女生心理健康心得體會8篇
寫心得體會的過程中我們一定要考慮全面，相信大家在平凡的日常中，也有寫心得體會的經歷吧，以下是本站小編精心為您推薦的女生心理健康心得體會8篇，供大家參考。
女生心理健康心得體會篇1
首先,通過本次學習，結合我的工作實際，使我更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑鬱、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，並且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的後果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
其次是對教師的重要性.作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責,所以具有卓越的專業知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態也勢在必行。的確，有的教師患上“職業倦怠症”。影響了身心健康也波及了學生，真應該重新校正一下心裏運行航向，有利於自身發展更有利於學生身心健康。教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又怎樣解決呢?聽了這次心理健康培訓，這個問題已經迎刃而解。我們總教育孩子興趣是的老師，那我們就把自己的興趣培養起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水，才賺到並不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級裏，風吹不着雨淋不着，多麼幸福！這就叫知足者常樂！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊張忙碌點。但樂趣太多了！教學相長使我們知識愈加淵博。教師是這個社會的一個特殊的羣體,由於自身的社會角色和所承擔的社會任務和對自己身份的認同,及社會的認可的不同程度等,也許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了，凡事都問心沒愧了。保持良好的心態去面對！有正確的人生觀就會締造連城的人生價值……
女生心理健康心得體會篇2
我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最後一次課堂老師給我們做了這麼個活動，讓我們繪製自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發現自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。後來老師給我們講了abc法則，是説性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學習心理健康教育。
另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結果，另外，一定要堅持自己對的、優秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學和睦相處。就我自己來説，我覺得我最需要改變的是説話，説話的方式和音量。我説話聲音太小，有時説話並沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意願，就要自己調節一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕鬆。
通過上心理健康課，讓我終於感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話説，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，説真誠的話，作真誠的事。自己有了什麼錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存着謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什麼，你得回來的也是什麼。
女生心理健康心得體會篇3
健康的心理是我們成長必的備件條件!
同學們，請想一想，如果給你兩個人讓你選擇其中一個做朋友的話，前一個是對生活充滿了積極的心態，不管遇到了什麼事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人，後一個是為難發愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的人。不用説，大家都會選擇前者，這由此可以看出一個健康的心裏是我們成長的必備條件。
何為健康的心理呢，能夠正確對待批評與表揚，正確處理成功與失敗，對任何有益社會和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個積極向上的心態，這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，不思進取或對任何事都抱有消極的態度，這是不健康的。
怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強自我修養，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學會目標轉移不胡思亂想，用學習來充實自己。另外，要加強我們的道德修養，提高自制力。在學習生活中要“嚴以待己，寬以待人”善於創造和奉獻，對老師，同學要以誠相待，尊敬師長，團結同學，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的意見，能和反對自己的人正確相處，只有這樣才能有一個健康的心態去迎接生活面對學習。
同學們，相信我們只要具備了健康的心理並堅持不懈的為自己的理想而奮鬥，就一定能創造奇蹟，取得成功。
女生心理健康心得體會篇4
帶着一份憧憬，帶着一份喜悦，帶着一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認識心理健康重要，促發展。
通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣着舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質，助成長
通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的瞭解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悦、滿足的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
總之，在這次的培訓的鍛鍊中，我增長了知識，擴大了視野，在業務水平上有了一定的提高，在以後的工作中，我將在原有的基礎上，更進一步努力，將所見、所學根據實際運用到自己的教學工作，為學校工作盡己所能!
