實踐活動活動總結6篇
活動總結是我們對活動過程中所學到的知識和技能的總結和歸納，通過活動總結，我們可以總結出活動中的成功經驗和失敗教訓，本站小編今天就為您帶來了實踐活動活動總結6篇，相信一定會對你有所幫助。
實踐活動活動總結篇1
假期是學生參加實踐、體驗生活、培養品格的良好時機。今年元旦學校組織開展了“讀書、進廚房”活動，引導學生讀課外書，瞭解廚房知識。在活動中對全體學生進行情感教育，以自己的行動為家奉獻一份力量，感受家的温馨，做一名合格的小主人。下面我就本班此次活動做一個總結。
一、活動具有針對性、教育性、實踐性。
本次活動利用了元旦假期，通過讓學生讀書、進廚房親身體驗，使他們認識到了讀書的快樂，體驗了父母做飯的辛苦。活動中，要求學生做記錄。活動結束後，要求學生們説一説自己的感受並填寫收穫卡，既是對話動的記錄，也是對活動的總結。
二、學生積極參加活動，培養了動手能力。
每個學生在做家務活方面都有了不同程度的提高。這次活動得到了全班家長的大力支持，有的家長手把手地教學生做菜，並希望孩子學做更多的家務活。孩子在參與中提高勞動能力，養成勞動的習慣，更重要的是體會家長當家的不易，從而更加理解、體諒家長。在這次活動中我們班湧現了許多做飯小能手，他們做出來色香味俱全的可口飯菜。
三、效果可喜。
這項活動他們懂得了父母的辛勞，知道自己作為家庭中的一員，參加家務勞動自己也有份，應幫助家長做一些力所能及的事。很多孩子在收穫卡中寫到：做出一道可口的飯菜真不容易，今後再也不挑飯食了。
也許在我們看來，孩子們做起活來笨手笨腳，也許孩子們做的菜令人難以下嚥，但孩子們自身在活動中體驗到了成功，體驗到了快樂，在自主活動中勞動能力有所提高。通過這些活動，學生們在實踐中增長了見識，培養了能力，得到了鍛鍊，孩子們也學到很多書本上學不到的東西。我們將在今後的教學中，為學生們提供更多體驗實踐的機會。
實踐活動活動總結篇2
1、綜合實踐活動課程的設計和實施，要符合其實踐性、開放性、生成性、自主性和綜合性等基本特點。
(1)實踐性
綜合實踐活動具有實踐性。綜合實踐活動以學生的現實生活和社會實踐為基礎開發與利用課程資源，而非在學科知識的邏輯序列中構建課程和實施課程。綜合實踐活動以活動為主要形式，強調學生的親身經歷，要求學生積極參與到各項活動中去，在“做”、“考察”、“實驗”、“探究”等一系列的活動中發現和解決問題、體驗和感受生活，發展實踐能力和創新能力。
綜合實踐活動體現學生活動的自主性、實踐性，引導學生開展豐富多樣的實踐性學習活動，幫助學生學會發現、學會探究，學會實踐，超越單一的書本知識的學習，引導學生自覺地把直接經驗學習和間接經驗學習相結合。
與綜合實踐活動相適應的基本學習方式是實踐性學習。綜合實踐活動強調學生通過探究性學習、社會參與性學習、體驗性學習和操作性學習等多種實踐性學習活動，對課堂教學空間和教材加以拓展，改變學生在教育中的學習方式和生活方式，把學生的探究發現、大膽質疑、調查研究、實驗論證、合作交流、社會參與、社區服務以及勞動和技術實踐等作為重要的發展性教育活動。
與各門學科課程相比較，綜合實踐活動的實踐性學習活動方式不是以掌握系統化的書本知識為主要目的，而是以發展創新精神、實踐能力為主要目的。在學科課程中，練習、操作，甚至實踐，都難以真正超越特定的學科固有的知識體系，都在一定程度上是為了學生更好地理解和把握學科課程的知識，形成基本技能。但綜合實踐活動的實踐性學習是為了密切學生與生活的聯繫、學生與社會的聯繫，發展學生的綜合實踐能力本身。
(2)開放性
綜合實踐活動是一個開放的課程領域，它具有開放性。綜合實踐活動面向每一個學生的個性發展，尊重每一個學生髮展的特殊需要，其課程目標、課程內容、活動方式等方面都具有開放性特點。
