2023年實習生個人實習報告7篇 執筆人生：2023實習報告

本篇實習報告以“2023年實習生個人實習報告”為主題，將詳細介紹實習期間所參與的工作內容、所學到的知識和技能以及與團隊成員的合作經驗。通過實習報告的撰寫，希望能夠總結實習經歷，提升自身能力，併為未來的職業發展打下堅實基礎。

第1篇

傳統中醫，很多人很奇怪，這是什麼科室，一般醫院似乎好像都沒這個科室的。是的，好像只有在我們醫院才有。雖然省人是中醫院，但其實基本上已經西化了吧。為了保留，或者説是特色，或者説是應付檢查，設立了這麼個科室，治療疾病時，保留中醫傳統特色，辨證論治。確實，在這裏感受到了比在其他任何一個科室都要濃郁的中醫氛圍，也只有在這裏有這種氛圍吧。這裏的病人在治療上首選是中藥治療，不得不承認，主任開得方是在是好，很多西醫無法診斷的疾病，在這裏都得到很好的.解決。但也不得不否認，傳統病房給我感覺，像是個養老院，很多老人常年累月住在這裏不肯走，有些是絕症患者，在這裏等着生命的終結。

這三週，真的是很好的休息了下，實在是太閒了，跟之前的科室打仗似的工作狀態比起來。我跟的這個帶教因為一些個人的原因這幾周都沒有收病人，我就只好守着手上這兩三個少的可憐的病人。還好其他組的老師有收病人，可以學習學習。在這裏，閒也有閒的好處，趕上專業認證的關口，n多的考試和培訓，正好趁這三週好好看了看書，充實了下理論基礎。其實我們一直在抱怨説考試太多，培訓太多，還讓不讓我們好好實習?其實仔細想一下，這樣也很好，理論知識的強化對上臨牀的我們是很有必要的，此外，我們還有很多臨牀技能方面的培訓，突然覺得自己能在這裏實習，是多麼幸運，不能再這麼一次次的應付，應該認真對待!

這個科室實習結束，就意味我要正式開始大內科的輪轉了。後面的安排是呼吸內科，心內科，腎內科，內分泌科，過年，消化內科，神經內科，急診科。真正充實忙碌，真正要認真學習的時候來了，終於要來了。前兩天心內科的病例討論，着實讓我着急了一把，對於那個討論的病例，我是如此的一頭霧水，太久沒看西內了，什麼心梗、心絞痛，穩定型不穩定型，診斷鑑別診斷，評級等，居然一竅不通，真的真的覺得好難過，覺得自己要學習的東西真的還好多好多。一定要好好認真的血，不喜歡那種一無所知，不知所措的感覺。

第2篇

辭職的這個想法隨着工作的一點點的多起來，便從我的心中逐漸濃烈，現在我已經做出這個決定了，我想我還是換一份工作進行實習吧，這一個月的工作下來，我就總結出一點，餐廳的工作還真的就是非常不適合我，我再留下來工作對自己也是徒勞，我學不到一點東西的，所以我的辭職也希望您不要見怪。

本來我就是因為遲遲找不到符合自己本專業的實習工作，我才“病急亂投醫”，來到餐廳工作的，但是我絲毫都沒有輕視這份工作的想法，這畢竟是我的第一份工作，我自然是想很好的完成的，累積一點工作經驗也好，但是來到餐廳工作的一個多月，我犯下的錯誤還少嗎？我給餐廳帶來的麻煩還少嗎？我被扣的工資還少嗎？犯下的錯誤基本上都是非常的低級的，但是也可以理解，畢竟我是第一次接觸餐飲行業，但是不得不説我這一週一次的犯錯頻率也太高了。犯錯難免有些會給餐廳帶來麻煩，不僅會讓顧客覺得我們餐廳的服務質量非常的差，還會導致他們對我們餐廳的印象變得非常的差，至少直接扼殺了顧客第二次再來的想法。本來餐廳給我的實習工資就少，犯一次錯就扣一次錢，我那點微薄的工資已經被扣的所剩無幾了，您説我這樣的工作情況，我還有什麼理由留下來繼續工作，我這不就是在自討苦吃嗎？所以説辭職再好不過了，這樣不僅可以讓我趕緊結束自己這段糟糕的工作經歷，也是可以讓餐廳減少沒必要的損失，對我個人、對餐廳都有好處。

