高一第一學期自我總結6篇

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任何階段的工作都有值得我們記錄的經驗,一定要認真寫自我總結,寫自我總結可以讓我們學會思考,頭腦更加清醒,以下是本站小編精心為您推薦的高一第一學期自我總結6篇,供大家參考。

高一第一學期自我總結6篇

高一第一學期自我總結篇1

一、培養班幹部組織,讓學生“自治”。

要管好一個班級,許多工作還得靠學生來幹,我所遵循的原則是“幹部能幹的事,班主任不幹;學生能幹的事,幹部不幹”。因此,挑選和培養班幹部顯得非常重要。班裏的很多工作,我只是給予適時的指導,其它的都由班委、團委來完成,比如勞動委員負責學校大掃除、團書記負責有關團的活動、班長負責統籌安排等等,充分調動學生的積極性和主動性,培養了他們的創造性、自我管理的能力。這一年的工作證明一個得力的班幹部組織不僅能減輕班主任的工作,而且對一個良好班集體的形成有着必不可少的作用。

二、利用各種機會,及時與學生、家長、科任教師交流、溝通。

除了公開的正面宣傳教育之外,我也常與個別學生進行面對面的談話。談話的對象是全體的學生。通過平時的觀察來了解學生的思想動態,及時與學生交流,內容包括多方面:學習問題、表現問題、思想壓力問題等等。同時,通過家訪或打電話詢問、交流及時與學生家長聯繫,讓家長了解其子女在校的表現,及時解決問題。比如,開學初,我發現有一個學生下午沒到校上課,便與家長聯繫,得知該生以上學為藉口出去了,並不在家,後經家長配合瞭解到該生曠課去網吧上網。經教育該生認識了錯誤,把全部精力放在學習上。這樣通過班主任與家長的配合,及時把學生錯誤行為制止在剛萌芽的時候。另外,還和各任課教師溝通,瞭解學生的整體情況,反映學生的問題。同時把教師的一些要求傳達給學生,使師生更好的配合,提高學習成績。四、不斷學習,提高自身業務能力及綜合知識水平。

“學高為師”在學生心目中佔有很重要的位置。我想,絕大多數學生都會渴望一位博學多才的教師擔任班主任。作為一名當代班主任,不僅要教育指導學生,還要及時更新自己的知識

高一第一學期自我總結篇2

我自上高中一年級以來,在學校領導和老師的諄諄教導下,無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。本學年我曾被評為“優秀共青團員”和縣的“三好學生”。下面就是我一年來的具體表現,在這裏就簡單地作一個自我總結:

在德育方面。一年來,我嚴格、自覺地遵守社會公德和學校的規章制度,按照《中學生日常行為規範》嚴格要求自己。認真學習《思想政治》課,在學習《思想政治》課中,懂得了真善美,學會了做人的道理:尊敬師長,團結同學,關係集體;堅持真理,修正錯誤,自覺抵禦封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏,並加入了中國共青團。

在智育方面。明確學習目的、端正學習態度。在學習過程中,勤奮刻苦、自強進取,努力學好各門功課,掌握科學的學習方法,合理安排時間,有惜時的良好的學習習慣。

我全面地學習了本學年各學科的理論基礎知識,同時把所學的理論知識應用於實踐活動中,把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力。還努力拓寬自己的知識面,培養自己其他方面的能力;積極參加學校及各學科所舉辦的各項科研活動。因此,各學科的成績有了一定的進步,去年第一學期期末統考中,我獲得了整體綜合分第二名;本學期中段考整體成績一等獎。

在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課,積極參加各項體育運動和勞動,不斷地提高自己的身體健康水平,鍛鍊了自己的堅強意志,懂得了勞動能創造一切的道理,進一步培養和提高自己的審美能力。

但我也有一些不足的地方。在一年的學習生活中,同學們有時向我提出一些疑難的問題時,我覺得還不夠耐心地向他們講解,態度也不夠熱情。有時看到某些同學做壞事、結羣鬥毆也不敢大膽揭發等。這些都是我在過去的一年裏表現不夠的地方。以後我決心把這些不足的缺點糾正過來,把自己優秀的地方發揚光大,做一名品學兼優的中學生。

