辦公室實習心得7篇 辦公實習：職場初降，見識加倍
在成長的道路上，辦公室實習是一種難得的機會。在離校之前，到企業實習，可以逐漸瞭解職場文化、規則、以及員工間的相處之道。而自己在實習中能夠取得高效的工作、吸收成功經驗，就要看自身的能力和意願了。下面，讓我們來分享一下辦公室實習的心得體會。
第1篇
面對挫折。實習的日子裏，好累好苦，因為我不能睡懶覺了，不能享受暑假的光臨了，取而代之的是每天的早起，頻繁的工作，上級的批評，父母的勸阻等這一切的一切交織在我腦海裏，起初我還受不了這些磨難。但是，最後還是堅持了下來，想想父母天天都這樣工作，起早貪黑的上班，而我只能坐享其成，我為什麼不能像他們學習呢，而且還有一年就畢業了，將來也會踏上工作崗位，我們已經不是生活在襁褓裏的孩子了，而是可以獨擋一面的青年了，不是有一句歌詞説少年強，中國才能強嘛，沒錯，我要變壓力為動力，要勇往直前我做主，我相信今天的努力，將來一定會換來明天十倍甚至二十倍的收穫的。在大學裏學的不是知識，而是一種自學能力。現在才體會到深刻的內涵，實習的一個月裏，不要指望別人會教你什麼，完全要靠自己的自學能力去適應生活，適應環境，適應工作。古曰“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。實習階段，父母總是教育我説忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，這也正是我的座右銘。當面臨挫折時，首先要調整心態，放鬆心情，即使遇到上級批評，也不能自暴自棄，要勇往直前，從主客觀方面瞭解自己的缺陷和不足，學會自我安慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，要隨時保持樂觀的心情，以平常心對待工作，滿懷激情。
同事相處。在這短短的三週內，與同事相處非常融洽，沒有我想象的那樣等級分明，大家都像在一個大家庭裏，為了共同的理想，為了公司的利益和睦相處，共同奮鬥，有時他們就像是我的好朋友無話不説，有時又像我的老師，循循善誘。出門在外，朋友多多益善，我在實習階段，曾經多次受到同事，上級的照顧，覺得和他們相處很親切。還有就是要樂於幫助別人，互幫互助，才能搞好團結。
學以致用。這次實習讓我對房地產行業有了相當大的瞭解，基本房地產銷售具體流程是：第一，尋找客户。第二，現場接待。第三，談判。第四，客户追蹤。第五，簽約。第六，入住。這六團環節缺一不可，每套環節都很重要，都是制勝的法寶。3季度宏觀經濟將出現回暖，同時經濟適用房相關政策、農村建設用地流轉制度相關政策，短期內對房地產市場的影響有限，預計下半年房價將會止跌企穩。應對這些千變萬化的局面，客觀方面是無法改變的，但是本公司與其他公司競爭環境是一樣的，所以要提高的是軟件方面!萬變不離其宗，本公司一定要信譽第一，質量第一，服務第一，通過此宣傳，能達到預期的效果。例如：與顧客商談或會晤時，要學會選用適當的言辭來表達自己的意思，要多使用敬語，遵循顧客就是上帝，要知道，銷售一套房屋，顧客對銷售代表的第一印象非常重要，因為你代表的不是自己，而是整個公司。切勿使用過分嚴厲的語言，儘量滿足顧客的心願。
實踐是檢驗真理的唯一標準。毛主席説的這句話好有哲理。理論與實踐相結合，才能達到最終目的。沒有實踐只有理論，就是紙上談兵，只有實踐沒有理論，就會盲目行事，我在大學三年，學到的只是書本上的知識，但是工作上用到的卻很少，看來還需要我們自學，有時會讓我幫忙錄會計帳，可是，我本以為可以拿出來好好炫耀一番，可是，試過才知道，許多分錄都不懂，還有好多不明白的科目，真是不做不知道不僅如此，更需要我們理會社會的真諦，因為書本上的只是滄海一粟，而真正伴隨我們的確是社會的現實。