領導，我真的已經非常盡心盡力的去工作了，但是還是沒辦法避免犯錯誤，我真的沒有不用心對待這份工作，您從我每次犯完錯被您批評之後的神情也是可以看出來的，我也是非常的內疚的，誰也不想無緣無故的給自己的工作單位帶來麻煩的，但是我的工作能力就擺在這，我沒辦法很好的完成這份工作。不知道是不是餐廳的工作制度導致的，我一個實習生也就是上崗前對我進行過一次簡單的培訓，之後也沒有人教我東西，我遇到不會的地方，也沒有人可以詢問解惑，因為餐廳的每一個人都忙得不可開交，誰願意理我這麼一個實習生啊，這點我也能理解，但是這樣的話，我就算工作再久，我也沒辦法進步的，給我再多時間，我也辦法成為一個非常稱職的餐廳工作人員，我只能從每一次犯錯中吸取經驗，讓自己不再犯相同的錯誤而已，但是我的工資不支持我這麼做啊。

最後我還是要感謝您當初願意錄用我，這段時間給您惹麻煩了，非常感謝您的寬容，再見了。

第3篇

在進入公司的這段時間，我有過挫折，有過失敗，有過沮喪，但我從未放棄，我都挺了過來，因為我相信只要努力，只要堅持沒有解決不了的困難。

移動公司的前台工作，面對的是所有的用户，是形形色色的人，對前台營業員來説，最主要的是學會與各類用户溝通，要善於總結，記錄客户的需求是我們不斷進步的追求。

還記得工作中有那麼一件事，那是一個星期天的下午，天氣特別寒冷，一位大爺滿面滄桑地來到我們營業廳。遠遠地，我就看到了他。也許是心有靈犀，他走到了我的營業前台，我熱情地招呼道：您好，請問您需要辦理什麼業務?大爺依舊站在那裏，摩挲着雙手不安地説：我想，我想查下話費。也許意識到了什麼，我繼續招呼道：好的，您請坐。大爺説：沒關係，我站着就行了。農村人就是這樣，總是特別小心，怕麻煩別人，哪怕你是服務行業，他也是這樣小心，我知道這樣的人自尊心特別強。我便用地道的方言安撫道：大爺您請坐，我來幫你仔細查查。大爺終於坐了下來，報了號碼之後，我發現他的話費每月只是基本月租，本地通話費很少，然後就是大量的夢網信息費用。我便明白了。我趕緊問道：大爺您的手機帶了嗎?麻煩您讓我看下好嗎?大爺裏三層外三層地把手機從外套裏面的口袋裏掏了出來，用微微戰抖的手遞給我，我發現他的手已經像枯樹皮一樣的了，那是和我的父親一樣的大手。仔細檢查了下手機，我説道：大爺，您的這部手機是山寨手機，它裏面出廠時內置了很多的病毒軟件，收費的功能特別多。大爺激動地説：那怎麼辦呀?這手機還能用嗎?我繼續説道：大爺，您別急，我們中國移動為保護客户的利益，也一直在大力打擊山寨手機以及不規範夢網服務商。這樣的山寨手機最好還是不要用了。大爺立刻沮喪了：那怎麼辦呀?我出門賣水果還要靠它聯繫業務呢。我説怎麼費用這麼貴呢?移動這麼大的公司，很多人都在用移動的卡，不應該亂收費的呀!我想了想説：大爺，您身份證帶了嗎?我來幫您設個密碼吧，幫您仔細查查那些多收取的費用，根據有關條例，多收取的費用是可以為您退費的。大爺的眼睛像是看到了希望，我趕緊把大爺的問題反映到計費中心，求助it人員幫忙計算之前多收取的夢網信息費用。於此同時，我繼續安撫道：大爺，您的這部手機也不是不能用，我們只是建議以後不要用這種不正規的山寨機了。我這裏可以幫您把夢網信息給關閉掉，以後手機不要亂點，您正常撥打電話，發信息也是可以的。大爺很高興地連聲説好。

