運動比賽策劃方案
運動比賽策劃方案
各參賽隊伍務必嚴格按相關規定進行比賽。比賽開始前10分鐘到達賽場，參賽隊伍須由隊長持各隊員相關證件到記分台進行檢錄，並上交參賽人員上場的順序安排。以下是本站為大家整理的運動比賽策劃方案資料，提供參考，歡迎你的閲讀。
運動比賽策劃方案一
一、活動背景
伴隨着大二生活的剛剛開始，我們有些同學還沒有從暑假的懶散中走出來，有些同學的體重明顯增加，越來越不想運動，並且好多同學之間已經有將近兩個月沒有聯繫了。經歷了一個暑假，大多數同學的身體素質相比以前都有了一定的下滑，所以，舉辦乒乓球比賽，順應大學生活的潮流。
二、活動主題
增強身體素質，恢復同學友誼。
三、活動目的
鍛鍊身體，增強自身素質，是我們每個大學生都要去完成的使命。而進行打乒乓球的活動能夠很好的幫助我們去完成這一使命，既可以是我們的身體得到鍛鍊，又可以在歡樂的比賽中是我們不好的心情得到發泄，還可以培養同學們之間的友誼。最重要的是，可以使我們儘快適應大二的學習生活，從暑假的懶散中走出來。
四、活動時間
2021年x月x日下午15：00——17：00
五、活動地點
第二生活區乒乓球場
六、活動組織者
第一組織者：xxx
主要組織者：xxx
七、活動對象
xx班全體同學
八、活動流程
(1)提前開班會討論出比賽所要實行的賽制，並且提前確定出一共分幾個小組，同時準備相應的器材。
(2)由文體委員統計出參賽人員的名單及人數，以便接下來的分組抽籤儀式。
(3)由參賽選手來抽籤以便確定出各個小組的人員名單，同時為每個小組分配一個裁判。
(4)由組織委員提前兩天去預定所需要的場地，以免到時候發生不必要的衝突。
(5)賽前，有學習委員和生活委員為參賽人員每人提供康師傅礦泉水一瓶。
(6)在比賽過程中，由班長和組織委員來負責處理一些突發事件，以保證比賽的正常進行。
(7)首先進行小組賽，此時每個桌子上需一名裁判;到前四強的比賽時，每個桌子上由兩名裁判來計分。
(8)比賽結束後，評選出前四名，分別為冠軍、亞軍、季軍和優秀選手，併為他們頒發獎狀和獎品以及拍照留念。
(9)最終，由冠軍和亞軍發表獲獎感言，全班同學拍照留念。
九、活動預算
礦泉水，乒乓球，乒乓球拍，獎品，獎狀，共計約xx元。
運動比賽策劃方案二
一、活動主題
活力舞動共為和寶增彩添色
二、活動口號
展個人風採，顯乒乓魅力
三、活動目的
繁榮公司文化，培養公司員工的挑戰與合作意識，鍛鍊員工身體，促進員工之間乒乓球運動的交流，增進公司乒乓球愛好者的友誼，提高乒乓球運動的娛樂性。弘揚我國國球文化，豐富公司文化生活;帶給相互交流平台，提高乒乓競技水平;展現個人競技潛力，培養團隊合作精神。最終到達增強和寶員工的凝聚力和向心力的效果。
四、活動對象
xxxxx公司全體員工
五、活動地點
xxxxx乒乓球室
六、比賽時間
2021年x月x號-2021年x月x號
七、報名方式
填寫報名表，並交到辦公室
單打乒乓球報名表填表日期：姓名性別年齡聯繫電話所在部門
團隊比賽報名表填表日期：姓名性別年齡聯繫電話所在部門
八、活動前期安排
1、開會討論乒乓球比賽事宜。
2、獎品商定。
3、整理比賽場地，並且準備比賽所需道具。
4、組建乒乓球比賽的工作服務小組(包括宣傳組，報名組，實施組，後勤組，保安組)。並且邀請裁判人員。
九、活動分組
男子單打組女子單打組團體組(3男2女)
十、活動資料暨比賽流程
比賽規則：
1、比賽採取國際通用的11分制，採用五局三勝制，比賽用球為****球，比賽執行中國乒協最新審定的《乒乓球競賽規則》。
2、本次比賽團體賽，比賽過程中有3次暫停機會，每次1分鐘。比賽採用五場三勝制，每場比賽五局三勝，每局11分。比賽順序為男單、女單、團體。
3、單打為淘汰制度，單打16進8，8進4，4進2，2進1。團體組為4進2，2進1
4、抽籤分組。
5、比賽抽籤均現場進行
6、若一局雙方比分打到10：10則加賽一球，以此類推直到一方兩分勝出。
十一、注意事項
1、各參賽隊伍務必嚴格按相關規定進行比賽。比賽開始前10分鐘到達賽場，參賽隊伍須由隊長持各隊員相關證件到記分台進行檢錄，並上交參賽人員上場的順序安排。
2、如有特殊狀況不能到達者，應提前與組委會聯繫，若超過賽程規定開賽時間15分鐘未能到場比賽者，按棄權處理。
3、比賽時期、地點均以比賽日程為準，如果有變更，以競賽組書面通知或電話通知為準。
4、比賽本着友誼第一，比賽第二的原則，隊員務必尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的判決。若比賽中出現爭議，參賽選手應當聽從裁判的判定，不得發生爭吵，如發生惡性事件，將取消比賽資格。
運動比賽策劃方案三
一、活動時間：2021年xx日9:00至11：00左右
二、地點：綜合體育館乒乓球室及內場
三、適合人羣：6至12歲小孩
四、當日活動流程
活動流程
9:00-9:10活動人員到場，簽到。工作人員開始準備工作、放置道具
9:10-10:00乒乓球體驗課
10:00-11:00趣味乒乓球遊戲
11:00-11:10活動結束，頒發獎品，合影留戀
五、活動目的：
(一)、培養孩子良好的身體素質
(二)、增強孩子學習乒乓球的興趣
(三)、初步掌握乒乓球正手揮拍動作技能。
六、活動實施：
(一)、教練與家長交接，確保學生安全。
(二)、師生互相問好，檢查服裝，以及器具(乒乓球拍等)
(三)、宣佈本節課的任務。
(四)、課前準備活動
1.繞場地跑步熱身：(預計時間7分鐘，跑步完休息恢復時間3分鐘)
2.乒乓快樂熱身操(將孩子的關節部位打開，預計6分鐘)
3.課堂任務學習:
①握拍方式(講授並示範直拍握法或者橫拍握法兩種方式，預計5分鐘)
②準備姿勢(教練示範並教學，預計3分鐘)
③基本站位(教練告知學生如何站位，能有助於打球接球，預計4分鐘)
④攻球技巧(乒乓球正手攻球的揮拍動作)
a、教練示範完整的動作，對每個小朋友一一指導
b、講解動作要領，引拍—揮拍—還原(預計每個部分訓練時間大約為15分鐘)
c、學生體驗，教練糾錯並指導。(訓練結束後教練會開展)
六、體能小遊戲訓練(激發孩子對乒乓球的興趣)
1. 穩球.
