速讀心得體會4篇 "提高閲讀效率的祕密：聽從心得體會"
速讀心得體會是指在有限的時間內，快速閲讀並理解文本的技巧。對於編輯而言，掌握速讀技能顯得尤為重要。本文將為大家總結速讀心得體會，幫助讀者更高效地完成工作。
第1篇
速讀訓練開始後很短的時間裏，我的讀書速度和理解率都漲得飛快。但過了幾天後，突然間我的速度大幅度的增加而理解率下降了很多(還是比沒學過速讀的時候高)。我前幾次的讀記錄是：
速度(字/分鐘)理解率(理解率是水平測試答對題目的百分比)
後面放棄了正式的訓練，也沒有記錄成績。幸運的是放棄的時候，我已經養成速讀的習慣，之後平常只要看書便是訓練了(我相當喜歡看書)。
八年級暑假，我天天泡在市圖書館裏，看了幾百本書。某一天，我感到周圍天地似乎都靜了下來，有一種奇妙的感覺，好像書頁上的文字都已經知道了(不是説文字跳入腦海，而是説知道文字的感覺。我不知道各位有沒有過這種感覺：説出一個事物，知道自己知道它，可是故意不把它想象出來，怡然自在。那時的感覺就與這個類似。)，我還記得那本書是巴克萊的《花香滿徑》。從此我的速讀到了每分鐘10萬的境界——沒具體數過，記得當時看完基督山伯爵花了9分多一點的時間。
最大也最令我感激速讀的是我的學習成績突飛猛進。但和一般想的不同的是，影響最大的不是語文，政治，而是數學，物理這類科目。
八年級時我的數學成績一直七八十分(150分滿分)的不及格，甚至有一次主觀題90分考了12分。而在九年級的第一次月考我得了150分(全市只有2人滿分，我是其中之一)。因為我做題時腦袋裏立刻想出正確的解法，大概是因為看得多，不經意的將各種解法都記下了吧。物理也提高很大，而且不論多複雜的題(國中的題，再怎麼難也不會難多少)我都可以很快的心算出來。不誇張地説對於數學和物理，速讀可以使學習效率提高十倍甚至百倍!
速讀對語文的效果反而沒那麼大，和我懶也有關吧，語文我從八年級的100多分提高到125分左右，和班上最好的學生有10分以上的差距。語文的背誦要求一字不差，這是速讀沒法辦到的事情(當速讀的速度越來越快，對細節的記憶會維持在一個較低的水平上，而且好像沒辦法提高，至少我沒有辦到)。而主觀題拜多讀書所賜，我和最好的學生的分數差不了多少。
至於速讀對英語的作用，我在七年級八年級時英語只要沒選擇題就是零分，所以也不知道速讀對英語有沒有幫助。
第二個影響是我打cs的水平剛入門就直線上升。我是在高二的時候玩的cs，那時遼寧有個象浩方似的對戰平台。我玩的時間很少，只有週六週日的下午會玩，但水平卻比那些半職業的人還高。到後來變成每次建網都會有一堆人罵我作弊(可是我連有爭議的那幾個參數都關掉了)。
如果現在的我遇到那時的水平恐怕我也會説作弊呢，可那時我還嫌我的水平不夠高，想練到1槍爆頭的地步。
在dust2上，開局我狙中門如果敵人跑過去的話，我有90%的把握打死他。作匪的時候我可以在a小道上面的箱子後面直接透死a平台上蹲着的警察。如果不用消音不帶耳機我的比數大約會3：1或4：1那樣，如果認真打則是10倍以上。曾經在大眾軟件的服務器上1局殺死12個人，而且當我隊只剩下我一個時敵人還有6個。
嗯，後來快高三了，因為速讀的一些副作用就努力的把速讀的水平降下來。
現在我的讀書速度已經降到每分鐘1萬左右了，感覺最大的變化就是cs的水平變得低下。在用較慢的速度看課本的時候注意力也能集中了，不過對高數這樣很難的書還是會發現注意力不集中。每學期的期末只需要花一個月時間來學習就可以保證不掛科，但是科科六十多分也挺難看的(我六十多分的科目十幾門)。
1.不需要把精力放在阻止大腦的音讀上，因為當閲讀速度突然增加後，你會發現自己不會在閲讀中讀音了，這時的閲讀速度已經遠遠超過大腦想出字的讀音的速度。
