暑期實踐實習總結合集7篇 展現未來的可能性——暑期實踐實習綜合體驗分享
本合集彙總了來自全國各地的暑期實踐實習總結，涵蓋了各個行業和領域，內容豐富、見解獨到。希望這些實踐經驗能夠為廣大學生提供借鑑和啟示，為未來職業規劃提供寶貴的參考。
第1篇
為了更好地鍛鍊自己，也為了讓自己的假期過得更有意義，我來到了廣西興業縣工商局石南工商所進行假期實踐。這是一次很有意義的社會實踐活動，不僅有助於自己的專業學習，更重要的是使我瞭解了自己家鄉的經濟市場，瞭解的工商部門的工作和市場的執法情況。
由於石南鎮是興業縣縣城，是縣裏的主要經濟場所，所以廣西興業縣工商局石南工商所的工作就比較多。由於所裏的工作一般都比較重要，我只能作為一個參觀者的身份來了解。
當我第一天到所裏實習的時候，接待人員就給了我一些資料，讓我先了解工商局究竟是幹什麼的。通過閲讀和詢問我知道了工商局主要職能是：
（一）貫徹執行國家、省人民政府和上級工商行政管理機關關於工商行政管理工作的方針、政策、法律、法規和規章制度。
（二）組織管理工商企業和從事經營活動的單位、個人的登記註冊，依法核定註冊單位名稱，審定、批准、頒發有關證照，對其登記註冊事項及經營活動進行監督管理。
（三）依法組織監督管理市場競爭行為，查處壟斷、不正當競爭、流通領域的走私販私行為，打擊傳銷和變相傳銷等經濟違法行為。
（四）依法組織監督市場交易行為，組織監督流通領域商品質量，組織查處假冒偽劣商品行為，受理消費者申訴，組織查處侵犯消費者權益案件，保護經營者、消費者合法權益。
（五）組織實施各類市場經營秩序的規範管理與監督；監督管理電子網絡經營行為。
（六）查處商標侵權行為，保護註冊商標專用權，監督管理商標的使用和印製；指導商標代理機構工作。
（七）組織管理廣告審批發布與廣告經營活動，指導廣告審查機構的工作。
（八）組織實施合同行政監督，會同行業管理部門制定合同示範文本，指導辦理合同鑑證，監督管理消費類合同格式條款，組織查處合同欺詐行為。
（九）監督管理經紀人、經紀機構以及有關中介服務機構。
（十）組織管理動產抵押物登記，組織管理拍賣行為。
（十一）對企業名稱，馳名和著名商品特有的名稱、包裝、裝潢、商業祕密、商標等實施監督管理和綜合保護。
（十二）組織管理個體工商户、個人合夥、私營獨資和私營企業的經營行為。
（十三）指導所屬事業單位和協會、學會、消費者權益保護委員會的工作。
（十四）承辦上級工商行政管理機關和所在市人民政府交辦的其他事項。
興業縣工商局的工作方式今年有所創新，根據當地部分鄉鎮離城區較遠，交通不便利，羣眾辦事耗時的`實際情況，在註冊登記窗口推出了五時服務，極大地滿足了經營者的需要，讓羣眾感受到該局服務大眾的脈脈温情。 一是限時服務。通過縣電視台向社會鄭重承諾：企業申請名稱預先核准材料齊全、符合法定形式的，當日核發《名稱核准通知書》；企業申請註冊材料齊全、符合法定形式的，自受理之日起5個工作日內辦結（法定為20個工作日）；企業申請年度檢驗材料齊全、符合法定形式且不需要核實的，3個工作日內辦結（法定為5個工作日）。二是及時服務。工作人員接受企業諮詢登記、年檢手續時，及時出具一次性告知書，將所需材料一一列舉，使企業一目瞭然，避免企業因申請材料不齊而來回跑，為企業把好手續關。三是定時服務。在註冊登記窗口只有兩名工作人員的情況下，工作時間內定人、定時為企業辦理登記註冊業務，不因工作人員的其它工作耽誤企業辦事。四是省時服務。在企業年檢工作中，實行沒有前置審批手續要求的參檢企業一律由工商所審查，縣局核准通過，簡化手續和程序。五是延時服務。打破8小時工作制界限，實行延長工作時間的辦法，企業隨到隨辦，每日均接待完最後一名辦事羣眾才下班。
第2篇
漫長的暑假又開始了，為了不使兩個月的暑期白白消逝在玩遊戲與看電視中，也為了增長自己的社會閲歷和鍛鍊自己的品質，在20xx年xx月1日到20xx年xx月1日短短一個月期間，我去做暑期工，我的工作是去一家飯店做服務生，由於店面不大，算上老闆整個飯店就三個人，但由於地理位置特殊，毗鄰萬達廣場和明珠大廈等繁華區，還有廣陽區法院，檢察院等企事業單位，所以人流量較大，飯店生意也不錯，我的主要工作是點菜與上菜，可別小看了這點菜與上菜的過程，以前我就以為點菜就是把客人要吃的菜寫上，上菜就是把菜端上去而已，實際工作起來遠遠沒有這麼簡單，點菜的時候有些客人磨磨蹭蹭半天也拿不定主意，這種情況下我就得説出幾個特色的菜來幫他們拿定主意，一般老年人喜歡吃一點家常小菜，中年人喜歡吃一些特色風味，年輕人喜歡肉類多一點，根據他們不同的需要，向他們推銷不同的菜餚，一般當菜品説到他們的心坎上，他們會很樂意吃這道菜!
