全國大學生心理健康日的活動方案最新3篇

在即將開展一系列豐富多彩全國大學生心理健康日的活動，使大家都充分了解，那麼你的活動方案都是怎麼寫的呢！下面是本站小編為大家整理的全國大學生心理健康日的活動方案，僅供參考，歡迎大家的參閲。

全國大學生心理健康日的活動方案1

一，活動前言

心理健康是指具有正常的智力、進取的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎：

1、心理健康能夠促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

2、心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。所以，大學生必須注重心理健康，儘快克服依靠性，增強獨立性，進取主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛鍊自我的社會交往本事、使自我在變幻複雜的社會環境中，作出選擇適宜自我主角的正確抉擇，敢於應對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基矗

所以，為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動

作為青春的代言人，大學生總洋溢着年輕的活力、充滿着狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家到達想要的最佳宣傳效果，從而大家都得以大豐收。

在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩固的學校品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃經過了分析討論，極具權威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，所以得到校團委、温州市甌海區心理學會、温州廣播電台、温州都市報等官方組織的高度重視，並給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

二，市場分析

1，温州市甌海區心理學會是温州權威的心理學會之一，在温州甚至全國都享有盛譽，其廣泛的社會覆蓋面，以及深遠的意義，必將帶動石市乃至全國的心理宣傳活動。

2，温州廣播電台是我市最大的電台之一，是向全國範圍播放的節目，24小時全天候播音，收視率在温州電視台名列前茅，且具有廣泛的收視羣體，所以，對於心理宣傳有重要意義。

3，温州醫學院是浙江省重點院校之一，在浙江省具有相當知名度，定會受到社會各界人士的關注。

4，温州醫學院的學生來源於各地，但和普通公民又不一樣，其一舉一動定會引起人民的注意。

5，學校消費地域集中，針對性強，更適合**行業的鞏固與發展，讓**及周邊產品深入學生羣體當中。(**處可寫攢助商的名稱及產品)

6，可次活動可經過電台及廣播向全市播報，學生的投稿可在温州都市報發表，以此增大活動的宣傳力度及擴大攢助商產品的知名度。

三，活動介紹

1.活動總目的：

大學生來源於社會，但又不一樣於一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也能夠經過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

經過這次節目能夠有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心裏，並經過此次節目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護本事。

2，活動時間：4月11日~4月28日

3，活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動

4，參加對象：全體温學生(其它高校亦可參與)及相關教師

5，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，温州都市報等

6，現場佈置：待定

7，活動資料：如下

系列活動一：心之序

1，活動性質：幫忙廣大同學更好地認識自我

2，活動資料：現場心理諮詢

3，地點：四號樓廣場

4，時間：4月11日~4月12日

5，資料：組織心理專家做現場諮詢

6，參加對象：全體温學生(其它高校亦可參與)及相關教師

7，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單等

8，現場佈置：待定

活動前期

4月11日：①在學校櫥窗及宿舍區張貼有關心理知識的展示

②在學校顯眼位置張掛條幅(可由學校或商家供給)

③通知各班班長及心理委員，讓他們通知本班同學於4月12日到現場參加活動

④通知一位教師(本校或外聘)於明天作一次講座及現場諮詢

⑤對現場進行初步佈置

⑥對全體學生作一次心理調查

⑦邀請廣播台，電台，報社人員

活動期間(4月12日午時1：30)

ⅰ主持人宣佈活動開始，嘉賓入座

ⅱ教師作講座

ⅲ主持人宣佈現場人員對教師進行提問(即現場諮詢)

ⅳ由主持人帶領昇華主題，由學校，電台，廣播台向全社會發起倡議，關注大學生心理建設

ⅴ歡送領導及相關人員

(以上過程中廣播台，電台，報社人員隨時進行現場採訪及報道)

活動後期

ⅰ，對場地進行整理

ⅱ，寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯網：作一次民意調查，聽取羣眾對此次活動

的反應及意見(學生的通訊稿及感想也可投稿至温州都市報進行發表)