2.一定要養成讀後做思維導圖的好習慣!這是最最最重要的，我的切身教訓啊。
3.不需要把速度練的很高，因為可能會導致理解能力跟不上閲讀速度的問題出現，在我看來，每分鐘到3000字左右就基本能滿足日常的學習、工作需要了。
4.講究用眼衞生，注意勞逸結合。會速讀後讀書會忘記其他一切，因此在看一本書前要先想好在章後要休息，做做眼保健操。別像我一樣年紀輕輕就帶了個650度的大眼鏡。
以上就是我的一些速讀學習和實戰經驗，文章是想到哪就寫到哪，所以寫的比較隨意，不要介意哈，嘿嘿~~
第2篇
學習前，讀書每分鐘三百字自認為不錯。有時看快了，也只是看文章的重點，完全閲讀是不可能的，記得有一天，歷史老師問我一分鐘可以看多少字，我回答最多六七百，老師説"太慢了，你的潛力可以看五六千一分鐘"，當晚和同學們聊天，都説老師在吹牛，沒可能。直到上這課時，我才意識到一分鐘看五六千字不是神，不是吹牛，是事實。
開始練習時眼睛難受，呼吸法還可以，但遇到眼力練習時，精神高度集中，用力睜大眼睛，完全違背平時看書的習慣。眼球的轉動，注意力的集中，都有一定的難度，所以我認為應該在基本功上下苦工，俗話有説：萬丈高樓平地起。這就是地基。
節拍訓練更加註重注意力、反應和敏捷度，就像高樓的支柱，沒有了地基和支柱，什麼也建不大。但我自認為在這方面比較差，無法跟上節奏。
之後的綜合練習我表現的時好時壞，很不穩定，但總算可以看懂部分內容，發現了注意力的重要性，及時的發揮和合理的發揮尤其重要。
速度是快速閲讀的靈魂，沒有速度什麼也不成。在學習時記住快為第一，一定要快、快、快，更加快。
同時發覺，天生的悟性是必要的，一定要把一切的壓力，懷疑、迷惑，一切一切的雜念拋開，否則無法將自己的潛力發揮到最大。
因為本人是在因為在對自己的大壓力下，到最後通過了測試才發現自己的潛力，遠遠不止一分鐘三千。
這次雖然成績不太理想，但固定自己的信心，對於老師的建議，一定要留意學生多些鼓勵。學生的信心更強，成績更好!
第3篇
傳統的語文教學觀認為：要理解透徹，必須反覆仔細地閲讀。可是，當今時代是信息時代，知識日新月異，需要我們閲讀的書籍量劇增，時間上不允許我們反覆地仔細地閲讀，不講究方法只依靠時間來完成這個任務是不現實的。為了適應新時代的要求，在競爭中立於不敗之地，我們應努力培養快速閲讀的能力。計算機要從娃娃抓起。同樣的道理，快速閲讀能力也應從小培養，這就是我們開展快速閲讀實驗的根本原因。在幾個月的實踐嘗試中，深深體會到它對學生的學習起着至關重要的作用。
開始，從最基礎的字、詞、句、圖片進行訓練，不斷地反覆往往會使學生感到機械枯燥。然而，當他們發現自己的注意力與記憶力都有明顯提高時，就慢慢地體驗到了快速閲讀的樂趣，並開始渴望老師教給他們快速閲讀的方法。意羣注視法是讀書看報最常用的方法，我們化了大量時間與精力進行訓練，包括校內與校外多種多樣的活動形式。學生在一次又一次的訓練測試中，看到自己的閲讀速度越來越快，漸漸達到了較高的水平。他們勇敢地向老師挑戰，向家長挑戰，大人們竟一次次地輸給他們，看到自己的勝利，孩子們無不欣喜雀躍。成功的信心越來越強，學習的興趣不斷高漲。如今，學生平均閲讀速度已超過每分鐘一千二百字，是訓練前的三倍。很多同學自豪地告訴老師，爸爸媽媽絕對比不上他們。從圖書館借來一冊書，他們都看了幾遍了，而父母卻只看了幾頁。看到的是他們滿臉的自信。