綜合實踐活動考慮中國小生的現實生活的需要和社會需要，立足於時代對中國小生素質發展的挑戰和需要，以促進學生個性發展為總的目的。綜合實踐活動的目標具有強烈的針對性，它針對於學生的現實生活需要，針對於中國小生的個性差異，滿足他們融入整個社會生活領域的綜合實踐能力需要。
在內容上，綜合實踐活動面向學生的整個生活世界，它隨着學生生活的變化而變化，其課程內容具有開放性。儘管新課程標準規定綜合實踐活動的內容包括研究性學習、社區服務於社會實踐、勞動與技術教育三大領域，但對不同的地區、不同的學校、不同的班級和不同的學生而言，其具體的活動內容是多種多樣的，活動的具體主題是開放的，它因中國小生所處的社區背景、自然資源，以及學生現實生活的需要和問題的不同而不同。只要是與學生的現實生活相關聯，只要是學生自主地提出或自主選擇的活動主題，都可以作為學生進行綜合實踐活動的內容。這種在內容上的開放性特點，是其它任何課程的內容所不具備的。
綜合實踐活動關注學生在活動過程中所產生的豐富多彩的學習體驗和個性化的創造性表現，其活動過程與結果均具有開放性。在學習活動方式和活動過程上，學生可以根據現有的課程資源、自身已有的經驗，採取不同的方式。課題研究性學習、社會參與性學習、體驗性學習和實踐性學習等都是綜合實踐活動的基本學習方式，而調查、訪問、考察、實驗、製作、勞動、服務等都是綜合實踐活動中基本的活動。這些活動方式和活動過程也是因人而異，因情境而異，因任務而異的。綜合實踐活動課程的實施並不強求學生固定地採取哪種活動方式和活動過程。通過這種開放的活動過程，鼓勵學生親身體驗，發展創新精神。
(3)生成性
綜合實踐活動具有生成性。這是由綜合實踐活動的過程取向和該課程的開發所決定的。由於綜合實踐活動課程的實施過程強調學生親身經歷，並獲得實際的發展性的體驗，因而，綜合實踐活動的課程價值就是在該課程的實施過程之中。學生參與了活動過程本身，也就在過程中獲得逐步的發展，並且學生通過對過程中的體驗進行反思，有利於覺醒他們的自我意識和能力。如果學生遊離於活動過程，那麼學生的創新精神、探究能力、社會責任感，以及綜合實踐能力是難以通過綜合實踐活動發展起來的。因此，綜合實踐活動的課程價值就在於學生在活動過程中不斷地形成良好的行為意識、情感、態度和價值觀，並不斷地建構自我的整個精神世界，發展實踐能力;學生參與綜合實踐活動的過程，就是學生自我生成的過程，是綜合實踐活動的課程價值動態體現的過程。如果説在學科課程中某些知識與技能、情感和態度，以及價值觀還可以通過告訴的方式傳遞給學生，那麼在綜合實踐活動課程中，知識與技能、過程與方法、以及情感態度和價值觀則是不能以“告訴”的方式來傳遞的，它必須要求學生在活動過程中親歷和體驗，才能不斷地生成。重視實際的過程，也就是重視學生在活動過程中可的自我生成和建構。這也是綜合實踐活動課程在新一輪基礎教育課程改革中所發揮的獨特價值。
從綜合實踐活動課程的設計和實施來看，綜合實踐活動成為一種對學生髮展具有價值的課程，本身就是不斷生成的，是教師和學生一道創生的課程。該課程的形成過程是動態生成的。每一個班級、每一所學校都有對綜合實踐活動的整體規劃，每一個活動開始之前都有對活動的周密設計，這是綜合實踐活動計劃性的一面。但是，綜合實踐活動的本質特性卻是生成性，這意味着每一個活動都是一個有機整體，而非根據預定模式的機械裝配過程。綜合實踐活動的主題、活動方式、活動過程，都是學生在教師的指導下，從他們的現實生活情景中發現問題，提出活動的主題，從而自主確定或選擇的。在活動的展開過程中，學生又從他所能接觸的`情境和資源中收集解決問題的資料，並自主地制定活動方案或活動計劃。正是在自主制定活動方案的過程中，學生獲得了實際的體驗和發展。新的主題不斷生成，興趣盎然的過程，學生在其中對自然、對社會、對自我的認識不斷深化，體驗不斷豐富，這是綜合實踐活動生成性的集中表現。對綜合實踐活動的整體規劃和周密設計不是限制其生成性，而是為了使其生成性發揮得更具有方向感、更富有成效。因而，在綜合實踐活動課程的設計和實施中，要充分發揮學生和教師的主體性，促進學生綜合素養的動態生成和發展。
