團隊爬山活動策劃方案7篇

為了培養大家的動手能力，都要學會制定活動方案，要想制定一份具體的活動策劃，大家明白有哪些留心的點嗎，下面是本站小編為您分享的團隊爬山活動策劃方案7篇，感謝您的參閲。

團隊爬山活動策劃方案1

經校務會討論決定，由學校工會組織的三八節慶祝活動——我校教職工爬山比賽將於20xx年3月8日在ｘｘ市臨ｘｘ公園舉行，現在將有關爬山活動方案公佈如下：

一、時間安排

1、3月5日請各年級組長將本年級組參賽人員名單上報到工會。

2、3月6日下午17：00在電教室召開全體教職工會議。進行爬山路線講解、佈置安全注意等事項。

3、20xx年3月8日早上7：30在臨ｘｘ公園門口集中。

二、爬山路線

1、起點：臨ｘｘ公園門口為出發點。

2、路線：沿右邊線路上山。

3、終點：臨ｘｘ塔前。

三、分組安排

按年齡段分組：30歲以內（陳亮亮負責）

31—45歲（樑安武負責）45歲以上（陳積維負責）

四、名次計算和獎勵

1、每小組獎勵前六名：一等獎1人，二等獎2人，三等獎3人。

2、獎勵方法：參賽隊員到達終點後按照在本小組的到達先後順序獲取名次。

3、所有參賽人員均獲優秀獎。

五、注意事項

1、所有參賽人員和工作人員自行按時到達集合點。

2、身體不適的教職工不能參加比賽和爬山，否則後果自負。

3、爬山嚴格按照賽事指定的參賽路線，禁止自行開闢線路，嚴禁在危險的地方行走停留。

4、所有進入景區的人員要遵守景區各項管理規定，嚴禁採摘、亂丟垃圾等，服從景區工作人員的管理。

5、所有人員要服從賽事組織人員的指揮和管理。

6、比賽遵循安全第一、友誼第一的原則，發揚團隊精神。大家相互關照幫助，擁擠的時候大家要相互謙讓。

六、器材準備

校旗 橫幅 秒錶 名次登記表 礦泉水發令槍 醫學小藥箱

七、救助和醫療

出現意外情況，請立即和賽事組織人員聯繫。

團隊爬山活動策劃方案2

陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的業餘生活，增進教職工的友誼，鍛鍊教職工的身體，凸顯教職工的凝聚力，展現我校教師積極向上，敢於吃苦，奮力爭先的精神風貌，經工會討論決定，舉行一次登山比賽活動。

一、活動主題：

登山踏春，展現自我

二、活動內容：

登山比賽

三、活動地點：

小靈峯

四、活動時間：

20xx年3月4日下午2:45到達小靈峯山腳下

五、參加人員：

全體教師

六、活動安排：

1、此次登山活動按年級段分4個活動小組，到比賽時間時，聽裁判口令向山頂攀登，最先到達山頂的教師（小靈峯寺）將得分70分，之後依次遞減1分。另外，凡是參加活動的成員，不管最後有沒有到達山頂，都將獲得鼓勵分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵分5分。特別強調：男教師要發揮綠葉精神，登山過程中做好服務或鼓勵工作，不可拼盡全力進入前10名。如進入，取消成績。最後以各小組總分評出第一名、第二名、第三名、第四名。

