跑步走教案5篇
作為教師肯定都會有制定教案的時候，優質的教案是老師能夠呈現一堂精彩課堂的依據，下面是本站小編為您分享的跑步走教案5篇，感謝您的參閲。
跑步走教案篇1
活動
在日常的跑步活動中，我發現孩子跑步的基本動作不夠協調，缺乏擺臂的意識，聽口令不夠專注，跑步時喜歡東張西望。如何讓幼兒在自我的感受體驗中獲得跑的動作要領？如何增加跑的難度，發展幼兒跑的能力？帶着對這一系列問題的思考，結合我班的實際情況，我巧妙地設計了本次活動，將跑作為本班的體育教學內容，力圖提高幼兒跑的速度、靈敏性以及耐力等身體素質，有效地增強幼兒腿部的肌肉力量，發展幼兒跪的能力。
活動目標：
1、積極參加遊戲，體驗跑的樂趣。
2、能雙眼注視前方，曲肘協調擺臂，快速地跑動。
3、能認真傾聽口令，敏捷靈活做出反應。
活動準備：
錄音機；磁帶；佈置好場地的三塊區域。
活動過程：
一、準備部分
1、聽口令變換隊形。
師：小朋友，請一路縱隊集合，看誰的動作又快又好。
請一路縱隊變二路縱隊。
請二路縱隊變四路縱隊。
小結：小朋友們排隊的速度又快又好，今天老師要和大家一起來做許多跑的遊戲，我們先來做準備活動。
2、幼兒四路縱隊與老師一起做準備活動。
小結；準備完畢了，現在請小朋友在橫線上站成一排，我們一起來玩跑的遊戲。
二、基本部分
（一）遊戲：誰會跑
1、師：小朋友聽口令，從起點跑到對面，看誰最先跑到終點。
提問：你跑得快還是慢？
小結：小朋友跑得不錯，都想得第一。
2、師：這次我們來記數，看看老師數到幾的時候你跑到了對面。預備――跑！
提問：你跑的幾，你跑的幾“
為什麼有的小朋友跑得快？有的跑得慢？
怎樣做可以讓自己跑得快？（根據孩子的回答做出相應的反應，練習擺臂、跨步）
小結：原來讓自己跑得快的祕密是：要注意聽口令快速地起跑、整理好自己的服裝，手臂彎曲擺動、步子大一點。讓我們再跑一跑，看看是不是比上次跑得快。
3、幼兒再次嘗試跑1次。教師：預備――跑！
提問：你跑的幾，你跑的幾，比上次快了嗎？請有進步的小朋友舉手。我們用掌聲鼓勵自己。
小結：原來用正確的姿勢真的可以讓自己跑得更快。
（二）聽令跑
l、聽口令換位置跑動的遊戲。
（l）發出數字指令，幼兒跑動。
師：當老師發出一二三的口令，小朋友就跑出去。
（2）拍掌發指令，幼兒跑動。
師：當你聽到老師的擊掌聲音才跑，明白了嗎？一二，擊掌。
（3）進行加減法計算獲取“三”的指令，幼兒跑動。
師：老師要增加難度了，當你計算出的答案是三的時候才跑（2+2=？2+o=？5—2=3的時候做什麼）
小結：小朋友今天真能幹，學會了聽老師的各種口令玩跑的遊戲，真棒。
2、聽音變換場地跑動的遊戲。
幼兒四散場地中，聽序號快速進入對應場地。
師：場地上有三塊場地，它們分別表示l號場地、2號場地、3號場地，當我説出1的時候你就跑到1號場地，明白了嗎？（按123序號做2次，按321序號做2次，無序喊號2次，用手指數來表示區域做2次，用口型來表示區域做2次，用眼神來表示區域做2次）
小結：小朋友學會了周耳朵仔細聽、用眼睛仔細看來接受老師的口令快速地跑動，真棒！
（三）跑步比賽
1、邀請老師參加接力比賽。
2、引發討論：誰獲得了勝利？為什麼會勝？為什麼會輸？
（四）嘗試多種跑步的方法
提問：剛才我們玩的是往前直線跑，你覺得還可以怎樣跑會更有趣？
小結：我們玩出了這麼多的跑步方法，我們真能幹，為自己的聰明鼓掌。
三、結束部分
幼兒四路縱隊集合，配合《小白船》的音樂放鬆肌肉，調節疲勞結束活動。
活動反思：
