關於大學生視力問題的調查報告
【調查人員】：xx xx xx xx
【指導老師】
學校 】：生物應用技術學院
【 活動計劃 】：20XX-5-10、11查找資料，20XX-5-13-6-3
走訪調查 ，20XX/6/14-18撰寫活動報告
【活動起訖時間】：20XX/5/10-20XX/6/20
在人才濟濟的當今社會，具備健康的體魄是極為重要的。隨着大城市的發展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放鬆身心。作為大學生，我們發現了一個現象，就是學生的近視現象日趨嚴重。在班級上，很多同學都戴着眼鏡。為了更進一步瞭解大學生的視力情況，我們開展了一次關於大學生視力情況的調查活動。
通過對大學生視力情況的調查使我們認識到大學生患近視的嚴重性。通過調查報告，向同學們傳達近視的危害，從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。
1. 文獻研究法
（1）什麼是近視？
我們都知道眼睛的基本結構是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網膜、虹膜等幾部分組成。光線經過晶狀體成像於視網膜上，再經過視神經把信息傳入大腦，產生視覺，於是人便清晰地看到了物體，這就是眼睛的“工作”原理。
如圖：蠟燭在視網膜上成一個倒立縮小的實像
近視眼是視力缺陷的一種，能看清近處的東西，看不清遠處的東西。近視是由於眼球的晶狀體和視網膜的距離過長或晶狀體折光力過強，使進入眼球的影像不能正確落在網膜上而落在網膜的前方。（如圖是正常視力與近視眼的比較）
近視眼需要佩戴凹透鏡：由於凹透鏡對光線具有發散作用，它使原來聚焦在視網膜之前的光線發散後正好聚集在視網膜上。如圖：
（2）近視人數的比例及其原因
為了清楚地瞭解大學生的視力情況，我們從網上查到了不少資料，裏面的種種數據都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學生視力監測結果表明：8萬多大學生，視力不良率達50．72％，近視率為44．2％；7萬多高中生，視力不良率達50．72％，近視率為65．2％。這也就是説，一半以上的大學生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上！ 而更糟糕的是近年來，一些高校相繼要求提高招生體檢標準。近視學生在高校錄取過程中，將受到極大限制。這些限制意味着每年有84％的高會考生，68％的國中考生被限考專業拒之門外。
到底是什麼原因造成這麼多大學生視力下降呢？原因很多，其中環境是形成近視的主要因素，眼睛過度疲勞和不合理用眼方式，使得不少青少年眼睛的調節功能逐漸衰退而遭破壞。現在問題比較普遍的是學生課桌椅不規範，未能按年級、個體差異配置，不便於學生養成良好的坐姿。教室採光不好也易造成學生近視。此外，長時間接觸熒光物體，如電視、電腦等，也是造成學生視力下降的原因。所以説不良的學習環境嚴重影響了學生的身體健康。
不積極參加體育鍛煉，體質較差也不可忽視，我們從網上搜查的資料中：體校的學生出現近視率明顯小於普通高校，僅為四分之一。這一方面與體育專業學生課業負擔較輕有關，另一方面，也與體育專業學生喜愛運動、體質好有關。普通學校女生比男生不愛運動，也存在女生近視率高於男生的現象。
其次，不科學的飲食習慣也會導致近視。大量的臨牀資料及動物試驗説明：近視眼的形成與機體缺乏鈣、鉻等微量元素有關。甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致近視眼形成的又一禍根。
2.對“高登眼鏡行”和“大眾眼鏡行”做一次採訪。
問：來配近視眼鏡以哪些人居多？
答：學生人數最多，尤其是大學生。
問：學生中度數一般為多少？
答：第一次在100-200度居多。
問：近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎？
答：這要看保護的情況。有些學生不是真性近視，只要加以保護，做好預防，一般是沒有問題的。但如果近視已超過200度，如不戴眼鏡，不僅影響了學習，還加深近視的度數，是很不好的。總之，不管是否近視，保護眼睛都是很重要的。
