體育學習心得體會14篇 "強身健體之路：我在體育學習中領悟的心得體會"

體育學習不僅可以提高身體素質，還能培養毅力、意志力和團隊協作。在課外時間中，運動不僅是鍛鍊身體的方式，也是一種豐富多彩的生活體驗。本文將分享關於體育學習的心得體會，希望對讀者有所啟迪和幫助。

第1篇

武術自古以來就是中華民族的國粹精華，我們引以為傲。

尤其是近些年來武術更是受到世界各地人民的青睞,所以我們能夠學習武術真是一件大好事。

武術，由於傳統觀念的認識不足，很多人一提起武術就會問，你能打幾個人呢？

其實，現在的武術我們應該重新來認識，自從有了武術課之後，我從中學到了很多。

武術最初的形成目的確實是保家護院、戰場廝殺，但是隨著現在的經濟水平的發展，人文素質的逐漸提高，這方面的含義也就隨之而淡化下來了，反而，武術開始慢慢向健身藝術競技方面發展，當然並沒有淡化防身自衛的技術。

武術是全方位的全身心的運動，它不緊鍛鍊我們的體育技能，更能磨練我們的意志，所謂一日不練十年功，學習武術就要下定決心，每天堅持鍛鍊，雖然有時候會覺得枯燥乏味，但是中間一旦間斷練習，功力就會大退。

武術也是一門積極性很強的運動，它從精氣神到手眼身法步，無一不要求規格的規範完整，更要在規格如此高之下體現武術的藝術美，動是圓定是方，這樣還是不夠，還要加上動作的完整性、節奏性。它從開始到結束都要求我們要有一個良好的氣質面貌。

練武是很累的，是要吃的下苦的。不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。

學習武術，其實我認為最主要的也是這一點，武術的技能並不是主要的，主要的乃是習武一定要修武德，一個沒有武德的人早晚是會被人唾棄的，反而他學的越好越與社會有害，武德不僅僅是武德，更是教會我們怎麼去做人，古語有云：修身齊家治國平天下。也許有些不是我們力所能及的，但是修身是第一位的，我們做人的事理其實要用心體會，很多都能在習武之中領悟的到，這個學問太大了，用盡畢生也未必能參悟的透，所以從武術衍生出來的東西實在太多了，學問太大。

第2篇

今天上午參加了xx風景區“增強責任，用心落實”主題教育活動，彭主任和於主任分別傳達了上級有關檔案以及20xx年工作打算和要求，我聽後深受感動。

轉眼間，我來到xx國小半年時間了，回想在這期間心裡充滿了很多很多的期許，一直以來我的心都是暖暖的、溼潤的、滿是歡喜！在這段時間裡，各位領導、老師對我的指導，感受頗多，我開闊了眼界和思維，收穫很大。作為一名體育教師面對的受眾當然是學生，然而一個班的學生可以說是“色彩斕”的，不過正是有著這“色彩斑斕”才顯得班上學生充滿活力，所以要看重每一位學生，讓每一個學生在新立克希望國小都得到健康發展，任何一個學習過程一個學生也不能少，任何一件事情一個學生也不能少，人人蔘與。

我們教師工作要有愛心。愛心是教育工作者必備的工作前提，也是我們工作的動力源泉。

高爾基說過：“要愛人，才能教育人”。愛，是師生間最有力、最自然的連線點。只有真心實意地熱愛、關心和尊重每一個學生，設身處地為學生著想，用欣賞的目光去關注學生們的每個閃光點，用喜悅的笑容去讚許學生們的每一點成功。花有各樣紅，人有人不同，每一個學生都有自己的長處或者閃光點，作為我們教師就要善於發現學生中的閃光點，學會欣賞不同學生不同的“色彩”，欣賞遠近高低不同的奇峰。

由此，我們要理解學生，理解他們自己的想法，允許他們有著自己不同但是合理的想法，鼓勵學生大膽想象，充分運用自己的思維，講真話，將自己的話，求新求異，而不是拾人牙慧落入俗套。我個人認為只要是學生通過動腦筋自己想出來的，不管對與否或者說合理不合理，我們都應該給予表揚和鼓勵，這樣教育中的“創新”才能真正實現在學生身上，教師要欣賞的看待每一位學生，看重每一位學生，這樣的風景才回更奪目。我們教師必須時時處處注意嚴格要求自己，要求學生做到的，自己首先要做到，要求學生不做的，自己首先不做，注重在認真做好表率的同時努力完善自己，充分發揮教師的示範效應。特別是在平時工作中，就要提高自己的思想修養，嚴格要求自己，自覺遵守學校的規章制度和有關規定，以身作則，潔身自好，以德服人，以身立教，為學生樹立起楷模的形象。讓學生從中受到感染和薰陶。教師無論是外表的著裝，還是言行都應為人師，要樹立文明、謙恭、慎思、博學的形象。

努力創造一個良好的學習氛圍努力創造一個和諧、寬鬆、民主、平等的學習氛圍，使每個學生能輕鬆、愉快地學習，充分調動每個學生學習的積極性，主動去學習是我們努力的目標。我們應給孩子一片晴朗的天空，讓他們汲取愛的陽光健康成長，點燃孩子心中的希望之火，樹立孩子的自信。總之，一口氣吃不成胖子，對學生的教育也非一朝一夕之功，一個好教師，應當有足夠的耐心，等待每一個學生的每一次進步，併為學生的每一次進步感到由衷的高興，不管進步是大還是小。

