陽光心靈的演講稿7篇
為了讓大家更加完善自己台上的表達，應該怎麼寫演講稿呢，我們在寫演講稿的時候一定要注意一些格式，演講者可以更好的展現自己，以下是本站小編精心為您推薦的陽光心靈的演講稿7篇，供大家參考。
陽光心靈的演講稿篇1
“陽光總在風雨後，請相信有彩虹！不經歷風雨，怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”遇到困難與挫折，感到懊惱與失望，為何不用這首《真心英雄》來鼓勵自己呢？
不要説自己好失望，也別為一次失敗而黯然神傷，漫漫人生道路上，這只是第一個風浪，不要畏懼，不要退縮，奮鬥拼搏，勇敢直前，這才是正確的選擇。昂首挺胸，擦乾最後一滴悲傷的淚，梳理好情緒，把悲觀失望全部拋在腦後，因為“如果你為錯過了太陽而哭泣，你還將錯過星星（泰戈爾語）”。
詩人艾青曾這樣描寫礁石的形象：“一個浪，一個浪，無休止地撲過來，每個浪都撲在礁石的腳下，被打成碎片，它的身上、臉上到處都是傷痕，但它依然挺立在那兒，含着微笑，面對海洋。”希望我們是詩人艾青筆下的礁石。人生的道路坎坎坷坷，曲曲折折，但只要具備了礁石的勇氣和精神，就一定能夠成功。身殘志堅的張海迪不是説過嗎？“即使翅膀斷了，心也要飛翔。”作為健全人，我們難道不更應該擁有這種意志和毅力嗎？
失敗了，別泄氣，因為我們還很年輕，其實，跌倒了也不要怕，因為我們擁有世界上最珍貴的兩樣東西：青春和健康。別再為一次的跌倒而對生活失去信心，別碌碌無為耗費令人羨慕的資本――青春，牢牢把握住青春吧！“盛年不再來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”只要奮鬥過、追求過、拼搏過，即使失敗也無怨無悔。請記住，最後成功的往往不一定是最有才華的人，而是能夠忍耐、懂得剋制和從不輕易放棄的人。所以，我們失敗後需要的不只是聰明，更重要的是那種甘願重新再來的傻勁！
是金子，總會發光；是玫瑰，總會開放。失敗了，別再徘徊，別再流淚。相信自己一定能擺脱痛苦，戰勝失敗，用青春開創出屬於自己的美好未來。因為我相信陽光總在風雨後！
陽光心靈的演講稿篇2
自從看了李安導演的《少年派的奇幻漂流》後，我總會情不自禁的產生一種置身於電影裏出現的海面上。然而那片海上已經沒有了派的身影，只剩我一人獨自漂浮着。除了被這茫然無邊的大海所困擾，每到了黑夜還被那漫無邊際的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行着，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心裏變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔心會沉入海底。
造物主在創造這個世界的時候，本來就把光和影這兩樣東西同時交給了人類。所以，當你徘徊在寒冷的隆冬時，你才可以期盼陽光的`温暖；當你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會特別美麗，因為有了黑夜的陪襯；星光下的夜格外迷人，因為有了星光的點綴。可以説，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現實世界的圖景：“光與影有着和諧的旋律，彷彿梵婀玲上奏着的名曲。”但是，當這種光與影的遊戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那麼輕鬆了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。
“只有一點微弱的燈光，就是那一點彷彿隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長長的路”――這是巴金在述説。他當時所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要自己點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜裏一些不眠的人帶來一點勇氣、一點温暖。正是這一盞希望之燈，引領着巴金和無數的人走過了那個陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”――這是海倫凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，於是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏雲密佈，暴風驟雨即將降臨。其實，只要在奮鬥，希望之光就會在前方招手；只要在生活，友情和親情之光就會與我們長久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應取的人生姿態。