女生心理健康心得體會篇5
我們一般説到健康大部分情況下都會被認為在討論身體上的健康問題，而心理健康是個嚐嚐被忽視的問題。接受心理健康教育概論的過程是自我認識、自我理解的過程，要提升自我修養和素質，需要將身體健康和心理健康兩者結合起來。
擁有一個健康的心理是一個人全面發展的必要條件和基礎，優良的心理素質在行政管理、接人待事等方面發揮着重要的作用，作為21世紀的人才，首先就需要具備優良的心理素質。其實從某種意義上來説，我們所有的人都是會用自己的心理想法來揣摩他人，這其實可以認為是一個水中看月的過程，你的心理是什麼樣的，所映射在你心理的他人就會折射你自己的內心想法。因此，擁有一個健康的心理是能夠與身邊的人交往的重要條件。作為一個行政管理方向的人員，在接受心理健康教育後對自己生活中的為人處事有一下的想法。
作為一名員工，與領導關係、與同事關係、與客户關係不協調是導致員工心理不健康的重要原因。而在中國傳統的文化教育下，面對領導很多員工會選擇阿諛奉承的方式，而真正忽視自己的價值和創造力。這就是一種不健康的心理，如果一個公司企業所有的員工都是虛與委蛇的馬屁精，企業就會失去了真正幹事情的骨幹力量而最終走向失敗。所以面對領導，我們應該正當擺正好我們是為領導創造價值的員工這樣的觀點，每一個員工都是企業不可缺少的螺絲釘，都能夠有自己的意義。而對於同事之間，很多員工會有競爭心態、有嫉妒甚至排擠的想法，這必將導致在關己利益面前與同事產生矛盾而導致工作不順利。正確認識對於同事的關係是一個員工在企業能夠快樂工作下去的重要心態，同事是與自己共同工作的夥伴，是與自己一樣為公司帶來價值的合作伙伴，只有同心協力、共同合作才能構成一個團結的團隊，不同的團結的團隊才能夠構成團結的公司，而團結的力量是無窮的，凝聚力是一個公司企業軟實力的體現。所以對於同事，不應該懷着嫉妒甚至排擠的心態，而是應該和諧合作、共同進步、共創雙贏。都説顧客就是上帝，一個企業沒有顧客就沒有發展的機會，和顧客打交道不能因為自己的原因、顧客的原因而怪罪顧客。所以作為一名員工，我認為在面對領導、同事和顧客的時候都應該擺正好自己的心態，擁有一個優良的心理素質。
其次是心理的自我性質，學習心理學我認為最大的目的並不是教會去如何與人打交道，而是深刻的認識自己，給自己指引正確的人生觀、價值觀。在生活中我們每個人都會遇到沮喪、挫折。當處於人生的低谷，也許心裏脆弱的人會選擇輕生來尋求解脱，然而那樣的方式是病態的表現。積極向上的人生觀會指導一個人從人生低谷走向陽光。同樣的，當面對人生的成功時刻，也許有人會傲慢自大起來，然而這樣之後很快會贏來挫折的失敗。所以即使成功了，也應該要不驕傲，保持平常心。此外，對於人生的思考，也許是支撐我們尋找生活動力的源泉，有的人選擇不斷挑戰自己、有的人選擇快樂、有的人選擇實現自我價值，不同的人都會有不同的人生思考和價值觀，樹立正確的人生價值觀需要一個優良的心理素質。
另外，心理教育不僅僅是對於成年的教育。我認為心理教育和健康教育一樣需要從小孩子就抓起。我們總是能在新聞中看到很多關於青少年犯罪、自殺等行為，這些青少年都有健康的體魄，但是他們的心理多少受到了上海最終導致了他們走上歧途而耽誤了人生之路。我們需要更多的時間去關心他們、教育他們。因為青少年是一個國家的未來，如果青少年都心理歪曲了，一個國家的未來又在哪裏呢?
以上就是我接受心理健康課程的心得體會。我覺得這堂課不管是針對青少年還是成年人都是必要的，每個人在人生遇到不同的事情的時候總是會容易走進死角而出不來。接受心理教育能夠即使的糾正自己的錯誤，幫助自己形成良好的心理狀態。作為一名員工，我們需要不斷的加強對適應性、承受力、意志力、創造力、自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想擁有美好的未來，需要擁有健康和體魄和心理，從而使我們科學的走出自我認識的誤區，更新觀念，超越自我，走向成熟穩重。
女生心理健康心得體會篇6
兩個週末時間共4天使我有幸與心理學導師、專家零距離接觸。這幾天的課程學習，雖説有點緊張，有點疲憊，但內心的喜悦是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。從教幾年了，一直擔任着班主任工作，自認為了解孩子們的心思，算得上一個稱職的老班主任了。隨着社會的發展，一直困惑着我的問題是：為什麼這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?曾經，對於心理健康輔導一無所知，幼稚地認為：每學期給學生上幾節熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學習、團體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終於明白了，什麼才是真正意義上的高中學生心理健康輔導。
一、認識了道德問題與心理問題的區別
以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導後，再來分析這些問題學生，有些是他們存在着一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，採取適當的方法，解決學生所存在的問題。