我們的工作是辛苦的，但也是其樂無窮的，讓每一個學生都在明媚的陽光中追求真知，奉獻愛心，實現自我，感受成功，是我追尋的目標。

第3篇

通過這段時間的繼續教育學習我從思想上、工作態度上發生了較大轉變，改變了以往隨意，目的性不強的工作態度，從消極態度轉變為積極態度，從而對自身有了很大的提高，我對我以後的教學工作有了更進一步的認識：

1、新課準，體現以人為本的思想。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者，學習是經驗的重組和重新理解的過程，學生是自主的學習者，通過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情意得到陶冶，個性得到發展。

2、樹立“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

3、教法要求創新，開放和放開，以培養學生的興趣為主，採用探究教學等、重視學生學法指導。

4、改革評價體系，改變評價的甄別與選拔功能，發揮評價促進學生髮展、教師提高和改進教學實踐功能。

5、積極進行校本課程的開發，探索學生喜歡、符合本地區、本校、教師本人特點的教學內容。

1、課堂的觀念變了，課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。不再是對對進行訓練的場所，而是引導學生髮展的場所。體育教學需要練習，但更需要興趣。課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。

2、教學內容選擇餘地大。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活。

3、評價方法有所改變。新課程體現以人為本的思想，要求評價採用自模和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。

4、體育與身體健康相聯絡。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求教師在教學過程會考慮的更多、更仔細。

5、注重學生興趣的培養。在實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。學生在課堂中表現積極、認真，學習效果好。可以嘗試多種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，以提高教學實效。

第4篇

前幾天鄭州市教育局給全體的體育教師業務培訓，王親自主持，張作了重要的發言。這次學習感觸頗多，簡單總結如下：

首先先說一下張雙利的講話。我總體感受就是：發自肺腑。姑且不談論的專業情況，就從他的談話就讓人感覺到他是一個積極向上、責任心強的好領導。同時也是我第一次聽到站在為全體學生根本利益、人生髮展的高度去談論這次培訓。我覺得很實際到位，需要我們每個一線的體育教師深刻的反思！

其次這次的學習，讓我們學到了許多新理念、新知識、新方法，讓我從中受益非淺，解決了不少之前模糊不清的概念或不懂的東西。其中讓我感觸最深的是：赫海濤老師的田徑裁判知識。講的具體到每個人的分工，還用了許多大型比賽的具體例項說明，形象生動、易於識記，在平時教學工作中，針對學校的運動會讓我們有了大概的輪廓，雖然是基層的小比賽，我們也應該做到認真細緻、具體到位，只有這樣不斷的積累，我們才能把每一項工作做好，聽了赫老師的講座後，讓我進一步明確了學習是教師成長的必備要素，只有不斷的充電，不斷地學習才能跟上社會發展的需要。還有就是籃球的裁判培訓給我的印象也很深刻，裁判有時候更新的很快，每當遇到大型的比賽，出現有爭議的時候，心裡總是那麼的不堅決。原因就是對規則的拿不準，吃不透，總是似是而非的。這樣時間長了，也就越差越遠，長此以往對學生的教學也會出現錯誤的情況。這次的培訓把平時的教學中出現的許多問題加以清晰化，明朗化、規範化，對今後的教學起到了重要的推進作用。

通過這次培訓，在今後的的工作中，我決定做到以下幾點：

一、體育教學實際上就是一個長期的，反覆的過程，需要教師"拳不離手、曲不離口"，只有把平時的體育課當做是自己不斷充電的過程，認真去研究每一位學生，"找己不足、揚己之長"，營造和諧的課堂氛圍，爭取師生共同進步。

二、明確學習目標，尤其是體育教學的中的總體目標、階段性目標和課時目標一定要明確，甚至是每一節你要幹什麼一定要清楚，讓學生幹什麼、達到什麼樣的要求一定要具體，只有做到事無鉅細，教學實踐才不盲目。

三、靈活運用資源。把現有的資源和周圍的（學生及生活中）資源加以利用，力求普遍化，多強化，在實踐中不斷的提高學生的身體素質，只有素質提高了，什麼樣的運動孩子們都能夠靈活運用，否則再多的都是空話！

四、多學習研究。只有平時下功夫，才能做到課堂不盲目。體育課看似簡單要想上好其實是件不容易的事情，就好比"畫虎畫皮難畫骨"、形似神不似，就是這個道理。

五、還有一個建議：這樣的培訓要經常進行，最好多做一些具體的教學培訓，不能老是高高在上，起不到教學的實際意義。結合學校實際情況，要想搞好體育的教學，全面的提高學生的素質，更需要領導階層轉變思想，嚴格執行國家的政策。

第5篇

通過本學期的培訓，我對新課程改革內容有了更深的認識和了解。學校體育教育要發展，體育教師必須要有新理念、新思路，就要不斷的探索、研究與學習。作為一線體育老師，要把這次遠端培訓作為學習新課程、執行新課標和實踐新課程的切入點。