實習是辛苦的，但是卻留給我很大一筆財富，這不僅培養了我獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。而且這次實習活動更鍛鍊了我堅強的意志。面對日益嚴峻的'就業形勢和日新月異的社會，我們唯一能適應這個社會的因素就是要不斷的提升自己，轉變觀念意識，將自己完全投身於工作之中，放棄自己驕傲的架子，認真的，仔細的迎接這份可貴的工作。不要簡單地把暑期實習作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業，社會實踐能力，交際能力。
這次的打工是一個開始，也是一個完結。開始是我將通過這個起點踏上工作之路，當然這也是一個鋪墊，我會好好的運用這次實習經驗。回到學校，找到不足之處努力改正。完結就是我要捨棄以前錯誤的想法，幼稚的觀念，從新將自己打造成為一個新型人類，適應社會的變遷，適應時代的改變，適應公司的文化理念，當然還有永遠都不會放棄的是那份執著和夢想。真心的謝謝每一位同事，上級，是你們的循循善誘，悉心指導，因為你們的支持，我對未來滿懷憧憬，對未來更加期待了。我相信我會慢慢成長，早晚會飛上雲霄，實現自己的理想的。
第2篇
轉眼又一個星期過去了，這個星期過得還是比較充實的，因為如我所願，每天都有新鮮的事情，每天都能接觸到不一樣的東西。
這周我主要做的幾件事就是收發傳真、複印、打字、登記出貨，除了打字沉悶傷神以外，每一件事我都獲益良多。就拿收發傳真和複印來説吧。這已經是現在最普及的兩種常用機器了。它已經不僅僅存在於打印室或者是大公司裏，有些甚至家裏都會有小型的打印機和傳真機。可是這樣兩種常用的東西，在這之前我卻都不會使用。之前在學工辦當助理的時候是有機會學習使用的，但是當時的自己真的是一點也不積極，我一直覺得這種東西以後接觸了自然而然地就會了。
可是廖財務跟我説，一般到大公司的.時候，都是從打雜做起，打印複印之類的事情是很常做的，大公司里人忙事多，沒有人會連這麼簡單的事情都要一步一步地教你，反倒是會覺得一個大學生連這麼簡單的事情都不會，簡直讓人笑話。此刻我才體會到，其實大學裏我們不僅僅學習的是專業知識，還有很多值得學習的東西遍佈我們周圍，只是看你想不想去學，願不願意去學。一個步入社會的牛犢，也許重要的更多的不是你的專業技能有多強(當然不是説可以沒有)，而是看你的綜合能力有多少。如果只是死讀書，卻忽略了身邊的事物，凡事都應該從小事做起，這是在社會上立足的基本技能。
第3篇
三個月裏，我在鹽城市愛我家裝飾設計工程有限公司辦公室文員崗位實習。實習，顧名思義就是在實踐中學習。它作為大學生涯的最後一課，重要且有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。
在這三個多月中，我通過各種方式，初步瞭解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。
3、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔;
5、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續;
6、計算管理人員月考勤，並將考勤明細送至各部門核對簽字;
一、在實踐中學習，努力適應工作。雖然這不是我的'第一份工作，但作為一個新人，剛加入公司時，我對公司的運作模式和工作流程都很生疏，多虧了上級和同事的耐心指導和幫助，讓我在較短的時間內熟悉了設計文員的工作內容還有公司各個部門的職能所在。
二、學習公司企業文化，提升自我。加入到愛我家裝飾這個大集體，才真正體會了“勤奮，專業，自信，活力，創新”這十個字的內涵。我想也是激勵愛我家裝飾每個員工前進的動力，我從領導和同事的敬業中感受到了這種文化，在這樣好的工作氛圍中，我也以這十個字為準則來要求自己，以積極樂觀的工作態度投入到工作中，踏踏實實地做好本職工作，及時發現工作中的不足，及時地和部門溝通，爭取把工作做好，做一個合格，稱職的員工。這也一直是今後工作努力的目標和方向。
第4篇
