人際交往藝術：收起你的膽怯

當你害怕做某事時，只要你去做，你就會發現，情況並不像你害怕的那麼糟糕。

——戴爾·卡耐基

在這個世界上，每個人都或多或少地有膽怯害羞的心理，只是持續的時間有長有短，程度有高有低。如何在人際交往中與陌生人輕鬆自如的交流，是很多人都很關心的事。大多數人面對熟悉的人都能侃侃而談；然而，一旦面對的是不熟悉的人或者陌生人，很多人卻不知道如何開口，即便開口也是磕磕絆絆，語無倫次。

實際上，怯懦、害羞和恐懼都是一個人的心理障礙，也是人機交往中最大的障礙。回想一下每次別人主動與你交談時的情景，你是不是因為新認識了一個人或者被別人所認識而感到愉快呢？

你可能對這樣的情景很熟悉：在一個聚會上，大家互相都不認識，90%的人都不會主動與別人交流，因為他們認為等別人與自己打招呼更為容易和穩妥。另外10%的人則會主動向別人伸出手來介紹自己。

在宴會上主動跟別人打招呼會給人一種如故友重逢的感覺，這種温馨會讓人產生一種心理上的依賴感。假如你可以在宴會上主動熱情地與每一個不認識的人打招呼，你一定會成為在這次宴會上收穫最大的人。

人們常説，大人物跟小人物之間最主要的區別之一，就是大人物的交友範圍比小人物寬廣許多。樂於和陌生人交往，是他們能夠認識更多的人。這樣看來，只要你能主動地跟陌生人打招呼，你也可能成為大人物。

主動跟陌生人打招呼，向他們介紹自己，遠比被動地站在那裏要輕鬆自在得多。當你習慣了這樣做，怯懦和害羞就會離你而去，面對陌生人時你會變得更加輕鬆自然，你的朋友也會越來越多。

要想在社會上很好的生存，就必須學會怎樣自由自在地與人交往，這可以豐富我們的生活，使我們擁有更多的朋友。許多大人物都會主動與別人打招呼並在以後保持聯繫。

但是，似乎這種做法對一般人來説有些困難。日常生活中，很多人都有不願意主動同別人認識的所謂的“社交恐慌症”。

懷曼特是美國一位著名記者，他説：“每個人都會有害怕陌生人的心理，當我們在聚會上感到無話可説時，或者當我們在求職面試中拼命想給人留下好印象時，這種心理就會產生。其實，不論在什麼時候或什麼地方，與素不相識的陌生人相遇都會使我們心理忐忑不安，不知該如何開口。”

但是，回想一下，我們的哪一個朋友不是從陌生人發展而來的呢？所以，懷曼特又説：“世界上沒有陌生人，只有還未認識的朋友。”有時，偶然相遇的陌生人甚至會成為你最忠誠的朋友。

下次當你跟陌生人交流感到恐慌時，你可以這樣告訴自己：萬事開頭難，我的社交能力雖然差，但大家都差不多，別人不會比我強到哪裏去。任何事情在開始時都是不容易做好的，只要多多練習就會好了。

最關鍵的是，你要有走出與陌生人交往的第一步的勇氣。只要多嘗試幾次，害羞和怯懦等情緒一定會消失的無影無蹤，你的社交能力也會有顯著提高。