於此同時，計費中心那邊很快回復了，然後我申請值班長給予退費。大爺看着我忙裏忙外，很激動地説：我只是個鄉下人，你們卻給予我這麼熱情的服務。哪怕話費問題不給我解決，就憑這你們這種熱情的精神，我也會繼續使用移動。他終於伸出寬大厚實的手，我趕緊握祝這是我感受過的最温暖的握手，十指相扣，扣住的是服務和感謝，付出和信任，坦誠和理解。通過這次事件，我認識到移動的服務任重而道遠，很多不法商利用移動的影響力在做非法的事情來坑害我們善良的用户。既然用户選擇了我們移動，我們就要為他們負責，就要繼續與不法服務商和不規則合作伙伴做鬥爭。

服務無大小，關鍵在於用心。沒有解決不了的問題，也沒有真正難纏用户，只要我們做到了，我們追求了，我們的服務還會繼續進步，更上一層樓。滿意100不是一個口號，而是一個目標，我們要為了這個目標去努力!

第4篇

很遺憾在這個時候向你正式提出辭職，或許我還不是正式職工，不需要寫這封辭職信，但出於對s線的感情，還是寫了這封信。 時光飛逝，轉眼來到車間已半載有餘，開始感覺車間裏的氣氛就像一個大家庭一樣，大家相處的融洽和睦。在這裏有過歡笑，有過收穫，當然也有過痛苦，難忘一些睡崗時的畫面，雖然多少有些不快樂的經歷，不過在這裏至少還是學了一些東西。

每天上班時，車間內嘈雜的聲音，都會給我無形的心理壓力，直到下班後亦不能緩解，頭腦還是那種機器運作的聲音，讓我身心疲憊常常夜不能寐，我想這些客觀的原因我無力去改變，唯一能改變地只有我自己，這也是我萌生去意最直接的原因。

哲人説：生活在別處。我覺得也對，在不同的地方可以看到不同的風景，接觸到不同的人與事，這對於一個年輕人來説未必不是一件好事。

最後祝願s線的兄弟們工作順利，身心健康，同時懇請領導批准我的辭職。

第5篇

xx年對於我來説是個很有特殊意義的一年，因為在這一年，我結束了長達xx年的求學生涯，離開了那既煩感又眷戀的學校，徹底終結了自己的學生身份。這種轉變是每個學子一生中所必須面對的，也是一個年輕人所必須接受的。同時，與其説這是一種轉變，更不如説是一種成長，一種類似於春蠶破繭而出的成長，一種類似於雛鷹展翅騰空的成長，一種類似於所有社會人士剛剛踏入社會時使勁渾身解數週旋各種名利場的成長。今天的社會雖然沒有了古代那種“加冠”的成人禮，但一種無形的冠帶卻已經悄悄的壓在了每個剛剛步入社會的年輕人的頭上，而這種無形的冠帶似乎是更沉重些，因為當代的生活壓力要比那些古老的仕途追求來的更實在些，更緊迫些。

xx年2月至7月，在xx市xx縣的一家小五金公司實習，在此期間自己將學校所學知識運用到實踐當中，而且在工作中也學到了很多學校中學不到的東西，比如學會了用二次元投影儀測量精密五金的尺寸規格，掌握了一定的阿里後台的操作技巧，瞭解了一些精密五金知識，接觸了各種各樣類型的國外客户。 在社會方面：看到了當今的小老闆是如何巧妙的最大的榨取工人的剩餘價值，看到了如果高級員工要拆老闆的牆角會產生什麼樣的後果，明白了員工之間因素質差異而導致的摩擦會意味着什麼，更清楚的體會到上學是頭疼的，而不上學的結果是痛心的。

xx年6月份，回到學校做最後的畢業總結報告。這幾天心情非常的矛盾，既有衝出校園的激動，也有面對社會的緊張。從此以後，學校再也不是我的第二個家了，就像牛同學説的：似乎沒有了歸屬感了，少了一個精神的寄託。當時我們的孟老師可能是想讓我們緩解一下實習時的壓力，同時給我們大家留下一個美好的回憶，組織大家到北京歡樂谷遊玩兒了一天，現在想想還是記憶猶新啊（兩件事：一件是臨出發前孟老師拍着胸脯説，到了歡樂谷我給你們當導遊，跟着我走！結果到了那兒剛下車，他就扯着脖子喊：歡樂谷正門在哪兒啊？？大家夥兒狂汗。

