挑戰自我超越自我演講稿7篇

要想更好地鍛鍊個人的語言表達能力，我們可以參與到演講活動中，那演講稿你知道怎麼寫嗎，我們在參加每場演講表演之前，一定要提前撰寫好演講稿，以下是本站小編精心為您推薦的挑戰自我超越自我演講稿7篇，供大家參考。

挑戰自我超越自我演講稿篇1

尊敬的領導老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是來自高一—班的—員，今天之所以可以來到這上面演講，這要感謝老師和同學的推舉，同時也是我的榮幸，下面就是我演講的題目：超越自我。

我相信大家都知道[假如給我三天光明]裏面的主人公海倫凱勒，她小時候發了一場高燒，就因此失去了光明，在她失去看見光明的的時光裏，她也曾陷入黑暗中無法走出來，無望過，但是在這樣的痛苦之下，她沒有放棄，而是努力超越自己，努力從那樣艱難的環境下走出來。不能看見東西，因此也很耽誤學習，可是她沒有放棄，而是學習盲文來讓自己瞭解這個世界，即使看不見，可通過書裏面的描述，在自己的世界裏建設自己想象的樣子，所以她在後來成功了，正是因為在那個過程中不斷的超越自己，克服艱難，所以我們也可以。

我也拿自己的例子來講述這個，九年級上學期的我，一直是在渾噩過日子，天天就是睡覺，啥也不做，甚至一度想要去休學，因為真的很難堅持下去，我幾乎在這個學期是迷茫過來的，不知道自己要幹什麼，成績是一塌糊塗，排名在倒數。這樣過了一學期，到了下學期，我也不知道自己什麼時候改變的，那個時候突然就有了要努力的信念，不在課堂上睡覺度過，而是認真聽課，這樣的我其實要在會考之前把成績追上去很難，老師幾乎都不相信，因為我成績實在太差了，老師看到我能夠努力了，也覺得欣慰，但是並不相信我可以考一個好成績，但是我不服輸，我在老師那承諾了我可以考上那所好高中，我就一定能。從我許諾的那一天起，我天天是起早貪黑做題，為了不把身體累垮，早上起來一邊跑步，一邊背書，我相信自己一定可以，所以從開學的第一個月起，就努力的把基礎知識補起，我很慶幸，因為自己想要超越以前的我的決心，我的成績一個月比一個月好，到了最後一個月的時候，我做到了，我排名進了前十，我做到了承諾。

會考我也真的考上了我想要考的高中，就連老師都對我信服。所以我相信只要大家不認輸，一步一步的超越自己，就一定能夠達到自己想要的。此刻我進入了高中，我更加的明白，惟獨超越自己不敢的，才幹成就以後更好的自己。

謝謝大家！

挑戰自我超越自我演講稿篇2

你知道嗎?在作文班中，我成功地挑戰了自我。我在挑戰的過程中，我體驗到了難受、生不如死、堅持和勝利。他們讓我成長了許多。其中還有一個句子，那就是“堅持就是勝利。”這個句子是在人們口中常説的一句老話。你感受到了嗎?想知道嗎?那就繼續往下看吧。

在一個星期六的早上，我像一個知了一樣，在向媽媽訴説我在作文班中的悲慘坐姿。

之後，我就怒氣衝衝地來到了作文班。來到作文班，楊老師就知道了我的媽媽發的短信。之後，楊老師就坐下來。心平氣和地跟我説：“坐姿端正會改變別人對你的態度，也會獲得另一張臉，如果坐姿端正，你就可以得到一張獎狀。”楊老師從桌面上拿了一張勛章，告訴我，你想不想坐姿端正如果不想，這些也就沒有了。我為了禮物，説：“好!”

上課了，我立刻把坐姿調到最好，為了禮物，我時刻調好自己的坐姿，老師走了過來，我把腰挺得直直的。老師説：“腰能再直些嗎?我又再一次把腰挺直。這時，老師才點點頭，表示滿意。

這時候我寫完作業以後，就開始寫作文了，在這時候，我感覺自己進入到了生不如死的關卡。我拼命的努力、堅持。我快堅持不住的時候，禮物又浮現在我的眼前，我立刻坐好。

之後我就進入到了死去活來的關卡。可是，一到這個關卡，我手中的筆都在為我深深歎息。我感覺我的旁邊冒出了兩隻小精靈，一隻精靈説：“放棄吧，不要堅持了，那些禮物值不了多少錢的。”另一隻精靈説：“堅持就是勝利，繼續努力，馬上就要成功了。”

我猶豫不決，既不想要忍耐又想要禮物。最後，我選擇了忍耐，心想：就算前面有重重困難，但我還是一馬當先，所向無敵。我抬起頭，挺直腰，把臂部往前移，把頭抬起來。終於，我忍到了最後。

這一次，我感受到了忍耐和堅持。對我的成長帶來了幫助和作用，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”不吃苦，怎能成長呢?

