2021精選關於自律的演講稿範文三篇

自律的演講稿1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是：自律。

不知道自己是怎麼了，似乎理智已經無法剋制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵彷彿有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套裏。我整個人好像掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。

於是學習開始心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才能寫上一兩個字。看着作業本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧湧上心頭。可這種感覺馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的慾望，對遊戲對短信的慾望。但是，在一陣酣暢淋漓之後，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機只是麻醉劑，歡快一時，卻要付出加倍痛苦的代價。

終於，這種惡性循環被打破了。媽媽發現了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我説：“我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機，我只希望你知道，人的一輩子，會有各種各樣的誘惑。你必須學會自律，否則就會誤入歧途，你自己好好想想吧。”

強烈的慚愧與自責如浪潮席捲海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞。“自律，難道我就不能做到自律嗎？”我一遍又一遍地捫心自問。

坐在桌前，我眼睛的餘光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開它，那個一度使我沉溺於其中的手機靜靜地躺在那裏，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個抬頭便可見的位置，並暗暗下定決心。一個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個人。從那以後，手機便被一直放在了那裏，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。

在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無數人敗倒在它的腳下，無數人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質的空殼和無盡的慾望。所以自律是人首要的的保衞者，第一重要。只有它才不會使你迷失自我，只有它才不會使你墜入墮落的深淵，只有它才不會讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。

不奮發，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅實的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己！

自律的演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

作為一箇中國人，我們追求成為一個文明、道德、有素質的人。但是夢想是美好的，現實是殘酷的，真正做到這點的人到底有幾個呢？

在生活中，這種現象隨處可見：當我們步行在馬路上時，時不時會會看見幾個叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進垃圾桶裏，本想做一個有素質的人，卻被他們這一行為的“傳染”，從而跟他們一樣開始污染環境。

在美國，他們看完了一場運動會後，當清潔人員掃地時，驚奇地發現，每一個座位都是乾乾淨淨的，就像沒有坐過似的。這麼一個民族，怎麼會不強大呢？

中國自古以來就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的禮教只限於讀書人，而抗日戰爭時的文盲率太高了，當舊的禮數被打破時，這些人失去了約束自己的規範，而讀書人又被現代文明衝擊，他們無法短時間內使中國古代禮數與現代思想融合，致使整整一代人失去中國禮教明確的規範，靠自已的理解規範自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒認識到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現代中國人很多人素質低下。

所以，我們要向西方人看齊，為什麼我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢？我們中國人就不能嗎？我們應該從自己做起，在學習的過程中，不忘學習禮儀——中國古人留下的精髓。

自律的演講稿3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

每個人在學習中、生活中都會遇到對懶惰的挑戰、對誘惑的挑戰。有一些人在挑戰未開始就選擇了屈服，選擇放下手頭的事，去休息、去娛樂;有一些人卻選擇了挑戰，最終戰勝了自己，通過自律，收穫了成功，也收穫了喜悦。

學會自律，學會約束自己。

又是兩節週四自習課，老師全走了，這也代表着這兩節課的收穫全部由我們自己決定。如果你十分懶散，打算看小説或講話混時間，那你的收穫肯定一無所有，還可能因為講話干擾到其他同學。如果你能夠自律，就能管住自己，默默地認真地進行兩小時的學習，可能你就完成了大半家庭作業，減輕了回家寫作業的壓力，也就為學習新知識騰出了寶貴的時間。二者相權衡，進行後者的收穫必然多過前者的祿祿無為。於是，我毅然踏上了自習之路。翻開作業本，看着一道道奇形怪狀的幾何題，我感到了不小的壓力。轉過頭來，我看到了小A的滿面春風，或許他正與同桌聊着新鮮事;看向前方，我看到了小B的眉頭緊鎖，或許他正為老師的誤解煩心不已呢，看着看着，我的思維早已不知遊離到哪兒了。突然，一個聲音在我心底響起：“要是一直這麼下去，你的自習也會被荒廢。”這下子，我強迫自己埋下頭來，做起了幾何題。只兩三分鐘，我發現自己已經遨遊在了幾何王國，同學們雜亂的聲音已成了我耳邊的微風，只會讓我更加專注。經歷了兩節課的專注自習，我學會了約束自己，讓自己不被外界的嘈雜所幹擾，專注自己的事。

學會自律，學會管理自己。

又到了一週週末，一大早，父母告訴我，他們要去商場採購，這一天由我自己在家過。看着空蕩蕩的家，我的眼睛又不由自主地盯到了電腦了，正當我準備按下開關，又一個聲音在心底響起：“你已經不再是一個小孩子了，為什麼依然不能自我節制呢?”我愣了愣，回到了書房。看了看窗外，我強迫自己平靜下來，開始預習物理。轉眼間一上午已經過去。我看了看自己預習的成果，一股成就感湧上了心頭。吃過飯，我與相約的好朋友外出打球，鍛鍊了一下午身體，也放鬆了心情。回到家中，回想着自己第一次真正地管理好了自己，一陣感動襲來，或許這就是成長吧。

學會自律，學會反省自己。

快期末了，老師佈置的作業開始變得更少。一天晚上，我完成了作業，正準備去看課外書，耳邊突然響起了老師的話“想一想文言文註釋都記牢了沒?”我重新坐了下來，翻開了書，一條一條地過，果真發現了許多已經遺忘了的。我把它們又鞏固記憶了一遍。這時我發現自我反省十分重要，能夠對所學進行查漏補缺，鞏固所學。

學會自律，讓我們在人生的道路上走得更遠。