另一件就是台兄坐完過山車後看自己在車上翻滾時的表情照片，那小臉兒紅的啊，跟猴屁股似的，喝酒時都沒見過這麼紅，哈哈哈）。俗話説，天下沒有不散的宴席。畢業了吃散夥飯也是必須的。席間大家紛紛組團合影留念，總的來説氣氛還是挺温馨的，只是期間張娜想到了以後大家不能經常見面了，也傷感了一下（娜娜同學很重感情的，嘿嘿）。就這樣，歷時達一十五年之久的學生時代就這樣，在一陣陣推杯換盞聲中，漸漸結束了，而真正收尾的則是207宿舍門鎖的“咔嚓”一聲脆響。台兄，宿舍長，當時你是啥心情啊？我們也都知道幾個月後這個鎖還是會有人打開，這個門還是會有人推開，可是那已經不再是我們幾個兄弟了，那裏也再也不是我們開心鬥地主，歡樂搓小麻，桌子當球枱，小強滿地爬的宿舍了。

xx年8月至今，從8月份開始我來到唐山曹妃甸工業區，儘管其中有些波折，但基本沒影響到我對這裏的憧憬和好奇，我認為我來到了一個生機勃勃，充滿希望的熱土，並且我個人就感覺自己像是19世紀美國西進運動的開拓者，希望在一片百業待興的新天地，一個孕育高利潤的新行業，一個有無限發展空間的新領域施展自己的才能，實現自己的價值。然而事實證明，我的這次判斷是有誤的。。在此工作期間，我充分認識了周圍的環境，更瞭解自己的缺點和不足。一張社會的輪廓圖在我這個初出茅廬的年輕人面前漸顯清晰，作為新人，所缺乏的不僅僅是工作的經驗，更是一種對待工作的踏實態度。不管是做什麼工作，都是會有所收穫的，數量或多或少，都要接受。不管是處於什麼環境，都會有朋友的，感情或深或淺，都要感恩。

在這裏我還想説，我能認識你是我一生中的榮幸！誠然我們現在的生活狀態和目標是有些區別的，各自為自己的幸福而奔波着，但能在追求幸福的路上相遇並彼此關心一下在現在這個極物質的社會裏是多麼難能可貴啊！我一定要努力奮鬥，哪怕有再多的荊棘坎坷，再大的狂風驟雨我也不會退縮，因為我是那麼的渴望脱胎換骨，那麼渴望品嚐成功的果實，那麼渴望有一天能和你分享成功的喜悦！天行健，君子以自強不息。古訓不改，熱情不退，奮鬥不止。

第6篇

通過實習對工程造價和建築施工有更進一步的認識，瞭解工程造價的基本操作程序、工作方法，瞭解施工工序、施工過程。在實訓工作中重點解決建築施工工藝、材料及機具類型，瞭解人工單價、材料單價、機械台班單價構成及常用材料單價、機械台班單價，瞭解管理費構成。

通過理論聯繫實踐加深對已學理論知識的理解，畢業後能更好的適應市場的需求和社會的發展。

x公司成立於20x年x月，具有工程造價諮詢、工程建設監理、工程招標代理資質，在x市工商管理局註冊的具有獨立法人資格的工程項目管理公司。

工程造價諮詢：招標控制價、投標報價、工程量清單及計價、預算、結（決）算、概算、投資估算、項目經濟評價報告的編制與審核；建設項目（工程）全過程或若干階段造價管理與服務；工程造價經濟糾紛的鑑定和仲裁的諮詢；提供工程造價信息服務等。