聽著各位專家的講座，感覺每一句話都那麼貼近我們的課堂教學，而平時的教學中自己還缺乏深入思考，同時也發現對一些教學的理論知識和新名詞自己尚未了解。

面對體育新課程，我們每一個參與者要解放思想、更新觀念，要重新學習、改造自我，適應新課程。觀念是行動的靈魂，是實踐的先導。談幾點學習體會，在以後的教學中，貫徹新的思想和觀念，請專家和老師批評指正：

1、由重視知識傳授向重視學生髮展轉變，引導學生在獲取知識技能同時，還要學會互促、探究，學會做人和生存。

3、由重視結果向重視實施過程的轉變，教師不但要使學生“學會”，而且要使學生“會學”。

新課改向我們老師提出了挑戰，老師就要改變觀念，由原來以教師教為主的課堂模式轉為以學生主動學的課堂模式，需要我們發揮能動性，不斷的探索、研究、學習與提高。

在今後的教學中，選擇合適的行之有效的教學方法、教學手段，合理運用探究、小組合作的學習方式，設計有針對性地練習，努力構建體育課堂教學有效性的教學模式和方法，不斷加強自我反思，與其他教師之間加強合作、交流與研討。這樣才能站在一個體育教師的高度去教學生，才能與學生共同享受體育的魅力。

第6篇

剛剛過去的暑期，對體育老師來說是一個收穫頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源例項、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標。

首先，老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持健康第一的指導思想，然後，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。

其次，重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學方法的運用，並結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今後的學習有了更大的幫助。

再次，講解了關於體育課的教學反思的寫法，並要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關鍵是什麼，教師角色轉變和要提高自身的素質，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。

通過學習重新認識了健康第一的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的讓學生在樂中求學，在學中取樂。

學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。

第7篇

體育教學是教育的重要組成部分，對增強學生的思想道德素質、身體素質、心理素質有著獨特的作用。因此，作為體育教師，就要盡全力改變這種忽視體育課堂教學的做法，要重視提高體育課堂教學的有效性。

首先，體育教師要樹立新的體育觀、健康觀和學生觀。舊的體育教學大綱對課堂教學提出了三個目標：發展身體，增強體質;掌握體育基本知識、技術和技能;對學生進行思想與品德教育。新的課程標準提出五個目標：運動參與、知識技能、身體發展、心理髮展和社會適應。相形之下，新課標更加註重體育教育和健康教育目標的一致性。傳統的應試體育課堂忽視健康教育的內容，加上學生正處在生命旺盛時期，總認為自己還很年輕、很健康、鍛鍊不鍛鍊不重要，造成學生對體育課和體育鍛煉不夠重視，導致身體素質不斷下降。因此，體育課堂上，教師要樹立“健康第一”的思想，指導學生根據自身條件，合理安排運動時間和運動強度。在教學內容選擇上應更多傾向於學生後天生存所必需的知識技能，挖掘益於發展身體素質的練習教材、遊戲類教材、韻律體操與舞蹈和醫療保健體操等教材，使學生願學樂練，受益終生。為完成健康教育目標，新課改要求教師轉換角色，建立新型的師生關係，改變傳統課堂上學生跟著教師轉的局面。明確學生主體地位，重視學生個體差異，培養學生學習興趣，讓全體學生都有平等參與體育運動的機會，變被動性學習為主動學習，培養學生終身體育鍛煉的意識。

其次，優化教法和學法是實現體育課堂教學有效性的保證。在“健康第一”思想的指導下，體育課程改革的核心是讓每一個學生都運動起來。“分層次教學法”就體現了這種思路。與學生一起暢談教學內容，制訂學習目標，研究完成措施，因材施教。例如，在籃球運球的教學中，教師因人而異，對那些體質差、水平低的學生，增加輔助練習，耐心輔導和及時鼓勵，使體育課堂對每個人都變得有吸引力。“創設情境教學法”將運動技能教學和學生體驗樂趣相結合，用一個字概括就是“玩”。例如，對學生感到畏懼的“耐久跑”這項教學內容，有些老師借鑑國際越野比賽形式，利用本校寬敞的校園，繪製簡單的校園平面圖，設計出合理線路，要求學生按照圖上規定的路線完成“尋寶比賽”，吸引學生積極參與這堂體育課。體育課上一場球賽、一次接力跑、一個遊戲等都存在著頻繁的合作與競爭關係，“合作競爭學習模式”是結合課堂教學內容，將不同層次的學生合理搭配分組，由小組長負責，組間進行公平競爭，樹立起學生協作、競爭的意識。調動了學生學習的積極性，發展了學生合作競爭的個性品質，為體育課堂教學注入新的活力。

第8篇

體育老師在學生眼裡是嚴厲的、體育課是單調的、很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反覆練習。重複的練習來鍛鍊身體的，這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛心的。比如，上體育課時身體弱的學生就不能和身體強壯的學生一起參加活動，在體力上就有區別，所以體育老師在分小組時就把學生按大小、強壯、男女分組教學，這是在老師的心中默默分成小組，不是有心觀察是看不出的。體育教師有時也是嚴厲的，但在嚴厲中體現了對學生的關心和愛護，例如有一次在練習雙手傳接籃球時，有個女生邊練習邊吃口香糖。我瞪了她一眼，她毫無反應，我就走過去接過球同她一起練習傳球。看著她那滿不在乎的樣子，我一用力，球打在了她身上，她依然我行我素，我當時真想過去訓她一頓。可稍一沉思，覺得不妥，就讓其他學生繼續練習，然後把她叫到一邊，問她剛才為什麼不認真練習，稍有不慎，就會被球擊中，受到傷害。下課後，那位同學誠懇地說：“我錯了，老師，您別生氣，今後我一定好好練。”