問：近視產生原因？
答：大學生近視產生的原因一般是：
1、閲讀和寫字姿勢不正確；
2、閲讀和寫字時不注意光線的強弱；
3、生活和學習制度不健全；
4、先天的因素。
問：配戴眼鏡的基本常識是什麼？
答：配眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否為近視眼；配戴的眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺；配戴眼鏡後，仍然要注意用眼衞生，防止加深。要定期檢查視力，如有發現視力下降，就要重新配鏡。
問：能為大學生近視提些建議嗎？
答：用眼要衞生；有近視要配眼鏡；多看綠色，看遠處以調節眼睛。為了預防近視眼，最後要做到“三要”和“四不看”。
3.派發問卷，對學生進行簡要採訪
我們為了更進一步瞭解大學生的視力情況，利用春節的時間，對大瀝和潮陽兩地的135名大學生進行了問卷調查和簡要採訪。詳細的問卷內容如下：
經過我們的問卷調查，得到的結果如下：
1、近視者的百分比
調查對象
大學生 32％
高中生 15％
其他 5％
近視眼人數佔調查人數的百分比
現在，學生的近視眼已成為大家普遍關注的話題.據統計，本次調查當中，有 51 %的同學是處於近視階段的，大約佔了二分之一 。而在所有調查人中，男生人數遠遠大於女生近視人數。
2. 您看書的姿勢是什麼？
A離書面較近 B離書面較遠 C躺在牀上 D路上看 E其它
第2題
A 33.56%
B 15.44%
C 30.20%
D 1.34%
E 19.46%
此外，我們通過採訪，知道在休假時間中有24%是在看書的,看書並非一件壞事,但看書也看的合理，這裏的合理並非指書的類別，而是指看書時的姿勢要正確.要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺，和連續看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在牀上看。可是根據數據顯示,我們學生平時看書離書面較近和躺在牀上看書的就佔全校學生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。
3. 您吃蔬菜和各類肉食的比例如何的？
A.蔬菜=肉食 B.蔬菜〉肉食 C.蔬菜〈肉食
第3題
A 41%
B 23%
C 36%
從上表看來，吃蔬菜小於肉食的佔36％，蔬菜等於肉食的41％，但蔬菜大於肉食的只有23 %。雖然飲食習慣不是近視的直接原因，但也屬其中一個原因。比如説如果缺乏胡蘿蔔素，維生素A，B2，就會使眼睛容易疲勞，從而造成近視。所以，我們要多吃維生素A，B2，含胡蘿蔔素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿蔔，蔬菜等。
4. 您平時喜歡做什麼？
A.看電視 B.看書 C.玩電腦遊戲 D.體育活動 E.其他
第4題
A 32.80%
B 23.81%
C 21.69%
D 13.23%
E 8.47%
根據調查分析，在同學們平日的休假時間中，約有22 %的人是在看電視和玩電腦遊戲的，且不提這對學習成績的影響，光是電視機和電腦的輻射很容易造成近視，而且同學們在看電視和玩電腦遊戲的時候,超過70%的同學是看電視兩小時以上的,這樣長時間給眼睛造成了過多的負擔而又不休息的話,近視只是遲早的問題。
5. 您是什麼時候開始近視的？
A.國小階段 B.國中階段 C.高中階段 D.上學前
第5題
A 7.58%
B 36.36%
C 54.55%
D 1.52%
從上表可以得出，近55％的同學是在國中開始近視的，其次，國小階段的有近30％。
這説明什麼呢？一方面，國中升高中給學校及學生帶來很大的壓力，嚴重造成大學生不健康用眼；另一方面，學生缺乏健康用眼的意識，沒有自覺養成良好的行為習慣。全面的看，學校及學生對健康用眼的意識不強。
6. 您現在兩眼近視平均度數為
A.100度以下 B.100-300 C.300-500 D.500以上
第6題
A 11.36%
B 56.82%
C 22.73
D 9.09%
從上表中可以看出，100～300度的假近視是學生普遍存在的現象，500度以上近視的學生僅有近9％，還算可觀。
7. 近視給您帶來不便嗎？
