高中生心理健康教育心得體會範文 3篇

做為一名高中生，你經歷一次心理健康教育一定都從中收穫了不少，那麼心得體會應該如何來寫呢！下面是本站小編為大家整理的高中生心理健康教育心得體會範文 ，僅供參考，歡迎大家的參閲。

高中生心理健康教育心得體會範文 1

一學年來，我校在全面貫徹教育方針、實施素質教育的同時，積極開展形式多樣的心理健康教育活動，在幫助學生培養健全人格，保持心理健康及全面推進素質教育的工作方面取得了一定的成效。現將本學期的工作總結如下：

一、形成健全的心理健康教育組織機構

健全的組織機構，是落實心理健康教育的基本保證。開學初，學校成立了以校長為組長的心理健康教育領導小組，高度重視，同時委派具有多年經驗的一名教師為我校的專任心理健康教育教師，並要求全體教師積極參與心理健康教育工作。

二、大力開展心理健康教育宣傳工作

為了消除教師、家長及學生對心理健康教育的偏見，讓廣大家長、教師以及學生對心理健康教育持有一種正確的觀念和態度，學校通過廣播、集會和升旗時間等各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍，讓廣大師生提高開展心理健康教育的積極性，增強心理保健的意識。

三、紮實工作，拓寬渠道，促進學生心理健康發展。

1、積極開設心理健康教育課。開設心理健康教育課，是學校開展心理健康教育課的一條重要途徑。學校首先對班主任進行心理健康教育課的專題培訓，然後再由專任教師指導，班主任嘗試開設心理健康教育活動課，大大提高了效率，並取得了很好的效果。學校同時安排每週一節心理健康教育課，並納入常規教學工作檢查。

2、專門教育與學科滲透相結合。強調學校全員參與全過程，參與心理健康教育，同時各科任教師聯繫自己所任教的學科適時、適度、有機滲透心理健康教育內容，使各科都能在培養學生良好的心理素質中發揮積極的作用。

3、集體指導與個別疏導相結合。心理健康教育的目標是使全體學生形成良好的心理素質結構，為學生當前生活及將來發展奠定良好的心理素質基礎。實施過程中，我們進行多次心理健康教育講座，定期對學生的共性問題集中指導，提高廣大學生對心理健康重要性的認識，普及心理健康基礎知識，教會形成心理健康的基本技能。對個性問題與特殊問題需要進行個別輔導，多渠道地為學生提供心理服務。服務形式有：

1、面談。如果學生有某種心理問題和困惑，可直接找專任教師或班主任敞開心扉，談心交流。

2、電話和qq溝通。如果學生有某種心理問題，又覺得不便與老師口頭交流的，可通過電話聯繫溝通或通過“坡劉國小家校交流羣”在線溝通交流。

3、個案分析與工作總結相結合。學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。因此，我們把把學生中出現的心理狀況及時記錄，分析瞭解學生的身心發展狀況，對症下藥，對學生進行心理疏導。

4、學校指導與家長配合相結合。家長是孩子的第一任老師，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們着力修築學校與家庭之間溝通的橋樑，定期召開家長會，普及心理教育基本知識，交流先進經驗與做法。不定期家訪，共同探討孩子心理健康問題，形成學校、家庭教育合力。

三、經驗

首先，為了給學生充分的接受心理健康教育機會，我們調動了所有可用的資源。因為考慮到班主任對學生比較瞭解，平時和學生接觸的時間也比較多。本學年，從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成。同時，充分利用課外時間增加了心理健康教育諮詢的時間。

其次，繼續轉變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脱出來，在課堂課上，真正確立“以學生為中心，”的教學理念，多科並舉，滲透心理健康教育。

總之，在全校師生的共同努力下，在家長的鼎力配合下，學生在學校裏健康、快樂地學習和生活着，有力地保證了教育教學的正常開展。

高中生心理健康教育心得體會範文 2

通過幾次家長學校的學習，收穫很多。雖然我自己也是一名教師，但我從家長學校中也學習了很多東西，受益非淺。主要有這樣幾方面體會：

一、要注重對孩子進行情感、態度、價值觀的教育

第一期家長學校聘請的特級教師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數學輔導的講座，對如何輔導孩子做數學作業大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、態度、價值觀的教育，對孩子數學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之後，讓人感覺受益非淺。

二、要學會培養孩子良好的閲讀習慣

聽了張和珠老師的講座，對培養孩子閲讀能力的重要性有了充分認識。以及如何培養孩子良好的閲讀習慣，應從何入手，有好多收穫。

比如要引導孩子多觀察自然、觀察社會，從而發現問題，產生疑惑，萌發求知慾望。要適當滿足孩子對讀物的興趣取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要儘量採取指導、建議與商量結合的態度。要多鼓勵孩子讀書，給孩子一定的自主權，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書，從而逐步提高閲讀的能力。

培養孩子良好的閲讀習慣，還可帶孩子去書店，讓他自己挑選自己喜愛的書。對孩子養成良好的讀書習慣也是大有裨益。

其次，培養孩子良好的閲讀習慣，要激發孩子閲讀的興趣，提高和保持孩子讀書的熱情。

心理學分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，興趣才能保持持久和穩定。當孩子對某種讀物產生興趣時，要採取主動參與的態度，對孩子的讀書活動給予關注。找機會讓孩子講書中精彩的內容，講他的感想，參與孩子討論讀後感。結合孩子在語文課學過的有關內容“借題發揮”。這樣強化孩子的讀書興趣，使之堅持讀書熱情。