(4)自主性
綜合實踐活動充分尊重學生的興趣、愛好，為學生的自主性的充分發揮開闢了廣闊的空間。他們自己選擇學習的目標、內容及方式及指導教師，自己決定活動方案和活動結果呈現的形式，指導教師只對其進行必要的指導，不包攬學生的工作。
綜合實踐活動開放的活動領域或活動內容、開放的活動方式和活動過程，為發揮學生學習的自主性創造了條件。
(5)綜合性
校本課程的開設目標及內容和形式之間應有機結合，以求最大限度的開發利用學校的教育資源。因此將學生臵於真實的生活情境中，調動學生多種器官協同參與，促進各種素質的和諧發展。首先活動目標的綜合，不僅有社會意識、科學精神等情感目標，也有蒐集信息、處理問題等能力目標，還有各種知識性目標;其次，活動內容綜合，圍繞活動主題，包含社會、環境、自然、農業、科技等各種知識;再次，活動方式也是綜合的。根據主題需要，採用參觀、調查、討論、設計等多種活動形式，自主探究，積極建構。
2、綜合實踐活動各領域內容整合的方式
綜合實踐活動各領域內容整合的方式是多樣的。大致可採取下列幾種基本方式：
(1)跨領域的綜合主題，全員參與教師可引導全班學生提出並設計跨領域的綜合活動主題，全班學生共同參與該活動主題的學習。要求學生把該活動主題分解為研究性學習環節、社區服務和社會實踐活動環節、勞動與技術實踐環節，並將信息技術貫穿全過程。這種多領域的綜合主題的實施，要求教師和學生一起，對活動方式進行合理設計，分佈實施，有序展開。
3、教師的指導任務
教師有效的指導學生的綜合實踐活動，是此次校本科成建構與實踐的保證。我校主要採取“教師小隊”的形式構成教師指導組，即所謂的“t-t(teacher-team)”制。“t-t”制要求學校不同學科背景或課程背景的教師組建成若干個教師指導小組，以教師指導小組面對各自班級的學生。
教師的指導任務貫穿學生綜合實踐活動的全過程，包括對學生活動主題、項目或課題確定的指導、活動過程中的指導、總結和交流階段的指導。
(1)在活動主題、項目或課題的確定階段，教師應針對中國小生的文化、科學知識基礎及其興趣和愛好、學生所處的特定社區背景和自然條件，引導學生確定合理的活動主題、項目或課題。
在學生初次進行綜合實踐活動的情況下，教師可提供若干有益的活動主題、項目或課題，供學生選擇。隨着學生能力的不斷髮展，教師應放手讓學生自主確定活動項目、活動主題或課題。在學生初步選擇或自主提出活動項目、主題或課題後，教師要引導學生對活動主題、項目或課題進行論證，以便確定合理可行的活動項目、主題或課題。
當活動主題、項目或課題確定後，教師要指導學生制定合理可行的活動方案，培養學生的規劃能力。規劃和設計活動方案，也是學生髮展的過程。
(2)在活動實施階段，教師要指導學生進行資料的蒐集。針對學生的實際和相關的課程資源，在活動開始階段，可以結合實例對學生進行一定的基礎訓練，幫助學生掌握利用工具書(如索引、文摘、百科全書等)、使用視聽媒體、做筆記、進行訪談，對資料做整理和分類等方面的技能。在具體的活動過程中，要指導學生有目的地收集事實材料，指導學生運用調查、觀察、訪問、測量等方法;要指導學生寫好研究日記，及時記載研究情況，真實記錄個人體驗，為以後進行總結和評價提供依據。引導學生形成收集和處理信息的能力。