這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，就會贏得學生的尊重，從而調動學生學習的積極性。教師要處處關心、愛護學生。體育教師也不例外。

在學習中，聆聽了幾位專家與教授的'報告，讓我開闊了眼界；結交了一群優秀的同行朋友，探討了疑惑。從一場場精彩的講座中，我們更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，一個個技能訓練模範動作讓我反思了以往工作中的不足，每一次遊戲活動更讓我感受到我們做教師的一點一滴的行為對自己學生潛移默化的影響多麼重要。這次培訓旨在解決全省各中國小兼職體育教師的問題與困惑，幫助兼職體育教師進一步實施課程改革和促進專業化發展。認真聆聽連續幾次的精彩演講，我充分領略到專家與名師那份獨特的魅力，使我真正領略到我們國民的素質確實要從青少年的身體素質抓起，未來的祖國建設人才需要青少年德才兼備，更需要青少年有一個健康的身體。的確，一個人如果身體不行，他的品德再好，也不能勝任他的工作，同時也會給家庭和社會帶來很多麻煩。這也使我想到學校工作要樹立“健康第一”的指導思想。下面談談我的具體感受：

一、堅持理論學習，加強技能訓練，做一名充實的體育教師。

教授的精彩演講，讓我從各個方面學到了很多知識。他們用淵博的科學文化知識旁徵博引給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發。教授的講座讓我們對教學內容與目標有了更深的理解，有了更明確的方向。熟悉教材，想學生所想，認真備好課。備課是上好一堂課的前提，備課要作到熟悉新課程標準、熟悉新教材、熟悉學生。熟悉新課程標準，因為課程標準是教學的依據，它指明瞭學校體育教學的方向，規定了教材的深度、廣度、體系和對教學的基本要求，我們應將新課程標準的精神切實落實到自己的課堂教學中；熟悉新教材，弄清楚一堂課的重點、難點和教材所佔的地位及承上啟下的關係，這樣有利於更好地處理好教材，使新舊知識、技術主次分明，有利於功夫落得恰到好處，收到重點突出、化難為易的良好效果。還要與學生建立平等、民主、合作的師生關係，在教育教學活動中，師生的矛盾始終是一對主要矛盾，如何處理好師生關係是教育成敗的關鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關係，學生才樂於參與教學過程，才有良好的教學效果。還有教師們對自己以往教學中的困惑與疑問的交流爭論，讓我更瞭解教師們在以往工作中的敬業精神，給我今後的工作指明瞭方向。

二、學員們的人文關懷讓我深受感動，這一切讓我的心情豁然開朗，就像心裡亮起了一盞明燈。

對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解：在過去的體育課中，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。通過學習培訓，以及和一起參加培訓的其他體育教師在一起學習和研討，我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們所追求的讓學生在樂中求學，在學中取樂自主學習的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專業技能與教學技能，圍繞學生的體質健康與終身體育的理念，以課程改革與陽光體育運動為主線，改進教學手段，不斷更新思想為做好新時期的體育教師添磚加瓦。

三、該怎樣更好的去上好體育課呢，專家和教授們認為該從以下幾方面做起：

1、體育教師要與時俱進，以“健康第一”為指導思想，與新課標標準教學理念接軌。

2、樹立體育教學必須貫徹素質教育的基本要求，體現學科特點和特色，必須落實終身體育思想，必須落實主體教育觀念。有了這一觀念，就會去提高自己的專業知識，改變教學觀念，研究出更適宜中學生學習的方法，強化自己的綜合素質，增加自己的人格魅力，感染學生以提高學習積極性。

3、教學中，以學習體育與健康知識、技術和方法為主要內容，以身體練習為主要手段，以發展學生體能和增進學生健康，培養終身體育意識和能力為主要目標來要求學生。

4、教學中，要改變現狀，儘可能的增強學生的運動樂趣，引入新興體育，引導學生之間的團結互助、互諒互愛，共同創作。

5、教學中，努力實現藝術與體育的有機結合，讓學生在輕鬆愉快的音樂中鍛鍊身體，提高學生的韻律感和協調性，讓學生把上課當作一種享受，在快樂中達到鍛鍊身體的目的。

6、教學中，對現有教材內容進行改造，發展學生的個性和特點，激發學生的創新意識與參與熱情，努力達到趣味化、遊戲化。

這次培訓對我的體育教學起到了很好的指導作用，在以後的教學實踐中也一定會更加努力進行教學探究，使自己的教學水平更上一層。

雖然一個月的學習時間是短暫的，儘管身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，與知名專家、教授面對面交流、學習，我還是頭一次。專家、教授的精深的知識魅力和獨特的人格魅力深深吸引著我，

這將成為我今後人生道路上的指路明燈！通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力。

第9篇

我國運動醫學起步於廿世紀50年代中期，1961年前蘇聯專家來華舉辦“醫師督導班”、“體育衛生班”，為我國培養了第一批運動醫學的專業人才，他們成為我國運動醫學事業的拓荒者和奠基人，開創了新中國的運動醫學事業。我國於1958年成立了國家體育總局體育科學研究所，1959年成立了現北京大學醫學部運動醫學研究所，1978年中國運動醫學會成立，1980年9月22日中國運動醫學會加入國際運動醫學聯合會。

