“三下鄉”社會實踐活動報告6篇 “探訪鄉間生活，體驗志願服務——“三下鄉”社會實踐活動報告”

“三下鄉”是一項旨在加強青年志願者社區服務意識和能力的社會實踐活動。本次活動由多個機構聯合組織，志願者們深入農村和城鄉結合部，開展了各類服務活動，得到了當地居民的讚揚和感謝。本報告將詳細記錄本次活動的過程和成果。

第1篇

暑假期間，為了響應學校的號召，接觸社會，瞭解社會，深入瞭解農村經濟發展情況，積累一定的社會經驗，我校組織大學生社會實踐隊赴_進行為期16天的社會實踐活動，我有幸成為其中一員.我們此次實踐活動主要是進行科技文化的宣傳，瞭解當地鄉鎮企業結構的調整，調查當地農民的經濟狀況，為當地學生義務講課、輔導，宣傳環境保護的重要性，豐富當地人民的文化生活。

匆匆十六天的社會實踐活動一閃而過，但這短暫的十六天卻給我的留下了一筆珍貴的記憶財富，對我以後的人生有十分遠大的教育意義，使我能夠正確認識到人生價值。在實踐工作中，我嚴格要求自己，工作認真嚴謹，我相信在以後的工作中做的更好，更出色，更完美，讓我們青春的風采在西部這片熱土上更加閃亮!艱苦而難忘洗去了我的心高氣傲、年少輕狂，卻磨練了我百折不撓，勇敢無畏，讓我變得更加勇敢、成熟。我明白了：

從事各項工作需要專心，我們為了這次實踐的順利進行，我們投入了大量的精心準備。支教活動時，雖然有很多知識不在話下，我們還是找來了學長和老師對他們進行了專門的詢問，力求做到在各方面準確無誤，除了在該做什麼上下功夫處，我們還在怎麼樣做上也絲毫不敢馬虎，我們翻閲了很多相關文獻資料，在網上查詢了有關經驗交流，並在積極團結的前提下開展各項活動。

從事工作需要耐心。面對當地的農民兄弟。他們對新知識新事物的接受和記憶方式都有特點和限制。我們在工作中不能從自身主觀出發“想之當然”，對羣眾的問題要耐心，同時也應該反省自己的方式是否對路，不能主觀臆斷。

我還懂得了與人交流，溝通是必不可少的，入户調查，作調查問卷加強了我這方面的能力。同時也懂得了團隊合作的重要性，因為調查工作都是徒步進行，有些身體狀況不太好的隊員，我們都是相互扶持，互相幫助，使得工作能順利展開。並且在活動中克服了自己膽怯的心態，樹立自信心。剛開始工作時，我沒有勇氣去面對那麼多的陌生人，但是後來慢慢克服了這一障礙，懂得了自己要幹什麼，也就能大膽與人對話，輕鬆應對了，工作時也增加和豐富了自己的知識。實踐證明，社會實踐活動能夠促進大學生的全面發展，我們從與人民羣眾的廣泛接觸、瞭解、交流中受到真切地感染和體驗，受到了深刻的教育和啟發，使思想得到昇華，社會責任感增強。同時擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發.在此期間，我們的人生觀、價值觀得到進一步強化，提高了認識能力，適應能力和創新能力。

在實踐隊中，我們的隊員來自全院不同的系別，不同地方。大家在一起吃鹹菜，喝稀飯，站在一個乒乓球案子旁爭菜吃，給我們留下了深刻的印象。在我們的各項活動中，不拿羣眾一針一線，不擾當地政府，我們即便是坐農用三輪車去遠處也要走上幾公里甚至是十幾裏到最邊遠的村莊去了解羣眾的情況，調查教育現狀，很多同學的腳磨出了水泡，但他們仍忍住，我們大家都在奔着同一個目標努力着，在這短暫的十幾天裏，我們成了相親相愛的一家人。