ⅲ，總結此次活動的優點及不足，將此次活動的相關材料作整理並貯存

一，與會人員：各院學生，輔導員，院領導，心理方面專家(電視台安排)，主持人

二，物資預算：待定

三，細節問題

⒈會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員，調動會場氣氛)

2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3.物品道具(工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還)

4，開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

5，結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)

八，職責落實表

主要職責人

負責的相關資料

***

負責活動總策劃及人員調配

***

負責活動期間的各和打印工作及活動前後的資料整理，會議記錄

***

負責現場的道具，話筒，音樂的控制

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負責現場的秩序維護及工作人員聯繫及領掌

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負責請教師及講座現場的佈置

***

負責活動前的宣傳工作(包括張貼有關心理的傳單，發放傳單，張貼橫幅等)

***

發佈此次活動學校的重要文件和通知，做到消息上網，活動上網，文字材料上網，努力打造此次活動的網上世界

***

負責與外商的聯繫及拉攢助，聯繫廣播台，電台，報社人員

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負責此次活動的財務管理

系列活動二：心之語

1，活動性質：在全校營造良好的關愛心理健康的氛圍。

2，活動資料：情繫紅絲帶——寄託心境，播種愛心樹

3，活動主題：成長的路上，總有許多的關愛和心動。讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，讓我們對生命充滿信心，拋掉苦惱，釋放悲傷，寄託心境，放飛期望!

4，地點：四號樓廣場及學校旁空地

5，時間：4月20日

6，資料：製作一棵留言樹，將形如樹葉的紙片發給同學，讓同學寫出內心的煩惱和歡樂，同時也能夠解答他人的苦惱，貼到樹上，並將它種下(也可對他命名)

7，參加對象：每班各3個代表及相關指導教師

8，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單等

活動前期

4月18日：①在學校櫥窗及宿舍區張貼有關心理知識及栽種方面的展示

②在學校顯眼位置張掛條幅(可由學校或商家供給)

③通知各班班長及心理委員，讓他們派3個代表參加活動

④通知二位懂栽種的教師於後天到現場作指導

⑤準備好足夠的樹苗(來源可由商家供給)

⑥準備好足夠的卡片、紅絲帶、鏟

⑦準備好足夠的飲用水(植樹過程中可能有同學或教師會口渴)

⑧邀請廣播台，電台，報社人員

活動期間(4月20日午時1：30)

Ⅰ，主持人宣佈活動開始，介紹相關人員(如指導教師，廣播台，電台，報社人員等)

Ⅱ，每個班領取一棵樹苗，一張卡片，一根紅絲帶

Ⅲ，每個人將自我想説的話寫在卡片上，並用紅絲帶系在樹苗上

Ⅳ，指導教師對如何植樹作講解

Ⅴ，將樹苗移到學校旁空地(Ⅰ~~Ⅳ在四號樓廣場完成)

Ⅵ，學生各自植樹

Ⅶ，主持人宣佈活動結束

Ⅷ，歡送相關人員

(以上過程中廣播台，電台，報社人員隨時進行現場採訪及報道)

活動後期

ⅰ，對場地進行整理

ⅱ，寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯網：作一次民意調查，聽取羣眾對此次活動的反應及意見(學生的通訊稿及感想也可投稿至温州都市報進行發表)

ⅲ，總結此次活動的優點及不足，將此次活動的相關材料作整理並貯存

一，與會人員：學生代表，指導教師，院領導，主持人，輔導員

二，物資預算：待定

三，細節問題

⒈會場秩序及氣氛

2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3.物品道具(如樹苗，卡片，紅絲帶，水等)工作人員要認真負責，確保及時供應

4，開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

5，結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)

八，職責落實表

主要職責人

負責的相關資料

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負責活動總策劃書及人員調配

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負責活動期間的各和打印工作及活動前後的資料整理，會議記錄

