五年級體育與健康教學計劃2篇 設計五年級全面健康成長計劃：體育與健康教學策略

本文介紹了五年級體育與健康教學計劃，旨在通過體育運動和課程的結合，增強學生身體素質和健康意識。通過多元化的教學方式和課程設置，幫助學生有效地掌握體育技能和養成健康的生活習慣。

第1篇

國小五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和遊戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;遊戲主要是十字接力,截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識,室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也佔一些課次。

在《大綱》中,明確地規定了國小體育的目的:"通過體育教學,向學生進行體育衞生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。"

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

3、通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協調的發展。

4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調控自己的情緒,並在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質,提高身心健康。

5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質,為學生今後的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應能力。

一1、始業課:上體育課的安全常識(理論)2、複習國小生廣播體操3、隊列隊行練習;遊戲

二1、50米快速跑;接力遊戲2、站立式起跑;快速反應練習3、韻律操(一);遊戲:射擊

七1、排球:雙手胸前墊球;小遊戲2、模仿操;柔韌練習3、武術基本步伐;基本手型

八1、隊形隊列練習;小遊戲2、雙手拋實心球;力量練習

九1、籃球:熟悉球性;原地運球2、籃球:運球練習;原地傳球3、籃球:傳球比快;行進間傳球

十1、技巧:前滾翻;柔韌性練習2、技巧:後滾翻;遊戲:貼膏藥3、400米耐力跑;放鬆練習

十一1、跳遠;遊戲:小手球2、投準練習;擲壘球3、球性練習;運球接力

十二1、武術基本手型;快速反應練習2、武術基本步伐;遊戲:爭取勝利3、技巧:立卧撐;叫號賽跑

十三1、兔子舞;大家一起跳2、100米快速跑;複習隊形隊列3、雙手擲實心球;小小保齡球

第2篇

國小五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和遊戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等;遊戲主要是十字接力，截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也佔一些課次。

在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中表現出展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識;學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3、通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協調的發展。

4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。

5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生今後的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。