在這段難忘的日子裏還讓我更加明白了一個道理那就是“知識改變命運”，我一直信奉這句話。在那天的調查中有一位老大爺通過自己的人生經歷向我們説明人必須有自己的本事，既人必須有一定的知識文化才能在社會中有所作為，才能夠立足於社會。聽着老大爺的話我們認真的記錄着，思考着，彷彿這一刻我一下子明白了很多，意識到這句話的真正含義，明白了自己的追求所在，就是用知識不斷的充實自己的頭腦使自己成為對社會有用的人。

這次活動的精神將激勵着我們在人生的道路中不斷向前。我通過半個多月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題，分析問題，解決問題的能力。同時也發現了自己的不足，使我在以後的學習中不斷的彌補的提高，總而言之，這次實踐讓我受益匪淺!生命中，有那麼一段真心付出的日子，隨着時間的流逝，很多具體的故事，具體的情節雖然會被淡忘。然而，總有那麼一個地方，一種味道成為那段生活的象徵，一個明證：我曾來過、聽過、愛過、看過。一路風雨，半月征程。天空不曾留下翅膀的痕跡，但我已飛過。我的足音會繼續踏響。前方，薔薇吐蕊，百合芬芳……

第2篇

7月22日，山東工商學院國際商學院“地下水水質調查”暑期實踐團深入高密市開展“三下鄉”社會實踐活動。

活動中，我隊成員對高密市周邊居民區不同水位的地下水和自來水水質進行檢測:測定其中的成分(如腐植酸鈣離子鎂離子鐵離子氯離子有機量鎘離子鉛離子氟離子等)及成分含量，測量其ph值、滲透壓、硬度並作出相關報告。同時，製作了宣傳頁對水質進行宣傳及公示，並對廣大居民進行走訪調查。

通過此次活動，使廣大居民對飲用水有了更好的認識，有了更高的要求，有利於廣大居民的飲食健康，同時展示了我校大學生良好的精神風貌。

大學生參與三下鄉活動，是當年五四青年開創的 走向社會 ，深入民眾光榮傳統的延續，是我們知識分子同工農羣眾相結合、教育同生產實踐相結合的一貫方針在新時期的集中體現，是貫徹落實黨中央提出的四個統一的具體行動，是青年學生健康成長、將自身價值與祖國命運緊密相連的必由之路。 我們通過大學學習後，要想盡快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，認識自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激發自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛鍊意志和毅力，為適應以後的工作做一定準備.這是我參加三下鄉活動的目的之一. 抓住有利時機參與各種形式的暑期三下鄉活動，對於引導我們按照黨中央的要求，把學習書本知識與投身於社會實踐統一起來，自覺走與實踐相結合、與人民羣眾相結合的道路，努力縮短成長與社會需要之間的距離，提高解決實際問題的能力，在改革開放和現代化建設最需要的地方去見世面，長才幹具有十分重要的意義。

1、大學生三下鄉，有利於瞭解國情。我們出生在改革開放的浪潮中,成長在鄧小平理論不斷髮展的年代，對社會主義初級階段的認識，對改革開放的認識，單從課堂上是難以得到的.因此我們必須走向社會，深入農村，瞭解佔全國人口80%的農民的現狀，瞭解他們的所思所想，才能真正在實踐中深化對鄧小平理論的理解，深化對改革開放的理解。

2、大學生三下鄉，有利於體察民情。淳厚民情和樸素民風中的情感滋養，難以盡得於書本;貧困母親臉上的愁容和失學兒童眼中的渴望所激發的力量，難以取之於校園。走出象牙之塔，融入堅實的土地，貼近農民的心，才會真切感受到耕耘的艱辛，收穫的喜悦，才會真正把成長的根深深植入祖國的沃土。

第3篇

今年暑假我參加了由_城市學院_學院組織的“大學生暑期三下鄉社會實踐活動”，學校本着讓同學們更好的掌握專業知識，發揚愛國熱情，積極為社會、人民服務，讓同學們全方位的接觸、瞭解社會，特別是貧困地區的狀況，並通過調查，發現當地存在的實際問題，分析並做出解決方案，並從中有所體會、領悟以增強大學生的使命感。培養良好的社會適應能力，努力鍛鍊自己成為對社會有益、對人民有用的當代大學生的目的，安排了城市管理學院的黨總支書記劉輝書記做我們的帶隊老師。在全國建設社會主義新農村的形式下，我們本次活動的主題就定為“服務新農村建設新家園”。