當孩子讀了書、增長了知識，產生了感想，提高了能力，獲得了進步，要及時給予肯定。在閲讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡單的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導，孩子從中體驗到閲讀的愉快從而產生再閲讀的願望，抓住時機，對良好閲讀行為進行強化。

最後，為孩子讀書創造條件，優化環境。

張和珠老師強調外界環境條件是孩子讀書的外因，父母的素質、住房的條件、家庭生活習慣、住地環境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要注意，如果孩子看書，家長應對孩子讀書的干擾；要給孩子創造一個小天地，有明亮而柔和的光線，舒適的桌椅，實用的書櫃，有這樣一個適宜放鬆的環境，使孩子感受到讀書是一種享受。

三、要重視孩子的心理健康

孩子的心理健康關係一個民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不願奉獻佔了上風，真讓我們為未來捏一把汗。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數，只抓分數而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒、心理負擔重、脾氣古怪、不關心他人、自私自利等。因此，家長必須轉變觀念、實事求是根據孩子的實際情況設置目標，重視孩子的全面發展。培養一個真正完整的人。

高中生心理健康教育心得體會範文 3

隨着社會高速發展，市場競爭加劇和生活節奏加快，在信息大爆炸的當下，受網絡等媒體影響，不少人因期盼與獲得的不平衡以及生活工作中累積的壓力，逐漸出現不同程度的心理健康問題，如不能得到有效開導及化解將出現難以估量的後果。

xx年x月xx日，本着以人為本的企業發展理念，為關愛廣大職工心理健康，疏導員工在生活工作的心理癥結，從根本上員工找到心理存在的問題，xxxx高速公路有限公司誠邀著名心理學專家xx教授，在公司會議室開展心理學健康講座。經過數小時的講解，全場在輕鬆歡愉的氣氛中度過。xx教授從“人的三個層次、力量來源、邊界思維、概率”等方面，通過生動講解和職工互動等方式向廣大員工闡述了從心理層面應以什麼樣的心態對待工作生活，如何處理與人交際溝通時出現的問題。

x教授的講解讓我受益匪淺，講座過後我進行了認真的思考，現將對參加此次講座的心得體會分享給大家，不妥之處請諒解。

一、從精神層次提高人生站位。

人類與其它動物的本質區別就是因為我們有複雜的思考能力，豐富的精神世界。然而大部人對自己人生站位停留在物質獲取及社會關係上面，這樣就會形成期盼與獲得不平衡的心理問題，不可否認改善生活品質提高社會關係是人之本性。但我們更應該從精神層次來定位自己，對待工作。在熟知的偉人中，如中國導彈之父錢學森放棄美國給出的優越待遇，經歷艱難也要回國為國家導彈事業獻身。這樣的人已經把個人在事業中獲得的名利拋之腦後，在精神上與更高層次的民族大義相關聯。作為一線公路人，不應以單純的物質報酬感到快樂，還要以身為國家公路人，社會主義發展貢獻的一份子感到自豪！

二、自律人生，掌控力量的來源。

我們總是因為鬧鐘響起才不情願的起牀，小時候如果不是父母催促便不會主動寫作業，長大了不到迫不得已就不會主動改變，不會自律的人生就是被外界所控制。自律是人與人之間產生差距的主要因素之一，也是消除人生痛苦的重要方法。西漢匡衡鑿壁偷光苦學，終成一代文學家。今年大學聯考才結束，一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成績。他們向我們展示了什麼是自律。關於自律不應該是嘴上説，三天打魚兩天曬網，這是很多人的通病，而是給自己定一個能完成的目標，工作上也是一點點提升自己的能力，不找藉口持之以恆的堅持。掌握了自律就是掌控人生，只有掌控人生才不會因被外界驅使而痛苦。

三、不以主觀心態，對待他人。

在我們的平常工作中常會因為某位司乘人員的態度影響一天的心情，列如一輛綠通車因貨物不能滿足政策不能免費，而產生不滿。我們看來我們是對的，司乘人員卻認為我們在故意刁難，當雙方都認為自己沒有錯時，矛盾就出現了。其實，拋開主觀心理看待問題，是否因為我們解釋工作做得不好，宣傳工作不到位才產生這樣的問題。換位思考，學會從別人角度思考，找到自己的原因，才能從根本上解決問題。

四、加強學習，提升思維邊界。

看待問題應該從更寬廣的長遠角度出發，不謀全局者不足謀一域，不謀萬世者，不足謀一時。心有多寬舞台就有多寬，馬雲在創建阿里巴巴前期時説過，要將公司打造成世界級別的電商平台，那時很多人認為他痴人説夢，現在看來事實證明他長遠的目光是正確的。然而不是每個人都有那樣的思維，當我們感到思維受到侷限時，就應加強學習，學習是提升思維邊界的唯一途徑，不學習猶如井底之蛙，永遠不知道天地的廣闊。

五、奮發努力，提升成功概率。

努力不一定成功，成功卻必須努力。我們生下來不會走路，是在一次次摔倒中從走到跑，那些百發百中的也是在無數次練習中才掌握命中技巧。就算在網絡上看到別人的光鮮亮麗，其背後的艱辛又有多少人看到。作家冰心《成功的花》一文這樣寫“成功的花，人們只驚羨她現時的明豔！然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”這個世界上，沒有一蹴而就的成功，靠運氣獲得的成就也伴隨巨大的風險，只有努力才是通往成功路上概率最大，風險最低的方法。

思想決定行為，態度決定一切。內因對事物發展起到決定性，外因僅起到減緩或加速的作用。態度就像一面鏡子，你用什麼樣的方式對待自己的生活和工作，生活和工作就用相應的結果反饋給自己。