2、獎項設置： 團體第一名

團體第二名

團體第三名

團體第四名

七、人員分工：

活動總指揮：王永躍

起點裁判：王永躍

終點裁判：葉友福

後勤服務：方君

攝影:王穎

八、温馨提示：

1、體質較弱的教師請適當注意運動量。

2、請儘可能穿寬鬆衣服和運動鞋。

3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。

4、請保護好自己隨身攜帶的貴重物品。

5、如遇下雨則改期進行。

九、注意事項

1、先派2名教師在終點，到時要錄成績。

2、比賽前由年級組長按照分組名單進行點名，公出和病假的老師直接通知山頂的記錄員，直接記5分，不在的老師直接記0分。

3、離山腳200米左右設起點，不要在山腳，避免山路太窄，老師們一開始有力氣，一窩蜂的上，會產生擁擠，造成安全隱患。

4、在起點排4列縱隊，由年級組長站最前面，剩下的組員跟在年級組長後面，至於組內老師誰前面誰後面，組長自己調節。

5、列隊完畢後，發令員統一發令，比賽開始。一定要避免早到的老師已經開始爬山了，後面的老師還在排隊的等待，。

6、比賽開始前，組長點名後，發令負責的老師點一下每組的名，避免發生第五條的情況。

7、在學校出發前，或者通知老師時，一定強調要在山下點名。（正規比賽，在山下點名時，會發一張憑證，到山頂時有這個憑證成績才算數的。）

團隊爬山活動策劃方案3

活動目的：

為了鍛鍊員工身體，提高員工的身體鍛鍊意識，豐富員工的業餘生活，適當舒緩壓力，同時也為促進員工競爭意識，培養思考和溝通交流能力。

活動時間：

待定

活動地點：

海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒

具體方案：

1、爬山活動需到達提前給定的多個景點，手機自拍參照物予以確認，按到達準確個數給分

2、到達幾個預定景點後可登頂，按先後順序給分、

3、附加分，爬山過程中和遊客合照給予附加獎勵分數。照片標準？計分標準如下圖：預定景點到達分共5處，每處10分登頂名次記分按先後順序第一50分，第二45分依次遞減遊客合影加分每一張認為有效照片得2分，最多五張得11分。

具體的行程安排如下：

13：00行政樓集合出發（王總，潘佳鋒的車）13：40到達東山，宣佈規則，以及注意事項。14：00—14：30預定地點熟悉15：00比賽開始16：00山頂集合休整17：00公司聚餐、頒獎活動以及導演評分

注意事項：

1、要求統一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。

2、手機電量情況

3、智標塔門口為本次比賽終點

4、請維護好公司形象

5、注意安全，保管好自己隨身物品。

6、按指定時間集合，隨時保持電話暢通。

團隊爬山活動策劃方案4

我們在事業上尋覓着生命的亮點。春節後幾個月的忙碌過去，為豐富一下大家的業餘生活，在公司之餘組織大家一次春遊活動。

一、活動時間：

xx年xx月xx日

二、活動人員：

全體公司成員

三、活動地點：

xx山

四、活動目的：

1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。

2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深解。

3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放鬆身心，迴歸自然。

5、本次爬山活動既是一次旅遊，也是一次身材磨鍊，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨鍊的意識。

五、活動具體實施方案

1、活動日期：xx年xx月xx日

早上8:00公司集合。8:20出發。9:00左右到達，開始登山比賽。

遊戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動地點：xxxx國家森林公園

3、活動項目户外爬山，團隊比賽以及拓展遊戲項目。

4、活動參與人員：

5、預算費用：

6、活動策劃人：

7、安全保障預員：

六、活動團體遊戲

1、爬山比賽

2、遊戲名稱：交換名字

3、猜詞遊戲

七、活動注意事項

1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脱離組織擅自行動。

2、各位成員務必團結協作，互相幫助，共同進退。

3、提醒全體同學們出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發狀況。

八、應急預案

1、如果5月15日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發生在遊玩過程中，則應當就近聯繫負責人，並及時聯繫醫生，事先由負責人解景區的緊急電話。

九、最後提示各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。

團隊爬山活動策劃方案5

為了培養學生們團隊意識，也為了增強同學們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進一步加強班級凝聚力，也給學生們創造一個親近大自然的機會。我們一年級二班及四班計劃在逢週六下午2：30—5：30組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛鍊身體的同時也結合弟子規方面的學習，特安排此類爬山活動。

一、 活動目的：

有句名言説：種下思想，收穫行動;種下行動，收穫成長;種下成長，收穫命運。

我們申請這一個活動就是想給同學們提供一個空間和平台，豐富他們的學校生活，並對他們進行熱愛大自然及行為規範方面的教育。以這一個活動為媒介，加強同學間交流，展示自己的才能，開闊同學們的視野，使同學們各方面都能得到全面提高和發展。

二、 活動意義：

爬山是户外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊進行行為規範方面的學習，一邊欣賞美麗的風景，使同學們心胸開闊起來。

有人説：爬山可以培養學生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;認識羣體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關係，更為融洽地與羣體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。

三、 活動對象：

2班、4班學生及相應家長(自願參加)