這段時間以來的工作當中，我也一直覺得自己各方面做的不是很認真，我也感觸到了很多的東西，這是對我專業能力的考驗，作為一名辦公室的員工，我也一直都覺得自己各方面有着非常大進步，這次的實習我還是做的比較認真的，我從來都是對自己各方面比較認真，現在回想起來的時候還是很有意義的，對於剛剛畢業的我而言，還是有非常大的幫助，我也一直能夠看到自己在不斷的進步，這段時間以來我也有一番心得體會。
辦公室對我們實習生，一直都是非常的關照的，在這一點上面我還是覺得自己有很大的提高的，實習期間我不斷的提高自己，這讓我也覺得自己應該要朝着好的方向發展，實習考驗了我的專業能力，讓我也通過這樣的方式不斷的提高自己，這一點對我而言還是非常重要的，實習期間我還是感觸非常大的，不斷的積累工作經驗，這樣才能夠發揮出更好的成績，未來還是應該要做的.更加努力一點，辦公室的點點滴滴，讓我覺得這方面我還是在認真的處理好自己的所作出的成績，實習的過程當中，我還是非常堅定自己的意志的，非常感激周圍同事對我的幫助。
我相信自己繼續這樣下去肯定是會出現問題，我也感激這段時間以來自身各方面的進步，實習期間我端正好自己的態度，這是我以後需要虛心去學習的，作為一名實習生，只有對自己各方面有信心才能夠接觸到更多的東西，這段時間以來的工作當中，我還是做的比較認真的，有些方面我還是可以去努力的，我們辦公室現在一直以來都是不斷的調整方向，對於一名實習生來講，我知道這樣下去肯定是很不好的，頂崗實習期間還是有非常多值得去學習的地方，實習了一段時間之後我更加是應該要努力去調整好的，這樣的工作環境我也一直覺得很有意義。
在這幾個月來的工作當中，我一直能夠認清楚自己的方向，在這一點上面，我深刻的體會到了這一點，作為辦公室的一員，我可以認真的去做好自己的事情，以後相信自己可以做的更好一點，不斷的提高自己各方面經驗的同時，我也認真的維持一個好的態度，這是我接下來應該要維持好的態度，這次實習我的專業知識很有很多的提高，非常個那幾這次實習經歷，相信接下來能夠做的更好。
第5篇
鑫豐商貿集團有限公司是由原保定市燃料總公司、保定市三豐燃料有限公司整體改制組建而成的股份制企業。集團公司成立於20xx年11月6號，下屬有控股子公司5個，參股公司1個；控股子公司有鑫豐燃料有限公司、鑫金燃料有限公司、鑫發燃料有限公司、鑫海貿易有限公司、鑫豐養殖有限公司，參股公司有鑫飛燃料有限公司。企業註冊資本12021萬元，有員工1400餘人。公司主要經營煤炭、餐飲、油品、傢俱、裝飾材料、養殖、機電配件加工等項目。
20xx年7月至20xx年5月期間，我在鑫豐商貿有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加工作後才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
時光匆匆，轉眼實習已經快半年了，回顧其中的點點滴滴，讓我親身體驗到社會真的是一所大學，工作中既有成功後的欣喜和激動，也有挫敗後的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導下，我在收穫業務技能的同時，內心也經歷着微妙的成長。
我的工作主要包括處理每天的考勤、接待求職員工並進行解説，及員工入職、請假、辭職手續的辦理、人事檔案的整理、保管、用工合同的簽訂等。在工作的過程中，既有收穫的喜悦，也有失敗的遺憾。