高一第一學期自我總結篇3

時光像水中的倒影,一晃一學年就過去了。開學時的畫面似乎還在腦際遊移,而今新一個學年的生活正在向我們走來,驀然回首,感慨頗多。剛邁入高中的時候對一切似乎都充滿新鮮感,於是到處躍躍欲試,結果碰壁較多。不過“吃一塹,長一智”,高一學年我除了努力完成自己的學習目標,也利用各種活動豐富自己的生活,充實自己。現將我上一學年的總結如下:

一、在學習。學習是學生的基本,除了有個性有特長外,最起碼的就是要有知識文化的功底,所以,我至始至終都把學習擺在第一位,努力紮實自己的文化功底,堅決做到不曠課不早退不遲到,珍惜每一次文化課。在課餘時間,我能充分利用自己身邊有限的資源,完善、鞏固自己的專業知識。

二、在生活上,我基本上都可以和同學們友好相處,和睦共處,互幫互愛,自己的事情自己做,形成獨立自理自立的良好習慣。宿舍是一個大集體,八個人生活在同一個空間裏面,但是各自的生活習性都不相,這就需要大家互相理解和遷就,只有這樣才能和平相處,為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。身為407的寢室長,很榮幸在輔導員李老師的悉心幫助和呵護下使全寢室的成員都養成了一個講衞生、集體榮譽感強的好學生。

三、在實踐中:

(1)身為班上的一名班幹部,在輔導員與班上全體同學的幫助和支持下,基本上完成了老師交予的各項任務,提高了自己在處理各種問題上的應變力。

(2)作為校報社祕書部副部長、電子商務協會組織部副部長、系組織部成員、電子商務創業工作室成員的我,能夠較好的把握和利用這些平台,努力的鍛造自我,成就自我,充實自我增強了自己的人際交往能力與工作協調能力。

(3)積極參與學校組織的各項活動。在本學期先後參加了“高中生職業生涯規劃大賽”“讀書演講比賽”“系首屆短劇大賽”等,雖然未曾獲得大獎,但是我從中受益匪淺,使我堅定了自己向前闖的信心,鑄就了我勇往直前的決心和“在比賽中學習,在學習中進步”的參賽信念。

四、利用剩餘時間在校外做義工,通過兼職義工我知道了許多工作中的細節和與老闆、同事間的處事的細節。最重要的是通過社會實踐,我認識到了在與陌生人相處時,平等是第一位的,在與人交往中要將一些身份、地位去除———這樣既有利於交往,又是尊重別人。

展望新的學期,我將揚長避短,認真總結高一的經驗,虛心向老師請教,爭取有更大的飛躍!

高一第一學期自我總結篇4

xx中學高20xx級由18各教學班和72名教師組成。辦學規模和學生人數與前幾屆相差不多,但是由於今年xx縣教育局嚴格實行劃片招生,再加上大量優生流失(會考全縣前10名全部流失),因此本屆學生的水平與前幾屆相比,差了幾個檔次。作為一個新的團隊,大多數老師都是從高三回到高一,也有一部分教師是剛從大學分配下來的,面臨着各種新的問題,為此高一年級多次召開年級工作會議、備課組長和班主任會議,使全體教師達成共識,在困難壓力面前要團結協作,研究新情況,不斷解決新問題,務求實效,確保教育教學質量,完成縣校下達的教育教學任務。同時,高一年級本期已經組織召開了三次家校聯繫會,廣泛聽取家長的意見,同時尋求家長和社會的支持。

一、高一年級上學期工作的回顧

(一)年級組成員分工合作,完成本職工作。

年級主管領導、年級組長和各位幹事都具有高度的責任感,工作兢兢業業,率先垂範,凡事身體力行,贏得了師生的認可和支持。作為年級管理團隊要為班主任、任課教師、學生和家長服務好,起到協調作用,協調好班主任與科任教師的教學工作,組織各學科組,研究本年級的教學情況,瞭解學生的思想狀態及各學科的教學情況。認真組織和分析考試的情況,作出科學客觀的分析評價,找出問題,和任課教師一起想辦法,保證教學質量。最後起到橋樑作用,做到上情下達,把學校的教育教學目標貫徹到年級組中去。