在實施過程中，教師要及時瞭解學生開展活動的情況，有針對性地進行指導、點撥與督促;要組織靈活多樣的交流、研討活動，促進學生自我教育，幫助他們保持和進一步提高學習積極性;對有特殊困難的小組要進行個別輔導，或創設必要條件，或幫助調整研究計劃。教師要在實施過程中實現從知識傳授者到學生學習的組織、指導、參與者的角色轉換。
在實施過程中，教師要注意爭取家長和社會有關方面的關心、理解和參與，開發對實施綜合實踐活動有價值的校內外教育資源，為學生開展活動提供良好的條件。還應指導學生注意活動中的安全問題，培養學生的安全意識和自我保護能力，防止意外的安全事故發生。
(3)在活動總結階段，教師應指導學生對活動過程中的資料進行篩選、整理，形成結論，指導學生撰寫活動報告，並進行不同方式的表達和交流。在總結時，要引導學生着重對活動過程中的體驗、認識和收穫進行總結和反思。
路漫漫兮其修遠，吾將上下而求索。在綜合實踐活動的探索中，我們將以此自勉。
實踐活動活動總結篇3
xx年x月x日—x日、我終於在xx超市找到一份寒假促銷工作。經過近半個月的實踐工作，作為大學生的我們得到了鍛鍊，瞭解了超市的基本管理與運作，學到了課本之外的知識，增長了見識，我們也用辛勤的勞動為xx超市貢獻自己的一份薄力，應該説這次實踐活動對我們有着不同尋常的意義。
一、超市概況
xx購物廣場有限公司是由xx集團股份有限公司、xx投資集團有限公司投資興建的現代化大型購物中心。公司位於xx中心城市——xx市xx區最繁華的商業中心，佔地x畝，註冊資本x萬元，現營業面積x多平米，經營品種十萬多個，現有員工x餘人，主要經營大型超市、化粧珠寶、服裝鞋帽、運動皮具、兒童家居、家用電器、餐飲及服務項目等。目前在x設立分公司，是迄今為止商品檔次，環境優雅，設施最先進的“超市+百貨”業態的綜合性商場，為廣大消費者提供“一站終點式”服務。
二、實踐工作介紹
1、工作安排。xx超市裏分為促銷小組，分發了實習工作證。我被分配到xx系列負責促銷工作。
2、工作流程。早班是從晨會開始，由部門主管負責召開，總結前一天工作存在的問題，安排今天工作的任務，會議介紹後，部門各個組長分別召開本組會議，所涉及的問題更加的具體。最後在全體員工“執行制度從我做起。微笑在我們臉上，優質服務永記心中”的口號中結束晨會。
在一天的工作中，要不斷的對貨架進行巡查，發現有缺貨的要及時的補上，補貨的時候要本着“先進先出的原則”就是生產日期較早的擺放在顯眼處，較晚的儘量往貨架裏面擺放，這樣才能使方便麪供應處於動態流動的過程中，不至於商品造成過期的現象。由於上午的客流量不是很大，在補貨和導購的同時，還要不斷的去查驗庫存，核實缺貨商品然後打印訂單，貨到時還要負責接貨。
晚上客流量較大，人流高峯期在此時。這時方便麪的更新循環速度加快，需要不斷地進行補貨，同時向顧客介紹最新的方便麪品種，回答顧客的各種疑問。到xx超市營業時間結束，要開始送賓工作，整理一天的工作記錄，查漏補缺，為明天的工作打好基礎。
三、實踐感想
1、到xx超市實踐是對我們大學生踏入社會之前的鍛鍊，我們在工作中接觸到現實社會中的酸甜苦辣，在實踐過程中我們平均每天要站x小時進行促銷工作，吃盡苦頭，但這本身並不是一件壞事，出身在這個時代的大學生衣食無憂，可能自身體會不到現實社會競爭的殘酷和生活的壓力，確實要親身接觸社會對自身進行歷練，“吃到苦中苦，方為人上人”是每個人都明白的道理，也許未來吃的苦可能會比現在多得多。瞭解到這些就應該明白自己今後應如何發展，而不是在某個偏僻的角落裏就那樣毫無意義的了卻一生。
2、對超市文化的感受