在50年代中後期我國一些醫學院校和體育院校開設了“運動保健學”課程，“文革”時期是我國運動醫學事業的停滯階段，“運動保健學”課程也被“三合一”(運動解剖學、運動生理學、運動保健學)的“運動生理衛生”課程所取代。文革後，百廢俱興，全國高等院校體育專業都開設了運動醫學課程，並由體育院校編寫了“運動醫學”教材(1978年)。

80年代初，教育部對全國普通高等學校體育教育專業(本科)教學計劃進行全面修定時，考慮到“運動醫學”課程的主要任務是研究、解決在競技體育領域中與運動訓練、競賽有關的醫學問題，是為運動訓練管理專業培養高水平教練員、運動員服務的，而體育教育專業主要是培養合格的中等學校體育師資，是屬於培養群眾體育、學校體育方面的高階體育人才。因此，根據專業教學計劃在課程設定中，應緊密圍繞培養目標的總體要求，在體育教育專業的教學計劃中終止了“運動醫學”課程，新設了“體育保健學”課程。

在這樣的一個新的歷史時期背景條件下，體育保健學這門新興學科誕生了。同時，國務院學位委員會在學科設定中，也增設了“體育保健學”這門新的二級學科。

體育保健學於廿世紀80年代初面世後，由浙江大學、揚州大學、福建師範大學、東北師範大學、首都體育學院的學科教師在廣泛調研、反覆研討的基礎上，於1984年制定了第一部部頒“體育保健學教學大綱”，從此確立了體育保健學的學科體系，1987年由高教出版社出版了全國體育教育專業(本科)通用教材《體育保健學》(第一版)。1997年和xx年又相繼由高教出版社出版了《體育保健學》第二、三版教材。至此，標誌著體育保健學與其它相關學科一樣，逐步走向成熟。

體育保健學與運動醫學在歷史上有著淵源的關係，學科上有著相似的體系，但它們各自研究的物件、內容與任務卻又各有不同。簡言之，體育保健學是屬於群眾體育研究的範疇，是為推動全民健身計劃綱要的實施服務的，而運動醫學是屬於競技體育研究的範疇是為落實奧運爭光戰略服務的。當然，任何一個學科也不會絕然孤立地存在，體育保健學與運動醫學以及其它相關學科也都是相互交叉、滲透的。隨著xx年北京奧運會的申辦成功，中等學校中傳統體育運動專案的開展，高等學校高水平運動隊的發展，學校競技體育人才的培養，也自然會賦予體育保健學以更新的研究課題。

學習“體育保健學”必須堅持辯證唯物主義的思想、觀點和方法。正確樹立人體結構與機能之間的辯證關係，結構與機能二者之間相互依存，相互制約，結構決定功能，而功能的運用也會對結構產生影響，例如人體的肩(盂肱)關節，從解剖學結構上看，它是一個懸垂球窩關節，可以圍繞三個方向軸運動;關節囊鬆弛;周圍韌帶薄弱;關節面差大。因此，反映到功能上它是一個靈活度很大的關節，可以做大範圍的轉肩運動，但是它同時在解剖學結構上存在著關節不夠牢固的弱點，因此，在大幅度轉肩動作比較多的投擲、體操、排球、網球、羽毛球、游泳等運動專案訓練中，肩部損傷的發病率就比較高，根據肩(盂肱)關節這一結構與機能對立統一的觀點來看，在專項技術訓練中，就要科學合理地安排好肩部的區域性負荷量，克服“單打一”的訓練方法，並有意識地加強其肩部、肩袖肌肉力量練習，來加強肩(盂肱)關節的穩定，使之既靈活又牢固。

正確樹立機體區域性與整體之間的辯證關係。人體由各器官、系統組成一個統一不可分割的有機整體，各部位既相互聯絡又相互影響的。體育運動就是人體各器官、系統協調配合下共同完成的身體活動，這一觀點在運動性傷病與醫務監督、身體機能評定等問題的研究中，得到了深刻的反映。

正確樹立機體與外環境辯證關係。“健康”這一概念的生理學解釋應是人體內外環境的高度平衡與統一，哲學告訴我們世間一切事物的“平衡”、“統一”都是相對的，不平衡是絕對的。在體育保健學研究中，我們遵循這一客觀規律，積極運用各種科學的方法和手段，不斷利用環境、改善運動環境，同時調動機體去積極適應外界環境變化和運動負荷對人體的作用，使之從事科學、合理的體育運動，就可以實現促進身體生長髮育，增強體質，增進健康，提高運動水平的目的。

正確樹立機體先天與後天的辯證關係。俄國著名生理學家巴甫洛夫曾經說過：“人是先天與後天的合金。”在優秀競技體育人才的培養過程中，個人運動能力的先天遺傳優勢無疑是其成材的首要條件，這在運動員科學選材的研究與實踐中已體現得非常充分了，但後天的科學系統訓練也是運動員成材的必備條件，一個具有多麼優秀的先天運動才能的人，倘若沒有接受過系統的運動訓練或訓練不合理、不刻苦，他也不可能成為一名優秀的運動員。