點菜還要注意寫清桌號，以免上錯菜，有些客人的特殊要求也要寫清楚，比如説高血壓要吃清淡些，有些四川漢子要多加辣椒，有些人不吃香菜啊等等。上菜也就是端盤子，端盤子也有端盤子的講究，大號盤子雙手端，要持於胸部以上部位，要讓人感覺到你在端盤子，而不是提盤子，小號盤子單手端，食指托起盤底，大姆指扣住盤邊，千萬注意不能把手指伸進菜餚裏，上菜以後，還要報上菜名，這要平時多背菜譜，熟悉菜譜裏各道菜的主要構成，上菜的時候才能上對桌，報對菜!
雖然只有短短的一個月，但這一個月讓我學會了很多東西:
1.我更加深入瞭解了社會與民生。民以食為天，飯桌上有社會各層的人，他們對社會的認知也不同，我所接待的.客人中可以簡單分為這麼幾類，一是退休老幹部，他們最多談論的還是自己在位時的輝煌，二是法院等的公務員，他們主要關心的是自己兒女的教育以及家庭問題，三是一羣中青年自主創業者，他們在事業上已小有成就，他們主要關心與討論的是國家的富強與穩定，以及我國與外國的各種關係。
2.從我自身出發，讓我更加充實，讓我成長很多。一是待人要真誠。剛開始工作，接觸到很多陌生的面孔，我微笑着和他們打招呼，我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對客人的關心，也讓他們感受到被重視與被關心。二是要主動出擊。份內的工作當然要認真完成，但是勇敢的“主動請纓”卻能為我贏得更多的機會。三是我還意識到自己很多缺點和不足，例如社會經驗缺乏，學習與實踐結合不緊密等，這些將成為我今後大學生活的努力方向，我要力爭儘快提升自己各方面的能力和素質，以新的面貌來迎接新的機遇和挑戰。
短暫的打工生活，一晃而過，當我踏上回家的路時，我可以坦然的回首來時路，告訴自己，工資不高，但我不虛此行，收穫滿程!