首先是一種濃濃的粉脂氣息，超市女性員工的比例佔到x%以上，我相信全國大多數超市員工也會是這種比例。然後就是超市嚴格、規範的管理制度，在工作中經常會有現場科的檢查員工工作情況，並記錄在案，對在工作中違反規定的行為予以嚴格的處罰。並且超市的安全防範意識十分的強，上到超市經理下到普通員工都經過相關培訓，超市還不定期的對員工安全知識的掌握進行抽查，不合格的員工還要在晨會予以點名批評，嚴重的予以辭退。
總的來説，在超市裏打工是絕對有收穫的。我提前進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。我非常感謝xx超市能給我這次實踐的機會。
實踐活動活動總結篇4
在這暑期社會實踐的九天裏，我們付出了，同時我們也收穫了。暑期社會實踐的每一天都是值得我們珍惜，回味，反思……
在“急救先鋒”的每一天裏所迎接的每一次不同的工作都是有它存在的價值和意義，都會給予我不同的感想和收穫。
從剛開始的打掃整理我們的寢室開始，看似小小的、簡單的打掃，其實所隱藏的是我們的態度和決心。以及隨後所發生的一系列活動關於踩點，心肺復甦、止血包紮的練習講解與宣傳，小老師的講課，畫海報，留守，量血壓……
在宣傳急救知識之前，必不可少的就是場地的問題，所以我們來的第一天就是進行踩點。以廣嘗公園之類的地方為主進行尋找，剛開始有點漫無目的，每遇到十字路口時，總是會有些猶豫要走哪邊。後來經過一定的反思，可以百度搜搜地圖瞭解我們所處的位置以及周邊有沒有我們想要的地方，多問問路人等等，使之更有效的完成。
然而宣傳急救知識時，我們自身的責任也是非常重大的。不能宣傳不規範的，講解時也要鎮定自若、聲音響亮，讓觀眾們相信我們，因此，自身的講解的技術的提高和完善是非常重要的。對於心肺復甦、止血包紮技術，我們要不斷地進行培訓與練習，當面對各種不同的人羣、環境時，所展現的各種不同的講解方式，以及獨自的邊講邊做，你講我做、我講你做的等等形式。
進行宣傳急救知識時，演示完的我們，更多的是要與現場的人進行交流和溝通，讓他們積極的參與其中，使之真正有效的學習到，而不是僅通過在旁邊的觀看而認為自己懂了、會了。要讓他們知道僅僅的看與親身去常識體會一下，所收穫的是完全不一樣的。
“急救先鋒”裏還有一支特別的小老師組，所教授的對象從幼兒園到成人都有，剛開始有一點小小的壓力，對於課件的製作深淺程度總是有些讓人犯困。從我的本打算講解給國小生的課件到最後對象是幼兒園的小朋友，使之課件要進行很大的修改和完善，不過在這急迫的過程中雖然很艱辛，但正是因為急迫而從中鍛鍊了我的能力，以及上課中所帶來的快樂和滿足，更是覺得都是值得的。也從中吸取了經驗在請小朋友發言的時候，應注意下他們發言的次數，以及關心下沒有發言過的人，也要給他們機會發言。
畫海報的工作看似很平凡，但我畫的每一筆都是發自自己的內心，用自己的手小心翼翼的在海報上留下了自己認為最美的勾勒。從空白到鉛筆的大概圖形到定色、上色，這每一步的過程都是認真而謹慎的。看着一張張海報帶出去，使活動增添了些色彩，心裏是説不出的喜悦。
留守也是我們實踐的一部分，為了讓夥伴們能安心的出去做活動，而保護好我們的財物也是非常重要的。或許會感覺到枯燥，但是也都是持着端正的態度，在留守的同時看看還能做些什麼，可以在練習和鞏固下心肺復甦、止血包紮、量血壓等等的技術，期待着夥伴們活動成功的順利歸來，這些都是非常的有意義。
在這些活動中，我們還有量血壓的項區，在宣傳我們的急救知識的同時，也提醒了要多多關注自己的健康問題，這項也是受到了很多人的參與，大家也非常的重視自己的身體。
社會實踐中還有每天必備的內容那就是早上的隊歌和口號的練習，晚上的心得交流會。清晨，在歌聲和口號中開始，激發我們的熱情和信心;夜晚，在心得交流會中結束，分享我們的酸甜苦辣。每一天的早上和夜晚的這一刻，也都是我們光榮的記號。