由於我是新來的人員，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。前幾天就是整理一些簡單的資料，填寫一些勞動合同。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的地方，於是我就向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識，她是一位老員工，工作的時間比較久，所以她對公司裏的事情都比較瞭解。作為行政人事文員，所做的事情比較瑣碎繁雜，指導我的同事教我，做事情要分主次、有條理，有耐心。説着容易，做着難。每天要處理考勤、辦理入職和辭職人員的手續、填寫用工合同、整理廢舊紙張再利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂。一段時間之後我對工作上的事情逐漸熟悉起來，我從處理考勤開始。雖然看似一個簡單的動作就能處理完整的流程，但實際操作起來卻並不是行雲流水般流暢的，這其中所抱露的細節問題也決不是可以草草了之的。每天面對着考勤裏面那麼多的數字，需要一個一個檢查，眼睛是很容易看花的，一不小就會漏查的。剛開始處理考勤經常出錯，然後也會被領導批評，感覺做的很吃力，心情自然也不會高興，但是漸漸的在同事的幫助和指導下，隨着自己熟練程度的增加，我已經慢慢從常犯錯，減輕到少犯錯，犯小錯，並爭取不犯錯。錯誤減少了，領導也不會再批評了，從中也得出了自己的`心得，做起事情來也沒那麼大的壓力了，心情也就輕鬆多了。正如我們領導説的："做考勤需要的不是超凡的智力，而是一份細心和耐心。"確實如此，處理考勤的工作是一項看似簡單但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和細心，所以我一直都在培養自己這方面的能力。我把每次犯錯都做為對自己的一次警示，更是做為自己邁向成功的一道道關卡，人生不拒絕犯錯，重要的是看待錯誤的正確態度和之後的自省。正好最近公司快要驗廠了，要做的事情很多。要“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，我時刻牢記着這句話。
我現在的工作主要是負責公司員工的考勤和一些人事資料（包括新員工入職和員工辭職），因為要驗廠所以我所做的任何一件事情看似微乎其微，其實都關乎到公司的以後的發展，是不能夠出任何的差錯。準確，是對工作質量的最低要求。考勤管理的準確性，涉及的方面很多，比如每天在處理考勤的時候，發現哪個部門哪個員工的考勤有異常，就要與這個部門的負責人進行溝通，瞭解其中的原因。簡要地説，就是：辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。員工的入職資料，就要保證文件的質量，材料要真實，寫字要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯，否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
工作中，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、打印機、掃描儀等，剛開始的時候這些東西我都不會用，因為在學校的時候沒有用過這些，於是我就採用了看、問、學等方式，掌握了這些機器的基本操作，瞭解了公司辦公的基本情況，為以後工作的展開奠定了堅實的基礎，做事情的時候也就順利多了。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。在這一過程中，從個人發展方面來説，我認為對我影響最大的應該是一個人在工作中的作風及一個良好的心態。
第6篇
我懷着美好的期盼來到安順公路管理局下屬單位紫雲公路管理段實習。在這裏的實習時間為半年，其中第一個月是在猴場養護站，後五個月在紫雲段。半年來，在領導的關心、指導和同事們的幫助、支持下，我認真完成辦公室工作人員的本職工作，嚴格遵守單位的各項規章制度，力爭使自己在思想覺悟和工作能力等各方面都得到提高。現在半年的實習即將結束，我將自己半年來在思想、學習和工作方面的進步與不足總結如下。