這是一個社會主義新農村建設頗有成效的地方，因為居民與外界的聯繫比較多，獲取信息的渠道也比較多，因此思想意識鬥相對比較開放，所以我們工作起來都相對輕鬆，村民們都很關心國家大事，很多事情根本就不用我們説他們就知道，甚至知道的比我們還要多，還要全面。這使得我們基本上沒什麼事需要做，儘管這樣，大家心裏都覺得特別開心，畢竟我們這次來得目的就是讓我們的農民朋友瞭解一些國家政策，形式。既然大家都知道，我們也落得清閒，可以騰出更多得時間去幫助那些亟需幫助的村民，也很好得提高了我們得工作效率。村民們都很熱情，因為我本身就是一個農村的孩子，所以在農村跟大家在一起什麼都很習慣，愉快得日子總是過得很快，七天的“三下鄉”很快就過去了，我們就要回去了，在這短短的幾天日子裏，我們跟村民朋友建立了深厚的情感，離別的時候大家都很不捨，並承諾説以後會常來。

回去後很多同學都問“三下鄉你收穫了什麼”，我想説的是“有些事情只有去體驗後，才會懂得，有些收穫不在終點，而在過程”，目前我們都還是沒有走出校門的學生，我們總是有着很多遠大的理想和抱負。正如我一般，我是大一的學生，我總想着自己在畢業後能夠在那些發達的城市大展拳腳，心比天高。我覺得這沒有什麼不好，我一直把這種想法歸為是我個人的上進心。但經過這一次的下鄉，我似乎悟出了一些不一樣的東西。每個人都是積極向上的，大家都希望自己可以在繁華的地段工作，享受高的待遇，這是無可厚非的。但是懂得回報社會將自己的光芒在貧窮的地域散開的人，則是無比高尚的。“三支一扶”就是一個很好的政策，讓更多的大學生能夠擁有這樣發光的機會。

作為大學生志願者，我所做的都是力所能及的事情。此次暑期“三下鄉”活動，在這個充滿明媚陽光的夏季，我們在南大膳鎮盡情地揮灑自己的熱情和汗水，雖然短短七天的社會實踐活動已悄然而去，但這過程中所帶給我們的經驗和回憶卻是歷久彌新的。

在“三下鄉”的鍛鍊中不斷成長，不斷思考，充實自己，我們收穫快樂，收穫成長，收穫許多我們從未有過的經驗。我懂得了如何奉獻，懂得了團隊的重要，懂得了今後在成長和前進中要做些什麼，該做些什麼很幸運能夠參加這次“三下鄉”活動，我們經歷了，走過了，收穫了。這次“三下鄉”活動讓我感受頗多，既增長了見識，同時也學到了許多東西。人就是要在不斷探索中與追求中獲得進步，只有親身經歷了才知道其中的苦與樂。這短短的幾天將成為我心底美好的回憶，在這一次之行中，我們瞭解了的新農村建設以及更深入的瞭解當前新農村建設過程中的一些問題。我在此要由衷的感謝淳樸的南大膳鎮人民，他們給了我們這次成長過程中的經歷;感謝一起和我下鄉的同學們，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地祝願南大膳鎮能夠發展得越來越好!

第4篇

20_年_月_日上午，_學院_名學生在學院團總支書記等幾位老師的帶領下前往_市_縣_鄉，參加三下鄉社會實踐活動以及“關愛留守兒童成長，推進農村文明建設”

首先，我們到達_縣_鄉_國小，受到了當地領導的熱烈歡迎和熱情接待，並召開簡短見面會。在會議上，_縣_鄉鄉長也作了重要講話，介紹了_縣的總體概況，並分別談了農業、工業、教育等各項事業運轉情況及經濟狀況。

鄉長對我們寄予厚望説：青年充滿朝氣活力，青年富有豪情壯志，所以青年應珍惜把握這次機會，發揚艱苦奮鬥的精神。勇於到基層參加實踐、體驗生活，以實際行動實踐這次人生成長中不可多得的機遇。這一席話，同學們深受鼓舞。