本次活動，由於心中有明確的目標，採用符合幼兒年齡特點的遊戲化、科學化、整體化的方式，激發了孩子跑的興趣。將枯燥乏味的跑步改變成趣味性的遊戲；運用自由嘗試法將直接傳授知識轉變為以凸顯幼兒的動作體驗、主動探索與發現、討論交流為主的練習方式。運用激勵性的語言鼓勵孩子在新奇中學、在快樂中練，在一次次的身體運動中理解掌握動作要領，增強身體素質，真正地做到了尊重幼兒的學習方式，優化教與學的過程。幼兒一直以積極、輕鬆、愉快、自覺的心情主動參與活動。在教學中，我緊抓“主動、探究，合作”的.六字方針，把活動還給孩子，把主動權交給孩子，實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。根據孩子的學習需求，把奉活動處理成三個部分來達成活動目標：，讓孩子充分體驗到了參與體育活動的樂趣。
活動評析：本次活動體現出以下特點：
1、尊重幼兒的學習方式。活動採用了四種教學方式引導幼兒主動學習：
（1）以各種遊戲方式發展幼兒的基本動作，將枯燥乏味的跑步變成趣味性的遊戲。
（2）將直接傳授知識法轉變為體驗嘗試法，凸顯幼兒的動作體驗、主動探索發現、討論交流為主的練習方式。
（3）將音樂有機融合於體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，激發幼兒運動的興趣。
（4）運用激勵性的語言鼓勵幼兒在新奇中學，在快樂中練，在一次次的身體運動中理解掌握動作要領，增強身體素質，真正地做到尊重幼兒的學習方式，優化教與學的過程。
2、在體驗探究中學會發現問題，解決問題。嘗試和探索是幼兒獲得經驗的最佳途徑。這個過程中遇到的成功和失敗對幼兒來説，都是寶貴的經驗。活動中，教師讓幼兒先嚐試自己跑，説説自己對跑的感受；接着引導幼兒發現跑步的速度有快慢之分後進行討論：為什麼有的跑得快，有的跑得慢，怎樣跑會獲得更快的速度？從而讓幼兒發現問題，找到解決的辦法。在活動中，老師及時地贊同幼兒的想法，提煉和擴散有益經驗，構建出正確的跑步要領。
3、激發靈活思維快速反應。以前，我們把“聽”作為一種習慣來培養，本次活動，教師把“聽”作為一種能力來培養，強調聽準口令敏捷反應、快速站隊、快速遊戲，培養孩子思維的靈活性、變通性。老師在遊戲中讓孩子聽信號跑，看手勢跑，動腦筋計算出答案後跑，看眼神跑，老師不斷地提供干擾信號，引導幼兒突破常規思維定式，提高思維敏捷性，並學會在集體的遊戲規則中約束控制自己。
本次活動既保證了幼兒足夠的運動量，得到科學有效的鍛鍊，又促進了每個幼兒思維的靈活性。整個活動始終讓幼兒在動作體驗嘗試中思考，遊戲中練習，在整個活動過程：中體驗快樂的跑，跑的快樂。
跑步走教案篇2
學練目標
1、通過教學，理解快速反應能力是提高起跑速度的關鍵並掌握多種方式快速跑
2、樂於參加體育活動，學習情緒飽滿，在集體活動中勇於表現自我
3學會與他人合作共同完成任務，敢於創新並在探索學練中獲得運動樂趣和成功愉悦
教學內容
快速跑、合作遊戲
教學程序
教學內容
學法指導
主體活動
目標檢測
收心熱身
常規
快速反應練習
1、 指令集合地點，檢查服裝，接受體委報告
2、 向學生問好
3、 宣佈目標和任務
1、 按指定地點集合整隊，體委發令，報告人數
2、 齊聲向老師問好
3、 注意聽講記住目標
4、 精神飽滿，反應迅速
隊形四列橫隊
嚴明組織紀律性
激發興趣
遊戲鑽山洞
潑水節自創練習
1、 講解遊戲方法和規則
2、 教師引導學生進入情景
3、 組織實施練習
4、 安全教育
1、 認真聽，明確遊戲規則，選擇內容
2、 學生自由組合，進行遊戲練習也可自行設計遊戲
安全教育相互鼓勵學會合作
目標實施步驟
快速跑
1、 蹲距式起跑
2、 單人博物追擊
3、 雙人合作跑
4、 多人合作跑
提示何種起跑最快？繩落點與起跑姿勢，跑速有何關係？創想生活中的快速跑
1、 誘導輔助練習
2、 教師啟發學生並示範講解動作要領
3、 教師講解原則和要求