有92%的同學表示，近視給他們帶來了不便，例如：
１、下雨時即使戴眼鏡，看黑板也很模糊；
２、運動時戴眼鏡很麻煩；
３、長時間戴眼鏡眼睛會痛，上課效率降低；
４、吃飯時，眼鏡會蒙上一層霧氣 ；
５、將來找工作時也會帶來許多麻煩，甚至會對大學聯考生帶來阻礙。
通過這次活動，我們瞭解到大學生近視的情況，總體來説，不容樂觀，並且我們對近視的原因有了更深的瞭解，知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的態度呢？我們可以通過調查大學生近視人數的比例以及原因來讓青少年知道近視的害處，有效提高擴大青少年自我健康用眼的意識。
對此，我們誠心予以下列建議，希望大家加強視力的保護，防止近視隊伍的擴大。
１、加強眼睛的衞生教育
從調查中看，有一部分大學生由於姿勢不正確和距離近造成了視力下降，説明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當的距離對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調，加強學生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衞生教育應從國小開始，一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育，使學生把這些基本要求從小習慣化。
２、要注意眼睛的休息
調查已經表明，學習時間長是造成視力下降的主要原因。儘管現在的大學聯考、會考、初考的競爭日趨激烈， 如果用延長時間、題海戰術來追求升學率，不僅會使學生視力下降，造成永遠不能彌補的損失，而且還會使學生的體質下降，嚴重防礙學習，所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脱出來，降低學習強度，使學生有時間注意休息。
３、要採取積極方法進行保持和矯正
眼保健操已被多數學生重視，所以學校應在適當的情況下增加統一做操的次數，同時老師應認真輔導，糾正錯誤，使其發揮真正的保護作用。大學生近視中有一部分現在還只是假性近視，如果注意保護，還能恢復，有的則已成了真性近視，這時應戴適宜的眼鏡來進行矯正，以保證視力的不斷下降，不能隨便應付，所以近視者都應到醫院配製眼鏡。
４、飲食合理
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
5、搞好宣傳
學校可以利用黑板報、講座等形式宣傳保護視力的重要性，介紹保護視力的有效方法、強化保護意識。
6、少看電視、玩電腦和遊戲機，多與大自然接觸
從調查中我們知道了大瀝的近視人數遠遠大於潮陽的近視人數，這到底是為什麼呢？其中有一個很重要的因素就是周圍的環境，潮陽市的周圍有山有海，鄉村中青山綠水，許多學生都可以在學習完後到處走走，看看周圍的青山綠水，放鬆一下自己，這對眼睛也有很大的幫助，所以我們要多於大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和遊戲機每户都有，學生課餘時間都沉迷於電視、電腦或遊戲機中，這些對視力的影響是非常嚴重的。
到此，我們的報告總算告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在這一段時間裏，我們確實學到了不少的知識。更重要的是我們學會了一種分析具體問題的思維方法。在收集材料以及研究的過程中，我們學會了分工合作，互相幫助，建立了深厚的友誼……這一切都使我們收益匪淺。
在整個研究過程中，有許許多多的小插曲，其中的滋味無法一一道來，但我們真的很高興很開心，因為這對我們來説，是一種經歷、一種體驗、一筆重要的財富。我們開始更加關心社會、熱愛生活。我們需要這樣的鍛鍊，它能提高我們的素質，讓我們終生受益。
通過這次調查活動，我們都知道了視力不好對我們帶來了許多不便，眼睛是我們感覺器官中最重要的部分，大家的經驗與知識，大部分是經由視覺或得，它不僅影響個人健康、安全、生活情趣……更阻礙學習活動，所以更顯現出視力保健的重要性。 所以眼睛對於我們大家來説就等於財富，我們要好好的保護眼睛。
眼睛是人類永恆的窗口——你我共同的財富。所以，朋友，請珍惜你的眼睛！