然後，我們深入農户，開展有關農村存在的一些問題的調查，並形成調查報告，我們先去探望了那些偉大的解放軍戰士_等。他們把那些埋藏在心靈深處多年的感人肺腑戰鬥故事都給我們津津有味的講了一遍，我們大家都聽得很認真，併力爭從思想上、行動上積極向黨組織靠攏，成為時代發展的強頭兵，精神文明的帶頭人，進而來緬懷已逝的英雄。

隨之，我們又探望了一位孤寡老人，參觀了老人的住所，在解説員帶領下，我們瞭解了_事件的整個過程。在_事件中參戰部隊不怕疲勞、不怕傷亡，英勇善戰，抒寫了一篇軍民一致對敵的輝煌歷史，湧現了一大批值得人民永遠懷念的英勇將士，他們的英勇事蹟將會影響着我們，感染着我們，激勵着我們。通過走訪農村家庭，我們發現有幾位學生家庭生活特別艱苦，經濟困難，但是他們對子女的那份愛，那份對孩子未來的成長的期盼，卻非常的關心和迫切。

他們都希望自己的子女能夠上一流的學校，享受一流的教育，然而，經濟的困難，生活的所迫，使得這些家庭顯得那樣的心有餘而力不足。愛子之心，人皆有之。當我們感受到這份天下父母心，是那麼的偉大，而又那麼的艱澀。我們為這份愛子之心所感動，我們服務團全體隊員都紛紛拿出自己的零花錢，在我們臨走的時候，還給他們送去了_版掛麪和油鹽，蔬菜等生活用品。

最後，我們到_縣_鄉_國小授課，給他們帶去了慰問禮品，帶去了我們自編自演的諸多文藝節目。我們熱心真情的表演，表達了我們最真摯的祝福;我們給小孩整理衣粧、梳頭、和他們嘮家常，讓他們切實感受到我們誠心的關懷和問候，他們舒心的微笑讓我們內心感到温暖。我們的青春活力給他們帶來了無限生機，我們的熱情照顧讓他們感受了温暖的愛心。

快樂的時光總是如此短暫，離別時他們個個臉上那兩行渾濁的熱淚，將成為我們心中永遠的牽掛，經歷了這種場面，才深知人間真情是何等的難割難捨。離別的情緒已在空中彌散，因為這次實踐之旅即將畫上圓滿的句號。

離別的前一天上午，雙方共同舉行了閉幕式，閉幕式上縣委領導、鎮政府領導和校領導分別道了謝、送了祝福。閉幕式後，我們舉行了聯歡會。聯歡會是我們離開_國小之前的最後一個活動，也是我們此次三下鄉活動中難度最大的活動之一。我們把聯歡會的重點確立在“聯”字上，就是怎樣才能把_國小同學帶動起來，讓現場氣氛活躍，美妙的歌聲，感人至深。

同學們精彩的手語表演《感恩的心》使我們不再惋惜温柔的浪漫，也暫時驅散了縈繞在心頭的愁緒。也許我們的表演並不專業，但帶來的是一份質樸而感人的情緒;也許我們的歌聲並不動聽，但傳遞的是一個集體團結的聲音，是對理想的追求，也是對純潔友誼的歌頌，更是對美好未來的期待。最後，我們共同用“同一首歌”唱想那恆久不變的“祝福”，“奉獻”自己的微薄之力“讓世界充滿愛”。有了送別的淒涼，才有相逢的喜悦。歌聲有止境，祝福卻永恆。

通過這次活動，我們不但瞭解了_縣的風土人情，更重要的是我們學到了許多人生感悟，豐富了我們的人生閲歷，提高了我們認知社會的能力，教育了我們思索人生價值，增強了我們奉獻愛心、播撒温暖，為社會公益事業獻一份力量的信念。我們牢記了““關愛留守兒童成長，推進農村文明建設”的內涵，把其具體要求體現在了學習和實踐中，並用實際行動實踐了“_”的重要思想，順應了黨服務社會，走向農村的號召。進而全面提高了同學們的綜合素質，打牢了人生成長進步的根基。