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負責現場的秩序維護及工作人員聯繫

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負責聯繫教師

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負責活動前的宣傳工作(包括張貼有關此活動的傳單，張貼橫幅等)

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發佈此次活動學校的重要文件和通知，做到消息上網，活動上網，文字材料上網，努力打造此次活動的網上世界

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負責與外商的聯繫及拉攢助，聯繫廣播台，電台，報社人員

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負責此次活動的財務管理

系列活動三：心之舞

1，活動性質：在全校營造良好的關愛心理健康的氛圍。

2，活動資料：放飛煩惱

3，地點：圖書館旁草坪

4，時間：4月25日

5，資料：把煩惱寫在紙上，折成飛機，拋向天空，然後隨意地撿起一隻，大家一齊來討論，提出解決的辦法。這是一種別開生面的心理遊戲。

6，參加對象：06級第一臨牀學生及相關指導教師

7，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，橫幅等

活動前期

4月23日：①在學校櫥窗及宿舍區張貼有關心理知識方面的展示

②在學校顯眼位置張掛條幅(可由學校或商家供給)

③通知各班班長及心理委員，讓他們通知本班同學於4月12日到現場參加活動

④通知一位指導教師於後天到現場作指導

⑤準備好足夠的紙片

⑥邀請廣播台，電台，報社人員

活動期間(4月25日午時1：30)

Ⅰ，主持人宣佈活動開始，介紹相關人員(如指導教師，廣播台，電台，報社人員等)

Ⅱ，每位參與者領取一張紙片，寫上自我所遇到的問題或自我想明白的問題並折成飛機狀，將其拋入天空

Ⅲ，每位參與者從草地上隨撿一個不是自我的飛機，看上頭的問題並作回答，之後交給主持人

Ⅳ，由主持人將這些“飛機”交給指導教師，由指導教師對這些問題進行審察並作相應指導，參賽者傾聽

Ⅴ，參賽者相互討論，也可對指導教師作現場諮詢

Ⅵ，主持人宣佈活動結束

Ⅶ，歡送相關人員

(以上過程中廣播台，電台，報社人員隨時進行現場採訪及報道)

活動後期

ⅰ，對場地進行整理

ⅱ，寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯網：作一次民意調查，聽取羣眾對此次活動的反應及意見(學生的通訊稿及感想也可投稿至温州都市報進行發表)

ⅲ，總結此次活動的優點及不足，將此次活動的相關材料作整理並貯存

一，與會人員：06級第一臨牀學生，指導教師，院領導，主持人，輔導員

二，物資預算：待定

三，細節問題

⒈會場秩序及氣氛

2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

3.物品道具(如桌椅、卡片等)工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還

4，開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)

5，結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)。

全國大學生心理健康日的活動方案2

一、 活動背景：由於網絡技術和網絡安全發展的不同步，當代大學生越來越依賴網絡，漸漸棄置了健康生活中必要的體育鍛煉和人際交流，因此其身心健康問題層出不窮進而導致了一系列的家庭和社會悲劇的發生。鑑於此種現象，團中央關於提出針對當代大學生的“走下網絡、走出宿舍、走向操場——陽光心態、健康生活、奮發向上”主題課外體育鍛煉活動的方針，培養大學生積極昂揚的生活態度，促進大學生增強體質、健康心理認知，努力培養身心健康、朝氣蓬勃的青年一代。為深入貫徹落實此方針，XX大學機械工程學院秉承勞逸結合的道理，讓大家能夠走出繁忙的生活，暫時放下工作和學習，全身心的去感受生活的美好，享受和煦的陽光，加強每個人之間的交流與瞭解，決定舉辦此次以“律動青春，敞開心靈，我們在路上”為主題的交流活動。

