社會實踐自我總結7篇 社會實踐總結：與成長同行

社會實踐是學生們在校園以外獲取經驗和鍛鍊能力的重要途徑，是學生社會融入過程中重要的一環。每一次實踐都會讓我們深入瞭解社會和自我，得到實際的成長和提升。本文主要將圍繞社會實踐自我總結這一話題，為大家提供一些參考和思路。

第1篇

社會實踐工作開闊了我的視野，提高實踐動手能力，鞏固了專業知識，理論聯繫實際。社會是一所能鍛鍊人，考驗個人能力的綜合性大學。只有得到正確的引導，只有投身到社會實踐，實現從理論到實踐再到理論的飛躍，增強認識問題，分析問題，解決問題的能力。在這次社會實踐中，我學到了很多書本上沒有的知識，也讓我認識到自己的不足，同時也看到了自己的長處，並鍛鍊了我各方面的能力。也讓我深深體會到了團隊合作的重要性，踏踏實實做事，正確處理人際關係的必要性，這將對我今後的學習生活產生積極的影響，也為今後走出校門，步入社會做好準備。

一．在社會上要善於與別人溝通。通過這段時間的社會實踐讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這是一門需要長期練習的技術。以前工作機會不多，溝通這方面也沒有得到好的鍛鍊。使我與別人對話時不會應變，談話時會有冷場，找不到共同話題，這時候就會很尷尬。與同事和領導的溝通也同等重要，學會虛心請教，人在社會中都要融入社會這個大團體中，人與人之間要加強團結合作，同心協力做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。當領導或同事給你意見時，要學會耐心聽取、虛心接受。

二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇和過分的自傲，而是對自己能力的一種肯定。沒有社會工作經驗沒關係，工作經驗本來就是一個積累的過程，不是天生就有的。重要的是在向別人學習中不斷加強自身的素質，提高自己的做事能力。自信很重要，有自信才會使你更有活力更有精神。

三．在社會中要克服自己膽怯的心態。一説到要實習，就想到了要到一個陌生的地方，見領導、同領導談話、主動接觸新同事，所以剛開始有點擔心害怕。意識到自己的交際能力差，沒有社會經驗，不知道如何和新同事打好關係等種種原因使自己覺得很渺小。第一天當領導安排好工作坐下來時，想和周圍的人打招呼，可就是不知道如何開口，想了好多種理由最後還是放棄了，吃飯時也是一個人，不知道如何加入他們。不過在一個陌生環境，還是得要靠自己去接觸，不會有人主動和你打招呼，因為人家根本不瞭解你，都説在社會中要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，經過幾次嘗試後，大多數同事們都很友好，所以後來的一段時間相處很愉快。所以接觸社會你還要需要一份勇氣，克服自身膽怯的心理。

四．在工作中不斷地豐富知識。知識是永無止盡的，知識猶如人體血液，人體缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，那麼頭腦就要枯竭。要在工作中不但汲取知識，拓寬自己的知識面。

時間總是在不經意間從指間流逝！回過頭來看看這一週的歷程，我覺得自己是幸運的，感謝江蘇瑞蚨通軟件科技有限公司給我們提供這麼好的一個鍛鍊的機會。參加這次社會實習，給自己一個提升的空間，也給了自己一個增長社會經驗的機會。儘管社會實踐生活沒有想象的那麼輕鬆，但這正好能夠磨練一個人的意志，真真正正地鍛鍊一個人的素質，相信這便是這次社會實踐的意義。

一個人的成長之路不可能風平浪靜，期間會有很多的挫折和磨難。我們必須在不斷地在歷練中成長，走出屬於自己的一片天地。作為研究生我們應該發揚和傳承吃苦耐勞的傳統精神。今後無論在學習或工作中都要保持一種積極向上的心態。在以後的社會實踐中貢獻自己的力量，使我的研究生生活更加豐富多彩。

第2篇

作為一名學生，一個好的社會實踐能開闊我們的視野，提高我們實踐動手能力，鞏固我們的專業知識。在投身到社會實踐的同時，只有得到了正確的引導，我們才能實現從理論到實踐再到理論的飛躍，增強認識問題，分析問題，解決問題的能力。我們的這次社會實踐內容，主要是進入社區中宣講有關“三高”的健康知識，免費發放預防“三高”的宣傳手冊，對社區中的居民做了一次有關於“三高”調查問卷以及為居民發放我們準備的一些小禮品。