挑戰自我超越自我演講稿篇3

天矇矇亮，人們還在睡夢中，我卻早早地起牀，和同伴們一來到峯毅拓展參加訓練，開啟了不平凡的一天。

七點五十左右，我們來到了訓練基地。映入眼簾的有黑板，教具。我們穿上迷彩服，帶上統一的藍帽子，拓展訓練正式開始!

第一個項目：高台演講，大家做成兩排，依次站在高台上進行演講。前面的隊友在高台上演講，我們在下面聽。有的年齡小的，不敢説，大家給他們加油，使他們有了勇氣。到我了，我很害怕，因為我恐高，但是，為了挑戰自己，我大膽地站在台上，開始演講。這個項目告訴我，不要膽小，不要害羞，大膽地、勇敢地把自己想要的通通説出來!

第二個項目，氣球保衞戰，在拓展訓練室裏，教官讓我們把氣球繞在腳踝上，每隻腳三個氣球，大一點的孩子一起對戰，小一點的孩子一起對戰。不但要保護自己的氣球，還要去踩爆別人的氣球。遊戲開始，我就躲在牆角，不去踩別人的氣球，也不讓別人踩我的氣球，遊戲結束。雖然我的氣球已被別人踩的所剩無幾，但是我也悟到了一個道理：做事要小心，不要輕易破壞別人的東西，否則也會遭到一定的懲罰。

最後一個項目：信任背摔。教官讓我們一個個地從高台上躺下來，下面的隊友把自己接住，做這個項目一定要小心，不然，自己的隊友就會有危險，這個項目很刺激，也有危險，要小心、小心、再小心!這個項目我明白了：要有膽量，還有充分相信自己的隊友，因為，我們是一個團隊!

午時已到，訓練結束，但是我們一定要永遠記住，有勇氣挑戰自己，相信我能行!

挑戰自我超越自我演講稿篇4

什麼是挑戰自我?也許是一種勇敢，是一種快樂，更是超越從前的自己。

十二月二十五日，聖誕節。天空中下起了雪，染白了我，也染白了世界。在這個令人高興的節日裏，我們來到了一個好玩的地方——峯毅拓展訓練營。

到了訓練營，我們換上了酷酷的迷彩服，戴上了可愛的聖誕帽，因為今天的活動是第十四期——聖誕狂歡!

聖誕狂歡分成了五個小項目：氣球保衞戰、屁股大作戰、怪獸過河、布袋跳和有軌電車。

有軌電車是必須團結的，對個人來講也是需要挑戰的。剛開始玩有軌電車，我不大情願，因為它太累人了!你需要使勁地把繩子向上拉，從而把木板拉起來移動。還需要聽隊長口號抬左右腳。只有把左右腳抬起來才能拉起木板。可我們好像不太團結，有人抬左腳，有人抬右腳。甚至有人都不抬!因為我們的不團結，所以木板也耍起了小性子，它開始不聽話了!我們不太高興，把錯誤全都推到別人身上，你怎麼怎麼樣……他怎麼怎麼樣!而自己則沒有錯。隊長急紅了臉，向我們聲嘶力竭地大喊。也許是看隊長因為我們而那樣，大家總算整齊了一點。“一二，一二”隊長喊一，我們就抬左腳，喊二我們就抬右腳，我們越來越整齊。也全然不顧手被繩子勒紅，只一心一意的想要取得第一。

比賽開始了，我們的隊伍整齊的前進，絲毫沒有被旁邊的隊伍干擾到。快了，就快到終點了!勝利就在眼前!“啪——”有人摔倒了，快樂一隊超過我們了，沒有人責怪那個摔倒的人，反而問他是否有事。快樂一隊到終點了!我們輸了，但沒有人再去埋怨別人了。

拓展訓練已經結束了，我挑戰了自己。也學會了團結。拓展訓練讓我明白了什麼是挑戰，什麼是團結!

挑戰自我超越自我演講稿篇5

“加油，快到頂了!”這聲音是從操場一角的雲梯邊傳出的，一些包括我在內的男同學正在比賽——攀雲梯比賽，誰最快爬上頂端，誰就獲勝。

j同學正攀在雲梯上，下面的同學高聲吶喊鼓勵，只見他三兩下竄上了頂端，完成了任務，z同學不甘落後，也順利地攀到頂端，l同學也毫不遜色，身手同樣的矯健。旁邊的w同學壞笑着看着我：“該你了。”我心頭一顫，大家都知道我有“恐高症”，萬一摔下來那人可丟大了。我望着高高的雲梯，不禁頭暈眼花腦袋脹，後背冰涼冰涼的，冷汗不停地湧出來。我彷彿聽到了同學們的嘲笑聲：“怎麼啦?不敢 爬了?真是個膽小鬼!”我彷彿看到了同學們冷漠、輕蔑的目光。我想：“不能讓同學們認為我是膽小鬼!一定要爬到頂!”我下定了決心。

