去。去盡心盡力，做一名大學生應該做的事情，盡一份普通社會一份子應有的義務。

我知道也明白，也許現在我以及我們的小隊是老人的生活的希望，我真心的希望老人能過的開心快樂，而這份開心中有我的一份力量，這就是我的快樂我的成就。

就是老人的笑容讓我明白了什麼叫做比陽光更燦爛。

這樣的實踐活動給我很多感觸感受。首先，我覺得我們社會加強對空巢老人的關愛和關心是非常有必要的，這種關愛和關心不應該只在物質上，更應該在精神上，要給老人提供交流的平台，使老人老有所依，老有所樂。像孟凡志這樣的空巢老人有很多，據調查資料顯示，在人口老齡化的步伐日益加快的情況下，中國空巢老人化問題日益嚴重，據統計，目前中國至少有2340多萬老人獨守空巢；在城市老年家庭中，空巢家庭至少超過30%，這個數字在20xx年將可能達到80%以上。他們過着孤獨的生活，沒有家人的陪伴，那我們就應該幫助他們尋找朋友來相互陪伴。這可能是套話，但是卻是不折不扣的真話，人老了本來就應該享受人生的快樂，安詳的度過餘生，然而與外界的隔離與信息的閉塞使手腳不靈便的他們無法真正提起對生活的興趣，我們應該多利用類似的志願活動來關心他們，幫助他們繼續跟上社會的腳步，而不是孤獨下去。我對生活也有了更多感悟。助人和被助都是件温暖的事，就如享受冬日的温暖，這個過程讓我學會思考，學會堅強樂觀。人生就像行路，每個階段都有不同的風景，我們要過好生命裏的每一天，才能找到人生的價值，擁有真正的幸福。

據資料顯示，我國老齡事業正面臨三大挑戰。第一是快速老齡化。現在全國平均人口增長率是0.66%，老年人的增長率是3.16%。到了1010年，我國的老年人將會超過2億，到1050年將超過4億。第二是老人高齡化。我國現有1300萬名80歲以上的老人，這些老人急需照料。第三是家庭空巢化。據調查，在我國大城市中，空巢老人比例最低的是1/3，比例最高區域的空巢老人已經達到1/2。這些空巢老人雖然有子女，但子女多數不在身邊，無人照料，缺少精神慰藉。

孝敬老人是中華民族的傳統美德，空巢老人的問題需要社會各界的關注，作為一個新一代大學生，我們更要起到帶頭作用，為社會奉獻自己的一份愛心，一份力量。

人心不老則青春常在，空巢老人生活的充滿希望，就能營造出桑榆非晚的滿天霞光。我們身在異鄉上學，不能隨時感恩我們的親人，但是我們可以把這份愛給更需要的空巢老人們，給這樣一個弱勢羣體。

就像一碗熱湯的關懷，雖不能隨身攜帶，確是生命中最實實在在的感受。每次看望空巢老人都能讓我的心靈得到淨化，我不求回報，因為我已經享受着為老人服務的快樂。

我發現志願者所有的精神就是一種力量，就好像奧運火炬傳遞一樣，在每個人手中傳遞，同時也能匯聚所有人的熱情共同促進社會進步作出貢獻。

空巢老人實踐心得篇4

樹欲靜而風不止，子欲養而親不在！隨着社會老齡化問題越來越嚴重，關於子女與老人的話題一直沒間歇過。

在我國，最近10多年來空巢家庭一直呈增多之勢。1993年，我國空巢家庭中所佔的比例只有16.7%，20xx年上升到25.8%，在一些大城市，空巢家庭問題更為突出。據全國第五次人口普查統計，有65歲以上老年人的家庭户佔全國家庭總數的20.09%，即1/5.全國有65歲以上老年人的家庭中空巢家庭户佔22.83%，其中單身老年户佔11.46%，只有一對老夫婦的佔11.38%。

空巢老人離世無人知，箇中悲慘讓人唏噓不已，近年來類似“空巢之痛”、“獨居之殤”的新聞頻見，從某種程度來説，“空巢老人孤獨離世無人知”已然不再是一家之悲，不再是一個個微觀家庭的私有問題，而是一個現實而沉重的社會命題，是整個社會的共性問題。

空巢老人問題的解決，它作為一個社會問題，需要全社會的共同努力，創新養老方式，營造關心愛護老年人的氛圍等 ；回到本質上，需要子女常回家看看。由於客觀條件所限，我們不能無暇親自照顧父母，由此試問，除了我們還能有誰來一解他們的後顧之憂，給予他們必要的關懷與照顧呢?