工程建設監理：市政公用工程、水利水電工程、房屋建築工程等建設監理諮詢與服務。

我所在的單位實際工作人員並不多，我主要從事預算工作，需要時會去現場看一看，有的時候會做一下尺寸測量，以便於算量。實習期間算是為以後的工作打基礎，基本功為第一首要。手工算量是第一步，也是必經之路。看懂圖紙當然是重中之重，其次最為重要的是對定額裏計算規則的熟記，對各種圖集的識別與使用。預算時需要的輔助工具也很多，excel對數據的記載，x軟件的圖形算量，求實軟件的計價。

由於自身的需要，前段時間剛剛參加完x考試，並剛剛得知自己如願以償，雖然還會上學，但四個月的假期自己還是不能閒着，實習對我來説還是必要的，因為實習階段是我們積累工作經驗的重要階段。它讓我們把理論和實踐結合起來。是我們從學校走向社會的重要坡道。減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今後的工作道路中能夠走的更自信。

我在實習過程中有不少的收穫，實習結束後有必要好好總結一下。在工程部領導的教育和培養下，在同事們的關心和幫助下，自己的工作、學習等方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高。在實習期間，我時刻嚴格要求自己，吃苦耐勞，努力工作，在完成領導交辦的工作同時，積極主動地協助其他同事開展工作，並在工作過程中提高自身各方面的能力。使自己得到更多的鍛鍊。

實習中我主要做了看圖紙、熟悉規範定額、清單，並依據定額和清單規範做簡單的造價，預算，和在施工現場實踐。現在回頭看，我還是做了很多工作。首先剛進公司的第一天，就是先拿一個較為小的工程進行手工算量，我的第一份圖紙是九台市土門嶺藍莓基地辦公樓，一個2層磚混結構的工程。

因為自己並沒有實際經驗，所以只能在文字上對各種結構加以瞭解：磚混結構是指建築物中豎向承重結構的牆、柱等採用磚或者砌塊砌築，橫向承重的樑、樓板、屋面板等採用鋼筋混凝土結構。也就是説磚混結構是以小部分鋼筋混凝土及大部分磚牆承重的結構。磚混結構是混合結構的一種，是採用磚牆來承重，鋼筋混凝土樑柱板等構件構成的混合結構體系。適合開間進深較小，房間面積小，多層或低層的建築，對於承重牆體不能改動，而框架結構則對牆體大部可以改動。

框架結構是指由樑和柱以剛接或者鉸接相連接而成構成承重體系的結構，即由樑和柱組成框架共同抵抗適用過程中出現的水平荷載和豎向荷載。採用結構的房屋牆體不承重，僅起到圍護和分隔作用，一般用預製的加氣混凝土、膨脹珍珠巖、空心磚或多孔磚、浮石、蛭石、陶粒等輕質板材等材料砌築或裝配而成。框架結構構件截面較小，它的受力特點類似於豎向懸臂剪切樑，樓層越高，水平位移越慢，高層框架在縱橫兩個方向都承受很大的水平力，這時，現澆樓面也作為樑共同工作的，裝配整體式樓面的作用則不考慮，框架結構的牆體起圍護和分隔作用，框架結構的特點是能為建築提供靈活的使用空間，但抗震性能差。

前一段時間我參加了x的精裝算量軟件培訓，學過後明白其原理無非就是利用各種方法把圖紙中的各種量彙總為三部分：長度、個數、面積。

作為造價人員，一味的只是坐辦公室是不可能的，預算畢竟是對實際施工進行算量，所以説對施工現場的瞭解是必要的，而且有些東西是自己無法想象的，必須親臨現場，牆鋼筋綁紮應注意的問題：

（2）牆的垂直鋼筋每段長度不宜超過4m（直徑12mm）或6m（直徑水平鋼筋每段長度不宜超過8m，以利綁紮。鋼筋的彎鈎應朝向混凝土內。

（3）採用雙層鋼筋網時，在兩層鋼筋間應設置撐鐵或綁紮架，以固定鋼筋間距。

雖説規範施工應當如此，但在實際工程中還是存在着很多的問題：有些鋼筋間距根本不對，鋼筋彎折部分橫向擺放，而且工地中鋼筋有些隨意放置，生鏽鋼筋仍然繼續使用。

這次實習豐富了我在預算這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。相信自己：我能行，同時也相信火紅的太陽下總有屬於我的那一縷金色陽光。