陽光心靈的演講稿篇3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
“只要人人都獻出一點愛，世界將會變成美好的人間……”這首“愛的奉獻”大家一定很熟悉吧！在我們身邊，有很多人心靈充滿黑暗，所以讓我們伸出一隻手，去幫助他們，打開他們封閉以久的心靈，讓她們同樣感受到生命的燦爛！
假如你眼瞎了，我會和你來到郊外，呼吸大自然給我們帶來的空氣；聆聽小鳥、流水的歌聲，我還會給你描繪花兒的形狀，耐心的給你講解它的色彩；假如你從小被遺棄了，不要傷心、難過，我會照顧你，教你寫字，教你畫畫，讓你覺得人世間充滿愛；假如你行走不方便，別擔心，我會推着你去遊玩，給你講故事，給你講外面發生的事情……朋友們，讓我們都能伸出自己的手，去幫助他們，去了解他們，去關心他們，讓他們收穫快樂，感受幸福！
這樣他們就會明白：人世間處處充滿着愛！充滿着真情！就像我村上的一為奶奶，她雙目失明瞭，但村上的人都很願意去幫助她，有的給她送一些水果，有的給她料理家務，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……還有的……無私的幫助讓她至今還健康地生活着，現今她已有九十多歲了。是啊，伸出一點愛，人間就到處有真情，到處有歡樂！
的確，生活中人總有一些難過的事或是快樂的事；而人的生命中也總會遇到一些困難、挫折，只要你我堅強地面對、友好地相助，就決不會被困難所打到。那麼就從現在開始，攜起雙手，讓你我的心靈都充滿愛，充滿陽光！
陽光心靈的演講稿篇4
天剛麻麻亮，我穿好衣服，出了門。今天，我可是和幾個同學約好一起去玩啊！到了集合的地方，同學們都到齊了。“走吧！”鄭曉彤一説完，我們像脱韁的野馬似的，一會兒就跑得沒影兒了。
可天公不作美，不一會兒便烏雲密佈，下起了傾盆大雨。行人們到處亂竄，正尋找地方躲雨呢！而我們這幾個神機妙算的“小諸葛”則撐起了雨傘，悠哉悠哉地向前走去。
我們坐上了三路車，然而車上沒有空位了，我們只好靠在鐵竿上。我旁邊有一位阿姨，阿姨旁邊還有一個嬰兒車，裏面有個孩子正在香甜地睡着。我看呆了，不為別的，那個孩子的皮膚像冬天的雪一樣白，那長長的睫毛……嘖嘖，長得也太可愛了吧！
可不一會兒，我看到了樑露月，她看了看那位阿姨，又看了看嬰兒車裏的孩子，再看了看我，隨即搖了搖頭。
我倆這麼多年閨蜜了，這點默契還是有的。我立馬站遠了一點，笑着看向她，她這才滿意地點了點頭。其實啊！她就是怕我毛毛躁躁的，萬一撞到那位阿姨和那個可愛的孩子就不好了！
可不知怎的，鄭曉彤抱在手裏的書一不小心掉在了地上。因為今天下了雨，所以車上很髒。唉！我們“算”到了今天會下雨，可沒算到鄭曉彤的書會掉在地上啊！這不，一個二個的都沒帶紙。
正當我們愁眉苦臉時，那位阿姨笑着遞過來了一張紙，我接過紙，道了聲謝謝，再遞給了鄭曉彤。
我望着那位笑着的阿姨，又望了望那個可愛的孩子。不禁想到：這位阿姨有着一顆美好的心靈，相信有其母必有其子女的最佳案例，一定會發生在她的身上。那個可愛的孩子長大後，也必定是一個善良的人！
當然，作為21世紀的少年，我們也一定會以身作則的！
陽光心靈的演講稿篇5
塑造陽光心靈彰顯生命精彩演講稿
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《塑造陽光心靈，彰顯生命精彩》。
青山與綠水為鄰，白雲與藍天相隨，陽光和心靈作伴。心靈是一塊沃土，沃土之上播種着繽紛夢想；心靈是一座寶庫，寶庫之中收盡酸甜苦辣；心靈是一片天空，天空之中飄蕩着萬千思緒。心靈有了陽光才會變得光明，充滿希望，所以我們要打開心靈的'窗户，去接受明媚的陽光。
我們每個人都希望自己的生活充滿陽光，積極向上，但是學習生活中的一些不如意常給我們的心靈蒙上一層陰影。如果我們處理不當，可能會引發嚴重後果。我們時常會看到媒體報道有學生因種種原因做出駭人聽聞之舉，這些學生未免對生活過於悲觀，“金無足赤，人無完人。”，這個道理他們肯定都明白，但他們心中的悲觀情緒左右了他們。我們每個人不可能從出生之日起就一帆風順，人生的道路必定充滿坎坷。如果我們不懼困難，踏平坎坷，那人生之路一片光明，如果我們被困難所阻不去克服，那終將一事無成。即使我們沒有顯赫的家庭，沒有耀眼的榮譽，沒有一帆風順的前途，但是，只要我們有着陽光的心靈，我們就能學會塑造、調整，就能拋開煩惱，打開心結，我們的心靈就一定會在陽光下自由飛翔。
心靈的陽光不是頭頂火紅的太陽，而是我們心中升起的朝陽，我們的心靈可能會因一些事而變得脆弱，變得冰封，但只要你願意，我們心中的朝陽定能化開冰封，衝破阻擋。巴金先生説過：“只要有一點微弱的燈光，就是那一點彷彿隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓勵我多走一段長長的路。”有時我們難免望不到希望，看不見前方，這時我們需要點亮一盞燈，也許它的光芒無法照亮整個黑暗，但能為我們指明方向。