一篇文章飛進我的腦海--《走一步，再走一步》。我情不自禁地喊道：“對!分段爬!”在我的眼裏，雲梯被分成了很多的小云梯，我衝上前，輕鬆地一個部分接一個部分地爬完了整個雲梯。

攀在雲梯頂部，向下望去，一切都變小了。我心中多了一股克服自我、戰勝自我的喜悦與自豪之情。

我猛然醒悟：不要去想目標有多遙不可及，將它分為許多個小目標，逐個去達成，你會發現，再多大的困難也會迎刃而解，變得十分渺小。

挑戰自我超越自我演講稿篇6

打開窗户，陽光透過雲層鑽進了我新的一天，凝望那依稀可見的赤紅，我精神抖擻，對着藍天白雲，我充滿希望，因為，生活是屬於我的，考試是我的挑戰，那張作息時間表是我的充氣筒，考試亦精彩!面向遠方的一眸綠，我深吸了一口氣。

“作為一個有責任心的孩子，一定要把成績考好，這樣才不會愧對自己!”我想，這是每個人都所希望的。自強不息，努力進取就是每個孩子不變的本色，只要努力了，就是最棒的。坐在寫字枱前面，進行一次完整全面的複習，動起來吧。。不要你在夜深人靜的時候，徹夜不眠，捧着書本，你的身影在月光下顯得疲憊，你只要把握屬於你的每一分鐘，利用起來，向着期末考試做最後的衝刺吧!如同在長跑比賽，幾圈了你都可以堅持，在這最後的煎熬中，在這黑色的跑道上，秉着一種信念，打起精神，衝向勝利的前方，一切都會過去，而在此之後的是一道旖旎的彩虹，它劃過無邊的天際，出現在你面前，那是屬於你的彩虹。請踏上這座橋，與天同高吧。沒有可能，堅持就是勝利!

考試時，做到心會神凝，仔細審題，保持良好的心態沒什麼都不要想，用出你最大的智慧，發掘你最大的潛力去攀登這又一座的高山吧。

勝利的時候，回想起以前，你會感慨萬千。是啊，真的沒有什麼不可能。所以，珍惜時間，一寸光陰一寸金，投入到這快樂且豐富的題海中去探索去尋求去掌握。實力是支撐考試的信心，趁着這光明天地，向太陽許願，祝願成功!

坦然走向這挑戰，超越了自己，你就勝利了。

挑戰自我超越自我演講稿篇7

平靜的小船本在幸福的彼岸，卻駛向波濤洶湧的大海，面對一個又一個困難——這就是“拓展”一詞的含義。你一定會想，在字面上，這些解釋和“拓展”一點關係也沒有，但在我看來，五一國際勞動節的拓展訓練，讓我深刻地明白麪對困難，我們該如何理解、如何面對。

5月1日這天，我同68名德州晚報小記者們來到位於經濟開發區的大雁島青少年拓展中心接受拓展訓練，以鍛鍊我們的團隊合作能力和意志。

在這一天中，令我印象最深的就是攀巖了。攀巖牆大約有10米高，上面釘着一些五顏六色的攀巖石。我好奇得很，真想第一個去爬爬看。在四個同學攀巖過後，我信心滿滿地穿上保護衣，準備攀巖。

教練一聲令下，我便開始向上爬。開始還算順利，支撐點較密，我手腳並用，不費多少力氣就攀上好幾米。可到了中間，支撐點分散得很稀疏。很快，我就碰到一個難題：我雙腳踩在不同高度的支撐點上，而一隻手卻沒有攀爬點，這可難壞了我。“沒什麼，有安全帶保護着，大膽向上爬吧!”我對自己説。我儘自己最大努力，用手夠到了離我最近的一塊攀巖石上，並抓緊。右腳蹬到右上方的一塊攀巖石上，把身體支撐起來，好讓左腳有個落點。過了最危險的一段，最後幾米我便換了個支撐點多的路線，終於爬上了最頂峯。在那一刻，我心中所有的不快和勞累都消失了，取而代之的是興奮和喜悦。我慶幸在最困難的時候沒有放棄，而是繼續向上爬，並取得了最後的成功。

在後面的訓練項目中，我也經受住了重重考驗，順利完成了任務。夕陽西下的時候，我們結束了一天的拓展訓練。通過一天的經歷，我不僅學習了知識，開拓了視野，挖掘了潛能，磨練了意志，也對“拓展”一詞有了全新的認識，那就是：挑戰自我，挑戰極限。