遊戲規則：教練會在第一輪遊戲開始之前講解穩球技巧，學生練習1分鐘，教練哨聲為號，學生把球穩在球拍上堅持最久為勝。(此環節鍛鍊學生的平衡能力，)(預計時間7分鐘)
2. 搶收搶種
遊戲規則：教練手持一盆乒乓球向四周撒去，學生徒手撿乒乓球，看誰撿的快(預計時間5分鐘)
3. 送快遞
遊戲規則：教練規劃好路線，並將裝滿球的盆放在起始點。由孩子將球運送放入至中轉盆，再由下一個學生運送至終點或是下一個中轉點。(該遊戲由兩個人或以上組成，教練可要求學生用特定步伐，例並步跳等。)(預計時間7分鐘)
4. 投球
遊戲規則：準備一紙箱，讓小朋友們在不同距離向裏投乒乓球，每人5次機會，投中數量最多者獲勝。(預計時間5分鐘)
5. 夾球
遊戲規則：將左(右)手的食指和小指翹起夾住乒乓球，可進行夾球接力賽，終點放置紙箱。還可以比賽誰從盒裏夾出的乒乓球多。(預計時間5分鐘)
6. 紙上滾球
遊戲規則：在報紙的中央挖一個和乒乓球一樣大的洞、兩人一組一起抓住紙的四角，將乒乓球放在紙上滾動，比一比哪一組的球沒有掉進中央的洞中既為勝。(預計時間5分鐘)
7. 佔領陣地
遊戲規則:每隊2人要求遊戲開始後先共同站在一-張報紙上，各人身體的任何部位，堅持5秒不得碰地，成功後再對摺成- -半站5秒以上，接着再對摺成一半站5秒...直至失敗，最後以最佳辦法能站在最小報紙的隊為勝。(預計時間5分鐘)
8. 小型保齡球
網球一個，礦泉水瓶9個
比賽規則:參賽隊員每人3次機會在線後擲地滾球(距離根據水平調整)
砸倒的3個礦泉水瓶送精美小禮品一個。(預計時間5分鐘)
八、最後集合，教練結課總結(提問，交流，表揚)
本次上課所需物品:籃子7個，紙箱5個，報紙12張，網球一個，礦泉水瓶9個，小禮品(彩色乒乓球)，報名乒乓球課程可享受優惠價格;橫幅。
九、備選活動：
1、夾乒乓球大賽
規則：兩人上場比拼，同在一個臉盆中夾乒乓球，送到自己盆中(根據水平安排適當距離)，看誰在1分鐘內夾球的數量多，多者獲勝(臉盆、衞生筷)
2、珠行萬里
三人排成一列，每個隊員手拿一張紙板，可以將紙板摺疊成弧形或管型，比賽開始後第一人將球從紙板內滾動到下一個隊員的紙板中，並迅速的排到隊伍的末尾，站好後腳後不能移動，繼續傳送前方隊員傳來的球(球落地後重新開始)，直到球安全到達指定的盆中為止，最先到達的球隊獲勝。(A4紙、桶)
3、筷子運球
該遊戲是讓每隊的10人均勻站立在10米跨度的距離間，在第一個人和最後一個人前方各放置一個乒乓球框，每人發放一雙筷子，需要大家在有限的時間內，使用筷子夾球的方式，將乒乓球儘可能多的運送到另一個框子中。乒乓球不能越人傳遞，不能掉地，不能用手觸碰。
4、運球接力(筷子、桶)
每組5人左右站成1列，每隊前面放一筐乒乓球，每隊只能領取一隻乒乓球拍，遊戲開始後，第一個人使用乒乓球拍將一隻乒乓球運送到相距5米外的框子中，然後迅速跑回來將球拍交給第二人繼續運球，在5分鐘內比賽那隊成功運送的乒乓球最多。為了增加難度，可以在中間增加一些小的阻擋物。如果中途乒乓球掉地，需要返回始發點重新開始，運送途中不能用手碰球。(桶、一副乒乓球拍)