在這次社會實踐中，我學到了很多書本上沒有的知識，也讓我認識到自己的不足，同時也看到了自己的長處，並鍛鍊了我各方面的能力。也讓我深深體會到了團隊合作的重要性，踏踏實實做事，正確處理人際關係的必要性，這將對我今後的學習生活產生積極的影響，也為今後走出校門，步入社會做好準備。實踐活動結束後，我總結了一下對於這次實踐活動的一些心得。

這次實踐活動主要是要與社區的居民溝通，在溝通中瞭解當今“三高”問題在人羣中的比例情況。這就涉及到我們如何與別人溝通，這是一門需要長期練習的技術。以前工作機會不多，溝通這方面也沒有得到好的鍛鍊。使我與別人對話時不會應變，談話時會有冷場，找不到共同話題，這時候就會很尷尬。但是通過這次實踐活動，我得到了很好的鍛鍊，在實踐過程中，我必須要與各個不同年齡段的人去溝通，在他們那裏瞭解情況。這使學會了很多的應變技巧，也讓我增加了很大的信心。

剛剛聽到要去實踐活動的時候，其實我的內心是很牴觸的，因為我意識到自己的交際能力差，沒有社會經驗，不知道如何和新同事打好關係等種種原因使自己覺得很渺小。但是通過這次實踐活動，我明白了在一個陌生環境裏，還是得要靠自己去接觸，不會有人主動和你打招呼，因為人家根本不瞭解你，所以説你要努力的去推薦自己，和別人溝通交流。、

三、在實踐中不斷地豐富知識。知識是永無止盡的，知識猶如人體血液，人體缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，那麼頭腦就要枯竭。實踐中我們在別人普及健康知識的同時，也同樣使我們學到了很多不同於書本上的知識。

參加這次實踐活動，給自己了一個提升的空間，也給了自己一個增長社會經驗的機會。儘管實踐生活沒有想象的那麼輕鬆，但這正好能夠磨練一個人的意志，真真正正地鍛鍊一個人的素質，相信這便是這次社會實踐的意義。

第3篇

大學生通過利用課餘時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，寒假暑假打工、實習體味生活已經成為了一股熱潮。對大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢並不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。通過調查可以瞭解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，在往後實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業技能，尋找發展的機會。

大學生成長成才，是高等院校普遍關注的問題。而大學生社會實踐已成為培養合格大學生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄大學生社會實踐。因此這次調查就選擇了在讀大學生，年級分別為大一學生，大二學生，大三學生。

本次調查通過對大學生有否參加過假期打工、兼職或實習，最想參與何種社會實踐，所參與的打工或實習是否與所學專業相符，能否體現實踐與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什麼等問題進行展開。

通過徵集意見，網上發帖，派發問卷進行調查，發放問卷共50份，收回有效問卷50份。

從調查中發現，許多大學生都認為兼職是大學生的第二個“課堂”，通過兼職可以學到許多寶貴的東西。有52%的同學認為如果要參加社會實踐，最理想的就是到企事業單位進行實習交流，其次是打工或做兼職佔40%；而56%的同學有做過兼職，20%打過暑期工，14%參與過實習，表示從未做過的僅佔10%；現在大學生兼職、打工，除了做家教（14%）、網絡的實習實踐（6%）外，越來越多的大學生在兼職或打工時從事派傳單、商品促銷（22%）、校園銷售（14%）、當餐廳服務員（8%）等簡單、不需要特殊技能的工作，但卻與所學專業知識相去甚遠，76%學生認為所實習或兼職的工作與自己專業不全相符或完全不符，僅24%的人認為完全或基本相符。

沒有人選擇反對大學生兼職、打暑期工或實習，大家都認為只要不影響學習能夠積攢經驗可以為以後的工作打基礎。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對於學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。

實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質。

大學生可以通過調查研究瞭解實際情況，結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務社會，這是一種雙贏的選擇；二是志願者服務，將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用專長服務社會，回報社會。三是參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這是一種貫穿於日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制。