要學習好體育生物科學的基礎理論知識，如運動生理學、運動解剖學、運動生物化學等，這些學科都是構成體育保健學這一“綜合”學科的基矗無論是學習醫務監督，還是運動創傷，都需要這些基礎理論知識來支撐，研究運動機能評定，應熟悉生理、生化;研究運動創傷要了解運動解剖學和運動生物力學。體育保健學就是運用這些基礎理論、知識對人體在運動狀態下的身體機能狀況進行評定，並據此科學地指導運動實踐。可以講，體育保健學做為一門應用學科的價值在於它做為一個“橋樑”把基礎理論課程中的理論、知識、研究成果與體育運動實踐連線起來更好地為體育教學、運動訓練服務，促進體質的增強，運動水平的提高。

要堅持理論聯絡實際的良好學風，做到學以致用，用以致學，不斷向實踐學習。要深入到體育運動實踐中去，要學習體育運動，熟悉體育運動，熱愛體育運動，並身體力行。體育保健學的學科屬性就是應用學科，學科內容中很多是實踐操作。因此，要密切聯絡實際，加強實際動手能力的培養，除了理論知識外，還必須有感性認識與體會，很多研究生同學畢業於醫學院校、生物學專業，缺乏體育運動的實踐經驗，因此更要主動、自覺地去學習體育運動的基本理論與實踐技能，只有這樣才可能真正學好體育保健學，才不致於把理論、知識束之高閣，成為無用的教條。

在今後的學習與工作實踐中要貫徹“預防為主”的方針，防患於未然，這也是保健學的宗旨。要樹立全心全意為人民服務的思想，發揚“救死扶傷”的精神，在搶救傷員和危重患者時一定要樹立“生命在你手中”的責任意識和使命感。

最後，在實踐中注意不斷總結經驗，立志為提高體育教學、運動訓練的科學水平，為增進全民族的健康水平做出貢獻。

第10篇

黑龍江省青少年校外體育類教師培訓會三天的時間過去了，每天都是和主講的各位專家度過的，一起分享他們的經驗總結，感到十分的愉快。每天都在聽講座，瀏覽班裡其他老師的作業和心得體會，雖說有點枯燥，但也收穫不少，看到專家們給我們意見和建議的時候，心情總是很激動。這次培訓內容豐富，實用性強，為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺。下面我就談談這些天我的收穫：

在學習過程中，每當看到專家們用一個又一個的教學例項和形象生動的語言教學和講解時，我的思維受到了很大的“衝擊”，讓我不斷地去思考，反思，不斷總結，總是把以前的教學情況和上課老師的講解進行對比，看看自己那些地方需要改進和提高，眼前總會出現一幅又一幅的教學場景圖片，可以說每一節課對我都是受益匪淺的。我在體育教學中遇到的一系列困惑都得到了很好的解答，如校外教育的體育教師該如何進行教學？體育課中到底是傳授學生技能重要還是注重培養學生自主學習的能力？如何加強學生的健身性等，這些在高棣老師的課堂裡，我找到了答案，這讓我明白了體育課堂教學不僅要注重學生基礎知識的學習，更重要的是培養孩子自主合作能力的學習，加強孩子的教育健身性。

在教學過程中，為了使課堂教學不在枯燥無味，吸引孩子們的注意力和眼球，體育遊戲的創編是必不可少的，可在在教學設計時，我卻無從下手，沒有頭緒，完全不知道設計的這個遊戲符不符合這堂課的教學內容，什麼樣的課堂需要什麼樣的遊戲去融合，起到什麼樣的效果，我一直沒有搞清楚，在聽了哈師大教授李偉《趣味運動會的設計與組織》後我明白了遊戲有分類，怎麼樣去創編體育遊戲，怎麼樣合理利用現有的教學資源，對我的啟發很大，之後我才知道原來可用的體育教學器材很多，沒有的我也可以大膽的想象和創新。在聽到哈爾濱少年宮的靳長權老師的課後，什麼樣的課才能算上一節成功的體育課？怎麼樣去教學？怎樣才能讓孩子喜歡上體育課？什麼是快樂的體育課堂？都給了我很多教學上的幫助。體育課要突出學生的主體地位，給孩子更多、更大的空間和舞臺，良好的教學方法，教與學的有機結合，才能夠做到在傳授學生體育知識技能的同時培養學生自主學習，團結合作，能給學生創造一個輕鬆、歡快、和諧的教學環境，這才是一堂成功的體育課。

通過這次培訓，對於我來說是一次難忘的學習機會，對於小城市的教師來說，我倍加珍惜。學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育教學的樂趣，也對教好學生充滿信心。我會在以後的工作中不斷學習業務知識，努力提高自身的教學素養。

第11篇

體育教師的專業發展是離不開學習的，這次培訓教研室為我們一線的體育老師提供了一個專業水平提高的平臺，營造了一種十分濃厚的學習氣氛。使學習成為工作，在工作中學習，無時不學，無人不學，無地不學的學習。在這樣的氣氛下圓滿的結束了這次培訓學習。