第5篇

如果説明天就像盒子裏的巧克力糖，什麼滋味都有，讓人充滿期待與憧憬，那麼昨天就是製作巧克力糖的金色時代，讓人留戀與回味。而今年的七月，別樣的七月，卻讓我情有獨鍾，讓我走上講台，真正的考驗我的各方面能力。

這一次的三下鄉社會實踐活動，也許我自己也不明白自己的心態已經改變了什麼，但是我知道這是對我心境的一個昇華的過程。它讓我成熟了許多，明白了許多。總的來説可以用“三學二樂一追求”來概括。

三學:學到課本上永遠學不到的知識;學到如何做好班主任的技巧;學會如何寫好一份教案。

有人説大學生就像是張白紙，需要自己在上面描繪優秀的風景，找對位置發揮自己的潛能。在大學雖然有很多可以鍛鍊一個人的能力的平台，但並不能説明自己同樣能在講台上揮灑自如，讓每一位學生都能聽明白你説的話。這一次的社會實踐活動讓我真正地面對幾十位學生，開始我人生中第一次講課。還沒上課之前我已經把教案備得滾瓜爛熟了，幾乎可以倒背如流了。但是上到講台講課後，發現之前準備的東西有很多用不上場的，後來才發現原來我只根據我的水平來寫教案，根本就沒有立足學生的角度來思考。沒有充分地調動學生的積極性，導致第一節課上得有點被動。 這次社會實踐活動我終於可以當一回班主任了。十天的班主任真的讓我見識很多。以前學教育學這門課程也學過如何當好班主任，但那只是理論的東西。現在終於有機會實踐了。從我知道我要當班主任的那一刻起，我每時每刻都在想我應該如何組織一次班會，又如何使這一班學生團結起來，能在好的學習氛圍中學到一點東西呢?但是自從我接觸這一班學生，經常和他們聊天后，發現凡是我佈置的任務他們都很樂意去做。不過也許因為我和他們混得太熟了，有時上課有點困難控制他們過度的活躍。

俗話説得好:沒有經歷風雨怎見彩虹?十天雖然很短暫，但它讓我學會凡事要全面分析問題，要理智。雖然現在還不是真正地踏入社會，還不是真正的投入工作，但是經歷了這十天的生活，我明白了其實事情並不是你想象中那麼困難，只要你用真誠的心去做，一切皆有可能的!

我們天智夢社會實踐隊30位隊員，雖然大家來自不同的地方，也有不同的學校，但是大家都肩負着相同的使命，有着共同的目標，隊員相互關心，相互鼓勵。在每一次開總結會的時候大家都樂意同大家分享上課的快樂!有什麼困難的話還一起解決。在我印象中最深的是我們吳川吉兆灣時大家一起燒烤，一起欣賞海上美麗的星空，那種美好的幸福的滋味。特別是我的三位舍友，每天都充滿着歡笑，總有一家的氣息縈繞在我的身邊，温暖着我，給我動力讓我前進。

我的一位師長告訴我交朋友就要學會忘年交。交不同羣體的朋友，這樣你會收穫不同的人生價值觀。十天的社會實踐活動讓我見到一羣可愛的真誠純樸的朋友。這是一羣有着強烈的求知慾的朋友，一羣懂得如何尊重別人又懂得安慰別人的朋友。現在雖然我們已經分別了，但是以前經歷的種種片段還時不時湧上心頭，回憶着我們上課的地方，回憶着他們真誠的話語，回憶着留存下來的相片，那一份感動，那一份心意，永遠存留於我的心中。這是一份永不凋零的記憶!一追求:夢想之路

當還在為未來之路還迷茫的時候，我選擇了去參加三下鄉活動。站在三尺講台前，面對一班眼裏閃爍着智慧之光的孩子們，我終於找到了未來之路:我要當一名好教師。我要把自己學會的東西傳授給他們，與孩子們一起學習，一起進步。

十天的社會實踐活動給了我一個與孩子們一起分享我會的東西的平台，讓我感到前所未有的成就感，與欣慰。每天下午當我教會他們做中國剪紙，看到他們每一個人真心仔細做成的作品，再看到他們臉上露出開心的笑容時，我明白了能把自己學會的東西傳授給他們，那是多麼幸福的事情。

現在我終於不再那麼迷茫了，我要在人生的白紙上，張揚寶貴的青春，燃燒沸騰的熱血，撰寫精彩的人生。相信未來之路會走得更加暢通，更加有意義!