(二)打造團結協作,愛崗敬業教師團隊

本學期高一教育教學工作有序的開展,應該説是有聲有色,因為我們擁有一個團結協作、特別能吃苦、特別能戰鬥的集體,擁有一支有豐富教學經驗和愛崗敬業精神的教師隊伍,在我們這個集體中,大家盡心盡責,恪盡職守,在各自不同的崗位上,努力把自己的工作做得更好。在我們這裏沒有年齡的界限,沒有名利的爭吵,有的是拼搏的精神,團結和競爭的氛圍。我們高一班主任幹工作,講奉獻,不求回報,埋頭實幹,他們是年級的中流砥柱。高一年級教師中,有一大批的優秀老師,他們愛崗敬業,時時都可以看到他們默默奉獻的身影。可以這樣説我們高一年級是一個團結、和諧的集體,我相信,以無私奉獻精神,過硬的教學水平,先進的教學理念,兩年後一定能再創佳績。

二、學生管理工作

1、狠抓入學教育,引導學生走好高中生活的第一步

開學初,為幫助高一新生儘快適應高中生活,培養學生的“三自”意識——行為自律、學習自主、生活自理。高一年級舉行了新生入學教育大會,成功地組織全體新生參加了軍事訓練活動;為了讓學生明確未來的人生規劃,樹立嶄新的奮鬥目標,高一年級組織新生學習了《大學聯考與人生規劃》;為了引導學生自覺遵守學校的有關規定,我們組織新生學習了《四川省xx中學中學生日常行為規範》;為了幫助學生儘快適應新老師、新同學、新環境,從而完成由國中到高中的過渡,調整心態,磨練自己堅強的意志,走好高中生活的第一步,我們組織學習了《如何儘快適應高中生活》,印發並學習了《高中各學科學法指導》等資料。

2、充分發揮學生幹部的作用

一開學,各班成立了班委、團支部,讓他們明確職責和任務,在班幹部的選拔上,要求注重成績和能力兩個方面,以便充分發揮學生幹部的模範帶頭作用,真正達到自我管理、自我約束、自我教育的目的。年級組還成立了年級學生分會,並由巫亮老師帶領,年級學生分會成員要求有正義感、責任感和組織協調、傳遞正能量的意識和能力。

3、狠抓班風學風建設,為學生成長創造良好的環境

年級組以晚自習和晚晚自習紀律為突破口,安排班主任輪流值日、全體科任教師堅持“一崗雙責”,巫亮老師負責對違紀學生通報,班主任有針對性地做工作。儘快促進學生養成良好的習慣。強化班風學風,要求各任課教師發現學生中存在的問題及時反饋班主任,對學風不太好的班級,提出整改建議,達到全年級一盤棋。

4、狠抓“兩操”及寢室管理

“兩操”要求做到“快靜齊”,操前小讀要求聲音洪亮、滿懷激情。跑操時要求排面整齊,步調一致,口號響亮,整齊劃一,跑出大中學生的激情和風采。進入宿舍後要求不能大聲喧譁,要按時就寢,按時起牀,搞好宿舍衞生和物品擺放,遵守xx中學住校生管理規範,培養學生良好的行為習慣。

5、重視安全教育、法制教育及節約能源的教育

年級組規定,除學校組織的大型安全教育活動必須參加外,還要求班主任利用每天晚自習前的三十分鐘時間對學生進行珍愛生命教育、自我保護教育、網絡安全教育、交通安全教育、飲食衞生安全教育等,要不厭其煩地宣講和強調,切實維護學生的利益。