四、組織者：

2班張爸 4班劉爸

五、 活動時間和地點：

週六下午2：30集合 3:00準時登山 平巒山公園

六、 活動注意事項：

活動就有可能出現一些意外，本次活動主要做好以下防範。

1、凡參加者均屬自願行為,需對自己的安全負全責,鑑於户外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易於活動為基本。衣服要寬鬆(運動服和休閒服為好)。

4、隨身要帶一些水(如什麼茉莉花茶、可樂、橙汁之類儘量不要帶)，愛護環境衞生不亂扔垃圾。

5、爬山時身體前傾，不可以打鬧;下山時不要跑着下山，以免收不住腳發生危險。

6、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

7、按指定的路線登山。

8、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上塗抹、刻畫。

9、建議學生講究節約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。

團隊爬山活動策劃方案6

一、活動名稱

慶"五一"、迎"十運"全民健身爬山比賽

二、主辦單位

中共沙依巴克區委員會

沙依巴克區人民政府

三、承辦單位

沙依巴克區總工會

沙依巴克區文體局

沙依巴克區機關黨委

沙依巴克區團委

四、協辦單位

雅瑪裏克山街道辦事處

八四一台辦公室

五、比賽時間

XX年4月29日上午北京時間11時整

六、比賽地點

雅瑪裏克山街道辦事處

七、登山路線

起點：雅馬里克山街道辦事處—終點：八四一台（沿公路攀登)

八、參加單位

區屬各街道辦事處工會聯合會各一個代表，區機關工會、教育局工會、城建局工會、行政執法局工會、法院工會、檢察院工會、防疫站工會各組成一個代表隊參加比賽。

九、參加比賽人數及分組

1、參賽分男、女甲乙各兩組進行。

2、男、女甲組為中青年隊；男、女乙組為青年隊；男、女甲隊隊員必須是1967年12月31日以前出生，年滿35週歲以上。男、女乙組隊員必須是1968年1月1日以後出生。

3、每單位可報領隊兼教練1名，運動員40名(即男子甲組10名，女子乙組10名，男子乙組10名，女子乙組10名)。

十、報名與領隊會議時間

1、各參賽單位必須於XX年4月25前將蓋有單位公章的報名單交區總工會1306辦公室孟麗娟處：

2、報名時按男、女甲乙兩組分別填寫，並註明年齡及出生年月日、性別。

3、領隊會議定於XX年4月28日上午北京時間10點在區政府13樓會議室，請各領隊按時到會。

十一、錄取名次與獎勵

1、比賽設團體獎。按積分總和錄取前八名。積分多者名次列前，未進前八名的單位設優秀組織獎。

2、比賽設個人一、二、三等獎。男、女甲乙各隊前1—5名為一等獎；男、女甲乙各隊前6—15名為二等獎；男女甲乙各單位16—30名為三等獎。

3、計個人小分的同時，累計為團體總分定為獲獎的標準分。團體獎設一等獎一名、二等獎三名、三等獎四名。

十二、比賽要求

1、所有參賽隊員必須要求身體健康。此項工作由各單位領導和領隊審核把關。如出現問題單位自行處理。

2、所有參賽隊要服從比賽組委會的統一調遣，準時到達比賽場地，按照比賽規程參加比賽，不按時到場的隊要扣集體總分(2—3分)。

3、所有參賽的隊員佩帶的爬山活動標誌由區總工會統一製作，不得任意調換標識，擾亂比賽次序，一經發現調換標識者，要扣除紀律分(5—10)，並取消該名次，

4、各參賽隊必須製作白底紅字隊牌一塊。尺寸：長90釐米x寬60釐米，稈高70釐米。

5、比賽服裝及運動鞋自備。

十三、任務分配

1、區總工會負責活動方案的起草、組織、協調。負責標識、會標及比賽獲獎證件製作。負責購買獎品及頒獎物品的準備。

2、區文體局負責比賽活動的具體事宜。現場音響的準備。

3、區委辦公室負責起草領導講話。

4、區委宣傳部負責新聞單位的邀請及報道。

5、區交警隊負責疏導比賽現場周圍的.交通。

6、區政法委負責比賽沿線的安全保障。

7、雅馬里克山街道辦事處負責集結地點會場的佈置及氣氛的營造。

8、區總工會負責與急救中心聯繫出急救車一輛，處理比賽中的意外事故。

9、區機關黨委，區團委等部門抽調人員配合區總工會做好比賽的協調組織工作。

十四、總體要求

1、這次慶"五一"迎"十運"全民健身爬山比賽活動規模大、參加比賽人數多、比賽線路長、有一定的難度，因此，各單位領導要高度重視，加強領導，周密安排，精心組織，既要保證活動的正常開展，又要保證不出任何事故。