剛認字的孩子總會伸出小手指點着讀，併發出洪亮的聲音，但這種習慣不利於良好學習習慣的養成。為了儘快養成學生默讀的習慣，採取多種多樣的教學手段，運用不同的教學方法，而其中的快速閲讀不失為一種好方法。(前提：在一二年級能認讀常用字的基礎上。)因為在速度訓練時，非常強調不出聲，不回讀，甚至一定要避免心讀。我們在教學中要求學生集中全部注意力，讓眼睛快速移動，讀懂內容，逼得發聲器官來不及隨之運動。久而久之，改變了發音的毛病，養成了默讀習慣。在教學實踐中我們讓每一位學生都有一本《快速閲讀天天練》，目的是讓每位學生在獲得大量知識信息的同時做做記錄，今天我瞭解了哪些新的信息;寫寫讀書筆記，今天我讀了什麼書或文章，讀懂了些什麼內容，或懂得了什麼道理等。讓學生在遨遊知識海洋的同時，逐漸瞭解社會，初步學會做人，漸漸地養成了"不動筆墨不讀書"的良好習慣，極大地調動了學生學習語文的積極性。
三、快速閲讀不僅拓寬了學生的知識面，而且提高了學生的作文水平。
眾所周知，朗讀有利於培養學生的語感。而速讀則為學生在理性方面積澱語感創造了條件。好書，是人類智慧的結晶，是人類進步的階梯，它隱藏着深沉含蓄的感情;藴含着思想深刻的哲理……在速讀時，我們注重引導學生細細品味，養成敏鋭的語感能力，為學生自己寫文章提供了範例。閲讀量的增多使學生在作文時有豐富的詞句描述，使文章寫得生動感人。班裏有位叫胡昱的女生，她每分鐘能讀兩千字以上，一般的童話故事、兒童文學已不能滿足她的閲讀需求，大量的小説已湧入她的視野。她的作文不再侷限於寫人寫事、富有童趣，而更多地帶有小説的味道，意藴深刻，可稱之為超齡作文。是快速閲讀使她接觸了大量的課外讀物，豐富多彩的課外讀物使她獲得了豐富的知識，增長了見識。寬廣的知識面不斷提高着她的作文水平。
以上是在快速閲讀實踐過程中體會到的。隨着新的教育大綱的實施，強化課外閲讀已經提上了議事日程。國小生如果具備了快速閲讀的能力，那麼他的課外閲讀可以成倍、成十倍地增加閲讀量，那他自信的個性品格、良好的學習習慣會更快地養成，他的語文水平一定會提高得更快，而這一切更堅定了我們在學生中進行快速閲讀訓練的信心。
品嚐着快速閲讀帶來的喜悦，我們有理由相信，朝前走不回頭，成功不會遙遠。願我們的實驗早日"開花"、"結果"，願我們的幼苗茁壯成長!
第4篇
我們常常仰視偉人，那是因為我們還跪着。要成為偉人，就要消除我們內心的自卑，自信地站起來，學起來!大凡偉人，除有遠大抱負、人格、意志品質外，都共同具備超凡的速讀記憶能力。美國前總統羅斯福日理萬機之餘，平均每天看三本書;肯尼迪總統每天利用吃早點時間閲讀八份報紙;法國前總統蓬皮杜求學時有“一目十行，過目不忘”的本領，學業成績總是第一名……速讀記憶能力幫助他們鑄就了一生的成就。
我們時時驚歎天才，那是因為我們還在夢想。要成為天才，就要在夢想的基礎上行動起來，就像天才們一樣掌握速讀記憶能力和創新思維。愛迪生在奮鬥中成就了非凡速讀記憶能力，他僅看一夜的圖書，其助手要看十一天才能讀完。超凡能力成就了愛迪生這位世界最傑出的發明天才。
我們一生崇敬精英，那是因為我們一直在渴望成功。要成為精英，就不僅僅是崇敬更要努力去學習，掌握精英們所具備的才智與能力。聯想集團主席柳傳志每天在百忙之中都要閲讀十萬字的材料，把握和洞察it行業的千變萬化，造就了收購ibm個人電腦全部業務的奇蹟。
我們尚未擁有財智，那並不是前世命中今生註定。20多年前，比爾.蓋茨創辦了一家叫微軟的小公司。今天，他成為財智雙贏的世界首富。當有人問他成功的祕訣時，他説：“所有的成功者都是閲讀者，所有的領導者都是閲讀者，閲讀是我獲取信息，贏得成功的最大祕訣”。
並非天才才有超強的速讀記憶力;並非精英才具備高人一籌財智與聰慧。學習和掌握速讀，你就能達到“天生我材必有用”的最高境界，讓你的大腦潛能充分發揮出來，你就可以成為天才，成為精英;成為事業、學業的成功者!