二、 活動主題：律動青春，敞開心靈，我們在路上

 三、 活動目的：強化學生的體育鍛煉意識，普及心理健康知識，樹立積極健康意識，倡導學生養成積極向上的生活態度和健康的生活方式，為以後的生活和學習奠定堅實的身體基礎。

 四、 活動時間：2014年6月7日 15:00—20:00

五、 活動地點：b區咖啡屋與凌雲廣場

六、 活動成員：全體學生

七、 主辦單位：XX大學機械工程學院團委學生會

八、 活動內容：

（一）、100秒不NG1、遊戲規則：參加遊戲的每一組都要在規定時間內一次性完成自己的任務，兩組同時進行。中間如果有哪一組沒有完成任務，或者是超過總時間，都要從頭再來，總時間為100秒。遊戲參與者按組參加。2、遊戲細節：第一個人躺在墊子上抱頭做十個仰卧起坐，動作完成後清唱“蒼茫的天涯是我的愛，綿綿的青山腳下花正開，什麼樣的節奏是最呀最搖擺，什麼樣的歌聲才是最開懷”，第二個人快速吃掉一個蘋果，動作結束後清唱“彎彎的河水從天上來，留下那萬紫千紅一片海，嘩啦啦的歌謠是我們的期待，一路邊走邊唱才是最痛快”，第三個人尋找隊友一名，進行雙人跳繩十個，完成後清唱“我是你心中動人的天籟，登上天外雲霄的舞台”，第四個人踢毽子五個，動作完成後清唱“你是我天邊最美的雲彩，讓我用心把你留下來，永遠都唱着最炫的民族風，是整片天空最美的雲彩”。3、獎懲措施：每組共五人蔘加（按部門參加），內部分工。進行幾輪PK，用時最少的一組獲勝，勝者每人一瓶脈動，輸的一方每人五味茶一杯。4、活動所需道具：墊子兩塊，跳繩兩根，蘋果若干，毽子兩個，秒錶兩個。

（二）、發起“遠離網絡遊戲，從此健康生活”的倡議。（倡議書待定）

（三）、誰是卧底1、遊戲人數：參與者為7人，一人為卧底，其他人抽到的詞語一樣。2、遊戲規則：在場7人中，6個人拿到相同的一個詞語，剩下的一個拿到與之相關的另一個詞語，每人每輪只能説一句話，描述自己做拿到的詞語（不能直接説出詞語），既不能讓卧底發現，也要給同胞以暗示，每輪描述完畢，七人投票選出懷疑是卧底的那個人，得票數最多的那個人出局。兩個人得的票數一樣多時，則由這兩個人重新描述該詞語，剩下參與者根據描述重新投票。卧底被選出則遊戲結束。反正遊戲繼續。若有卧底撐到最後剩下三人，則卧底獲勝，反之，大部隊獲勝。3、遊戲細節：本遊戲共進行三組，名詞有觀眾隨機決定。有一位主持人主持該節目。在活動過程中，場下觀眾也可以參與到猜卧底的活動中，可以以自己手中的美食作為賭注，贏則雙贏，反之，賭注歸主辦方。4、獎懲：每人以兩個棒棒糖為底線，如卧底贏，可以從其餘人手中抽取一個棒棒糖，反之，則沒有獎勵（卧底若輸掉遊戲，由觀眾寫懲罰措施，混合後，抽籤得如何獲懲）5、活動道具：詞語卡片，中性筆

（四）、孤島餘生1、分組：共兩組，每組三男三女2、方法：兩組參賽選手分別站在一張報紙上，由主持人出腦機急轉彎題目，給兩組搶答，搶答是由哨子定先後，答錯或對方先打出則撕掉一半報紙，後期可男背女站在紙上，先掉下者失敗。3、道具：報紙若干，腦機急轉彎題目若干，哨子兩個4、獎懲：參與者每人兩個棒棒糖。（若輸掉遊戲，由觀眾寫懲罰措施，混合後，抽籤得如何獲懲）