第6篇

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，進一步接觸社會，在以後生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷着同樣的夢想參加了這次的暑期“三下鄉”社會實踐活動，在活動中我們近距離接觸當地村民，深入農村，瞭解民情。並且在這個過程中，我們體會勞動，感受快樂，與隊友共享勞動合作的成果。參加暑期“三下鄉”，我真的感到很榮幸。雖然是短短的十幾天，卻是截然不同的體會。

這次我們去的是茂名高州市荷花鎮高豐村高豐國小，我在這裏開始了這個假期的社會實踐。高豐國小，全校學生一百餘人，共七名老師，六個教學班兩幢教學樓房。高豐國小歷史悠久，底藴豐厚，人才輩出，是學生騰飛的搖籃，教師成長的沃野。學校曾擁有一支團結、實幹、高素質的具有開拓精神的教師隊伍，學校以“開發潛能、發展個性”為育人理念，培養了一批又一批優秀的學生。這個暑假，我們在這裏揮灑汗水，綻放激情，為孩子們稚嫩的夢想埋下種子，澆灌色彩。

實踐，一方面，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實踐，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

三下鄉已經結束已經一個月，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，因為那裏留給我們的不僅是感動，還有成長。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。為了讓我們“三下鄉”這個品牌活動更出色，這次活動我們做了充分的準備，包括了以下內容

這次活動中，我們以“歡樂學習，健康成長”為主題，根據當地實際教育情況，秉承一切為學生服務的理念，立足於學生的根本利益，着眼於提高學生的綜合素質，根據學生的興趣愛好與需求，開設了形式多樣，內容豐富，主題鮮明的系列課程，通過靈活多樣的形式組織趣味性教學，豐富中國小生的暑假文化生活。

在這次“三下鄉”活動中，我們還進行了以“粵西偏遠地區養老保障問題的調查——以茂名市農村調研為例”為主題，以“尊老敬老，健康養老”為目的的養老調研活動。在暑假裏，調研組的組員們頂着烈日穿過農田，走進農户，深入到農村老人的生活環境，瞭解農村老人的生活狀態，探究農村老人存在的養老保障問題。為了更近一步瞭解情況，探索問題的答案，我們專門訪問了村委會，借閲分析了與之相關的具體資料。並且，我們還到鎮上的敬老院拜訪敬老院裏的老人家，瞭解他們在敬老院中的生活狀況，存在的問題。這一次調研活動，我們深入基層、瞭解民情、反映民意，使自身公共事業管理專業的專業知識得到很好的運用，自身專業技能得到很好的提升。

在三下鄉中，除了支教活動和調研活動，還有那歡樂多多，趣味多多的特色系列活動。在特色系列活動中，活動組的組員們使出看家本領，組織了一場又一次的特色活動。在這裏，我們舉辦了趣味運動會、手工藝作品展、文化欄建設、健康小體檢、文藝晚會等特色活動。這些系列活動普及健康知識、傳播傳統文化、發揚運動精神，有助於提高學生對運動的興趣、激發學生的學習思維、培養學生的文化素養和促進學生健康成長。同時，一系列的特色活動讓隊員之間相互幫助，合作共勉，拉近了相互之間的距離，增進了隊員之間的友誼，增強了團隊的集體凝聚力。並且，一次又一次的特色活動使得我們大學生與基層羣眾的正面交流和麪對的困難和狀況增加，這都鍛鍊我們的社交能力、問題處理能力、獨立能力，使我們在“三下鄉“這段路途中更加認清自我，鍛鍊自我，提高自我。