2、各單位工會主席要認真履行職責，以高度的政治責任感和事業心確保任務的完成。工作中若有問題要加強與區總工會的聯繫，及時解決，以保證活動有序順利地進行。

3、各參賽單位必須服從活動組委會的統一指揮和協調，嚴格組織紀律，活動期間要管好自己的人，嚴格按比賽要求參加比賽。

4、各任務承擔單位要按照任務的分配責任到人，狠抓落實，確保比賽活動的圓滿完成。

5、未盡事宜另行通知。

團隊爬山活動策劃方案7

為積極推進“文化建設年”活動，培養職工愛崗敬業、開拓創新、團結協作的優秀品質，活躍職工工作積極性，增強職工團隊凝聚力，提高企業的創新力，努力用企業文化推動企業的改革發展和穩定，行政部倡議開展“團結協作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動。

一、拓展活動的目標及方式

本次拓展活動主要是公司全體員工，用體驗式活動的方式，為員工創造最有效的溝通、交流環境，為員工創造快樂、自然的學習體驗，讓員工在體驗中學習，在學習中改變，達到增進企業的向心力和凝聚力。

此次拓展活動，員工將以最直接的方式體會到溝通、執行力、創新、團隊協作等的重要性，並以更積極，更主動的心態面對工作和生活。

二、拓展活動的流程

第一天：

早上7：30公司集合出發

上午12：30抵達湖南衡山

上午13：00午餐

下午14：30上香祈福公司拓展活動方案下午16：00開展團隊遊戲(以抽籤形式分組;老總們各帶一分隊;每個分隊必須要有隊長、口號、隊名、隊訓、隊歌)

下午18：00遊戲結束進行晚餐

晚上自由活動，早早休息。

第二天：

凌晨1:00開始全體公司集合;按照昨天抽籤的各分隊進行

三、活動方案

1.團隊熱身

通過身體接觸和團隊遊戲使學員更快的進入培訓狀態

隨機的將學員分組,各個小組迅速完成六項任務( 自我介紹 ,隊長隊名,隊訓,隊歌)

依次上台團隊展示,要求形式活潑,推出隊長形式要新穎,活潑。熱身加展示時間大約1個半小時,調動全員氣氛,體現團隊活力。

2、項目名稱：七巧板

團隊模擬組織中不同部門或者各個分支機構，利用簡單工具完成一系列複雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。

項目目標：

培養團隊成員的市場開拓和競爭意識，增強創新觀念

積極主動尋求資源和幫助，在配合中加強理解和信任

強調團隊的信息與資源共享，通過資源的合理配置來提高整體價值

建立全局意識，把握企業利益和部門之間的利益平衡，正確理解企業內部不同部門的立場，並通過高效合作使企業的主要目標得以實現

樹立全局觀念，執行創造效益

3、項目名稱：快樂電網

項目介紹：全體隊員在規定時間內，穿越面前的一張大網，在此過程中，隊員身體的任何部位及衣物不得觸網

項目目標：

五分的工作做到十分的好，精益求精使我們立於不敗之地人力資源的合理配置，充分發揮現有資源的作用

找準自己的定位，發揮每個人的優勢

創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法;

細節決定成敗

4.項目名稱：鼓動人心

全隊隊員共同拉動一個鼓，顛球。

項目目標：

增強團隊合作意識，深刻的體會到“ We can do anything together”;

迅速達成全隊的默契。

爭取用最短的時間完美的完成任務，團隊執行力的最終體現

五、注意事項

1、培訓休息期間請勿攀爬基地內的各類訓練設施，以免發生意外;

2、培訓期間請服從培訓師和基地人員的管理，課餘期間嚴禁喝酒和任何形式的賭博;

3、在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助;

4、安全是拓展的生命，但更強調安全第一，預防為主，從本質上消除任何不安全隱患，做到本質安全。

5、在培訓中，您身體如有不適，請及時向隊長和培訓師通報;