作為辦公室工作人員，工作內容涉及面相對較廣，這對我來説無疑是一個挑戰。幸運的是單位給每一位實習學生都分派了指導老師，我的指導老師正是段上的辦公室主任，他耐心給我講解了辦公室的工作流程以及我平時的工作範圍，讓我初步瞭解了工作的方向。但我知道我需要學習的東西還太多，所以我利用閒暇時間學習了辦公室日常管理制度等相關內容，並對各業務股室的業務流程也進行了瞭解和學習，對於不清楚的政策問題和業務辦理流程，我及時向指導老師和相關股室的同事們請教。在領導和同事們的幫助下我熟悉了文件的收發處理流程，學會了使用世紀文檔管理系統，學會了使用複印機、傳真機和掃描儀，學會了一些常用公文的寫作，學會了太多以前不會的東西。
通過半年的工作與學習我熟悉了辦公室的業務和技能，更讓我深刻地認識到了辦公室是溝通上下協調左右的.綜合部門。辦公室工作無小事，每一項工作都關係到辦公室整體功能的發揮和整體效率的實現。只有更嚴格的要求和鍛鍊自己，才能在以後辦公室的工作中少出錯、不出錯。
在猴場養護站實習的一個月裏，我與養護站職工每天一起出工，有活一起幹，有苦一起吃，在他們身上我看到了我們公路人吃苦耐勞和無私奉獻的精神，我想不管在什麼崗位，都要以這樣的精神來奉獻社會，我們的人生價值才能得到實現。所以後來在段上辦公室實習的日子裏我時時處處嚴格要求自己，對工作不叫苦、不推諉，兢兢業業、腳踏實地；嚴於律己，寬以待人，能正確地給自己定位，加強與同事間的思想交流，做到互相幫助、互相尊重、互相信任、以誠相待，與同事們都能很和睦融洽地相處，認真完成領導交辦的各項工作。但是對於還涉世未深的自己，在社會經驗和工作經驗上還有很大的欠缺，在平時的工作中有些安於表面，缺乏工作的主動性、進取心和責任心，更多的時候只是奉命行事，落實任務，存在有主觀性、侷限性和片面性，不能站在全局的高度來思考問題、處理矛盾。在以後的工作中我會不斷總結經驗和教訓，逐步完善工作方法，力爭使自己的工作能力得到有效提高。
回顧半年來的工作情況，我在思想、學習和工作方面都取得了新的進步，這離不開領導的關懷和同事的幫助。在接下來的工作中，我將繼續發揚自己的優點，努力改正自己的缺點和不足，不斷加強政治理論學習，創新工作方法，提高工作效率和質量，加強自身建設，提高服務能力，樹立求真務實、樂於奉獻的精神，真正做到自重、自省、自警、自勵，力爭使自己各方面的綜合能力再上一個新台階。
第7篇
假期裏，我來到了xxx公司作為一名辦公室助理實習一段時間，來作為假期中的社會實踐。辦公室助理的工作主要是收發傳真、複印材料、分發信件、打算培訓材料等等一些簡潔但是瑣碎的事情。
在完全的實習期間，我接觸到了以往接觸不到的辦公用品，經過一段時間工作上的熬煉，嫻熟的駕馭了這些辦公的基本操作方法，也慢慢熟識了辦公室的工作狀況，對自己的工作環境有了肯定的瞭解。這是我高校期間第一次出來實習，在剛起先工作時不熟識的環境和不熟識的人讓我特別的驚慌和拘謹。生怕自己做錯了什麼，膽怯自己給人添麻煩，是同事們不在意的神情以及友善的笑容，在整個公司中和諧的氛圍，漸漸緩解了我的心情，使我慢慢輕鬆下來，工作也變得更加有條理。助理這份工作雖説簡潔，但是卻一點都不輕鬆。每天的傳真須要整理，材料不能弄混，廢棄的紙張又要如何處理，每一個細微環節都值得我們去琢磨。而且在工作過程中，往往是幾件事情堆疊在一起，有時候我會做了這件忘那件，手忙腳亂，工作完成狀況比較差。因為我常常尋求幫助，指導我的老師就教我如何理清自己工作，做到條理清楚的完成好每一件事情。很簡潔的一句話概括好就是分好主次，梳理好步驟，有層次的完成每一項任務，就像是樹狀圖一樣。根據前輩的.指導我漸漸的起先接下來的工作，沒有出錯的完成好了每一件事情，保證了工作的質量。在這一次的實習中，不僅培育了我的膽識，熬煉了我的人際交往實力，也學習了不同的學問。
在這裏的工作讓我相識到學習的重要性，以及實踐在驗證自己理論的過程中的必要。我更加看到自己在以後的學習生活中須要努力的方向，須要改正的缺點、彌補的不足。這次實習除了讓我瞭解到我的欠缺點在什麼地方之外，也明白在工作當中須要主動主動的找尋解決問題的方法，發揮自己所學，我今後的路還很長，須要腳踏實地的去完成每一件事情。