第3篇
近一個月的時間，我在杭州日報社記者部做了一名實習生記者。想到7月6號那天得知消息之後便開始興奮。後來更是得知我是將兩名大二新聞專業學生給踢掉，自己搶到了那個實習崗位時，更加的覺得自豪。那天晚上坐在人民廣場想，明天我一定要行為得體到位，注意細節。沒有經驗不要緊，但一定要讓人家覺得有潛力。
但是有一句話是怎麼説的來着?對了，希望越大，失望越大。第一天回來了，怪累的，但總的感受只能用兩個字來形容：挺無聊。那天早上七點四十五我就到了，但人家拿工資的八點四十五才陸陸續續的來。哦，對了，那天是星期一。早上中午我還忙了一陣，但到了下午就變得十分太平，記者部沒有一通電話打入，所以在那麼涼快的屋裏，坐在副主任的舒服椅子上，邊和某人發短信，邊靠着背椅這麼靠着，從來不午睡的我一下就睡了一個小時。到後來，就是早上九點去報社，中午吃好午飯回家，下午兩點半上班，傍晚五點準時下班。然後去街上買些東西，五點二十準時在某人實習的公司門口等着，然後送某人上車回家。如此循環往復一月。
雖説我在報社裏的活動粗略來説就是——採訪、撰稿、發表……過程挺無聊的，但細數一下，感受還是有一些。
先説點好玩的吧。以前經常聽到電台騙人，比如虛假新聞、虛假廣告一類的，但很少想過電台也很容易被人騙。今天一早就接到一通電話，説人民商場處有一女孩要從高架橋上向下跳。聽到這一消息，記者們興奮得不行，連忙帶了攝像機奔出門去。哎，記者的本性，就是唯恐天下不亂。可不到半小時就回來了。原來他們在橋上轉了兩圈，也沒看到一個女孩的`影子。(其實我到認為，他們應該到橋下看看，説不定已經跳下去了呢)後來又有一通電話説是一河邊上有人要跳河，結果大家又是興奮地(造孽啊)出發，沮喪的歸來。今天我算是得出了一個結論：記者像農民一樣好騙啊!
接下來的便稍有些沉重了。今天我一共出去陪同採訪了兩次，結果兩次被拒。第一次是在一家保姆公園，僱主家丟了一個價值四萬塊錢的攝影機、但我們就是剛進那保姆公司大門，才説明了來意，就被一箇中年男子不大禮貌的往外趕，還説“誰讓你們來的!”第二次就更嚴重了。有一個女孩被騙了錢到公安局報案，我們就是到公安局瞭解點情況，竟被很粗暴的轟了出來。一個滿身肥膘、滿臉橫肉、滿眼蔑視、滿口官腔、滿嘴嚼着中午飯的胖公安逛出來，一口標準的土話“走走走，快走!”説着還推了一下拿相機的大二的實習生哥哥。我當時很是氣憤，出門就對那個哥哥説：“什麼態度阿，又不是曝光!”可他好像很平靜：“咳，這種事多了，現在這些人想得太多。”
我一直覺得自己待人比較真心，所以至今幾乎沒有被惡意拒絕過。今天的被拒，雖然有所準備，但當它真正到來時心裏還是不大舒服。社會上的人不比身邊的熟人和朋友知道你的真心和好意，所以你的初衷並不一定被人家理解，你的心意也不一定能取得別人的信任，付出亦未必有回報。這是一個很簡單的道理，但我們這些要踏入社會的人卻不好接受。
第4篇
在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不捨，不過還好在這裏我收穫了許多，也學到了很多。可以這麼説，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。
為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給予了我們相當大的支持和鼓勵，並且在活動開始的前一天，xx老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起着相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己的工作和儀器。大家共同學習，共同進步！
二、奔赴不同的地方進行體質測試和健康觀念調查
本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要採取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、xx屯、xx廣播電視台等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和台階試驗的測試。我在實踐中經歷着種種突發情況，但是之後，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收穫了果實的農民，有一種滿載而歸的'喜悦。
以上即是這個實踐中我的主要收穫，下面我將談談自己的心得體會。
實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，所學的就等於零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。
在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢説敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恆心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術！
第5篇
社會實踐，剛聽説這個詞時很是苦惱，這是什麼東東？ok，後來我弄明白了，就是自己找個兼職體驗一下社會。如果和自己的專業相關當然最好，如果不是也沒有什麼問題啦。
我一開始就在想啊，要找一個又能玩又可以賺錢的工作，但是貌似現在的工作招暑期工的都少，何況我這種懶到要死的宅女妄想只幹幾天的説? 看來我想自力更生，又想滿足心理需求的想法是不太可能的了，所以就只好在家靠父母出門靠朋友的來到一家“自家人”的公司，開始了我為期僅僅只有今天的第一次大學暑期社會實踐。
這個“自己人”的公司叫做“河北正廣利投資諮詢有限責任公司”。看名字就明白啦，跟銀子打交道的嘛，還得是多多的銀子才好，“掙”廣利? 那我的職稱呢，就叫做行政助理。
xx年8月15日早8點，我掙扎着睜開死沉的眼皮，開始了我朝九晚五的第一天工作。
説是公司，其實就是高高的西子樓裏寬敞明亮的一間大房子，而我的工作呢，就是要把各類公文登記好，都是白花花的銀子入賬的明細啊??然後貼好標籤放按順序放入文件夾，以便日後大家直接閲讀方便。
然後，還要做好公章的管理工作，公章的使用要做好詳細的登記。其實我也理解為什麼要做這些我看來微不足道多此一舉的'事情啦，畢竟這是涉及到金錢的事情，不是十分嚴謹的話説不定真的要弄到對簿公堂的地步呢。（所以説張經理您老還真信任我啊?）當然啦，最後我的實踐活動登記表上蓋的章也要登記在這裏啦~這可是我在這個公司存在過的最不可磨滅的證明呢，哇咔咔。
再然後，最麻煩的來了，當然也是真正充斥我一天的工作。
如果負責經理或者辦公人員紙啊筆啊的沒有了，找的是我；如果有文件需要複印的，找的是我；如果有客人來了，端茶送水的，是我；去銀行取比較小額的他們根本不屑一顧的每月利息的，是我是我還是我。 這些，也就算了，可是為什麼經理每天必喝的兩瓶營養快線也要我去買呢?