二、瞭解了心理健康輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。説説很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。
當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾着對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然後一起探討，最後解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。
三、懂得了提高自身素質的重要性
教師自身的素質直接決定着教育的行為。只有掌握關於兒童青少年心理髮展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。
通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對於一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關係才能和諧發展。
女生心理健康心得體會篇7
4月20日，我有幸參加了__區國小語文習作教學展示研討活動，四位老師的作文教學各具特色，亮點紛呈，我受益匪淺，感受頗多。
“授人以魚，不如授人以漁。”這是我最深的體會。也就是説，方法比知識更重要。學習方法是否科學，思維方法是否合理、正確，影響着學生學習效率的高低，將“漁”的能力教給學生，使學生不僅能夠“學會”，而且能夠“會學”。
這四位老師在備課上都把握了“老師、學生、教材”三位一體的關係，學生始終是課堂參與的主體，特別是祝博娟和童麗華老師做的尤其到位。她們以談話的形式切入課題，巧妙地激發了學生的學習興趣和慾望，讓學生輕鬆愉快地進入課堂。祝老師的聽聲音寫作文，不同的聲音把學生帶到了豐富多彩的生活中，同學們展開想象的翅膀，許多的妙語連珠從學生們裏嘴裏迸出，一篇篇充滿情趣的童言稚語的文章就在這40分鐘裏完成。童老師的兔年説兔就更不用説了，在她的循循善誘下，學生們都成了故事大王編出了一個個色彩繽紛的童話故事，讓可愛的小兔走進我們的生活。正因為老師給了學生“漁”的能力，孩子們的習作才大放光彩。
她們的教態親切，表情豐富，富有很強的感染力，在課堂教學中老師們始終像一個合作者、夥伴、朋友引領孩子們走進課堂進行學習，始終微笑面對學生，給學生一種親切感。課堂的組織和調控能力更是體現了她們教學功底的豐厚，加上準確規範的語言，自始至終，她們都能在課堂上靈活應變，遊刃有餘。
幾位老師在小組的合作學習 上也做得 有特色，學生們組內互助合作，組間評比競爭，有效的做到了生生互動，師生互動，培養了學生的自主意識，合作意識和競爭意識。
總之，每位老師獨具匠心，周密細緻，每堂課都有閃光點和亮點，值得我學習。她們就像一面面鏡子，讓我看到了自己的不足，也讓我懂得學無止境，勇於創新的理兒。這次習作研討課猶如久旱的甘霖，滋潤着我，營養着我，指引了我今後的習作教學。
最後，我要感謝區教研室給了我們這樣一個好的學習的平台，也給了哪些優秀教師們展示才華的機會。祝願__教育事業兔年更上一個台階。
女生心理健康心得體會篇8
6月10日上午，我有幸在榮成市崖頭國小聆聽了兩節心理健康教育觀摩課。課堂中，教師豐富的肢體語言，靈活的教學方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感薰陶，無不深深吸引着我。
心理健康教育，顧名思義，重在關注孩子的心理健康。
透過觀摩今天的兩節課堂教學活動真是讓我受益匪淺啊!
首先是席老師的“戴高帽”——《學會讚美》一下子就吸引了我，《學會讚美》一課是針對五年級學生，針對他們不會讚美別人或不喜歡讚美別人、肯定別人這一現象設計的，選題貼近學生的生活實際，整個教學設計層次清楚，銜接、過渡自然，環環相扣。席老師及時地引導，恰當、幽默的點評是整節課的亮點。比如學生讚美席老師的衣服漂亮時，席老師説：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好。”因為席老師所穿的衣服是學校統一定製的，學生聽了席老師的話，臉上笑開了花，緩和了緊張情緒，更有利於後面活動的開展。席老師還給同學出了很多實用的好主意，無説教之詞，學生很容易接受。
席老師以傳遞悄悄話的形式導入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離(席老師不是本校的老師，上課前與這些學生不熟悉)，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過給席老師、現場聽課的老師、同學“戴高帽”，由近及遠地引導學生説出讚美別人的角度及讚美的益處(既給他人帶來自信，又培養了自己發現美的能力，促進同學間的友誼)。通過分析案例，使學生學會發現他人的優點，並以欣賞的眼光與其交往，學會真誠地讚美他人。最後，讓每個學生通過寫的方式讚美自己的同學，並將所寫的內容送給所讚美的同學，由動到靜，給了每個學生參與的機會。整個課堂真實，不造作，不誇張。如果在詢問上台接受讚美學生的心情如何這一環節能延伸一下就更好了(剛上台時學生説緊張，老師問學生為何緊張;在學生聽完同學的讚美後，心情平靜，老師如果問一下學生，什麼力量使他平靜就更貼近主題)。
