2022綜合素質自我總結精選熱門優秀示例三篇

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經過一年的大學生活與學習，我們早已褪去了當初剛入校門時的青澀與懵懂，從一名大學“新人”逐漸變成大學“老人”。在這個過程中，我們有過歡笑有過淚水。前途總是光明的，然而過程則往往是曲折的。然而那些或坦蕩或曲折的道路，那些學習生活中的歡樂與困境，都讓我們學習到了許多，並且為我們接下來的大學生活甚至是今後的人生添磚加瓦。這一年來， 我感觸良多，對自己也有個更加客觀的評價與總結。

首先最重要的智育素質，剛入大學時由於無法快速適應大學完全不同與高中的教學模式，曾經有段時間也曾出現了迷茫感。不過在經過了一段時間的磨合期後，我也終於可以感受到大學課堂的魅力，大學課堂更加地開放，更加地自由，我們也能學到更多以往無法學到知識。然而機遇與挑戰並存，大學的課堂更多地要求我們自學能力。完美的成績背後必然是一分的天才和九十九分的汗水。在學習中，只有課前預習，加上最重要的課堂認真聽講，最後及時複習，才能取得優秀的成績。當然和老師同學的交流也是提高學習效率的好方法之一。這點上我在大一做得並不很好，不過我相信在接下來的大學學習中我會更加刻苦努力，爭取更遠大的理想目標。

在智育素質上，面對大學各種各樣的興趣團體，校園活動以及為同學服務的學生會組織，我們都應該積極地參與其中，這可以很好地鍛鍊自我，也可以很好地擴大我們的交際圈，都説，朋友是人生的一大財富。而豐富多彩的校園活動也是對自我的全方面鍛鍊，參加活動可以拓寬我們的視野。在這個方面我也許做得還不夠好，但是我也積極參加校園的文藝活動，參加了多場演出，這也讓我感到十分快樂。在接下來我應該更加地積極。

身體是革命的本錢，作為一個大學生，身體素質也十分重要，大學每週一節的體育課是不可多得的一個鍛鍊身體的機會，現今的大學生大多體質不好，缺乏鍛鍊，然而沒有一個健康的身體，又談何好好學習呢。所以在體育課堂上，我們應該充分鍛鍊身體，而在體育課堂之外我們也應經常晨跑或是晚間散步，對身體的投資是一輩子受益的。

大一的學習生活，我也許做得並不夠好，我也有諸多缺點，但我相信在接下來的三年中，我會努力做得更好，成為一個優秀的大學畢業生，帶着滿腹經綸與高尚的品質走出校園，融入社會！

以德待人方能治人，有德者方能成就大業。我不是十全十美的聖人，也不是無理卑鄙之人，我的處世方式是：首次交往和平時與人交往儘自己所能幫助別人，在交往的過程中認識人，在識人的基礎上擇人。我的處世原則是“人不犯我，我不犯人;人初犯我，我不犯人；人再犯我，我亦不犯人；人三次犯我，吾必犯人。”我有一顆孝心，誠至善良，通情達理，對朋友忠心誠誠，與一般人的往來則來去有序，不招糾葛。

我是一個有思想的人，我的思想我做主，我的思想與眾不同。我又一個綽號叫“地雷”，有“語不驚人死不休”、“一鳴驚人”之意。對於成績，拿獎學金之想念從未根植於吾心，但卻是金錢找我，我從不給閉門羹，來大學乃為尋求只是智慧，培養思維，做一顆有思想的蘆葦，在深深地池水中駐足沉思，從不招搖。一個分數不能説明智商的高低，分數是主觀意識的客觀外在表現，起起伏伏乃是一種合理的客觀規律。所以，吾“不以分數喜，亦不為之悲。”愛美乃人之本性，作為女生我不渴望自己拖着笨重的身軀，我可以為美而甘願手無縛雞之力。我不為自己體育老拿倒數而愧羞，寧作弱柳撫風之人，不羨金牌掛身，肌體韌如磐石。體育，我跟它處於一個“不得不交往才點點頭給個笑臉的人”的狀態，分數多少我不知道，只知道800米走完就好，不會掛科，大可放心。我不是體育健兒，將軍猛士，何必讓身體如此委屈。跑，但不要比速度，速度不一定是科學。

勞動有時是愉悦身心的方式，但體力有限，勞動時間亦有限，在保持學習精力不損折的條件下，勞動是我生活中不可少的因素。但我討厭強迫勞動且無絲毫報酬，榨取學生剩餘勞動價值，忍氣吞聲於不甘願的勞動活動無異於被髮放邊疆，服刑之徒。勞動是財富之源，然而最初的財富的創造者應該是野人奴隸。我不是奴隸，所以應該“勞吾所愛之行動。”

今年是我進入大學的第一年。一年來，在各級領導和老師、同學們的關心幫忙下，透過自身不斷努力，各方面均取得必須的進步。現總結如下：

思想政治學習方面：用心參加學院及班級組織的思想政治學習教育活動，不斷提高自身的政治素質。並遞交了入黨申請書。生活中團結同學，擔任班長職務，以身作則，用心參加學校或班級組織的社會公益和社區服務活動，用心維護班級榮譽，能夠為實現羣眾目標付出最大努力。

學習方面：學習刻苦，態度認真。但在今後的學習當中仍有許多地方需要改善。我透過這一年的大學學習，對於專業方向、節奏、程度、難易度等等，也有所瞭解，投入了不少時間在學習上。在大學的後幾年中，我對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，爭取使自我的成績有所突破。

體育方面：用心參加院校級的體育活動，對數種體育項目有着濃厚的興趣。透過對體育的學習使自我在體育素質、體育心理素質和身體素質各方面都有較大程度的提高。

勞動方面：能夠用心參加各項勞動。並在假期幫忙父母做家務和一些力所能及的事，透過超多勞動不僅僅強健了自我的體魄，還使自我深刻的體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。

總之，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是用心探索、逐步成熟的一年。在繁忙的學習生活中體會到大學生活的充實與快樂。新的學年裏，我必須要認真的學習，戒驕戒躁、勤勉敬業，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。