心理健康工作計劃3篇 精神幸福計劃：生活與工作中的心理健康建設

為了增強廣大幹部職工的心理健康水平，有效應對工作和生活中的壓力，實現個人和組織的共同發展，制定和實施心理健康工作計劃顯得愈加重要。本計劃將從多個角度入手，提供個性化服務，旨在打造一個安全、穩定、和諧、開放的工作環境，共同實現個人職業發展與事業成就。

第1篇

1、提高全體學生的心理素質，充分開發學生的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

2、具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

3、建設心理諮詢室，力求使之成為合格的學校心理諮詢中心。

目前我校已有心理諮詢員2名，4名正參加培訓，並有15位具備心理健康教師資格證及25位參加培訓的老師，本學年，我校心理健康教育的隊伍將進一步得到擴大。心理諮詢室將會以沙龍、個案討論、教研活動等形式對教師進行進一步培訓。心理教育吳揚的工作範圍為：國中心理健康教育工作，並承擔全校各年級學生講座，王天文負責高中心理健康教育工作，並承擔全校各年級家長和教師的心理講座。

（1）開設高一心理課、各年級活動課或專題講座。在高二高三年級開設校本課程，全校開設心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

（2）個別諮詢與輔導。繼續開放心理諮詢室進行個別輔導，教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對於極個別有嚴重心理問題的學生，要及時識別並轉介到上一級心理健康教育部門。

（3）在班級設置心理班委，搭起學校心理諮詢室和同學之間的橋樑。

（4）把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

（5）積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。配合學校德育工作，利用家長會、家長學校等途徑指導家長轉變教子觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

（6）加強心理健康教育的教研活動和課題研究。我校的省級重點心理課題將在本學年全面開展，主要是實證研究。做好集體備課活動，統一安排。配合市區開展各級教研活動，加強心理健康教育的課題研究與科學管理，在日常心理健康教育過程中，注重做好教科研研究工作。

我校已進入兩校合併的第二年，各項工作逐步進入正軌，心理諮詢室將配合學校各項工作，重視學生自我心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展。

第2篇

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。開展學校心理健康教育工作，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《國務院關於基礎教育改革與發展的決定》，堅持育人為本，根據我校學生生理、心理髮展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

為加強心理健康教育的組織領導。學校把學生心理健康教育，作為深化教育改革，全面推進素質教育的一項重要工作。特建立了心理健康教育領導小組。學校分管德育的錢玉奎副校長為組長，徐益林、高國璋、潘敬祥、徐春國、楊承軍、楊俊、潘愛武等同志為小組成員。全面負責學生的心理健康教育。心理健康教育領導小組負責對班主任、學生心理健康輔導老師及其它兼職人員的工作考評。學校將考評結果納入德育工作考核體系。

1、對教育心理學的教師經常舉行心理健康教育學習活動，認真學習教育學、心理學理論及新課程標準，把心理健康教育與學科教學有機地融合。

2、聘請心理健康教育專家來校講座(時間另定)，提高教師心理健康教育意識。

1、教務處、政教處本學期要適當安排心理輔導活動課，着眼於學生的發展，面向全體學生充分開發學生的心理潛能，促進學生人格健全發展，根據不同年級開設相應課程。

2、教育學科老師之間平時應互相聽課，互相學習，共同提高。

3、學科應組織聽課、評課，逐步掌握心理輔導課的原則、要求和輔導技巧，為今後將心理輔導課納入規範化、制度化管理打下良好的基礎。

1、由__老師具體負責開展學生的.心理輔導工作，對每一位來訪的學生做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。

制定心理輔導方案，及時瞭解、掌握輔導效果，總結各類學生的心理問題的成因及輔導方法。對典型案例及時進行整理、討論。

加強科研工作力度，培養心理輔導老師的教科研精神，要踏實、有效地進行研究，預防學生意外傷害健康，為學生營造安全健康的成長環境。

3、為新生建立心理檔案，進行心理現狀摸底，確定重點指導對象

3、材料歸檔(計劃、總結、輔導記錄、案例分析、宣傳講座、反饋材料等)

第3篇

當今社會的快節奏和激烈竟爭，國小生周圍的一切也急劇地變化，物質條件逐漸豐裕，家長對孩子的期望過高，獨生子女缺少玩伴，自我表現欲過強，造成很多國小生的心理不健康。如何對學生進行心理健康教育？我認為應該從學校、家庭和學生自我教育三個方面進行心理輔導：

1、老師以一個朋友的身份參與學生的討論和遊戲活動，學生可以説出心裏話，傾聽別人的心聲。

國小生的心理健康教育僅僅由學校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學校、家長應該合力重視國小生心理健康教育，利用家長會，家長開放日等多種途徑，向家長多提建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。

培養國小生自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使國小生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得幫助。

四、從實用出發，教會學生一些自我心理健康教育的方法常用方法：

1、學會放鬆。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、閲讀等方法調節放鬆。

2、與人談心。使學生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，學會與人談心一輩子受益。

3、喜歡寫小練筆和日記，國小生要學會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，教師和家長要尊重孩子的隱私。

4、在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如體育比賽、文藝活動等，更好地培養多樣的興趣和愛好。

5、學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質，有利於形成並長期保持積極樂觀的心態。

6、那些已經形成的不良行為習慣的國小生應當在教師和家長的直接指導下，努力抑制和改正自己的缺點，發揚自己的優點，不斷完善自己的個性

作為班主任，要觀察學生在校的情況，及時與家長溝通，做到防患於未然。認真觀察孩子的性格是否開朗，是否活潑主動，好奇心強；跟父母的關係是否融恰，能不能主動與父母、老師溝通，同學關係好；是非觀念、自覺性、是否強；學習慾望強烈與否，面部表情愉悦不愉快，精力是否充沛，是否善於交友不孤獨等。來觀察孩子是否有心理問題，努力使學校教育和家庭教育形成合力使學生成為“樂於學習、工作；情緒樂觀、穩定；人際關係和諧、融洽；能面對現實，適應環境，能認識自我。

在對學生實施心理健康教育的整個過程中，學校教育始終處於主導地位，家庭教育卻起着關鍵作用。作為教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學校教育的紐帶。我們要經常與家長聯繫，反映學生在校情況，瞭解在家表現，針對情況制定心理個案。家長更應該主動了解學生在校表現，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學生才會有一個健康的心理，高尚的人格。