6、重視與家長、社會的聯繫,構建完整的教育網絡

本期來,通過班會課對學生進行了針對性的思想教育。年級組、各班根據學生實際情況,通過家訪、電話聯繫、班級qq羣等形式,加強教師與家長、學校與家庭、社會的聯繫,溝通了學校教育和家庭教育,本學期成功地召開了三次全體家長會。

三、教師管理方面

1、注重團隊意識的培養,充分發揮集體優勢

本學期年級組常結合共產黨員先進性教育活動,不放鬆對教師的師德教育和對學生的做人教育及學習方法教育。現在高一老師團結一致,互幫互助,親如一家,為工作和學習創造了良好的環境。平時注重抓好備課組的集體備課和教師的個人備課、以及教師的上課和輔導、作業和考試這三個中心教學環節。要求按時上下班,辦公時間不聊天、認真備課、批改作業。要求備課組長切實負起責任,使老師們通過集體備課、統一思想,切合學科實際制定教學方案、改進教學方法、注重課堂落實。

2、關心青年教師的成長,建立以老帶新的師徒結對

加強對青年教師在愛崗敬業、無私奉獻、努力提高教學水平和能力方面的培養。召開了兩次青年教師座談會,瞭解了他們的工作和思想情況,及時瞭解青年教師的教學情況並加以指導。要求青年教師必須加強學習,堅持跟蹤聽課,先聽課再上課,儘快提高自己的業務水平,強化質量意識,爭創教學能手,形成良好的教學氛圍。

3、不斷探索新課程理念,搞好模塊教學

教學中要求老師們深入學習新課程理念,教學中要求注重三維目標的培養,突出學生在學習中的主體地位,培養學生的探究、創新能力。重視階段性模塊考試及質量分析,及時總結教育教學中的經驗教訓,調整和優化教學計劃。

4、調動班主任工作的積極性、發揮班主任的作用

年級組重視班主任的工作,充分調動班主任的積極性,發揮班主任的作用,特別是有經驗班主任的模範作用,鼓勵年輕班主任大膽工作,創新管理。按學校要求每月評選示範班級,利用展板、小報等多種形式對學生進行思想教育。本學期開了十五次班主任交流會,總結交流,取長補短,相互提高。

四、其它方面的工作

1、認真組織月考、期中期末考試。本學期進行了兩次月考,一次期會考,一次期末考,全年級教師高度重視,充分準備,工作圓滿完成。

2、配合教務處建立了學生學籍檔案。配合德育處,為全體學生辦理了校園ic卡。配合圖書室,為學生辦理了借書證。

3、認真做好教學常規檢查工作,對發現的問題及時進行整改。

4、組織教師認真進行考後分析,及時制定補差計劃,加大落實工作檢查力度。

五、期末市調研考試各班各組表現優異

各科平均分均居全縣第一,理科囊括全縣前17名,前20名大中佔19人,前50名大中佔49人,前,100名大中佔93人。文科全縣前10名,大中佔9人,前20名大中佔16人,前50名大中佔34人,前,100名大中佔66人。從學科發展情況看,其中語文、數學、生物科同層次班級差距較小,發展比較均衡,而物理、化學科個別班級與同層次班級的差距相對較大,可能要引起科任教師的重視。

六、存在的問題:

1、師資不均衡,年青教師比例較大。部分年輕教師專業知識和教學功底有待提高,難以滿足學生和家長對教師的較高要求。

2、部分學生仍存在下列不良現象:遲到、早退、缺課、衞生意識淡薄、易衝動、學習不努力,考試作弊、早戀等,尤其是早讀和晚自習紀律應進一步加強。

3、要加強教法與學法指導:學生在課堂上不只是想知道是什麼,更重要的是要求老師教會他們為什麼、怎樣做,怎樣做得更好、學生的學習習慣和基礎普遍較差,要大力加強。

今年高一上學期各項工作的順利開展,離不開學校領導和各組處室、各部門的關心和支持,伴隨着高一上學期工作漸漸落下帷幕,我們又將迎來新的學期,接受新的任務,我們全年級老師決不辜負校領導的厚望,總結經驗,從頭開始,虛心學習,努力工作,開拓創新,爭取兩年過後,再創佳績!