照理來説，公司中午是不管飯的，但是介於我們是“自己人”，那午飯就在寫字樓地下的步行街解決了，嘻嘻??因為我們的地理位置比較理想，所以吃飯也是選擇多多啦~嘻嘻?下午5點，下班之後，公司同事（其實都是我的上司啦）就會有組織有紀律的“帶”我們去附近的ktv什麼的放鬆放鬆。我這可真是還沒正式工作呢先把正式工作的惡習先體驗了?
其實這還要歸功我那親愛的老媽，我們所有人的上司，張總董事長是我那親愛的mom的鐵桿fans，而且就喜歡聽她彪高音，我每次跟他們去的那個痛苦啊！
當然，我在社會實踐中的收穫也還是不小的，我知道了投資理財的方式有很多，錢不是隻能放在銀行的，是可以再賺錢的。最經典的話就是“你不理財，才不理你”真的是這樣呢。
第6篇
在xx年的夏天，我加入了二院做志願者的暑期實踐活動。從暑期實踐活動中我收穫了很多。
這次活動主要是我們幾位同學一起去常州二院做一些志願者活動。在這次活動中，我有很多難忘的經歷。在此做一下總結。
在此之前，我和我的團隊經受過二院醫生和護士的指導，對於二院的住房、辦公建設有所瞭解。除此之外，我們還初步瞭解了二院主要醫生的工作方法和工作流程，所以我們自認為比一般來看病的同志對二院有更多的瞭解。
我們每天早上迎着朝陽，伴隨着夥伴們之間的歡聲笑語，很早就到二院，在醫院裏，我們主要儘自己的能力去幫助別人。因為二院比較大，我們經常給一些來看病的病人指路。經常幫一些病人拿報告單。也會到嬰兒房去協助護士去做一些工作。有幾次去幫病人買飯，有幾次和醫生護士們一起把病人推進手術室，有好幾次一些單獨在醫院老年病人們聊天。
中午，我們會在醫院的食堂吃到醫院提供的午餐。經常地我們幾個人邊吃邊聊，聊到人生，聊到理想，夏日的酷暑被我們遺忘。不知不覺七天的暑期實踐生活就結束了。沒有解脱，沒有快樂，有的是那一絲絲不捨。
在醫院，我看到很多新生命的出生，也看到了很多人因為疾病無法治癒而失去寶貴的生命。當有孕婦生產時，會看到他們的`家人臉上的期待與擔心，當小孩降生，聽到伴隨而來的啊啊聲時，我會跟他們的家人一起高興，好像理解了，傳承的意思。子孫後代就是長輩們生命的傳承。當看到有病人被推進手術室時或者急救室時，我就知道這個病人的生命的在承受着考驗，他又可能繼續活下去，也有可能就此離開這個世界，看到外面病人家人眼中的淚水，自己也會偷偷地流眼淚。
在這個世界上，在一些疾病面前，人的生命太過脆弱，我需要去珍惜自己的生命，去孝順自己的父母。醫療條件的進步對這個社會非常的重要。
第7篇
四年的大學生活轉眼就過去了四分之三，在學校裏學習的時間也差不多結束了，雖然自己有很多實習和實踐的經驗，但仔細回想，那畢竟是很短很短的時間，至多算對本專業、本行業的一個大概的認知。伴隨大三的結束和大四的無課，我曾經很平靜的坐下來思考過自己到底想要什麼，自己憑什麼去獲得。思考的最終結使我走進了一個叫做雲南雲視幻維數碼影視有限公司的地方，併成為了公司的一名實習編導，於是，我開始了漫長但又短暫的實習生活。
截至到寫實踐報告的今天，我已經在雲視幻維實習兩個半月了，這兩個半月的時間裏，我感受到忙碌給我帶來的充實，也感受到工作給我帶來的樂趣，期間有過委屈，有過煩惱，有過辛苦，甚至有過想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團隊精神打消了。我喜歡這樣輕鬆靈活的工作環境，喜歡和這樣一羣年輕的80後們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個幻維人都有着一顆不老的心，他們個個有活力，個個有創意，每一個團隊都齊心協力，為了共同的目標努力着。