我認為，作為子女應該自覺行動，儘自己最大的努力盡孝，絕不僅僅侷限於經濟上，更多地指的是給予老人精神上的贍養與慰藉。正所謂百善孝為先，對子女來説，應該把贍養父母當做一件非常重要的事來完成，無論何時何地，儘量抽空回家陪爸媽“洗洗碗”，如果實在不能回去的也要經常打個電話，問候下父母。比如，在天氣變化時，給一個電話，叮囑他們記得增減衣物；在生活遇到煩惱時，和父母談談心，讓父母知道他們永遠是你最親的人。

父母含辛茹苦的撫養我們長大，小時候，我們沒有能力去回報他們，長大成人後，就是上天給予我們的機會，正是我們反哺父母的時候。我們漸漸長大，父母卻漸漸老去。這時候，父母最需要的就是我們作為子女的關愛，他們對於物質要求並不高，只渴求精神上的財富。我們應該常常回家看看，別讓自己愛得太遲，而抱憾終身！請記住，愛父母，趁歲月正好，別讓你的父母成為空巢老人，別讓他們的等待成為你明天的遺憾。

空巢老人實踐心得篇5

尊老愛幼自古以來都是我們中華民族的傳統美德，為加強我們大學生思想道德建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，今年暑假的社會實踐活動我們選擇去了敬老院看望並照顧那裏的孤寡老人，目前，我們身邊老人的生活質量比較差，他們缺少關愛，缺少文化娛樂，我們利用團隊的優勢，組織大家去敬老院看望老人，並帶一些生活必需品和水果以及一些小禮物，給他們表演節目，帶去温暖。再精神和物資上盡我們的一份力。

x月xx號上午九點左右，我們一行人在xx市敬老院門口集合，並我們集體合影了一張，讓照片把此刻的歲月留下，飄揚的旗幟定格在温暖得太陽下，的召喚。我們迎着東方走向了xx敬老院內，當我們經過一片大樹時，頓時感到天朗氣清，心胸開達，充滿了豪邁之氣，我們每個人都忍不住用全身的力氣大喊，彷彿自己的人生將在此刻開始走向成功。有一種雄心想與天工比天高的衝動，畢竟我們闖過獨木橋的艱辛在此得到回報，他們瘋狂的喊出心中的壓抑氣息。畢竟誰都努力過，誰都不太容易，此一刻我們彼此心意互通，都想為自己的人生拼搏一番。

一路上汗水淋淋，正值酷暑之際，一路的汗水，一路的鳥鳴，一路的歌唱，一路的熱情，在陽光中瀰漫。青春的喜悦讓某位同學唱起了他們家鄉的民歌雖然我們聽不懂他在唱些什麼，但是我們都在努力為他鼓掌，難得釋懷一次，何不盡興痛快呢？

當我們到達敬老院後，老人們一看到頂着酷暑趕來看望他們的學生，立刻關心起來，拉着我的手噓寒問暖，十分關心我各方面的情況，體現出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關懷，還有一些老人們也是高興的合不攏嘴，與我分享自己當年的“金戈鐵馬萬户候”的戰爭歲月，還與我聊了一些日常生活中的點點滴滴！而我也很關切地詢問了老人們的身體狀況和生活情況，並與他們聊起了家常，幫助他們打掃衞生，很快就融入其中，老人們都感慨的説，正是國家的各種福利和黨的政策才能像今天這樣無憂無慮的安享晚年的生活，更多的老人表示同學的到來為他們平淡的生活增添了生機和樂趣，我並沒有因為酷熱的天氣而埋怨一句，取而代之的是滿腔熱情，因為這次看似普通的活動中實際上藴涵了巨大的人性價值和人文關懷，它是一種美德，更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通，而平時嬌生慣養的我，走出校園來到社會，走進老人，把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們過去的事蹟是如此的着迷，我還又跑到外面的小賣部給老人買東西，雖然來的時候給老人們帶來了些水果、點心，可那些是遠遠不夠的，於是，我又用我的零花錢為老人買東西來表達我的心意，然後我們為老人們送上水果，有的老人行動不太方便，我們就親自喂他們吃，雖然笨手，但見到老人們開心的笑臉就心滿意足了。我感覺到了一家人似的其樂無窮。大多數老人在這裏過的很開心，他們有時在房間過樓下的廣場看電視或者鍛鍊身體，因此，老人們在這裏可以算是晚年安康了！最後我們還給了一位老奶奶過生日，我們帶去了蛋糕，並送上了我親手做的999個千紙鶴，希望老人開心的生活可以長長久久。

在我們即將離開敬老院的時候，我們和所有的老人合影留念，我們祝福他們的生活可以永遠的開心，快樂！

對於愛，讀到了很多，也聽到了很多，但是它依舊美而朦朧，就像夢中的戀人。讀了這麼多年的書，也經歷了十幾年的人生，我似乎已經對愛有了些許的瞭解，可我渴望更加接近它，擁抱它！爆竹聲中，我們身後起了尾塵，每一個心中都有了一份沉重，在我走的時候，瞥見了牆壁上還有其他學校的團體的贈品。再回首，老人們都手拿我們贈送的禮品目送我們，眼中有一種光亮。

走了，他們的一生將要走完了，他們有太多的辛酸和淚水，我們的歡聲笑語只能帶來片刻的忘記憂傷。我們該做些什麼？每個人都在深思。那些曾幾何時擁有我們同樣夢想的老人們，他們也年輕過，我回家的時候和過來的時候擁有着兩種截然不同的心境。同樣，在敬老院裏還有很多事情值得我們回憶！