（五）、開啟“告別擼時代，健康寧大人”“暗夜鬼劍只是傳説，機原機設方為正道”等簽名活動。

（六）、心手靈犀（部長與幹事，幹事與幹事等）遊戲規則：1：十二個代表隊依次上場，每隊兩人，一人只能用肢體語言表示詞語，另一人猜。2：猜詞過程中不許説出詞條紅所包含的任何字，否則該詞作廢，根據此條難度有三次放棄的機會（十分鐘內完成）3：根據猜中詞語的多少取前四隊獲勝。4：獎懲措施：贏的每隊部門全體成員上場表演節目，輸的一隊由獲勝一方決定所表演的節目。

（七）、搶數字1：隨機選十二個人上場圍成一圈，第一回主持人隨機選一個人報數字1，之後按順序往下報若在過程中有人同時報了相同的數字（比如：有兩人或三人同時報出數字2，則都受罰。另外，如果同時報數者超過4人，則由這些人猜拳決定誰受懲罰）則上台表演節目，節目表演完之後遊戲繼續進行，由被懲罰同學先報數（比如；開始報數字3，之後接着往下走）九個數字報完後沒有報數的同學接受懲罰：表演節目或喝五味茶一杯。2：遊戲進行3組。3：所有遊戲參與者獲得大瓶娃哈哈一瓶。

（八）、五毛和一塊遊戲規則；在遊戲中男生五毛，女生一塊。遊戲開始前大家圍成一個圈，順時針按音樂節奏走，由主持人宣佈錢數，大家自由組合，使錢數合適，切記動作要快（比如：裁判喊3.5元，可以為三女一男或五男一女等等）。可進行三道五輪。獎勵措施：獲勝者獲得迷你訂書機一個。

（九）、五人四足遊戲規則：有五人一起分別將兩人的腳綁在一起向前一起跑50米可幾組一起進行，由最快的團隊獲勝。獎懲措施；獲勝的團隊每人一瓶脈動，失敗一方由在場觀眾決定懲罰措施。道具：結實的繩子若干（可用廢舊條幅）

（十）、心靈晚茶：讓所有到場的同學一起分享生活中遇到的問題和解決方法。然後由老師為到場的學生進行心理健康的標準和如何應對生活中的不健康問題的講解。

（十一）、幸運口號：每個活動結束後，均有幸運觀眾的抽獎活動（備選名單以現場簽到為基礎），被抽中者，需提出一個與此次活動相關的口號或講一個勵志故事（不得重複），形象、生動、有感召力者贈送精美禮品。九、活動預算：1、 中性筆：6*2=122、 長格稿紙：4*1.5=63、 蘋果若干：共六十元4、 棒棒糖：200*0.5=1005、 脈動：10*4=406、 迷你訂書機：10*3=307、 醋和醬油：2*2*1.5=68、 辣椒醬：1*8=89、 可樂：8*3=2410、 食鹽：1*2=211、 哇哈哈：36*2=7212、 條幅 10013、 掛飾 10014、 毛絨 200共計：760元十、活動準備工作：1、活動所需電腦，兩台。一台備用。2、活動前音響設備調試完整。

 十一、後期工作：1、 衞生：將會場衞生打掃乾淨，桌椅擺放整齊。2、 總結：此次活動結束後，各部門總結活動策劃、組織及各項任務的執行情況，正確對待活動中的優點和不足，總結經驗教訓。

全國大學生心理健康日的活動方案3

形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等

時間：XX年X月X日

地點：五年三班教室

一、活動目的：

人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為國小五年級的學生，他們正處於一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今後的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。

二、活動內容：

本次班會分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”

第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活；

第三部分：短劇《勇氣》，敢於向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。

為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

三

、活動準備：

1、提前一週召開全班會議，確定主持人（男：張天浩女生：秦璐瑩）；

2、提前一週排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一週各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一週學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；

5、會場佈置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

6、錄製鈴聲、音樂；準備外放機一台。