我所在的欄目叫做《鬧花燈》，這是一個以中老年人為核心和受眾羣體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進演播廳錄製節目的時候，一整天的時間裏，我完全聽不懂舞台上選手演唱的所謂的花燈。在進入公司以前，我甚至不知道花燈為何物，也不知道這即將要失傳的世界文化遺產為何如此盛行。因為，這個欄目的收視率日趨攀升，已經走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細心、更加努力，只為了不辜負廣大觀眾對我們的厚愛和殷切的期盼。
我的直屬領導是一個84年的年輕女孩子，她目前的工作除了做導播還是項目的分製片。剛開始和她接觸，我的初步印象就是嚴肅，我想象不到一個大不了自己幾歲的女孩子為何板着一副臉，看得讓人緊張，但是隨着和她工作和交流的機會的增多，我發現自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心裏想象的樣子。工作中，她很努力，也很負責，對我很照顧，也很體貼，教會我很多工作中不懂的東西，同時也教會我工作中核生活中應該有兩種不一樣的狀態，應該明細區分工作和生活。生活中，她也是一個活潑開朗、傻里傻氣的女孩子，她會跟我們湊在一起分享哪家的衣服便宜，哪裏的小吃好吃，全然一副長不大的樣子。我想，這就是職場和生活的區別吧。
我的工作團隊是一個羣80後的年輕人，他們分別來自不同的學校，畢業沒幾年，對生活充滿希望，我工作充滿熱情，為未來充滿憧憬。他們深愛着自己的職業，對工作不抱怨，對上司不畏懼，對同事不冷漠，工作之餘，大家聚在一起有説有笑，互相調侃，相處得極為融洽。這是一個敢闖敢做的團隊，我們的工作沒有統一的模式，任憑大家創新，只要你有想法，有思路，就照着自己想象的.去做，只要不犯原則性的錯誤，都不會輕易否定一個人的想法。這是一個相互包容的團隊，大家在一起互相學習，互相幫助，尤其是作為實習生的我深有體會，工作中，凡是遇到自己不會的，隨便請教誰，他們都會放下手邊的事，一字一句直到把你教會。
在公司的兩個半月時間裏，我以導播助理的身份參與了兩個月的節目的現場錄製，親歷了一個時長50分鐘的欄目制的節目從錄製過程，從設想四台機位的不同角度的現場拍攝方法，到現場導演的整體調度，再到導播切像、音響控制，最後到自己負責的採編機和一些瑣碎的小事，我看了兩個月，也記了兩個月。有時候工作到下午六七點，拖着疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，為公司創造的價值，就突然覺得其實沒那麼累，自己也是不可或缺的。
欄目實行的是編導責任制，作為一個編導，我至今沒有完全獨立的做過一期節目，但是每一個流程，我都參與過，從到選手家裏錄製vcr，到帶領選手接受培訓老師培訓，再到錄製演播廳，最後到採寫節目信息點，剪輯節目素材，這整個流程説來輕鬆，其實也不輕鬆，除了和中老年人溝通外，一些專業知識的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學習，爭取早一天自己能獨立完成一整期節目的拍攝製作。
社會實踐報告馬上就要收尾了，但是我的社會實踐還沒有結束，甚至才剛剛開始，我希望通過自己的努力能留在雲視幻維這個温馨的大家庭裏，在畢業前成為這裏真正的編導，實現自己的電視夢。