培訓內容非常豐富，在專項技能方面有，長拳、太極拳、排舞、拉丁健身操等基本技能。體育裁判規則培訓方面有，籃球類、田徑類，另外還有課件製作、素質操編排。等等……真的很想把所有內容，在短時間內全部學會，但是時間是有限的。在學習中我明白了學生在學習體育動作時，不能急於求成，要遵循教學規律。我們教師也一樣在學習的同時應不斷總結經驗。這次培訓給我印象最深的是第一實驗幼兒園的蔡衛鳳老師，蔡老師的講座非常精彩，內容是素質操的編排。素質操的編排對於每個學校體育工作其中的一部分來說，是很主要的，學校每天大課間活動是離不開素質操的。我們教師本身對編排這方面就不是很專業，有一部分教師在這方面很頭痛。蔡老師解決了這個頭痛的問題，讓我們明白了怎樣去編排、怎樣去編好，從最基本的編排知識講起，一步步深化，現場找聽課教師做編排示範，讓每位教師都看得清清楚楚，既生動又形象，效果非常好。聽了蔡老師的講座真是受益匪淺。

集中培訓學習時間是短暫的，但是終身學習時間是無限的。雖然身體有點累，但留給我的收穫卻是無窮無盡的，作為新課程背景下的體育教師要做一名終身學者，應不斷學習新理念、新技術、新方法，不斷挖掘體育課程資源，用心去思考、去發現，我們的體育課程資源是取之不盡，用之不竭的。把在培訓中，名師講授的教學技巧和訓練方法，我們一線教師應該把他靈活運用到體育教學中去，特別是運用到常態課當中去。讓學生在體育活動中，得到身體的鍛鍊，得到身心的愉悅。

通過短暫的學習，我學到了很多新知識、接觸了很多新事物，使我深刻體會到了，只要用心去思考、去發現、去運用操作，體育課堂將會變得更加豐富多彩。我們的常態課一定會出現生機盎然的景象，雖然農村的整體體育設施和外部條件簡陋，但是隻要我們用心的備好每一節課、精心的上好每一節課，課上不斷的變換教學形式與方法，我們的體育課堂將會更精彩。

第12篇

7月，我區全體體育教師參加了市教育局師訓科組織的為期2天的20xx年農場國小體育教師暑期業務培訓活動。這次培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學。這次體育教師培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源例項、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標。

本次培訓理論講座內容涵蓋多個方面，各位授課老師都是我市的一線體育教師，他們對體育課堂教學、教育科研、學生的課餘訓練、中學學生體質健康情況上報等方面都有著豐富的經驗，他們從自己親身的經驗體會出發，暢談了他們對國小體育教育教學各個領域的獨特見解。通過聽他們的報告我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。

參加培訓，雖失去了一些休息時間，但得到更多。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，這對我的體育教學起到了很好的指導作用，在以後的教學實踐中也一定會更加進行教學探究，使自己的教學水平更上一層。

首先給我們作報告的是市教研室教研員趙超君教師，他給我們講的是《實施有效體育教學促進學生健康成長》和《掌握體育教學技能促進學生健康成長》兩個方面的內容。通過學習我知道了有效體育教學應是“一全，兩效，三維”。也應是要面向全體學生，教學要有效果和效率，要讓學生的身體、技能和情意體面發展。體育與健康課程的特性是基礎性，實踐性，綜合性，健身性。健身性是體育與健康課程特有的屬性。體育與健康課程要學習的四個方面是運動參與、運動技能、身體健康和心理健康與社會適應。這四個方面是相互聯絡的整體，其目標主要是通過身體練習實現，這四個方面是不能割裂開來進行教學的。

體育教師只有掌握了教學技能才能進行有效的體育教學，這樣才能促進學生健康成長。通過聽報告我清楚的認識到體育教師的教學技能與其他教師的教學技能有很多的不同之處。體育教師的常用教學技能主要有組織教學技能、動作演示技能、語言運用技能、活動創編技能、糾正錯誤技能和測量評價技能等。在講述體育教育教學技能時，他讓我們觀看了他在聽評課中教師出現的教學技能不足之處的幻燈片，從這些幻燈片中出現的問題，有些是我們非常容易掌握的，但在教學中卻出現了問題，也有些是沒能引起我們重視的技能，讓我們在教學中忽視了。在體育課堂上我們常出現一列失誤：講解過於繁瑣、示範位置不當、組織形式欠妥、缺少保護幫助、亂放體育器材等。反思自己的教學，我也出現過這樣那樣的教學問題，通過學習，我深刻地認識到體育教師的教學技能在教學中是多麼的重要，體育教學技能並不是任意一個教師都具備的，體育課並不是誰都能上好的。

教師上完一節課容易，上好一節課就不那麼好上了。體育教師也一樣，要上好一節體育課體育教師要比其他教師付出的更多，因為體育教師不但要教書育人，還要鍛鍊學生的身體，促進學生心理健康成長。鍛鍊學生身體健康是體育教師區別於其他教師的主要標誌。那麼好的體育課是什麼樣的。趙老師總結了好的體育課應具備以下五個方面：

學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深刻地認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也讓我對教好體育課更加充滿信心。在以後的教學實踐中我一定會更加努力學習和探究，爭取使我的教學水平更上一層，努力使自己成為學生最喜愛的體育教師，領導滿意的體育教師，家長放心的體育教師。