第7篇

經過兩週的測量實踐和測量後的數據處理，實踐成功結束。在這短短的兩週時間裏，我們在測量過程中遇到了很多困難，克服了很多困難，解決了一些長期存在的問題。這兩個星期很緊張，很充實。以下是我的實習經歷。

土木工程測量是一項實踐性很強的工作。通過這次調查，我發現我是一名土木工程專業的學生。測量也是一項務實求實的工作，不能馬虎。在測量實踐中，保持數據的原始性也很重要。為了保證計算的正確性和有效性，我們必須反覆校對每個測點的數據。我們在測量中不可避免地會出現一些錯誤，比如讀數不準確、水平尺或花杆沒有垂直放置時讀數、讀數時間間隔過長等。這會導致一些錯誤。因此，在測量中應同時進行室內計算和測量，以便及時發現和糾正錯誤，避免許多不必要的麻煩，節省時間，提高工作效率。由於這是一個歷史性的工作，未來可能會使用許多數據，所以我們應該盡最大努力植入每個數據的有效性。保留原始數據也有利於以後的驗證，也體現了務實求真的精神。不僅在這個實驗中，在以後的工作生活中，我們都應該這樣做。

這次實習也是培養我們獨立思考和工作潛力的機會。在測量過程中，我們都要思考如何設置點，如何測量，測量哪些數據，如何保證測量數據的有效性，然後一起討論解決。我們都沒有豐富的測繪經驗，也沒有測繪天賦，這是為了激發個人的主動性，發揮個人的聰明才智，給自己一個發揮的機會。

在這次測量實踐中，由於個人因素，給測量進度帶來了很多麻煩，比如不認真，不注意複製數據錯誤，導致計算出現問題；還有計算誤差，會給後續的測繪工作帶來很多不便。這些錯誤都是個人粗心大意，態度不認真造成的。在今後的工作中，要端正工作態度，做好每一項工作。工作中要保持冷靜的狀態，這樣才能少犯錯誤，提高工作效率，這也是培養個體獨立思考的條件。只要保持這種狀態，相信很多問題都是可以解決的。

為期兩週的調查實踐既不太長也不太短，我們必須努力工作以順利完成任務。畢竟我們是“初生牛犢”，總有必要的好奇心。但是在這次實習中，我們也充分發揮了個人的主動性和團隊精神，能夠完成老師交給我們的任務。雖然還有很多不足，但我們所理解和學習的只是土木工程測量的冰山一角，但我們不會驕傲，我們會在今後的工作和學習中繼續努力。

這種調查實踐培養了我們同學之間的感情。衡量不是一個人的衡量，而是所有人的衡量。光靠一個人的力量和思維是遠遠不夠的。分組衡量是對實際利益的衡量。團隊的團結協作使得測量任務圓滿完成。大家還是撐着傘應對寒冷的天氣，形成了一個隊友團隊的好夥伴。我用傘給你量一下，慢慢體會團結就能完成任務。每天的工作任務都是討論分配後進行的。如果水平角度是昨天測的，那麼仰角或者距離也是這一天測的。這將為這一進程提供必要的保證。

從繪圖，分析數據，完成圖形，很多知識浮現在腦海中，那些計算公式的應用也變得更加清晰。發現了很多問題，比如誤差計算，數據處理，培養我們的繪圖潛力。地形圖是什麼，怎麼畫的？總有問題，但經過思考和同學指導，問題就解決了。這次實習給了我很大的考驗。我對測量有很好的理解，也收穫了很多。

總的來説，預計未來土木工程測量的實踐將得到堅持，最大的收穫將是理論與實踐的結合。讓我對土木工程有更好的瞭解。雖然不是真正的工作衡量，但對以後的工作有實習機會。這是為期兩週的調查實踐的結束，從這次實踐中我意識到，本質上所學的知識比坐在教室裏強得多。