我們要用良好的習慣，刻苦的努力，健康的身體塑造陽光的心靈，用強大的信心，上進的心態，不屈的品質作為讓心靈飛翔的動力。
同學們，讓我們用陽光的心靈迎接未來，用辛勤的汗水創造未來，用自己的拼搏彰顯生命的精彩。
我的演講完畢，謝謝大家！
陽光心靈的演講稿篇6
，是我人生的一個重要轉折點。我毛遂自薦週末去明德國學課堂義務講國學課。雖然那時候週末是兩整天的課，但那時候不知哪來的勁頭，五年來，週末清晨6點半到7點半的國學課風雨無阻，八點前回到家，繼續上課。當初也許是為了刷存在感，感覺自己除了能夠獨立養家餬口以外，還能為衡水的家長和孩子做些好事，心裏踏實又滿足。但是到了後來，國學課於我已經成為一種無法停止的慣性，眼前只要浮現出那七十多雙大人、孩子們求知如渴的眼睛時，國學課就成為一架考驗自己責任與良心的天平。在心裏承載着太多的“剪不斷，理還亂”事情的日子裏，在那些“艱難苦恨繁霜鬢”，輾轉反側難安眠的靜夜裏，是《論語》一遍遍、一篇篇如暗夜裏照亮前行的温暖燈盞，既不耀眼也不昏暗，穩穩妥妥地照遍我心靈的角角落落，讓人心裏亮亮堂堂的。孔子説仁，孟子講義，老子的智，莊子的慧，正能量充塞天地間。春秋戰國，諸子聖賢，各抒己見，著説立説，集天下之大智慧，匯四海之眾精神，指點如今的我們博採眾家之長，見微知著，刪繁就簡，取其精妙，棄其糟粕，解開心中無窮困惑，形成自己一家之言。經典修心，修的是定力、恆心，修的是處變不驚、臨危不亂的心態，修的是抵禦誘惑，摒棄浮躁的心力，修的是對人對己的一片赤子心，修的是對萬事萬物的一顆悲憫心。半世修心，漸入佳境，逐步有悟，遂有此感。
如今，正德國學堂也使不少孩子受益，他們邊學習國學經典，邊踐行經典中的精華思想，從小開始就注重修養自己的德行，將來才能擔當起國家和人民賦予的神聖使命。這個寒假，我們把“孝行實踐”放在核心位置。凡是正德國學堂的孩子們每天要幫助父母做家務，比如買菜、做飯、收拾房間、為父母洗腳、洗衣服等，每天堅持寫下孝行日記，真正把《論語》《大學》《孟子》《禮記》中的孝悌之道、中庸之道、禮樂之道落到實處。
作者：欣然
公眾號：衡水正德國學堂
陽光心靈的演講稿篇7
在生活中，許多同學常常抱怨讓自己高興的事越來越少：有的人因為父母沒有滿足自己的一個小小的要求就和父母慪氣，有的人因為朋友的一句無心的話就心懷怨恨，還有的人因為同桌不小心碰壞了自己正寫着的作業而耿耿於懷，更有一些同學因為一次考試的偶爾失敗而悲傷不已。整天生活在這樣的心境中，自己不快樂，身邊的人也不快樂。其實，生活就象一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。一個人如果心靈充滿陽光，那麼在他眼中看到的就是燦爛的陽光與快樂的人生，反之，即使快樂就在你的身邊也會視而不見。
有這樣一個流傳很久的故事：曾有一位失明的音樂家一生創作了很多動聽的音樂，特別是作為希望和温暖象徵的陽光在他的作品中反反覆覆地出現。他音樂中所描繪的陽光不僅明豔照人，而且充滿了柔情，非常富有藝術感染力。他的朋友感到很奇怪，問他：“你一生從未見過陽光，為什麼能把陽光形容的這麼真切純美？”盲人音樂家笑着回答：“我雖然看不到大自然的陽光，但我每天能感受到心靈的陽光。這種心靈的陽光使我時刻覺得自己生活在這個世界是一件非常幸福的事情。”的確，大自然的陽光總能給人以温暖，沐浴在陽光下的人總能感覺到舒適與祥和。我想，如果心靈的窗户有一道光線透進情感的屋子，並讓你的心情舒暢起來，那麼這道光線就是心靈的陽光了。
心靈的陽光，其實就是陽光心態。一個人來到這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經歷喜和樂，但當遇到怒和哀的時候，我們也應該以一種平常心去積極面對。
陽光心態，讓我們知足常樂。知足常樂是讓我們在利益和慾望上面心情平淡些，在學習和工作上面踏實些，在日常生活上面熱情些；感謝別人對自己的幫助和饋贈設身處地的為他人着想，認真對待別人和自己，珍視自身價值而抱有感激一切的心，去享受滿足和快樂。學會取捨，學會感恩，欲求不達的痛苦和迷茫就會少些，心靈的陽光就會顯得柔和真實些。
陽光心態，讓我們以積極的態度來面對生活中的種種磨鍊。成與敗，輸與贏，失與得，它們之間原本並沒有什麼明顯的界線，它們只是事物的兩種不同的結果而已。想想慘遭屈辱的太史公尚能以積極心態，對生活中的黑暗一笑置之，面對人生的奇恥大辱，用堅毅的筆書寫心中的歷史，歷經二十多年，足跡遍及大江南北終於完成令後世驚歎的不朽之作《史記》。更何況遠比太史公幸福的我們！只要心靈的陽光是燦爛的，生命的音符就一定是最精彩的。
如果我們每個人的心中永遠有一顆明亮的太陽，每個人都能擁有一顆陽光般的心，都能用陽光的心態看世界，那麼我們就能沐浴在明媚的陽光下，生命就能折射出燦爛的光輝！讓陽光走進每一個人，讓我們的心靈充滿更多的陽光！