4、 巡迴指導，語言提示
5、 組織討論出特殊形式的快速跑方法，積極評價
6、 教師選擇幾種方式，組織學生進行比賽
7、 教師總結評價
1、學生自選起跑姿勢進行練習
2、學生認真觀察模仿，積極思考討論問題
3、學生設計活動方案，自由分組分散練習
4、分組協作，積極討論特殊方式快速的方法及要點、
5、學生主動參與，樂於接受教師指導
個性培養模仿能力合作意識探索精神創新能力
6、各組彙報表演，學生勇於展現自我
隊形同心圓站立
四知識擴展體驗樂趣
合作遊戲
火車奔跑
賽龍舟
1、教師介紹遊戲方法和規則
2、教師組織學生比賽
3、教師積極參與，鼓勵
1、學生聽口令分組進行比賽，學生自評互評
2、分組協作，發揚團隊精神
隊形八路縱隊
自信心團結協作
五目標反饋與評價
1、身心放鬆雙人合作造型
2、總結評價
1、要求學生創新造型並説明創新
2、評選最家組合
3、要求學生自己總結評價
4、教師客觀評價學習過程，給予肯定
1、學生積極思考，大膽想象
2、學會合作並勇於展現自我
3、注意聽，練習自己，自我肯定，
4、學生對他人積極評價
5、自發收換器械，師生再見
想象力審美觀表現力協調性
場地器材
軟式排球16個，籃球場2快，跳繩20根，呼拉圈8個
跑步走教案篇3
活動目標
1、鍛鍊幼兒跑和跳的能力；
2、發展幼兒注意能力和記憶能力；
3、培養競爭意識和遵守規則的習慣。
活動準備
1、小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干
2、音樂磁帶、音樂播放器。
3、平整、空曠的活動場??
活動過程
一、創設情境，激發興趣。
小朋友現在來聽一首兒歌：“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鴨走路搖啊搖啊搖，小烏龜走路慢吞吞，小花貓走路靜悄悄。”
小朋友們來學學小兔、小鴨、小烏龜、小花貓這些小動物走路的樣子好嗎？。
師：這些小動物都覺的自己跑的快，所以他們決定組織一場比賽，看看誰跑得快。下面我們一起去觀看他們的比賽。
二、開始遊戲：
幼兒分成人數相等的4 組，各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當裁判。
裁判大喊：預備，跑
各組的第一個幼兒開始跑，這個幼兒跑回來下一個幼兒再跑，看哪一組幼兒先跑完。先跑完的為勝。
一輪完成後，可以交換較色再比。
三、結束部分
孩子們真棒，現在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我們準備回教室了。
注意事項
1、跑的時候不可以跨出起跑線，不然作犯規。
2、跑的時候注意安全，不要相互碰撞。
3、即使輸掉也不準鬧脾氣。
活動反思
整個活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，通過遊戲鍛鍊了幼兒跑和跳的能力，還培養了幼兒競爭意識和遵守規則的習慣，體現了活動的趣味性、教育性。
跑步走教案篇4
課程準備：
木啞鈴、線繩、紅旗、跳高障礙物、籃子
教學目標：
1、通過亞運的背景，引導小朋友成為一名跑步運動員，經過訓練和考驗成為跑步冠軍。
2、訓練附帶啞鈴原地擺臂和行進間高抬腿，訓練幼兒上肢和下肢的力量和擺動的頻率。
3、通過障礙物接力賽遊戲，使小朋友綜合練習今天學習的內容和技巧，感受正確的跑姿。
活動過程：
開始部分：
導入課題導入語：小朋友，廣州現在有什麼重大的事情啊？(亞運會) 亞運會你們喜歡什麼運動啊？（跑步）你們想不想成為一個跑步運動員代表國家比賽啊？（想）好，但是要成為國家跑步運動員要經過很多的困難，很多的考驗，你們能不能經受考驗啊？（能） 好，這節課老師和大家就一起經受考驗，一起學習跑步，看誰可以成為真正的跑步運動員。