我在三下鄉中主要參加的是養老調研活動，對外活動比較頻繁，因而對這裏的老人家，對團隊合作的體會較為深刻。

綜合這十幾天的調查結果發現，在村子裏的老人家多是兒女出外打工，自己跟孫兒女留守在家的空巢老人。平日裏，老人們的生活比較單調乏味，多是在家帶孫子孫女、照顧農田菜園、聊聊天、看看電視等等。在身體健康方面，老人家常有的疾病有糖尿病、高血壓、骨質增生、腰間盆突出、白內障等等。每當犯病的時候，家中有子女的老人會選擇去醫院看病，用新農合報銷醫藥費。而家中無子女又要忙農活，帶孫子的老人只能自己硬撐或到村中的衞生站進行簡單醫治。至於新型農村合作醫療制度，村中98%的老人都有買到農村合作醫療，得到醫療制度上的保障。但是由於老人本身的節儉、迷信觀念較為濃重，某些老人家會覺得花錢治病是一種不划算、不節儉的行為。因此這樣而導致有些老人不能及時就醫而耽誤了病情。

在十幾天的調查過程中，我們接觸了村子裏形形色色的老人家，看到他們的生活環境，觸摸到他們被年月沖刷的滄桑白髮和枯枝朽木般的手掌。我們漸漸發現，有時候老人家的想法其實很簡單。他們只希望，在白髮蒼蒼之時，還有能力去打理自己的日常生活，身體尚且健康能幹，不給兒女添麻煩，自己的兒孫身體健康，生活如意。老人家的願望就是那麼簡單，不過有時候，生活又是那麼的會捉弄人。在老人在人生這條路逐漸往下走的時候，他們會看見很多東西，遇到很多不堪回首的事情。這些也許是貧窮，也許是病痛，也許是親人離異，也許是天災人禍，而我們能做的就只能是找出這個地區的老人的養老問題，綜合各方的想法，向他們提出一些建議，或想出一些解決的辦法。可是無論如何，幸福的人各有各的相似，不幸的人各有各的不同。在中國二元化社會盛行發展的今天，農村的老年問題也愈發顯得重要起來。我希望這裏的老人家可以儘快解決這些養老問題，我更希望會有更多的人去關注農村老人這個弱勢羣體，去幫助他們解決問題。

與此同時，我還能深深體會到的就是隊友們的團體合作精神值得我們每一個人去驕傲。不管是支教，是調研，還是大大小小的活動，我們都離不開隊友之間相互討論，衡量輕重的過程。在這裏，我們所做的每一件事情強調的是“我們”，而不是“我”。在陌生的地方，遇見陌生的人，聽到陌生的話，我們總會碰到很多挑戰和困難。但是，不管怎樣，每當我們整個團隊38個人的智慧凝聚在一起，我們的力量擰成一股繩子，任何問題都可以迎刃而解。團結合作，相互扶持，解決困難，這是我們整個“三下鄉”的主旋律。

這次的社會實踐活動，我從每個接觸到的人，碰到過的事上學會了很多書本上無法獲得的知識，也積累了不少社會經驗。“書上得來終覺淺，絕知此事要弓行”，實踐，就是要自己親身去體會，去思考，去把握，才能夠有所收穫，有所感悟。這一次的實踐活動，對我而言，更像是上映了一場十幾天的電影。我從這場電影裏嚐到了甜酸苦辣，也懂得了甜與苦，酸與辣之間可以轉換的介質需要自己去掌握。這不僅是一次實踐，更是一場經歷，是我一生的財富。

一次活動，一個過程，一段難忘的記憶。我想我們的每個隊員在這次活動中都有不少的收穫。無限的過去，都以現在為歸宿;無限的未來，都以現在為起點。現在，對我而言，這也將是我人生的另一個起點，在這裏，我將懷揣着這一段美好的記憶，帶着感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河，投身於以後的工作建設中去!這次實踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠的，是我們人生道路上堅實的一步。我通過積極參加社會實踐活動，認識了社會，認識到自己的社會位置，明確了自己的歷史使命，激發了自己的學習熱情，我會不斷地調整活和完善自己的知識結構，戰勝前進道路上的各種挫折，鍛鍊自己的意志和毅力，為適應今後的工作做好準備。我們是是青年大學生，是社會未來的建設者，讓我們積極走出象牙塔，到社會基層中去，瞭解國情，服務社會吧。