高一第一學期自我總結篇5

進進中學以來,我一直以進步本身的綜合素質為目標,以全面發展各方面能力為努力方向,不斷地挑戰自我,力爭上游,培養堅強刻苦精神,構成了正確的人生觀和價值觀,從實踐中充實自己的生活,從學習中鍛鍊自己的思惟,為實現人生價值打下堅實基礎。

在學習上,成績優秀,積極上進,學習態度認真,實事求是,養成了良好的學習習慣和自學能力。在儘自己所能學好每科的`同時,積極向課外知識拓展,不滿足於老師授與的知識,課下積極與同學討論疑問的地方,做到主動學習、自主學習,在實踐中提升自我。

在校園生活中,我屢次參加摹擬聯合國的工作職員和圖書館義工的工作,積極參與學校和校團委舉行的活動,例如跳蚤市場,gv大賽,羽毛球比賽,執信科技節,校運會出場儀式的表演等。我本着一種學習的心態往參加各項活動,開闊眼界,完善自我,從挫折衷磨練自己,汲取經驗與知識。

在班裏擔負了物理科代表,對待老師交代下來的任務盡不含糊,工作認真負責,求真務實;面對自己的不足的地方,仔細反思,其實不斷完善工作;針對班裏面的不良現象,積極提出自己的解決方案,改善班級制度,並堅持實施,得到了很好的效果。

在思想道德上,我具有良好的道德素養。關注國家大事,向黨組織靠攏,積極更新觀念,跟上時代腳步;維護班級團結,樂於幫助同學,併為班級的各類演出出謀劃策,維護班級榮譽;勇於拼搏,樂觀向上,發揮特長,發掘本身潛力,明確目標,立足當前,放眼未來。

以上,是我高中第一學年度的自我總結。今後希看能成為更加出色的人才,在多姿多彩的生活中見證自己的進步。

高一第一學期自我總結篇6

從網上搜來的你結合自己的情況做個參考吧···時間一聲不吭,悄悄的溜走了。轉眼間,高一生活已經過半。在這一學期裏,是我很不平凡的一學期。在過去半年的內,時間就是這麼無情頭也不回的向前走着,而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕着。是的,誰都不想被時間丟下。而我們也隨着時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨着風雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長的代價。回想自己還是考生的那段日子,顯得是那麼的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中瞭解了醖釀已久的真理;在收穫後才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情,但是仔細琢磨後又不盡然……原來過去所見所識都是那麼的偏見而又膚淺,以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑,我想誰又不是這樣的呢?或許在以後也回嘲笑現在的渺小……我們不得不笑着回首我們所走過的路。:

出勤情況:我有過兩次遲到。其餘好像沒有。

在日常生活上:通過7天軍訓生活和這半年老師和同學們的幫助,使我養成了獨立性,現在我已經可以自己做飯,洗衣服,自己照顧自己了。

在學習上:經過了一個學期的學習,我想大家都適應了高中的學習節奏。在平時的學習中,除了要學會自主學習,提高學習效率,科學的安排時間外,有一套合適自己的學習方法也是非常重要的。語文方面,我感覺我和期中相比,有了一些進步。我還要繼續努力,聽老師的話,做好預習、複習。數學方面,我還是聽不懂,這個寒假我想我會好好補補數學,不要和別的同學落下差距。我應該背會公式並且會熟練的應用,掌握解題技巧有好的解題思路。英語方面,我的英語有所下降,不是一般的下降,這一學期我幾乎不知道學了什麼。哎…不知什麼原因,好多同學都和我有一樣的同感。在接下來的日子,我要好好學英語,爭取儘快適應英語老師的教學方式。物理方面,不好。一到考試,腦子就暈了,背的知識一下子就忘了。我想我還是學的不夠紮實。在以後的學習生活中我要加油了。化學方面,我想我的化學式背的不是特別的好,所以致使我考試卷上的一些不該錯的題都錯了。今後我要把化學式背熟。歷史方面,考的還可以,比期中有進步,但是我的筆試部分還是應該再拿多點分。政治方面,平時我學的不是很好,這次能及格已經很出乎我的意料,今後我會努力學好政治。地理方面,我考的不是很好,我沒有很好的掌握所學的知識,有些知識我還很陌生,在今後的日子我要上課認真聽講,弄會所學的知識。