第4篇

這個暑假我參加了江蘇科技大學研究生社會實踐，前往江蘇省藥物研究所參觀學習，以瞭解新藥開發歷程，與研究所教授和同學共同探討新藥研發的創新與發展。

首先，瞭解了江蘇省藥物研究所的概況，江蘇省藥物研究所原名南京藥物研究所，是專門從事新藥創新與開發研究的國有科研機構,江蘇省新藥臨牀前研究基地。其學科建設和科研設備齊全，下設藥物化學研究室、天然藥物研究室、藥理毒理研究室、藥物製劑及質量研究室等四個專業研究室和一個實驗動物質量檢測站，並依託藥理毒理研究室建立了江蘇省藥物安全性評價中心（glp)。建有圖書信息、數字圖書、所內計算機網絡、寬帶接入、實驗動物等科研輔助設施。以江蘇省藥物研究所為依託的“江蘇省藥物安全性評價中心”、“江蘇省動物質量檢測站”是江蘇省“三藥”示範工程的重點配套設施。

然後，我們依次參觀了藥物所下設的藥物化學研究室、天然藥物研究室、藥理毒理研究室、藥物製劑及質量研究室等四個專業研究室和一個實驗動物質量監測站。先進的研究設備和完善嚴謹的實驗管理使我收穫頗豐；藥物研究所的教授為我們作了有關藥物研發與創新的專題報告，並且與藥物所領導專家進行創新及成果轉化的座談會；最後，我參與了小組內的創新與轉化為主題的大討論。

經過了整個社會實踐的參觀和學習，不僅僅學習到了新藥研發的知識，而且也得到了許多關於科研求知的啟示。

第一，嚴謹的工作態度。在整個藥物研究所的參觀過程之中，時刻感受到藥物研發工作者們一絲不苟的工作態度，從實驗數據的記錄到衞生清潔的標準，從擺放整齊的實驗儀器到動物飼養的實時監控，因此，此次實踐讓我再一次強化了科研工作首先是需要一個嚴謹的工作態度的觀念。

第二，勤奮的工作品質。藥物研發週期長，工作量大，對於工作人員的工作強度要求很高，在研究所教授的專題報告中，特別強調了科研過程中，勤奮的工作是藥物研發和創新的基礎，而這一點也同樣是我們作為研究生在校學習研究的基礎，也是科研工作者的基本素養，因此時刻保持勤奮的工作品質，並將這一理念作為今後學習工作的座右銘。

第三，創新的科研思維。不過藥物所的領導專家重點講解了藥物研發中創新的重要性，中國的藥物研發缺少創新性，根本在於整個科研教育缺少創新科研思維的教育，因此，創新的科研思維是每一個科研工作者的必備素質，也是科學探索的核心價值，創新的科學思維是我接下來兩年研究生學習生活的重中之重。

短短几天的參觀實踐在瞭解了藥物研發和檢測的同時，對我今後的人生給予了重要的啟示。

第5篇

年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學號:____ 實踐單位：

一、實踐目的：介紹實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發展情況, 實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。

二、實踐內容：先介紹實踐安排概況,包括時間,內容,地點等，然後按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敍或白描手法為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。

三、實踐結果：圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發現的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據,有參考文獻,並在正文後附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據。

四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,着重介紹自己的收穫體會，內容較多時可列出小標題,逐一彙報。總結或體會的最後部分,應針對實踐中發現的自身不足之處,簡要地提出今後學習,鍛鍊的努力方向。

第6篇

在奔赴彰顯他們青春與志願的舞台的路途中，準備充分、鬥志昂揚的隊員們絲毫不為即將到來的陌生或者困難的境遇所影響，在車窗外淅瀝雨幕的伴隨下，順利地來到了龍泉鎮。

在衞生院領導的安排下，隊員們住到了龍泉中學的教室中，儘管條件簡樸，但是隊員們安然接受，並且對他們即將居住一週的教室進行了清潔打掃工作。

在勞動中，大家齊動手、共出力，有努力勞動的歡樂，有盡情傾灑汗水的痛快，還有工作完成後的滿足。幾淨的門窗，整潔的地面，井然有序的物品……這些就在隊員們的齊心合作中出世啦！磨刀不誤砍柴工，另一邊，xx老師及隊伍負責人與當地工作人員積極溝通，實地考察活動場地，佈置即將到來的活動的各項準備。不打無準備之仗，做足了準備，才能從容，在老師的帶領下，隊員們對於未來七天的活動充滿信心。

“三下鄉”醫療服務志願活動，或許隊員們的大學階段只能經歷這一次，因此他們倍加珍惜，窗外的清風彷彿也在對年輕的他們訴説着鼓勵。

第7篇

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體堅持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自我這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的教師，正所謂“三人行，必有我師”，我們能夠向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的本事。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自我，用書本充實自我，為以後服務社會打下更堅固的基礎!