第13篇

20xx年10月22日-26日，對於我來說是值得紀念的日子，因為今天是全省名師教學觀摩活動開幕的日子，我有幸參加了這次聲勢浩大的觀摩學習活動。通過為期4天的學習，我從中學到了很多東西，這是我從書本上所不能學到的。為了能在今後的教學工作中切實將專家們帶來的新理念服務於教學當中，為了進一步內化為自己的教學模式，特將學習心得總結如下，以利於自己不斷提高。

總體來說，全省各市的每位示範課都十分精彩，首先教師用一口流利的普通話,教學中對待學生能面向每一位學生，使每一位學生都能得到發展。教學理念新穎，符合新課程標準，情景創設貼近生活，讓學生在活動中獲得了數學體驗，在探索中發現了規律，在故事中受到了啟示。

教師的“目標定位追求簡準，與生活之間；資源統帶追求簡約，在簡單與豐富之間；過程架構追求簡適，在規整與寬泛之間；手段選擇追求簡當，在傳統和現代之間；方式指引追求簡便，在自主和合作之間；活動評價追求簡明，在過程和結果之間。”給了我新的思考。首先，學生學的體育是有用的體育，體育來源於生活，又用之於生活，“體育即生活，生活即體育。”因此我們在教給學生數學知識時，切不可脫離生活。其次，教材是最基本的課程資源，但不是唯一的課程資源，同時，教師是最重要的課程資源，教師要不斷增強課程資源意識，提高課程開發技能。無論是蘇教版教材還是人教版教材，教學目標的最終目標是相同的，我們應該努力打破教材的界限，引進與之相關的課程資源並加以開發利用，做到有機整合，以拓展學生的數學視野，培養學生的數學素養。再次，作為衡量一堂好課的依據，活動設計應在規整與寬泛之間尋求平衡。現在許多老師認為，預想得有多充分，課堂就有多精彩，於是老師把大量的精力過分地用來關注預設和教學細節中，其實不然。我們只要做到了“形散而神不散”，把握好大的“框架”，明確到底要做什麼，達到怎樣的學習，就能在具體細節上作粗略的預想，並根據學生的學習進行隨機調控，只有這樣，才能讓學生在“自由”的空間中進行獨立思考，在交流的空間中學出精彩來。第四、“手段選擇追求簡當，在傳統和現代之間；方式指引追求簡便，在自主和合作之間；活動評價追求簡明，在過程和結果之間。”給我們指明瞭教學的方向，即傳統的教學手段和現代的教學手段應有選擇的運用，並不是用了課件就能成為一節好課，而沒有課件就是一節不成功的課。自主學習還是合作學習，應該根據學習內容的需要進行有選擇的學習，不能為了合作而合作。活動中對於學生的評價要及時、準確，教師的腳步要慢下來，要給學生考慮的時間，不能因為追求教學目標而忽視對學生的評價。

蔡巨集聖老師和朱玉如老師從數學教學中存在的知識性問題進行了專題講座，特別是朱玉如老師提出的“提出問題和發現問題比解決問題更重要”，讓我對教學有了更深刻的反思，我們一直以來總以為，一節課下來學生對所講知識都掌握了，沒有問題了，就是一節成功的課。其實正好相反，學生沒有問題的問題更值得我們每一位教師去思考，難道學生真的都學會了嗎？

兩天的培訓，我已經收穫很多，但這只是個開頭，今後我還要繼續向專家們學習，學習他們先進的教學方法和教學理念，努力提高自己的素質。

第14篇

一年一度的全省遠端教育培訓已經拉開內序幕，全省的10萬教師也開始了為期集中6天的網上培訓學習，就讓我們把握住學習、交流的機會，為自己的教育買單。

早上上班開啟電腦，看到我們淄博體育的簡報，閱讀以後對於本次培訓算是入門了，看到發表時間是凌晨，觸動很大，為了給大家提供一個交流學習的平臺，各位指導教師首先是走在前面，犧牲休息的時間給我們淄博市的體育教師帶來第一份精神的食糧，深受感動，向幕後“戰鬥”的指導教師致敬。————感動。

看到同事們認真的閱讀研修的內容，討論學習心得，發表感言隨筆，及時發表評論，暑假的辦公室就這樣突然一下子熱鬧了起來，從來沒有感覺到的學習氛圍，使我深受觸動，從每一位老師的眼神中看出忙碌、但是又充滿踏實和從容，姚新謙、王銳是我們辦公室年齡最長的教師，雖然對於計算機的操作不是很熟練，但是學習勁頭十足，認真地對待每一個研修課題，這樣的氛圍使我們年輕的教師沒有理由不去認真地學習、研修。————觸動。

平時總是覺得體育學習交流的機會很少，但是，坐下來細想，是我們沒有把握住自己學習的機會，每年一次的山東省教師遠端培訓就是很好的機會，只是山東省教育廳給我們全省的教師提供了這樣一個學習交流的平臺，我們一定要抓住每一機會，珍惜每一次機會，認真對待，爭取使我們有一個大的提高。面對這樣的機會我們沒有理由不心動。

我的教育我做主，隨著教育改革的進一步深入，我們面臨更大的機遇和挑戰，機遇把握在自己的手中，只有不斷地加強自身的修養，把握機會，為自己的教育買單，才能夠跟上現代化教育改革的步伐！暑期即將結束，培訓剛剛開始，讓我開始行動！