在紀律方面,基本可以做到:尊重教師,同學之間可以真誠相待;能遵守學校各項紀律,遵守公共秩序,遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學穿校服;舉止文明;有良好的衞生習慣,不亂扔廢棄物。在學習上,我認為還有一樣東西是非常重要的,那就是學習態度!我以前對學習的態度不是很端正,常常都是“得過扯過”,不過現在好多了,我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假,是不懂就不懂,絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就,古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以,我一有問題就問同學和老師,直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣,因為孔夫子説過“三人行,必有我師”,我想道理就在這裏。

在生活上,我基本上都可以和同學們友好相處,和睦共處,互幫互愛,自己的事情自己做,形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體,八個人生活在同一個空間裏面,但是各自的生活習性都不相,這就需要大家互相理解和遷就,只有這樣才能和好相處,為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我國中就已經到外面讀書,因此很早就過着一種集體生活,所以我比較會理解別人,當然,我們宿舍的融洽和諧關係還很大歸屬於我們每一個宿友。可是最我我覺得自豪的是,進大學以來,我從來沒有一次光顧洗衣部,即使是在寒冷的冬天,我也堅持自己洗衣服,不給自己偷懶的機會。因為我知道惰性這樣東西是培養出來的,只要不給它一次機會,它就永遠沒有可能成為現實中的東西了。還有的是,我在生活中,始終保持乾淨的作風,做到勤清潔,勤洗手,養成良好的衞生習慣。

在通過學校開展以弘揚和培養民族精神教育中讓自己懂得了許多團結、互幫互助的意識,從中我提高了許多知識,瞭解了一個班級最重要的是團結友愛,這樣才能有一個好的班級。

在貫徹執行上海市中等職業學校學生行為規範方面自己很好的做到了遵守校規,做到穿校服,不染髮,不帶飾品等,能自覺遵守行為規範。

在參加社會實踐、校園文化活動中,我能積極參加。在赴外地寫生時,能遵守好紀律,認真完成寫生,在法制教育中讓我懂得了很多的法律知識,深刻的瞭解到什麼該做什麼不該做,更加在腦海中深刻的嚴記着法制的觀念,在18歲成人儀式中,我們認真的宣誓,在那天告別了童年的時光,去真正的向18歲成人邁進,使自己知道了18歲的意義,更瞭解了自己已經長大成人,在校慶運動會中我積極參加了廣播操比賽,認真做好廣播操,也在比賽中認真的觀賽。

在這學期中,我學習了許多電腦設計的課程,我的學習目的是要認真學習為自己的知識好好增長,人要活到老學到老,所以學習是很重要的,在學習中要不懂就問,絕不能放棄,一定要有好學的精神,在學習中一定要樹立了良好的學風,這樣才能使自己熱愛學習,更能在學習中不斷奮發向上,只要努力了,我相信在自己的學習中一定會有好的成果。

這學期已結束了,在學習中有苦也有樂,在中專生活裏有許多快樂的時光,在這裏我學到了許多的知識,也瞭解了許多的東西,所以在以後的日子了我要更努力的去學習每一樣東西,這樣我的人生才是豐富多采的,在人生的樂章中寫好每一頁,做個優秀的團員,優秀的學生

高中學習,首先要學會聽課:

1、有準備的去聽,也就是説聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶着知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等着擁抱那“不三不四”的考試分數了。

其次,要學會記憶:

1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、温習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯繫起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峯期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閲讀學習方法,其訓練原理就在於激活“腦、眼”潛能,培養形成眼腦直映式的閲讀學習方式,主要練習提升閲讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閲讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閲讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裏的資料系統化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。前面説的“精英特全腦速讀記憶訓練軟件”中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

最後,要學會總結:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於藴藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一類型的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

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