準備活動：複習啞鈴操導入語：小朋友，我們訓練跑步前，要先進行準備活動，要不然我們等會在訓練中就會很容易受傷。現在，小朋友拿起木啞鈴，跟老師一起做啞鈴操。
基本部分；練習原地擺臂(附帶木啞鈴)導入語：小朋友，我們現在就開始訓練咯，你們要成為跑步運動員，現在就要努力訓練咯。我們第一個訓練項目是：原地擺臂，我看誰擺得好，誰就可以進行第二個訓練。
要求：動作規範，兩臂成九十度，擺手的高度不可以超過鼻子，儘量後拉，兩臂前後擺，不可以左右擺動，重心向前，腳步成弓步。
集體練習：聽老師的掌聲進行原地擺臂，隨着掌聲的加快而加快，練習的時間不可太長。練習完後進行放鬆。
練習完後收拾好木啞鈴。收啞鈴的時候一排一排把木啞鈴放回籃子。
練習行進間高抬腿導入語：好，剛才小朋友都做得非常好，我們已經向真正的跑步運動員邁進一步了。現在我們進行第二個訓練：高抬腿。我們一起繼續努力好不好？（好）集體練習：全體小朋友一起訓練原地高抬腿練習。要求：兩腳儘量太高，與地面平行，腳尖碰地，不能整隻腳着地，兩臂自然擺臂。
分散練習；一排一排就行練習，第一排練完後才第二排進行，如此循環。
障礙物接力賽遊戲導入語：小朋友，你們剛才的表現真的太棒了。我們現在只剩下最好一個困難，就是把前面的紅旗全部拿回自己隊的籃子裏。看誰做的好，跑得快就成為我們真正的跑步運動員。
遊戲規則：從起點出發，跑向第一個紅旗區並拿一面紅旗，然後急轉身跑回起點並把紅旗放在自己隊的籃子裏，然後繼續跑向第二個紅旗區並拿一面紅旗後急轉身跑回起點放到籃子裏，然後繼續跑向用線繩做的沼澤地，並用行進間高抬腿通過。過完沼澤地後，雙腳跳過障礙物，然後跑到最後一個紅旗區拿一面紅旗跑回起點並放在自己隊裏的籃子裏（回去的時候直接跑回去就可以），然後第二個出發.以最快拿完紅旗的那組為勝。
注意事項：拿紅旗的順序一定要由近到遠，並過沼澤地的時候一定要按要求（高抬腿）過去。
表揚表現好的小朋友，表揚他們成為真正的跑步運動員，並且改正剛才動作不標準、錯誤的小朋友。
結束部分老師帶領全體進行放鬆；提問小朋友這節課學習了什麼。並表揚表現好，聽話的小朋友；提出這節課需要改正的地方和問題；點清器材，師生再見。
跑步走教案篇5
活動目標
1、鞏固跑步的正確姿勢，訓練跑的速度。
2、能開動腦筋，運用多種方法練習跑。
3、複習遊戲《衝過封鎖線》，培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質。
活動準備
1、幼兒人手一張報紙。
2、韻律操音樂的磁帶及錄音機。
活動過程
（一）、開始部分
1、幼兒入場，做準備運動。
幼兒手拿卷好的報紙，在音樂聲中有精神地入場。
2、準備運動：韻律操。
幼兒在教師的帶領下，聽着音樂有節奏的手拿卷好的報紙，有精神地做操。
（二）、基本部分
1、教師打開報紙，啟發幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動。
2、試後，請幼兒集中，談談嘗試的`結果。得出結論：把報紙貼在胸口，快速地跑。
3、第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結論：跑得越快，紙越貼得緊，越不容易掉。
4、幼兒再次自由嘗試數次。
5、複習遊戲《衝過封鎖線》。
發展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進行。
（三）、結束部分
教師帶領幼兒做“大笑”、“大哭”的表情，以放鬆肌體和情緒，對幼兒活動情況作簡單評價。幼兒在音樂聲中步回教室。