實踐活動活動總結篇5
朦朧中帶點希冀，模糊中透露着微光。
穿着鮮紅色的隊服，在陽光下分外醒目。
社會實踐這個名詞從國中跟隨到大學，地域的無限擴展，終於迎來第一次大學裏的暑期社會實踐。然而在今天出征之際，我才讀懂，社會實踐，對於我，是一個多麼特別的名詞，它一直都存在着，而我一直忽視着。
聽着學姐學長的經驗之談，我感覺到暑期社會實踐是快樂的，是難忘的。在一個陌生的團隊裏，接觸陌生的人，與陌生人談話，與陌生人合作，共同面臨同個難題，共同享受同個欣喜，我們彼此為着一個目的，彼此深信不已，在10平方米的工作室裏磕磕碰碰，卻依舊甘甜清澈。在這個團隊中，考驗着個人和集體的平衡，在這個團隊中，需要我們的個性和協作。這是一個優秀的團隊所需要的，也是我今天領悟到的。
再聽着輔導員一席言語，更是感悟頗深。帶着老師的話，我審視了自己，除了學習的技能，其他技能掌握得十分不紮實，甚至一些將來步入社會的技能還從未涉足過。多麼蒼白的經驗，正視自己的不足之後，才懂得，社會實踐，給了我一個學習踏入社會所需技能的平台，能在芸芸眾生中，拿着簡歷，我也可以變成一個佼佼者，在幾個簡短的談話中，能顯示自己的優勢與不凡。這正是社會實踐帶給大學生的財富，而我即將開啟。
感謝學校，感謝學院，感謝我的團隊，給了我一張珍貴的藏寶圖。我們像抱着蒲公英種子的精靈，幸運的在這片紅色土地上着陸，沿着黨走過的路，踏上紅色的旅程，我們出征了。
實踐活動活動總結篇6
xx的冬天，天寒地凍，而且今年也是一個寒冬。但是在這個寒假裏我卻滿懷激情——我的第一次社會實踐，因為這次是我第一次獨立的出去做事，而且是做自己喜歡的事，一切都只能靠自己了，既有些期待又有些膽怯，不過我還是走出了這一步！
雖然只有短短的半個多月，可對現在的我來説，是我人生的一個轉折，它讓我嚐到了社會的酸甜苦辣！記得一年前，曾經嘗試着做銷售的我失敗了，當時我沒有任何促銷手段，只是憑自己的一腔熱血，可那時的熱血青年太天真了，因為她完全沒有了解這個市場，更沒有一個團隊，在沒有任何準備的情況下盲目的開始了！所以在經過一番自己銷售過後，大學生職業規劃，那股熱情也悄然熘走了！之後的我做了深刻的總結，從開始的產品成本，到定價，以及宣傳的品牌形象，我都犯了一些錯誤，畢業論文結束語，想走低價位的我完全沒有兼顧市場的定價，以導致質高低價很少人購買，大學生述職報告，而且宣傳的力度不周，根本沒有帶動身邊的人，這又是一個致命的要害，像這種推銷沒有一個核心的團隊是難以靠個人力量來開展的！這些都是創業所需的基本素質，而我還不懂，所以我需要學習更多的專業知識來增強我的實踐能力！在上一學期中，我們開設了第一堂專業課——xx學，使我們對我們專業有了進一步瞭解，也多了一份對專業的熱愛，對創業的憧憬和對未來的期待！
懷着這份熱愛憧憬和期待，我踏上了這次寒假的實踐路程。我把我的想法給以前的.銷售經理提了一下，沒想到他卻欣然的同意幫我看看公司是否有合適的寒期工作，他説，有些地方需要很多促銷員，看我願不願意做，大學生投簡歷技巧，因為很苦，而且很多人不願意做。我想，做這一行或許應該從最基礎的做起，至少這樣我可以學習學習那些前輩的經驗吧！於是這個寒假我來到了深圳，一個經濟發展飛速的城市！
本來説過來做促銷的，可是臨時有緊急任務，因為公司紙品要進入xx最大的私人僱主和世界上最大的連鎖最大零售企業去！這是公司的一個大的客户，不能怠慢，而且還是總監親自領軍，所以我又不得不轉向加入這一行列中去！我所做的工作像文員一樣，打印文件以及一些瑣碎的事情，不過比文員有趣多了，因為每天都是不同的任務，做不同的事，可以看一些公司的內部資料，以及所見的合同。
