有關健康生活倡議書範文三篇

幸福快樂的基礎就是擁有健康的身體，但是健康的生活是什麼樣子的呢？趕緊寫份相關的倡議書吧，下面是本站小編整理的有關健康生活倡議書範文三篇，一起來看看吧。

健康生活倡議書1

親愛的同學們：

大學時期是人生成長的重要階段，但目前部分大學生並不能很好地適應這種自我管理模式。晚上不想睡，早上起不來，為省時間，不吃早餐就去上課。還有部分同學沉溺於網絡虛擬世界或是電腦遊戲難以自拔，黑夜白天顛倒，課堂反倒成了睡覺的地方，諸如此類的不良生活方式影響了學習成績，身體素質直線下降，不知不覺處於亞健康狀態，還會間接影響到周圍同學。俗話説得好："身體是革命的本錢。"健康是不可再生資源，透支健康不可取，健康的生活方式卻可以使你的人生充滿陽光。在這裏我倡議：

1.合理安排時間，增強健康意識。常言道"早睡早起身體好"，大學生應使生活有規律，形成良好的作息時間。要保證充足的睡眠，從而保持良好的精神狀態投入學習生活;

2.運動起來，放飛年輕的風采。俗話説"磨刀不誤砍柴工"，每天適量的運動，令你心情愉快，學習工作事半功倍。我們會發現，在運動中得到的樂趣會給學習工作注入更多活力;

3.養成科學的飲食習慣，保證大腦有足夠的能量和豐富的營養。合理進食、多食水果、蔬菜、大豆等製品，少食鹽、糖、動物性脂肪等。水是重要的營養素，提倡多飲水;

4.徹底擺脱不良習性，拒絕夜不歸宿，自覺不吸煙，不飲烈性酒，提高生活質量;

5.積極參加實踐活動，結合專業特長，走出校園，走向社會，走進社區，積極投身社會，關注公益事業，關注弱勢羣體;

6.保持環境衞生從身邊小事做起，從宿舍的一角做起。乾淨整潔的室內環境會營造良好的心理環境。保持宿舍的清潔衞生勢在必行，相信每個同學也都能出這份舉手之勞。

同學們，健康才是時尚，健康才是美麗，請別拿健康當賭注，把握人生，得意時不妄行，失意時不氣餒。增強自我保健、自我防護意識，樹立健康科學的生活方式，從而提高生活質量。

同學們：讓我們迴歸到健康生活狀態，共同致力推廣健康的生活方式，從今天開始，讓我們健康生活每分鐘，身心發展樂無窮!

倡議人：

健康生活倡議書2

1、樹立健康意識，我的健康我做主。

2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。

3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。

貳、建設健康環境

1、從我做起，積極參與，保護環境。

2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。

3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

叁、共享健康生活

1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

讓我們攜手共進，人人養成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄！

——永康城第六居委會

日期

健康生活倡議書3

居民朋友們：

身體是人們知識、智慧、能力的載體，體質是生活、學習、工作的物質基礎，沒有健康的身體就沒有個人、家庭的生活幸福，更沒有事業的成功。為了自己和親人的健康幸福，為了社會和諧進步，我們向全市人民發出如下倡議：

一、倡導新理念，形成新風尚。強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識，在全社會形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。

二、全民健身，從我做起，從現在做起，不斷提高自身健康素質，為提高全民族的健康水平而努力。

三、堅持長期鍛鍊、科學鍛鍊，選擇適合自身特點的體育健身項目，每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子。

四、倡導健好身，形成好方法。

五、積極參加各種健身比賽活動。

此致

敬禮！

倡議人

時間